¿Qué Sucede si no Consumimos Omega 3?

[@DRLAROSA]

Si te interesa la 🧬 *Longevidad* podés suscribirte para recibir Guías Prácticas sobre el tema: mailchi.mp/drlarosa/guiaspracticas

[@mercedesdibella4031]

Buenas tardes dr. Que costo tiene suscribirse a las guías que ofrece!?!! Gracias desde ya!! Felicitaciones por el buen contenido del canal!! Gracias por compartir!!!

[@mmarquez5157]

Hola yo compre omega krill +50 no se si es por más de 50 años yo tengo 52 pero se me cayo mucho mi cabello será por eso?

[@nelsonperdomo9767]

estimado doctor me dice que el omega mancha la cara, que opina?

[@yusbelyssulbaran2138]

Holaa doc, que hora recomienda tomar el omega 3?? Puede hablar del azul mitileno por favor

[@mauriciochavarin1262]

Sin miedo a equivocarme, este es de los canales más valioso de KZbin, y del tema talvez el mejor 🔝

[@santiagonicolas7740]

usted no se equivoca , a mi entender esta en lo correcto !

[@DRLAROSA]

Muchas gracias Mauricio!!! hago todo lo posible por tener buen contenido y por no vender nada ni tener sponsor

[@anab1785]

@@DRLAROSA Es usted un excelente profesional. ¡Gracias por su tiempo!

[@leoelwhiterangermightymorphin]

De acuerdo contigo,el tener temas tan bien fundamentados y con una excelsa calidad de información es invaluable y le estaremos agradecidos al Dr. La Rosa por sus vídeos

[@daniahuerta7432]

@@DRLAROSA DOCTOR POR FAVOR VENDA VITAMINAS O MEDECINA ALGO QUE USTED RECOMIENDE PROFESIONALMENTE PORQUE HAY TANTOS VENDIENDO Y NO SABER CUALES SON LAS MEJORES O COMO SABER CUAL SERIA UNA MEJOR OPCIÓN DE VITAMINA O SUPLEMENTOS

[@roxanasempertegui9171]

Yo consumo omega 3 desde hace 3 años y es extraordinario en cómo me ayuda a mi memoria y a mi salud 👏 casi nada se me olvida y sigo consumiéndolo

[@marielaguiwinzeler8678]

Como lo consume? Qué suplemento es mejor. Gracias

[@leagustavo]

Omega 3 Carlson Lab

[@anaangulosanchez330]

​@@leagustavodonde lo puedo comprar ..muchas gracias

[@estelafrias1625]

Hay un tiempo o lo podés consumir de por vida

[@PA-hl4ix]

Se te olvido decir como lo consumes

[@gustavoyofte1737]

Me sorprende con que claridad explica cada tema, lo descubrí hace una semana y ya eh visto como 40 videos. Agradecido de tanta buena información para nuestra salud.

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante: El pescado, sus pros y sus contras

[@angelolopez8127]

@@juandiegovalverde1982

[@martingonzalez1664]

Es porque consume omega 3😂

[@esenciaguerrero517]

El Doctor De la Rosa es muy bendecido, pocos tienen la habilidad de hacer que videos largos no cuesten verlos hasta el final; muy agradecido por personas como el Doctor ❤👍

[@juandiegovalverde1982]

El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante: El pescado, sus pros y sus contras

[@eduvigisaltagraciaperezgon5078]

Es un lujo tener un profesional de la salud, gracia a KZbin ,gracias a la tecnología que hoy nos permite tener en casa esta información. Dr. Dios lo bendiga siempre.!!!!!

[@ChapinlandiaJ]

Eres una mujer muy hermosa,hermoso cuerpo que tienes

[@jeankerline7145]

Pp0llllhmg

[@jeankerline7145]

@@ChapinlandiaJ Ll

[@florangelasuarezmartinez2757]

P00)000⁰⁰😊

[@mariaclaritabernal6173]

​@@ChapinlandiaJ 😂😂😂

[@saraperez9585]

Me gustaría que compartas los OMG3 en cápsulas que recomendarías, ya que si compramos marcas que no cumplen su función seguiríamos en el mismo déficit 🙏🙏

[@gladysdonoso736]

El Dr Carlos Jaramillo recomienda Omega 3 en liquido CARLSON...

[@JuanCruzFabi]

*Resumen del video como recordatorio personal:* Existen distintos tipos de Omega-3: *1) Omega-3 ALA:* Lo obtenés de las nueces y de las semillas de chía y de lino. También de los aceites de estos alimentos. Tiene efectos antiinflamatorios y beneficiosos para el cerebro al igual que los otros 2 tipos de Omega-3, pero un poco menores a los de estos últimos dos tipos de Omega-3. Su principal función es beneficiosa para el sistema cardiovascular. *2) Omega-3 EPA:* Se obtiene del mar, de algas o peces, principalmente de krill. Tiene beneficios para el corazón, para la visión y para la inflamación específicamente. Evita el envejecimiento y mejora cuadros psiquiátricos graves. *3) Omega-3 DHA:* Se obtiene del mar, de algas o peces, principalmente de krill. Es bueno para el cerebro (evita demencias, permite que los impulsos eléctricos en el cerebro viajen más rápido, mejora la memoria, te hace menos agresivo con los demás en situaciones de estrés), corazón y ojos.

