"Mas o que eu vou comer no café da manhã?!" - Café com o Dr ☕️

Faz parte do processo termos dúvidas, ficarmos inseguros, questionarmos as etapas.
É assim mesmo. Mas passa rápido!
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#ummilhaoamenos
#escoladodiabetes

[@mariacidpinto8588]

Eu não gosto de comer no singular;prefiro comer sempre no plurau,explo:2 ovos,2 bifes,2 peixes etc....sou ,comilona kkkkkkk

[@vivianedutervil6495]

O vídeo da banheira é perfeito. Antes da glicose baixar vc tem q esvaziar a banheira da glicose acumulada.

[@SoulStratum]

Não é assim. Enquanto vai esvaziando, a glicose vai baixando.

[@zezeantero2857]

Esse vídeo foi postado há 2 anos, mas só agora tive o privilégio de assistir. Muito obrigada pela consulta grátis. Deus te abençoe 🥰

[@DrMarquezine]

Se procurar bem acho que encontra mais alguns legais aí, viu? Tem mais de 500 no total... 😉

[@mariajosemessiasmenezes2483]

Pelo amor de Deus dr. Vamos ser menos prolixo. FALA LOGO OQUE PODEMOS COMER NO ALMOCO E JANTAR . TENTO SEGUIR SUAS OBSERVACIES PRA ESSa praga chamada diabetes e não se chega a lugar nenhum .a gente fica ainda mais diabético. Não vouvte dar ok de geito nenhum .vou continuar apesar pra Jesus Cristo caso o sr. Nso conheça. Esse que tem sangue poderoso e nome acima de tido nomes ok até logo

[@carmencleide2146]

​❤😊😮@@DrMarquezine

[@jadeildessalomao3875]

Come pão todo dia e não enjoa mas começa comer direito aí tá monótono. Desse jeito kkkkkk

[@selma4510]

Não só o café da manhã como também repetir a mesma comida no almoço e no jantar antigamente a gente se incomodava em ter comido no almoço no jantar hoje em dia Se você repetir a mesma mistura o povo já reclama

[@mariadeccelesLara]

Dr r Guilherme Bom dia Deus te abençoe obrigada

[@buenos9019]

Sou diabética há quinze anos e sempre fiz de conta que me cuidava. Comia comidas saudáveis, mas inadequadas a um corpo diabético. Em maio cheguei a 440 de glicose e minha hemoglobina glicada passou de 13. Depois deste susto, tive que me reconstruir. Hoje, setembro, minha glicada já diminuiu para perto de 6 e a minha média da glicemia diminuiu para 110. Estou seguindo a low carb. Está sendo libertador.

[@annhamer2734]

Fico contente! Eu sei disso de fingir de se cuidar.😅

[@Perrir-x4u]

Se eu tivesse conhecido o dr há algum tempo não estaria com minha glicada a5,7. Meu médico valou para eu tentar abaixar mas não ensinou como fazer. Graças à Deus encontrei o Dr e estou maratonando seus vídeos e aprendendo muito. Em breve eu comprarei o seu curso.❤obrigada.

[@marciooda6804]

Muito esclarecedor. Obrigado aqui do Japão 👍🙇🏻‍♂️

[@mariadelourdesnunes8867]

Que pena que não assisti no dia. Tenho 72 anos e sempre na minha vida tomei café da manhã, lá no interior de Pernambuco. Era café torrado em casa, leite das nossas vacas, cuscuz de milho de molho moído na hora, carne de cabrito assado na chapa do fogão de lenha... Aí que saudades. Até hoje muita gente come até hoje isso.

[@selma4510]

Tenho 51 anos e tbm cresci tomando café da manhã, era café com leite, pão caseiro com manteiga caseira e queijo meia cura tbm caseiro e linguiça caseira defumada

[@LindonezBertin-gp1op]

Gosto de começar o dia comendo fruta.Mamao,principalmente.

[@LindonezBertin-gp1op]

Começo o dia com fruta.Mamao principalmente.

