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CONHEÇA OS TIPOS DE WHEY E DESCUBRA A MELHOR OPÇÃO PARA IDOSO COM FRAQUEZA MUSCULAR| Dr Flávio Jambo

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Método Dr Flávio Jambo

Método Dr Flávio Jambo

Күн бұрын

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Пікірлер: 1 200
@reginamantovani4069
@reginamantovani4069 Ай бұрын
Eu estou ajudando a minha mãe de 83 anos a lutar contra a sarcopenia com os seus ensinamentos sou grata Dr muito obrigado
@MrCacheiro
@MrCacheiro 5 ай бұрын
Tenho 70 anos e frequento o ginásio duas vezes por semana; sou magro. Sempre me informei e cuidei da minha saúde. Tomo suplementação há vários anos. Não tenho qualquer doença, nem qualquer dor. Ando de moto, conduzo e não preciso de óculos nem para perto nem para longe. Muito obrigado pelas suas excelentes recomendações e explanações. (Portugal).
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Que maravilha, parabéns! Continue assim, não pare! Fico muito feliz que minhas mensagens estejam chegando tão longe!
@suzysobral5132
@suzysobral5132 5 ай бұрын
Eu estou lutando contra a sarcopenia.
@MrCacheiro
@MrCacheiro 5 ай бұрын
Siga os conselhos do Dr. Faça exercícios de força com moderação para ir ganhando massa muscular. Uma boa alimentação com suplementação proteica. Ou pode tomar creatina - 4..5 gr. todos o dias .. e continuar realizando exercícios de força. É possível que dê bons resultados a médio prazo. Não desistir de se movimentar.
@terezasousa4828
@terezasousa4828 5 ай бұрын
Já me cuidava, mas depois desse incentivo vou intensificar... Obrigada Dr:
@JaneteOliveira-cj8ty
@JaneteOliveira-cj8ty 5 ай бұрын
Muito bom
@aureamarinapassolongo1904
@aureamarinapassolongo1904 3 ай бұрын
Quero lutar contra a sarcopenia ,pois meu pai tem 89 anos e após cirurgia de fratura de fêmur, está com grande dificuldade para deambular . A musculatura das pernas diminuíram muito,por isso procurei ajuda e encontrei estes vídios maravilhosos. Vejo que Dr Flávio Jambo é um grande profissional comprometido com a população idosa e a profissão . Muito obrigado . Que Deus te abençoe muito.
@ShauPhanLay
@ShauPhanLay 3 ай бұрын
PRATIQUE ESPORTES.
@vaniabranquinho4110
@vaniabranquinho4110 4 ай бұрын
Sempre, desde nova, gostei de me exercitar. Hoje, aos 59 anos, meus exercícios diários são, patinação e bike. Estou caminhando para ser idosa e não velha...kkkk
@user-kz2xh3sc9r
@user-kz2xh3sc9r 10 күн бұрын
Obrigada Dr Flávio eu não perco seus vídeos. Estou sempre aprendendo a cuidar da minha saúde..Deus te abençoe .Solange do Rio deJaneiro.
@josecarloscarrilhojunior2233
@josecarloscarrilhojunior2233 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia. Obrigada Dr. por esses esclarecimentos é tão difícil encontrar médicos que em consulta presencial tenha interesse em ajudar o paciente idoso com tanto conhecimento e boa vontade. Deus lhe pague
@rosemaryfranco7132
@rosemaryfranco7132 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia.......
@noemiacarer4524
@noemiacarer4524 4 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia ❤
@marleneoliveira3410
@marleneoliveira3410 4 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia
@ericahelfer3439
@ericahelfer3439 4 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia
@chamaeterna
@chamaeterna 5 ай бұрын
Eu já estou lutando contra a sarcopenia! Tenho 64 anos, pratico musculação 3x por semana e caminhada 3 X tambem(em dias alternados).Há mais de 6 meses, fiz o cálculo da quantidade de proteína que necessito e sigo à risca uma dieta hiperproteica. Resultado: emagreci, ganhei músculos, mais disposição e as dores nas articulações que eu tinha, sumiram! E compartilho com os idosos que conheço vídeos como os seus! Parabéns doutor! 😊
@quotidianoquantico
@quotidianoquantico 4 ай бұрын
Dr. o senhor presta um serviço público de grande importância. Muito nobre da sua parte compartilhar esses conhecimentos científicos. Deus o abençoe. Gratidão.
