¿Tienes problemas para dormir?

[@Adolfo12896]

Yo estudié medicina. No me gradué, pero soy muy dado a la investigación. Estoy de acuerdo contigo. Hay patrones de conducta relativos al cuidado de nuestro cuerpo que desconocemos totalmente, y eso influye negativamente en la salud.

[@raulalbornoz9275]

Sufro de insomnio pero solo por un tiempo muy corto aproximadamente un mes consumi pastillas para dormir y creanlo fue una experiencia muy desagradable, cansado y siempre mal humorado. Actualmente tomo manzanilla y toronjil algo natural, no me inducen muy bien el sueño, pero amanesco bien. Lo mejor es lo natural y respiraciones profundas relajantes.

[@ogZaXok]

Un remedio buenidimo, barato, facil y EFECTIVISIMO... te de cinco ramas de cilantro con un anis estrella en medio litro de agua... PRUEBALO

[@roselinaemmagutierrezgonza2040]

Excelentes comentarios.

[@victoriosaluz375]

Yo pase por eso y me di cuenta que era resultado de un acumulo de cosas sin resolver que tenia por dentro, me puse fe rodillas y llore como nunca vaciandome en El, perdonando y pidiendo perdon de cosas desde mi infancia infancia . Me apegue totalmente a el y le entregué mi vida. Ahora aqui estoy .... Ua puedo dormir, tengo Paz y un gozo inexplicable.

[@marixaflores5474]

Doctor yo estoy padeciendo de insomnio y unos aleteos en estomago aque d Sedebe eso

[@mikevanega]

wow q bien saber eso me alegro mucho

[@blancaguevara5469]

Gracias Dr por su ayuda a tantas personas que pasamos la noche sin dormir ! Yo tengo Fibromialgia el dolor la ansiedad no me dejan dormir, yo tomo clonazepan 2mg , té de Tilo, Cascara de naranja , probaré la passiflora, dejar mi mal hábito del Celular, café , pan dulce ,chocolates, todo lo que usted dice no se debe hacer yo lo hago, voy empezar a poner de mi parte para higiénizar mi sueño 😪 Dios lo bendiga doctor !

[@Armoniasalud550]

Es la comida la que está haciendo estragos, el estrés, la ansiedad y tanto mal, preocupaciones, la mala digestión, reflujo, etc etc. La comida nos está enfermando.el trigo, gluten etc.

[@mercedespelaez3698]

Padezco de insomnio desde niña rengo 72 y realmente si duermo 7 horas me siento muy bien. Por experiencia coincido totalmente con todo lo que a explicado porque lo experimentado desde la adicción a un medicamento y según su explicación he cometido errores a favor de mi insomnio. Gracias por sus consejos.

[@LudmilaNavarroCarballé]

Hola, tengo 80 años. Tengo horario que respeto para dormir y levantarme, para alimentarme, mi ultima comid no puede pasar de las 7.30 pm. Conozco lo que aconseja sobre el móvil y lo cumplo. Tuve trastornos del sueño, siempre he rechazado mdcmts psra dormir. He practicado todos sus consejos, que acabo de escuchar porque los conocí por otras vías. Hoy puedo decir que he vencido mis trastornos de sueño. Mi edad no requiere de 8 horas de sueño pero sí de 6 y 7 y una siesta de apenas media hora. Vivo sola, mi vida social es activa y aunque tengo padecimientos, quizas, propios de mis años, pero todo bajo control. Gracias y le aseguro que soy una mujer de la tercera edad feliz. Soy de Cuba y mi familia está cerca una parte y otra lejos. Saludos.

[@TeresaRodriguez-e6g]

Doctor Buenas tardes lorazepam es adictiva?

[@CarmenEscribanoBravo]

No lo de

[@yolandacabreadalopez]

Hola soy Cubana hace un año padesco de anciedad y me cuesta mucho dormir bien en nuestro pais es dificil conseguir medicamentos y casi imposible ver un especialista me siento muy mal tengo 60 años

[@MariaGuadalupeGonzalez-sd6ok]

Dr es malo tomar mucho toempo clonasepan para dormir

[@MariaGuadalupeGonzalez-sd6ok]

Dr q es bueno para la ansiedad famosa o malestar q no se puede nisiquiera esplicar lo q se siente

[@matildeespinales548]

Yo lo Bendigo yo lo uso de ase 20 anos Pasiflora y valeriana me lo dio un naturista de Guatemala La Presion altisima y sangraba mi naris los medicos no pudieron controlarla Buenisima y uno no se ase Adicto pueden tomarlas sin temor Dios los Ama

[@cristinamonge8469]

Pasiflora y valeriana

[@zaidagonzalez5723]

Se consigue en PR?