[@LindonezBertin-gp1op]

Também gosto de ovo cozido com pedacinho de pão. Tomo café todo dia,pela manhã. Na minha casa não faltava mel.Nasci em Santa Catarina e era um hábito ter colmeia no quintal.

[@suziestetica7507]

Parece que esse médico está zuzubem

[@mirianlima9184]

Muito obrigada doutor Deus te abençoe ricamente

[@luciaalbertazzi2148]

Olá doutor, bom dia eu sou paranaense fui criada tomando café da manhã todos os dias com pão feito em casa manteiga queijo e mt leite tirado das nossas vacas kkkkk! Hoje estou com 66 anos, estou diabética a um bom tempo faz três meses que mudei MH alimentação completamente cortei açúcares e carboidratos ainda estou me adaptando com essa nova alimentação mas pretendo perseverar pois MH glicada de 11.7 a três meses atrás refiz os exames agora está 5.5 preciso perseverar neste propósito pois sinto que estou no caminho certo! Estou acompanhando seus vídeos, ainda não consegui assistir mts mas estou maratonando e aprendendo mt. Obrigada!

[@dalvanetedasilva9188]

Parabéns continua assim

[@ednachammas2458]

Dr. o Senhor além de objetivo é direto., é igual de pai pra filho. Muito obrigada pelo seu cuidado por nos.

[@Perrir-x4u]

Excelente vídeo. Tenho gente com diabetes na família que não me ouve. Não tem paciência de aprender. Nem mastigado quer. A ignorância mata.

[@Perrir-x4u]

Mesa sortida feito mesa de pousada,hotel , cheia de guloseimas mata. Mesa lotada de comida mata , fartura mata mais cedo ou mais tarde. Tem que ter equilíbrio para não se ferrar depois. Gratidão. ❤

[@dassasaldanha9301]

Dr. Quando eu era criança, morava no interior do Amazonas, e meu café da manhã, era um mujangué, gena do ovo da tartaruga, com farinha , uma delícia.

[@lenirbaldomattana1969]

Dr. Guilherme! Sou pré diabética, minha emoglobina glicada está em 6.3 Mudei radicalmente minha alimentação, nada de açúcar e carboidratos refinado, estou me alimentando de comida de verdade, tb faço j em jejum 2 dias por semana, meus exames já mudaram os resultados. Obrigado é esse o caminho.

[@anaaguiar4640]

Tenho 72 anos. Discordo sobre a fala se referindo às frutas - na minha infância, tínhamos uma ótima feira-livre próximo. Em minha casa havia sempre diferentes tipos de frutas, de boa qualidade e em todos os dias. Quanto às estacoes, isso acontecia, mas, dava para driblar isso facilmente. E hoje eu sei também quais frutas devo comer e quais devo reduzir bem o consumo. É uma questão de conhecimento, como o próprio doutor frisa- e bom senso.

[@patriciamorales4115]

Kkkkk ah eu nao fico matutando o q comer eu tomo um cafe preto e só nao tenho fome de manha... almoço tarde qdo almoco como fosse uma janta cedo no sitio...e na janta como pouco tbm...obrigada por nos ensinar direcionar😊

[@IsaMGFaria]

Que delicia de bate-papo! O Sr. Dr, eh mesmo muito especial. Muit obrigada por compartilhar seus conmhecimentos e de modo tao...tao amigavel! Me sinto como se estivesse confortavelmente sentada numa sala de visits conversando consigo! O Sr. tem toda a minha admiracao e respeito. Obrigada por ser um grande amigo da nossa saude! •♡• Falo daqui da Inglaterra!

[@mariafreitaspinheiro6589]

Comerei ovo com alface e cebola.Obrigada!

