不是都一樣 ! 膠原蛋白❓型是看起來年輕關鍵

Рет қаралды 142,183

Күн бұрын

✚ 訂閱頻道
kzbin.info...
✚ 到IG追蹤我
/ itsdrgrace
✦ 吃過喜愛的Hydrolyzed Collagen Peptides 分解膠原勝肽
【在亞馬遜買如果超過$60美金以上免費寄台灣】*產品要寫Free shipping to Taiwan if over $60
【味到較好】Sparkle Verisol Hydrolyzed Collagen Peptides: amzn.to/4f8NcSK
GMP 認證
Vital Proteins Hydrolyzed Collagen Peptides: amzn.to/4f9lG6L
-NSF 認證
✦ 愛用A醇（製造更多膠原蛋白)
0.3% A醇(再加Peptides+Bakuchiol抗老成分)Paula's Choice Retinol : amzn.to/3VNOmsH
A醇 Neutrogena Rapid Wrinkle Repair
(面霜) amzn.to/3U7j1k1 無香料
(眼霜) amzn.to/3EmA3pe 無香料
✦ 護膚Peptides 勝肽（製造更多膠原蛋白)
最多Peptides精華 The Ordinary Peptides: amzn.to/406iNgT
Q10 + Matrixyl 3000 精華 Timeless CoQ10: amzn.to/3s3d7rm
有效果脖子淡皺霜 Drmtlgy Advanced Neck Cream: amzn.to/474nWIo
✦ 最高抗氧化保養
輕盈抗老防曬
Paula’s Choice RESIST Super-Light Wrinkle Defense SPF 30: amzn.to/46Fc294
純維C精華
Timeless Vitamin C 10%: amzn.to/3AeYJQm
美白/減少皮膚發紅/提亮膚色
Elta MD UV Clear SPF 46: amzn.to/3QRtosF
保濕慢老晚霜
Cerave Night Cream: amzn.to/3U9efm7
綠茶保濕霜
Cosrx Pure Fit Cica Cream: amzn.to/4dC57Qd
✦脖子愛用
緊緻肌膚Q10精華素 Timeless CoenzymeQ10 (也有peptides): amzn.to/41brA0d
溫和抗皺A醇 Cerave Retinol Serum : amzn.to/3Gp7EPm
超強肌膚修復保養( 愛用脖子和手腳)Eucerin Intensive Repair Balm :amzn.to/417R0Mf
For Business Inquiries Only: contactwithdrgrace@gmail.com
No product mentioned in this video was a collaboration with a brand.
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this KZbin channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this KZbin channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
Above are affiliate links.

Пікірлер: 164

@philliu4567 3 ай бұрын

忠心建議：脾臟要好才能吸收任何的營養元素,否則都是事倍功微.日常生活中米飯是補脾臟最簡單最有效的食物,它含豐富的B群,能煮白粥常喝尤佳.要從根本著手才行.另外每天吃3,4粒紅棗,含有多種胺基酸,持之以恆您的面貌就是比同齡人看起來年輕很多！

@wj6450 3 ай бұрын

白米飯很好吃，但是真的很容易長胖😢

@philliu4567 3 ай бұрын

@@wj6450 不需要餐餐吃,但不吃就是不行.我有很多女性朋友,完全不吃米飯的就是顯老.

@alexanderlee3226 3 ай бұрын

扯淡😂

@maltoseTT 3 ай бұрын

升糖超快

@qiongwan6265 3 ай бұрын

唉，伤心😭 @@wj6450

@yuni3110 Ай бұрын

之前Grace有介紹膠原蛋白，自己也開始認真吃分享膠原蛋白真的有變化，這集也是好詳細❤謝謝妳分享

@ci1161 3 ай бұрын

個人感受比較重要。每個人不一樣。我同事吃了對他的指甲等比較有幫助有些人感受沒那麼強。最好的就是最適合自己的。

@jessma2081 Ай бұрын

膠原蛋白不能跟什麼一起吃? 同時與咖啡因攝取時，容易影響彼此作用、降低各自功效。當膠原蛋白同時與含植酸食物攝取時，植酸可能會干擾膠原蛋白的正常吸收。全穀類：如糙米、小麥、燕麥等。種子與堅果：如芝麻、南瓜籽、杏仁等。豆類：各類豆製品，如黃豆、黑豆、花生等。

