হাইপোথাইরয়েডে ওজন বেড়ে যাওয়ার কারন এবং প্রতিকার?

হাইপোথাইরয়েডে ওজন বেড়ে যাওয়ার কারন এবং প্রতিকার?
BMR (বেসাল মেটাবোলিক রেট) Basal Metabolic Rate কি ? কেন কমে যায় কি করে বাড়াবেন ?
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahagirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ
Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#drjahangirkabir #LifestyleModifier

[@DrJahangirKabir]

আগে বুঝুন তারপর মেনে চলুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrXEGUdEt4EjHA1RY52z5J7

[@jannatulferdaous9969]

Assalamu alaikum sir..ami akdin apnar sathe dekha korte chai.

[@jannatulferdaous9969]

@Dr Jahangir kabir sir amr khuv important apnar sathe dekha kora

[@DrJahangirKabir]

থাইরয়েডের কারন এবং প্রতিকার kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpydv_JsJKWyVsO0666U56n

[@DrJahangirKabir]

সেক্স হরমোন টেসটোসটেরনের মাত্রা বৃদ্ধির উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqAnCrPtWJNNYyFEA7HQypk

[@DrJahangirKabir]

Health Revolution kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecoVR6B86__Kq4Tjk5ntsBz9

[@DrJahangirKabir]

বর্তমান পরিস্থিতি বিবেচনায় কয়েকটি রোগের গুরুত্বপূর্ন চিকিৎসা পরামর্শ kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrPcBnap6AKqWo1jDExCIn-

[@DrJahangirKabir]

লাইফস্টাইলে পরিবর্তন করে কমানো সম্ভব হার্টের ঔষুধ kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecr64JuMwe3W8iu0cgYooaVD

[@DrJahangirKabir]

স্বাভাবিক বলে যে সকল ক্ষতিকর খাবার আমরা খেয়ে আসছি তা কি আসলেই স্বাভাবিক?(আসল সত্যি জানুন) kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpv1j0R2s_fzSKfU-Fcrk8D

[@DrJahangirKabir]

পবিত্র মাহে রমজানে সুস্থ থাকার উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecoJyUfBROuUZ_VJE6MLAqSE

[@amirkhanja533]

আমার ওজন নিয়ে, আমার অনেক চিন্তা,রমজানের কিভাবে ডায়েট করতে পারি,

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j

[@DrJahangirKabir]

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচার উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpVysjJGpgkncad6GfnzWWD

[@DrJahangirKabir]

গর্ভবতী মায়েদের স্বাস্হ্য সচেতনতা kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpyHzd8dth5szqKE0HCjcDH

[@DrJahangirKabir]

অ্যাজমা থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjeco-bixBi11L4ynMv3jvakzZ

[@DrJahangirKabir]

করোনা ভাইরাস এর বর্তমান পরিস্থিতিতে আমাদের করনীয় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqN8cWHYTBHZ9eHtQOwZfq0

[@DrJahangirKabir]

চুল কেন পড়ে?চুল পড়া থেকে কিভাবে বাচবেন kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrhYq9x8kM91GRtCKMke6eP

[@DrJahangirKabir]

রোজা বা উপবাসের উপকারীতা kzbin.info/aero/PLCXExLfkjeco-aQ2MYGGgYcQOxOmEJW2S

[@DrJahangirKabir]

ফ্যাটি লিভারের কারন ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqxpo5SZPduB5mxscWhB3rX

[@DrJahangirKabir]

শিশুদের শারীরিক এবং মানসিক সক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrOCp0vFxNnLevSchKBztQx

[@DrJahangirKabir]

গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecoQZZLSeiIkxVs0h9zg4sVA

[@DrJahangirKabir]

ওজন কমানোর গল্প kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrQIMzIAJ7OCZ40g_AbPsBn

[@DrJahangirKabir]

Live With Dr Jahangir Kabir kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqdDEkvYEdMCGs7-TsyIBeu