[@xiomaraflores1867]

Gracias doctor

[@xiomaraflores1867]

Caracas Venezuela

[@ruthcastillo1719]

Estoy hollendo todo lo que estás comentando. Estoy pasando por ese pro blema

[@franciscomanuelherreroherrero]

Tengo 71 años y me despierto un par de veces todas las noches. Gracias por sus consejos los seguiré al pie de la letra. Saludos desde Valencia ( España )

[@AngelicaRiveraLemus]

Doctor Juan. No duermo bien no me alimenta el sueño mis ojos siempre tienen sueño. Desde mis 30. Años. No tengo sueño reparador no me gusta tomar pastilla para dormir hoy tengo 72años lucho para dormir. Pero no estoy bien soy Hipertensa 25años tomar pastillas autual tomo Codiovan 16012.5. Quiero tener sueño rico. Contésteme por favor. Donde. compro. La medicina natural. Del Salvador Ciudad Barios.

[@hildastrangwayes9162]

Que viva España! Conozco valencia donde fui a la playa y comí una paella

[@chaurita1893]

Dios le bendiga,m pase igual.con medicina para dormir,después de un tiempo,m di cuenta que m dormía.pero al otro dia no recordaba de muchas cosas.puse de parte,m costo dejar.😢

[@romyaizpu9364]

Dr. Tengo 73 años y desde los 37 años he sufrido de insomnio, he tomado diferentes medicamentos para el insomnio, soy adicta, ahora tomo clonozepan de 2mg.

[@dianaalfonso7683]

No lo reconocí Doc😂 entre a escucharlo por pura casualidad 😅… cuando leí el título “no puede dormir”? Entre a escuchar … pero en verdad pensé que era un sargento que estaba dando consejos del sueño 😁

[@josephstrazzeri9862]

MUCHAS GRACIAS DR. JUAN RIVERA POR SU TREMENDA INFORMACION.

[@adilialezamacastro5162]

Es una persona excepcional que la fuerza divina lo proteja siempre.

[@rosaeldachapa1359]

666qq65

[@juliasanchez9739]

Excelente gracias doctor muchas bendiciones

[@mirnagaleano3678]

Gracias Doctor un a lluvia de bendiciones para usted

[@JavierFlores-o7d]

CRISTO JESÚS AMEN, ESTOY CÓN TRATAMIENTO MANZANILLA Y PIDIENDO A DIOS

[@AngelicaFarias-w7k]

Gracias mi querido hijo,por estos consejos,Dios todopoderoso te cuide y te bendiga a ti ya tu familia,voy hacer esos te,anoche no dormí en toda la noche,,pero Dios es bueno cuando conseguímos medicos buenos en el camino de la vida,Dios te bendiga❤saludos desde venezuela

[@nildanieves6547]

Woo tremendo Dtb ❤👍

[@lourdesarroyo5435]

Yo verdaderamente no duermo sólo algunas 2 horas aveces 😢es lo peor qué pasa en mi vida cansada y no puedo

[@socorro68547]

Yo padesco del imsobio es verdad todo lo que dise

[@gracieladelcarmensanhuezar6259]

😅😮😮

[@gracieladelcarmensanhuezar6259]

😮😮😅8p8😮😅

[@albaosorio4342]

Buen día doctor, yo siempre por mucho años he tenido ése problema, hasta que pude conseguir seguro médico, empecé medicinas la ya mencionada y otras muchas, luego me di cuenta de que podía hacer cambios para a la hora de dormir, y la temperatura, del cuarto, las sábanas limpias, poca luz, nada de electrónicos en el cuarto, un buen baño con agua tibia o caliente, no con el estómago lleno, y tratar de relajarse antes de ir a la cama, a veces no es fácil, pero si se toman las medidas a diario uno empieza de a poco y ay que so sirve y muchísimo, yo doy testimonio de éso después de casi 30 años con el problema, gracias doctor por tanta maravilla que sale de su boca, Dios le bendiga

[@dinamoreno5573]

Gracias de Juan, padezco tanto de insomnio y he probado de todo pero nunca he probado la higiene del sueño. Hago todo lo contrario. Gracias doctor Bendiciones.

