DESCUBRA O QUE AJUDA A REVERTER A DEPRESSÃO, ANSIEDADE E MELHORAR FORÇA MUSCULAR | Dr Flávio Jambo

[@marlenepereira5304]

Ñ devemos deixar o passado nos paralisar e nem buscar culpados! Somos adultos,e temos q viver 1 dia de cada vez enfrentando os problemas de frente!

[@marlenepereira5304]

Eu moro sózinha e tenho 70 anos! Sofro de depressão mas ñ fico me vitimizando! Tomo meus remédios e vida q segue!

[@drflaviojambo]

Não deixe de tomar seus remédios e sempre que se sentir emocionalmente abalada procure ajuda🙏🏻

[@marlenepereira5304]

Atividade física é impossível pra quem tem depressão profunda! A pessoa ñ consegue,nem levantar da cama!

[@drflaviojambo]

Busque ajuda Marlene! Com tratamento você conseguirá fazer o que hoje acha impossível🙏🏻

[@Lucy-oy6ky]

Verdade, é o que todos falam, mas como? Se a pessoa tá prostrada?

[@cesariapassos1251]

Q1​@@drflaviojambo

[@marianice8811]

Superação sem limites.tenho 65anos e tomo remédio controlado.fazia caminhada,parei mais vou continuar.

[@mariaantoniasilva9159]

@@Lucy-oy6ky GENTE!!! SE NÃO PODE NÃO FAZ ELE ESTÁ INDICANDO PRA QUEM PODE!!!

[@normateixeira5831]

Superação sem limites SP Capital!❤

[@AlairGentil]

Boa noite dr. Gosto muito, de assistir seus ensinamentos valiosos! Estou com 88 anos, e gracas a Deus, ñ tenho esses sintomas. Me acho saudável , tenho disposição par fazer as coisas que gosto. Claro que tenho diabetes tipo 2, faço tratamento e está tudo sob controle. Deus abençoe a você e sua família. Amém

[@FatimaLucena-d2u]

Boa tarde DR

[@katiaschmidt5723]

♥️

[@terezinhaerotidesvieira8886]

0 L​

[@katiaschmidt5723]

@@terezinhaerotidesvieira8886 🌹

[@drflaviojambo]

Muito obrigado pelo carinho Alair!

[@lucimarotoni2305]

Seja bem vindo, precisamos muito de discutir, debater sobre a velhice.

[@drflaviojambo]

Isso mesmo!!!

[@mirienefreitas8459]

Superação sem limites! Assisto de Fortaleza. Sempre assisto os vídeos, e gosto muito. Tenho 63 anos, e vou encaixar os exercícios físicos em meu dia a dia. Após assistir os vídeo vejo a importância dos exercícios.

[@katiaschmidt5723]

Fiquei velha prematuramente. Sou solteira sem filhos, tenho 61 anos sozinha e uma vida inteira plena dos piores traumas e sofri traumatismo craniano encefálico e envenenamento por empregadas tentarem me matar. Sou portadora do mal de Parkinson, não recebo afeto nem muita ajuda e não sinto os pés e as pessoas não têm paciência comigo. Gostaria de poder sair viver a vida ter uma vida normal e não posso como os outros. Não consigo ir na Ígreja Não tenho ninguém Muito obrigada Doutor ❤ Você me fez muito bem Que Deus abençoe sempre você e sua família Kátia Schmidt Rodrigues

[@margaridalucas5816]

Tem muitos idosos que tem filhos e estão sozinhos. Pelo menos vc não sente essa tristeza de ser abandonada pelos filhos, marido. Não podemos esperar nada de ninguém, só de Deus mesmo.

[@Rosa-xt5ci]

Ter filhos hj não compensa. Vc perde mto p criar, não se pode falar nada q não seja dentro de um contexto de uma psicóloga. Qdo envelhecemos eles nunca tem.tempo p s país. Bom foi na época de nossos avós.

[@flordeliz7876]

Oh minha querida que Deus lhe dê o conforto de que você necessita!!!

