Kan şekeri nasıl düşürülür? İnsülin Direnci ile Nasıl Başa Çıkılır?

[@zelihasahmurat4382]

Hocam ben bu anlattiginiz hamur işi yemek bol abur cubur yemiyorum içim bulaniyor midem yanıyor ama tiroitlerim alındı lenf bezlerinin aralarından pis boğaz degilim çok güzel anlatmışsın teşekkür

[@periogretmenim]

Videoda bahsedilenler: Kuşburnu, yahudi baklası, acı badem, kayısı çekirdeği, mahlep, tarçın ve zeytin yaprağı. Su en önemli şey, günde 2.5-3 litre su için. Kekik suyu da kan şekerini düşürmeye yardım eder. Her gün 45-50 dakika da hafif tempolu yürüyüş 🤗

[@kralcimbom5741]

Hocam teşekkürler fakat o ürünleri bulamiyan ne yapacak hastaneye gitiymde ila insülin kulanacan diyo peki buinsulin admi rekeklikten duşuruyo o ne olacak herkes bence Türkiye'de bu konuda gelişmemiş ezbere orenileni söylüyorlar örneğin aç ve tok karnına kulanilan haplar niye onerilimiyor ilada insilun da insoln

[@pakizeerjebuva6876]

ĺĺ lĺ

[@mesutpolat3252]

Kekik kaynatıp suyunu içmekmi

[@huriyeceliktas6188]

⁹

[@suzancevik8446]

000 Z

[@mustafaaras7781]

Allah razı olsun hocam bu çok değerli bilgiler için stres kan şekerini yükseltiyor malesef asgari ücret ile kölelik yapıp kira ile yaşam savaşı verince biraz zor stressiz kaliteli yaşamak heleki bizim ülkemizde parasız biraz daha zor gibi onun haricinde anlattıklarınız ile çok rahat şifa bulunur Allahın izni ile 😊

[@31161955]

Dillerinize sağlık, Rabbim hayırlı, sağlıklı ve uzun ömürler ihsan eylesin inşallah değerli Hocam.

[@musayeva.n5084]

AMİN🇦🇿🇹🇷

[@ahmettutusoglu2867]

Ben doktor değilim ama doktorkarın paradan başka bir dündükleri yok, kendimi anlatayım, isteyen denesin sonuçları görsün, 48 yaşında, 182 cm boy ve 90 kilo, sabah açlık şekerim 135-145 çıkıyordu. Gece ayaklarım yanıyor, gündüzleri dudaklarım, dilim ham incir yemiş gibi yapışıyordu. Önce ekmek makarnayı vb tamamen kestim, biraz düştü ama hala yüksekti, gün aşırı 3 km tempolu 30dk yürüdüm, kilo veremedim ama yılmadım her pazar karbonatla barsak temizliği yaptım ve magnezyuma başladım. Yatmadan önce 1 tablet her gün mg içtim. Ve sabah kahvaltımda asla reçel, bal , ekmek yok, ne var, yumurta, peynir, ceviz, fındık, fıstık, keten ve yulaf ezmesi, badem yiyorum, 6 ayda 81 kiloya düştüm, öğleyin 1 haşlama yumurta yarım yeşil elma yiyorum. Akşamları sadece et, tavuk ve balık hepsinin mangalını , değişik değişik yiyorum ve kesinlikle saat18 den önce, yiyorum. Sonra çay ve asla 19 dan sonra su bile içmiyorum. Şimdi sabah aç karna şekerim 97-99 çıkıyor, ayaklarımda yanma, dudaklarda yapışma yok. Akşamları asla, kavun , karpuz yok, kavun, karpuz bir dilim yerseniz sabah veya öğleyin yiyin yedikten sonra asla oturmayın, yatmayın, hemen haraket edin en az bir saat yürüyün yada yemeyinnnn. Alkolün şekeri çok yükselttiği söyleniyor ama bende haftada 2-3 duble rakı,veya 1-2 şişe bira hiç yükselmiyor. Ama farlı vucutta farklı tepki vere bilir. Siz içmeyin, zaten alkol kötü bir alışkanlık. Hepinize acil şifalar, geçmiş olsun işallah

[@ahmettutusoglu2867]

@@katre2882 dayıcım sende diyet kilo vermede işe yaramış ama sanırım mental olarakta verdirmiş, okuduğunu anlamamaya başlamışsın, istersen anlayana kadar oku, sonuçta orada yazı duruyor , bitmiyor, eskimiyor.

