उज्जायी प्राणायाम पहले ये समझें फिर करें

[@manjusoni2006]

बहुत सही तरीके से सिखाते है योग और प्राणायाम धन्यवाद जी 🙏

[@nirvikargoel245]

मनोज जी ने उज्जयी प्राणायाम बहुत अच्छे से समझाया है. मेरा थायराइड थोडा बढ़ा टेस्ट में आया है इसे ठीक करने के लिए होम्योपथिक दवा लेता हूँ और उज्जायी प्राणायाम प्रारम्भिक चरण के तरीके से २० बार करता हूँ.अब दूसरे चरण को कर सकता हूँ. ७४ की उम्र में कुछ न कुछ लगा रहता है और इन्हें एलोपथिक दवाओं को छोड़ कर सब तरीके इस्तेमाल कर के लगभग नियंत्रण में रखता हूँ.

[@jagmohindersaini2766]

Bahut badiya Manoj Bhai....Aapka bahut danayavad...ujjai mein Kar Nahi patta tha..aapke tarike se mere se hua...and relif bhi hua...very big thanks

[@ranakc6121]

Sir Jai Hind. Aap itna achha samjhate ki aap ka kisi se koi muqabla nahin ha. Really sir very nice please. You r gr8/

[@upmusicpradeep5620]

आदरणीय श्री मनोज योगाचार्य जी आपको कोटि-कोटि प्रणाम, आपके इस वीडियो से पहले मैंने बहुत सारी वीडियो उज्जाई आसन के बारे में देखा मगर किसी के भी द्वारा समझाने पर इतना आसानी से नहीं समझ में आया, पर पता नहीं क्यों आज जब आप के आसन की प्रक्रिया को देखा तो बहुत ही आसानी से समझ में आ गया, आप को मै एक बार पुनः सादर प्रणाम करता हूं। मैं प्रदीप उपाध्याय उत्तर प्रदेश के जिला बाराबंकी से आप के योगा का अनुसरण करने वाला आप को प्रणाम करता हूं।

[@abhishekmishra2537]

Bhot bhot Dhanyawad... Kai sari videos dekhi...lekin itna acha is pranayam ke bare me kisi ne bhi explain nhi kiya

[@shilpapaliwal9944]

thanks sir abhi tk itne videos dekhne ke baad bhi nhi kr pa rhi thi magar apki video dekhne ke baad me pehli baar me hi sahi hone laga..🙏🙏

[@soniasingh3169]

Dr. Manoj vese to yog ke bare m bhut kuch janti hoon pr jitni baareeki se aap hr aasan ko sikhate h shayd hi koi sikhata hoga. Maine aapki sari videos dekhi h.

[@yogalingamurthymatam3007]

I understand very clearly even I am Telugu mother Tongue. I specially Thanks Dr Manoj Guruji. OM Gurubhyo Namaha

[@dimpalagarwal7347]

Sir... Aap bht acchi tarh guide krte hai... Iske liye ... Bht bht shukriya.... Mei bhi yoga sikhati hu... Or apki video se meri knowledge kafi bdhi hai ....

[@DrManojYogacharya]

Abhaar...

[@khushisahu1621]

Maine bahut koshish kiya tha mgr smjh n ata tha pr apne itne achhe se samjhaya ki samjh aa gya

[@avnishmishra9639]

Manoj sir ka kaoi takkar nahi le sakta na tih theiry na practical me dhanya hai ao maine apko apna yig guru mana liya hai pranam guru ji

[@devilal8878]

उत्तम प्रस्तुति। आचार्य जी आपने इतनी सरलता से,छोटी से छोटी बात को भी करके बताया है कि पूरा समझ में आ गया। साधुवाद

[@ranakc6121]

Sirji. Really you are gr8. Your way of expression is very effective and can b easily understood by anyone. Very nice, sir. I appreciate your efforts to educate the people in yoga and paranayam. Thanx Sir. Jai Hind! Jai Bharat!

[@pushpasinha7934]

A

[@rashmimore8560]

बहुत बहुत धन्यवाद..मुझे थॉयरॉइड है,आपने इतनी सरलता से और सुलभ उदाहरण से बताया की मै अब कर सकती हू...आपके व्हिडीओ देखकर मै सीख गयी हू. कौन से पाणायाम के बाद ये करना चाहिए..धन्यवाद

[@HariOm-dh1px]

I practice yoga as per your instructions you have changed my life thank you Acharya ji

[@gangaramkamble7754]

Thanks sir

[@Behape]

Pranaam Acharyaji, excellent teaching, ( Please forgive as i feel i am not even qualified to comment but i cannot resist, your explanation is soo good)

[@gagansingh6399]

Muje khansi hoti hai

[@gagansingh6399]

Bhut khansi hoti hai

[@Behape]

@@gagansingh6399 Please do slowly and bit by bit and you will definitely get it! Do not give up!