[@claudiachaparro3853]

Gracias

[@JuanCruzFabi]

@@claudiachaparro3853 De nada!

[@mishellyalvarran162]

Ahora todo tiene sentido, me da asco el pescado y los mariscos.

[@maritalohe3544]

Hola buen día, cualquier persona puede tomar el omega, yo tomo anticuagulantes.

[@profnutlic6839]

Genio 🤗🇺🇾

[@sergarciap]

Siendo sincero este es el canal más maravilloso de KZbin. Da gusto ver al Dr hablar de tantos temas de una forma tan clara y seria. Mis felicitaciones Dr La Rosa,por tan hermoso Canal . Saludos desde Chile 🇨🇱🤘🏽

[@haroldmunoz2216]

Lo que el doctor hace es arte, no sólo es tener los conocimientos si no y lo fundamental es expresarlo de una forma fácil y sencilla para todos lo q vemos este maravilloso canal

[@juandiegovalverde1982]

Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante: El pescado, sus pros y sus contras

[@mariabelenmunoz8095]

Hace años q incluyo en mi dieta el suplemento de omega 3 de Nutrilite,q contiene 180 EPA y 120 DHA,tenia el colesterol alto y taquicardia,con el omega y acompañado de buena alimentación,mas caminata nunca mas me paso. Y también le recomende a una amiga q tenia psoriasis nerviosa en manos y pies,fue impresionante como se curo. Doy fe q consumir las dosis correcta de omega 3 es muy benificiario para la salud. Gracias Dr por brindar su conociemiento.

[@myriamracca1396]

Hace muchos años q lo consumo!!! Excelente!!!

[@andylucasdiaz7137]

Yo lo tomo hace un año, todos los dias, tu tambien lo tomas todos los dias?? O haces descansos??

[@Johns_ph]

Gracias Dr. de pequeño sufrí de complicaciones renales y siempre me formularon el consumo diario de píldoras de omega 3, luego de mucho tiempo tomándolas mi cuerpo sano y pude pude ver muchos más benefícienos, hoy en día sigo tomándolas. Que gran video, muchas gracias

[@RG-ux7ii]

Hola, cuál tomaste? Gracias.

[@amaliabautista5853]

Disculpe que marca tomo yo estoy con la misma situación con mis riñones le agradecería mucho si contestación gracias

[@burbujaazul6104]

Que gran descubrimiento este canal! En mi caso hago cardio y levanto peso, como de manera saludable y estoy en buena forma pero aprendi q muchas cosas que hacia estaban mal o q podia hacer mejor, y mas alla de la estetica entendi q mi mayor motivacion debe ser mejorar mi calidad d vida y tener buena salud a largo plazo. Gracias doc! ;)

[@dahoneyperezprieto4482]

Déjame decirte yo soy cubano en cuba decimos..estás pasado el mío....aaaa esto es buenísimo

[@enriquejosemoyitamendez3991]

Burbuja azul que tan bueno es tomar omega 3 ayuda mejorar la salud pero que sirve también yo que soy fitness voy al gym ?

[@rubenlopez9023]

Excelente Dr. Soy un colega suyo y me resulta esclarecedor el trabajo de integración que hace Ud. con sus conocimientos de bioquimica y metabolismo con la nutrición. Felicitaciones. Sus videos son perfectos para mi y mis pacientes.

[@bettyego]

Un medico sabio, que valora el trabajo de otros y lo aprovecha

[@soniando67]

👌👏👏👏👏👏👏👏

[@soniando67]

Así evolucionamos , enriqueciéndonos y reconociendonos.👌

[@carlosarias5364]

Gracias Dr.mucho exito

[@mariainesresfraschiniferna2459]

Excelente Doctor cómo explica.muchas gracias y éxitos

[@luisochoa7710]

Si sacas un libro con todo lo que explicas en tu canal da por seguro que lo compro. Estoy redactando todo lo que hablas en tus videos para explicarle a mis familiares que no tienen "tiempo" para ver tu canal. ¡Muy buena información! No hay nadie más que haga esto de la manera en que lo haces vos. Saludos 🙋‍♂️

[@nikitagaidach3962]

Hay varios libros que siguen la misma linea de pensamiento que la del doctor, como futuro Nutricionista tengo un par y son interesantes, hay muchas cosas que se menosprecian en la literatura clásica.

[@facu_nd]

@@nikitagaidach3962 Interesante, Nikita. Podrías mencionar los títulos? Muchas gracias :)

[@yovany766]

@@nikitagaidach3962 podrías recomendar algunos libros ?

[@valentinar7452]

@@nikitagaidach3962 Hola, podrías recomendarnos algunos??