[@2603mali]

Dayı çok rica etsem yardım et. Benim tokluk kan şekeri 149 çıktı dün. Diyet yaparak 15 kiloya düştüm. Pazartesi açlık kan şekeri vereceğim askeri öğrenci için. 110'un altında çıkar mı? Geçen hafta verdim kan ama 117 çıktı açlık kan şekeri. Gece bal ve pilav yemiştim bol bol, etki eder mi?

[@ahmettutusoglu2867]

@@2603mali yeğenim senin yazdıklarında bir anlam bütünlüğü yok, yazdıklarını gözden geçir. düzeltilecek yerleri düzelt sonra ne sorduğun anlaşılsınki, cevap yazabileyim.

[@medinegulcan9573]

Ahmet bey anliyamadim mg ictim diyorsunuz bu ne birde karbonatla Nasil bagarsakl ari temizlediniz yazarsaniz memun olurum

[@ahmettutusoglu2867]

@@medinegulcan9573 mg diye magnezyum ama ssk nın ödediği magnezyum değil, ödemediği pahalı olan, youtube yazın karbonatla barsak temizliği diye çok anşatılmış. Dinleyin yapın, ilk ard arda 3 pazar yapın ama sonra ayda birden fazlası zarar, kışın vucut direnci düşük olduğu için kış aylarında mecbur olmadıkca asla yapmayın. Geçmiş olsun

[@zubeydetas7242]

Maşallah maşallah rabbim nazardan korusun çok teşekkür ediyorum allahım razı olsun inşallah hakkınızı helal edin rabbim sağlıklı sıhhatli ömürler versin inşallah

[@canankocak8713]

Sevgili doktorumuz iyi ki varsiniz, esinizle birbirinize cok yakisiyorsunuz masallah size💞 Allah sizi korusun

[@ismetsentuna5171]

D

[@rob26arez28]

Sayın hoca yorumlardaki hiçbir soruya cevap vermemişsin. Ki hepsi herkesin merak ettiği cevabını bilmek istediği şeyler.

[@lemanmacca4861]

Allah razı olsum hoçam .altın gibi bilgiler .

[@arifanovruzova9184]

Sevqili doktor cox saq olun verdiyiniz bilqiler ücün allah razi olsun

[@oznur2091]

Kuşburnu kabuk tarçin mahlep zeytin yaprağı kariştır çay yap insülin direncine iyi gelir.

[@serpilkalay06]

Ender bey obezite uzmanligi diye bir bolum mu var. Ayca Kayayi tebrik ederim ichastaliklari dr u ama belliki diyetisyenleri sıkı takibe almis

[@sevilaycelebi9525]

Bilgileriniz için teşekkür ederim çocuk lugumdan beri şeker hastasıyım tansiyonum var kalp yetmezligim var damar hastalığım var söyledigiz tavsiyeleri uygulayacam inşallah şekerim yoluna girer

[@mustafaozturk76]

Emeğinize sağlık sıhhat versin ALLAH inşallah

[@gulaygokbel7509]

Ağzınıza sağlık hayırlı geceler hayırlı cumalar dilerim Allahıma emanet olun inşallah doktor bey

[@nigyarababajanova3460]

Hocam çok teşekkür ederim. Gerçekten çok değerli bilgiler. Bir sorum olacak..Kayısı çekirdeği ve acı badem ayne çekirdek mi yada acı badem farklı bir meyveden mi geliyor?

[@meralisler4703]

Slm. Kıymetli Hocam. Ameliyata nasıl bakıyorsunuz. Onerirmisiniz. Şimdiden teşekkürler. 👍 ❤

[@nihatdemirdere9418]

Rabbim alandan da verenden de razı olsun bilgiler için teşekkürler

[@saregenc1053]

Bilmukabil dualarl Allah a emanet olun hocam.💐

[@ibrahimcigdem2191]

Ender hocam çok teşekkür ediyorum verdiğin bilgiler için, sağol Varol Allah'a emanet ol.

