Şeker Düşüren 5 Süper Besin - Diyabet Listesinde Olması Gereken Besinler - Dyt Ayşe Tuğba Şengel

[@aysetugbasengel]

0:00 Giriş 0:30 Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet Nedir? 2:40 Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir? 5:20 Şeker Düşüren 1. Besin Yoğurt 7:10 Şeker Düşüren 2. Besin Bakliyatlar 9:28 Şeker Düşüren 3. Besin Tarçın 11:18 Şeker Düşüren 4. Besin Keten Tohumu 12:35 Şeker Düşüren 5. Besin Kuruyemişler 13:48 Kan Şekerini Çabuk Bozan Besinler 15:10 Önemli Öneriler Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇

[@hulyabuyukdogan5690]

teşekkür ederiz doktor hanım sağlık çok önemli

[@yenihesap7111]

Kopyala Şekere düşüren 5 besin

[@BuketTurkoglu-eq8qf]

Slm. Buzamlardandiyettt yapma imkanımıznerede bulgurmakarnayeye sonrada kabızolll😕😕😕😕👏🏻👏🏻👏🏻

[@irfanOzdil]

⁰

[@ayten6602]

Ben 80 yaşındayim gizli şekerden dolayı norapati rahatsizligim var denge bozukluğu var arabayla yuruyebiliyorum şu ilaç haricinde hemen hemen hiç içmiyorum .şeker hastaları çok su içermiş ben anca ilaç içerken içiyorum meyve suyu veya meşrubat da içmiyorum çok ende ayran içiyorum.neden şu icemiyorum suyun çok önemli olduğunu söylüyorlar bunun nedeni ne teşekkür ederim.

[@turkansehic9268]

Yavrum, ağzına sağlık. Çok çok teşekkürler. Yaş, sağlık göz önünde bulundur madan günde on bin adım atın diyen hekimlere selam olsun .

[@MehmetAliKorkmaz]

Allah gönlüne göre versin her şeyi...Allah senden razı olsun...Ayağına taş değmesin...

[@NazımÇağlak]

Güzel kizim çok güzel anlattın sizlere biginize çok teşekkür ederim sizin sözlerini dinniyerek harfiyen uzun zamandır yiyeceklerime dikkat edtim yaşım 70 çok şükür sizlere minnat duyyuyorum çok çok iyiyim teşekkür ederim

[@hikmetceylan9157]

Süpersiniz can kardeş sayenizde şeker hastası olmadığımi anladım tüm sevdiklerinizle beraber ÂLLÂH a emanet olun her kes sizin gibi samimi olsaydı şeker hastaliğinin ilacını piyasaya çıkarılarak büyük bir insanlık örneği sergilerlerdi ama para insanlıktan daha in planda tutuluyor

[@battalgazi4420]

Ayşe Tuğba hnm. Diksiyonunuz iyi dolayısiyle anlatımınız güzel.Verdiğiniz bilgiler de çok değerli.İyi günler.

[@salambaku1445]

AZERBAYCANDAN SALAMLAR ALLAH ÖLENLERİNE RAHMET ELESİN BACIM ALLAHDAN NE MURADIN VARSA HAYATA KEÇİRE BİLESİN AMİN

[@selahattinkasim7166]

Hanımların en güzeli Ayşe hanım verdiğiniz bilgi ve izahınız için 100binlerce teşekkür sıhhatiniz kedersiz ömrünüz uzuuun olsun.