@alicenevesaliceneves5983
@alicenevesaliceneves5983 4 ай бұрын
Sou alice Neves de Mattos tenho 83 anos estou com muitas dores e fraqueza nas pernas moro em Campos dos Goitacazes Rio de janeiro
@vaniafraga7672
@vaniafraga7672 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia em Nome de JESUS! Gratidão dr. Deus abençoe
@penhalara7379
@penhalara7379 4 ай бұрын
Eu vou lutar contra sarcopenia !!!o sr é um exelente geriatra ❤❤❤❤❤
@ssistindoamigos
@ssistindoamigos 4 ай бұрын
Gostei deste doutor, muito equilibrado, demonstra conhecimento, sinceridade e vontade de ajudar, gente se inscrevam. Ele super merece👆🏻
@marisacarvalhal6023
@marisacarvalhal6023 Ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia se Deus quiser e gratidão ao Dr. Jambo ,Deus abençoe 🙏💖
@alzycosturas5233
@alzycosturas5233 4 ай бұрын
Não costumo comentar, mas sua explicaçao é perfeita, tirou tds as minhas dúvidas, muito esclarecedor, vídeo longo mas não cansativo.Parabéns!!
@zuilafatias2012
@zuilafatias2012 5 ай бұрын
Bom dia Dr Flávio, tenho 63 anos e tenho sarcopenia 😢 agora com esse conhecimento vou lutar contra isso que é muito triste é como se fosse uma pessoa de 80 anos sem energia e fraqueza muscular e insônia tudo isso já sinto 😢
@MariaGomes-jo4dl
@MariaGomes-jo4dl 4 ай бұрын
Vou lutar contra a sarcopenia, cuidando de mim e ajudando os outros a se cuidarem. Que Deus lhe abençoe por se prontificar a dar essas informações tão valiosas. Sou de Olinda - Pernambuco, tenho 77 anos e sou relativamente saudável!
@liliancarmenvovolilian6644
@liliancarmenvovolilian6644 5 ай бұрын
Vou lutar contra a sarcopenia . Tenho 73 anos e comecei a fazer academia eu e meu marido com a Personal. 2x na semana. Perdi muito a musculatura. Com determinação vou conseguir recuperar. Chego lá.
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Não tenho dúvidas que conseguirá reverter! Mantenha a constância e verá como sua qualidade de vida ficará muito melhor! Parabéns👏👏
@analucialopesgarcia210
@analucialopesgarcia210 5 ай бұрын
Dr Flávio tenho hasimoto e a nutri pediu para evitar o leite por ser inflamatório. Tenho fraqueza muscular recente, minha vitamina B12 deu bx, o que o senhor acha de eu usar esse weik concentrado?
@analucialopesgarcia210
@analucialopesgarcia210 5 ай бұрын
Sempre fiz atividades físicas, tenho prótese total no quadril e muitas artroses, ernias disco estou. Com m 68 anos e apesar do hasimoto tenho uma boa saúde, durmo bem
@analucialopesgarcia210
@analucialopesgarcia210 5 ай бұрын
Eu vou lutar para não ter sarcopenia
@mariadosocorropaivadias7992
@mariadosocorropaivadias7992 5 ай бұрын
Já fui diagnosticada com sarcopenia,tenho 72 anos,peso 46 quilos e quebrei o braço em dois lugares.Mais tenho disposição para fazer as coisas diárias de uma casa.so que sa vezes .me canso, e tbm cochilo durante o dia coisa q não acontecia antes
@nadirmarinato169
@nadirmarinato169 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopemia obrigada D pelo essas palavras explicações maravilhosas tenho 65 anos fumante diabético agora comecei a cair do nada mas com sua ajuda eu vou conseguir Deus te paguei
@saletefontana9406
@saletefontana9406 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia! Não tinha conhecimento sobre esses três tipos de whey, obrigada pelas informações! Deus o abençoe!
