4 consigli per depurare il tuo fegato e stare meglio! | Filippo Ongaro

[@angelozelati4175]

FILIPPO mi ha aiutato moltissimo per sette lunghi anni e ha salvato la vita a mia sorella .NON DICO ALTRO ,sarebbe superfluo ! Ascoltatelo sempre ! Sempre chiaro ed efficace nell’Esposizione dei concetti ed informazioni mediche ! Ed e’ pure una persona umile e buona d’animo !

[@guidomerone5241]

Satebbe bello et buono sapere di piû.

[@giovilardi2094]

Video come questo andrebbero presi come esempio e divulgati .

[@elenaterukova5773]

Grazie infinite, dottore. Con Lei ho i belli consigli per la mia vita e studio l'italiano. Saluto da Estonia.

[@andrealombardo1495]

Bravo Dottore, l'ho vista oggi per la prima volta

[@robertoa7131]

Rimani tra i pochi che parlano di realta'. 👍👍

[@gismospeedfire9536]

Caro Filippo lei è davvero una gioia scesa dal cielo. Ho l’immagine di lei come una persona semplice, umile che ha fatto tanti studi sulla vita. Nonostante i miei problemi c’è stato un periodo di vita in cui il prendermi cura di me passo in secondo piano. Io la ringrazio perché da 1 anno che ho seguito il suo stile di vita nel più possibile (avendo cambiato il mio stile di vita e le mie giornate) ora sto meglio sia fisicamente che mentalmente. La prima cosa che ho cominciato ad incrementare ( non che prima non le assumessi) le verdure. Ho incrementato anche l’allenamento è sto ancora imparando tante cose. Davvero grazie mille anche se sarebbe quasi da lecchino ma la ringrazio per la sua esistenza 🙏

[@tizianaroselli7640]

Dottore grazie per i suoi rilevanti argomentati, spiegando in maniera dettagliata, straordinario!!!

[@arnaldobelfiglio9785]

Grazie Dottore. Auguro per te e per tutti tanta salute. Buona fortuna

[@brunoveronelli6844]

Filippo sei bravo spero che tante persone ti vedano perché il mondo è tutto diverso

[@mariabianchini863]

Grazie al nostro Filippo e buon inizio di settimana a te e famiglia

[@2210davide]

Semplicemente grazie infinite.

[@annasorrentino3918]

grazie sempre per i suoi ottimi consigli

[@santorosariodioggi]

Madre mia Madre di tutti prega per le nostre regioni distrutte dalle alluvioni porta a loro speranza e forza e tanto amore Amen

[@marapaniccia723]

Grande prof grazie mille per i suoi consigli Dio la benedica 🙋🍀🐞📿🌻

[@LeRicettediAnna]

Stai dando ottime consigli, grazie mille buona serata ciao....

[@le1303]

Credo che lei stia salvando molta gente.

[@DrFilippoOngaro]

Grazie!🙏

[@rosarialilianacaudullo6019]

Sempre bravo e serio

[@vittoriatalamo4529]

Grazie per i consigli dottore!

[@liviubabtan6512]

Grazie mille per la sua informazione

[@diamantinadf]

Grazie dott ongaro, sono molto più che consigli quello che lei da!( nemmeno il mio medico è così esauriente e lo pago anche )buona giornata ☺️🌹

[@akhorror82]

@rigadritto guarda che tanto non te la da splendore 🤣

[@cicci72]

Cioè?il medico di base lo paghi? O una visita specialistica? In questo caso cambia medico

[@cicci72]

@rigadritto sono il PRESIDENTE, bimbominkia

[@mariarosariacesarini2590]

Bel video grazie dottore

[@luciettareale1700]

Grazie!!!!

[@antonellobelloni7163]

Grazie Dottore, per tutto quello che ci insegna.le volevo chiedere, problemi alla milza, possono causare stanchezza cronica?ed eventualmente quali i rimedi? grazie di tutto, saluti.

[@lauragelli5684]

Sempre consigli utili Dottore!!

[@assuntinabenigni2108]

Grazie non la conoscevo .mi piace il suo modo chiaro e semplice .la seguirò perché la mia alimentazione e un disastro.