[@cancan7988]

FAYDALI. ANLATIMLARINIZ. İÇİN. ÇOK. TEŞEKKÜRLER. ALLAH. SİZDEN. RAZI. OLSUN. 😘

[@sevilturkmen4051]

Güzel kızım ne güzel anlattın maşallah sana Allah gönlüne göre versin

[@LifebluLifs]

alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim

[@hanifivarol7142]

Ağzınıza sağlık Sultan Süleyman Der, HALK İÇİNDE MUTEBER BİR NESNE YOK DEVLET GİBİ OLMAYA CİHANDA DEVLET BİR NEFES SIHHAT GİBİ. İşte siz böyle çok kiymetli bir görev icra ediyorsunuz. Sizlere minnettarız ‼️🤲💐

[@muruvetgungor2965]

❤❤❤❤❤❤❤

[@hanifivarol7142]

@@muruvetgungor2965 nNezaketlnize şükran Zaten mürüvvet isminde MÜRÜVETLİK YAKIŞIR

[@TurgayKaraduman-u6d]

Öncelikle teşekkür ederim,emeğinize sağlık. Bütün hastalara acil şifalar diliyorum. Keşke hastanelere gittiğimizde sıkıntılarımızı senin anlattığın gibil anlaşılır şekilde anlatsalar. Sorunumu anlatsam cevap alamıyorum tamam diyor şu veya bu ilaçları kullan cevabıyla karşılaşıyoruz. Size tekrar Teşekkür ederim. ❤❤

[@halilcetin4409]

Teşekkürler hocam verdiğiniz aydınlatıcı bilgiler için yaş 56 yeni başladı belirtiler 3 hafta oldu tıbbi olarak yeniyim yolun başındayım ama okadar güzel bilgiler verdinizki aydınlanmamak mümkün deyil tekrar çok çok teşekkür ediyorum iyi yayınlar diliyorum yolunuz açık olsun

[@Gulhanim-rl7en]

İyi günler konuyu uzatmamdan hemen konuya gitseniz teşekkür let

[@orhanunlu8147]

Merhaba Ayse hanfendi tesekür ederim sizi dinledim bende bir seker hastasiyim ama devamli gece calisiyorum Almanyada isim devamli yürümek o tirenden o tirene kosturuyorum sekerim hep 70 de kaliyor eve gelince 120 oluyor ve sabah uyaninca 280 oluyor devamli böyle dediklerinizi hep uykulayacagim cok sagolun Allah razi olsun saglicakla kalin selam

[@Burak-yk3fj]

Şeker hastaligi . Hakkinda bilgi. Verdiğiniz için teşekkürler Bütün şeker hastası olanlara şifalar versin. Banada inşallah. Aminňn🤲🤲🤲❤️🌹

[@portakal4744]

İlaç kullanıyor musunuz ne zaman çıktı hastalığınız benimki yeni çıktı 3 aylık şekerim yüksek çıktı sağlık oacğı dahiliyeye gidip ilaç başlamam gerektiğini söyledi kafam çok karışık ilaca bağımlı olmakta istemiyorum aslında çokfazla belirtisi yok bende ama ne yapacağıma karar veremedim yaşım 35

[@Huysuz_Uzun]

Amin

[@erdembilgic2439]

​@@portakal4744 Merhabalar Ben de aynı durumdayım yaşım 33 sağlık ocağına gittim kan tahlili verdim şeker yüksekti hemen dahiliye görünmem gerektiğini söyledi dahiliye gittim İnsuline başlattı ama ben henüz almadım verdiği ilaç vardı onu kullanıyorum şekerim 292 şu aralar

[@havvacan497]

Allh razı olsun ayşe hanım lütfen lezzetlı i fırın yemeklerinin tariflerine devam

[@tahir7995]

Çok sağ olun təşəküür edərəm.mən şəkər xəstəsiyəm özümə bir nəticə aldım.2 dərəcəli şəkərəm .Azərbaycandan izləyirəm

[@mehmetbayram3393]

ALLAH HER ŞEYİ GÖNLÜNE GÖRE VERSİN KIZIM SAG OL VAR OL

[@haticemurat4781]

Ayşe hanım Şeker hastalığını çok güzel ve net anlatmışsınız. Verdiğiniz yararlı bilgiler için size teşekkür ederiz. Bana gizli şeker tanısı konuldu. Önerileriniz çok değerli uygulamaya gayret edeceğim inşallah. Midesinde gastrit ve ülser rahatsızlığı olanlar içinde beslenme şeklini içeren video yayınlarsanız çok memnun olurum. Sevgiler🎉

[@ummiyesipahi6183]

ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM ALLAH RAZI OLSUN ❤❤🙏🙏🙏🙏💖💖

[@cancan7988]

AĞZINA. SAĞLIK. HOCAM. ÇOK. TEŞEKKÜRLER. BİZLERİ. BİLGİLENDİDİN. VE. GÜZEL. ANLATIMIN. İÇİN.

