সুস্থ থাকতে সকালে খালি পেটে যা খাবেন

সুস্থ থাকতে সকালে খালি পেটে যা খাবেন | Health news

Рет қаралды 821,911

Channel i News

Күн бұрын

Пікірлер: 139

@mohammodbelal4566 11 ай бұрын

সবারি সেই একি কথা কিন্তু এই সব গুলাই অনেক দামী

@noone-uq9mq 8 ай бұрын

@@iqlessgaming6020😂😂😂

@milonbiswas8781 Күн бұрын

সকালে হালকা দৌড়াতে হবে

@MehediHasan-rq4tx 11 ай бұрын

সময় আছে,খাওয়ারও রুচি আছে,কিন্তু টাকার সমস্যা।

@almansur8080 11 ай бұрын

খাওয়ার রুচি আছে কিন্তু টাকা নাই

@mstnasrin8358 6 ай бұрын

ঠিক 🥲🤔

@sohanmd9292 2 ай бұрын

আহারে@@mstnasrin8358

@RitoAktar-pv5ec 11 ай бұрын

টাকা নাই পকেটে ভালো খাবার খাওয়ার ইচ্ছা আর হেলদি লাইভ আমিও চাই কিন্তু ওই যে টাকা নাই 😢

@Muhammadjony1200 11 ай бұрын

😢

@RifatTalukder-e3y 26 күн бұрын

Same to me

@mdovi7719 11 ай бұрын

অসাধারণ তথ্য ধন্যবাদ চ্যানেল আই কে

@OliurRahaman-f9t 5 ай бұрын

সকালে খেজুর খাওয়ার পর কিছুক্ষণ পর পান্তা ভাত খান

@MdShantomirdha-b3b 28 күн бұрын

সাধ আছে সাধ্য নাই 😢🥀

@manikazad9393 5 ай бұрын

আমি ঢাকাতেই বড় হইছি সকালে উঠে প্রতিদিন লাল চালের পান্তাভাত খাই পরিমিত সাথে থাকে দুইটা সেদ্ধ ডিম ও সবজি বা দেশিও মাছ এর পরে জিমে চলে যাই, শরিরেও ভয়ানক শক্তি থাকে,পান্তার অনেক গুন আছে,ট্রাই করে দেখুন ১০ দিন ধন্যবাদ

@sohanmd9292 2 ай бұрын

😱😱😱😱

@amdadtravelingchannel2246 4 ай бұрын

ধন‍্যবাদ চেনেল আইকে

@hasanjamal3995 11 ай бұрын

বলতে দেরি হয় না খেতে হলে টাকা লাগে

@faridulislam7386 Ай бұрын

সুন্দর পরামর্শ

@mdujjalhoshen8975 6 ай бұрын

উন্নয়নের ঠেলায় সাধারণ মানুষের জীবন বাঁচাতে খাওয়ায় খুব কঠিন হয়ে গেছে।

@Anonymous-t3f Ай бұрын

এখন খেতে পারছেন তো?

@mhmahabub4864 10 ай бұрын

গুলশান বনানীর লিষ্ট,, সবাইকে দিয়ে লাভ কি?

@MDAlamin-yw1ub 11 ай бұрын

উন্নয়নের জন্য খাওয়ার রুচি আছে কিন্তুু কিনতে পারি না

@sharifulsabur4960 11 ай бұрын

এক কাজ করুন:: ইউটিউবে সময় না দিয়ে রাস্তায় গিয়ে ভিক্ষার থালা বাটি নিয়ে বসে পড়েন 😊😊

@arnobarnob1440 Ай бұрын

এখন তোর আব্বা আসছে খা

@Anonymous-t3f Ай бұрын

এখন খেতে পারছেন নিশ্চয়ই 😂???

@onnorockomtipas 4 ай бұрын

গাজা সবচেয়ে উপকারী সাংবাদিক ভাই

@Rumanaakter-m4e 10 ай бұрын

আমি সকালে কাঠবাদাম খেয়েছিলাম কিছু দিন ওজন অনেক টা কমে গেছিলো, আমার ওজন এমনেতি অনেক কম😰😰।বুজতে পারলাম কাঠবাদাম ওজন কমায়

@sheikhaltap5873 6 ай бұрын

কিভাবে খেতেন ভাই যদি একটু বলতেন উপকৃত হতাম।

@SarminAkter-z8o 11 ай бұрын

Thank you 😊😊😊😊

@Nahid_Mithun 8 ай бұрын

এই গুলা এখন মন্ত্রণালয়ের খাবার🙂

@faizaaktersayma5353 11 ай бұрын

Thanks ❤

@SuvashChandraRoy-my7rp 8 ай бұрын

I love color khichuri in morning break fast. Take egg salad and hotchpotch in every day and u get healthy life.

@raiyanb68 5 ай бұрын

সকালে পানিতে ডোবানো চিয়া সিডস, ভেজানো পাঁচ-ছয়টা কাঠ বাদাম, তিনটা ডিম, এক কাপ টক দই, ও এক বাটি ভাত খাই

@RaisaNisa-pp2ws 6 ай бұрын

প্রতি দিন সকালে খেঁজুর কাট বাদাম কাজু বাদাম কিসমাস, সারারাত ভিজিয়ে রাখি তার পর খাই

@rabeyabegum1267 11 ай бұрын

ডায়াবেটিস রূগীরা কি মধু খেতে পারবেন ¿?

