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Пікірлер: 65
@carmonty274 ай бұрын
Profe usted es la mejor, espero si Dios lo permite nadar como usted lo hace 😊
@luzmariaruiz10965 жыл бұрын
Sabes que te falta mencionar la respiración al dar la vuelta porque es horrible cuando te entra hasta el cerebro !! Yo al dar la vuelta expulsonel aire por la nariz para evitar este problema!! Gracias ojalá y en otro video lo menciones ! Gracias por los consejos son muy buenos!😘😘😘😘saludos desde Chalco edo MÉXICO
@cristianericktaparacala3572 жыл бұрын
gracias por el consejo
@gabrielamacias4582 жыл бұрын
Luz María Ruiz, gracias por explicar ese detalle de la respiración, es bueno aprender a hacer eso de expulsar el aire 👍
@sebastiao59455 жыл бұрын
Linda, muito bons os execícios propostos. Aprendi a nadar com 50 anos e sempre tive dificuldes para fazer a virada, talvez pela idade, mas creio que com estas explicações vou ficar bom nisso até completar os 55 em setembro.
@samuelruiz57211 ай бұрын
Excelentes ejercicios profesora Yanel , se lo agradezco mucho. Saludos desde México.👍👍👍🥰
@luisvaldez39943 жыл бұрын
Hola Yanel, soy Luis Valdez de Buenos Aires Argentina, te cuento que lo puse en práctica y me salió , muchas gracias por brindar estos tutoriales que están buenísimos, Abrazooo desde Argentina!!!!
@sebatiancalisto97514 жыл бұрын
Muchas gracias por los consejos son de gran ayuda!:)...me pasa muy seguido que al dar la vuelta me quedo sin aire como para dar algunas patadas submarinas y necesito respirar, nose de que manera mejorar ese aspecto. Saludos desde Bariloche Argentina.
@catalinamata5 жыл бұрын
Me gusta tu canal, tus consejos me son de gran utilidad muchas gracias!!! Saludos desde Acapulco, Guerrero en México😘
@nestoraugustodominguezmart1176 Жыл бұрын
Excelente los ejercicios para lograr la vuelta Olímpica!
@lolisgil75554 жыл бұрын
Estoy aprendiendo la vuelta y me iba del lado. Pero gracias a la perseverancia que aconsejas ya me sale mejor, aunque aùn lo hago con el clip de nariz. Gracias por tus excelentes videos.
@AugustoBolognaR4 жыл бұрын
He intentado muchas veces pero quedo mareado y super desorientado (y el efecto me dura un montón) aún con una sola vuelta, tienes algún consejo para disminuirlo? Por fa, muchas gracias, muy buen video
@paularodriguez90466 ай бұрын
La verdad muy duro hacerlo como dices porque es mucho aire y siento que no puedo aguantar tanto, pero voy a intentarlo como dices y se te ve muy bonito el estilo y todo .... gracias estaré pendiente de las técnicas y recomendaciones...Muchas muchas gracias
@yanelpinto6 ай бұрын
De nada! Me avisas que tal te va
@MrGatoxpelao5 жыл бұрын
Excelente video mis felicitaciones espero con ansias más videos un abrazo
@anacabrera31495 ай бұрын
Hola este ejercicio se ve muy bien, lo pondré en practica pues no he podido dar la vuelta y me Entro demasiada agua x la nariz
@maripazaldama5999Ай бұрын
Exelente tip !!!
@marcoscalderon2584 Жыл бұрын
Muy buena explicación 👍 lo pondré en práctica. Gracias!!!
@marcoscalderon2584 Жыл бұрын
Madre mía.. lo pongo en práctica pero pillo unos mareos de campeonato!!! Esto es normal?? Gracias
@ximenamunoz12334 жыл бұрын
Gracias , me survio mucho tu video !