[@carlosmontes2277]

trata con el te de plátano y tambien camina descansa en la tierra 15 minutos a mi me funciona talves a ti también

[@rosakroczka2113]

Yo tomo pastillas para dormir pero no me ayuda. Mucho. Me levanto 2 veces y como no la tomo entera me tomo el otro pedazo ya me acostumbré así soy Mayor y pronto Dios me Vendrá a buscar SII dios gracias doctor le contaré a mí hija ella igual que yo Gracias 😢😢

[@carmenmontoya9572]

Bañate con agua tibia, toma leche tibia con miel, acostarse por el lado izquierdo, recoger las piernas en posicion fetal, taparse los ojos, orar entregarse a las manos de nuestro Señor Jesucristo. Dios lo bendiga hoy mañana y siempre.

[@carmenmontoya9572]

Cuando te acuestes con las piernas recogidas en posicion usa una almohada entre las piernas.

[@oraliaramirez-2773]

Que la luz divina lo ilumine y le siga dando sabiduría para seguir ayudando a tanta gente que lo mesesitmos que Dios lo siga bendiciendo grandemente Doctor Jua Rivera bendiciones ❤❤

[@rosarioraniolo7653]

P

[@luisadiaz7020]

Doctor eslaflor olas hojss guesehc ete yotengo tomando aplastan hace mu ho tiempo guiciera dejarlo

[@luisadiaz7020]

Guiero esa repuesta

[@AntonioRodriguez-bu7zb]

Doctor yo tengo años tomando clon e intentado dejarlo x yerbas que me disen que son buenas para dormir y no me asen efecto y bulbo a la pastiya en cualquier ciudad se puede conseguir esa yerba para comprarla no lo conozco pero muchas grasias

[@ernestinacrespo5429]

@@rosarioraniolo7653 comosr vomsigue la padinflors cual es nombre rn ingles

[@mariaysabelasencio9029]

Yo pase por esa situación y tomé muchos remedios caseros, melatonina y medicamentos y no lo superaba hasta que encontré en KZbin a Yolanda Calvo y hago meditaciones con ella,lo hago al pie de la letra y me ha funcionado increíblemente duermo y tengo lindos sueños ,si por casualidad me despierto a media noche la pongo de nuevo y vuelvo a dormir gracias a Dios porque yo antes de eso no podía dormir si no era con medicamentos

[@eldarodriguez799]

Hola doctor ❤. Ke puedo tomar para poder dormir x favor le suplicó me ayuda 😢

[@maritzanoldfalcon6878]

Dr sufrí de covic19 y no he podido dormir bien nunca mas

[@sergiadiaz916]

😢tomo medicamento para dormir como dejarlo,

[@ElsaNavarro-cw7dq]

Bendiciones doctor yo sufrí una tensión muy grande r algo que le pasó a mi hijo tuve q recurrir a una profesional pues no podía dormir ella me médico para dormir pero no quiero crearme adicción. Solo puedo dormir pero no lo que debería tomar q haser doctor😢

[@elvirabeltran6787]

como quisiera tener una consulta con usted yo por un largo tiempo no podia dormir asta que tome moringa y me dormia bien agusto pero ahora de repente ya no me ase efecto y lloro por no poder dormir tambien le digo doctor que esta muy guapo 😊

[@marinarecinos1053]

Doctor yo tengo problemas desde hace varios años Y me e vuelto un poco olvidado Gracias por sus consejos

[@MilagroLopezabreu]

Doctor le agradecemos la explicación que usted nos da agradecida estamos gracias gracias bendiciónes para usted y su familia desde Cuba

[@wandahernadez5291]

Excelente información, yo e utilizado el te de pasiflora de los productos santo remedio y es una maravilla. 💯 recomendado.

