O MELHOR CAFÉ DA MANHÃ PARA VOCÊ DIABÉTICO

Será que o seu café da manhã é o melhor para o controle do seu diabetes?
O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, e quando se trata de pessoas com diabetes, escolher os alimentos certos pela manhã é fundamental para controlar os níveis de glicose no sangue ao longo do dia.
Vou te mostrar as melhores opções no vídeo de hoje, então, aperte o play e venha assistir agora.
00:40 Saudações
01:05 Os 4 Pilares da Reversão do Diabetes
02:55 A Teoria da Banheira
06:45 Cuidado com os sucos no café da manhã!
10:18 Você não precisa comer assim que acordar
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/ @drmarquezine
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[@wagnerronda1725]

Onde arruma tanto assunto pra tres vídeos por semana...com esse blá blá blá blá o que esses querem é seu tempo, seu like pra ganharem dim dim do KZbin...são poucos os que realmente se importam conosco..e esse ñ faz parte deste grupo

[@DrMarquezine]

Sabe que eu tenho muito carinho pelos meus haters, né? Respondo a quase todos. Sinto que são parte especial da minha missão. Já te trataram muito mal, vocês estão machucados e reagem assim, estupidamente, quando estendem a mão. Fica tranquilo, lindão. Aqui você está entre amigos que te apoiam. Não vou passar a mãozinha na cabeça, mas se realmente estiver disposto, eu tô contigo! 🙏

[@pedrodeoliveira2215]

permita-me discordar de vc, afinal o Dr. Marquezine eh o único aqui que não indica chás, frutinhas maravilhosas que curam, super vegetais, suplementos milagrosos. O que ele oferece eh um protocolo. São justamente esses protocolos que orientam o diabético a se cuidar.

[@sandraeliazar3570]

Uai, com certeza você deve ser nutricionista, né. Só pq o Dr. Fala a verdade?!

[@pedrodeoliveira2215]

@@sandraeliazar3570 Eu acho sinceramente que médico nenhum utiliza o KZbin pra cuidar da saúde das pessoas, eles utilizam mais com o intuito de anunciar seus protocolos, suplementos, etc. Um exemplo: qdo um médico faz um vídeo e diz que o pré diabético pode comer frutas a vontade, ele está fazendo a mesma que o médico alopatia ao receitar glifage para esse pré diabetico, pois ambas as recomendações vão leva-lo a diabetes. Simples assim. O que o internauta tem que fazer eh filtrar esses ensinamentos, pq o pulo do gato está dito muitas vezes nas entrelinhas.

[@margareteverardo7922]

Eu estou há 20 anos diabética, e se tivesse esse suporte que este médico dá em seus vídeos, acho que já teria revertido, então não me venha falar de uma coisa que vc deduz, pois eu sempre paguei por uma consulta para receber + doses de remédios e nunca esclarecimentos, então meu amigo não fale de uma coisa que não viveu, hj já consegui diminuir 2 comprimidos dos 4 que eu tomava, 😊

[@nenitagraca6634]

3 dos meus tios paternos tinham diabete e cuidavam da alimentação viveram mais de 80 anos ! Alimentação saudável é tudo.

[@valentexavier23]

Acabei de te conhecer Dr. Marquezine, ainda não conheço sua escola do diabetes , mas estou disposta a segui-lo e fazer dar certo o combate ao diabetes. Fiz uso de hipoglicemiantes por uns 5 anos , porem.cada dia minha glicemia estava cada vez mais alta e mais medicamentos eram adicionados. Mas so por esse video vejo que estou me alimentando errado pela manhã. Sou vegetariana, e quero muito a sua ajuda. Ja até compartilhei esse vídeo. Obrigada pela disposição. Não é facil fazer conteúdos de qualidade e relevância para Internet . Étnia Valente

[@brunodinorogna8592]

Gostei desse médico. Um tapa na cara da sociedade 😁

[@robsonfeitosa8918]

O melhor médico para diabéticos!!!!!