[@marinetedemoura]

BOM DIA. Dr Guilherme meu nome é Marinete sou do Rj Brasil tenho 62anos estou asitindo seu programa pela segunda vez estou muito alegre porque tudo que osenhor falou me esclareceu tirando as dúvida de 10anos .pra minha surpresa o níveis de açúcar 97vou seguir as restrição muito obrigado ❤❤❤

[@HeroinaAbrao-nc7ye]

Eu faço meu pão com farelo de aveia e ôvo ÔVO não pode faltar. Tirar farinha de chia e linhaça, com farelo de aveia,gergelim.......recheia com queijo. Ótimo pra variar Ovos mexidos com café tambem é bom

[@belmiracamachochaves7773]

Aprendendo! Antes comia tapioca todos os dias, cuscuz, banana frita, pão quente com manteiga, pamonha etc. Era muita comida, pq hoje tem tudo isso fácil na padaria. Gratidão ao Dr. pelos ensinamentos.

[@scoobyglebson3712]

Tanta informação de qualidade e o pessoa vai ligar pro tal..” entendeu ? “ dele !!!

[@valeriarheis3200]

Exatamente!

[@gracapamplona1699]

Verdade!

[@rosilenegomes9575]

Boa noite!

[@soniabressanin3485]

Dr sou nova aluna e estou fazendo um tur nas lives e estou adorando, desculpa o horário do retorno, mas já assisti uns 10 vídeos hoje

[@vanderleisantos1779]

Bom dia dr descobri a diabetes a uns 15 anos atras e nunca me cuidei muito a respeito de alimentacao agora resolvi a seguir suas orientacoes

[@jocineidesilva5914]

Obrigado dr pelas informações é de muita ajuda👏👏👏👏

[@LorenaHehn-dm5ur]

Bom dia ,dr,hj que encontrei_o, no KZbin, e fiquei feliz,pq sou prediabetica, magra,e disciplinada,mas tá difícil baixar a glicada

[@nancisiqueira4805]

Dr. Guilherme,estou chegando agora,e estou encantada com seus ensinamentos! Gratidão é pouco!💐

[@LorenaHehn-dm5ur]

Vc fala duma forma bem simples,para nos leigos,vou ver todos seus vídeos, gratidão

[@MariadoCarmo-kp3po]

Pode até ajudar inverter o diabético tipo dois,mas pra nós pobre é muito caro,pra quem ganha pouco

[@denisepedroti8388]

Teu vídeo chegou de forma aleatória. Assisti pq tenho lutado com a diabetes. E tem muita verdade. Ganhou nova seguidora. O que mais aprendi. É frustrante. A abundância é a qualidade de alimentos nos transforma em seres menos preparados para as novas moléstias. O que mais gostei foi a parte de culpar o alimento. Que ele faz mal. Que ele esta repleto de agrodefensivos. Detesto esse discurso. A minha geração teve acesso muito melhor a alimentação que a geração anterior. Bora continuar na luta. Vou assistir a outros vídeos seus.

[@paulabacchus1247]

Dr Marquezine, acabei de achar você, tô rindo muito😅com essa história de cuscuzeira. Muito engraçado! Tbm sou do nordeste, cuscuzeira é o nome da panela, que não é bem uma panela e uma cuscuzeira onde se faz o cuscuz. Já a pessoa que gosta de comer cuscuz, eu não sei come se chama, talvez comedora de cuscuz 😅😅😅😅. Tô amando seus vídeos. Já é o terceiro que eu tô vendo. Obrigada!

[@DrMarquezine]

Que legal. Bem vinda!

[@belmiracamachochaves7773]

Percebi que o Dr. passa muita segurança, a cada vez que assisto aprendendo mais... Eu estou no caminho certo...revendo as lives, porque o conhecimento que proporciona as nossas escolhas, nossos ajustes paulatinamente. Obrigada Doutor Marquezine 👼 Excelente aula

[@dorlipaula4229]

Obrigada Dr Marquezine seus vídeos são maravilhosos e estou assistindo o máximo que posso tenho aprendido muito. Deus te abençoe 🙏❤️❤️❤️❤️

[@analuciatobias1136]

Bom dia!Dr. Comecei muito bem o dia com o meu Dr . professor.um Abraço .

