درمان لاغری: راهکارهای عالی و سالم و مجرب برای چاق شدن کل بدن با دکتر ناصح / چاق شدن افراد لاغر

Рет қаралды 27,212

دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم

Күн бұрын

Пікірлер

@julyhossein4302 Жыл бұрын

آقای دکتر عزیز بسیار خوشحالم که با شما آشنا شدم. از وقتی با شما آشنا شدم تمام نکاتی که فرمودین و رعایت کردم. مبحث مزاج شناسی رو خیلی دوست داشتم و تاثیر زیادی روی روند تغذیه م گذاشت. ممنون از شما آقای دکتر.

@Amir-lj9sz 7 ай бұрын

دکتر ناصح عزیز وجودت عشق و آرامش است ❤

@Shghaygh369 Ай бұрын

جالبه، منم وقتی از حموم برمی‌گردم غذامو با اشتهای بیشتری میخورم و سریع تمومش میکنم

@ArefehTalebdoust-bt1vw Жыл бұрын

درود جناب دکتر مطالبوتون بسیار عالی و ارزشمند است سر زنده و پاینده باشین❤

@shahrokhdavani2332 8 ай бұрын

دورورودبر شما دکتر نازینین که همه اطلاعاتتان قابل استفاده میباشد پاینده باشید ❤❤❤❤❤❤❤❤

@PowerLiftHub Жыл бұрын

سلام استاد اگه امکانش هست چند جلسه دیگه هم درباره افزایش وزن برگزار کنید متشکرم ❤🙏🙏🙏🙏

@sayransharif851 Жыл бұрын

خيلي ممنونم اقاي دكتر من خيلي لاغرم تمام أينهاي كه گفتي ومن دارم يبوست استرس ذهن اشفته

@shahrokhdavani2332 8 ай бұрын

دکتر ناصع عزیز با سپاس و قدر دانی از همه اطلاعتتان که خیلی سودمند است من مرتب اسهال دارم وکمتر حبوست چون متاسفانه متخص ععده تشخیس داده کولیت روده بررگ دارم خیلی هم در غذا خوردن راعت و احتیاط میکنم و خیلی لاغر شدم سه سال پیش کولونسکوپی کردم وحتی پت اسکن هم کردم ایا شما در امریگاه هستید که من خدمتان بیایم

@زهرایزدانی-ح7ب Жыл бұрын

سلام خدمت استاد ناصح یه دنیا ممنونم بابت ویدیو های ارزشمند وعالی شما ممنونم که در مورد لاغری صحبت فرمودید اجرتون با خدا وامام حسین علیه السلام ممنونم که برای درخواستم ارزش قائل شدید دعا گوی شما این بنده حقیر زنده وسربلند باشید انشاالله با عمری با برکت

@مجتبیشمسبیرانوند 18 күн бұрын

سلام دکتر جان خدا قوت، دیدن ویدیو های شما مسرت بخش و مایه خوشحالیه واقعاً ،من از مکمل های بدنسازی برای لاغری استفاده میکنم ،آیا توصیه میکنید؟ممنونم از کانال خوبتون

@parvinnajafpar6042 9 ай бұрын

سلام دکتر جان بسیار صحبتهای ارزنده ای بود ممنون دکتر جان من گیاهخوارم از زمانی که کفتند قند و چربی ات مرزه خیلی غذا هام رو کنترل کردم بخصوص شیرینیهای طبیعی و میوه هارو کم کردم من اصلا” دارو نمیخورم ایا میتونم دستور های شمارو اجرا کنم ممنون میشم پاسخ. بدید

@narges5135 Жыл бұрын

درود بر شما و سپاس رنگهای کت و پیراهن جنابعالی بی نظیر است. وجودتان مستدام

@عثماناحمدی-ت2م 4 ай бұрын

سلام خوبی من خیلی لاغر استم من چیکار کونم

@jamshidbakhtiar Жыл бұрын

سلام آقای دکتر عزیز از لطف شما سپاسگزارم خداوند بشما آجر بده

@ShafiqaSaadat-c3o 5 ай бұрын

تشکر داکتر جان ، من همه این مشکلات را دارم ، ازین به بعد کوشش می کنم ازین دستورات کار بگیرم پناه به خدا .