[@AnaGonzalez-ss5zu]

¡GLORIA A DIOS.! ¡GRACIAS SEÑOR.! POR TU AMOR. ÉSTO ES UN LUJO. NOS MANDAS LOS PROFESIONALES DE LA MEDICINA A NUESTROS HOGARES. EN EL NOMBRE DE JESÚS. JEHOVÁ DIOS. LO CONTINÚE BENDICIENDO GRANDEMENTE. Y AÑADIENDO MÁS SABIDURÍA EN TODAS LAS ÁREAS DE SU VIDA Y TAMBIÉN A SU BELLA FAMILIA ❤️🖐️ GRACIAS SEÑOR. PORQUE LO VAS A SEGUIR CORONANDO DE FAVORES Y MISERICORDIA SIEMPRE. DR. LA ROSA. SIGA BRILLANDO. 👌🏻🌞🌻⭐🌟✨💫 BRINDEMOS POR SU LUJO DE CONOCIMIENTOS.👍🤗🎈🥂❤️🙋🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@joseluiscasan8661]

Ya apareció la fanática religiosa

[@AnaGonzalez-ss5zu]

@@joseluiscasan8661 Jajajaja 🤣 Al necio con su necesidad de necedad. Yo creo en DIOS. Y PUNTO.

[@joseluiscasan8661]

@@AnaGonzalez-ss5zu si te gusta vivir en el engaño, tú misma...

[@evaperez3881]

@@joseluiscasan8661 Disculpa, de que religión eres?

[@joseluiscasan8661]

@@evaperez3881 Ateo!

[@revordeath]

Excelente . Cuando ya escuchas a un Dr. Hablar de Agricultura Orgánica y Ganadería Regenerativa es porque estas hablando con alguien realmente holístico y consecuente. un saludo

[@tellezjason]

No se pero escuchar al DR La Rosa es tan relajante… es como escuchar música, todo es perfecto, todo es fluido. Dr. La rosa gracias por ayudarnos, gracias por su tiempo y su dedicación. Dios lo bendiga siempre

[@francymanrique1897]

Es el mejor médico, sin duda me puedo quedar horas escuchando tan información tan valiosa, y vital para nuestra salud.

[@alanjkl7504]

Dios... Estoy. Leyendo sin lentes. Tengo. 3 dias de tomarlo. ❤ Son del. Dr. Simi. 😊

[@oskar-wc8wj]

Yo compré una del dr Simi, pero tienen 180 de EPS y 120 dha, Simi sardi

[@estefaniagonzalez6234]

Nada ni nadie más valioso que este canal!!!!!Que grande!!! Que profesional tan valioso que educa a todos nosotros en tantos temas importantísimos para la vida misma!!!!Gracias millones Doctor!!!!

[@veromena9973]

Coincido contigo ! 🌷

[@angelicarosariofloreslecon9486]

Primero vi el canal de metabolismotv y luego encontré este canal, son dos joyas de canal

[@Katherine_ra]

@@angelicarosariofloreslecon9486 me pasó lo mismo ☺️

[@luishonda2519]

Acuerdate que gran parte del mar esta contaminado de mercurio y otros residuos toxicos que largan Muchas fabrics asi como principalmente americanos largaron en todo su mar residuos nucleares hace mas de60anios atras...todo con moderacion sin caer en el extremismo,cuidemos.

[@carmensanchezgarcia4280]

Y además joven y guapo solo falta que sonría un poco y siempre va al grano con el tema. Soy su fan

[@jessicavalladares7194]

Gracias has cambiado mi vida . Comenze con el ayuno intermitente y logre bajar 10 kilos estoy en mi pesó ideal ahora y me siento llena de energía sin cansancio ni sueño durante el día. Gracias eres grande 🙌💖

[@marianagiroud1763]

Hola me podrías decir como es el ayuno intermitente?Estoy con sobrepeso Gracias

[@jackssalnatural]

😱😱El doctor de la Rosa sonrió, ahora sí voy a tomar Omega 3 todos los días jajajaja. Gracias por todo Dr. Abrazos desde Colombia

[@erendirapalacios6503]

Se fue el doctor Frank Suárez y nos mandó a este doctor gracias x compartir tanto q sabe Dios lo bendiga

[@eco6565eco]

Creo que son distintos, no debemos comparar ya que cada uno tiene su particularidad. En lo personal creo que el doctor la Rosa tiene un conocimiento impresionante, aparte de que el mismo es un ejemplo y aparte de su juventud. El doctor Frank también con un conocimiento impresionante Pero distintos y aportes distintos y valiosos

[@juandiegovalverde1982]

@@eco6565eco Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: El pescado, sus pros y sus contras

[@limbertchura2547]

El dr Frank zuares no recomienda omega 3 de laboratorio

[@dinastiasubliminal1423]

Creo que ambos se complementan, cuando me enfermo, miro ambos canales y complemento lo que dicen ❤​@@eco6565eco

[@anamerino2543]

El Frank ni siquiera Es médico 🤡😅

[@aprendizcontable4483]

Para los dos millones estaría increíble que rifara una consulta Creo que para cualquier persona sería un sueño poder ser atendido por usted.