[@RoselenePolla-qe3vu]

Oiê. Vc é "o cara". Cada vez que o admiro mais.👏👏👏

[@glorialima5385]

Tô te conhecendo agora Dr, e já me inscrevi! Gostei demais do Sr. Eu concordo demais em quase tudo que o senhor falou, Mas discordo que as frutas de hoje são melhores 🤔 Concordo que a gente tem mais variedades, e facilidade de oferta... Mas tanta fruta, e menos sabor. A laranja de antigamente tinha gosto de laranja, a manga tinha gosto de manga mesmo. Hoje, se a gente não comer primeiro com os olhos, nem sabe o tá comendo 😂 Prefiro esperar a época das frutas do Serradão mineiro 😅

[@missionariaednalopes5335]

Dr vida longa saúde gratidão ❤️

[@neuzafogagnoli4591]

Passo por isso tb quando não tinha dinheiro podia comer de tudo agora posso comprar,mais tenho que selecionar o que comer

[@rubemmascarenhas5007]

Muito interessante

[@deniseguerrero3959]

Eu gosto de rotina, não ter que parar pra pensar o que é que vou comer , gosto de ovos , gosto de comida simples

[@carminha2530]

😂🎉😂🎉😂🎉😂😂😂😂vc é otimo,Dr. Tachei de rir . Sua franqyeza, dói. Kkkk Mas eu gosto. 😂😂😂😂😂😂

[@mauradias.9182]

Eu assistir a banheira nossa me incentivei muito minha irmã mandou o vidio pra mim.e tomei a decisão de entra em dia tá pra reverter a glicose.tem dia que chega a 300 mais agora deu 117 estou feliz pena que tem ser assim pra vida inteira .obrigado Dr pelo incentivo .pelos vídeos.nos ajuda muito.

[@ramosfraga4621]

Me diz o que vc come ? To perdida na dieta

[@mauradias.9182]

@@ramosfraga4621 eu só como folha. e carne de frango.alface couve, repolho, brócolis, vargem e peixe .e faço jejum intermitente.de 18 horas.

[@nildaesterlopez97]

Dr eu gosto mto das suas explicações, mas eu preciso saber o que posso comer.

[@soniaguevara5918]

Nunca tinha pensado nessa questão das frutas... Seu raciocínio abriu meus olhos 👏🏽👏🏽👏🏽

[@martanadir8356]

Pelo que entendi, se conseguir ficar sem tomar café da manhã será mais louvável, mas se não conseguir que coma pouca coisa, mas que sustenta.

[@gorethsantos4577]

Dr Guilherme pra complementar vc é o que vc come .o Dr é a luz pra nós os diabéticos gratidão

[@deboracarvalho26]

Dr o Sr me salvou❤Estava pre Diabética e comecei a fazer suas orientações e minha glicemia de 128 foi para 95,estou altamente feliz e MUITA GRATIDÃO, meu pai.morreu sofrendo mto com as complicações desta doença e os medicos dele orientavam a comer frutas e um.pouco de tudo e a coisa se agravou e ele perdeu os rins, sofreu.mto!!!! GRATIDÃO ❤ Que Deus continue te abençoando

[@eleuzaxavier574]

Me fala oq vc fez oq vc come , estou desesperada nem sei mais oq fazer tudo não pode

[@dilvaalves5281]

​@@eleuzaxavier574eu tbm 😢

[@ceciliaterra2641]

Excelente! Cada pessoa tem que ver na prática o que pode e o que evitar! Tira de glicose logo na hora do café e tira 2 horas depois e avaliar! Cada pessoa é diferente! Um abraço

[@professoramarlilima7636]

Doutor queria saber quais os alimentos a gente pode comer na dieta principalmente no café da manhã?

[@robertolopes2030]

Muito boa a Live o assunto éh sempre atual o aprendizado éh a coisa mais importante pra enfrentar as doenças da nossa vida.