@nahidalaei1978 Жыл бұрын

دکترجان درود . خواهش می کنم دستور پخت آش را یکبار دیگر بگذارید . سپاس که هستید و سپاس از اطلاعات مفید و موثر شما . همواره شاد و سلامت باشید 💐⭐️

@drnaseh Жыл бұрын

در دیسکریپسن قرار داره درود

@ابراهیم-ب6ج 2 ай бұрын

درود بر شما 👌🏻❤❤

@we-bl5nr Жыл бұрын

عالی بود آقای دکتر در مورد عفونت معده یا میکرب معده ممنون میشم اصلاعات بدین و راه درمانش تشکر بابت انرژی که میزارید

@حسینی-ظ3ظ Жыл бұрын

مگه درمان داره میکروب معده

@we-bl5nr Жыл бұрын

@@حسینی-ظ3ظ دقیق نمیدونم اما فک کنم داره

@rouya888 Жыл бұрын

راهتون پر فروغ استاد گرانقدر🌱

@natur4280 8 ай бұрын

سلام آقای دکتر آیا قرص مخمر آبجو برای بدن چطور است؟؟؟؟ من 35 سالم است متاسفانه وزن من 44 است. چکار کنم😒😒

@sagharmonjazeb Жыл бұрын

سلام آقای دکتر ، ممنون بابت آموزش های خوب و صادقانتون و وقتی که می‌گذارید . آقای دکتر امکانش هست درباره همانژیوم دهان هم صحبت کنید لطفاً ؟

@RahHah-hd7ty Жыл бұрын

خیلی‌‌ممنون‌‌دکتر،ازاینکه‌‌وقت‌واطلاعاتتون‌‌‌رودراختیار‌‌ما‌میزارید،همیشه‌‌‌براتون‌‌‌دعا‌‌کو‌‌خواهیم‌‌بود.همیشه‌‌‌شادوپرانرژی‌باشید.همیشه‌‌عالی‌‌ومفیدمیگید❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

@kiumarsmehr3519 Жыл бұрын

درود. جناب دکتر ..نفخ زیاد بعد از خوردن میوه و سبزی توضیح دهید .ممنون

@sherridiv.3259 9 ай бұрын

سلام و ممنون من اسیر رفلاکس هم دارم بد جوری به من شیر خشک gain up نظرتون چیه من بیشتر طبیعتم به سودایی می خوره ممنون 🙏

@NH-zu9cl 9 ай бұрын

داكتر جان عزيز اگر فقد رژيم سه روز كاهو و سيب را خورد ايا سر درد نخواهم گرفت ؟ چون مشكل سردردي و مشكل معده هم دارم

@khaterehghorbani924 Ай бұрын

دکتر لطفا میشه سوالمو جواب بدید آب قلم میتونیم یخوریم؟ من سودا هستم به نظرم موهام پرپشت تقریبا ضخیم و لاغر هستم آب قلم گوساله ضرر داره اگه با ادویه های گرم درست کنیم سردیش گرفته میشه آیا؟

@بهاربهار-و7ق 10 ай бұрын

سپاسگژارم همیشه سلامت باشید🙏🥰❤🌺

@jeffking8279 6 ай бұрын

👌درود داکتر ناصح شیرین کلام ؛ عرض شود من افغانستانی از دیر وقت در آلمان زندگی میکنم و درینجا مصاب به دیابت ۲ شدم ، اما در مورد چاق شدن چیز هائیکه ارائه کردید برای دیابتی ها فکر کنم خوب نباشد امید وارم با توجه به این معضله راه حل هایی نیز اشاره فرمائید سپاس 🙏

@usaone-nw2030 Жыл бұрын

پارت ۲ رو هم درست کنید🤗🤗🤗

@KhorshidNorany-r3q Ай бұрын

آقای دکتر لطفن درمورد اکسیرجوانی هم صحبت کنید با تشکر🍎🍎🍎🍎🍎

@elhamtimouri4184 5 ай бұрын

واقعا ممنون آقای دکترمهربون. اگه میشه راجب درمان مگس پران وجرقه چشم هم بفرمایدلطفا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@mehrnazsabaghi9407 Жыл бұрын

دکتر لطفا خواهشاا از ریزش مو ناشی از کم کاری تیروئید بگید و درمان ریزش مو

@ahmadsh4121 Жыл бұрын

ممنون بابت اطلاعات مفیدتون❤❤

@mahdibahrami7235 5 ай бұрын

درود باز هم درباره افزایش وزن و چاق شدن ویدئو تهیه کنید لطفا🙏🙏

@زهرایزدانی-ح7ب Жыл бұрын

عالیه

@Shi_msb 11 ай бұрын

سلام دکتر عزیز من ۳۰ ساله گرفتار بی اشتهایی هستم ازمایش کواتر دادم لب مرز بود دکتر عزیز لطفا بگید که چه ازمایشی بدم که مشخص بشه نوع بی اشتهاییم چیه خیلی اذیتم مرتب باید قرص اشتها بخورم لطفا راهنماییم کنید یبوست ندارم بر عکس همیشه شکم روی میگیرم مخصوصا وقتی عصبیم