[@ofeliacontreras4692]

Siiiiiii! Estupenda propuesta aunque sea online.

[@erickrojas1074]

usted aún no sabe por donde van los tiros

[@analiaAltagama]

Si queres ser atendida por el doc, podes sacar turno.

[@nikitagaidach3962]

Buscá médicos integrales u orientados a medicina orthomolecular, tienen el mismo enfoque que el doctor.En mi caso estoy siguiendo la licenciatura en Nutrición y tengo a este doctor como uno de mis pilares, pero todavía falta para recibir mi matrícula 😅.

[@lilianafabb428]

Me puede recomendar un especialista que me oriente y recete los suplementos. Muchas gracias Doc

[@karinaalejandrapineda1212]

SOS tan genio que mi admiración es infinita!!!Nos das la verdad que otros ocultan induciendonos al consumo de productos de laboratorios o alimentos daniños!!!!Gracias por abrirnos los ojos!!!!!

[@tavarez.m7693]

GRACIAS DOC,que increíble que se tome el tiempo para enseñas tan detalladamente todo lo que sabe,eso lo valoro muchísimo,que gran ser humanos que es

[@mariaelenaguajardofigueroa9144]

Dr. La Rosa, sus recomendaciones me han cambiado mi salud. Sufro de Lupus y Fibromialgia y tengo 71 años. Me siento mucho mejor y le estoy muy agradecida, mejor dicho , eternamente agradecida. Gracias 🇨🇱

[@aaronalejandrovalencia1957]

Lo mejor de este men. Es que tiene la humildad de reconocer errores pasados, y que la ciencia no es un conocimiento terminado, sino en constante evolución sujeto a la confirmación experimental de cada tesis que se plantean

[@dianaortiz2516]

Hola Dr. eres el mejor para mí porque explicas todo tan claro que siempre estoy aprendiendo. Gracias por la ayuda que nos das a todos los que te seguimos. Felicitaciones.🤗🤗🤗

[@marimdq]

Queremos un vídeo festejando los dos millones de suscriptores contestando nuestras preguntas! La mía es qué edad tiene el Dr La Rosa!!!!

[@DRLAROSA]

Hola Elena, prometido el video de 2 millones con Preguntas y respuestas!

[@luciacorre5389]

@@DRLAROSA Mi pregunta es sobre el agua, cuánto tomar, etc. Me encantaría un vídeo sobre eso. Gracias 🤩

[@Sg3964]

@@DRLAROSA también si usted es casado o soltero ?? Es para una tarea upss 😬🙊🙈😅

[@benjaminplaza5064]

Tiene 165 años pero debido al ayuno intermitente y la dieta que realiza parece de 30 😂😂

[@Prunetaclaudia]

Tiene 31 😌😌😌😌

[@celinacastro9652]

Muchísimas gracias Doctor por sus concejo este video de mucha ayuda

[@germanramonchallhua9151]

Es muy cierto, recuerdo que hace 4 años atrás. Consumía aceite de Sacha inchi. Que tiene Omega 3 y 6 . Y con el tiempo mejore mi memoria, tenía una mejor recepción de lectura y mi problema de ansiedad mejoró.

[@danielortega5237]

Sabe explicar las cosas de forma clara y precisa, y sin estar vendiendote soluciones milagrosas o atajos o vendiendonos marcas.

[@jazminmarlenezambranomonca4120]

Dr. le comento que mis hábitos alimenticios han cambiado mucho a partir de que veo sus vídeos. Gracias por darme el tiempo de compartir con nosotros.

[@margotcarpio2805]

En Perú tenemos anchovetas y aceite de estos pececitos . 👍🏻

[@mariadolores906]

Hola dr yo tengo 70 años nunca sufrí tanto de laspa caída del cabello esto de la caspa lo relacionaba con los medicamentos de l depresión.me gaste 3000$comprando shampu fue un alivio y después apareció nuevamente agradezco tanto como aclaran las cosas que da gusto escuchar gracias muy buenas tardes

[@nerea2742]

como mejoro su caida

[@estelagordillo3109]

Hola doc! Comenze a darle Omega 3 a mi vieja, tiene 80 años y su padre cuando era niña le daba aceite de pescado, es muy sana porque hizo ayuno toda su vida por una cuestión religiosa. Sin saber lo bueno del ayuno intermite.gracias por tu sabiduría! Abrazo!

[@xaono6472]

el ayuno, es vida.

[@aliciasantalla3523]

Pero Dios no quiere que tu maltrate tu vida y tu salud

[@estheranton2670]

Ayuno es dieta más oración, es maravilloso

[@barbarali528]

@@aliciasantalla3523 el ayuno es bíblico .

[@aliciasantalla3523]

@@barbarali528 yo lo se barbara, pero Dios tampoco quiere que tu maltrates tu cuerpo y salud indefinidamente, todo con medida

[@normagonzalez1014]

Gracias doctor por señalar cuando herramos en algo, a todos los buscadores que estamos trabajando día a día para ampliar nuestra conciencia nos pasa..Eso hace que seamos mas creíbles, la investigación tambien es cambio. Páz y luz infinita para todos mis hermanos humanos..