[@kubilaygurbuz4546]

hocam sizi yeni keşfettim. Şekerim yüksek çıktı ve 2 ayda 10 kilo vererek dengelemeye çalışıyorum. Şeker içeren gıdalardan 2 aydır uzak duruyorum (çok sevmeme rağmen) Paylaşımlarınız çok faydalı geliyor emeğinize sağlık.

[@berdemir28]

Bilgi verdiğiniz için çok teşekkür ederim,ben 47 yaşındayım şekerim artık yüksek çıkıyor,farkında değildim geçen gün rapor için gittim hastaneye 245 çıktı doktor dikkat et detavine başla dedi

[@karabulut_0]

Ayşe hanım seni çok seviyoruz.Sen ne güzel bir doktorsun en onemlisi güzel bir insansınız.😘

[@aysenuraltundal7837]

Çok sağolasın dinledim uyğuluyacam tip 2 yim.Hayırlı günler canım

[@barandemir2148]

Bir aydır diyet yapıyordum sürekli açıkıyordum kan şekerindenmiş öğlen akşam bir kase yoğurt yiyorum hiç açıkmıyorum 2 gün oldu Allah razı olsun

[@nerminkarakus1402]

Cok guzel bır anlatımdı. Aydınlatıcıydı tebrikler teşekkürler

[@aytenbektas6596]

Hocam harikasınız. Sesiniz, yüreğiniz ve ilminizle ışık saçıyorsunuz. İçimi rahatlatınız. Söylediklerinizi can kulağı ile dinledim. Var olun

[@ekremhzl5134]

Teşekkürler çok iyi anlanlattınız değerli hocam

[@aytekinergun5217]

Güzel bir Anlatım ile Vermiş olduğunuz faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyoruz Sayın Hocam ... Saygılarımla...

[@LifebluLifs]

alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim

[@BakiFilmStudio]

​@@LifebluLifs16:16

[@MehmetSargul-fr6cf]

çok tatlı bi doktor yüreğine diline sağlık güzel insan

[@mehmetnayir4687]

Ayşe Hanim, eline yüreğine sağlik sizin Video 'nizin sayesinde, hem şeker hem de Cholestero 'mu degede tutuyorum.

[@user-eo3ji1ly8x]

Verdiğiniz bu bilgiler çok önemli hocam iyiki varsınız herkese diyabetsz bir hayat diliyorum...

[@sahiryarasir8845]

Merhaba hocam ben gizi şeker sınırına gelen 62 yaşındayım gitdigim doktor bey sadece sınırda olduğumu söyledi hiç birşey yazmadı sadece pirinç ve nohut fasulye den uzak dur dedi hepsi bu saygılarımla selamlıyorum işinizde başarılar dilerim Allahıma emanet olun sevgiler sunarım

[@MehmetCanl-zv5zt]

Teşekkürler. Aydınlandık. Sağolun.Varolun. Yalın ve net bir ifadeyle çok güzel aydınlandık. 16:22 aydınlandık. Saygıyla selamlar.