@milenacavenaghi9721
@milenacavenaghi9721 5 ай бұрын
Fiquei 70 dias na UTI, não andava,não conseguia sentar na cama muito menos ficar em pé. O médico receitou Nutrem proteim, ajudou um pouco
@tiagofernandopela9232
@tiagofernandopela9232 5 ай бұрын
Procure se alimentar bem, beber muuuuita água e tomar aminoácidos, a Arginina é excelente, veja se você acha e conpra
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Nutren é um excelente suplemento aliado à fisioterapia ou exercícios físicos. Aos poucos você recupera, Milena!
@josecustodiocustodio973
@josecustodiocustodio973 4 ай бұрын
O que eu faço para comprar o nutren​@@drflaviojambo
@mariajosecarvalho9384
@mariajosecarvalho9384 4 ай бұрын
Eu vou me cuidar com todos esses conhecimwntos qud acabo de adquirir com esse vídeo. Obrigada!❤
@euceliamariadecastro53
@euceliamariadecastro53 5 ай бұрын
Eu quero lutar contra a sarcopenia .Tenho 64 anos e estou começando a fazer musculação. Meu problema é que tenho muitas dores na lombar e nos quadriz por causa de vários problemas na coluna, que dificultam a fazer os exercícios. Mas estou tentando com acompanhamento de perssonal 2 vezes na semana. Muito obrigada por esclarecer sobre a importância de ingerir mais proteína na alimentação.
@vitoriamilitao5174
@vitoriamilitao5174 5 ай бұрын
Video maravilhoso! Sentimos o quanto brota o amor nas suas palavras ! Certamente ajudará a muitas pessoas que nao têm condições para pagar um especialista! Deus o abençoe sempre!
@joaolaurencio9867
@joaolaurencio9867 5 ай бұрын
Sou um amante da qualidade de vida. Tenho 70 anos e aqui vai o meu slogan, sexo, musculação e rock'n'roll
@shirleyleocadio
@shirleyleocadio 4 ай бұрын
Gostei da sua resposta, mas eu sugiro sexo com amor, rock'n roll, jazz, clássico e bossa nova. E sabedoria para uma vida plena
@gilbertosantos9431
@gilbertosantos9431 4 ай бұрын
Heavy metal
@SoniaSantos-yc2yq
@SoniaSantos-yc2yq 4 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia. Muito obrigada Dr pelos esclarecimentos. Parabéns pela dedicação ao próximo.
@veraluciadefaria5923
@veraluciadefaria5923 5 ай бұрын
Eu e minha irmã fazemos 5 vezes por semana musculação. E pelos seus ensinar estamos no caminho certo. Muito obrigada
@claudiarenataluzluz8329
@claudiarenataluzluz8329 5 ай бұрын
Tenho 55 anos comecei a 2 meses musculação não só para estética más prá ajudar no controle do diabetes, estou lutando contra a sarcopenia
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Isso mesmo Claudia, mais um pouco e já se tornará hábito! O esforço de hoje será a recompensa de amanhã. Parabéns👏👏👏
@Williamaurodiasilva
@Williamaurodiasilva 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia por mim e por todos que eu puder ajudar em nome de Jesus e com a sua ajuda Dr Flávio!:Muito obrigado Dr. por esclarecer e ajudar tanto com tamanha presteza e tanto carinho pelo que faz!
@user-sz6uo1he9h
@user-sz6uo1he9h 2 ай бұрын
Aí a coisa que eu mais quero na idade de 66 anos coisa que eu mais quero é ter saúde livrar dessas dores nos ossos fraqueza valioso é ter saúde fui mãe de 12 filhos hoje já me sinto fraca😂🎉 Obrigado pela dica❤
@annapaniz235
@annapaniz235 5 ай бұрын
Sou diabética faço lowcarb, musculação tenho fraqueza nas pernas obrigada pelos ensinamentos w Deus abençoe Dr jambo
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Eu que agradeço! Continue firme!👏👏
@doracibrandao6037
@doracibrandao6037 4 ай бұрын
Muito.bom nota 10❤
@user-tk4yr3kp4g
@user-tk4yr3kp4g 5 ай бұрын
Tenho.76 anos. Só tumo suplementos . Faço atividade fisica sou saudavel. Agradeço muito suas palestras. Fico feliz por ter lhe conhecido. Gratidao. Vou lhe seguir.