[@osmanalici5535]

Dr.bey bu bilgiler için teşekkür ederiz,çok yeni bilgiler öğrendim.

[@tugrabceyhan]

Bilgileriniz için teşekkür ediyorum. Sayın hocam Allah razı olsun

[@zarifamamedova3806]

Cox teshekkür edirem size, meslehetlerinize göre. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤

[@kadridogan508]

sarımsak soğan zencefil zerdeçal pepino meyvası tarçın ile karanfil çayı biberiye çayı altın otu ve kuşburnu çayı👍👍

[@yavuzozturk7997]

Değerli ve mütevazı hocam çok sağolun var olun.. Oldukça yüksek oranda yararlanıyorum.. Teşekkürler Allah sağlık selamet afiyet versin inşaallah size ve ailenize

[@aytenhaskaraman1790]

Hocam bir bardak suya bir kaşık bal ile iki kaşık sumak atıp içmek zararlımıdır teşekkürler hayırlı ramazanlar

[@radifegure8721]

Tşk ederim iyiki varsiniz verdiğiniz bilgiler çok yararlı sağolun

[@BitkicilikAlemi]

Təşəkkür edirəm hocam 🇦🇿🇹🇷🤝

[@makbuledemir756]

Hocam ağzınıza yüreğinize sağlik Allah razı olsun teşkkürler❤❤

[@fiber.2210]

Hocam bizi bu ilaçlardan kurtaracak uzun süreli bir tarif varmidir.

[@susendede2216]

Hay ağzına sağlık hocammm bilgilerinizden cok guzel faysalaniyoz cok yarayışlı bilgiler ALLLAH C.C RAZI olsun

[@aylanursun3935]

Ağzına yüreğine sağlık hocam sevgiyle kalın 🙏❤️

[@sukranucar8053]

Kortizon kullanıyorum ve şekerim sürekli yüksek. Makinalar şekerimi ölçemiyo o kadar yüksek. Acilde bi insülin yapıp gönderiyolar. Umarım bu video işime yarar.

[@hanifeakn7785]

Çok teşekkür ederiz hocam. Çook faydalı oldu bilgileriniz.

[@muhammedakilli5305]

Hocanın elindeki acı bakla biraz uzun gibi, aktar bana küçük yuvarlak birşey verdi, acı baklanın çeşitleri mi var? Yanlış mı aldım acaba?

[@gulcinbarsc770]

Bilgileriniz için çok teşekkürler. Sağ olun var olun.

[@deryaaksoy2766]

Selam hocam kuşburnu ekşisi üc aylık şekere iyi geliyor deniliyor aslı varmı

[@kemaleshirinova1592]

Allah razı olsun.O qədər gözəl söylədiniz ki.

[@arzuboysan1354]

Allah razı olsun hocam verdiğiniz değerli bilgiler için

[@alikilic4562]

Sevgili hocam benim açlık seker 589 ve tokluk cihaz H1 veriyor buna ne demelisiniz bizi aydınlatmanizi rica ederim'tesekur eder slm ve sevgiler ❤🌹🌹🌹

[@kizlarimveben]

Bence hemen şeker ameliyat i olmayı düşünün gerçekten çok yüksek

[@onurhankose4246]

Ali bey 2 sene once bende seker sebebi ile tahlil oldum sekerim 450 çıktı 1 torba ilacla evin yolunu tuttum şükür suanda hiçbirini kullanmıyorum size tavsiyem yürüyüş yapın kilonuza göre su icin ekmek pirinç tatli kurabiye Tahilli ekmek vs hicbirini tuketmeyin aksamlari yarım çay kaşığı tarçınlı kase yoğurt tüketip yatmanizda faydalı olacaktır kısa sürede farki göreceksiniz

[@aysegulaskmbenim6295]

Teşekürler bilgilendirdiğiniz için çok sağolun hocam

[@ramazanemmi6793]

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler sevgiyle kalın

[@aligurbuz302]

Sayın hocam Allah razı olsun Sizden

[@buyukatilla5028]

Teşekkürler sade ve öz anlattiniz.