[@anadeliamartin3393]

Qué maravilloso haber oído éste video lo amé es lo mejor que visto porque yo tengo varios meses tomando pastillas para dormir y ando muy mal durante el día

[@mariasanchez8533]

Dr Juan es primera vez que lo veo pero ésta información es lo que yo necesitaba para entender porque no duermo y las consecuencias que estoy viviendo, muchas gracias por su ayuda que Dios lo bendiga 🙏🤗

[@mariajesusmansillagomara3346]

Me ha encantado escucharlo Yo necesito dormir y hace mucho que no lo intentaré gracias 🙏

[@nellylugo8182]

Que bueno Dr muchas gracias por compartir sus consejos y recomendaciones Bendiciones desde 🇻🇪🙌

[@claraluzperez6605]

Gracias Dr.Juan me siento contenta al encontrarlo de nuevo porque había perdido sus contactos, de tal manera le doy las gracias por el tiempo que nos dedica y por sus orientaciones, Dios les bendiga grandemente.

[@santaberroarodriguez]

Buenas noches Doctor exelente programa

[@mariazithapalacios5102]

❤

[@mariazithapalacios5102]

Interesante la clace

[@antoniarodriguezvazquez2702]

Ya padezco de amnea del sueño y uso sipap y duermo poco y hay noches que no duermo nada.tomo melatonina de 5 miligramos y no siempre me funciona. Siempre ando deprimida con ansiedad tengo 69 años mi peso 90 kilos. Boy a empezar con sus recomendaciones saludos desde México bendiciones 🙏!!

[@nildautrera6102]

Doctor a mi me gusta mucho leer antes de dormir es bueno tener un libro de cabezera leer un ratito me quedo dormida me despierto dejo el libro me saco los anteojos y sigo durmiendo gracias Doctor hoy por primera vez lo escuche Dios lo bendiga 🙏🏻 por sus consejos

[@ilianacorderomartin4731]

Primera ves que veo su programa,es sensacional, excelente sus concejos, yo no puedo dormir y he tomado la melancolía de 5 mg y no duermo y me pasó toda la mañana muy mal , gracias por sus consejos son muy buenos e importantes desde Cuba 🇨🇺 te saludo dios lo bendiga siempre saludos

[@linrochest6680]

Es la primera vez que escucho tus videos,es muy cierto lo que dices yo llevo 9 años tomando clonopin y no puedo dejarla porque mi cuerpo empieza a temblar pero no la uso en la noche si no cuando me levanto para evitar los ataques de pánico,y lo de la apnea del sueño gracias por la explicación mi esposo padece de apnea y usa la maquina y aun asi siempre esta cansado pero duerme tarde y me alegra que comentaras sobre eso para así ayudarlo creo que la maquina no le esta funcionando como debería ya que siempre esta cansado.😢

[@KarinaFerreira-hl8jo]

Muchas gracias por sus consejos lo voy a tomar en cuenta hase unos meses estoy padeciendo insomnio y eso no se lo deceo a nadie

[@soniagonzalez715]

Bendiciones por su cariño a nuestra comunidad, gracias 🙏

[@soniagonzalez870]

Waooo tengo una tocaya, la Sonia González somos linda. Yo soy de República Dominicana y tu de donde eres? Dios te bendiga 🙏🥰un placer.

[@franciscocollazo258]

Grasi. Doctor. Tremendo. Mesaje. Dios te. Bendiga. Tremendo. Ser. Humano

[@marthav5148]

Muchas gracias doctor por su información tan impórtate ❤

[@maria3928]

Me encantan todos sus videos, su forma tranquila y clara de explicar las cosas. Con médicos como usted me doy cuenta de que francamente me habría gustado estudiar medicina , aunque evidente no es tan fácil. Un saludo desde España.

[@AndresHernandez-xu6re]

Dr. Juan Rivera, excelente explicación, muchas gracias.

[@griseldahernandez6297]

Es usted un buen médico grasias por todo su consejo bendiciones

[@NanitaLeonett-vm2ue]

gracias mí querido Dr por esta enseñanzas muy importante que Dios me lo bendiga desde Venezuela

[@yolandacortes6054]

PADEZCO de insomnio, he tomado la pasiflora y nada, Tom Alpram y mås o menos. Y el tê por cuánto tiempo se toma para sentir efecto, las hojas õ las flores...Gracias, si puede responder por favor...Vzla...💕🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@MirianIsabelGonzález]

Sufro de insomnio pero lo mejor es tener a Jesucristo en nuestro corazón ❤️, luego llevar tu vida 0 estrés, acostarse temprano, antes de acostarse tomar agua tomar una ducha, y acostarse a la misma hora. 0 teléfono olvidar el mundo relajarse...es mi tratamiento tomar un té.y ya.