[@verovale5029]

* erramos

[@christianpino5462]

Este canal debería ser patrimonio de la humanidad

[@fernandacastro8718]

Que genio doc! No me canso de ver tus vídeos.. empecé a tomar algunos suplementos de los que recomendas , además de que ya había implementado el ayuno intermitente hace meses y de que hace años que entreno fuerza..loa cambios en los últimos dos meses se notan y mucho, estoy de mucho mejor ánimo y con más energía que nunca. Infinitamente agradecida

[@rosygarcia670]

Dr La Rosa...muy acertado su video..estuve leyendo sobre el omega 3..pues mis valores de trigliceridos,colesterol,glucosa y creatinina salieron al tope ..me recetaron storvas..pero compre omega para ayudar a bajarlos..pero tenía temor cito a tomarlas...pero esta explicación fue muy útil para mí. Ya me suscribí. Lo compartiré con conocidas...sus videos ayudan mucho. Muchas gracias!!!!

[@JoseGalafin]

Estás viva?

[@geraldineherrera3320]

Le ayudo o no ??

[@DanielaPerez-qo4eg]

Si mucho gracias ​@@geraldineherrera3320

[@eliezertaracena7362]

Yo estudio una carrera muy diferente y soy muy novato en estos temas, pero eres muy bueno explicando para que cualquier publico lo comprenda

[@Renekor]

Cual? Ah re atrevido era :v

[@IgnacioNuno-v7k]

Brillante! Muy catedrático , excelente es el Mejor Dr. que explica bien claro y bien documentado. Su Tono de voz, presencia, conocimiento, profesionalismo. El Mejor canal .

[@jorgejimenez825]

Me encantaría un video de la rutina diaria del Dr. la rosa!

[@DRLAROSA]

Jorge es una buena idea, vamos a planear un video que incluya suplementos, ejercicio y rutina semanal

[@Prunetaclaudia]

Si!! Lo que come en un día,y como se suplementa!!

[@marcelomacohinostroza5525]

@@DRLAROSA seria geniall

[@franciscorodriguez7542]

También si tiene rutina de skincare

[@diosmarymustang5161]

Waooo si!! Sería maravilloso!!😀no me lo perdería, su rutina de principio a fin!!

[@lla.lujandecuyo]

Este canal vale oro . De los pocos que realmente sí vale la pena .excelente contenido .

[@jordanc7176]

Hay muchos canales buenos , tal vez no eres tan bueno para encontrarlos , pero ánimo parcero

[@marinapayllalef9480]

😊

[@deisyortigoza7821]

Excelente médico me gusta la manera de cómo impacta sus conocimientos Dios lo bendiga ❤

[@ss.jhonatan]

Gracias por esta calidad de contenido. Mi vida cambia para bien desde que sigo sus recomendaciones

[@DRLAROSA]

Me alegro mucho!

[@marlingarauz3620]

Muchas...muchas gracias amado Doctor y Amigo ...Dios le bendice infinitamente....Usted es maravilloso y sus conocimientos nos ayuda en gran manera ..estoy muy orgullosa de Usted...

[@marlingarauz3620]

MUCHAS GRACIAS ...!!! HOY Y TODOS LOS DÍAS LES DESEO MUCHO Y DESEO LAS MAYORES BENDICIONES.....!!!!

[@mariafernandaehrman304]

Definitivamente el video que estaba esperando. Muchas gracias por tan valiosa información. Yo he tomado suplemento de omega3 desde hace un año y medio, mis síntomas de fatiga crónica desaparecieron entre ellos la neblina mental, taquicardias, cambios de humor. A mis hijos les doy también y se les quito el dolor en los huesos por crecimiento, se les abrió el apetito y también influyo en su humor. Realmente es el suplemento que uno si o si debería tomar para recuperar el balance en el cuerpo. Gracias Doctor porque confirma lo que yo pensaba. Un saludo desde Suecia 🇸🇪

[@mariafernandaehrman304]

Pero ojo! Debes elegir muy bien tu suplemento de omega3 que te garanticen su calidad y estabilidad. Hay muchos en el mercado que no funcionan

[@isamarramirez4759]

Para los niños... Ponerle a sus jugos 2 chucharadas de chía por día... Es mucho mejor

[@americandental-ardentalsas1146]

Maria Fernanda Cual tomas?

[@mariafernandaehrman304]

@@americandental-ardentalsas1146 yo tomo BalanceOil, calidad y eficacia asegurada. Es más se prueba con un test de sangre y se puede ver si tu producto de omega3 es eficaz o si tu cuerpo lo está absorbiendo bien. Quieres más información?

[@nerea2742]

​@mariafernandaehrmacada cuanto sr hace el estudio ? para ver si se absorbio ? n304

[@albertococeres2777]

Excelente aporte! saludos

[@estelamariasanches3]

Feliz día Dr.Gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud, muchas gracias yo he aprendido mucho de sus vídeos gracias por ir directo al tema, Dios le bendiga.