@SonamSahili 3 ай бұрын

داکتر صاحب من خیلی لاغر استم هیج چاق نمیشم و یک دگه که من خیلی استرسی استم دلهره دارم هیچ نمیفامم چه کار کنم که خوب شوم من آلمان زندگی میکنم داکتر هم رفتم هیچ نتیجه نداد ببندی شما افغانستانی هستم

@احمد-ت1ظ2ك Ай бұрын

ک* ست ن*0نت

@NaziAmiri-o9q 12 күн бұрын

ها مثل مه

@KhorshidNorany-r3q Ай бұрын

بسیارآموزنده و مفید🍓🍓🍓🍊🍊🍊

@DelsozMahamm 7 ай бұрын

سلام آقای دکتر خلاصه وار توضیح میدم من کلا ازبچگی لاغر بودم و باوجود اشتهای خیلی زیاد بازهم لاغر بودم ازسن ۲۰سالگی شروع کردم به مصرف انواع واشکال قرص های چاقی که متاسفانه بعد از قطع مجددا لاغر میشدم لطفا کمکم‌ کنید

@rezahashemi1283 Жыл бұрын

سلام دکترعزیزبرای افزایش حجم اعضای بدن هم ویدئوبگذاریدممنون میشوم

@lincoln3211 Жыл бұрын

سلام دکتر مادر من دیابت دارن انسولین تزریق میکنه الان ۲ ساله خیلی لاغر شده سنش ۶۲ سال داره باید چیکار کنیم

@nazi8168 11 ай бұрын

سلام اقای دکتر ازتون ممنونم واقعا عالی هستین ولی من پایین تنه خیلی لاغری دارم چه کار کنم 😢

@fouziasabeti1379 Жыл бұрын

سلام دکتر میشه راجع به غده نیرویید کم کار صحبت نماید از استرالیا شما را زحمت میدهم مرسی.

@nafisehabolghasemi1518 Жыл бұрын

بسیار سپاس أقای دکتر.

@abdulwajebdarbandi2631 11 ай бұрын

خیلی تشکر آغای دوکتور ❤

@MobinMadadpour 3 ай бұрын

آقای دکتر من خیلی تحقیق کردم فهمیدم مال من ژنتیکی اینطوریه. به نظرتون اگه ژنتیکی باشه میشه یه کاریش کرد؟

@mansourehsaleh9104 5 күн бұрын

سلام دکتر ناصح عزیز... توصیه هاتون عالی و جامع بود خیار و خرمایی که فرمودید برای من خوب جواب میده ولی تو پاییز و زمستون که نمیشه اینکارو کرد... خیار بوته ای نیست... پاییز میشه نمیدونم چیکار کنم... خیار گلخونه ای بدم میاد

@Miooche Жыл бұрын

سلام آقای دکتر لطف میفرمایید در مورد کنترل استرس صحبت بفرمایید. متشکرم🙏🏻

@drnaseh Жыл бұрын

سلام و درود چشم چنل پروفسور دانش رو ببینید نکات خوبی گفتند لینکش در دیسکریپشن هست

@samiracagatay3060 8 ай бұрын

من همیشه وجودم سرد است ده سردی نمیشم زیادی وجودم آفتاب میخاد لاغر استم میشه بگوین کدام وتامین استفاده کنم

@Ssqasemi 3 ай бұрын

دکترجان دورت بگردم عالی هستی فقط اینکه یه واسه ریزش موچیزی بگید

@shahinfarhangmehr9304 Жыл бұрын

با دورود فراوان از دكتر با سپاس فراوان از درمانها

@hassanroosta 3 ай бұрын

It was great as always, thank you ♥️😍🙏☘️

@rezanasr8343 Жыл бұрын

یک دنیا تشکر خسته نباشید 🙏

@sahebehahmadi6233 Жыл бұрын

بسیار تشکر از شما آقای داکتر

@Dia-sp4wp 7 ай бұрын

سلام دکتر ممنون از شما با قند میوه ها و کربو هیدرات چیکار کنیم؟ واینه من لاغرم ولی به خاطر سلامتی جدیدا فستینگ هم انجام میدم

@Atamajd98 Жыл бұрын

آقای دکترببخشین من خیلی لاغرم هرراهی روامتحان کردم نتیجه ندیدم.برادرمان چگونه اقدام کنم

