SAĞLIKLI KİLO ALMA TÜYOLARI!

  Рет қаралды 56,070

Dr. Ender Saraç

Dr. Ender Saraç

Күн бұрын

Пікірлер: 56
@Nuri-q1x
@Nuri-q1x 2 ай бұрын
Teşekkürler, emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Saraç, sağ olun.❤
@zaferdici
@zaferdici Жыл бұрын
Allah razı olsun senden...sen birtanesin bu alemde teksin. Sevdiklerine allahım uzun sağlıklı ömürler versin.seni çok seviyorum..allaha emanet olun ,hoşça mutluca kalın...
@azinliktanbiri3041
@azinliktanbiri3041 Жыл бұрын
allah diye bir şey yoktur, tanrı diye bir şey yoktur, o din adı verilen öğretiler uydurmadır!
@prokhanaliyev3766
@prokhanaliyev3766 2 жыл бұрын
İyi günler, hocam. Azərbaycandan selam ve sevgiler. Faydalı məsləhətləriniz üçün təşəkkür edirəm
@senihaozgur6038
@senihaozgur6038 2 жыл бұрын
Teşekkürler uygulayacağı inşallah şifa olsun herkese
@rustemagakerim3734
@rustemagakerim3734 Жыл бұрын
Hekim dediyi kimi etmek daha yaxsidi. Hər gun ət yeyib idmana gedib gozəl bədənə sahib olmaq olar. Ama imkani okmayanlar var
@aytenkoska7582
@aytenkoska7582 Жыл бұрын
Kilo almak istiyorum hocam gerçekten kan değerinde de bur sorun yoktur sadece çok hareketliyim ve besin alamıyorum durumlarımdan dolayi bu tahliller yapıldı hocam bana temiz çıktı yani beni diyetisyene yolladı
@FatimaMuhammedRahim
@FatimaMuhammedRahim 2 жыл бұрын
SEVGİLER SAYGILAR SUNUYORUM HOCAM
@qasimovilham9760
@qasimovilham9760 Жыл бұрын
Hocam 37 yasim var 42 kloyum. Hic bir salik sorunum yox, gerki kendimi hic mutlu hiss etmedim klosuzluk yuzunden, makarna, baklava, beyaz ekmek asiri yemesemde hep kullandim qidalar. Bu klolada olup gidecem qaliba😢
@aylinasar103
@aylinasar103 2 жыл бұрын
Teşekkürler hocam,sizi seviyoruz.
@HakanMakan-lp9ls
@HakanMakan-lp9ls 7 ай бұрын
Bulgur pilavı kilo aldırır mı hocam? Yiyelim mi?
@duyguCalk-cu5qv
@duyguCalk-cu5qv 8 ай бұрын
Hocam benim kızım 2 yaşını Öz benim kızımdan kilo alamıyor nasıl kilo aldırabilirim çok sev bünyesi zayıf ne çok hareketli Duygu Çalık ben
@SafiyeKayalı-m8w
@SafiyeKayalı-m8w Ай бұрын
Hocam iyi geceler bizim 4 buçuk yaşında torunumuz var iştahı hiç yok 19 kilo onun her istediğini yapıyoruz yiyecem diyor sonra vazgeçtim yemiyecegim diyor oyun oynayarak zar zor az birşey yediriyoruz ne yapmam iz gerekiyor bana yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkür ederim
@Sleepwalkerrrr
@Sleepwalkerrrr Жыл бұрын
Hocam cici bebe ve bal birleşimi hakkında ne düşünüyorsunuz sağlıklı mı
@cansndumlupnar8151
@cansndumlupnar8151 Жыл бұрын
Tabii ki de değil çok şekerli
@cigdem7344
@cigdem7344 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗🥰😍💤Sevgiler!
@EceKarabulut-i9m
@EceKarabulut-i9m 6 ай бұрын
Merhaba Ben 15 yaşından beri Kilo alamıyorum şimdi yaşamıyorum 26 ama yine de kilo alamıyorum bunun arkasında bir sepet var ama nedir bilmiyorum Aslında ben matematik öğretmeniyim çalışıyorum ama o sıra sıkıntıdan da olabiliyor buzun tutan moralimizi bozmaktan baya yemek yiyoruz biz yemiyoruz o yüzden böyle kilo alamıyoruz Aslında ben devamlı yemeğimi yiyorum Sabah kahvaltımı öğlen yemeği mi akşam yemeği yiyorum ama kilo alamıyorum
@helinkzltas5321
@helinkzltas5321 Жыл бұрын
Bende 1.68 boşuna sahibim vede 44 kiloyum ne yapsam da kilo alamıyorum bilgilendirme için teşekkür ederiz.
@crazyhuhuhulll6017
@crazyhuhuhulll6017 Жыл бұрын
Aynen 😢
@yaren4175
@yaren4175 Жыл бұрын
@@umranmeryembaysal5791 Yediklerinin kalorisini hergün hesapla .2100 kalori al her gün
@berivanbydrens
@berivanbydrens Жыл бұрын
Aynen 😐
@helinkzltas5321
@helinkzltas5321 Жыл бұрын
@@yaren4175 tamam teşekkür ederim.
@thewekned456
@thewekned456 Жыл бұрын
Sen Bir bayansin lütfen bu kilo sana Uygun
@MuratAras-l2w
@MuratAras-l2w Жыл бұрын
Sigara çok içiyom ne yesemde kilo aldirmiyo be ya
@mesutkaraoglu9866
@mesutkaraoglu9866 Жыл бұрын
hocam valla gitmedik yer bırakmadım yeminle nasıl alıvaz