[@DrJahangirKabir]

Keto diet | কিটো ডায়েট kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecoCEEDm22Sp5ZOgW0-nwd4Z

[@julekhahasan1432]

স্যর,হাইপারথাইরয়েড নিয়ে কিছু বলবেন প্লিজ

[@DrJahangirKabir]

২১ দিনে ৬ কেজি ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জ kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqdK58pzzhkoHT_nEvTRu0n

[@DrJahangirKabir]

নেবুলাইজারের সঠিক ব্যাবহার kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqd39TMTdMcT9_yPXbEqa0B

[@DrJahangirKabir]

ইনহেলার এর সঠিক ব্যাবহার || how to use inhaler properly. kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecr9fHyynrtpHm0BoN23RqYt

[@mdreponsarkar5787]

আসালামুয়ালাইকুম সার আমার বয়স৩০.মালাইসিয়া থাকি ডেনা সিরা হাটু ঠেং পা। হাতের সিরা ঠেংগে সিরা পচুর জালা পুরা। জন্তনা করে।গুমাইতে পারিনা। আল্লাহ্ মেহের বানি করে আমাকে বাচান

[@DrJahangirKabir]

সুসাস্থ্যের জন্যে দৌড় এবং সাইক্লিং এর প্রয়োজনীয়তা kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrjE0fyDXnif50wd5yUW9xC

[@mdreponsarkar5787]

আসালামুয়ালাইকুম সার আমার বয়স৩০.মালাইসিয়া থাকি ডেনা সিরা হাটু ঠেং পা। হাতের সিরা ঠেংগে সিরা পচুর জালা পুরা। জন্তনা করে।গুমাইতে পারিনা। আল্লাহ্ মেহের বানি করে আমাকে বাচান

[@DrJahangirKabir]

ঔষুধ ছাড়াই চিরতরে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecr6sL_z8jPE9ta24GqjwGIP\

[@rokshanaparveen7950]

শুধু আপনার জন্য না আপনার বাবা- মায়ের জন্য রইলো অনেক দোয়া।কত ডাঃ এর কাছে গিয়েছি । কেউ এভাবে কোনোদিন বুঝিয়ে বলেন নাই। আপনি কিংবদন্তী হয়ে থাকবেন ইনশাআল্লাহ মানব জাতীর কাছে। সশ্রদ্ধ সালাম। অনেক ভালো থাকবেন। আমি প্রবাসে না থাকলে কখন চলে যেতাম দেখা করতে!!!

[@alif7069]

ভাই‌দয়া করে তার ঠিকানা টা দে plzplz

[@jannatunnayema7562]

Look

[@ishaaniiraazz4298]

আমার Tsh -4.72 তাহলে আমার কোনটা হয়েছে বুঝতে পারছিনা,হাইপো থাইরজেম হয়েছে না হাইপার থাইরয়েড হয়েছে

[@AbdulHannan-bg3lw]

@@ishaaniiraazz4298 হাইপোথাইরোডিজম

[@mdreponsarkar5787]

আসালামুয়ালাইকুম সার আমার বয়স৩০.মালাইসিয়া থাকি ডেনা সিরা হাটু ঠেং পা। হাতের সিরা ঠেংগে সিরা পচুর জালা পুরা। জন্তনা করে।গুমাইতে পারিনা। আল্লাহ্ মেহের বানি করে আমাকে বাচান

[@DrJahangirKabir]

ওজন বাড়ানোর উপায় kzbin.info/aero/PLCXExLfkjeco4sw12TjmYryz1KxWNCMXq

[@DrJahangirKabir]

বিভিন্ন রোগের সমস্যা নিয়ে প্রশ্ন এবং উত্তর পর্ব kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqf4ivq7yxTLtDKX2Tf2KBi

[@mdreponsarkar5787]