@fatemeherfan7924 Жыл бұрын

درود بر شما من در اثر دیابت و قرص متوفورمین لاغر شدم چکار کنم

@noshmohammad 9 ай бұрын

تشکررررر یک جهان

@Shh116 Жыл бұрын

Danke ❤

@Liveisgood2024 5 ай бұрын

سلام داکتر صاحب میشه شما ره واتساپ خو دربرنامه داشته باشیم بخاطر ی پیام ها دیده نمی شه که شما جواب دیم تشکر اگر این لطف‌ بکنیم

@روبینااختیاری Жыл бұрын

درود بر شما بسیار عالی بود🙏⚘️

@AtiqullahKamal-ue8zn 5 ай бұрын

سلام آقای دکتور من روماتیسم مفصلی دارم خیلی بدنم لاغر شده است ۳۵سالم است وزنم ۴۵ کیلو شده است لطفا رهنمایی کنید

@MA-rs6ti Жыл бұрын

ممنون از اطلاعات خوبتون. دکتر جان 👋🙏

@محمدالیاسمحمدی-ض8س 2 ай бұрын

دمت گرم دوکی جون❤❤❤❤

@moslek74 6 ай бұрын

فقط اون مگس ک اومد رو پیشونی و یدفه غیب شد دقیقه ۱ و ۱۰ ثانیه

@leilasafaea Жыл бұрын

درود وسپاس از شما جناب دکتر عزیز ....ممنون بابت مطالب ارزنده ❤ جناب دکتر در مورد پوست خشک ویدئو بگذارید واقعا کلافه شدم با آب تنها هم که شستشو میشه حالت کشیدگی وخشکی دارم ممنون از شما ❤❤

@familymonavari7924 4 ай бұрын

.سلام خسته نباشید مادر .ما که دیابتی هستیم وبلا فاصله بعد از غذا قرص بخوریم تکلیف ما چیه ما که نمیتونیم اب بعد از غذا نخوریم لطفا راهنمایی بفرمایین خدا خیرتون بده .ممنون

@Issa-i2h 4 ай бұрын

ممنون دکتر ناصح عزیز

@MaryamBanaie 3 ай бұрын

خیلی ممنون بابنت اطلاعات

@Amir-nw4wn 6 ай бұрын

آقا دمتگم خسته نباشی ❤

@sinajahanaray7748 Жыл бұрын

در مورد افزایش توده عضلانی بریمان بگویید

@parvanehmohammadi1174 5 ай бұрын

سلام به شما آقای دکتر من ۴۵ ساله از با لا تنه چاق میشم از پاین تنه لاغر خیلی بد فورم هستم

@parvanehmohammadi1174 5 ай бұрын

چه راه کار دارین تشکر

@MasoomehMahmoodiyan-sg6zm 6 ай бұрын

راحلی بود برااسترس

@farnamirani3382 6 ай бұрын

سلام دکتر درود من صفراوی دقیقا من این مشکلات دارم فکردرگیر میشه زمانی که شام نمی خورم بعلت خستگی کار یا غیر ضعف عمومی شدید می گیرم و نصف شب بیدار می شوم نان تخم مرغ یا بادام می خورم ولی تو گرسنگی خیلی بی حال میشم تا حالا چندین بار در چند سال اینطوری شدم استرس رانندگی در ایران ومحل کار افسرده کی دارم ممنون ❤

@بشیراحمدشهرانی 9 ай бұрын

تشکر

@sinannnn1386 6 ай бұрын

سلام من پسر 16 ساله هستم و خوراکم خیلی زیاده ولی بازم لاغرم تا جایی که بدنم مثل بدن یک دختره و گودی پهلو دارم و شکمم صافه لطفا بهم بگید چی بخورم که بدنم چاق شه و رو فرم بیاد من با داشتن همچین بدنی اعتماد به نفسمو از دست میدم و به خودم میگم از یک پسر بعیده که همچین بدنی داشته باشه لطفا راه حل رو بهم بگید ممنون

@homakhazaei2744 Жыл бұрын

با درود وسپاس.

@خاطره-ي3ش Жыл бұрын

دکتر جوووون راهکار ارزونتر بگین تو این گرونی محتاج نان شبیم مغزجااااااات،🙄🙄🙄 متاسفم

@حسینی-ظ3ظ Жыл бұрын

بخدا چیپس وپفک گرونتر درمیاد

@benzbmw-j7f 2 ай бұрын

چی بخوریم غذا

@mehrnazsabaghi9407 Жыл бұрын

خیلی ممنونیم❤

@حسینی-ظ3ظ Жыл бұрын

ممنون از دانش بسیار زیاد شما شیر مادرتون حلال اگه شیر خشک نخوردین هرچی بالاخره شیر پاک خورده ای