@jucileidepinheiropinheirom6248
@jucileidepinheiropinheirom6248 4 ай бұрын
Tô vencendo a sarcopenia 🎉
@marinetesinfroniadossantos1442
@marinetesinfroniadossantos1442 4 ай бұрын
Estou com 55 anos e vou lutar contra sarcopenia Muito obrigada Dr pelo esclarecimento Gratidão
@suelycarlos3397
@suelycarlos3397 4 күн бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia, muito obrigada pelo ensinamentos. Muita gratidao
@agarstellitavieira9876
@agarstellitavieira9876 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia. Obrigada pelos esclarecimentos.
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Gostei de ver! Tenho certeza que conseguirá!💪
@lourdesflorencio9790
@lourdesflorencio9790 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra sarcopenia . Deus abençoe sempre sua vida Dr.Flavio !!!!
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Amém Lourdes🙏 As palavras tem poder, você consegue💪
@mariazafiracarvalho8256
@mariazafiracarvalho8256 2 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sacopenia. Tenho Osteoporose no femo Obrigado Dr Flávio O Senhor é uma Bênção de Deus.
@mariluciadeoliveirafranco9647
@mariluciadeoliveirafranco9647 2 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia!!! GRATIDÃO SEMPRE!!!🙏
@vilmarodrigues1633
@vilmarodrigues1633 5 ай бұрын
Estou motivada a alcançar o objetivo de solucionar a sarcopenia. Já faço atividades físicas. Falta incluir a suplementação com whey proten. Agradeço seus esclarecimentos.
@etelvinaferreiradecastro5050
@etelvinaferreiradecastro5050 5 ай бұрын
Eu vou cuidar da sarcopenia, em nome de Jesus!! Tenho 77 anos.
@user-tk4yr3kp4g
@user-tk4yr3kp4g 5 ай бұрын
Obeigado doutor. Tenho 76 anos. Tomo suplementos há muito tempo. Mas sua palestra me ajudou muito. Gratidao!
@elianecarneiro4702
@elianecarneiro4702 5 ай бұрын
Tenho 68 anos e pratico musculação e tenho ingerido wein a 14 meses...obrigada dr pelas orientações. Vc é show.
@marceloangeloni2981
@marceloangeloni2981 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia e tenho 50 anos e fiz bariátrica já faz 12 anos e sinto muito dor no corpo e pernas
@cleidebrandao9097
@cleidebrandao9097 5 ай бұрын
É horrível né? dá muito cansaço fadiga fraqueza
@mariadelima1569
@mariadelima1569 5 ай бұрын
Eu estou sofre muito com a SARCOPENIA, preciso parar isto, vou começar a atividade física, simmmmmm👍🙏
@cleidebrandao9097
@cleidebrandao9097 5 ай бұрын
É horrível né? O que vc sente?
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Força Maria, você consegue! Busque ajuda profissional!
@mariajosecosta6100
@mariajosecosta6100 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a Sarcopenia. Obrigada De Jambo, pela os esclarecimentos sobre a Sarcopenia, pelo os sintomas que o SR falou, eu já estou, e vou procurar me cuidar, pós, a vida é um Dom de Deus, e temos que preserva-la. Mais uma vez, obrigada! ❤
@mariaangelicadiasdosreis3549
@mariaangelicadiasdosreis3549 5 ай бұрын
Vou lutar contra sarcopenia
@lucianaarantes7467
@lucianaarantes7467 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia!
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Muito bem!! 💪💪💪
@alzirabraga7574
@alzirabraga7574 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia
@isalinasantos8652
@isalinasantos8652 5 ай бұрын
Eu vou cuida da sarcopenia
@janetesellberg2896
@janetesellberg2896 5 ай бұрын
Eu Vou Lutar Contra a Sarcopenia!!!❤ dr Obrigada Mesmo Gratidão ❤Sorocaba!!!/SP
@mariadasgracasbarbosa7876
@mariadasgracasbarbosa7876 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia.