আসালামুয়ালাইকুম সার আমার বয়স৩০.মালাইসিয়া থাকি ডেনা সিরা হাটু ঠেং পা। হাতের সিরা ঠেংগে সিরা পচুর জালা পুরা। জন্তনা করে।গুমাইতে পারিনা। আল্লাহ্ মেহের বানি করে আমাকে বাচান

[@DrJahangirKabir]

আপেল সিডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpFlJzGOOI2z0CvlGHWMBUv

[@DrJahangirKabir]

আপনার আদর্শ ওজন ঠিক কত হওয়া উচিৎ? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqJ4HdKUtuXVnQnxog_b4-H

[@DrJahangirKabir]

উচ্চ রক্তচাপ: কারণ ও প্রতিকার kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrG_AS-qQr4q-hHwmEak390

[@DrJahangirKabir]

তারুন্য ধরে রাখতে শারীরিক ব্যায়াম এবং মাসল বিল্ডিং এর গুরুত্ব kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecqc9SlturrM0O92Qt1RRcrW

[@DrJahangirKabir]

ওজন কম কিন্তু ডায়াবেটিস তারা কি করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjeco5w4EvxqKwpFpdI2j5gN60

[@jayadhar7406]

আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি , খুব ভালো করে বুঝিয়েছেন আপনি দারুন লাগলো , আমারও থাইরয়েড আছে।

[@vabnavabna5574]

স্যার হাইপো থায়রয়েড এর ডায়েট চার্ট দিলে ভালো হতো

[@ajahargamingyt1170]

Sir haipo thairoed daiat chat ta din...

[@airmohammedairmohammed2547]

ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ,, স্যার বর্তমান থায়রয়েড রোগটা দিন দিন বেড়ে যাচ্ছে তাই এটা নিয়ে সরকারের কাছে কিছু পদক্ষেপ নেন।অসংখ্য ধন্যবাদ

[@ronymr6738]

হাইপার থাইরয়েড নিয়ে কিছু বলেন ওজন অনেক কমে গেছে অনেক সমস্যার মধ্যে আছি শরীর ব্যাথা শরীর অনেক দুর্বল শক্তি পাই না অল্পতেই হাঁপিয়ে যাই শরীরে শীত-শীত লাগে সেটা সহ্য করতে পারিনা এত শীতের মধ্যে আবার ঘাম আসে

[@Aquariumplanet5914]

Sir doya kore PCOS er ekta video korun🙏plz. Amr conceive hocche na ai somossar jonno.Ami intermittent fasting korchi but weight komche na.

[@rezachowdhury2034]

We are waiting for hyperthyroidism video . Thanks a lot for your great job .

[@mahmudarahman6462]

প্লিজ, হাইপার থায়রডিজম সম্বন্ধে জানতে চাই, খাদ্য তালিকায় কি কি থাকতে পারে?

[@Shakhawat015]

হাইপোথাইরয়েড হলেই কি ওজন বেড়ে যায় ?? আমার প্রশ্ন হচ্ছে নিয়ন্ত্রিত থাইরয়েড(range,2-3) থাকা সত্বেও কি ওজন বৃদ্ধি পায়? আমার স্ত্রীর ৭-৮ বছর হলো থাইরয়েডের রোগী। প্রথমত ৩-৪ বছর থাইরয়েড অনিয়ন্ত্রিত ছিল(ঔষধের ডোজ কমবেশি হওয়ার কারনে থাইরয়েড অনিয়ন্ত্রিত ছিলো)। বর্তমানে 2-বছরের ও বেশি সময় ধরে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ আছে অর্থাৎ রেন্জের মাঝখানে (2-3 এর মধ্যে) আছে। আমার প্রশ্নটা হচ্ছে,থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ থাকা সত্ত্বেও কি ওজন বৃদ্ধির কোনো আশন্কা থাকে,বিশেষ করে শরীরের নিচের পোশন অর্থাৎ কোমরের নিচ থেকে পা পযর্ন্ত... যার ফলশ্রুতিতে পায়ের গোড়ালিতে প্রচন্ড ব‍্যাথা হচ্ছে...