@HabibaHamedi 3 ай бұрын

❤❤❤خیلی عالی

@feycucu1489 9 ай бұрын

ممنون. چه نوع بادمی منظورتونه ، بادام درختی؟

@MatinGhazi-ws6we Ай бұрын

بله درختی،تو آب جوش بریزید به راحتی پوستش جدا میشه قبلا دکتر توضیح دادن

@taherehmashadi5639 Жыл бұрын

تشکر از شما

@nafisehabolghasemi1518 Жыл бұрын

یک سوال آیا برای کودکان شش هفت ساله هم کمک میکنه. ؟

@Amir-er7un 5 ай бұрын

سلام داکتر من قدم هم کوتا است ولی خیلی لاغر هم استم میخام چاق بشم

@sahar4578 11 ай бұрын

آقای دکتر این کتابی گفتید رو ما چطوری تهیه کنیم که توی ایرانیم؟ آمازون یه سایت خارجیه که

@drnaseh 11 ай бұрын

سلام 🌺کتاب های معرفی شده همه در این سایت قابل دسترسی هست: drpako.com

@nasimaazadi5288 Жыл бұрын

تشکرازشما

@hamid.ahmadi89 7 ай бұрын

دکتر من ای بی اس دارم غذا جذب نمیشه همش بیرون روی دارم چطور چاق شم

@RostamNemati-bl8nh Жыл бұрын

❤ .خیلی عالی ومفید خسته نباشید ببخشید آقای دکتر وقتتون رو می گیرم ۴سال پیش بعلت پر خوری مواد غذایی و میوه ها و داروها دچار بیماری فیبروز کبدی شدم و ۱۰ کیلو وزن کم کردم ولباسها برام گشاد شده به پزشک گوارش که گفتم گفت نمی دونم چرا لاغر شدی وفقط روزانه یک عدد ویتامین E برایم تجویز کرد ولی خودم توی اینترت که وارد شدم شکل وشمایل این نوع بیماران رو دیدم وگفته که سالها طول می کشه که به وضع اولیه بر گردند .ببخشید که طولانی شد می خواستم نظر حضرت عالی رو ببینم چی هست شاید منو از این لاغری در بیارید چون مردم فکرهای دیگه ای می کنن ومن استرس گرفتم . تشکر میکنم

@حسینی-ظ3ظ Жыл бұрын

دردروازه رومی‌ها بست ولی دهن مردم رو نمیشه بست بخدا آرزوی شادکامی دارم براتون

@aliakbartavasoli2389 8 ай бұрын

سلام

@mehrasayasini3608 Жыл бұрын

درود و سپاس بر شما، بسیار سپاسگزارم از برنامه‌های خیلی خوب شما، سلامت و پایدار باشید ،👌👌👌🙏🙏🙏🌹🌹🌹

@MasoomehMahmoodiyan-sg6zm 6 ай бұрын

من خیلی استرس دارم استرسی

@Hadis-qv4he Ай бұрын

سلام منم خیلی لاغری و هرکاری کردم چاق نشودم

@Maryam-zd 3 ай бұрын

سلام مگه بدون استرس هم میشه تنها چیزی که فراوونه تو زندگیم استرس و بازی با روح و روانم هست 😢😢

@مریمشهرخ 5 ай бұрын

سلام آقای دکتر من پایین تنم لاغره چکار کنم

@sayerag Жыл бұрын

دکتر من پیج اینستاگرامتونو پیدا نمیکنم امکانش هست آیدیتو برامون بذارید 🙏

@drnaseh Жыл бұрын

در دیسکریپشن لینک رو قرار دادیم

@taranem8552 Жыл бұрын

کتابی که فرمودید رو متاسفانه پیدا نمیکنم تو اینترنت هم سرچ میکنم نیستش:(

@drnaseh 11 ай бұрын

سلام 🌺کتاب های معرفی شده همه در این سایت قابل دسترسی هست: drpako.com

@عثماناحمدی-ت2م 4 ай бұрын

اسم دارو چیه❤

@ShafiqaSaadat-c3o 5 ай бұрын

من هردویش را دارم

@امیررضا-ي1ك 5 ай бұрын

دکترعزیزممنون از راهنمایی های مفید شما اما برخی هستند مشکلاتی دارندکه ترک انهاسخت وگاهی ناممکن ست مثل سیگاریا.. حالا برلی این افرادیک راهنمایی معجزه آسا بفرمایید آرزوم چاق شدنه ولی .... مگر خداوشماکمک کنید لطفا

@mnheidari6991 5 ай бұрын

سیگار باعث میشه اشتهای خوبی نداشته باشید اگر سیگار را ترک کنیم زندگی مان تغییر می کند