[@reneesegundo1111]

damos gracias desde Uruguay , hace un año que te sigo , si tengo alguna duda siempre busco tu opinión , tan clara y confiable , también estoy mucho mejor con los ayunos intermitentes , Bendiciones

[@carmengarcia2849]

Doc gracias a su vídeo de lesiones me estoy recuperando muy rápidamente de mi operación de pie, hasta el traumatólogo está alucinado. Infinitas gracias

[@DRLAROSA]

Me alegro muchisimo! en su momento fue de los videos con menos vistas, pero si ya te sirvió a vos ya es más que suficiente!

[@carmengarcia2849]

Muchísimas gracias

[@carmengarcia2849]

@@DRLAROSA pues es una pena que sea de los vídeos menos vistos, porque es un tesoro.

[@marvinruiz4997]

Gracias doc sus videos han cambiado mi vida y de mi esposa y me adelanto a decir q la vida de muchas personas acá es interesante y muy fascinante ver sus videos aprender de ellos ponerlos a la práctica día a día gracias gracias q Dios lo cuide a usted y su familia

[@yadeley9149]

Wow al fin una charla con fundamento, gracias Doc!!! Soy médico y este tema no se aborda así como lo hace ud, gracias 🤩

[@magalygonzalo3544]

Lo conocí con menos de 300K seguidores, que alegría que haya crecido el canal!!

[@virgilio9148]

Jaja, lo l Mas loco es que todo fue de la noche a la mañana

[@alohasentidodevida]

Doctor de LA Rosa, gracias por explicar con tanta claridad este tema y la importancia que ello tiene en nuestra salud. Luz y Amor en su camino 🌸🌸🌸

[@marorma4502]

Muy interesante , somos ignorantes algunas veces ... Se agradece de corazón sus explicaciones para alimentarnos bien ... De ❤ gracias Doctor.

[@luzmarie]

Quedé embelesada viendo los videos de este Dr. 😍 super interesantes temas, muy claros y bien explicados los temas, nada tediosos por ver😇. Gracias, seguiré viendo más videos .

[@MariaElena-jx1ls]

Todo un Señor de la explicación simple, sencilla y clara, gracias por compartir sus conocimientos, es un agrado escucharlo, por personas como ud agradezco tener acceso a internet, bendiciones desde Chile

[@raquelbalbo4197]

Muy bueno. Adhiero al comentario anterior todo un señor. Gracias gracias gracias

[@bethromero6644]

Gracias Doctor, yo sufro de ansiedad generalizada y pongo en práctica todas ss recomendaciones

[@Montreal_1976]

Que te alivies pronto Beth.

[@liselyzevallosgil2667]

Espero logres sanar ,porque si se puede 😌😊

[@rochi6557]

Dios bendiga a este doctor viendo sus videos me di cuenta que mucho de mis problemas de salud derivan de la nula ingestión de vitaminas ,minerales, y los aminoácidos, me detectaron esclerosis ambitriofiofica ,ahora este doctor me abrió un panorama muy amplio, sobre mi salud, la esclerosis se presenta x que no hay nutriente que produce la mielina protectora

[@metodoyvis]

Eres el mejor doctor, con una excelente preparacion, el nivel mal alto. Muchas gracias por compartir tus conocimientos con todos nosotros.

[@gerardopixterlullaby370]

Dr. La Rosa buenas tardes y aquí agradeciendo todo lo que hace en ofrecernos tantísima información y preguntandole so hay manera de remineralizar el agua que tomamos y si sí como sería ....gracias y muchos sañudos para Ud..

[@DRLAROSA]

Hola Gerardo, claro que sí, dos opciones: 1 minerales de traza en gotas, se agregan unas gotitas a la botella de agua, 2 una pizca de sales minerales a la botella de agua.

[@gerardopixterlullaby370]

@@DRLAROSA muchas gracias es Ud un MASTER😆😆😆😆

[@nancyinsulsa7236]

Hola doctor!! Siempre lo sigo,me parece muy importante cuidar nuestra salud!! UD habla con sencillez y se nos hace más fácil entender el mensaje de salud q nos da!! Gracias y ojalá pronto edite un libro ,el mundo lo compraría,créame!!

[@ameliaacosta4843]

Genio doctor! Podría hacer vídeos hablando sobre salud mental, especialmente para trastornos de ansiedad, estrés crónicos.

[@monicaaida1186]

Si, será muy interesante ese tema 🎉. Soy psicóloga y estoy apoyándome en los suplementos funcionales, como el Omega 3, para trastornos de ansiedad y depresión.

[@Adminiyourself]

Gracias Doctor, usted acompañado de ejercicio ha hecho que casi no me enferme en mucho tiempo 😄

[@DRLAROSA]

Buenisimo!

[@mireyagarcia4188]

Dios lo bendiga muy sierto todo lo que dice eres maravilloso me encantaría que viniera a Venezuela tienes mucho carisma

[@rus7506]

57

[@gabrielasuarez9102]

Es mejor el omega 3 d pescado o el d chía?????