[@demep.airless]

Dr. o senhor precisaria ser o ministro da saúde porque nunca vi uma pessoa com inteligência tão sagaz e didática eletrizante que até um chipanzé entenderia. Sou fã número 1 com certeza, pois o seu jeito de explicar as coisas é que faz toda a diferença, parece até aqueles professores de cursinho de alto nível que faz a gente aprender 'traumatizando com bom humor', ou seja, funciona totalmente!! :)

[@DrMarquezine]

🤩

[@dineiaalmeida5778]

Ele fala direito não faz.nem.uma pausa

[@dorileneanjos3465]

Gratidão

[@cleanecoutinho546]

Boa noite douto tem como mim responde glicose deu 75 .hemoglobina glicada de 6 .30%?

[@rozzynha]

Ovo, carne, peixe e ovos, verdura, essa é a comida que sustenta o homem desde que o mundo é mundo. Esqueçam o resto.

[@isacosta4336]

Esse médico é muito top gente, Doutor você é maravilhoso,sou nutricionista e amo seus vídeos, super concordo com seus vídeos,se todos os profissionais nós ajudassem nessa parte da alimentação e menos remédios,seria maravilhoso! Obrigada por compartilhar. 🎉❤

[@marmorariadogaucho5157]

Gennnteeee vc é engraçadamente honesto. Adoro esses puxão de orelha. Faz a gente pensar

[@geraldoschneider2708]

Nota 10 ! Cada novo vídeo que assisto, mesmo que pareça não ter tanta importância quanto a Teoria da Banheira, por exemplo, sempre tem alguma dica valiosa, um ensinamento novo ou um hábito que achávamos saudável, ser contestado. Só de acompanhar os vídeos do Dr. Marquezine, e seguir seus valiosos ensinamentos, desde 20 de novembro passado, quando estava com 275 de glicose e 10,7 de glicada, cheguei hoje, no dia 27 de fevereiro de 2024, com 105 de glicose e 6,2 de glicada. Isso, em 90 dias. Sem remédios. Só mudança de alimentação. Baixei 10 kg. Tenho 75 anos. Estou saudável e agora, para recuperar a massa muscular perdida, vou partir para a vitamina M. Agradeço ao desprendimento, a disposição, a coragem e a energia e a persistência desse iluminado que é o Dr. Guilherme Marquezine . Sua meta de reverter 1 milhão de diabéticos tipo 2, vai ser superada. Grande abraço!

[@neidealbuquerque4610]

Parabéns

[@antonioaugustosimao736]

O mesmo comigo,faço minhas as suas palavras

[@cassiadamaceno461]

Que é vitamina M estou precisando ganhar massa

[@geraldoschneider2708]

Oi... Vitamina M é uma brincadeira do Dr. Marquezine... Tem um vídeo sobre isso. É M...usculação !

[@mariajosetavares8097]

Dr obrigada agora vou tomar café e almoçar muito bom saber o que comer😅

[@UseOqueTem84]

Finalmente o valor que pago na minha internet começou a valer! Que bom que te achei Dr Marquezine!

[@sandraeliazar3570]

😅😅😅💕

[@abilenemedeiros2470]

Verdade sobre ovos no café da manhã.. eu não gostava até começar 😁. Realmente dá saciedade. Nem sinto fome de manhã. Tomo uma xícara de café com leite e vou pro treino😁, eventualmente, na volta, como uma fatia de pão caseiro de fermentação natural, 01 ovo e uma fatia de mussarela. Tem dias que nem almoço 😉 por não sentir fome. Não tenho diabetes. Estou aqui pq minha mãe tem e é uma pessoa bem difícil de cuidar devido alimentação desregrada

[@mcacioli4664]

Vc pode passar a receita do Pão caseiro, sou pré diabética.

[@abilenemedeiros2470]

​@@mcacioli4664oi, faço pão com fermentação natural e longa. Primeiro vc precisa fazer seu próprio fermento chamado levain. Dá uma pesquisada no KZbin que tem vários vídeos que ensinam. Procure por chefe Mancuzo ele ensina a fazer o fermento e o pão

[@user-pd1yt3kg2z]

Pode me passar receita do pão

[@HeroinaAbrao-nc7ye]

Eu coloco chia e linhaça no iogurte. Deixo de molho à noite Paozinho de farelo de aveia só com um ôvo e ovos mexidos ou queijo pra acompanhar.Café sempre bem-vindo. 😊😊😊😊Dr.maravilhoso sem papas na lingua.Sensacional❤

[@lucianomarquezisilveira3809]

É incrível como o Senhor tem razão com relação ao café da manhã , quando fiz isso , mudou da água para o vinho a diabetes , só que é igual ao Senhor fala a pessoa tem que querer !!