[@priotyprioty2231]

Sir hypothyroid er patient der akta diet chart den

[@AyeshaKhan-rn2iq]

Apnar point koto apu?

[@sinthiaakter2541]

Ayesha Khan apnar point koto

[@AyeshaKhan-rn2iq]

আমার ৩-৪ মাস আগে ১২ পয়েন্ট ছিলো

[@fatematuzjohorasharna5101]

Amr 10.35

[@anikabushra34]

@@fatematuzjohorasharna5101 thyroid ar problem hole sunsi period irregular Hoi ?

[@rafiafahim4116]

আমার ওজন,৬৮ কেজি আমার ওজন কমতে চাই আমার হাইপো থাইরোড আমি কি করব যদি কোনো চাট দিতেন

[@ForhadMia-t5b]

আমার আপনার মতো হাইপো থাইরোড,,ওজন ৬৮,,,😢😢😢 কি জে সমস্যা হচ্ছে,, আল্লাহ মাফ করো আমাদের,,, 😭😭😭😭

[@Moyna-k6r]

অনেক ভালো লাগছে ভিডিও টা ❤❤

[@samreensharif6275]

Thanks for this vedio...it's helpful who have hypothyroidism

[@mst.gasiakhatun6410]

স্যার থাইরয়েড টেষ্টে যদি স্বাভাবিকের চেয়ে পয়েন্ট বেশি আসে তাহলে তাকে কম থাইরয়েড বা হাইপোথাইরয়েড বলে ।আর পয়েন্ট কম আসলে তাকে থাইরয়েড বেশি বা হাইপারথাইরয়েড বলে ।এই বিষয়ে একটা ভিডিও দিলে খুব ভাল হত।

[@mahfuzurrahman2932]

সঠিক

[@startfdcs6519]

সাভাবিক পয়েন্ট কত?একটু জানাবেন।plz

[@forhadahmmed8435]

@@startfdcs6519 2.0 to 5.0

[@handwritingRatul]

O.5 সাভাবিক​@@startfdcs6519

[@ffprohimel4425]

সার আমি আপনার ভিডিও দেখে পুর এক মাস ভাত খাইনি ফাসটিং করেছি বেলা২টাতে ভিনেগার খাইছি সবজি মাছ ছালাদ বাদাম খাইছি সন্দা৬টাতে ডিম ঘি দিয়া বেজে খাইছি সব কিছুসময় মত করে আমি ১মাসে এক কেজিও কমি নাই কারন টা জানাইলে উপকার হত

[@somamarjantann6576]

অনেক টেনশন লাগে স্যর এমন একটা রোগের জন্য বাচ্চা নিতে চাচ্ছি স্যর ভয় হয় বেবি সুস্থ হবে তো....আমার বয়স ৩৫বছর একটা বেবি। বয়স ২বছর তখন আমার হাইপো থাইর‍্যেড ছিল না। আমি কি বেবি নিতে পারব স্যর প্লিজ জানাবেন

[@moriumbegum6985]

আসসালামুআলাইকুম।আপনার প্রতি সম্মান এবং ভালবাসা কতটুকু সেটা আমি আমার লেখা কিংম্বা ভাষায় প্রকাশ করতে পারবনা,তবে দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে দুনিয়া ও আখেরাতে সমূহ কল্যান দান করেন বহু গুন বর্ধিত আকারে। যদি রোযা থাকি তবে হরমোনের ঔষধ কখন কিভাবে খাব? আমি ঘুমানোর পর আর ভোর রাতে খাওয়ার জন্য উঠিনা কিংবা শুধু পানি পান করি।

[@subrinanayan9202]

Thyroxin medication nebar kotokhon por pinksalt meshano pani, lebu R chia seed khete parbo? Janale upokrito hobo. Medicine nebar 30 minuts por upore ullekhito khabar gulu kheychi, Mark korte perechi medicine ta kaj korche na. Apanar counselling pele upokrito hobo. Valo thakben