[@giovannibaldi6482]

Grazie mille dott. Filippo

[@simonamiccinesi3013]

Grazie Filippo

[@warmachinebodybuilding]

Sempre spiegazioni al massimo della professionalità e chiarissime. Grazie doc x i messaggi che trasmette, la stimo tantissimo, un mega super like by Warmachine bodybuilding dal garage Gym

[@bukurijehoxha9119]

Grazie per tutti programmi

[@patriziaverzella2755]

Salve Dr. Ongaro, grazie di cuore per tutte le informazioni importanti e interessanti. Cosa mi può dire a proposito dell'eritritolo? La saluto e ringrazio!

[@tizianaroselli7640]

Sono argomenti oltre interessanti anche complessi😃

[@sandrobianco15693]

Grazie mille, dott Ongaro, prezioso, aiuto che ci dai,d accordo con lei.. Grazie doc 👍💯💯💯💯💯💯💯💯

[@longobardialfonso8376]

Grazie mille Dottore 🙏

[@leonida1735]

Grazie mille dei tuoi consigli Doc

[@alessioguadagnoliofficial]

Il migliore sul campo ‼️

[@carlo6093]

GRAZIE DOT PER LA SUA PROFESSIONALITA UNA DOMANDA MAGARI STUPIDA MA HO SENTITO VARI PARERI E VOLEVO SENTIRE ANCHE IL SUO DUNQUE IL CAFFE AIUTA IL FEGATO NEL PROCESSO DI SMALTIMENTO DELLE TOSSINE E LA FORMAZIONE DEL ABILE?

[@ecletticamonica5612]

Grazie di cuore😊

[@annalanciano6016]

Grazie sempre molto bravo e professionale Doc. Ongaro.

[@Zebbrona76]

Grazie 👍

[@marioabbiati1684]

grand graziee mille🙏🙏👍👍

[@lenutabracau453]

Grazie mille, Dottore!🙏❤️

[@adacalvo9497]

Grazie 🤍

[@nicolapersenico]

Video molto interessante

[@giusepperighi55]

Grazie

[@pietro7836]

Volevo chiedere e' importante un buon apporto di acqua ? Grazie , per il suo lavoro .

[@DrFilippoOngaro]

Certo, almeno 2-3 lt al giorno

[@raffaelecosmano7229]

Bravo

[@francescom6870]

Sempre bravo dove prendere gli antiossidanti e aminoacidi grazie

[@aliseaaa8307]

Buongiorno, grazie mille per i suoi video sempre super interessantissimi!!!! Volevo chiederele, ha qualche consiglio rispetto ad un'alimentazionr equilibrata per chi cm me è infermiera e ha i turni di notte? Purtroppo mi capita spesso di finire il turno con forti mal di pancia...di notte e giorno mangio male ( prevalentemente carboidrati), e dv bere parecchi caffè x rimanere sveglia...buona giornata!!!

[@aliseaaa8307]

@rigadritto si quello sicuramente;) ero sl curiosa di sapere se di notte ci fossero degli orari migliori in cui mangiare..

[@aliseaaa8307]

@rigadritto che carooo graziee mille per il tuo messaggio!!!!

[@giordanoschiatti4835]

Impeccabile .

[@caterinaquattrocchi5785]

Queste cose me le diceva anche mia nonna

[@Aldo7577-b7o]

Dottore buongiorno.....il burro di arachidi è dannoso per il fegato?.....grazie per i consigli

[@DrFilippoOngaro]

Buongiorno! Burro di arachidi...acido arachidonico= infiammazione

[@janawaisova1818]

Grazie.

[@janawaisova1818]

@rigadritto Repubblica Ceca... grazie ancora.

[@fedezmorello203]

@rigadritto confermo

[@MrDaveLion]

Per depurare il fegato, si dovrebbe spegnere e buttare la televisione e probabilmente chiudere tutto, pure youtube.

[@rosaluciaromaniello8105]

Condivido

[@oozlexoo2366]

Dottore , una domanda , ma se io comincio a fare digiuno 1 volta alla settimana da 24h o se scelgo di fare 2 digiuni da 3 giorni al mese il mio fegato viene compromesso? (premetto che non ho alcun problema di salute)

[@bebe76ful]

dottore cosa ne pensa del cardo mariano? dicono sia una manna per il fegato!