@CeciliaLee320 2 ай бұрын

Grace。開一集講頭髮重生。。。我頭髮超級濃密，隨著年紀對比以前掉了一半的頭髮，毫不察覺的，因為頭髮還是很多的緣故，但沒了以前的厚度。。。然後我看到都是毛囊式掉髮。頭髮永遠掉和長，齊頭變了碎花頭。。。。如何防禦，延長毛囊週期。。我補充鋅，堅果，骨膠原蛋白，效果似乎慢

@elax8779 2 ай бұрын

生发补充剂：Silica二氧化硅、Collagen胶原蛋白、Biotin生物素，还有每天必须的基础补充剂：维生素C、B12、镁、锌

@sunnywen3719 11 күн бұрын

順便聊些好的頭髮保養品，shampoo, conditioner.

@Ann-xj8fk 3 ай бұрын

Collagen powder 都现成加了其他如protein 等營養素。早上加两匙于饮料中，很快见效。我于六十岁那年开始服用，新髮明鷃，也皮光肉滑的。關節也在头两年有裨益。只是现已届六十六岁就要加服B3 减低膝蓋酸痛。

@gloriaxu779 2 ай бұрын

你好，请问您用的是哪款胶原蛋白产品，什么品牌的呢？谢谢回复❤

@Ann-xj8fk 2 ай бұрын

@@gloriaxu779 都在Amazon 找Collagen peptides, bovine or marine，type I至IV…试过不同牌子，都很有效。比较愛用Zen Principle的三磅庒，多服用bovine 。这品牌也有marine 的，也就是Dr.Grace推薦的，伝錢贵一倍。我亇人觉得没差别。

@Ann-xj8fk 2 ай бұрын

在Amazon选購过不同品牌，bovine 或 marine, tpye I to IV…. 都有効。较喜爱Zen Principle的三磅庒。这品牌也有marine的，就是Dr.Grace推荐的那类。Marine 比bovine贵多，对我亇人而言，没啥差别。

@黃源泉 3 ай бұрын

感謝牙醫師的分析然而一型二型三型是可重組牙齒、牙齦、牙週病及顏面神經改善和抑制

@pingchukli1478 2 ай бұрын

多謝分享.聽到之後我要多煲些魚骨湯来喝了😂

@newoneone4635 3 ай бұрын

我有個快70歲阿姨也是吃魚膠原蛋白原本關節走路會掰咖(走路緩慢走路兩腳參差不齊) 吃膠原一年後走路很順健步如飛所以魚類膠原也有顧膝蓋

@嘟嘟-c4f 2 ай бұрын

請問他是吃補品嗎

@newoneone4635 2 ай бұрын

沒有吃其他補品

@vickysun 2 ай бұрын

請問是哪個牌子的膠原蛋白？

@newoneone4635 2 ай бұрын

不相信的人就別相信了牌子沒問因為我也不是一定要吃這牌子我是透過第二方友人以及本人親口說的

@newoneone4635 2 ай бұрын

膠原蛋白已經也在各個網站推說有固皮膚以及膝蓋所以有沒有效不用我解釋+影上同上這位醫師YTR也證實了

@chloel-xn7vt 2 ай бұрын

想請問Grace，素食者能怎麼補充膠原蛋白呢？我有聽說是可以吃維他命C+穀胱甘肽+Q10，不知道您怎麼看呢？期待您的分享❤

@澄-c5f 3 ай бұрын

希望可以分享不同品牌的膠原蛋白粉推薦❤

@anshinyen7681 3 ай бұрын

跟有生活在海外的民眾推薦，去海鮮店買魚的時候，買鮭魚頭+剩下的骨跟翅，經濟實惠有好吃

@lailiz5550 3 ай бұрын

請問是吃還是煮湯？

@anshinyen7681 3 ай бұрын

@@lailiz5550 這邏輯是，煮湯後=>吃下，你可以順便從中體驗料理的樂趣。(個人喜歡添加豆干，補足大豆異黃酮)