[@Amberonpawzzw]

Yo he hecho todo eso y mas pero no puedo conciliar el sueño.

[@MarlenisCaraballo]

Yo no duermo

[@JuanaGómezValdivia]

Yo tomo té de manzanilla

[@JuanaGómezValdivia]

A veces tomo un poco de clonazepan

[@JuanaGómezValdivia]

También tomo magnesio y vitaminas como pleniform 40

[@mariangallegos7767]

Sigo las pautas de la higiene del sueño. Antes de ir a dormir tomo una infusión de flores de amapola (la cambiaré por pasiflora, teniendo en cuenta que en caso de que te duermas, las infusiones te despiertan para ir al baño, y ya es difícil poder dormir de nuevo) además tomo una pastilla de melatonina de 20 y otra de lúpulo. A veces todo esto o no me hace efecto o me deja durmido 2 o 3 horas como mucho. Cuando me despierto tomo 15 gotas de Seripnol. A veces no me hace efecto y otras me permite dormir aproximadamente 3 horas más. Es una desesperación

[@LauraliliaMartinezrivera]

😅

[@mariangallegos7767]

@@LauraliliaMartinezrivera te hace gracia?

[@gloriagallego5511]

Pasiflora gracias exelente

[@MariaFernandez-vj2tb]

🎉Gracias Dr. Bendiciones Marina del Mar. U. S. A. Colorado.

[@carmensabes6019]

Le escribo desde Republca Dominicana.El señor lo bendiga y lo proteja cada día. Mi nombre es Carmen Sabes.

[@lucreciaperez8389]

Buenas tardes Dr. Juan Le diré que Padezco de insomnio Paso mucho trabajo para dormirme No soy de tomar pastillas Algunas veces Tom o un té de Manzanilla Ud. Dice que las personas que no duermen aumentan de peso pero yo estoy muy delgada Voy a probar con la paciflora También tomo melatonina no siempre pues a mi no me da mucho resultado Sinceramente ya no se qué hacer Gracias por su información Confío pueda leer este mensaje Feliz tarde de jueves

[@cuatro1176]

Gracias por tan buena informacion yo estoy pasando por eso hace muchos años

[@Nomo54]

Saludos desde KS. Muchas gracias por sus consejos!! Es bien desesperante el no poder dormir y más cuando otra persona depende de uno.Voy a tratar de seguir su consejo!! Muchas Bendiciones!!

[@nerysmarin-mj5nt]

Gracias por sus consejos me ayudó muuuchisimo

[@gloriacisnerosnares8223]

Mire nada mas yo aqui sufriendo de insomnio sin saver que existe... este estos video del doctor Juan. Es señor lo bendiga.. me ayudo muchísimo 😢

[@NerySandoval-y7x]

Gracias doctor Juan,yo sufro mucho por falta de sueño y me siento cansada irritada y frustrada pero gracias haré el te de pasiflora de Dios lo bendiga

[@abelluiscain4762]

SALUDES A TODOS DIJE A TODOS A MI ME GUSTA DORMIR CON MUSICA CON TV CON TODO YO LE DIGO A MI CEREBRO SON LAS 11:00PM Y QUIERO DESPERTAR A LAS. 6:00AM Y DESPIERTO ES PURA SABIDURIA QUE TIENE ESTE HERMOSO MUNDO BENDICIONES Y. AMEN. DOCTOR JUAN YO SE QUE LO QUE DICE USTED ES PURA VERDAD. Y GRACIAS POR SU. PROGRAMA ME GUSTA .Y SALUDES PARA TODOS DIJE PARA TODOS.. TODOS.❤

[@marip5998]

Thank you for your advice. I am having a lot of issues sleeping. I’m going to put your advice into practice. God Bless you and your family

[@marip5998]

Oh my Gosh. It’s working for me thank you soooooooo Much I go to sleep at 9pm and up at 5:45am no phone no tv and Definitely my room is cool THANK YOU THANK YOU GOD BLESS YOU SOOOOOOOO MUCH

[@mariadelcarmenalvarado6271]

Doctor Juan ,mañana compraré la pasiflora ,y haré mi te ,pues he tomado por años ,,Alprosolan ,,pero por mi edad deje de tomar pues tengo 87 años ,he sufrido mucho ,pero hoy lo escuché ,y seguro que seguiré sus consejos .ya le contaré cómo me fue .muchas gracias .Enero ,2024.