[@reooliveira6445]

Gente, estou bem feliz. Minha glicose de manhã está em 86. Mas retirei o pão pq se eu comesse um pedaço, mesmo que pequeno ia pra mais de 140. Já não comia arroz, agora retirei o pão e carbos. É simples, porém requer esforço. Mas se vc mede com o glicosimetro , vc percebe o estrago que um simples pão faz na sua glicose. Obrigada Dr.❤

[@ninycastro5847]

Qualquer dia do bebo água apenas como chia iogurte chocolate aveia ovos mirtilos não bebo não fumo não bebo refrigerante ando muito a pé

[@gilnapo]

Parabéns!!!

[@AlexXavier]

Mas não há como negar que o doutor tem sim muito conhecimento pra compartilhar. Só não entendo muito a propaganda anti-vegetais. Mas eu não sou diabético, então não estou alinhado com os desafios que o canal se propõe a enfrentar.

[@niltonsiqueira8340]

Fiz alguns exames e fiquei diagnosticado com diabete! ( fiquei triste, frustrado e apreensivo ) triglicérides estavam também auto! Vou fazer uma medicação durante 3 meses e depois repetirei os exames; detalhe a parte depois de existir alguns de seus vídeos fiquei impulsionado a reverter o caso, tem fé em Deus que irei conseguir! Obrigado

[@renataholtz]

Espetáculo de médico!

[@ednaldoaureliano6764]

Doutor o senhor é um mestre da medicina para os diabéticos nós agradecemos demais ao Senhor obrigado por tudo.

[@Lna6184]

Obrigada doutor. O senhor é papo reto, manda a real.

[@rogeriodosreis5691]

É uma bronca muito bem vinda. Como disse o Rei Salomão:”Uma censura penetra mais em quem tem entendimento do que golpear cem vezes um estúpido.” - Pro. 17:10.

[@euodeio3]

Rei que nunca existiu😂😂😂😂

[@dilvaalves5281]

Agradeço a Deus por ter encontrado esse canal, estava perdida sem saber o que comer porque estou pré diabética😢 e quero reverter esse problema 😊

[@cintiasabino9171]

Vai dar TD certo 🙌

[@cintiasabino9171]

Você tem Instagram?

[@user-yo3ds8ei7j]

Dr. o Sr.conseguiu me chutar a canela literalmente.parece que agora a ficha caiu.nao foi através desse video.mas de um de seus videos que o sr fala no formato do corpo do diabético.eu tenho canela fina e cintura grossa.mas mudei minha alimentação a uns 20 dias e já perdi 3kls.gosto qdo o sr assusta as pessoas.isso nos ajuda a entender que o diabetes é uma doença.que Deus abençoe o Sr.

[@rosaantonella810]

Ele tá certo é verdade tudo o que ele disse

[@dennismanoellourenco8671]

Miito bom seu trabalho, sou diabetico a mais de quarenta anos, sigo o tratamento com um excelente profissional de São Paulo e vi que tem tudo a ver com suas orientações, parabéns

[@leidesousa5616]

Sou dessa época, e até hoje só tomo café preto

[@naraujojesusable]

Muito bom, um médico sincero e honesto.