[@marjanaakther1025]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ওজন ৫৪ লম্ভা ৫.১ TSH 6.15 এটা কোন ধরনের থাইরয়েড? আমার কি বাচ্ছা কন্সিব করতে কি প্রবলেম হবে

[@rsrushahowladar3572]

এর চেয়ে ভালো আর কেউ বুঝিয়ে বলতে পারবে বলে আমার মনে হয়না। অসংখ্য ধন্যবাদ।আমি গতকাল থাইরয়েডের জন্য ৬টা টেস্ট করিয়েছি। হরমোন টেস্টের রিপোর্ট তিনদিন পর আসবে তারপর জানতে পারবো কি হয়েছে। যাইহোক অনেক কিছু জানলাম, শিখলাম আপনার থেকে।

[@kolponaskitchenvlogs1279]

৬ টা টেস্ট করতে কত টাকা লেগেছে

[@nupurnupur7140]

আসসালামু আলাইকুম,, আমার কয়েক বছর ধরে টন্সিল ও থাইরয়েড সমস্যা,কিন্তু টন্সিল এর এত সমস্যা গলা সারা দিন আটকে আটকে থাকে ,,, ডাঃএত এন্টিবায়োটিক দেই,৭-১০দিন খেয়েও তেমন ফল পাইনা, এখনো খাচ্ছি,,আপনি যদি কিছু পরামর্শ দিতেন,জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@tomahasan1594]

আপু আপনার গলায় কি কি প্রবলেম হয়??

[@shimuldas6334]

স্যার আমার হাইপার থাইরয়েড আছে আমি কি উপবাস থাকলে ভালো হবে নাকি?

[@jesminsultana699]

স্যার,আসসালামুআলাইকুম আমার ২মাস হলো থাইরয়েড ধরা পড়েছে,৪কেজি ওজন বেড়ে গিয়েছে,আমি আপনার ডায়েট শুরু করছি, ১০টায় হলুদের চা,১টায় সকালের নাসতা ডিম সবজি,৩টায় বুলেট চা সন্ধ্যা ৭টায় খাবার খাই এটা কী ঠিক আছে? যদি উত্তর দেন ভালো হয়।আমি মাছ, মাংস তেমন কিনতে পারি না।আথিক সমস্যায় আছি। ডাক্তার বলে ব্রুকলি, ফুলকপি খাওয়া যাবে না।আমি রাতে ঘুমাতে পারিনা পা জ্বলে, আমার মেনপজ চলছে।ক্রনিক অ্যাজমা, তবে ভীষন নিয়ন্ত্রিত। করোনায় বাসায় থাকার জন্যসব এলোমেলো হয়ে গেছে হাটা হয়নি। আপনার ভিডিও গুলো দেখি নিয়মিত। স্যারশুধু সবজি খেলেভালো থাকা যাবে না? অলিভঅয়েল,ঘি নারকেল তেল,ভিনেগার আমার মেয়ে কিনে দিয়েছে। উত্তর দিলে নামাজে দোয়া করবো।

[@afsanaparvinshorna9153]

Assalamualaikum. Sir, please please make a separate vedio for PCOS patients including one of it's side effects of unwanted facial hair growth. Jazakallah Khair for all your efforts and great contributions to us....

[@hasanraza4650]

আলাদা ভিডিওর আসলে দরকার নেই । PCOS একটা dietary disease. Healthy lifestyle is enough to cure it. Also follow the Indian Subah Jain.

[@MdMizan-uh7ed]

স্যার আমরা থাইরয়েডের সমস্যা আছে। আমার ওজন বেড়েই চলবে বর্তমানে আমার ওজন ৭০ কেজি। কিছুদিন আগে টেস্ট করেছি। tsh-1.70,f-t3=2.89,f-t4 =1.28. এখন আমি কত পাওয়ার ঔষধ সেবন করব দয়া করে জানাবেন, প্লিজ।

[@tahadas7481]

হাইপারথাইরয়েডিজম একটি ভিডিও দেন স্যার.

