🧼 കരളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന അഴുക്കും കൊഴുപ്പും എങ്ങനെ കളയാം 10 steps to clean our liver

🧼 കരളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന അഴുക്കും കൊഴുപ്പും എങ്ങനെ കളയാം? 10 steps to clean our live
മുന്‍കാലങ്ങളില്‍നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ചുവരുകയാണ്. പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ ഇപ്പോൾ ഇത് ബാധിക്കുന്നുവെന്നതും പ്രത്യേകം എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.
പ്രഷര്‍, ഷുഗര്‍, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഈ വില്ലന്‍ ത്രിമൂര്‍ത്തികള്‍ കേരളത്തിലെ എല്ലാവർക്കും ഇപ്പോൾ അറിയാം. ഇവയുടെ ഇടയിലേക്ക്‌ അടുത്തിടെ കയറിവന്ന മറ്റൊരു വില്ലനാണ്‌ ഫാറ്റി ലിവർ അല്ലെങ്കിൽ കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്ന അവസ്ഥ. ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമാണ്‌. എളുപ്പം ചെയ്യാവുന്ന ജീവിതശൈലീ വ്യതിയാനങ്ങളിലൂടെ ഈ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സാധിക്കും‌. വ്യക്തമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
ഈ വിലപ്പെട്ട വിവരം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടട്ടെ.. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക..!
നിങ്ങൾക്ക്, ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി Dr D Better Life ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക്‌ ചെയ്ത്, ഫോള്ളോ ബട്ടൻ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത്, see first സെലക്ട് ചെയ്യാനായി മറക്കരുത്. Dr D Better Life ഇടുന്ന വിഡിയോകൾ യൂട്യൂബ് ചാനലിലും ലഭിക്കുന്നതാണ്. വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി ലഭിക്കാനായി യൂട്യൂബിൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ബട്ടനും ബെൽ ഐക്കണും ക്ലിക്ക് ചെയ്യാനായും മറക്കരുത്.
Dr D Better Life
Your Better Life Starts Here
#drdanishsalim #danishsalim #fat_in_liver #fatty_liver #fatty_liver_treatment #fatty_liver_remedies #ഫാറ്റി_ലിവർFollow the Dr Danish Salim’s Dr D Better Life channel on WhatsApp: whatsapp.com/channel/0029Va94...
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

[@kukkuhari9637]

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരുപാട് ഡോക്ടർസ് ഉണ്ട്. പക്ഷെ വിശ്വസിക്കാമെന്ന് തോന്നിയ ഡോക്ടർ താങ്കളാണ്.. എന്ത് കാര്യം അവതരിപ്പിച്ചാലും സാധാരണക്കാർക്ക് മനസിലാകുന്ന വിധത്തിൽ വ്യക്തമായി പറയുന്നു..

[@Achumma666]

മെയിൻ ഡോക്ടർ ആണ് manoj johnson

[@rajalakshmib3122]

Manoj dr തട്ടിപ്പ് ആണ് അസിസ്റ്റന്റ് നെ വച്ചു ചികിൽസിച്ചു മരണത്തിന്റെ വാക്കിലെത്തിയ ഒത്തിരിപേരെ എനിക്കറിയാം. പുള്ളിക്കാരന് ലോകം മുഴുവൻ ക്ലിനിക്ക് ആണ് നേരിട്ട് കാണാൻ സാധിക്കില്ല

[@prabhavathykp1310]

Thanks Dr

[@anoopchalil9539]

​@@Achumma666doctor alla manoj...prakrithi chilikthsa may be

[@arahoofpulikkal1]

Ingrrum, manoj johnson um rajesh kumarum(ajesh kumar) angane entho oru per aan

[@nithishthampi332]

ഇന്ന് ഗവൺമെൻ്റ് ഡോക്ടർമാർ പോലും കടറക്ടായി ഡയറ്റോ രോഗകാരണങ്ങളോ പറഞ്ഞു തരാറില്ല ഡാനിഷ് ഡോക്ടറിൻ്റെ പല വീഡിയോകളുമാണ് ഒരു പാട് രോഗാവസ്ഥകളിൽ എത്താതെ സഹായിച്ചത്

[@mridhulms2935]

ഒരു പാട് നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ ഇത് പോലെയാകണം ഒരു നല്ല Doctor