[@DrMarquezine]

Nossa, que comentário mais triste. 😩

[@heldiruba1]

Eu mudei minha alimentacao com ajuda da nutricionista e consegui perder 13 k em 4 meses ,eu estava com diabetes alta,colesterol alto,hipertensa,precisava de mudanca urgente ,baixei de 70k pra 57k colesterol baixou,hemoglobina glicada,baixou ,glicemia baixou pra 83 a 87 ,a alimentao e exércicio mudou minha vida,so tomo remedio pra hipertenção e muita água🙏🏽

[@rozzynha]

Video perfeito, doutor honesto e corajoso, porque essa explicação vai totalmente contra o que os "doutores" aconselham. Parabéns doutor!👏👏👏👏

[@daniloborges9366]

Linguagem simoles, didatica e super atual no que diz a respeito da boa ciência em ensaios clinicos randomizados. Contínua Dr, suas informações, tenho certeza que salvarão varias vidas de se vilipendiarem nessa maldita doença. Nota 1000

[@DrMarquezine]

Tmj! ❤️

[@cleidemariaadoreialvesdoss2052]

❤5 ovos? Como 1 e tô enjoada num sei o que vou fazer

[@MeryCescon]

No início eu tbem não dava conta. Depois de 2 ou 3 meses me adaptei

[@silviamariadoprado9157]

Boa tarde Dr . Desde domingo a alimentação do meu esposo, que é diabético, está de acordo com o que vimos em seus vídeos. Está super controlada a glicemia, ele mede antes e depois de comer. Nem precisou de tomar insulina. Parabéns pelos ensinamentos.

[@jakelinegomes2394]

Esse Médico e incrível, amei os vídeos dele ele incina tudo, quando eu digo tudo é tudo mesmo

[@ivonefasa6271]

Agradecida, Doutor! Um monte de coisas que eu não sabia!

[@suelioliveirabello1202]

É a primeira vez que vejo seus vídeos e gostei muito,o senhor faz a gente entender,nos faz pensar se continuamos comendo errado ou não.É muito bom e acertivo esse propósito de deixar a gente escolher o melhor.Muito bom mesmo.Gratidão 🙏🏾☀️

[@elizajesus8123]

Muito bom seus vídeos Doutor, obrigada pela suas dicas, tenho o diabetes, faço tratamento

[@abigailjesus4964]

É melhor seguir o conselho do seu médico, alguns dizem até que mamão baixa glicose, outros.dizem que mamão aumenta glicose, só por.Deus mesmo....

[@user-iy9cr9fg9v]

Ovos Queijos legumes eu como café da manhã ovos também ❤

[@miriannerydesouzanerydesou5265]

Gostei da dica de enfrentar o ovo, porque não consigo comer ovo pela manhã

[@jr.flash-backoke9909]

Parabéns @DrMarquezine Seus videos são verdadeiras pérolas de conhecimento, sobretudo para os diabéticos. Meu pai é diabético do tipo 2, e fico muito triste em ver ele cavando a própria cova diariamente, com um conceito equivocado de "boa alimentação", que cada vez mais faz com que ele tome mais e mais remédios, e assim o definhando. Ja tentei por diversas vezes, explicar o mau que estar fazendo para si mesmo, mas ele acaba ficando muito irritado e nervoso, restando-me apenas respeitar as suas escolhas. Para o senhor ter uma noção: o Endocrinologista o qual ele faz "tratamento", nunca pediu o exame de insulina, somente de glicemia total e tome-lhe remédios! Desculpe o desabafo, e mais uma vez o parabenizo pelo profissional diferenciado que és! Deus o abençoe sempre Dr. Marquezine.

[@sandrareginabarrosvasconce5268]

Melhorei muito minha diabete..nem tomo mais remédios

[@sarahlameira5114]

Parabéns pelo conteudo, tem 2 dias que recebi o resultado da minha glicemia glicada (5.8), vou seguir seus conselhos para reverter esse resultado; ganhou mais uma inscrita. 👏👏👏

[@joseantoniodossantos432]

Minha tbm deu 5.8

[@pwk719]

Eita que o doutor está inspirado! Que tapa na cara, ou reagimos ou reagimos!

[@MariaJose-lu3pv]

Show de bola seus vídeos uma realidade estou aprendendo muito.