[@katiaschmidt5723]

@@flordeliz7876 Amém e é importante lembrar e agradecer e salientar que neste momento difícil que estou passando num mundo onde se cultiva o ódio e o ensimesmar se em si mesmo se encontram pessoas como você que fazem a diferença que são como disse Jesus: ...sal da terra e luz do mundo ! Que Deus abençoe infinitamente você e sua família minha linda

[@beautywillsavetheworld1404]

Me tocou muito o seu desabafo querida, principalmente porque me fez lembrar da minha irmã que morreu, um ano faz, com muitos problemas de saúde , psiquiátricos e também tinha mal de parkinson ! Eu tinha muita pena dela, pois ela parecia ser tão carente 😢.... Mesmo eu morando longe, eu consegui demonstrar pra ela, por telefone, o tanto que eu gostava dela! e isso eu repetia todas às vezes que a gente conversava por telefone . Que Deus te abençoe sempre! Um abraço forte!

[@ricardocassiodasilvacassio118]

Parabéns Dr ....estou com 54 anos e estou nesta fase de fraqueza muscular por causa de estresse e ansiedade obrigado pela dica

[@lurdes5069]

Obrigado Dr era tudo que nós idosos estávamos precisando ouvir e aprender que Deus te abençoe

[@drflaviojambo]

❤❤❤

[@mss5577]

Comecei fazer academia faz 4 meses e estou amando, tenho 56 anos e sinto minha mente melhor Sim, quero continuar 😊que Deus me ajude.

[@deliciasdacleideoficial18]

Já faço academia e pilates em casa superação sem limites

[@drflaviojambo]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ledadjuraskovic667]

BOA BOITE DR.FLAVIO .TENHO 80 ANOS E AMO ASSISTIR SEUS VÍDEOS PQ SÃO ÓTIMOS !!!

[@drflaviojambo]

Fico feliz em saber Ieda!🙏🏻

[@luciacouto5012]

Superação sem limites Vou vencer com a sua ajuda

[@paulomedeiros9029]

Tens a minha admiração, doutor. Longevidade para continuar a orientar de forma humana. Obrigado!!!

[@MariaDeLourdesAndrade-dq8dr]

Superação sem limites.

[@drflaviojambo]

Fico feliz Paulo!

[@teresinhasantos1735]

Tenha certeza que seus vídeos vai transformar a vida de muita gente, pq aqui fora não temos profissional igual e nem parecido. Deus abençoe. Tenho 65 anos Superação sem limite.

[@lurdescardoso1721]

Obrigada por se dedicar a nós. Tenho 73 anos, uma irmã deficiente com 70 que depende 90% dos meu cuidados e 4 gatos que adoro. Contudo, a minha depressão voltou, aliada à ansiedade e à fraqueza muscular. Com a ajuda dos ensinamentos do Doutor, de uma psicóloga e do meu despertar para a vida, vou entrar na SUPERAÇÃO SEM LIMITES. Bem haja pela sua bondade e pelo bem que nos quer. 💖🌺🌺💖

[@marlenepereira5304]

Eu só melhoro na praia!

[@drflaviojambo]

Ahhhhh a natureza é um espetáculo a parte❤

[@vaniamariaalvesdesouza8743]

Superação sem limite. Belo Horizonte Excelente!

[@PitangaXis]

Realidades da Vida. Temos obrigação de cuidar da Saúde pra envelhecer com saúde e não ser mala sem alça para os outros.

[@ivonesouza9313]

Concordo com você. Kkk

[@beneditasantos6030]

É o que eu penso também

[@katiaschmidt5723]

Que Deus abençoe o senhor Dr sua família e a família de todos os leitores que me rebatem com vigor. No momento não estou em condições de receber nenhum tipo de resposta que não seja do doutor Muito obrigada Deus abençoe a todos nós e nossas famílias

[@katiaschmidt5723]

Não me sinto uma mala sem alça sabe por quê !? Porque eu sempre graças à Deus cuideí bem da minha saúde, fiz bastante exercícios físicos,sempre trabalhei muito, e hoje posso dizer que tenho um pouco de renda pra me manter e graças a Deus sou formada Psicóloga Empresarial, Sexóloga, Bióloga Especialista em Plantas Medicinais, e trabalho desde os 18 anos sem pedir grana pro meu pai. Eu NUNCA INAGINEI NUNCA ME PASSOU PELA CABEÇA EM TODA MINHA VIDA QUE EU TERIA MAL DE PARKINSON Pra sua informação mal de Parkinson e mal de Alzheimer não escolhem suas vítimas e eu não me sinto uma mala sem alça como você mencionou...