[@marlisantos9613]

Café da manhã antigamente era pão caseiro feito no forno a lenha, bolo, manteiga, café e leite

[@neifurlan3334]

já cortei o suco e mudei a fruta, o pico caiu p menos de 200 após uma hora. to pensando em cortar a fatia de pão c manteiga também

[@izabelnascimento8022]

Bom dia doutor, obrigada por mais um dia, que Deus te proteja sempre, valeu 👍😘☝🏻

[@iraciolegario5590]

Estou amando essa laivi muito boa

[@iraciolegario5590]

Eu quero me cadastrar

[@marinetedemoura]

Não faliu bestera estou aprendendoaos poucos muito obrigado ❤❤❤

[@ElizabethPereiraHunter]

Gostei muito tem tudo a há ver com a vida cada um compreenda como deve fazer

[@minharainha1rainha298]

Boa tarde Dr Cidinha de Itápolis tomo café tô todos os dias sem açúcar soo café

[@nilzapontes9582]

Oi Cidinha tudo bem? Por gentileza Me dá notícias da Ana Heloísa Isa e do Vitor Miranda Vitinho, são donos da fazenda e olaria Vera Flor, em Itápolis eles tem 2 filhas Lorena e Natalia, desde já agradeço abç

[@soniamariamessias8989]

Pra.mim o café da manhã era café com pão frances e manteiga. A hora com a glicemia na média de 106, tenho que comer pão integral e café com adoçante....terrível e acabo comendo uma fatia de pão e um terço da xícara de café e muitas vezes dando até anciã.

[@gracapamplona1699]

Sônia, o açucar em pequenas quantidade é menos prejudicoal que o adoçante stévia. Doutor Lair Ribeiro disse.isso em entrevista.para Leda Nagle. Eu continuo adoçando mei café que tomo só uma vez, pela manhã.

[@annhamer2734]

​@@gracapamplona1699Dr Lair Ribeiro eh um picareta. Nao va atras da conversa dele.

[@rosalbamacedo3370]

Aula maravilhosa!Rosalba Macedo Fortaleza Ceara

[@Ana-i7o5q]

Parabéns pela sua paciência. Eu bloquearia o moço sem noção do entendeu no fim das frases. A pessoa não está prestando atenção no conteúdo mesmo. Esse tipo de gente é um atraso na vida. Bloqueado.

[@MariaNavarro-ww7hs]

Tudo eu posso mais nen tudo mi convém essa é a verdade ficamos irritada porque a mudança doi muito devemos ter coragem de sair da zona de conforto e deixar a alimentação saudável tomar conta de nos no começo doi porém quando você se sente bem melhor e muito gratificante a mudança começa dentro de nos

[@dilvaniaaparecidapereira6350]

obrigada pelo seu esclarecimento !!!

[@martinhagrudtner7489]

Estou começando a pegar o fio da meada. A banheira 🛁 é um bom exemplo. Sou de Cacoal Rondônia.

[@rosalbamacedo3370]

Maravilha essa live

[@GeruzaPomin]

Gostei muito do esclarecimento

[@anaborges2746]

Eu sou eternamente monótona.e estou bem.meu ovo cozido pela manhã e ovos beneditino anoite com abacate delícia.um yorgute de coco feito natural glicose 91 glicada 5.0 olha já esteve em 8.9 a glicada muito obrigada doutor

[@rosalbamacedo3370]

Rosalba Macedo amo essas aulas

[@MariaNavarro-ww7hs]

A verdade é essa que viver melhor vamos investir na alimentação e pronto que o alimento seja meu remédio

[@euclidesneto3307]

Fui diagnosticado com diabetes, estou pesquisando, para mudar meus hábitos, como o doutor disse sem orelhada

[@regianepsicoregiane4510]

Fantástico

[@mateusnascentes3139]

Comendo muita carne e outras proteínas, como fica o acido úrico?

[@LelaVieira-x5r]

Caqui , melancia e mamão quase sempre sao muito docesssss

[@cleidesilva5564]

Maravilhoso

[@rosinhamirandarodrigue1064]

O meu café da manhã as vez e cuzcuz eu gosto muito comer batata doce com ovo ou abacate eu coloco mel terei o açúcar as e tapioca uma vez mas gosto de comer e batata doce eu gosto de mais.