[@vimlamaheshwari6682]

बहोत अच्छे से आपने समझाया.....मै आसानी से कर पायी....धन्यवाद

[@rajendrarawat1505]

Thank you Very much Sir 🙏 Such a Awesome & Simple explanation 🧘 ॐ नमः शिवाय!!

[@ramavtarsharma3565]

Thanks for simple and wonderful explanation which I think better than all which I have seen before I have a cuff problem hope shall be cured with practice thanks

[@gaurishankarthanki7616]

The Best yoga Teacher. Gujarat se

[@ArihaanHooda]

Namashkar dr manoj yogacha bhramari pranayama karte samay glee khasi aati h kya lren

[@batman4784]

The best information and process... I got rid of thoiroid

[@jakirahamed6450]

Its true

[@hareshadvani4111]

Sir can you tell please which Thyroid you had earlier. I have got low IPTH - Hypoparathyroid issue. How much time you practiced it

[@Pushkarani]

@@hareshadvani4111 such nalayak people are everywhere. They will post such comments and then enjoy how people helplessly enquire and they never reply

[@hareshadvani4111]

@@Pushkarani Very True. Anyhow, I have started Ujjayi pranayam twice daily for 5 counts each. Will practice it as it has started giving good results. I have a very bad throat irritation issue since last couple of years. Now it has reduced a lot. Hope for the best.

[@Pushkarani]

@@hareshadvani4111 great.thanks for the reply. Stay blessed and take care

[@naveelaaslam1187]

Thanks ap nay bhot detail say or easy way main explain kia ha

[@reenasrivastava7755]

Aapki class bahut hi sunadr feeling. Mehsoos krati h ... shukriya sir ji 🙏🙏🙏🙏

[@rattanchandrattan5277]

Very good sir mai yog krti hu par mujse ujjai prnayam nhi hota tha Kafi kosiso ki bad bhu hota tha yeh teqnic sei bhut ache sei hua sir grreat han Jai seri Ram

[@AnupamaJoshi-u5w]

गुरुदेव जी सादर प्रणाम अपने उज्जायी प्राणायाम बहुत सरल से बताया है नमस्कार

[@roshanidabli4956]

गुरुजी प्रणाम. आज मैने बिल्कुल आप की तरह ही सांस लेने की कोशिश की पर खांसी आती है .और आँख में पानी आ गया

[@manojdwivedi6246]

धन्यवाद महोदय। आपका तरीका बहुत ही सरल और प्रभावी है।

[@pritidesai3852]

Aap bohot acche se explain karte ho with true knowledge.

[@maverick8471]

Absolute explanation , sir thank you so much for your selfless service n wonderful guidance

[@mahirai8943]

Thanks sir aaj itne dino bad ujjayi karna aap se seekha

[@arti3470]

Bahut achi jankari di sir aapne pahle kher mudra ke barw mai kisi ne nahi bataya thanks sir thank you

[@cupidhit]

Shukriya Manoj Ji..Bohat videos dekhe they bt samajh nahin aa rha tha kaise karna h bt it's clear now...Thank u sir

[@basantimardi1969]

अनेक गहरी जानकारी।बहुत-बहुत धन्यवाद

[@smitafernando7253]

Bahut hi mahatvapurna jaankari di hai aapne acharyaji....bahut dhanyavaad

[@mayankgaur5683]

Amazingly explained sir....thank you for ur efforts...🙂

[@avnishmishra9639]

Manoj sie jaisa koi nahi

[@naveenyadav5821]

Sir ... ur videos are superb ... step by step and very easy to learn parnayams in proper way. Thanks for video

[@akhileshvasi7622]

Dr Saab bahut bahut sadhuvad.manavta ki seva me aapke prayas me liye bhagwan aapko bharpoor ashirwad de rage hai. We pray god to give more 15:06 shakti to continue your efforts. God bless you and all. Ak vashistha

[@JosbabadurMahatara-gr2er]

Thank u. Respected Dr. for refreshing!!!