[@karinmattos2469]

​@@katiaschmidt5723 Mas a pessoa estava se referindo as pessoas que NÃO se cuidam, o que não é o seu caso. Achou que era pra vc ?

[@verafrazao6036]

Superação sem limites! Querido Dr Flávio Jambo, obrigada por mais uma aula e consulta maravilhosa. Gratidão!

[@drflaviojambo]

Muito obrigado Vera🙏🏻

[@mariainescamargonamoratoin245]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES!

[@MariaLuisa-cf4fr]

Santana da livramento... superação sem limites!!!

[@teresinhasantos1735]

Dr. Flávio obrigada por vc existir e passar muito conhecimento a respeito da saúde do idoso. Tô muito feliz por ter encontrado vc aqui ensinando coisas tão importantes pra nós idosos. Deus abençoe os seus, o meu e os nossos dias. Só gratidão.

[@nadiapereira4580]

Gratidão a Deus pela sua vida pela sua missão e por seus seguidores. Devemos ouvir suas orientações e procurar colocar em prática. Atitude!

[@drflaviojambo]

Obrigado pelo carinho Nadia🙏🏻

[@elziramotaalvarenga3458]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES ❤

[@karinelima890]

Superação sem limites, tenho 64 anos tenho saude boa, não gosto d exercícios nem de caminhada,mas vou me esforçar,pra mais pra frente está em equilíbrio através dos seus ensinamentos dr jambo ❤

[@elizabethcarvalho1067]

Tenho fraqueza muscular,mas sairei dessa situação após ouvir sua palestra!!

[@marilzamelogomes1415]

Superação sem limites Belo Horizonte Obrigada Dr.Flavio.

[@kemelisilva4115]

Superação sem limites

[@rosangelacoelho8447]

Sim dr. Flávio o sr disse bem são várias as causas, mas no meu caso acredito que o gatilho pra a depressão aparecer foi o estresse com a descoberta de diversas doenças auto imunes e com a dificuldade financeira que tenho, pois sou sozinha, sem renda e como todo mundo com contas pra pagar e não tendo como quitar as contas diárias e aí descubro várias doenças e não tenho como fazer tratamento

[@drflaviojambo]

Querida Rosangela, não a conheço, mas o que posso lhe dizer nessas breves palavras é busque aprender algo novo. Uma música, um bordado, uma dança…nosso cérebro é capaz de aprender em qualquer fase da vida. Tente e depois me conte🙏🏻

[@eurosilane]

Vejo muitos pais reclamando dos filhos,mas sinceramente… Pensem se vcs criaram vínculos com os filhos, se foram pacientes e se estavam lá quando os filhos precisavam… Minha avó está com 82 anos, não teve um casamento bom, porém não se separou e nem falava mal do meu avô para os filhos deles, hoje na velhice meu avô está sendo cuidado pelos filhos, minha avó ainda tem um pouco de saúde e não precisa de cuidador ela consegue se cuidar sozinha, porém as filhas da minha avó pagam cozinheira, doméstica e cuidador para meu avô, cada uma alugou a casa e foram Morar juntos para reduzir despesas em um casarão de 6 quartos que alugaram em um condomínio, isso pq minha avó as criou sendo passadeira de roupas, todas são formadas e concursadas, enfim a minha avó sempre plantou boas coisas e merece todo zelo que todos temos com ela❤

[@mariaantoniasilva9159]

@eurosilane INDEPENDENTE DOS MOTIVOS FILHOS TEM QUE CUIDAR DOS PAIS OU PAGAR PRA CUIDAR!!! INDEPENDENTE DA BOA VONTADE E DE AMOR TEM A LEI PRA OBRIGAR OS PAIS CUIDARAM DESDE QUE NASCERAM PQ DEPOIS DE VELHOS NÃO PODEM FAZER ALGUMA COISA??? PSICOPATA QUE SE VINGA PELO QUE NÃO TEVE NA INFÂNCIA