@everyone423 11 ай бұрын

দেশের উন্নয়ন কাজ চলিতেছে তাই মন বরে খেতে পারি না😭👍 আল্লাহ তুমি শেখ হাসিনার বিচার কইরো🥲🥲

@arnobarnob1440 Ай бұрын

এখন খা

@mobile-master993 3 ай бұрын

আমি সকালে খালি পেটে লেবু পানি আর ফল খাই

@simianrayakcoxtek-wb5fi Ай бұрын

নাইস ভিডিও

@মদিনারবুলবুল-ন১ঠ 11 ай бұрын

ধন্যবাদ

@mikilmikil8347 11 ай бұрын

রাইট 💙💖💙

@Sarmina618-y5k 10 ай бұрын

এত বুঝিনা সকাল বিকাল তিন টাইম ভাত খাই ইচ্ছা মতো তবুও তো আমি ফিট 😅

@gazimdhelal7849 Жыл бұрын

সুন্দর তথ্য

@AlifaIbnan 11 ай бұрын

টাকা নাই খুব কষ্ট, খাওয়ার রুচি আছে,কী করব

@mdjakirhossain5896 11 ай бұрын

You tube a Ki koren Mobile,MB kinte taka Lage nai

@nusratkamal9884 5 ай бұрын

দারুণ তো !!!

@nasifahmed.52 11 ай бұрын

১/মধু ২/ভেজানো কাঠ বাদাম ৩/খেজুর ৪/কলা ৫/আপেল ৬/পেঁপে ৭/ডিম ৮/ওটস

@mdraihan9273 3 ай бұрын

এগুলো খেলে লিঙ্গ এতো শক্ত হয় আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না🔥🔥

@sulatacookingrecipe 10 ай бұрын

অনেক সুন্দর হয়েছে ❤❤

@RaihanMc-mu8il 10 ай бұрын

1110eea11qqq

@KolyParvin-zn5mn Ай бұрын

Sustho thakte chai

@shafiqulislam-zr4ng 11 ай бұрын

Thanks!!!.

@nomanansary4043 9 ай бұрын

Thank

@NariMoshaa 3 ай бұрын

Tnx

@nilachol360 5 ай бұрын

yes

@mahasinhossain3876 11 ай бұрын

আমি একজন গরিব মানুষ।দিনে আনি দিনে খাই।এত টেকা পামু কই আপু।

@MollahSiraz 6 ай бұрын

ওজন বাড়াতে কি এগুলো খাওয়া যাবে!

@fahimrahman3914 10 ай бұрын

Yep These're so nutritious

@arifbillah986 5 ай бұрын

আলুভর্তা আর ডাল এটা খেলেই সারাদিন প্রচুর এনার্জি

@shirinshimu3621 Ай бұрын

আজ ও সকালে হোটেলে গিয়ে ডাল আলুভর্তা দিয়ে পেট ভরে ভাত খাইছি😔

@tantraworld-ux6sd 8 ай бұрын

আমার মনে হয়, সুস্থ থাকার জন্য অনেক টাকা দরকার, তাইনয় কী?💓🦴

@AlifaIbnan 11 ай бұрын

আমার খাওয়ার রুচি আছে

@Jannatulvlogandcook 10 ай бұрын

দারুন

@taslimajahid7873 8 ай бұрын

Like this

@mohammadasis1235 11 ай бұрын

ঘুরেফিরে সেই ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের ডায়েট চার্ট ডক্টর জাহাঙ্গীর কোবির তো আগেই বলেছিলেন

@Bspifahim 9 ай бұрын

সব কিছুর দাম বেশি। টাকার অভাবে খেতে পারিনা

@MoumitaGharami-t8o 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@satm8858 9 ай бұрын

যারা শুধু ঘরে বসে থাকে তাদের জন্য এ খাবার ঠিক আছে। যারা মাঠে ঘাটে কাজ করতে যায় তাদের জন্য এ খাবার খেয়ে কিছু লাভ হবে না।

@NilaNaznin-k6d 11 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@S.AlAminKhalifa7 11 ай бұрын

Nice

@AhammedMdmostak 11 ай бұрын

Kontho ato miste❤so shwit

@rupakhan5382 11 ай бұрын

বরিজ কি আপু কিভাবে তৈরি করে

@mahabubaalo9139 10 ай бұрын

Amio jnte chai

@Hanifaakhtar11 11 ай бұрын

Fine

@asadulislam7015 Ай бұрын

Taka koi pabo ?