[@MariadoCarmo-kp3po]

Mel é veneno

[@dalvanetedasilva9188]

Fala doutor

[@sirleimota5879]

Tenho 65 anos ( na minha infância era só café preto adoçado com caldo de cana 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@LelaVieira-x5r]

Tenho 75 anos, fui professora, até meu casamento com 30 anos NUNCA tomei café da manhã. Verdade.

[@hasyashuli]

🎉🎉🎉🎉🎉 saudações metabólicas! Me inscrevi no seu canal e muito feliz por te encontrar. Gratidão. Não sou diabética e não sou pré - diabética, mas me cuido. E amei suas pastas.

[@limaleopoldo]

muito bom gostei

[@elzaprazeres8606]

Dr. Suas explicações me ajuda muito. Quero baixar p 90 a glicose. É possivel? 67 anos

[@calixtobilitardo7116]

É Dr Guilherme sou seu fan viu 😃 Deus abençoe sempre sua vida 🙏🏼🔥

[@dbelitardo51]

Dr. Tudo é veneno e tudo é remedio, a dose é quem classifica! Maravilha de pensar, e expor com clareza...obrigado.

[@helenacosta2719]

Dr. Marquezine ñ vi o vídio da banheira dá para o Dr. Mandar o vídio novamente.Obrigado Abraços.

[@AdrianaMaria-m5w]

Bom dia doutor como e que se trata de uma doença morrendo de passando horas e horas sem comer nada como eu estou vivendo ultimamente passn mal de fome...

[@DrMarquezine]

Não é pra ter fome. Se teve fome é pq escolheu mal o cardápio! 😉

[@arletesilva378]

Verdade!

[@MartaCastilho-rw8lt]

Parabéns Dr gostei

[@suelyvieira4911]

Ótima aula. ❤

[@belmiracamachochaves7773]

Aqui em Roraimai tem muuuuitoo cajú,na beira da estrada e mato, manga também ( não se compra). O 🍍 abacaxi é muito doce,mas e cultivado. Pergunto se pode cupuaçu? o cupuaçu tem pouquíssima calorias. Rambuntã,pode?

[@denisemariadiasteixeira1790]

Aos poucos vamos montando o nosso café de acordo com aas medidas de glicose.

[@jocenijosmedossantosdealme6341]

Gostei desta aula vou comesar a colocar em prática, entendi , comer pouco e corretamente.

[@jussaralagoeiro2552]

Gostei muito!

[@Lucas-g4b2e]

Cadê o cardápio do café da manhã doutor não entendi?

[@Angel-bt3ot]

Ele explicou q não passa cardápio, pq não é único, vc vai vendo o q te faz mal ou bem, foi isso q eu entendi

[@Perrir-x4u]

Esse não entendeu o vídeo, rs. Tem que ver tudo novamente com atenção. Esse vídeo é muito rico em informações para nós que temos intolerância a glicose... ​@@Angel-bt3ot

[@barbaracristina230]

​@@Angel-bt3otfoi isso mesmo Tbm entendi assim

[@HeroinaAbrao-nc7ye]

Escolher a fruta que tem menos açucar Ex Goiaba,carambola,pitaia..morango....

[@DrMarquezine]

Fruta não é comida, né? No máximo uma sobremesa.

[@joci3135]

Cuidado com a carambola. Ela é tóxica prós rins, principalmente pra quem é DIABÉTICO.

[@Carcarodom]

Muito bom.

[@HeroinaAbrao-nc7ye]

Beiju de farelo de aveia e chia. RECHEIO a gosto

[@eunicenomata1271]

Verdade, hoje encontra frutas que era de época, tem o ano inteiro.

[@rosalbamacedo3370]

Me sentir feliz com essas livres!

[@jaredebezerra]

Amei aprendi bastante parabéns Dr.

[@camillenassar787]

Bom Dia. Peguei a aula pelo rabo. Estou Revertido, Graças A Deus e Com os direcionamentos do Dr. Guilherme.