@anacabrera31495 ай бұрын
Que aletas me recomiendas para practicar, por ahora tengo solo un pull que otros implementos me recomiendas para que sirven y como usarlos Mil gracias
@dannynavarro30535 жыл бұрын
Buenos dias . Es daniel gracias ya le dije a mi mama que me compre la chapaleta
@abigaillopez68975 жыл бұрын
Yanel por favor el tema de como respirar cuando se da la vuelta
@rokxyross72094 жыл бұрын
Me encantó tu gorra.!! 👍
@patriciarodriguez95205 жыл бұрын
Excelente video mil y mil gracias ensayare
@lautarovillarreal93034 жыл бұрын
Quisiera que describiras 5 errores y 5 correcciones en el viraje para: • Posición del cuerpo. • Movimiento de brazos. • Movimiento de piernas. • Respiración. • Coordinación.
@Emmannuel74 Жыл бұрын
Muchas gracias! :)
@leiredemiguel95233 жыл бұрын
Hola Yanel. Ahí va mi pregunta. Estoy introduciendo la vuelta en mis entrenamientos poco a poco pero hay algo que me crea dudas. ¿Cuando se coge aire por ultima vez antes de girar?
@fabianlavoz Жыл бұрын
Hola Campeona, que hago si cuando intento dar la vuelta la presión del agua me duele la nariz 🤣 help… un abrazo desde Medellín Colombia.
@josejuanct9712 жыл бұрын
creo que los ejercicios son muy buenos pero, tanto en el uno como en el dos se hacen abriendo los brazos a los extremos al mismo tiempo y en esa secuencia de impulso rotar... eso ayuda no estando en avance pero, con claridad ya estando en brazadas no entiendo aún cómo sería... 1. brazo extendido baja a la par de la barbilla, 2. cuerpo rota ..3... ??? algún movimiento con el abdomen- caderas? algún otro de la piernas-rodillas? algún tip de la distancia para iniciar la rotación y medir la distancia antes de llegar a la orilla? tal vez algún "temor" de los que aún no aprendemos a dar una vuelta correcta sea quedarse cortos o muy alejados... espero haberme explicado... muchas gracias!!
@gonzalocueva88454 жыл бұрын
Excelente
@patriciarodriguez95204 жыл бұрын
hace unos 9 meses parecia una araña agarrada en la orilla de la piscina gracias a tus videos y a un correcto entrenamiento hoy puedo decir k el miedo se fue y soy una de las mejores alumnas con buen rendimiento los tips que nos compartes en todos tus videos excelentes!!!! gracias
@maurovarela47615 жыл бұрын
Hola Yanel! Primeramente muchas gracias por tus videos, son de mucha utilidad para agregar ejercicios a mis rutinas. Tengo una consulta acerca de Justo antes de dar la vuelta. Hay que dar una pequeña patada de delfín? Saludos desde Argentina!
@yanelpinto5 жыл бұрын
Hola! la patada delfin es despues de la vuelta pero no antes. Saludos :)
@Sergioortizrangel3 жыл бұрын
Hola. Al girar hay que soltar todo el aire por la nariz?
@rafaelbriceno639Ай бұрын
por favor ayudame aprender a dar la vuelta olímpica
@luisalamilla63963 жыл бұрын
Hola, gracias por los tips, un favor, cual es la técnica de respiración para que no entre agua a la nariz mientras giras?
@D4viid783 жыл бұрын
Exhalar
@CarlosPerez-nb6yy2 жыл бұрын
Tengo problemas para mantenerme horizontalmente en el agua. Es como que mis piernas pesarán mucho. Los ejercicios con pool body no me sirven porque a las 3 o 4 brazadas estoy vertical en el agua. Qué puedo hacer ?????
@rosariozapatamartinez5144 жыл бұрын
Como puedo nadar rápido me acostumbre a nadar con slcsn e y ahora no puedo aumentar la frecuencias de las brazadas que puedo hacer soy pri cipiante pero otros compañeros que no nadan con el brazo estirado nadan más rápido que yo.
@claudiogambone69923 жыл бұрын
Tengo que empezar a practicar un poco todas las clases porque aún no me sale pero tampoco lo practico.