@lailiz5550 3 ай бұрын

謝謝😊 了解了～ @@anshinyen7681

@lifeng4734 3 ай бұрын

重金属都在鱼的头部，尤其三文鱼

@anshinyen7681 3 ай бұрын

@@lifeng4734 吃香菜with Spirulina 。

@paulahuang7947 3 ай бұрын

Grace 好美喔～（口紅顏色也好美喔！）我都要先分心欣賞一下，第二次再好好聽ＸＤ

@LH-gp6xb 26 күн бұрын

我吃某個海洋膠原大廠(I開頭)10幾年，一直覺得是吃心安的。一些醫生說無法吸收，一些稱有效。這牌子也有幾個期刊背書，但我看過那幾篇，研究的lab其實是品牌的母公司擁有。只是我過幾年50，現在買酒還會被ID'ed，所以我也不太敢停。。

@yukyingcho2108 28 күн бұрын

燕窝绝对是有效果的，因为太贵了，我的一个朋友，因为他咳嗽一直不好，朋友介绍叫他吃燕窝试试看，三个月以后我碰到他完全不一样，以前脸上有雀斑，后来连脸上雀斑都没有了，皮肤又白又嫩，这是我亲眼所见。有条件完全可以试一试。

@jessienet2895 2 ай бұрын

也想聽Grace醫師講解Q10～

@stfang925 3 ай бұрын

請問明天菜市場的魚骨頭都賣光光了請問醫師有頭緒嗎😂

@joli8377 2 ай бұрын

吃素的人要吃什麼補充type1膠原蛋白？

@Jane-x3o 2 ай бұрын

想請問Grace最常喝的是哪一個品牌的綠茶，謝謝😊

@mandywan5846 2 ай бұрын

喝茶要喝野生古樹茶,我今年71歲,喝茶歷史50多年,經營寮國古樹茶和土特產多年,目前在美國經營，我也有吃牛膠原蛋白和魚膠原蛋白及用海參魚肚燉雞湯,所以我的容顏容光煥發很少縐紋

@wisdom-intellectualworker Ай бұрын

Aiya Organic Ceremonial Grade Matcha Powder, Grace 介绍是在 Sprouts Farmer's Market 买的

@rogerreven 3 ай бұрын

Grace 妳好，可以介紹膠原蛋白粉嗎？ thanks

@meichen7965 3 ай бұрын

Grace，Cerave出了一些新的产品，有推荐的吗？之前跟着你用了它们家的一些产品非常喜欢

@siucaming3007 3 ай бұрын

謝謝DrGrace分享❤

@Ping0719 3 ай бұрын

原來喝魚湯有這種優點，我剛好愛煮，Lucky ❤

@NK_Khoo-Malaysian 2 ай бұрын

牛筋有更多膠原蛋白，要和维C一起吃.

@alicebythepalm_he 2 ай бұрын

雀巢大蓝罐的那个一直在喝牛胶原蛋白，Marine的是作用到皮肤效果更明显吗？

@kwaifungtse7660 3 ай бұрын

魚骨是指大型魚骨熬製會比較多骨膠原？還是小型魚的骨也可以呀？

@hobgoblin737 2 ай бұрын

魚骨跟魚刺應該也不太相同顯然小魚我是不會採用我最常用鱸魚、鱈魚與龍膽石斑

@cocatan5019 3 ай бұрын

dr garce, 可以推荐花萃取的胶原蛋白。Fibrolisis适合吗？可以多解释关于肌瘤这方面的吗？

@jhuang4893 2 ай бұрын

请教一下Grace, 看了您的视频，大半年前开始用早V晚A，一个月前脸两侧出现很多斑，整个脸返黑黄。目前已停用一周。当然脸比以前膨了些，还是有效果的。防哂我也挺注意。Grace给些建议下面我该如何使用V C和A酵。谢谢🙏

@judylin6556 2 ай бұрын

Dr. 你說吃燉魚皮，魚骨汤，現在野生魚的皮、都会有貢，还能吃嗎？

@elaine20li 12 сағат бұрын

吃了會容易長痘嗎？

@susan888 3 ай бұрын

有collagen peptite supplement 可以 recommend 吗？

@joecn0609 3 ай бұрын

Dr. Grace, 我發現4D羊奶粉, 有膠原, 及多樣微元素, 不知Dr. Grace覺得怎樣?