@azinliktanbiri3041
@azinliktanbiri3041 Жыл бұрын
allah diye bir şey yoktur, tanrı diye bir şey yoktur, o din adı verilen öğretiler uydurmadır!
@Yeonieeatzx
@Yeonieeatzx 10 ай бұрын
38 yaşında 2 çocuk annesiyim ve 40 kiloyum, yemek yiyemiorum yedikçe midem bulanıyor, hatta artık yemek lafını duyduğum zaman midem bulanuor.
@madernezerli
@madernezerli 10 ай бұрын
26 yas 43 kilo bende ayni durumdayim cozumu bulursaniz benimlede paylasin lutfen
@zehrabayram609
@zehrabayram609 8 ай бұрын
19 yaşındayım 1 seneyi aşkın süredir bu sorunla uğraştım. Doktor Sevinc Aliyeva sayesinde kurtuldum safra ve mide sorunundan kaynaklanıyor.
@busra3863
@busra3863 8 ай бұрын
24 yaşındayım 47 kiloyum 17 18 yaşında 40 kiloydum ve zehirli tiroit hastasıyım 20 yaşından beri tiroit ilacı kullanıyorum yeni yeni 46 47 kiloya çıktım bir doktora görünmenizde fayda var herhangi bir sorundan dolayı kilo alamıyor olabilirsiniz
@busra3863
@busra3863 8 ай бұрын
sadece safra ve mide sorunu değil bende tiroitlerden kaynaklı yani herhangi bir sorun olabilir ve vücuttaki besinleri tüketebilir@@zehrabayram609
@dj1668
@dj1668 7 ай бұрын
Kilo ala bildinizmi?
@Pakizepolat-n7y
@Pakizepolat-n7y 2 ай бұрын
Ben 28 yaşındayım boyum 1.57 kilom da 50 kilo olmak istiyorum
@Birnazyılmazgulnahar
@Birnazyılmazgulnahar 2 жыл бұрын
👏👏👏
@isoo-r7j
@isoo-r7j Жыл бұрын
1.87 boyum var 58 kiloyum🥲 (Erkeğim)
@yavuzmutlu6101
@yavuzmutlu6101 Жыл бұрын
Sindirim bozuk benim yapmadığım kalmadı yıllardır aynı kiloda hiç deyişmiyor, kan testide yaptırdım hiç bişey çıkmadı benimki ümitsiz vaka ırsi
@KevserGulten-f9b
@KevserGulten-f9b 3 ай бұрын
Ben kuloalmaistiyorum hocam
@halilbiliz4716
@halilbiliz4716 Жыл бұрын
Hocam ne yesem bacağım yağlanıp şişiyor lütfen neden yardım eder misiniz
@fatihdurmus3728
@fatihdurmus3728 Жыл бұрын
+1
@Photograpyciniz
@Photograpyciniz Жыл бұрын
Aynısı
@Bofj8
@Bofj8 Жыл бұрын
Yediklerin kasaya yariyor o zaman ayda bir kac kez vurdurursan baya bi zayiflarsin
@halilbiliz4716
@halilbiliz4716 Жыл бұрын
@@Bofj8 anan gibimi😁 ama o günde birkaç kez vurduruyor
@zeynepdemir_2738
@zeynepdemir_2738 Жыл бұрын
@@Bofj8 anandan mı biliyorsun 😊😊😊
@aysnliyeva6799
@aysnliyeva6799 6 ай бұрын
TŞk❤
@aysnliyeva6799
@aysnliyeva6799 6 ай бұрын
Ederiz hocammm❤
@aytenkoska7582
@aytenkoska7582 Жыл бұрын
Çok üzüntü stere baglindedi doktor eski kilomu geri istiyorum hocam yaaa 54 gördüm ama biranda 1 ayda 34 de düştüm
@aysebirisik4358
@aysebirisik4358 2 жыл бұрын
👍🌹
@zergilememmedova
@zergilememmedova Жыл бұрын
Mən kokəlmək isdiyirəm
@Lonely_Shepherd1
@Lonely_Shepherd1 Жыл бұрын
Ye kokel 😊
@SafiyeKayalı-m8w
@SafiyeKayalı-m8w Ай бұрын
Hocam iyi geceler bizim 4 buçuk yaşında torunumuz var iştahı hiç yok 19 kilo onun her istediğini yapıyoruz yiyecem diyor sonra vazgeçtim yemiyecegim diyor oyun oynayarak zar zor az birşey yediriyoruz ne yapmam iz gerekiyor bana yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkür ederim
KADINLARIN SİNSİ DÜŞMANI "MİYOM"
9:40
Dr. Ender Saraç
Рет қаралды 179 М.
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
MrBeast
Рет қаралды 197 МЛН
風船をキャッチしろ!🎈 Balloon catch Challenges
00:57
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 80 МЛН
Human vs Jet Engine
00:19
MrBeast
Рет қаралды 209 МЛН
Kilo Aldıran Yiyecekler - Kilo Almanın Yolları - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
14:19
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Рет қаралды 681 М.
Kilo Almanın Yolları: En Kolay ve Etkili Yöntemler | Dr.Can
14:29
Dr. Can Çiftçi
Рет қаралды 70 М.
Kalıcı Zayıflamak İsteyenlere Uzmanından Tüyolar - Sözler Köşkü
30:33
1 HAFTADA 4 KİLO ALDIRAN MAMA TARİFİM! | Hülya Altaylar
12:25
Hülya Altaylar
Рет қаралды 1 МЛН
İLAÇ KULLANMADAN NASIL 10 KİLO ALDIM?(CLICKBAIT DEĞİL) ⏩
14:15
Buket Buse BAŞARA
Рет қаралды 422 М.