@nilzaterezaferreiradacosta3707
@nilzaterezaferreiradacosta3707 4 ай бұрын
Já estou lutando na academia, fazendo musculação, cardio e suplementação TB e me sinto uma nova pessoa depois de apenas 1 mês 🙏🙏🙏🙏 tenho 63 anos
@drflaviojambo
@drflaviojambo 4 ай бұрын
Que exemplo!! Muito bem, continue assim!
@nanipop8175
@nanipop8175 4 ай бұрын
Eu Te Achei pela Graça de Deus ! Estou te seguindo e tenho Aprendido muito com seus Vídeos. Foi o Melhor Médico Geriátrico que encontrei atraves da Internet. Gosto do jeito como ensina e explica...fala de forma calma e de fácil entendimento. Parabéns Dr ..que Deus te Abençoe Sempre é te use atraves da sua Missão para atingir mais pessoas que precisam dos seus Conhecimentos. Tenho Compartilhado com família,amigos e conhecidos,pois seu trabalho aqui é de UTILIDADE PUBL8CA!!!
@user-tk4yr3kp4g
@user-tk4yr3kp4g 5 ай бұрын
Estou feliz em lhe conhecer. Sua palestras são muoto boas..Aprendi muito. Tenho 75 anos , faço atividade fisica. Sou saudavel..Estou feliz em lhe conhecer . Vou lhe seguir. Gratidão.
@marciadecarvalhocarvalho8743
@marciadecarvalhocarvalho8743 5 ай бұрын
Minha mãe já tem sarcopenia, e fraqueza muscular, devido a vários problemas e a osteoporose. Estou sem saber o que fazer. Ela se movimentando cada vez menos
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
A sarcopenia é reversível! Procure ajuda para melhorar a qualidade de vida de sua mãe😉
@adilsonrocha3477
@adilsonrocha3477 5 ай бұрын
Me chamo Adilson, tenho 56 anos e de agora em diante vou lutar contra a sarcopenia .
@clemildaprotasio9600
@clemildaprotasio9600 2 ай бұрын
Vou lutar contra essa sarcopenia e esclerose sistêmica 🙏🙏🙏
@marthaluciadeoliveira9617
@marthaluciadeoliveira9617 3 ай бұрын
Eu já estou lutando contra a SARCOPENIA... Versão 6.8 e já estou fazendo: Caminhada, suplementação valorosa com acompanhamento na Medicina Integrativa, alimentação de qualidade, sono adequado... Me preparando pra colocar o Whey na minha ailmentação... Faltando ainda exercícios de força e resistência... Iniciando muito de leve alguma coisinha de calistenia, pra dar uma melhorada e ir pra musculação. Eu vou lutar contra a sarcopenia. Obrigada Dr.
@ednamarianunessantosamorim5500
@ednamarianunessantosamorim5500 6 күн бұрын
Eu estou lutando contra sarcopenia
@heliopereira8183
@heliopereira8183 5 ай бұрын
Estou contente com os seus ensinamentos. Tenho 70 anos e creio estar em estado leve de sarcopenia. Vou lutar contra isso.
@mariadelima1569
@mariadelima1569 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra aSARCOPENIA, estou com 73 e quero ficar bem ,
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
E vai ficar Maria, tenha certeza😉
@conceicaoaparecidadosreis5282
@conceicaoaparecidadosreis5282 Ай бұрын
Eu Conceição deUberlandia MG eu lutar contra adocopinia Dr já estou sentindo muita fraqueza muscular muito cansado já estou tendo muita ceda também obrigado pelos vídeos Deus abençoe 😢
@mariliacarmo6763
@mariliacarmo6763 5 ай бұрын
Eu sou pré diabética, tenho indolêrancia ao leite. Tenho sarcopenia uso creatina. Faço musculação e piiates.
@luzinbalth5426
@luzinbalth5426 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia. Com a graça de Deus ! Obrigada Dr. Flavio.