[@uyaruyar2327]

Sağlıklı günler dilerim.TEŞEKKÜRLER

[@uzaydanbiri47]

Tamda bugün Doktor Kaynanamın şekerinin 9'a dayandığını söyledi baya korktuk tam internetten dolanırken karşıma bu videonuz çıktı Allah razi olsun önerilieriniz için,hepsini olduğu gibi Kaynanama aktarıcam çok çok Teşekkürler ❤

[@huzurislamda6370]

Çok bilgilendim Allah razi olsun hocam..🤲

[@ancelsimsek6712]

Çok teşekkürler sağlığımız için çok değerli şeyler anlattınız ağzınıza sağlık

[@ulviyebasaran5623]

Anlatım harikaydı teşekkürler 👍

[@huseyinsahin5704]

Vermiş olduğumuz bilgiler için teşekkürler hocam. Önerilerinizi dikkatli bir şekilde dinledim. Yeni şeker hastalığını teşhisi kondu, Glifor 1000 mg.2x1, diamicron MR. 30 mg.1x1 başlandı.

[@mitatdere7882]

Ayşe hanım çok güzel anlattınız size teşekkür ediyorum adanadan selam

[@musakaraca8222]

Bu güzel faydalı bilgiler için teşekkür ederim ❤❤❤

[@dilekyldrm7962]

Çook teşekkür ederim okadar güzel anlayacağımız dilden anlattınız sevgiler saygılar❤

[@esmerhuseynova7788]

1. Yoğurt 2. bakliyatlar 3. Tarçın 4. Ketan tohumu 5. Kuruyemişler

[@RaksanaKarayeva077-ch1ec]

Keten tohmunun faydası varmı şeker hastasına

[@behiceyarim5259]

Özetlediğimiz için teşekkür ederim

[@emineaygar4376]

Ağzına yüreğine sağlık Allah senden razı olsun❤

[@leyla9243]

Doğal bal damı 😊Doğal tereyağla çok seviyorum

[@muveddetyilmaz4031]

yıllardır severek takip ediyorum anlatımınız çok açıklayıcı ve anlaşılır ❤içtenliginiz bizlere yansıyor ❤emeginize sağlık ❤

[@aysetugbasengel]

Çok teşekkürler:)

[@ibrahimkaya6852]

Çok güzel anlamışsınız teşekkürler ALLAH razı olsun

[@osmanceylan1897]

Güzel ve faydalı bir anlatım emeğinize sağlık teşekkür ederim.

[@Aysima-g3q]

Seker hastasiyim biraz kilom var cokta severek yemek yemiyorum ama yinede kilom var ozelikle gobek bolgesi var bagirsaklarim tam calismiyo tesekur ederim bilgilendiriyonuz cok sagolun varolun❤❤❤❤

[@haydarcayoglu2005]

Hocam bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim.. Ben sabah akşam 1000 MG DİAFORMİN kullanıyorum.. Günde en az 10 bin 15 bin 20 bin adım atıyorum Hemoglobin A1c 6 gibi.. Maalesef bazen tatlı kaçamağım oluyor... 1.70 boy ve 67 kg ölçülere sahibim.. Tekrar teşekkür ederim.. Yüreğine sağlık 🧿❤️

[@melekgencturk3400]

Harikasiniz hocam çok güzel aydınlatıyorsunuz severek takip ediyorum😘

[@mesutozil9169]

Ağzınıza sağlık çok güzel bilgilendiriniz şeker hastası olarak daha dikkatli olacağım

[@muteberhatuner5342]

❤Çok teşekkür ediyorum harika bilgiler Sizin gibi açık birşekilde bilgi vermiyor Allah razı olsun inşallah hocam

[@GülerZümrüt]

Ağzınaza sağlık 4 gündür şeker hastalığım başladı hayırlısıyla 😢

[@zekeriyasafak2737]

Diyetisyen değilim, uzman da değilim lakin fikrim şudur ki; Ülkemizi bekleyen beslenme konusundaki en büyük tehlike ''TUZ TÜKETİMİ'' değil ''BEYAZ EKMEK'' tüketimidir.