[@elianapoeta7rosa209]

Verdades Dr. A lição de casa é nossa, ninguém poderá fazer a dieta e restrições que nosso organismo precisa 😊😊👍👏🏽👏🏽👏🏽

[@onediaalves8964]

Gostei parabéns

[@sandrareginabarrosvasconce5268]

Como.e.bom te escutar,se meu pai estivesse vivo e te escutasse teria.vivido mais,comeu tudo errado. Esses médicos não sabem nada. Parabéns Deus te abençoe. ❤

[@reginacelia7117]

Este vídeo merece mtos likes

[@mariacida5861]

Eita! Eu preciso saber a me alimentar melhor. Tenho diabetes tipo 2 E é como o doutor falou: come se arroz, feijão, pãozinho francês, muitas coisas que não combina com diabetes Aí a glicose explode, a glicada nem se fala, é o médico clínico geral aumenta mais um comprimido de metiformina e está tudo certo Misericordia Jeová Deus 😭

[@user-hv6rs9td1o]

Eu fico assistindo videos sobre diabetes cada um fala uma coisa, no final todos querem likes, e que se inscrevam, mas sabe porque isso da dinheiro, todos querem ficar famosos e com bom dindin pra usufruir do bom e do melhor, quem se importar conosco somos nos mesmo e Deus.

[@DrMarquezine]

O que você espera que eu faça por você aqui no KZbin além de tentar explicar o que eu, que estudo a doença há 25 anos, penso sobre diabetes? Se tocar o botão do like te custa muito, não toque nele. Eu, hein?! Vocês só sabem reclamar! 😉

[@josefurtado9012]

O melhor e mais contundente comentário! No final só querem dinheiro da plataforma!

[@vagnercorretor7820]

A solução do problema está ai, mais claro que isso impossível Dr. Marquezine. Mas tem que querer e enxergar e isso não e para todos. Sorte a minha ter encontrado o seu canal, pois pra mim ficou tudo muito claro. Obrigado pelos ensinamentos, mudou a minha vida.👍

[@DrMarquezine]

Falta divulgar mais para alguns selecionados, hein?! 😉

[@vidanocampocantoseencantos2197]

Amei esse médico! Vou mudar o meu café da manhã!

[@RosangelaDelarmi]

Gostei de vc doutor

[@eriadnedacosta6021]

Gosto de acordar mais o mais tarde possível, só pra pular o café da manhã 😂😂😂😂.

[@vanilzagouveia7786]

Eu estou amando os vídeos desse médico tenho certeza q vou ficar bem

[@CarmoMoura]

Mas e o café podemos beber café ao pequeno almoço? ou tem que ser chá? Obrigada

[@Ramaliek]

Adoro uma panqueca de 2 ovos e 1 colher de polvilho e queijo to na merda do mesmo jeito né so ovo num desce 😢

[@deusdeliaalveslima4103]

A doutor nem todo dia nois não tem condições de comprar uma fruta 🍈🍅

[@elainenascimentoclarense6697]

Oi boa noite fas um vídeo sobre diabéticos junto com colesterol pr nós tar uma ideia de almoço e café da manhã

[@gi36]

Maravilhoso . Ovo e leite e frango e ptn e de salada feijao fradinho ou grao de bico com queijo ou frango ..nada acucar as vezes uma fruta nada nada de açúcar álcool nada.. nem farinha nem.pao nada carbo fora salada assim as vezes..vou ver o coalho.. a noite iogurt 2 castanhas por ai.

[@cintiaamaral845]

To com medo ele esta lendo minha mente td que penso não pode eu vou morrer vou comer o que desempregada vc e na sexta basica nao vem nd que fala morriiiiiii😢

[@VeraGoulart-ey7wj]

Parabens peli seu trabalho e valioso mesmo se dispondo ajudar as pessias com duabeticis ecoutros muito obrigada pelo brilhante trabalho o sr.e um disxanjos que Deus liberou aquu na terra

[@maristelalampert7722]

Abacate pela manhã

[@mauricioasrodrigues1048]

Estou seguindo firme as orientações Obrigado Dr Marquezine

[@silviomaschio3283]

É u,a pena, que nesses videos ninguém pensa em ajudar. O objetivo deles é só faturar

[@renataamigurumis3766]

Meu cafe da manha é: dois ovos cozidos, 01 maçã cozida com canela e uma vitamina de abacate com leite em pó...nao enjoo ..se nao tiver meus ovos cozidos e minha maçã cozida parece de nao comi nada ...kk

[@yarasilva7378]

Vc é diabética?