[@fedezmorello203]

Si è un depuratore del fegato grasso si trova in un integratore associato alla vitamina e di cui ora mi sfugge il nome mi è stato prescritto diverse volte dato che io soffro di questa patologia

[@lagattaleone4051]

Forse è il legalon e. Cardio mariano più vitamina e. Ottimo!!!

[@fedezmorello203]

@@lagattaleone4051 a me hanno sempre dato il realsil ora ricordo, comunque si vanno bene entrambi! Ottimi

[@ema_thegamer9713]

Salve, ma iscriversi al video corso gratuito è totalmente gratuito?

[@mogreene6861]

Se è danneggiato da incazzature?

[@Dan_nightwolf]

Specie nell'ultimo periodo

[@lakyluu]

Dottore, soffro di intestino irritabile, non posso mangiare cereali integrali, mi creano infiammazione. Riesco a mangiare solo riso bianco e pasta bianca, esistono alternative?

[@GSXBLUESIDNEY]

Come da tradizione familiare , per mantenere il fegato sano , pulito ed integro , a partire dai miei bisnonni , non mancava nella nostra tavola una damigiana di rosso siciliano da 30 litri , avevamo le allucinazioni , però il fegato ringraziava .

[@angelarizzo4979]

Dott.cosa bisogna mangiare ,x dedurre il fegato

[@rinogaetano9111]

mi hai fatto venire voglia di bere

[@pietromastroleo8331]

Sono andato al link in descrizione, mi dice di compilare il modulo ma del modulo non vi è nemmeno l'ombra.

[@DrFilippoOngaro]

Se apri da pc, il modulo è quello a destra in cui si chiede nome, email e numero

[@massimoadriano1210]

Non la mando a fare .....in....per cortesia. Per cominciare a parlare dei rimedi che poi ha detto delle ovvieta' eclatanti che sanno anche i muri, ha fatto passare 4'32". Per 4'31" ha fatto il professorino, bravooo! Complimenti! Cosi facciamo un sacco di click eh

[@massimogreco7579]

Big Doc... bere tanta acqua ???

[@albertomarsilio3445]

3 o 4 ?

[@camy8450]

Mi potete aiutare ,non capisco se le graffette e puntine da disegno che sto ingurgitando ultimamente possono portare a problemi al fegato o solamente al retto

[@mariamiclescu5858]

Buongiorno!Ho dei problemi con il fegato e volevo chiedere se si.puo bere al mattino un capuccino senza zucchero!Grazie

[@SuperMpare]

Fatti una bella frittata con uova di allevamento intensivo! una volta uno mi disse cosi!))))

[@pinip2399]

cavolo che consigli, hai riscoperto l’acqua calda

[@DrFilippoOngaro]

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[@antonellaragusa7604]

😊

[@angelaperri9938]

Sto attenta all'alimentazione ma questo anno sto approfittando un po' con il gelato.......

[@flos1966]

Filippo, quindi, se ho capito bene, non condividi il "modello": chetosi / digiuno intermittente / AUTOFAGIA? Modello che ha moltissimi sostenitori...

[@gialactusfighterzpsn7527]

Magari non per la cura delle problematiche specifiche di un fegato grasso. O comunque ha parlato di digiuno prolongato. Nel Digiuno intermittente 16-8 oppure nell’OMAD, hai comunque una fase regolare di assunzione di nutrienti quotidiana. Quindi questo si approccia bene ad una cura nella ricerca di alimenti sani e protettivi nei confronti del fegato

[@flos1966]

@@gialactusfighterzpsn7527 ....può essere

[@denniandreuzza3944]

​@@flos1966 manco ti risponde perché? Digiuno ?la miglior medicina gratuita

[@mery8402]

Dr ha ragione, ma al giorno d oggi tanta gente va ai f food x non cucinare

[@DrFilippoOngaro]

Sono scelte di vita...

[@m.antoniettafoffa7744]

Quand'è parole

[@Giancarlosavio-GKS19]

Bravissimo! Ma non ci sono notizie interessanti è come sentire i soliti consigli della nanna va bene validi ma poco interessante 👍

[@umbertomonari5098]

Per dire 4 cose commenti esageratamente prolissi, Sorvoliamo.