[@eurosilane]

@@mariaantoniasilva9159 Muitos pais não cuidaram de seus filhos na infância e depois na fase idosa querem ser visitados e muitos exigem querem exigir que filhos( que não tem vínculo e nem foram cuidados na infância ) Os visitem e até paguem suas despesas… A verdade é que; OS PAIS tem que cuidar dos filhos, FILHOS NÃO TEM QUE CUIDAR DOS PAIS! isso é totalmente disfuncional é só e dessa forma que você descreve em países subdesenvolvidos… Países de primeiro mundo isso não existe! Normalmente quem quer “ obrigar “ os filhos por lei a cuidar são pais narcisistas que NUNCA FIZERAM O MÍNIMO PARA OS PRÓPRIOS FILHOS!!! ainda bem que na minha casa não é assim, meus pais nunca colocou nas nossas costas a obrigação de cuidar os de fazê-los felizes! Apesar deles não precisarem, tudo que fazemos por eles e simplesmente por amor e reciprocidade 🙏🏻❤️‍🔥

[@mariaantoniasilva9159]

@@eurosilane ENGANO SEU!!! PELA LEI DOS HOMENS FILHOS TEM QUE CUIDAR DOS PAIS NA VELHICE E PELA LEI DE DEUS TB A PALAVRA DE DEUS DIZ: HONRE PAI E MÃE PARA QUE TUDO TE VÁ BEM E SE PROLONGUEM OS SEUS DIAS SOBRE A TERRA. PARECE QUE A VINGATIVA DA FAMÍLIA É VC CUIDADO!!! VC TB VAI FICAR VELHA E A PALAVRA DIZ QUE CONFORME FIZERES TE SERÁ FEITO!!!

[@mariaantoniasilva9159]

@@eurosilane ACHO QUE VC NÃO CONHECE JESUS CONHECE E SEGUE A LEI DO MUNDO!!! DESSE MUNDO PODRE QUE VAI ACABAR E VAI FICAR SÓ O ESPÍRITO E O QUE VC VAI APRESENTAR A DEUS??? NADA!!! AÍ VAI COMEÇAR O SOFRIMENTO!!!

[@mariaantoniasilva9159]

@@eurosilane SE OS SEUS PAIS PRECISASSEM DE VC ELES ESTARIAM PERDIDOS!!!

[@assistindoamigos]

Muitos idosos abandonados doutor @flaviojambo, filhos não querem conviver com pais sem dinheiro. Que loucura😮

[@lindyft1488]

Merece vai principalmente os que falam, n vai ter filhos? Quem vai cuidar de vc ? 😂😂😂😂 Se fu

[@Lucy-oy6ky]

Verdade 😢

[@rmmarques1712]

O problema, nem sempre, é dinheiro. Vi (e ainda vejo) muitos filhos de pais pobres cuidarem dos seus genitores até a morte... A diferença parece ser a criação que se dá aos filhos ... Infelizmente, quando jovens, só pensamos em $$$ e esquecemos de cultivar laços afetivos (até com amigos). Não esqueço uma frase que, certa vez, ouvi: "a semeadura é livre, mas a colheita, obrigatória" ...

[@raildanogueira8463]

Filhos ingratos . Deus tenha misericórdia desses pais e toque no coração desses filhos 😮

[@mariadenisedossantos7939]

Superação sem limites.Sao Paulo Capital ❤ gratidão ☮️🙏

[@soelitedescomelo8308]

Superação sem limites! RIO GRANDE DE SUL!!

[@AlceuFerdinando]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES

[@ReginaElias-i4k]

Tenho 60 anos ando de bike sempre todo dia isso me faz muito bem mental e físico sou ansiosa.e bicicleta me faz bem música ❤🎷 depressão sai fora vamos ouvir música dançar fazer exercícios.