[@renataamigurumis3766]

@@yarasilva7378 pré diabetica

[@soniaberneche3115]

Passa a receita do pão.

[@dalgisaleitenepomuceno8392]

Continuo não entendo nada. O que posso comer??

[@MariaDoCarmoNascimentoSt-ix3nt]

Eu creio que tô no caminho certo . E já tô comprando um suplemento para emagrecer..e me livrar da gordura... já emagreci 3. Kilos 😊

[@DrMarquezine]

Que mané suplemento, o quê! 😅

[@reginaldogarcia6572]

Boa noite Dr. Sou diabético e uso insulina asparte e glargina. Quando melhoro minha alimentação tenho muita crise de hipoglecimia. Muitas vezes não consigo fazer a refeição intermediária antes do almoço, como melhorar isso?

[@taniaassumpcao6200]

O SR E Uma Bênção 💯👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤❤❤❤🌟🌟🌟🌟🌟

[@fabiolabolsanelo]

Direto e reto. Assim que eu gosto.

[@user-iy9cr9fg9v]

Muito boa

[@user-hl1fw7uj9d]

Eu como ovo iogurte café com óleo de coco e abacate!!!

[@adilsonmoraes6343]

Eu sou daqueles que querem resolver. Muito obrigado Dr.

[@cleonicelima8637]

Top!

[@selmaalves7356]

Estou fazendo jejum

[@claudemiraalvesoliveira1358]

Comer ovos com cuscuz é bom para o diabético? gosto de ovos mas fico com fome se não tiver um cuscuz ou uma bolacha de sal.

[@MariaSilva-mx9pf]

Ele falou a verdade no nosso tempo era só café da manhã não comia nada a eram o almoço o jantar eram as 3 horas da tarde e pronto.

[@mariajosemoraes5590]

Boa noite dr João, o senhor passa o café o almoço e o jantar, só eu mesma tenho insuficiência renal crônica,,o que posso comer,estou vivendo uma vida de cão 🐕 ,o que posso comer?por favor faça um vídeo sobre esse problema.

[@nelibrown7856]

Amei as dicas❤

[@lindinalvadejesus9084]

Estou amando

[@robertoalmendragarcia685]

Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻

[@leilamartinsgomes9424]

Adorei essas dicas ❤

[@reginadias4280]

Gostaria da receita do pão ❤

[@joaojoseferreira1619]

Faço 1 rápido e da hora: pico 3 maçãs e bato no mix ou no liquidificador com um pouco de água até ficar pastoso. Daí acrescento 1 xícara de 240 g de aveia integral, 2 ovos e 1 colher de sopa de linhaça dourada deixada de molho na água no dia anterior ou 1 colher de sobremesa de fermento em pó. Pico umas castanhas em cima, pode ser amêndoa ou outra do gênero (amêndoa fica ótimo). Ponho para assar em forno pré aquecido numa forma forrada com papel manteiga a 180 graus até espetar um palito e sair seco (de 30 a 40 min.)

[@elizaalves4665]

Nota 10

[@valnisiasoares7803]

Gostei muito

[@user-pv1ge2rc4y]

Sempre ótimo

[@marialucilia7802]

Gratidão!

[@helenamiorimbazan9468]

Comi ovos por um ano de manhã, eu gosto de ovo, sempre gostei, mas chegou um dia que não consegui comer mais eu insisti e vomitei aí voltei a comer o pão

[@marlenecordeiroribeiro9211]

enjoa

[@shirlenerossi-kennedy9728]

Te amooooo!

[@ceciliakovalski9058]

AMEI SEU VÍDEO 🎉❤

[@deiseolhiara7524]

Essa dieta nao vai subir o colesterol?

[@zenaldomoura3226]

Muito bom!! Gostei e ganhou mais um escrito para seu canal

[@solangealmeida9592]

Nossa DR você é 10

[@jocisouza6235]

Gratidão doutor🙏

[@normamuniz3868]

Valeu❤

[@TheCidaAlmeida]

Bem bom isso.

[@veralinacandeias3024]

Verdade abençoados

[@laile1976]

Que video maravilhoso