[@desmowins82]

Vegano da otto anni e praticamente cuciniamo tutto, zero alcool e cibi raffinati quasi mai..Tutto perfetto ma Ho i trigliceridi sempre molto alti, come sarebbe possibile?

[@denniandreuzza3944]

Ketogenica sveglia!!!

[@chiarabuonaiuto2520]

Tre e non quattro?

[@omyblaster1995]

Non ascoltare più i notiziari 😒

[@cesarezappa7574]

purtroppo inserendo il nome e il contrassegno non permette di accedere al sito,sono un medico e rimango allibito da una tale mancanza di serieta'!

[@DrFilippoOngaro]

Prova ora... il link era sbagliato..

[@francescodonna-wx3vh]

Ho ascoltato il video solo perchè attratto dal titolo, forse esiste una differenza abissale tra depurare ed effettuare un lavaggio epatico. Argomento che nemmeno viene sfiorato nel video e alcun dottore si avventura in questa pratica di grande scienza e coscienza o responsabilità piena per rendere il fegato un organo efficace, solo quando liberato dalle centinaia di calcoli biliari , cistifellea compresa. Mi rivolgo a chi è interessato di leggere il libro di Andreas Moritz : " guarire il fegato con il lavaggio epatico". Capirete solo vedendo come è semplice e vitale, e assumere il cibo corretto soprattutto frutta (mele)

[@oanceaflorin4893]

Ma esistono ancora cibi sani? Noi oggi ci sfamiamo e non nutriamo.

[@dianab883]

Cibo sano... Dimmi dove trovarlo.

[@giuseppebenvenuto6086]

Cibi sani e genuini ""quali sarebbero?"".

[@giuseppebenvenuto6086]

@rigadritto allora cibi "vegani"!!

[@biondogemelloriccio9255]

@rigadritto 🤣🤣🤣

[@auuuuuuuuuuuuuuuuuu]

@rigadritto mmmmdai che non lo so io ho visto il tempoe e danno bello, però non faccio tutte le attrazioni perché alcune mi fanno venire il mal d'auto Ricordati di portare giù il cane che mi sono dimenticato e metti le ciabatte che per terra è un po' sporco

[@auuuuuuuuuuuuuuuuuu]

@rigadritto ma assolutamente no io non sono dell'idea di andare al concerto di Bologna,se vuoi vai te io sto a casa o vado da mia sorella.L'unica cosa ricordati di portare la bandana e una banana . Mercoledì invece siamo tutti invitati va Claudio noi abbiamo deciso di portare una bottiglia e dei fiori voi magari portate dei pasticcini e una colomba

[@auuuuuuuuuuuuuuuuuu]

@rigadritto eeeeh???nooooo l'insalata va condita con l'aceto di vino,prima il sale e per ultimo l'olio che condisce tutto...pomodori cetrioli cipolla rossa e via! ma poi alla scuola di karate non ti hanno detto dell'olio per ultimo?Hanno fatto vedere in tv il problema dei rubinetti,cerca di prenderli da uno privato non a le roy merlin.Vado io all esslunga che scarico i punti e prendo il tostapane che se aspetto te!lunedi tocca a te stirare non te la scampi!

[@claudialamantia5436]

Buongiorno dottore, io invece ho scoperto di stare male a causa di troppi cibi integrali per ricevere fibra, ed altro! Ed invece poi ho saputo della presenza di Nichel! Adesso che ho eliminato del tutto x un po'sto meglio!

[@claudialamantia5436]

@rigadritto Sì, purtroppo! Sono stata dal medico specialista e da quando ho eliminato queste farine(almeno per un mese) sto meglio....ma comunque non solo quelle!!

[@claudialamantia5436]

@rigadritto Bisogna sempre variare l alimentazione e conoscere quei cibi più carichi di nichel e quelli meno carichi!

[@claudialamantia5436]

@rigadritto ho capito 😊beh, è ora di cominciare a guardare cosa metto nel tuo stomaco! Basta chiederlo al tuo medico oppure vai su Internet...