[@AbdulazizSm-cb1rv]

നല്ലഅറിവ്‌ പകർന്ന് തന്നു ഡോക്ടർകും കുടുബത്തിനും അള്ളാഹു ആരോഗ്യവും ദിര്ഘയസ്നൽകുമാറാകട്ടെ ആമീൻ

[@user-lq8bo8lw3j]

ഡോക്ട്ടർ പറഞ്ഞ് തരുന്നെ എല്ലാം കറക്റ്റാ ഇത് കേട്ടതിൽ ഒത്തിരി സന്തോഷമുണ്ട് ഇനി അത് അന്സരിച്ച് ഭുഡ് കഴിക്കാം ഡോക്ട്ടർക്കും കുടുമ്പത്തിനും എന്നും നല്ലത് മാത്രം വെര ടെ🙏🏼👌🏼🌹

[@riyaskhd]

ഉപകാരപ്രദമായ അറിവ് പകർന്നു തന്ന ഡോക്ടർ ക്ക് പടച്ചവൻ ആരോഗ്യവും ആഫിയത്തും നൽകി അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ ❤️

[@ajaykrishnan9308]

Informative ❤

[@user-wt1rs4oe2w]

Very informative

[@muhammadosman3314]

അമിതമായി മദ്യം കുടിക്കരുത് എന്ന് പറയുന്നതിനു പകരം മദ്യമേ കുടിക്കരുത് എന്ന് പറയാൻ എന്താണ് ഇത്ര വിഷമം?

[@safiath5529]

Thnx dr Allahu anugrahikkatte

[@rahulradhakrishnan7495]

Superb explanation sir

[@user-qq2dz1fx6l]

Very informative 🙏

[@sureshbabuadipolibabu2885]

Thank you Dr❤

[@TheTommygaming444]

Thank you for your valuable information 🙏

[@rajivcr5824]

Thanks a lot doctor for a fantastic explanation on this important subject

[@MubashiraMe-xe9sq]

Thank you dr❤❤

[@harisree668]

Thank you doctor for your great effort may God be with you

[@lifeisspecial7664]

Good information ℹ️

[@abbasabbaskp3222]

Thank you Dr

[@devakichandrank5466]

Thanks Dr.🥰🥰

[@naseeranoushad9978]

Thanks Dr

[@Bindhuqueen]

Thanku dr ❤️❤️❤️❤️

[@ajithak5533]

❤❤Thank, Dr

[@user-rv8uc3vr2p]

Thank you sir

[@ismailch8277]

thanks,dr

[@SimiShajahan-ln7pl]

Allahu അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🤲🏻🤲🏻

[@mtrmtr9583]

Thankyu🌹🌹🌹🌹

[@user-dt4mi2di9r]

Thanks dr

[@hareeshkumar7279]

Thank uu ഡോക്ടർ 🥰

[@user-qf4sj9ou1u]

. GoodMorningDrThanks ഇത്രയും വിശദമായ ഒരു റിപ്പോർട്ട് തന്നതിന്100% നന്ദി👍🏻

[@mujeebt.k9600]

Thanks ❤

[@Ashok-bt5jw]

👌🙏thanks

[@thalasserytesty1089]

Thanku ser

[@twinkle1234561]

Thanks

[@satheeshkumar2308]

❤❤❤thank u dr.❤❤❤

[@loverose4286]

very helpful

[@kailaskunjan]

thanks

[@GeorgeThomasThadeesseril]

Very informative message Dr by. Molly

[@vijeeshvijeesh1269]

Thank you Dr ❤❤❤

[@henasvlogs3570]

Dr weeksil enthoo test paranjille second stage aayik liver fat

[@nidhisujith8046]

Very informative. Sir my mother is taking rheumatolog y medicine , is there any complications by these regular consumption? She is consulting a rheumetologist by last 6months. Health issues are under control. But any side effects? Kindly give a reply

[@jayatu205]

Super

[@leenaprathapsingh8385]

🙏Dr.