[@shamsaliyeva922]

Buğda heç vaxt ziyan deyil sadece kimyasal qarışılır bütün ekmek unlara kimyasallar insanlara ziyan vurur

[@zeynepcemcem1816]

Aynen şekerin çıkmasının birinci nedeni ekmek

[@zekeriyasafak2737]

@@zeynepcemcem1816 ilaç kullanan şeker hastası ile konuştum, hasta kilolu değil hatta zayıftı, ailesinde de şeker hastası olmadığını söyledi. Neden şeker hastası olduğunu sordum. Cevabı ise şuydu; """Çok fazla ekmek yiyorum""" Benim kişisel fikrim şudur ki: "Devlet beyaz ekmek üretimini ve tüketimini sınırlandırılmalıdır"""

[@zeynepcemcem1816]

@@zekeriyasafak2737 bende aynıyım fakat kiloluyum ama bir lokmayı bile ekmeksiz yemşyordum kilomunda şekeriminde sorumlusu beyaz ekmek ve beyaz unun türevleridir şimdi sınırda tutmaya çalışıyorum

[@AhmetElibol-q9t]

@@zekeriyasafak2737 Sadece beyaz ekmek değil bütün ekmek ve unlu mamülleri zararlıdır.

[@bbbbbhbb6244]

Ağzınıza yüreğinize sağlık çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekürler Allah razı olsun sevgiler ❤❤👋👋

[@MubarekMemmedova]

Ağzınıza sağlık çok güzel anlattınız teşekkürler Azerbaycan'dan kucak dolu selamlar

[@LifebluLifs]

alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim

[@Cennetinci-j8t]

Bizleribilgilendidiğiniz için çok teşekkür ederim güzel kızım.İyiki varsınız.🎉

[@xxmenoxx]

Hocam bu değerli bilgiler ve vaktiniz için çok teşekkürler.

[@aysetugbasengel]

Rica ederim :)

[@deryaklc7257]

​@@aysetugbasengelselam benim babam şeker ve ayni zamanda kan azliği var,ne yese şekeri artmaz, qani artar?

[@perranurer1349]

Cok açıklayıcı cok akıcı anlattınız teşekkür ederim sevgiler

[@meryemmecit]

Emeğinize nefesinize saglik evladım❤çok güzel ve net bilgilendirme❤varoluş daim olun

[@mefaretselcuk3787]

Teşekkürler hocam çok güzel bilgiler veriyorsun allaha emanet olun ♥️🌻🌹

[@aysetugbasengel]

Rica ederim sizde:)

[@mukaddesk7313]

Teşekkürler Anlayacağım çekimde ayrıntılı anlattınız benim yeni başladım ilaca yasım 53 söylediklerinizi uygulacayım inşallah

[@gonulozturk595]

Ben şeker hasdasiyim cok gūzel bilkiler verdin Alah razi olsun sende

[@mehmetcevik3239]

Size sonsuz teşekkürler hocam

[@enderdogan6757]

hocan dilinize emeginize saglık net anlatım

[@sahin6909]

İyi ki varsınız Allah kolaylık versin

[@sueylakahraman]

Merhabalar Ayşe Hanım çok güzel anlatıyorsun bizde şeker hastasıyız Kandaki şeker oranı çok yüksek bu dediklerinizi uygulayacağım teşekkür ederim

[@ilyasakyol5815]

Hoca hanım bu verdiğıniz bilgiler için çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık

[@huriyegunay2289]

Çoook teşekkürler. Nefesine ve diline sağlık güzel kızım.👏👏👏

[@sultancelen7346]

çok teşekkür ediyorum çok güzel anlattınız bende şeker hastasıyım inşallah uyucam uyarila riniza

[@alaattinbayms1079]

Çok kibarsınız,teşekkürlerverdiğiniz bilgiler çok doyurucu,sevgi ve saygılar.