[@elisiafaustinabarbosa4928]

Tenho 71anos ,superação sem limites gratidão ,você é uma benção nas nossa vida

[@drflaviojambo]

Obrigado Elisia!🙏🏻

[@lizziadasilvariveraperobel9105]

Superação sem limites - Cajamar SP

[@eloinareisdasilva3366]

DR. Flávio, sou carioca tenho 76 anos, faço musculação. Detesto o agachamento, mas, a partir de hoje farei com mais gosto

[@leiaoliveira5032]

Deus te abençoe, Dr, estou começando agora Pilates, obrigada pelas informações tão importantes pra nossa saúde.

[@drflaviojambo]

Realmente não é o mais prazeroso, mas é para o nosso bem❤️

[@genypinheiros5353]

Graças à Deus encontrei um médico geriatra quê jamais encontraria no inss ou até mesmo pagando. O sr é uma bênção de Jeová pra nós idosos, muito cuidadoso, inteligente tudo que precisamos ouvir. Deus te abençoe sempre um abraço. Sou de Eunápolis Bahia ❤❤❤❤❤❤

[@sandrapatriciadarochamatos2206]

Superação sem limites. Fpolis SC

[@flaviovalle8327]

Superação sem limites. Mogi das Cruzes-SP

[@carmelapapariello1650]

Superação sem limites. Recife-PE

[@mariaignezgavadasilva701]

Superação sem limites limeira sp tenho 84 anos ❤

[@conceicaolourenco7169]

Superação sem limites Praia Grande S.P.

[@juliorinaldi2428]

Superação sem limites!

[@liliancecon3988]

Superação sem limites.

[@mariadefatimadeolindochave8902]

A superação sem limites

[@anamariasabatini8247]

Superação sem limites

[@regianesilva176]

Superação sem limites! Sou de Santana de Parnaíba-SP. Aprendo muito com os seus vídeos. Há um cuidado de apresentar os diversos assuntos com uma linguagem acessível e clara. Muito obrigada, Dr. Flávio, por essa iniciativa e por toda informação segura que nos oferece!

[@auximendonca6186]

Superação sem limites ❤

[@almiracemacardoso1204]

Superação sem limite Belém do Pará

[@marlucesantospessooracaope977]

😮 gostei muito da aula Dr superação sem limites Recife Pernambuco

[@elieceteixeiralimaeliece2744]

Superação sem limites ❤

[@prof.fatima-projetoxadreze4891]

Superação sem limites, João Pessoa.Pb.

[@conceicaolopes2492]

Superação sem limites. Gratidão dr...pelos seu ensinamentos . Deus Abençoe o senhor e família.❤❤ SP.

[@dalvaribeiro8715]

Superação sem limites, São Paulo, capital

[@janeterosamarquesdasilva7131]

Tenho 70 anos e já faço musculação há 08 anos, me sinto muito bem, tenho artrose mas não paro

[@drflaviojambo]

Isso mesmo Janete! Um exemplo👏🏻👏🏻

[@mariajosediogenesgois1874]

Superação sem limite. Fortaleza-Ceará

[@irandimendes5987]

SuperÇāo sem limites.

[@annapaniz235]

Obrigada pelos ensinamentos valiosos Dr q Deus , o Sr explica muito tenho aprendido bastante, tenho 74 anos faço musculação 6 dias por semana ,e alimentação lowcarb muito gratidão

[@drflaviojambo]

Fico feliz que esteja gostando Anna!

[@ReginaGatti-i8j]

Excelente o seu vídeo! Pretendo assistir a todos e , aos poucos, colocar em prática suas orientações , especialmente com relação à prática de atividade física. Vou procurar iniciar com atividades mais leves e tentar aumentar a frequência delas .

[@mariajosegraca8482]

Boa. Noite. Gostei. Muito. De assistir. Sua. Palestra. Meu. Nome. Maria. Jose. De. Guarujá. Tenho. 87. Anos. E. Comecei. Na. Academia. A. Três. Anos. Me. Sinto. Bem.obrigada. Deus. O. Abençoe.