[@mariaandrade389]

Muchísimas gracias Dr. Juan Rivera,por su valiosa información,muy bien explicado Que Dios esté siempre con usted y su familia. Bendecida noche.

[@niryssegura1294]

Gracias doc que Dios lo siga bendiciendo

[@ascensiongarciamacias8841]

Acabo de ver tu video muy bien explicado soy adicta a las pastillas p dormir hace 23 años, hago infusión de pasiflora, melatonina y la pastillas de dormir, no hay manera 😢 muchas gracias x la información un saludo desde España en Málaga ❤❤

[@angelicagarcia8897]

Gracias 🙏. Por. Todo. ❤

[@delmysosa6298]

Gracias Dr juan por sus consejos son de mucha ayuda Dios le siga dando ese don para muchas personas

[@saulvelezaca2800]

Apresiado Dr un be dedido dia para ustrd por compartir cosas tan ermosas q nesesitamos saver

[@aliciahincapiehidalgo2297]

Doctor buenos días , le cuento que me encantan tus enseñanzas son maravillosas .soy fanática por las recetas naturales ,ya que soy demasiado alergica a los medicamentos ,me afectan mucho el hígado .lo felicito Doctor .

[@LeticiaCruz-b4z]

Doctor.gracias por.su.con.sejos.Dios.le.bendiga.y lo.cuide.❤

[@OneidaOliver]

Gracias Dr.por sus explicaciones y recomendaciones muchas bendiciones

[@florangelfernandezabreu2057]

Gracias Doctor por su explicación, me sirvió de mucho, voy hacer lo que explicó padezco de insomnio. Muchas bendiciones

[@BerthaIvonneAlonsoDorta]

Amplia y excelente explicacion para las personas que padecemos de insomnio. Yo soy una que durante mucos años lo he sufrido. Gracias Dr. Nunca habia escuchado una explicacion tan detallada y novedosa. Nuevos consejos para nosotros los insomnes permanentes. Muy agradecida de haber escuchado sus consejos. Muchas gracias y que Dios lo bendiga x siempre. 🙏🇨🇺

[@mariaraygoza3525]

Doctor Juan muchas gracias por darnos los buenos consejos para dormir porque ay muchas personas que padecemos de no poder dormir 😴 Dios lo bendiga.

[@Iris-f4c]

Q buena información Dr.Juan Yo no duermo y me pasó dando vueltas en la cama .Q bueno q usted nos dió esa orientación Gracias,Dr Juan DLB

[@daisymartinez6013]

Gracias Doctor ud es un Angel en la Tierra nos está ayudando mucho para llevar una buena salud Nació para set un buen Médico🙏

[@susanareyes1970]

Ok❤

[@MinervaFerrer-ev5kr]

Buenas tardes doctor padezco de insomnio estaba adicta a la amiptriltilina y ahora no puedo dormir gracias por sus maravillosos y buenos consejos mil bendiciones 🙏❤️🥰

[@luzpena4327]

Bueno me encanta puedo decir que yo tenia mas de 10 años que no dormia si no era con pastilla ahora hace 3 años sigo a frank suares pir cierto murio aun asi lo sigo desde entonces tomo magnesio tomo suficiente agua respiracion profunda camino descarsa tomo sol como sano entre otra cosas Doctor soy nueva sucritora me encanta porque hablas de lo natural felicidades

[@MariaLuciaArizaQuintero]

Doctor llevo mucho tiempo un cuadro de estrés se me viene muchos pensamientos de cargas de estrés me hago muchos tes pero muy poco duermo me levanto ala 1 2 o3 de la mañana oro mucho a gradezco está ayuda

[@griseldablanco7134]

Gracias por compartirlo muy importante. Para los Que al igual Que yo tienen ese problema de no poder dormir llevo años con este problema tomando esos medicamento llendo a sicólogos dios te bendiga Grcias