@FernandesRdoPereira
@FernandesRdoPereira 5 ай бұрын
Aprendendo agora sobre nosso organismo tenho 60 anos mais nunca é tarde, obrigado Dr.
@paulorobertomarinho4468
@paulorobertomarinho4468 5 ай бұрын
Como agendar uma consulta
@MariaRios-yz3hr
@MariaRios-yz3hr 21 күн бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia Superação sem limites❤
@iracividuedo6047
@iracividuedo6047 2 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia Tenho acompanhado seus vídeos, está de parabéns! Tenho 66 anos e estou com artrose de quadril (muitas dores, inclusive após caminhada); partindo para exercício físico 😰 (nunca gostei).
@mariatavares7849
@mariatavares7849 5 ай бұрын
Tenho 77 anos vou lutar contra a sarcopenia foi muito importante esses esclarecimentos pra mim
@beatrizsousa3939
@beatrizsousa3939 5 ай бұрын
Sim Dr. Eu já estou preocupada com a minha osteoporose e risco de sarcopenia. Muito obrigada por todos os seus esclarecimentos tão explícitos e úteis!
@cleidebrandao9097
@cleidebrandao9097 5 ай бұрын
Também estou com osteoporose risco de fratura. Você sente fraqueza também? Eu sim cansaço
@beatrizsousa3939
@beatrizsousa3939 5 ай бұрын
@@cleidebrandao9097 Sim também sinto fraqueza e cansaço...
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Vamos reverter esse quadro! Força Beatriz💪
@reginahelenaf
@reginahelenaf 4 ай бұрын
Tenho 73, Bia saúde, nunca tomei way, depois destas explicações me sinto mais segura para usar! Excelentes explicações
@ademuralves9730
@ademuralves9730 5 ай бұрын
Eu luto contra a sarcopenia e faco musculacao tenho 70 anos
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Isso mesmo! Não esqueça de calcular sua meta proteica e adequar a uma boa alimentação💪
@cleia3046
@cleia3046 5 ай бұрын
Hoje tem bastante peito frango desfiado com queijo, manjericão e macarrao. Mas sei que nem sempre é assim, entao fiquei curiosa e vou cuidar.
@valdemirgarcia231
@valdemirgarcia231 5 ай бұрын
Boa tarde Dr. Flávio, tenho 75 anos comecei a fazer academia de musculacao e comecei tomar Whey proteína a semana ., tomo uma vez ao dia após o café da manha
@zuleidecarvalho7266
@zuleidecarvalho7266 5 ай бұрын
Eu estou lutando contra a sarcopenia.muito útil suas explicações
@MARIAMADALENADOSSANTOSaneladam
@MARIAMADALENADOSSANTOSaneladam 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a Sarcopenia! Muito obrigada Doutor .
@jussarafirmo833
@jussarafirmo833 5 ай бұрын
Vou lutar contra a sarcopenia. Faço musculação. Obrigada, doutor! Deus abençoe!
@doralicealberguinepierre8792
@doralicealberguinepierre8792 5 ай бұрын
Excelente aula, impressionada com a clareza e objetividade das explicações. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 o
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Eu que agradeço! Fico feliz que tenha gostado😊
@johnnetto6774
@johnnetto6774 5 ай бұрын
Parabéns Dr pelas informações que só são possíveis graças a Internet, vontade não me falta, só esbarro no financeiro, matemática não toma drible mais vou ter que encontrar uma formula de ao menos chegar perto do ideal.
@SoniaWippich
@SoniaWippich Ай бұрын
Eu tenho 76 anos e estou lutando contra a sarcopenia. Apesar de cumprir as metas de boa alimentação e atividade física, não tenho conseguido dormir mais de 5 hs por noite😢. E até assistir essa live eu tinha muita resistência pra consumir whey. O sr. me convenceu! Vou começar a fazer uso.