[@catchingpoints1039]

hyperthyroidism নিয়ে একটি ভিডিও দেন।

[@ZakirHossain-yz2hr]

Sir plz hyperthyroidism niya akta video diben, upokkrito hobo.

[@shibayanmitra4372]

Plz give a vidio for hypothyroid

[@mdreponsarkar5787]

আসালামুয়ালাইকুম সার আমার বয়স৩০.মালাইসিয়া থাকি ডেনা সিরা হাটু ঠেং পা। হাতের সিরা ঠেংগে সিরা পচুর জালা পুরা। জন্তনা করে।গুমাইতে পারিনা। আল্লাহ্ মেহের বানি করে আমাকে বাচান

[@abdurrahmanfahad5074]

Amr o hyperthyroid besi

[@zahidpolash6896]

Sir hyperthyroidism নিয়ে একটা লাইফ করেন আমাদের এলাকায় অনেকের এই রোগ আছে,প্লিজ স্যার,, আপনী যদি লাইফ করেন তাহলে অনেক উপকীত হবো।

[@এমরাহমানমাহদী]

সালাম স্যার,আমার গলায় গোটা হয়ে ফুলে গেছে।ডাক্তারের পরামর্শে সব পরিক্ষা করার পর ডাক্তার বলল।অপারেশন লাগবে।স্যার অপারেশন ছাড়া কি এর কোন চিকিৎসা নেই।প্লিজ জানাবেন।

[@belayethossain6881]

Sir ami India theke bolchi Ami roze 200 mcg eltroin khai, 1 mase dhore lebu Pani o apple cider vinegar khai ekhon rate ghumhoina please kichu janaben amake ki korboekhan

[@dralaminhossain3395]

স্যার থাইরয়েড হরমোন কম নিসৃত হলে কি খাবার খেতে হবে? বয়স ১৯ মহিলা।

[@della0601]

Hypothyroidism e cruciferous vegetables gula khete nished kore...keto diet er ekta main vegetable jeta....ekhane koronio ki?

[@AnowarAnowar-vf5ef]

অনেক ধন্যাবাদ কুয়েত

[@taslimapapia6836]

Sir, fasing er somoy ki kusum gorom pani o lebur ros khawa jay?

[@hmsarawer7707]

ধন্যবাদ স্যার আপনার কথাগুলি মূল্যবান আপনার জন্য দোয়া ও শুভকামনা রইল

[@adnan6528]

স্যার হাইপো থায়রয়েড হলে চিরতরে ভালো করা যায় কি???? আমার বয়স ২৫ এক বছর হল হাইপো থায়রয়েড দেখা গিয়েছে,আমার খুব বেশী চুল পরে যাচ্ছে আমার কি করা উচিৎ প্লিজ স্যার জানাবেন

[@sufiakhanam5026]

Thanks a lot Sri . جزا كم الله خيراًًً

[@nurulalam4354]

ধন্যবাদ

[@mdrakibulislam3662]

স্যার কফি খেলে কি থাইরয়েড বেরে যায়?আমার থাইরয়েড আছে।যদি বলতেন তাহলে উপকার পেতাম।

[@amreenhaq]

Jazakum allahu khairan ay video deyar jonno. Onek kisu clear holo Alhamdulillah

[@najnintuli3231]

হাইপোথাইরয়েডের রোগি কি apple cider vineger খেতে পারবে, নাকি কোন সমস্যা হতে পারে?

[@mohammadnezammuddinismail8408]

আমিও জানতে চাই

[@ayeshajulekha6889]

Amar hypothyroidism ache ebong ami 4din holo apple cider vinegar khacchi.

[@rubaiyaria7072]

sir i have PCOD problem.plz do some PCOD diet/treatment/weight loss video.