[@miriamgalvez6760]

Dr Juan! Me encanta su manera de explicar las cosas

[@natividaddiaz9298]

Doctor Juan tengo año que los excuchos y hasta compré su primer libro 📖 soy Dominicana vivo en Boston El 24 diciembre ahora cumplo 82 año sobre viente de Cáncer 2 veces vena tapada de corazón ♥️ sufro Precion alta sofro de artritis Y más no no diabetes Compré Nopal y la de zinc Para que es la de cin no recuerdo Gracias me encanta verlo muchas vendicione 🙏🇩🇴👍

[@Alma-u9c]

Un saludo desde Apple valley CALIFORNIA 🥰

[@dinaleiva4505]

muy cherto lo que usted dice very good doctor ❤❤❤❤

[@luzcarrillo5962]

13:00 gracias doctor por sus consejos tengo el problema de insomnio no sabía que ese remedio sirve para dormir muchas bendiciones para usted Dios lo bendiga grandemente y lo proteja siempre

[@paquitarivera2854]

Dònde puedo conseguir esa màscara para el see pad (la màquina para los que padecemos de apnea del sueño).

[@marianavaldez2358]

Doctor es la primera vez que lo veo. Me sorprendió mucho cuando hablo de la pasiflora. Porque yo también lo tomo ❤

[@MilagroLopezabreu]

Compañero que linda explicación que has dado todo el mundo que lo ha visto de veras que se lo agradece

[@adaeusebio230]

Hace mucho me recomendaron ña flores de chinola como le decimos aquí en República Dominicana y no hice caso pero ahora si porque ahora lo escucho de un médico ❤

[@LuisOlivo-gz6bz]

Nadie me ha podido ayudar con mi problema de dormir. Tengo tres años en contacto con la clínica del sueño que dicen que es la mejor del mundo y no me han podido ayudar. El Dr.principal me ha asignado varios especialistas de la salud y ninguno me ha podido ayudar. Esto se debe a que se van por el camino contrario. Me tratan de enseñar a manejar la ansiedad, a como relajarme, estar tranquilo etc. y resulta que yo soy experto en esos temas desde hace muchos años incluyendo el yoga y otros similares. Es que yo no tengo problema para dormir si me acuesto a la hora que yo tengo mi cuerpo acostumbrado desde que yo tenía 13 años y ya tengo 73. Lo que yo tengo es el reloj interno o biológico cambiado. Si me acuesto amaneciendo como acostumbré mi cuerpo desde los 13 años, caigo durmiendo como un bebé y duermo mis 8 a 9 horas corridas sin necesidad de nada. El tema es muy largo, y no debo seguir escribiendo tanto. El punto es que quiero cambiar mi horario de acostarme amaneciendo a dormir de 10 de la noche a 7 de la mañana y no he podido lograrlo porque nadie habla de eso. El tema es muy largo lo dejo hasta aquí.a ver si el Dr. Tiene algo que recomendar para mi caso

[@KarlaluciaGomez-vw4hh]

Dios te dé sueño

[@josefinareyes4690]

Wow!! muchas gracias dr. Juan por tan importante información sobre el no dormir,tengo ese problema,pero con todos estos datos, ya una sabe como ayudarse a mejorar este problema

[@antoniovillegas6763]

😊

[@IsominaLadino]

Muchas gracias pondré todo en pratica el señor lo bendiga Doctor

[@esmeraldadelgadoagamez6794]

Gracias Doc por tu excelente ayuda con estos temas tan importante ❤

[@anadechicas5943]

Gracias Dr. Por esa gran orientación. Yo lo tomaré muy en cuenta ya que me acaba de comenzar insomnio y siento que se me está haciendo muy largo y me tiene preocupada. Espero en Dios me mejore. Gracias y bendiciones. 🙏🙏🙏

[@saradiazmartinez7048]

Virgencita de mi corazón,gracias por tus be🎉ndiciones.Rue😅gale a Jesús y Dios por la salud,paz u armonía de mi flia

[@zulmamedina2642]

Excelente..yo padezco de insomnio y trataré de tomar sus indicaciones.Dios lo bendiga

[@xiomaraflores1867]

Santo remedio dónde lo compro

[@mariajesusmansillagomara3346]