[@babayorgun4112]

ağzına sağlık kardeşim yüregin dert görmesin inşallah

[@fatmamutlu6029]

Yeni video geldiyse hemen beğenip yorum yazayım

[@gulaytok8312]

Allah razi olsun sizden keske sizin gibi dr lar Almanyada olsa 😪 burda hemen ilac igne sizin gibi once dikkat edin demezler

[@turkogluturk310]

Doğru sağlıklı yorumlar teşekkürler hocam 😊💐

[@havasyuleyman]

Cok tesekurler verdiniz bilgilere cok ihtiyacimiz var sizin gibi guleryuzlu doktorlarimiza aziniza salik❤ Bulgaristandan slm❤tatli dillim cok sa ol❤🌷🍀😘

[@melisaltuntas4230]

Hocam sizi çok seviyoruz teşekkürler bize yardımcı oluyorsun❤

[@MustafaKemal6720]

1.Yoğurt,süt 3ö 2.Bakliyat haftada 2d 3.Tarçın 4.Keten tohumu haftada 2d 1tk 5.Kuruyemişler Hareket Su Z Üzüm, kavun, kırmızı pancar, pekmez, bal

[@fethiozkaya5339]

Verdiğiniz bilgiler için Sağolun... Ancak videolarınızı daha kısa, öz bigi içerikli olmalı...

[@fisunozaltn5248]

Açıklamalarını için teşekkürler ağzınıza sağlık srvgiler

[@sunayatmaca7271]

Çok teşekkür ederim bizlere aydınlatıcı bilgiler verdiğiniz için

[@KamileBulut-e5l]

İyi gunle ben de gizli şeker var üç ayda doktora gidiyorum gözlerim kanlaniyor çok teşekkur ederim bilgilendirdiniz için.

[@nezaketcetinkaya2525]

Yorumlarınız için teşekkür ederim

[@mehmetbicen1645]

Ağzınıza sağlık Ayşe hocam çok güzel anlattınız teşekkürler

[@nagihankosem4311]

Teşekkür Ayşe hanım ağzınıza yüreğinize sağlık

[@ibrahimoybak5905]

Çok güzel bilgili ve faydalı bir sohbet oldu teşekkürler,

[@guliaibrahim66]

Çox sağ olun Həkim.çox gözəl məsləhətlər verdiniz.

[@NurcihanTek]

Bizleri aydınlattığın için çok teşekkür ederim sağolsun, varolun 🥰🥰

[@EmineSabun]

Teşekkürler Allah size uzun sağlıklı ömür versin

[@hulyadurmaz2668]

Ya gercekten inanılmaz ,ben bunları yiyince cıkıyor sekerim ,,

[@mevludedemir7264]

Çok güzel bilgiler verdiniz5osenedirseker hastasıyım söylediklerinizi deneyeceğim teşekkür edrrim

[@tretinternational262]

Çök teşekkür ederim çök faydalı bilgiler verdiğiniz için! Saygılar

[@serifebingul3304]

Cok guzel bilgiler verdiniz agziniza saglik emegine saglik cok tesekur ediyorum 👍👍😘🥰

[@kamilduman2149]

Ayşe Hanım, şeker hastalığı ile ilgili videonuzu çok beğendim çok memnun kaldım. Gerçekten çok istifade ettim. Ağzınıza sağlık…Allah ömrünüze bereket versin. Bağırsakları çalıştıran besinlerle ilgili bir videonuz var mı acaba? Yoksa, onun için de bir video yapabilir misiniz? Teşekkürler…

[@ruveydedabil5188]

İyi günler Ayşe Tuğba Hanım;tesekkürler.Videonuzdan çok yararlandık.Ancak et,peynir,yeşil elma konusunda da bilgi verir misiniz? Egzersizleri aç karnına mı tok karnına mı yapalım?

[@zekicelik7862]

Teşekkürler hocam takip ediyoruz emeğinize sağlık

[@hacisevgi7772]

Allah razı olsun🌹 Cokk güzell anlattın cnm🌹 teşekkürler 🌹🤲 başarıların daim olsun 🤲🥰