All about Vitamin D | විටමින් D ගැන හැම දේම | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@wicramarajashinghe7302]

Dr im a vegan for 25yrs Im doing fine මම වීගන් කෙනෙක් අවරුදු 25 ක් නිර්මාංශිකයි අනන්ත වු බුදු ගුන බලයෙන් දෙවියන්ගෙ පිහිටෙන් හොදින් ඉන්නවා ඉර එලියෙ නම් ටිකක් ඉන්නවා

[@adsbha6192]

@@wicramarajashinghe7302 kzbin.info/www/bejne/aamofXSoe6yteKMsi=Y9GYbifILrW6pX4F

[@bamunua]

බොහොම ස්තුතියි බොහොම පැහැදිලි, ඒ වගේම සියුම් කරුණු කාරණා අඩංගු දේශයක්. Save කර ගත්තා.

[@rainbowabc3217]

හරිම පැහැදිලියි වෛද්‍ය තුමනි....ඔබ තුමන්ට බොහොමත්ම ස්තුතියි ....🙏🙏🙏🙏🙏

[@padmawickrema4597]

පුතාට බොහොම පින්. තෙරුවන් සරණයි!!! පුතාට. ඉතා හොඳට පුතා පැහැදිලි කරා.බොහොම ස්තුතියි පුතාට.

[@ranigeetha1312]

ඉතාමත් වැදගත් වැඩ සටහනක්. බොහොම ස්තුතියී.🙏🙏🙏👍

[@HewattageWimala-pw2sl]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමා ට අපට නොදන්නා දේ පැහැදිලිව තේරුම් කරදීම ගැන ඔබතුමා ට තෙරුවන් සරණයි ❤

[@sugandisugandi2086]

තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ට බොහෝම පිං ඉතාම හොදින් පැහැදිලි කිරිම ස්තුති..🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹බුදු සරණයි..

[@chandanifernando7456]

ඔබතුමාට ජේසු පිහිටයි,දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏

[@sudharmadenipitiya5506]

මම දියවැඩියා රෝගියෙක් atorvaststin බොනවා රෑට cholesterol පාලනය වෙලා තිබුණේ දැනට මාස 3කට පෙර මට D vitamin නියම කලා උදේට මේ සැරේ cholesterol report එකේ total colesteterol 228 වෙලා තිබුන මේගැන උපදෙස් දෙන්න

[@hemalathakodithuwakku3866]

තෙරුවන් ස්සරනයි ඩොක්ටර් ඔබ තුමන්ට නිදුක් නීරොගි දිර්ගායු ලැබේවා 🙏🙏

[@shanakanishshankashanakani5782]

නිර්මාංශී අපි ගැනත් හිතලා උපදෙස් දුන්නට ඩොක්ටර්ට ගොඩක් ස්තූතී කියන්න මේ කමෙන්ට් එක බලන කෙනෙක්..🙏🙏🙏

[@thisumi1914]

love

[@pathmagamage1374]

ආයුබෝවේවා ඔබතුමාට ඉස්තුති අපව දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව අපගේ ප්‍රනාමය චිරන් ජයතු උතුම් දලද සමිදුගේ පිහිට ආරක්ෂක නිරතුරුවම ලැබී නීරෝගී සුව ජය සතුට සැප ලැබේවයි අපගේ පැතුම 🙏✌🌷

[@anuanuruddika2624]

මගේ විලිමිබුවේ කැක්කුමට බෙහෙත් ගන්න ගියාම කිවා විටමින් ඩී නැ කියලා ඔබතුමාට ගොඩක් පිං දැනුවත්කලාට

[@adsbha6192]

Oya D biwwama harigiyada?

[@wdswds8595]

ස්තූතියි. ඔබතුමට.. පැහැදිලි. කරාට. බුදුසරනයි 🌹🌹🌹

[@tigastatigastaa4097]

බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කළාට

[@DSRamsy]

Thanks a lot Doctor... it was very helpfull. 🙏🙏... God bless you.!

[@darshanawickramatunga]

බොහොම වටිනා පූර්ණ පැහැදිලි කිරීමක්..

[@henryphillipsz8953]

Very good information. Thank you dear Doctor. May God bless you!