[@agustinfodrini]

10:55 Que hermoso cuando pensas que tenes una dieta bastante sana y balanceada y te encontras que solo consumis 2 elementos de todos los mencionados (Verduras de hoja y aceite de oliva). Y bueno pescado de vez en cuando pero no es muy consistente.

[@estefaniaacosta669]

Gracias Doctor.... Me ha ayudado mucho a mi y mi flia su Canal!! Lo felicito 😊!!

[@DRLAROSA]

Me alegro mucho Estefania!

[@berthaochante5228]

Definitivamente es uno de los pocos doctores que le apasiona el tema de salud , el mundo sería distinto con profesionales así .

[@anamariasalazarcisternas8911]

Es muy claro el doctor en sus exposiciones de medicamentos, o ahora sobre el omega 3. Excelente médico. Muchas gracias por su preocupación. Es que es muy fácil de entender. 🌹

[@rayzasunr7lopez130]

Magnífica la manera en que explica... Muchas gracias por tan valiosa información 👍👍👍

[@virginiasaavedra4435]

Dr La Rosa realmente usted es una persona muy buena, excelente por compartir sus conocimientos a la poblacion no todos lo hacen Muchas gracias. DIOS LO BENDIGA 🙏

[@sorangelboada1267]

Gracias Dr. Por sus explicaciones como debemos consumir nuestros alimentos y suplementos con tanta ética❤️ infinitas bendiciones🙏

[@kattyalr5910]

Doctor Gracias, me encanta todo...su manera como explica, hace que el aprendizaje sea más significativo y se ancle en nuestro cerebro!

[@nancyleza4969]

Muchas gracias Doctor de la Rosa, tengo q bajar el colesterol y trigliceridos y es muy dificil para mi.

[@LadyD026]

Dr de la Rosa muchas Gracias por enseñarnos tantas cosas que necesitamos para nuestra salud, que Dios todo poderoso lo bendiga siempre y le de la salud y la sabiduría para seguir nutriendonos de su conocimiento.

[@franciscasomoano6540]

Doctor. Me encantaría que algún día tratara sobre el consumo de vitaminas en el caso de padecer cancer o haberlo tenido y estar ya curada🙏🙏Gracias.

[@anadorsamp3560]

Hola, tomar Aloe vera es increíble!. Si vives en España te puedo dar mi enlace de la web y te explico más 😀

[@andregodoy5330]

Gracias dr 👏..ahora me doy cuenta de muchas cosas en mí organismo.🤷🏻‍♀️...y yo que le echaba la culpa al hipotiroidismo..🤔.. gracias...

Me sorprende lo necesario que es el Omega 3. Gracias por lo preciso de tus temas doc, realmente necesario saberlo.

[@DRLAROSA]

Gracias! si, definitivamente es de las sustancias más importantes!

[@atforty5282]

@@DRLAROSA dr que suplementacion a base de krill recomienda?? Me refiero a marca de suplemento, hay mucha falcificacion de esto online.. Glacias

[@gabrielabram9216]

Muchas Gracias Dr. Es Usted Un Excelente Y Valioso Ser Humano

[@jadegreen6343]

No puedo decir más que GRACIAS es enorme la ayuda que nos acercas al enseñarnos como debemos estar saludables ❤ sos realmente maravilloso 👏 💚

[@TheBrainerg]

Gracias doctor por tan buena explicación ! . Espero que ambos logremos llegar a una edad avanzada con salud física y mental

[@DRLAROSA]

100% aunque tampoco tendría problema en morir más joven si me agoté por mejorar la calidad de vida de otros.

[@fredyguerra7310]

@@DRLAROSA gracias por tu dedicación y ayudarnos a todos con tan buen contenido, te aseguro que habrás cambiado la vida de muchas personas; incluyéndome, he puesto en práctica cada consejo y he visto cada video del canal. Son lo mejor que he visto en KZbin

[@monicahuajardo4645]

Doctor qué ❤️ inmenso tiene para decir que no le importaría morir antes por habernos ayudado. Bendiciones 😇!!!

[@rosaliasaldana2686]

Un amor de hombre.

[@nancy551]

@@DRLAROSA creo que es al revés. Esta entrega de conocimientos con pasión brinda energía y vida al emisor

[@alceibac]

Yo consumo Omega 3 de origen de algas, ricos en ácido alfa-linolénico y del aceite y las semillas de lino, las semillas de chía, las nueces. También de las semillas de calabaza, el germen de trigo o la soja, aunque en menor cantidad. Todo bien. Gracias por el vídeo doctor.

[@barbypamelarubi6821]

Hola Alfonso Me podría desir cuanto mg consumís por día Gracias De 🇨🇦 Canadá saludos

[@alceibac]

@@barbypamelarubi6821 No me suplemento con Omega 3. Consumo directamente de muchos alimentos como espirulina y demás algas, chia, aguacate aceites de lino y soya no fritos. Mucho fruto seco entre ellos almendras. Como vegano soy solo consumidor de lo vegetal hace más de 25 años y afortunadamente tengo buena salud. Los suplementos cualesquiera se consumen por lo general 2 o 3 veces por día entre 500 y 1000 mlg por dia o según requerimiento clínico, por ejemplo de B12 me tomo una de 1000 mlg cada 15 días es suficiente pero para mis ejercicios consumo proteínas en suplemento un par de cápsulas el día de mi práctica. Pues entonces tu caso particular debe ser previamente revisado por un médico quien te dirá cuál es tu requerimiento. Saludos.