[@claudialamantia5436]

@rigadritto sì...ci penso io x lui! Mi raccomando, comincia subito!! 😊

[@natalyazxxx1064]

Ho tanti dolori da parte di destra davanti e anche a dietro e poi stesso dolore comincia da parte di sinistra!Cosa può essere?Ormai da un mese!

[@Dan_nightwolf]

Non dovresti neanche aspettare un mese ceh...

[@lory4678]

Troppo lungo prima di arrivare al dunque.

[@pietrodurso211]

Ma non erano 4 i consigli

[@maestragrazia6054]

sicuramente preparato e professionale ,ma dovrebbe parlare piu semplice . con parole piu' alla portata di tutti . io sono un insegnante sportivo e se dovessi parlare tecnico come il dottore sta facendo in qs video non mi capirebbe nessuno . piu' esempi e meno paroloni .

[@pietrodurso211]

Fate colazione con aglio crudo

[@simonemiglioli5710]

Olio fritto raffreddato non dovrebbe essere salutare per il fegato.

[@nelicirlig3703]

GRAZIE MILLE, PER LA SUA AMICIZIA VERA E UMANITÀ! MA , SE MI VUOLENO UCIDERE - A COZA SERVE DEPURARE IL FEGATO. NESSUNO NON MI HA AIUTATO CAMBIARE ABITAZIONE. GRAZIE MILE, PER ECZISTERE!

[@almasalievadoi8326]

Ma dove li trovi più cibò sano,

[@PiaVerdelli]

Spiegazione troppo lunga grazie

[@effeelle695]

tanta acqua e tarassaco

[@nelicirlig3703]

HO BIZONIO DI UNA VITA TRANQUILA. IO VIVO GIA UN ANNO MEZZO SOTTO STRESS E ORA MI VOLENO UCIDERE. GRAZIE MILLE , PER LA SUA UMANITÀ E GRANDE CUORE!

[@pietrodurso211]

O dai carabinieri

[@nelicirlig3703]

@@pietrodurso211 GRAZIE MILLE, PER LA SUA AMICIZIA VERA E UMANITÀ! MA, NON MI CREDONO. CI HO PROVATO IN PASATO. GRAZIE MILLE E BUONA SERATA!

[@nelicirlig3703]

NON VALE LA PENA. NON CREDONO, CHE E VIVO.GRAZIE MILLE, PER IL SUO GRANDE CUORE E UMANITÀ!

[@francoversolatto7098]

Vai al punto con poche parole..che la gente non ha tempo...deve lavorare ( Franco)

[@annalauramoro361]

Sono d'accordo con te.Non viene mai al dunque

[@biancaitaliani472]

Troppo lungo l'intervento.. estremamente noioso ed evidente lo stato di alimenti e di vita sani..

[@fabriziomarchitelli]

Dottore il fegato non è un organo.

[@pietrodurso211]

Cos'è un 🎹 pianoforte 🎹🎹🎹🎹🎹

[@fabriziomarchitelli]

@@pietrodurso211 Caspita quanto sei simpatico! Immagino tu sia un medico… Il fegato è una ghiandola a secrezione endocrina ed esocrina. È la ghiandola più grande del corpo umano e non ha nulla a che vedere con un organo. Se fossi stato tu (che sei un ignorante saccente) a definirlo un organo, non sarebbe stato il caso di fartelo notare. Ma dal momento in cui a definirlo un organo è un dottore (di cui tra l’altro ho stima e rispetto) allora mi è sembrato giusto puntualizzarlo. Ciao simpaticone.

[@CalviMax]

@@fabriziomarchitelli qui l'unico saccente sei TU, e lo hai anche dimostrato....vatti a leggere la definizione di ORGANO UMANO e poi taci, ignorante!

[@fabriziomarchitelli]

@@CalviMax Io parlo con cognizione di causa. Tu piuttosto prima di aprire bocca impara l’umiltà ed abbi il buon senso di informarti. IL FEGATO NON È UN ORGANO. Informati tu idiota!

[@oruam18]

Carissimi,,, o la tintura di carciofo, oppure la foglia della pianta del carciofo,,, si può mangiare,, contiene cinarina,, il vostro fegato vi ringrazia,,,