[@unzilegur4677]

Cok tesekurler değerli bilgilerinizi anlatımın iz için

[@erhancagatay2079]

Emeğinize sağlık.Teşekkürler.

[@orhanunlu8147]

Merhaba hocam Cok Sagol tesekür ederim güzel ve benimde herkeze bir önerim var calismakta sekeri düsürüyor hemde cok cok düsürüyor benim sekerim 380 yada 400 oluyor ama calismaya basladim zaman yarim saat sonra 70 ve 100 arasi oluyor herkeze selam

[@mustafakarakoc5635]

Kekik yagini kullansak olurmu hocam tesekkurler

[@emelmoreket7756]

Merhabalar doktorum ben 73 yaşındayım 2021 Aralık ayında tahlil yaptırdım tip 2 diyabet oldum doktorum bana hap önerdi 15 gün kadar içtim kan şekerim 114 de düştü ben kendi kendime ilaçları bıraktım makarna pilav patates yemedim yürüyüş yaptım şimdi açlık şekerim 100 114 130 oluyor kilomda yok sizce iyimidir

[@bekirdemir6393]

Selam hocam dizde sıvı kaybı kireçlenme için ne önerirsiniz teşekkür ederim. Be şekere kesin bir çözüm bulunamıyor mu?

[@nurettinaltnsoz7727]

Hocam kolay gelsin ben şeker hastasıyım pehriz yapıyorum ilaç kullanmıyorum ekmek yemiyorum dene bilir ama zayıflıyorum kıla almam için ne yapmam gerekir

[@fatmasevilgulel7626]

Teşekkür ederim Ender Sarac bey harika bilginiz için harikasiniz💛💙🙏♥️♥️🍁☕💞👌

[@nevinakn208]

Çok teşekkür ederim harikasın hocam..

[@hatice4647]

Çok teşekkürler hocam Çok güzel bilgiler verdiniz Yahudi baklasının ve Acıbadem'in nereden bulabiliriz

[@mustafadegirmenci1458]

Hocam birde 3 aylık şekerim 9.9 çıkmıştı bir ay önce

[@HD-yl2ik]

Türkiye alkol tüketiminde Avrupa birincisi olmuş. Geçmiş olsun

[@beyhansolyali7789]

Bende şeker hastasıyım ağzım çok kurumasına rağmen suyu içemiyorum günde taş çatlasa 2 bardak ne yapabilirim

[@nurhayatozkan5974]

Çok tşkler çok güzel. Bilgilendirdiniz

[@archerarkona8334]

Merhaba Ender bey, hibisküs bitkisi diyabete iyi gelir mi? Kuşburnu mu hibisküs mü kullanmak gerekir sizce ?

[@aynurabdullayeva6839]

Ender bey cok cok təşəkkurlər .... size bir sorum olacaq . Ketan toxumunu tuketirken kadarını söyləseniz ... birde zararlari haqda bilgi verseniz sevinerem .. önceden teşəkkurlər

[@eldarnesibov8118]

Salam Aynure Xanim onun ziyani yoxdu sadece adami biraz ariqladir

[@mervekucuk349]

Ender abi ben 23 yaşındayım ve şeker hastasıyım şekerim çok yükseliyor bir türlü düşüremiyorum ne olur bana şekerimi düşürmem için kolay bir tarif verin Teşekkür ediyorum 🌺🌺🌺🌺

[@Bjk_1903.]

Hocam kan şekerini düşürücü etkisi olan tüm gıda takviyeleri tarçın gibi vs.. bunu nasıl yapıyor?Pankreası tetikleyerek kandaki insülinü arttırarak mı kan şekerini düşürüyor?

[@serpilkalay06]

Bitki uzmanligi farki bir konu mu diyetisyenlik faerkli bir konu muki

[@gummybearsweet2408]

Merhabalar bu dedikleriniz insülün kullananlar için de fayda verir mi

[@ayselakdeniz1511]

Teşekürler çok güzel bilgiler verdiniz

[@omerbalin8861]

Hocam annem 134 kilo çok üzülüyor tek başına deneme yapıyor ama başaramıyor,şekeri de 283 ve üzeri çok üzülüyor.keşke bu dedikleriniz in faydası olur inşallah.cunku Annem in tek dileği bu kilo dan kurtulmak

[@mornangel1599]

Anneniz kilo verdimi?Geçmiş olsun.