[@alaminislamnahid4800]

স্যার আমার থাইরয়েডের সমস্যা আছে। এজন্য আমার বাচ্চা হয় না এবং আমার ওজন ও বেড়ে গেছে।এইটার সমাধান দেন একটি ভিডিওত তে প্লিজ।

[@muktachowdhury4719]

same problem amar o 😢

[@smsouadvlogs7812]

Ojon koto apu.amio thyroid patient

[@jannatjisan7293]

আমারও সেম অবস্থা।😭😭😭

[@amdadsagor3039]

Sir amar thyroid problem bacca hocce na akhon ki korbo

[@jannatulmawatuhintuhin4872]

Amro same obosta apiii

[@MdJafar-of7zr]

অসাদারন ভাইয়াঁ আপনাকে আললাহ হায়াত দান করুক। আমিন

[@dipaasworld95]

Apnar diet follow kore ami 1 months e 8 kg komiyechi. Sotti onek karjokor apnar advice

[@الياسعبدالرزاق-ص9غ]

জাহাংগীর কবির ভাই কে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই। খুবই সুন্দর ভিডিও করেছেন।

[@ferdousjahan610]

Pls make a video for hypothyroidism.

[@RabeaAkter-s7p]

অনেক ধন্যবাদ স্যার 10:44 ডাক্তার শুধুমাত্র ঔষধ দেয় আপনার মত পরামর্শ দেয়না

[@mamunshova759]

Assalamu alalikum uncle Apnar video gulo dekhi suni khub valo lage May Allah bless you Live long😊

[@farjanasultana8575]

sir amr tsh level 4.1. Baby planning er jnno ki amk thyroid er medicine nite hbe.naki that's level is okay for baby planning.

[@sobnildas6349]

স্যার হাইপার থাইরয়েড নিয়ে একটি ভিডিও দেন?

[@mohbuburrahman5903]

আছছালামু আলাইকুম sir আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করেন আমিন

[@khadizamasuma2033]

Most awaited video...thank u so much Sir

[@SummaKhatun-jd7wd]

বয়স23 ওজন78 তেমন খায়না ,পরিশ্রম করি প্রতি দিন 12থেকে 13 ঘন্টা, আর 9ঘন্টা পরিশ্রম সব সময় করি ঘুমায় 7বা 8ঘন্টা তবুও ওজন কমেনা ,,কি করবোও একটুও বলবেন প্লিজ

[@SheulyakterMitu]

স্যার আমার বয়স 25 বছর । আমার উচ্চতা 5.35 ইঞ্চি । আমার ওজন 78 কেজি । 6 বছর ধরে আমার হাইপো থাইরয়েড । ওজন দিন দিন বেড়েই চলেছে 😢😢 ।

[@MahmudulHasan-yc1sz]

আমার থাইরয়েডের সমস্যা আছে। প্রায় তিন বছর হলো। কিন্তু আমার এখন গলার রগ ব্যথা করে।আমি এখন কি করব।

[@jesminsdream8522]

Za Za Ka Allah 😇Thanks a lot Sir😇May Allah bless you Ameen 😇💗💗💗

[@sadahmed7026]

সার আমার ৩টি সিজার হয়েছে আমার হাটু ভেথা এখন আমার ওজন৯২কেজি ছিল এখন৮৪কেজি হয়েছে এক মাসে কিনতু থায়রয়েডের সমসা৮বছর দরে আমি থাইরুলাকস খাইতেছি দইনিক ৩+৪টি টেবলেট রোজা রেখেছি২০ টি এখন আর ওজন কমেনা সার আমি খুবই অসুস্থ একটি ভিডিওতে বুজিয়ে দিন?

[@salimbapari4415]

আমার ওজন 81,8 ছিল আমি ছয় মাস ডাযেট করে ওজন 73 কেজি আছে আমার হাইপোথাইরড আমাকে ওজন কমানোর কোন টিপস দিন কিন্তু গরিব আমি।

[@ripankumarsarkarnayan3981]

Sri many many thanks

[@mdrimon2153]

Amr thaireder matra 6.80 Ata kun matrai ase.r kmne thik hbe

[@jannatulafrose1113]

Sir, I am a Thyroid patient & i need to take medicine before breakfast at morning. If i do fasting how i will take medicine at morning. Generally my doctor suggest me to take medicine one hour before breakfast.