[@sanjaynarayanwagh440]

Very well discription of Ujjain pranayam 🙏🌹

[@devkarangarg5681]

Namaskar yogacharya ji your way of explation of every aasan is superb 👌 the bigner can also understand easily Thanks to you

[@roshanidabli4956]

बहुत अच्छी जानकारी. मेरे लिये बहुत उपयोगी

[@rajni_bais_sahu]

You have clear all doubt regarding this Pranayam .Thanku Guruji

[@karmyoginiArts]

U r best sir ..thanks .me vaat दोषी hu ...mere liye ujjayi pranayam sabse best h 🙏🙏🙏

[@ShyambabuSwarnkar]

Very fine sir .A lot of thanks for your good experience.

[@skpandey612]

Pranam sir Bahut achha lok kalyan ka karya kr rhe hai ram ji ki kripa aap pe bani rahe

[@anoopkumar347]

Bhaut hi sunder dhang se batane ka tarika hai. Bhaut Bhaut danyavad

[@kaminisaxena9906]

बहुत अच्छे से समझते हैं नमस्कार आचार्य जी

[@dhansinghpundir7467]

Thanks Dr Manoj sir, God bless you

[@vidyawagle8796]

आपके सभी व्हिडिओ मैं देखती हूं,आपकी सिखानेकी तकनीक इतनी बढ़िया है कि बच्चे भी आसानी से सिख पाते हैं। मुझे तो बहुत लाभ मिला है।२साल से कमेंट करने का सोच रहे थे, आज़ तो लिख ही दिया। अभी तो प्रत्यक्ष वहां आकर मिलना चाहते हैं। थोड़ी जानकारी चाहिए तो मुझे फोन नंबर मिल सकता है?

[@vimlasharma3022]

Thanks योगाचाया gi excellent guidance

[@namangamerz8506]

शानदार प्रस्तुति🙏

[@sanatganguly4425]

Thanks Bro Side Effect Ka Sach Batane Ke Liye .

[@pankajkumar-ct9mk]

Pranam guru ji. Very well explaine,clear all doubts about ujjai pranayam.

[@DrManojYogacharya]

thanks kzbin.info/door/rMdoqj3nhp6138sKkL2XZgvideos?view_as=subscriber

[@faxyfaxyfaxyfaxy]

आप सबकुछ बहुत अच्छे से समझाते हैं आपको बहुत बहुत साधुवाद मै उज्जाई प्राणायाम करने में जालंधर बन्ध लगा कर बाई नासिका से श्वांस छोड़ता हूं। पर दो उज्जाई के मध्य एक स्वांस लेना सुविधाजनक व अच्छा लगता है। दो उज्जाई के मध्य एक स्वांस ले लेना उचित या अनुचित कृपया मार्गदर्शन करें 🙏 आभारी रहूंगा

[@Harsh_trailblazer]

सर मूत्र विकार(पेशाब में जलन)एवं उत्सर्जन तंत्र को कैसे स्वस्थ्य रखा जाये उस पर भी एक वीडियो बनाये।। बहुत बहुत धन्यवाद आपके सभी वीडियो बहुत ही ज्ञान वर्धक है। मैने योग करना तो बाबा रामदेव जी को देखकर शुरू किया ।लेकिन योग को सही से क्रिया बद्ध तरीके से करना आप ही से सीख रहा हूँ। आपकी भाषा बहुत ही सहज और सरल है ।। धन्यवाद गुरुदेव प्रणाम।।

[@Nvishal0021]

Adbhut Gyaan🙏🏻

[@uvparikh9]

Thanks Dr Manojji bahut as the .ca samjane n.a. liye

[@sarojdevi3397]

Bahut acha bataya. God bless you

[@rahuanjalraaz1982]

aap baariki se aasani se sikhate he tecnical gyaan dhanyabaad guruji

[@sudharathi7628]

Sunder abhivyakti 😊🙏🏻

[@dhirajkuttarmare8263]

Yaar he is really man of letter ur really mangificent sir becoz of u people India culture presever truely enlighten man 🙏🙏🙏🙏🙏

[@sushmabhardwaj314]

Yes bhaiya true said

[@reetakaushal7721]

Very nice method to make a person understand.