@mariadelima1569
@mariadelima1569 5 ай бұрын
Doutor, tem problema de tomar WHEY PROTEÍNA HIDROLIZADA , porque tomo remédio para TIROIDE , PRESSÃO ALTA ? Por favor, te Agradeço se puder me responder 🙏🙏🙏🙏
@samuelflor4095
@samuelflor4095 5 ай бұрын
1: Concentrado 5:30 => 2: isolado => 9:00 3: Hidrolisado => 10:45 | Erros na suplementação => 15:00
@MaryMartinez-wf6jh
@MaryMartinez-wf6jh 4 ай бұрын
@selmasouzatiago551
@selmasouzatiago551 4 ай бұрын
EU vou lutar contra a sacorpenia.obrigada Dr pela aula ❤
@margaretealeksandravicius
@margaretealeksandravicius 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia. Gratidão pelas suas informações ❤
@nildeteparanhos6458
@nildeteparanhos6458 5 ай бұрын
Gostei muito da orientação Dr, Jesus continue te abençoando 🙏❤
@ylnahtheophilo8322
@ylnahtheophilo8322 5 ай бұрын
Tenho 74 anos e tenho sarcopenia. Não consigo fazer uso deste suplemento pois tenho insuficiência renal crônica. Nunca fiz hemodiálise
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Nos pacientes com insuficiência renal crônica, a suplementação deve ser realmente individualizada. Você conversou com seu médico sobre isso?😉
@ivanibecker1941
@ivanibecker1941 4 ай бұрын
Obrigada, dr Flavio, pelas excelente orientações! Semana passada fiz iogurte em casa e fui ler sobre o soro que se forma no processo, pois às vezes jogava fora por desconhecer sua composição. Fiquei surpresa quando vi a riqueza que eu desperdicei por tantos anos. Agora eu não desperdiço nem uma gota do soro, passo no mixer e fica um iogurte um pouco mais líquido, mas muito gostoso. Tenho 60 anos e vou combater a sarcopenia 🙂
@cleonicecostacoelho5573
@cleonicecostacoelho5573 5 ай бұрын
Obrigada pelas informações! Cleonice C. Coelho
@leiasilvaalmeida6730
@leiasilvaalmeida6730 5 ай бұрын
Obrigada dr. Estou com 68 anos estou na academia fazenda musculacao e faço uzo de alguns suplementos.. ainda não tenho estopenia graça a Deus. Tenho boa alimentação tmb. Obrigada p informações.
@eduardoabernardes7480
@eduardoabernardes7480 5 ай бұрын
Uso
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Excelente Leia! Continue sempre👏👏👏
@giovaninatardelli6374
@giovaninatardelli6374 5 ай бұрын
Conheci o canal hoje e vou lutar contra a sarcopenia! Gostei muito do video! Fiquei sua fã doutor!
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Que bom! Fico muito feliz😊
@ivopascoalcamargo5838
@ivopascoalcamargo5838 5 ай бұрын
Belo trabalho, doutor! Eu vou lutar contra a sarcopenia!
@cleidemoura3000
@cleidemoura3000 13 күн бұрын
Daqui a 2 meses faço 50 anos com a graça de Deus. E já me preocupo e estou me preparando para lutar contra a sarcopenia. Meu nome é Cleide, sou de Icó Ceará 😍.
@marciofreitas2248
@marciofreitas2248 5 ай бұрын
Dr. Flávio Jambo, tenho 60 anos, cuido bastante da minha alimentação, utilizo whey, creatina e proteína de soja ( intercalando com whey). Queria parabenizá-lo, seu video foi excelente e bastante esclarecedor (analogias utilizadas). Muito sucesso!!!
@normamariasobenessono6484
@normamariasobenessono6484 5 ай бұрын
Eu vou lutar contra a sarcopenia. Obrigada, doutor. Muito esclarecedor.❤
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Isso mesmo Norma! Não desanime💪
@ruterleneaparecidacorreapi6711
@ruterleneaparecidacorreapi6711 5 ай бұрын
boa tarde Dr Flávio , hoje descobri seus videos , quero agradecer por tantas imformaçoes para a nossa saúde, tenho 58 anos e vou lutar contra a sarcopenia,muito obrigada Dr, ja tomo vit.D por conta da osteopenia..... obrigada por me ajudar com seus ensinamentos
@gleidislirtt2950
@gleidislirtt2950 12 күн бұрын
Tenho 60 anos, uso whey.., muito bom sua explicação. Parabéns
@luciamoura8547
@luciamoura8547 5 ай бұрын
Vou lutar contra a sarcopenia ,agora já sei qual a proteina que devo tomar.Obrigada dr. JAMBO!