[@manhacraftsnvlog2611]

Good information. Thank you doctor

[@aryaashok8164]

Hii Dr. Herpes zoster kurichu video cheyamo

[@rajeenahashim5767]

ESR ne kurich oru vedio cheyyamo

[@bindusadanandan9818]

Thank you dr ..enik hymanjeoma und ..no medicine..red meat ozhivakuka mathrame advise cheythirunnullu..ath kurach kurach valuthavunnund..sir paranja karyangl follow cheyth kurakam ennnoru viswasam thonunnund..thank you very much dr

[@kusumakumarigirishkumar8973]

🙏🏻😊❤️

[@abdullakoorikkandy1839]

👍👍

[@RoseMary-sr5gw]

Tku sir

[@leenachandranleenachandran2340]

👍🏻

[@AneeshVellodathil-mn6iu]

👍

[@meenajose1774]

Calcium deposit on hand can you please explain about it what are its side effects is it dangerous

[@user-km5lu8qo3r]

🙏🙏🙏

[@lathikasoman5913]

🙏🏻❤️

[@user-vc1nc5hi7j]

👍🙏

[@SulaimanPa-px9mx]

Leh polulla sthalathullavar enth excercise anu cheyyendatg

[@jismichinnu5580]

Tq Dr Pcos nu scaning nu poyapol aanu fatty liver grade 1-11 aanenn ariunath😢 Yenik asthma problm und excersise cheyan patunila inhaler upayogikunu. Njn nthanu cheyandath. Food control cheytha mathiyo dr

[@angelroy6069]

Milk thistle supplement edukkan paduo monthly once or twice ...athu oo liver problem undenkil matram edutham mathyo?

[@vaheedashajahan]

❤️

[@sajikumarpalliyil1981]

🙏🙏😍

[@LawrenceLopez-ix5kd]

😊😊😊

[@mariyammasalim6063]

Sir, ente molkku18 age muthal thonda vedana thudangi ippol thondayil kabham vannittu nalla body pain aakukayum mininjaanu muthal veendum lungsinte bhagam vannittu kabham nalla kattiyaai green colour il samsaarikkumbol thonda kazhappu poleyum nalla body pain um undu mol dibail work cheyyukauaanu molkku enthu medicine edukkanamennu parayumo please Dr.

[@shabalpk5729]

Nalla kuttichoolu kondu adichu kalanja mathi

[@angelmaryantony2242]

🙏🙏❤️💕🙏💞

[@naduvath30]

സർ Earthful multivitamin tab ൻ്റെ പരസ്യം FB യിൽ തുടർച്ചയായി കാണുന്നുണ്ട്. മെനോപോസ് ആവുന്ന സ്തീകൾക്ക് ഗുണകരമാണെന്ന്. അത് നല്ലതാണോ? ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ?

[@pramodpramodk3396]

Dr oatskudichal thadikoodumo

[@ranjithmattankot2104]

❤😊🙏🏻💌

[@jincythomasthachil4030]

🎉😮🌺

[@pamilalincoln8063]

Apple cider vinegar is not good for bones. Is it right doctor

[@arunvp166]

Hi Dr can you do video about relation between exercise and education...?

[@drdbetterlife]

important to do exercise for child to study, they will feel more energetic and active

[@sekharandivakaran]

Take it out. Cook and eat it!

[@vishnudas5108]

Dr. ഞാൻ ഒരു 8 വർഷം മുൻപ് ജിമ്മിൽ പോയപ്പോൾ weight increase ചെയ്യാൻ ഒരു friend പറഞ്ഞിട്ട് dexona, practin tablet കഴിച്ചിരുന്നു. അത് നിർത്തിയപ്പോൾ പെട്ടന്ന് weight കുറയുകയും ചെയ്തു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് 33 വയസുണ്ട് എന്തെങ്കിലും സൈഡ് എഫക്ട് ഉണ്ടാകുമോ എല്ലുകളുടെ ബലം കുറയുമോ. ആകെ ടെൻഷൻ ആണ് സർ പ്ലീസ്‌ റിപ്ലൈ.