[@vinodpasricha6576]

Manoj ji aap ka sikhane ka way bahut he acha h

[@molyrajankar9410]

Very very good explanation doctor saheb🙏🏻.we are blessed to have people like you in our country. Salute sir. Jai hind

[@bharatijain3889]

Thanku sir nice vedio🙏🙏👌

[@kirtisharma7223]

इतनी सरल विधी से समझायाआपने कि कोई भी शीघ्र ही सीख सकता है।बहुत बहुत आभार आपका🙏

[@Atma3429]

Very good u explain. Lot of information about this pranayama I get. Thanks for that.

[@somasingh893]

Very nicely explain sir, thank you sir.

[@urmilavijay7047]

Importent Information kr liya thanksℹ️

[@smartbrain6739]

*धन्यवाद महोदय हमारा मार्गदर्शन करने के लिए*

[@abhiskekbaddu1761]

धन्यवाद बहुत अमूल्य जानकारी के लिए

[@sushmakulkarni8260]

kitana aasan tarikese samazaya dr ji aapane .....thank u

[@kishorjoshi9851]

किशोर joshi

[@anjaliketkar3931]

Nice explained with easy procedure

[@vithalwagh9993]

कोणसे pranayambad ईसे करणा चाहिए.

[@smartdahiya]

Aaapne sthan ke baare me bataya hai bilkull sahi bataya hai

[@anandvilasnastahouse9774]

Aapke videos bahut hi laabhdaayak hote hain. Please aap jaldi hi tratak per ek video banaiye. Main tratak ke vishay mein poori jankri chahti hun. Thank you!! Namaskar!!

[@ADPatel-wd2sq]

Manoj ji You have clear all doubt of ujjai pranayam by showing "a" kar voice Shearch out point from where we have to make sound with breathing. second thing clear in this pranayam rachak shoud be done by ida nadi Third thing one can remove cough by doing this pranayam Why we have copy this yranayam from pejion So it should done in winter season Right?

[@Rakhee_Nani]

Very beautifully explained Sir

[@swastikjyoti2049]

Thank you apne bahut ache se samjhya

[@bikramsingh1589]

Dr Mahesh ji Bahut sunder Evan sahaj salikhe se samjhaya Aapka aabhar 🌹🙏

[@dishathakur75777]

Beautifully taught .. जय हिंद

[@mrblog6003]

Bahut saral tarike se aap ne sikhaya

[@sadhvididi748]

आप बहुत ही अच्छा समझाते है

[@sachchidanandsinha2192]

योगाचार्य जी बहुत बहुत धन्यवाद

[@shankarkulkarni1407]

Your explanation is excellent any Layman will understand

[@chandankumarsharma5426]

Nicely explained.I got it.I have thyroid. I can do it. Should I continue to take medicine while doing ujjai.How much time it required to cure

[@AshokKumar-mr3gn]

Suve ke lia app jo jo bola hai my ohi karta hoo lekin sanjh kaun kaun sa kar sakta ea suggestion app dene se bahut upkar hogi.

[@meenakshikapoor9464]

Bahut bahut dhanyawad, acharyaji 🙏

[@santoshKUMAR-zx6ic]

Very excellent. U give applied science of knowledge in yog

[@prakashchandra5636]

Gurujee sadar naman. Bahoot bariya tarika hai aap key samjhaney ka.lswar aap ko tarraki dey.

[@prakashjha1450]

Thank u ab smjh aa gya mujhe

[@pawandeeparora7301]

भईया जी ,आपकी vdeos बहुत अच्छी और ज्ञानवर्धक होती है कृपा ब्रेस्ट को कम करने के लिए वीडियो दे

[@Comedy56789]

Vah bahot badiya science samjaya yog ka science

[@indraneebucktawar1478]

Sir u r a good n real yoga instructor thx a lot god bless u

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@SudhirTyagiTyagi]

Aapki video bhut achi hoti hai

[@sampurnanandpant690]

बहुत सुंदर।धन्यवाद।

[@nitinjindal7090]

Sir very simple way m sikha Diya thanks sir

[@KRaghu-ix3me]

Guruji, very well explained, excellent presentation. Muje sandhy vat Ka bimary hey.Pura sarir ke joints me farad hot hey.Kutch upachar sap ke Dyan me hey to batayiye. Thanks God bless you.on namasibaya.

[@vandanamishra8783]

Kya khrrate mai bhi aram milta h

[@rekhanaithani310]

Thanks for easy way me samjhane ke liye

[@vibhutiavsr2299]

Thank you sir .🙏🙏 Aap bhut acha samjhate h..