[@barbypamelarubi6821]

@@alceibac muchisima gracia Alfonso saludos

[@IrasemaValenzuela-bq4hz]

​@@alceibac2:47

[@IrasemaValenzuela-bq4hz]

​@@alceibac😊😅

[@enriquemorales9925]

Excelente explicación doctor La Rosa! Se nota de lejos el gran trabajo de investigación que hace en cada video. Que son de gran cantidad y utilidad para quienes lo seguimos. Ahora entiendo mejor de dónde vienen mis problemas de salud. Muchas gracias Dr. LA ROSA, bendiciones y éxitos 😘

[@finaganchillo]

Muchas gracias por su información tan importante para mi yo lo tomo de vez en cuando , desde ahora lo haré a diario, muchas gracias de ♥️💯

[@mariaeugenialourdesbarcena822]

Dr La Rosa, gracias por sus conocimientos a nuestra disposición. Le agradecería decirnos cómo absorber mejor los nutrientes, vitaminas y minerales a los que pasamos los 60 años. Me gusta aprender de sus videos con información mas precisa.

[@vicentediazbolanos9372]

Información valiosa mil gracias Dr La Rosa .

[@jorgecardozosvacaflores4787]

Dr. gran información para nuestra salud tengo 67 años soy de Bolivia un lugar donde no se consigue algas o pescados variados aquí tenemos el sábalo mayormente es aconsejable que omega tiene 3 o 6 por favor que DIOS lo bendiga abundante mente a Ud . y familiaxgracia mil

[@5toakevinaaronsanchez693]

Muchas gracias por el video , lo tomé como repaso, estuve estudiando ácidos grasos y lípidos saponificaboes y con eso pude entender muy bien todo el video:))

[@yohannaolave9027]

La mejor explicación, la manera más sencilla, del mejor profecional, muchas gracias doctor por ayudarnos bendiciones

[@silviarangel6021]

Buenos días Doctor, gracias por este hermoso mensaje para la salud.Dios lo cuide

[@nitzamiralia7636]

Un abrazo doctor ! Que grandioso y valioso eres! Gracias por compartir ese cúmulo de conocimientos con mucha naturalidad, sabiduría y en forma explícita! Bendiciones para ti!💕

[@arturoburgoa1736]

Saludos de Bolivia le pregunto los alimentos de omega 6 grasias

[@ooqs2273]

Gracias, gracias por todo su tiempo e información. Siempre aprendo de usted y comprendo lo que le pasa a mi salud.

[@MARIAROJAS-bc9pl]

DR LA ROSA MUCHAS GRACIAS POR TODO SU APOYO EN LA INFORMACION BRINDADA, INICIE MI AYUNO INTERMITENTE Y SIGO SUS CONSEJOS SIEMPRE REVISANDO SUS VIDEOS

[@corpo-bacco]

Gracias Dr.Soy abogado de profesion, pero me gusta la biología y estudiaré esa linda carrera, y ahora con sus videos estoy más determinada, gracias por tal virtud y generosidad al compartir sus conocimientos que son salud y son vida.

[@evelyncotapayan4176]

Hace días me encontré éste canal y me he visto ya varios vídeos, todo lo que he aprendido me a parecido tan increíble, lo mejor de todo es que entiendo cada explicación que da y es fascinante, de verdad gracias por tanto

[@guidoperez7825]

Fue como caído del cielo este video justo lo que estaba necesitando !!! Excelente material y explicación nuevo subscriptor !!!

[@milagroalvaradorodriguez2247]

La verdad m encanta escucharlo Doctor usted dice las cosas más asombrosas d una forma genial fácil d Entender y captura todo mi atención lo felicito

[@arisleydiminyety19]

Gracias Dr. por regalarnos tantos conocimientos,bendiciones...👏

[@gustavopineda3638]

Que buena explicacion y forma de educar a la poblacion . Felicitaciones y gracias

[@jannetcossio3083]

buenas tardes muy bien el vídeo q explica sobre e omega 3 y el Omega 6.yp particularmente no puedo tomar Omega 3 ,tengo alergia a ese medicamento. Y a las grasas de los pescados.q hago??

[@monicayamasita2085]

Gracias Dr por sus ponencias sobre ene temas de salud, de verdad Ud es un tipo super útil para la humanidad en cuanto a guía y conocimientos sobre nuestra salud. Coincido con muchos en decir que este es uno de los canales más valiosos que tiene youtube. Lo felicito y le envió un gran abrazo por su inmensa claridad y soporte para nosotros que (en mi caso) no soy medico ni estudiante de medicina pero una autodidacta de temas de salud y aprecio un montón sus vídeos. Muchas gracias!!