[@sandramattiazzo5856]

Superação sem Limites!!😍❤️

[@adelinas1003]

Superação sem limites Sou de Votupuranga Sp Obrigada DR Deus abençoe Sempre

[@meritikaguemaruyamawatanab4926]

Superação sem limite. 😊

[@ReginaGatti-i8j]

Superação Sem Limites - Regina Gatti

[@MarlyZimmermann]

Superação sem limites obrigado doutor por tudo Belo Horizonte Minas Gerais

[@marthaluciadeoliveira9617]

SUPERAÇÃO SEM LIMITES! Eu luto contra a SARCOPENIA! Obrigada Dr. Flávio!

[@rlimalima5915]

Muito bom video. Esclareceu pontos importantes q contribuem para nossa saúde. Tenho 67anos, Maringá, Paraná.

[@nelmamarques9753]

superação sem limite

[@eciliarodrigues7725]

Superação sem limites!

[@newmangomes1826]

Superação sem limite!!

[@MariaTrindade-oy4zf]

Superação sem limites. Brasília/DF.

[@kelly6152]

Superação sem limites Contagem-MG

[@mariajuliaqueiroz3006]

Dr muito obrigada por suas orientações, vim morar em Tietê para cuidar de minha saúde, aqui o sol é transparente, faço exercícios vários, caminho esta cidade toda, estou seguindo suas instruções, tento a superação dia a dia. Tietê Sp

[@jonesbrumdeoliveirabrum2302]

Superação sem limites! Obrigado! E estou agindo

[@aurorabeneditademoura4950]

Obrigada pelas orientações valiosas. Nosso DEUS te cubra de força e bênçãos. Abençoado final de semana.

[@gracaaires7578]

Excelente eu estava procurando este vídeo sobre ansiedade

[@biuzinhamaria7880]

Superação sem limites de Natal, Rio Grande do Norte.

[@teresinhasantos1735]

Superação sem limite.

[@beneditasantos6030]

Superação sem limites. Agradeço a Deus por ter encontrado esse canal onde tenho aprendido bastante. Deus o abençoe doutor.

[@drflaviojambo]

Fico feliz em saber Benedita🙏🏻

[@mariadelourdesmaciel764]

bom dia doutor Deus abênçoe

[@nenzinhabueno2985]

Eu tomei um medicamento pra depressão dóis anos eu não conseguia dormir ficava a noite toda acordada eu voltei ao médico falei pra ele que eu Estava descida fazer o desmame como eu fazia com 3 tentativa eu consegui agora só faço uzu medicamentos da teroide não pode ficar sem parar dormir tomando chá caseiro camomila e vários Exercícios pedalar abaixar levantar exercício com os braços minha pressão é ótima uso muita verdura não faço uso doce estou muito bem graças adeus obrigado doutor

[@roneymaximo7288]

Superação sem limite. Mais uma vez eu agradeço pela orientações do senhor. Obrigado!

[@Maria65777]

Bom dia adoro suas explicações superação sem limites !Ribeirão Preto!!!

[@iracemarodrigues921]

Superaçao sem limites

[@selmaonjua6578]

Explicação fantástica.superação sem limites !👏👊👍🙏

[@rosanaknauer2748]

Fale sobre a Sarcopenia e a musculação!

[@nieldacoelho7329]

Superação sem limite Alegrete RS

[@odetecristofalo1579]

Superação sem limites. São Bernardo do Campo SP

[@mariajosediogenesgois1874]

Superação sem limite

[@SOLANGEMANTOVANI]

So Deus pra nos dar forças e nos sustentar pra vencermos a depressão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@gracaaires7578]

Dr.Flavio sempre assisto seus vídeos mais de uma vez para aprender mais e aprendo mesmo.Obrigada

[@AnaFogacada]

Superação sem limiti

[@floraazevedo5817]

Superação sem limites. Adorei e partilhei este vídeo.

[@elianepereira4697]

Deus te abençoe doutor ❤❤❤amei seus conselhos conheci hoje ja estou inscrita.boa noite 🌙 pra todod❤

[@acidaliamagalhaes6029]

Superação sem limites Salvador

[@beneditadelourderdessantos2385]

Superação sem limites

[@elianepereira4697]

Tenho 77 anos moro no RJ