@miriamey54624 жыл бұрын
Puedes mostrar en tu cuerpo que es la quijada?
@milamstay2 жыл бұрын
Hola gracias por enseñarme porque soy último nivel y nose hacer voltereta :(
@cpm4336 Жыл бұрын
Por lo que explicas al principio, que es lo que mas se ve,hasta lograr el efecto final es mejor no dar volteos hasta dominar bien la patada y la patada de delfín sino te quedas en el mismo sitio,lo digo por experiencia q estoy viviendo,sino te llegas a frustar
@palomaochoa55412 жыл бұрын
Hola. Que pasa cuando al momento de dar la vuelta de camapana la cadera se va de lado. Como corregir ?
@jeanettemunoz266910 ай бұрын
Lo lograste, yo no logro dar la vuelta completa me voy medio de lado 😢
@rosalbaprietorubio3519 Жыл бұрын
¿Es aconsejable o no el uso de narigueras?
@yanelpinto Жыл бұрын
No lo recomiendo. Pero hay muchos atletas de alto rendimiento que lo usan
@rosalbaprietorubio3519 Жыл бұрын
@@yanelpinto gracias campeona por su respuesta. Bendiciones.
@rafaelbriceno6394 ай бұрын
Hola no se dar la vuelta ayúdame por favor estoy frustrado
@yurivelasco83864 жыл бұрын
hola Hice lo que nos muestras en el video pero pude una vez ya que me entró el agua por la nariz, cómo hago para vencer el miedo a dar la vuelta por que me entra el agua en la nariz y es terrible :(
@yanelpinto4 жыл бұрын
Hola. Alguna vez has usado naricera. Muchos campeones del mundo lo usan para evitar que les entre agua en la nariz. Podrias usar eso. Te dejo el enlace para que veas que es en caso que no sepas www.google.com/search?q=naricera+natacion&sxsrf=ACYBGNS_drNREIZGMNkG3AYcClYiCTjz0w:1574281929893&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=0tyvOSWFgJzZ_M%253A%252C-emyPeQmuWEXkM%252C_&vet=1&usg=AI4_-kS39btaE6-3PWk09Ik5ws1Td3zQzA&sa=X&ved=2ahUKEwjElNSZ0fnlAhU1CTQIHRuVAo4Q9QEwAHoECAkQBg#imgrc=o3b-VedPakXRKM:&vet=1
@yurivelasco83864 жыл бұрын
@@yanelpinto muchas gracias. La naricera sería sólo mientras practico y pierdo el miedo a dar la vuelta? Por que de otra manera como sería mi respiración usando todo e tiempo la naricera?
@SolFernandez18103 жыл бұрын
A que le decís quijada??
@erikgardetemps97082 жыл бұрын
Diccionario...
@mariadelmarmore60673 жыл бұрын
Uffff mi problema es el mareo, q no se x donde salgo
@johnjairomejiabotero14502 жыл бұрын
No he podido con la vuelta
@antonioiavarone37245 жыл бұрын
Sacar música de fondo.
@yanelpinto5 жыл бұрын
Antonio Iavarone hola! Gracias por tu comentario. Siempre me gusta escuchar sugerencias de mis seguidores. Te pareció que la música distrae mucho? Gracias nuevamente por el comentario
@jeanettemunoz266910 ай бұрын
😢 no me sale la vuelta me voy de lado
@martaceciliapatinovalencia74845 жыл бұрын
Siempre me voy hacia el fondo y la vuelta no me sale 😞
@gubygo5 жыл бұрын
Vamos a practicar me pasa lo mismo
@yanelpinto5 жыл бұрын
Paciencia y practica :)
@rebecachassin91533 жыл бұрын
A mí me da miedo dar vueltas ok pienso que no me alcanza el aire PARA dar vuelta jaaa
@mariadelourdesadan87214 жыл бұрын
Disculpa la corrección las personas tenemos mandíbula los animales tienen quijada con todo respeto