@ferdusJannat-y3g 11 ай бұрын

আমার সিজার হইছে পাচ মাস হবে তখন থেকে আমার পিঠের মাঝের হাড্ডি হালকা বাম পাশে বেথা এখনও বেথা কমে নি তাহলে আমি কি করতে পারি যদি একটু বলতেন

@rawshanaraswapna1882 9 ай бұрын

আস্তে আস্তে ঠিক হয়ে যাবে আশা করি।

@shafalypervin2829 9 ай бұрын

বালিশ ছাড়া চিত হয়ে শুয়ে থাকবেন আশা করি ঠিক হয়ে যাবে।

@asmayasmin3060 Ай бұрын

আলু ভর্তা ভাত জোগার করাই কঠিন হয়ে গেছে আর এতো কিছু কয় পামু রে ভাই

@Mst.RabeyaKhatun-k6c 6 ай бұрын

আলহাদুলিলাহ এসব খাওয়ার পচুর টাকার দরকার

@MeghaRoy-h2c 9 ай бұрын

ওজন বাড়া বো কি ভাবে

@Reshma-gv1vx 11 ай бұрын

👌👌👌

@MdSorif-b1b 9 ай бұрын

😮😮😮

@nomoreracism3123 4 ай бұрын

কিছু ভুল তথ্য আছে, সকালে মধু অথবা মিষ্টি কিছু খাবেন না

@MD.MURAD50 11 ай бұрын

❤

@SdpnourKhan 6 ай бұрын

Plz plz plz plz plz music chalaban na plz plz plz plz plz plz plz 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@JubayerAlom-nc1ny 5 ай бұрын

দেখে চেয়ে থাকি কিন্তু টাকা নেই

@Anushka-ie9tb 10 ай бұрын

Khali pete apple khiya dakho ki hoy

@aramsingh3928 9 ай бұрын

Kotha ta anergy noi, energy

@ahan_ove1088 Ай бұрын

Bachelor ra shoja Moira jaw Kono Kotha Chara.... Ja Khai sob e to bisakto

@mozammalhoque3481 11 ай бұрын

কলা খাওয়া যাবেনা

@filings1591 11 ай бұрын

সর্ব ভিও লোকেরা যা খেতে পারে সে রকম কিছু খাদ্যের কথা বলতে পারতেন

@SheikhShakil-kw2qn 7 ай бұрын

ও

@mdkamaluddin8844 11 ай бұрын

খালিপেটে আর যাই হোক, কলা খাওয়া যাবে না!

@0Jinn 11 ай бұрын

খেলে কি হবে মানি জানতে চাচ্ছি

@kiamonikiamoni7131 9 ай бұрын

Agolo sob voro lokder Khabar goreb der jonno na

@ShamimaSultanaShammi-kr6cr 3 ай бұрын

😢😢😮😢😊

@MdRatonAhmed-r4l Ай бұрын

এগুলা কল্পনার মত হয়ে গেছে খাব তো দূরের কথা স্বপ্নেও তো দেখতে পাই না

@shopunkhan 11 ай бұрын

Taka nai😢

@toukitbijoy6583 11 ай бұрын

কাজের কথা কম আজাইরা কথা বেশি😂😂😂

@MdLiton-yi6pc 11 ай бұрын

উন্নয়নের চোদনে এগুলো স্বপ্নেও ভাবতে পারি না আফসোস!

@khadiza1Sheela Ай бұрын

Boris ki

@aliftalukder798 6 ай бұрын

Sob thik ase dim bad diye

@RonyFreelancer 10 ай бұрын

sob vul. sustota allahr neyamot

@Sultana_710 4 ай бұрын

Apner tk gula then khai

@asrafali-zt9yj 6 ай бұрын

টাকা নাই

@footballlovers1953 11 ай бұрын

Kon pagole tore bolsey Khali pet a fall khawya jabe😂😂😂😂

@AmdadLife 11 ай бұрын

পুরনো কথা। নতুন কিছু নাই?

@Oooooiiiiiitttttteeee 11 ай бұрын

জেলাপি আর সিঙ্গারা বেস্ট খাবার

@sohana2473 9 ай бұрын

😂😂😂Vaire ota kheye kheye obostha kharap

@rajibahamed1584 9 ай бұрын

Gorib ra Vat e khete parena r oi gulo

@premaaktr-bz8vb 3 ай бұрын

খালি সকালে সকালে 😅😅😅😅😅😂😂😂😂😂😂😂এই কেমন উপস্থাপক😂😂😂😂

@f...y....p... 11 ай бұрын

Dasar ja abostha asob koi jon khata parba

@aisohore 6 ай бұрын

@aisohore

@SerajulMonir 2 ай бұрын

হাহা রিতি মতো খেয়ে বেছে তাকা দায়

@AnowarHossain-cy8tx 11 ай бұрын

ধন্যবাদ

@solaymanzakir-lc7xu 11 ай бұрын

❤👍

@JubayerAhmed-p8n 9 ай бұрын

❤

@siddiqurrahman398 11 ай бұрын

ধন্যবাদ

@mdabdulmazid3339 Ай бұрын

❤

@mdmamunkhanmamun6432 9 ай бұрын

❤❤❤

@SyedMDAnwarulIslam 3 ай бұрын

❤❤❤❤

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান?? স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির উপায় কী?? ব্রেইন ক্ষমতা বাড়াবেন কীভাবে??