[@tubaylmaz3016]

Gebeler kullanabilirler mi

[@kadriyeguler4192]

Kekik çok güzel dusuruyor

[@sevincerkiner2062]

Sayın Ender saraç hocam Allah razı olsun sizden bilgilerinizi paylaştığıniz için çok sağolun benim şekerim yüksek değil fakat acıkınca elim ayağım titriyor sabah ve oylen yemeklerini hemen yemek istiyorum asla duramıyorum cokda sebzeyle besleniyorum çok fazla tatlı tuketmiyorum hamur işi de tuketmiyorum niye elim ayağım titriyor acliga hiç dayanamıyorum hocam ben neyapmaliyim

[@aslanerdem]

Bu

[@L.D53]

Allah dan devamlı şunu diledim Allah düşmanımın şeker hastalığını vermesin diye. Rahmetli babam bu şekerden çok çekti 45 yaşında yakalandı 69 yaşında vefat etti onun çektiği acıları gördükçe içim giderdi çok korkardım ben de aynı olurum diye .korkunun süresi 62 yaşına kadarmış şimdi ben de de belirdi şu anda tok karnı 150 çıkıyor ama ayaklarımda yanma oluyor hiç bir ilaç almıyorum henüz doktor mühanesi bitmedi

[@kamazeynalova116]

Merhaba. Bal ve bekmez olur?

[@onurdurgun4891]

Ender bey Bi arkadaşım bekar ama erken menepoza giriyor yumurta sayısı sıfır 2 demiş doktor erken menepoz olmadan yumurta sayısını nasil yükselebilir ne yapmali ilerde evlenince bebeği olurmu

[@saziyegungor6082]

Selam. Hocam. Bende. Diyapet. Hastasıyım. Çok. Su. ..içiyorum. Ekşi. Olan. Ne. Varsa. İçiyorum. Bana. Ne. Önerirsiniz. Hocam

[@yaseminreyhan8593]

Hayırlı aksamlar dilerim hocam... Kendimi sürekli olarak yorgun bitkin halsiz ve özellikle yemek yedikten sonra uyku hali tansiyon düşüklüğü oluyor.. dizlerimde titreme soğuk bir terleme ayağa kalktığımda baş dönmesi oluyor... troid hastasiyim ve insilün direnci olduğunu söyledi doktorum bunun için ne önerirsiniz. .. şimdiden teşekkür ederim...

[@zarifasafarov9349]

Merhaba , bende de ayni belirtiler var malesef, cok kötüyüm, ama bende tiroid yok, insulin 3 defa yüksekdi, ama aclik sekeri normaldi, ama OGGT testinde 2 saat sonra seker 200 üzeriydi, doktor bana artik tip 2 diabetsin dedi, cok kötüyüm, bence sanslisin, insulin direnci gene tedavisi mümkün, sekerin tedavisi mümkün değil, ömür boyu diyet yapmak lazim, gercekden de bende uzun süredir yorgunluk halsislik vardi. 2 ay önce taspid edildi seker hastaligi, ama HbA1C düzeyi normaldi, 27 yasindayim, 50 kiloyum

[@semrakatlanc7531]

Sayın hocam ben pakiras kanseri atlattım vedeameliyat oldum pakiriyas ameliyat oldum sekerinide var biraz yüksek seyrediyor günde 4 defa insülin oluyorum onunla beraber kuş burnu icebilirmiyim

[@sabahatdeakin5858]

Sayın Saraçoğlu o kadar uzaktan gösteriyorsunuz ki ne gösterdiğinizi bile görmüyoruz neden yakın çekim yapmıyorsunuz gösterdiğiniz malzemeleri

[@emineirgat8776]

Hocam şu reklamı yapılan ilaç sugo norm forte için bişey söyleyebilirmişsiniz kullanılabilirmi sizce annem için almak istiyorum reklamlarını mutlaka görmüşsünüzdür rica ediyorum bir yorum

[@mihriban4174]

peki bir insan yediğine içtiğine çok dikkat ettiği ve yükselteceğini bildiği şeyleri yemediği halde nasıl açlık kan şekeri ve normal şekeri hep yüksek çıkar hocam?