Gracias opinó müy igual gracias por tidos sus consejos espero poder lograrlo gracias bendiciones

[@lourdesramos1990]

Llame a la oficina del dr. Juan rivera porque mi madre que estaba enferma de su corazoncito quería consultarlo , y me dijeron que dentro de tres años le damos la cita. Creo k ya se le subieron los humos y la fama ❤❤❤❤❤❤❤❤😂

[@carmenvaliente527]

Yo creo que es uno solo y ya seguro tiene la cantidad que el puede atender en su capacidad de trabajo y atenderlos bien , si son demasiados no pudiera hacer con tiempo como se debe hacer

[@mayrabarrera5628]

Gracias Doc Juan muy agradecida por sus valiosos consejos para dormir. Dios lo Bendiga 🙏❤️❤️❤️

[@luzsuarez5691]

Gracias Dr por su explicación Dios lo bendiga siempre 🙏❤❤

[@urielvelasquez2371]

Díos lo bendiga doctor por sus consejos

[@ciroquintero364]

Gracias por su excelente y valiosa informacion además su manera sencilla de hacer llegar su contenido. Ciro Quintero, caracas venezuela. Leeré para documentarme sobre la pasiflora y la manzanilla con la lavanda.

[@juanymorales5222]

Holaaa Dr. Juan!!! Como siempre,se lució con el podcast, buenisimo y súper bien explicado, como es su estilo por eso es el #1 en Medicina Natural, Dios le dé larga vida, salud y porsupuesto Sabiduría para que nos siga regalando todos ésos Santos Remedios 🙏...ke mando un fuerte abrazo a la distancia 🤗...salu2 y Bendiciones para ud. Y su Familia 🙏...desde Tx...chao y hasta pronto...🌹💖🦋

[@LediaLeyvaEnamorado-qr7jz]

Excelente Dr,muchas gracias por su orientación sobre el insomnio, Dios lo bendiga

[@ZunildaGarcia-vf5bo]

Muchas gracias por sus consejos Referente al sueño Dr. Rivera, soy una de esas personas que no puedo dormir sin enpastillarme, gracias le bendiga

[@almajudith33]

Esos productos son demasiado caros yo desde que escucho . Al doctor jaramillo mi salud ha mejorado no necesito pastillas ni para dormir los productos del doctor Juan son demasiado caros

[@almajudith33]

Yo recomiendo que escuchen al doctor Jaramillo desde que yo lo escucho al doctor yo duermo mejor si necesidad de pastillas

[@martaflorentinafernandezro4338]

Excelente Dr.ahorita mismo ,voy a tomar sus consejos ,bendiciones

[@rackellmarquez3946]

Excelentes consejos de salud. Muy bien explicado! Excelente contenido!

[@gloriamariaruiz718]

Gracias por tú interesante mensaje .Dios te bendiga 🙏. 🙏 .Excelente 👌

[@rafaelliranzo4259]

Muy valiosa toda la información que estás explicando con mucha sabiduría. Gracias, gracias mil Dr. Rivera.

[@gloriamariaruiz718]

Gracias Doc por su interesante mensaje 👍 .Dios padre celestial te bendiga 🙏

[@rosaibarra7813]

Tremenda información gracia DOC Juan 🙏

[@OdalisValdesCastillo-cz4kj]

Hola gracias,muy buenos los consejos,tomo la paciflora y es muy buena, gracias de nuevo!!

[@LuisOsorio-lj1jk]

Gracias Doctor, Dios lo bendiga por ser breve y claro.

[@JorgeFlores-im5vh]

Gracias por esos videos doctor son de mucha utilidad gracias

[@luciacamejo2181]

Muchas gracias Doctor por sus buenos consejos Dios lo Bendiga grandemente un abrazo

[@glendagamboa3131]

Muchísimas gracias Doctor yo lo estoy tomando hace 6 meses yo lo compro y es muy bueno 🙏🏻

[@yolandacortes6054]

Muy bueno el comentario, yõ no duermo casi, aùn tomando Alpram, ni el Zolpiden, la verdad no sé qué tengo, por favor recomendar alimentaciõn para lo mismo..Gracias ..Venezuela, aquí ni comemos...

[@belkisnieto8546]

BENDICIONES GRANDEMENTE GRACIAS POR COMPARTIR