@塵默-x8d 3 ай бұрын

這集學很多，昨天剛魚骨頭湯

@ardis9044 26 күн бұрын

請問COA 認證和NSF比，哪個比較可靠？

@chanjosephine1152 2 ай бұрын

Grace 素食者可以從什麼食物得到collagen 呢

@wendynz9961 2 ай бұрын

这个发型好喜欢😂😂😂❤没有认真听课，只看发型觉得漂亮

@sinyanwinnieho3620 3 ай бұрын

謝謝grace 分享❤❤

@BriannaDI 2 ай бұрын

Grace，你好，非常感谢能与你的频道相遇🤝，你的声音让人感受到温和安宁的氛围，你本人也带着温和安宁的气质，非常治愈人心🌹。一开始我只是边听边做其他事，慢慢地开始认真听内容，然后认真护肤，再研究文献，重拾练习英文的兴趣，这一切的改变都来自于你的频道，真的很感谢💗☕🍹。目前循环播放频道视频已经变成了我的一个习惯，工作生活中有些许烦心时都会想来听听这个频道，视频的背景选得特别好，阳光很足，场景干净明亮又柔和，你就像一个好朋友一样，不疾不徐地说着护肤、护齿，说着曾经遇到的令人心惊的故事然后依然这么积极与通透，慢慢地给人注入温柔坚定的力量。希望你的频道越来越好，你的生活也顺心自在🧘‍♂、富足安康🥝、幸福美满🌺🌺🌺。（请允许我以友人的视角称呼“你”而不是“您”😊）

@yirongrobinson6734 2 ай бұрын

我也是很喜歡你的聲音，让我覺得很溫馨很放鬆

@Joni-zs6ei 21 күн бұрын

熬煮的雞皮、豬皮、牛筋？

@shuwenli7445 2 ай бұрын

最近在写论文，兴趣竟然从胶原蛋白转到去Meta-analysis, 听你分析一下这些研究的术语

@Yoda_dailyyy 2 ай бұрын

有素食者合適的膠原蛋白嗎

@mandylu5996 3 ай бұрын

有甲亢不能吃海鮮的人要怎麼補充膠原蛋白比較好呢?

@ChangMaoYao 2 ай бұрын

吃牛肉、豬肉不會分解出胺基酸跟小勝肽嗎？

@nganchan1176 2 ай бұрын

Good morning Dr Grace, do you have any suggestions for good toner cotton pad?

@bettywang566 2 ай бұрын

请问可以用高压锅炖鱼汤吗？

@conniewong9458 3 ай бұрын

Hihi 可以說下素食的type I thx

@chienhuang8340 2 ай бұрын

想請Grace推薦淡斑產品？

@yu61296102 2 ай бұрын

想問下精華液有咩好推介？

@sigridchuang3167 2 ай бұрын

我以前叫他很嚴重前半年開始吃想說怎麼可能會有效果結果頭髮長得比較快了而且指甲也變比較硬也不容易斷😅😅

@avril6778 2 ай бұрын

請問可以介紹素食者膠原蛋白？

@rach6659 2 ай бұрын

Dr Grace, can you share the link of the meta analysis on collagen? Thanks.