[@ponnusvlogzzzz6276]

പനം കൽക്കണ്ടു കഴിച്ചാൽ നല്ലത് ആണോ sugar replace ചെയ്തു

[@loverose4286]

Sir I am fifty years old and always sleepy what is that

[@user-zf7gl2cx9p]

താങ്സ് Dr❤🥰👍🏻🙏🩷

[@anuradhauthaman9740]

Packet milk കുടിക്കവോ,

[@mthouseaysha7888]

എനിക്കും ഗ്രേഡ് 2 അണ് അരിയാഹാരം 3 നേരം കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസ് പ്രശ്നം ഉള്ളത് കൊണ്ട് മറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ തൊണ്ടയിൽ ഗ്യാസ് കെട്ടി നിൽക്കുകയാണ് വയർ കാളിച്ച കാരണം ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാനും വയ്യ ഗോതമ്പും റാഗിയും തൈറോയിഡ് ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുമോ?

[@sajeetharazak1212]

👍👍👍

[@yashperla5400]

Tnq sir, nte size 16 now

[@ShifanaShifu-qv6fk]

ഞാൻ 46 വയസുള്ള ഒരു വീട്ടമ്മയാണ് 1993 ലെ എസൽ സിയാണ് Dr ചിലതൊക്കെഇഗ്ലീഷിൽ പറയുമ്പോൾ മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട് അതിന്റെ മലയാളവും കൂടെ പറയണം

[@vinojjohnkurishingal8199]

🥰

[@jauharasuhad3855]

Hai dr മഞ്ഞപിത്തം ഉണ്ടായപ്പോൾ കരൾ ചെറുതായി വീക്കം വെച്ചു മഞ്ഞപിത്തം 98%okആയി one mnth നുള്ളിൽ കരൾ പഴയ പോലെ ആവും കുഴപ്പം ഒന്നുമില്ല എന്നാണ് dr പറഞ്ഞത് ഞാൻ എന്തല്ലാം ശ്രദ്ധിക്ണം ഇതിനുവേണ്ടി Please Reply dr

[@nunnoosworld6673]

Enik 2018 l pithasanji srgry kazhinjatha... Ann faty lvr undayirunnu pinne food okk fatillatha foodatirunnu kazhichirinne pinned 2021 scn chaithath annram faty livr ok marii ok ayi ennal epol enik vayar vann verkunnu agane vendum scn chaithu epol faty livr unden paranju. Epol sugar ottum use cheyyunilla ennamazhayam ulla foodum kazhikunnila but vayar kurayunnilla pitha sangi illatha kondano pulich kettunna pole ann....

[@shaanksd]

കാർബ് കുറക്കൂ... കൂടുതൽ കർബ് കഴിച്ചാൽ അത് ഫാറ്റ് ആയി മാറും... കിറ്റോ ഡയറ്റ് ട്രൈ ചെയ്യു

[@san_kriz]

Dr ..instead of this high intensity aerobic exc ,if we r doing Zumba dance daily for 1 hr ...is it good for health?

[@williambernard1184]

No, play break dance without dress.😂

[@simnashanas4354]

Dr ee choodath enange exercise cheyyum.veruthe erikkumbo thanne viyrth kulikkukayalle.

[@williambernard1184]

കുഴപ്പമില്ല. കുളത്തിൽ കിടന്നു ചെയ്താൽ മതി.😂

[@jithinn1]

Herbalife shake നല്ലത് ആണോ ഡോക്ടർ. പ്ലീസ് മറുപടി തരണം.

[@girijarkurup2708]

ഉപയോഗിക്കരുത്. എനിക്ക് fatty lever കൂടുതലായി . അതു കഴിച്ചതുകൊണ്ട് പലർക്കും liver Complaint ആയി വരുന്നുണ്ടെന്ന് Dr. പറഞ്ഞു

[@sreejithkalloor2920]

ഡോക്ടറിന്റ വേറൊരു video കണ്ടു 95 % ഷുഗർ ഉപയോഗം കുറച്ചു 🙏🏼

[@jyothyrajan8536]

എനിക്ക് വയറിന്റെ വലതു ഭാഗത്തു ചെറിയ വേദന പോലെ യും എന്തോ ഉരുളുന്ന പോലെയും ഒക്കെ തോന്നി സ്കാൻ ചെയ്തു. ലിവറിൽ ചെറിയ വീക്കം പോലെ ഉണ്ട്. വേറെ കുഴപ്പമില്ല എന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. ഗ്യാസ് ഗുളിക തന്നു. എക്സൈസ് ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞു. കുഞ്ഞാവക്ക് 2 വയസ് 4 മാസം. ഓപ്പറേഷൻ ആയിരുന്നു.30 വയസാവാൻ പോകുന്നു. വയറു ഉണ്ട്. കരളിലെ വീക്കം മാറുമോ.?? വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. ഇപ്പഴും വലത് ഭാഗത്തു ചിലപ്പോൾ ചെറിയ വേദന പോലെ അപ്പൊ തന്നെ മാറും.