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Fico muito feliz por conseguir ajuda-la, Lucia!🙏
@BeatrizMaia-pp6lt
@BeatrizMaia-pp6lt 5 ай бұрын
Obrigada Dr..esse atendimento ao idoso é precária demais. Sua atenção e boa vontade, mais clareza e paciência é 💯..Fique c Deus.❤❤🙏
@mss5577
@mss5577 4 ай бұрын
Estou ouvindo seus vídeos, conheci hoje alguns, estou amando. Tenho 56 anos, estou na academia a 4 meses .As tenho dúvidas em alimentos e suplementos, estou aprendendo
@rosaliasouza7392
@rosaliasouza7392 5 ай бұрын
Euvou lutar contra sarcopenia .Deus o abencoe .
@iracicoelho3617
@iracicoelho3617 5 ай бұрын
Estou conquistando minha super saude
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Muito bom!! 😃😃
@nairfiuza5248
@nairfiuza5248 5 ай бұрын
Tenho 65, eu vou lutar contra a sarcopenia!
@nalvapinto2953
@nalvapinto2953 4 ай бұрын
Eu vou lutar , já faço caminhada , natação qd posso mas quero voltar, tenho 68 a e me considero saudável diante de pessoas muito mais jovem que eu com problemas crônicos. Sua aula é a maneira como passa e indiscutível! Parabéns! Está me animando para investir ainda mais para continuar saudável enquanto viver ! Vida me surpreenda! 🙏🙏🙏🙏
@anacristinajesus8552
@anacristinajesus8552 3 ай бұрын
Boa noite ! Feliz em ter encontrado um médico atualizado e preocupado em instruir seus seguidores .
@rosangela-Natureza
@rosangela-Natureza 5 ай бұрын
Ótimos conteúdos no seu canal. Parabéns! O público idoso se beneficia muito.
@solangechagas2014
@solangechagas2014 5 ай бұрын
Dr.eu agradeco muito a oportunidade de poder ter acesso às suas orientações.Porem não sei se no meu caso,ainda tem alguma saída pra mim,que tenho 70 anos,e tive que parar de ter vida fóra de casa.Sou pprtadora de Amiotrofia Espinhal Progressiva.Ainda ando em casa com às mãos nos móveis e paredes.Pouco mais de 2 anos,mesmo com dificuldades,eu ainda tinha uma vida ativa fóra de casa co. ajuda da bengala.Hoje estou nem limitada e ainda assim,moro sozinha,e cufo da minha vida dentro das minhas possinilidades.Tenho o amparo de Deus, e de meus irmãos.Ainda não vi a fisioterapia trazer nemhum benefício pra mim.Há alguns anos me trato bom Homeopatia,e o médico disse que se não fosse isso eu já não estaria mais de pé.Ainda assim o Sr.acha que o wei Protein,é válido pra mim? Agradeço a atenção que me dispensar!
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
É valido sim Solange! A suplementação de proteína, associada a fisioterapia vai retardar a fraqueza e melhorar sua mobilidade. Espero que tenha conseguido lhe ajudar🙏
@carmemmolino8439
@carmemmolino8439 3 ай бұрын
OBRIGADO Dr.
@dalvaribeiro8715
@dalvaribeiro8715 21 күн бұрын
Superação sem limites, São Paulo, capital
@martabeck407
@martabeck407 2 ай бұрын
Doutor, o senhor é um ser iluminado! Explica tudo com calma como se estivesse em frente ao paciente idoso, como eu ... sinto como se estivesse em uma consulta particular de grande valor!!!
@paulomedeiros9029
@paulomedeiros9029 5 ай бұрын
Obrigado, doutor! Que o Eterno lhe abençoe!
@drflaviojambo
@drflaviojambo 5 ай бұрын
Amém Paulo!🙏
@detapintop8774
@detapintop8774 5 ай бұрын
🎉eu josefada silva pinto não ando tenho falta de massa muscola naó tenho força e também também tenho desequilíbrio
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