@7828xm 2 ай бұрын

Vital proteins 有出牛跟魚的請問兩款差別在哪呢

@suinmiky 2 ай бұрын

很多果汁軟糖用牛明膠是不是也能補充膠原蛋白

@Soya13011 3 ай бұрын

如果要分解成peptides同amino acid先有用其實直接食不同種類的蛋白質就夠？不用食膠原蛋白？

@HanChen82421 3 ай бұрын

請問男生跟女生會有差嗎（例如比較適合的胜肽組合？）

@瑞雯金 3 ай бұрын

但是Grace 想請問，妳的愛用膠原蛋白Vital proteins ，好像不是魚的耶為什麼呢？

@andeepan 3 ай бұрын

請問介紹的膠原蛋白補充品連結裡的成分來源有牛奶嗎？

@Amber-rd3es 3 ай бұрын

請問美麗的Grace，這個膠原蛋白有運送到台灣嗎？我的帳號顯示此商品無法配送到我的配送地點😢

@LiuJenny-ny9zz 2 ай бұрын

吃膠原蛋白會長眼睫毛？用了很多眼睫毛增長液都沒什麼效果～

@全国高端上门外围 21 күн бұрын

博主觀點獨到，靠譜商務模特見主頁電報~感謝博主

@yolan1013 3 ай бұрын

所以Vital Proteins 那隻Marine Sourced的會比牛的那一款好嗎？

@dododiy0299 3 ай бұрын

海洋那款costco已经不卖了

@yolan1013 3 ай бұрын

@@dododiy0299 iherb還有啊

@jingz.9684 3 ай бұрын

Grace今天在泛柔光诶！好美

@himawaril740 3 ай бұрын

GRACE 可以説下外泌體嗎謝謝

@janezhang5711 3 ай бұрын

Fish maw? 鱼胶？有点惊讶没有提到它

@sudaabelovedone 3 ай бұрын

但有說海洋原料的重金屬太多

@pingchukli1478 2 ай бұрын

所以要吃小型魚類

@mschanwong7401 3 ай бұрын

好奇的請教：＂supplement ＂的讀音蠻奇特喲！我也因此問過了美國朋友，她們的唸法跟Grace您也是不一樣的呢😅！

@sanny6638 3 ай бұрын

Sparkle Wellness Skin Boost Plus好像無法配送台灣

@moodycen 3 ай бұрын

我自身的感觉，喝鱼汤和花胶汤会胸部会涨，虽然不是哺乳期感觉跟涨奶一样。不知道为什么

@fannyl2600 2 ай бұрын

谢谢这些研究背后的故事。我觉得那种胶质的食品通常都有胶原蛋白或对美容很有利😉

@travraler 3 ай бұрын

希望有天科技能研發出素食者也可用的膠原蛋白

@liliannechen8692 3 ай бұрын

膠原蛋白只有在動物身體內才有的

@sloth9450 2 ай бұрын

不可能，植物是膠質，無法補動物的膠原喔

@estrellaestrella5171 3 ай бұрын

这集好需要啊

@NK_Khoo-Malaysian 2 ай бұрын

我吃原材料如牛筋，得用压力锅敖上二个小时.

@GoodLuckAngel1991 3 ай бұрын

在台灣，直接使用白色黑色木耳來取代燕窩

@tracytong7379 3 ай бұрын

Collagen 吃粉狀的還是藥丸狀的，吸收上有分別嗎？

@Ann-xj8fk 3 ай бұрын

粉状更易吸收，两周已見髪际長出新髮。

@wingggwinggg8410 2 ай бұрын

@@Ann-xj8fk請問你服用哪一款～

@Ann-xj8fk 2 ай бұрын

@@wingggwinggg8410 我在Amazon 选購, bovine or marine; marine 就是Dr. Grace 推荐那种，伝格較bovine的贵。我亇人不觉得两者有差别。我常选購的是Zen Principle 的三磅庒。放两茶匙的collagen powder 在早上飲料中就好。简易方便又有效。

@junewong6572 3 ай бұрын

可以聊一下PPQ吗

@huichien3733 3 ай бұрын

期待下集～

@chloeh9143 3 ай бұрын

蔬食者如何攝取膠原蛋白? 謝謝

@sloth9450 2 ай бұрын

膠原只存在動物體內，植物只有膠質

@user-vj9ic5yf9e 2 ай бұрын

最怕吃魚了😢

@吳名強 3 ай бұрын

對海鮮過敏體質的人可以補充魚膠原蛋白嗎？

@ci1161 3 ай бұрын

Bovine 不是就不用擔心嗎適合自己的就是最好的

@sloth9450 2 ай бұрын

不可以對過敏人，海鮮是發物

@VickyGao-s3u 3 ай бұрын

我记的博主之前介绍的一款胶原蛋白就是牛骨，到底我们应该买哪款😂

@ynatalie 3 ай бұрын

2’21 再重温一次就会清楚了

@VickyGao-s3u 3 ай бұрын

首先感谢博主的分享，我想说的是，之前博主分享的胶原蛋白是牛，现在分享的是鱼，也许是博主后来发现鱼的更好，更适合皮肤，这都没有错，博主也说过，胶原蛋白肽最好，博主可以了解一下，澳大利亚的Vida Glow胶原蛋白肽和胶原蛋白精准肽，据说这个牌子在澳大利亚和中国大陆也很火，我也是当时朋友推荐的，我个人发现对头发特别好，只是关于对皮肤的变化本人没有太注意。而且很多明星也有在喝，也是从海洋鱼提取的，我们都是博主的粉丝，所以，也希望有真正好的东西和大家分享，因为更相信和信赖博主，所以，真的很希望博主可以了解一下这个品牌，虽然我个人感觉不错，但是，如果博主也认为好，那我就更放心啦，希望博主可以看到我的留言，谢谢🙏