[@shibilrehman]

എനിക്കും ഉണ്ട്, വലിയ വേദനയല്ല ഇടക്ക് ചെറിയ അസ്വസ്ഥത മാത്രം. ജിമ്മിൽ പോകുക, ഡയറ്റ് ചെയ്‌താൽ ശരിയാകും

[@sk-id7nm]

എനിക് fatty liver ആണ് diet continue ചെയ്യാനും പറ്റുന്നില്ല എനിക്ക് പേടി ആവുന്നു

[@shibilrehman]

ജിമ്മിൽ പോകൂ,

[@user-en6nz1sm7i]

മൊബൈലില്‍ നിന്നും കണ്ണെടുക്കാന്‍ സമയം ഇല്ല പിന്നല്ലേ ഉപദേശം 😂😂പറഞ്ഞത് സാര്‍ നേരത്തെ പറഞ്ഞ കൗമാരക്കാര്‍ 😂

[@coldstart4795]

ഹിമാലയ ലീവ് 52 ds കിടിലം ആണ്

[@joshyselin7203]

ഞാ൯ ഒരു ഫാറ്റിലിവ൪ രോഗിയാണ്, 55 വയസ്സ്. വെയ്റ്റ് കുറയ്ക്കാനായി ഒരു ദിവസ൦ ഞാ൯ 3 ലിറ്റ൪ ചെറു ചൂടുവെള്ള൦ കുടിക്കുമായിരുന്നു. പെപ്സി, കോള, മയോണൈസ് ഇവ വീട്ടിൽ വാങ്ങാറില്ലായിരുന്നു. ബ്റേക്ക്ഫാസ്റ്റ് അരിയാഹാരമായിരുന്നു. ഉച്ചക്ക് ചോറു കഴിക്കുമായിരുന്നു. ചായ രാവിലെയു൦ വൈകിട്ടു൦ മധുര൦ ഇട്ടു കുടിക്കുമായിരുന്നു. 6 മണിക്കു ശേഷ൦ പിറ്റേന്നു 10 മണിവരെ വെള്ള൦ മാത്റമേ കുടിക്കുമായിരുന്നുള്ളൂ. കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച വയറിന് അസ്വസ്ഥത തോന്നി. ഭക്ഷണ കുറവിനാൽ അൾസ൪ ആണെന്നു കരുതി സ്കാ൯ ചെയ്തപ്പോൾ കരളിൽ കൊഴുപ്പ്. വെയ്റ്റ് കുറയ്കാ൯ നടക്കുകയു൦ ചെയ്യുമായിരുന്നു. സന്ധിവാത൦, ഡിസ്ക് തേയ്മാന൦, കാൽമുട്ട് തേയ്മാന൦ ഇവയെല്ലാ൦ ഉള്ള ഞാ൯ ഇനി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്. രണ്ടു നേര൦ കഴിച്ചിരുന്ന ഫുഡ്ഡ് പേരിന് മാത്റമാക്കി. ചായ, മധുര൦ ഉപേക്ഷിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഭയങ്കര ക്ഷീണമാണ്.

[@Suhara3882]

Please replay sir

[@goodpath9872]

അരിയാഹാരം ഒരു നേരം മാത്രം ആക്കു. രാവിലെ റാഗി ദോശ ഇഡലി ഒക്കെ aaku, daily വ്യായാമം ചെയ്യണേ. Body weight kurakkumpo faty liver താനെ മാറും.ടെൻഷൻ adikkanda. Sgpt sgot ippo എത്ര ഉണ്ട്,daily ഉച്ചക്ക് തൈര് കുടിക്കാൻ നോക്കണേ.കുക്കുമ്പർ ക്യാരറ്റ് ഒക്കെ നല്ലതാ. ഒരുനേരം ചെറുപയർ പുഴുങ്ങി ഒക്കെ kazhik. പിന്നെ vitamin e,

[@GTsCookbook]

Thanks Dr

[@beenamohan9175]

🙏🙏🙏