[@ayyildiz7805]

Stres

[@mihriban4174]

@@ayyildiz7805 maalesef annem çok stres yapıyor, stressiz bir hayatımız yok. annem eski kuşak olduğu için laf da anlatamıyoruz

[@zelihasakmak6008]

hocam eşimin şekeri düşmüyor 475 üstünde sabah ac karnına neyapmam gerekiyor ayagında yaralar oluşuyoyor

[@pnarmnar5506]

Hamilelik şekeri düşürmek için kuş burnu çayı içebilir miyiz acaba ?

[@differentmusicversions9154]

Tessekurler 🇹🇲🤝🇹🇷

[@ekremsoylen2828]

Hocam bu bitkilerin hepsinimi kullanacak yoksa 1 tanesini kullanacaz

[@ramazanemmi6793]

Ağzınıza sağlık hocam teşekkür edriz🙏🙏🙏

[@fadimekilic4181]

Her uzanip kalktigimda aclik hissediyorum. Sekerle bi alakasi olabilirmi

[@angelwhite_9957]

Şekerin var muhtemelen abla

[@azizeyildizoglu8925]

HOSBULDUM ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN

[@abv303]

Təşəkkür edirəm hocam Az türk

[@gulaycagli643]

Geceden bir bardak suya bır kabuk tarçın koyun sabah suyunu için kan şekerinizi düşürür kolay gelsin

[@asumangulcicek6306]

Hocam ayaklarim çok yaniyorsekeri çok yuksekyanmasininasil giderebilirim

[@fulyacalisan9702]

Yuz gram antep fistik yiyorum 5 tane gun icinde ucu bir arada iciyorum seker hastasiyim zarari varmi

[@kubraplgng3787]

Hocam kuş burnu ,tarçın, mahlep gebelikte kullanılır mu

[@gulercelebi272]

Allah razı olsun doktor bey

[@hilalyldm1429]

Hocam şeker hastaları limon portakal nar suyu içebilir mi

[@aysesahin1855]

Ömrün uzun olsun

[@Mine-ke6xq]

Teşekkür ederim 🌼

[@animalsedit9987]

Hocam benim seker 350 olmus tansiyon fusmus karin. Yagi cok. Kolestrel cok

[@gulsahkarasu4909]

Yoğurt da mahlep,tarçın,çörekotu tozu yemeklerden önce kullanılınca şekeri dengeliyor Aydın Salih in tavsiyesi

[@sozenabdurrahim4083]

Hatmi şerif

[@nadirozen5426]

Hocam reaktif hipoglisemi teşhisi konuldu bana Dediğiniz gibi tarçın ara öğünde çok acıktırıyor o yüzden hep kaçınıyorum acaba bu saydığınız bitki ve yemişleri özellikle ne zaman tüketmeliyim 🙏🙏

[@esinakbulut5644]

Tarçın benimde aciktiriyor en iyi çözüm karbonhidrat kardan uzak durmak

[@maximusss5913]

Esrar içince şekerim öyle düşüyor ki yarım kilo baklava yiyorum. ( şaka yapmıyorum)

[@recebiyeakmanova9403]

CANIM DE YERLI DOKTOR EVLÂDIM OKADAR SEVIYORUM SENIN MÜTAVAZI HALINI,GÜZEL ANLYABILECEK HERKEZ TARAFINDAN,FAKAT ŞU CIMNASTIĞI NE YAPALIM. 70-TEN SONRAGÖNÜL BIR ŞEY DEN ZECK ALMIYOR VE CANI BIR ŞEY ISTEMIYOR.SAYGILAR VE UZUN ÖMÜRLER SENIN OLSUN.

[@salihkaya4739]

Teşekkür ederim hocam. Bilgili bir Video

[@sevimdogan1810]

Şeker hastasıyım. Sizi okdikkatledinledim teşekkürederim

[@tijenyalchin3358]

İyi ki varsınız teşekürler

[@serpilkalay06]

D et bey caylar tamamda asil ana ogunde tukettiklerimiz onemli

[@fatmaacar3933]

Çok teşekkürler hocam