[@Healthvalue6674]

U can take medicine anytime. Just u need empty stomach . I am having my medicine when I break my fasting then half an hour later I have my food. It's my doctor's suggest.

[@fatematabassum8375]

vision fusion thank u so much ami o aita janthe caccilam🙂🙂🙂..

[@bornasdiary9700]

কোন রোগীর হাইপোথাইরয়েড আছে, কিন্তু তার ওজন না বেড়ে ক্রমাগত কমতে থাকে সেক্ষেত্রে তার করণীয় কী এবং তার খাদ্য তালিকা কেমন হবে এ ব্যাপারে বিস্তারিত জানালে উপকৃত হব ।

[@IsratJahan-rn5ij]

সেটাকে হাইপারথায়রয়েড বলে। সেটাতে টিএসএইচ পয়েন্ট কম।

[@mdmoinuddinmoinuddin4728]

স‍্যার হাইপার থাইরয়েড নিয়ে একটা ভিডিও করেন।খাবার খাই কিন্তু দিন দিন শুকায় যাচ্ছি।বাহিরে বের হলে অনেক ঘামায় তারপর চুলকাই।গোসল শেষে ও শরীর চুলকায়।স‍্যার রোদে যেতে পারিনা। স‍্যার হাইপার থাইরয়েড নিয়ে একটা ভিডিও করেন পিলজ।

[@DrJahangirKabir]

থাইরয়েডের কারন এবং প্রতিকার kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpydv_JsJKWyVsO0666U56n

[@belalhosain9809]

Apner ki oborstha

[@munmunakter3975]

Sir amr akta hlp koren ami 3 month ar pregnant amr thyroid dekha dice akhn ami oi sob drink khete parbo jmn tishir pani dhone patar pani amk plz aktu bolen

[@রাজকন্যা-ভ৭থ]

Pcos টা কি? এটা কেন হয়? থাইরয়েড এর সাথে এটার কোনো সম্পর্ক অাছে?.... যদি বুঝাই বলেন স্যার.......

[@sharbinaalam2185]

স্যার আপনার ভিডিওটি খুব সুন্দর সত্য কথা বলেছেন কারণ আমি যখন ডায়েট কন্ট্রোল করে ওজন কমায় এবং আর একটা রোগ যখন হয় তখনওজনটা দ্বিগুণ পরিমাণ হয়ে যায়। খাওয়া দাওয়া বেশি কন্ট্রোল করতে গেলে পেশার একদম কমে যায় এ ক্ষেত্রে আমি কি করতে পারি।

[@DrJahangirKabir]

আপনার সমস্যার সমাধানের জন্য সবভিডিও গুলো দেখুন। একবার না বুঝলে আবার মনোযোগ সহকারে দেখুন, আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন। একটি একটি করে পরামর্শ মেনে চলুন। প্রথমে কিভাবে শুরু করবেন তারপর কি করবেন,কতদিন করবেন, আপনার লক্ষ্য অর্জন হলে কি করবেন সারাদিনে কি কি করতে হবে, কি কি খেতে হবে কি কি খাবেন না এটার পরিপূর্ণ গাইডলাইন অথবা ডায়েটচার্ট ভিডিও গুলোর মধ্যেই পেয়ে যাবেন। আমি যা যা বলেছি আগে ভালো করে বুঝুন নোট করুন প্রয়োজনে ১০ দিন সময় নিন ভিডিও গুলি বারবার দেখুন তারপর মেনে চলবেন।না বুঝে কিছু করবেন না ।

[@shamparoy8895]

Suddenly weight onk barse body pain onk kosto hosse kisotei komate parci na exercise diet sob koreo😢😢