[@padminiranathunge5818]

ඔබ තුමාට බොහොම පින් දැනුවත් කලාට

[@somalathasiriwardane8745]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට..ඉතාම වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්

[@SaduniSaduni-z4e]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් දැනුවත් කිරීම පිණිස දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤️

[@adsbha6192]

@@SaduniSaduni-z4e kzbin.info/www/bejne/aamofXSoe6yteKMsi=Y9GYbifILrW6pX4F

[@chandrarathnayaka8781]

Very important ..program ...thanks ..somach..doctor ..great full .program ...💗💗💗💗🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷👍👍👍👍

[@geethasangeetha1799]

Thank you Doctor 🙏🙏🙏 බුදු සරණයි දෙවි පිහිටයි 👂🤔

[@sriyani20hiru96]

දැනුවත් කලාට ස්තූතියි ඩොක්ට:

[@medomedof3139]

ගොඩක් ඉස්තුතියි හරිම පැහැදිලි කිරීමක් බුදුසරණයි

[@priyangikaliyanage7240]

බොහොම ඉස්තුතියි දැනුවත් කරට ඩොක්ට තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමාට

[@nutriinfosl]

අප හා රැදී සිටියාට තුති !

[@ishanchathuranga950]

ಸ

[@maheethperera8533]

ඉතාම වටිනා දැනුවත් කිරිමක් ස්තුතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායු වෙි වා❤

[@hasanalsharji961]

මගේ අතේ ඇගිලි පුරුක් ඉදිමිලා හරිම වේදනා දෙනවා මෙයට පිළියමක් kiynda බුදුසරණයි ඩොක්ට

[@nathmijayasekara1328]

Oyat romtois atharaitis ennada danna Chek karanna

[@camilbernard8359]

ඒක හරි rumotoid athritis වලට ඇගිලි පුරුක් ඉදිමෙනවා.​@@nathmijayasekara1328

[@siriranaweera5128]

Very good explanation on Vit D for laymen as well as for those who follow higher studies on Bio Med Sc. Thanks for good work.

[@shiwanthesudu7020]

බොහොම ඉස්තුයි ඩොක්ට දැනුවත් කරාට තෙරුවන් සරනයි

[@camilbernard8359]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට.. ඉතාම වටිනා දේශනයක්.

[@rathnaamaralatha3524]

ගොඩක් ස්තුති දොස්තර තෙරුවන් සරණයි

[@seelaw7498]

Thanks doctor your excellent explanation for the massage for everyone budusaranai 👏👏👏

[@liyangeleena2354]

Ethama වැදගත් Athyawasyama karunu kepayak hadunwa dema gana Oba thumanta ගොඩක් Esthuthi... Theruwen saranai ...

[@nayanasenevirathna9401]

ඔබට ස්තුතියි අපිව දැනුවත් කළාට

[@pushpagunasiri9784]

Thank you තෙරුවන් සරණයි 💓💓💓💓

[@ashafernando3903]

Thank you for everything 🙏🙏🙏💕

[@FFGaming-bh4sb]

doctor zincovid tablet ගැන විඩියො ඵකක් කරන්න .බුදු සරනයි

[@vjvvhavec9089]

බොහොම..ස්තුතියි..ඔබතුමාට.. 🙏💓💓💓

[@fufyggcjdhjj5997]

ඔබතුමාට බුදු සරණයි දෙවි පිහිටයි සියලු දේවල් අපට පැහැදිලි කලාට

[@nutriinfosl]

රැදී සිටියාට තුති 🙏

[@kattadigekusumalatha2749]

Oba tumhata budusaranai

[@sameeranamal3962]

Thank you

[@menikeadikari1445]

ඉතා හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ඔබ තුමාට බොහොම ස්තූතියි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි .

[@hasithaweerakkody2449]

​@@kattadigekusumalatha2749

[@mangalikaalison6255]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි 🌷🌷🌷🌷🌷🙏

[@_gmryt_]

Thank you doctor fir your valuable advices 😊😊

[@indirakahatapitiya6154]

Thank you SO MUCH Dr.🙏🏻🙏🏻

[@fatimab5834]

ගොඩක් ඉස්තුතියි මෙය අපට පහදා දීම ගැන ස්තුතියි ඔබට. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mallikasubasinghe7271]

Very good explanation. Thank you.

[@helavanjana729]

බොහොම ස්තූතියී ඔබතුමාට තෙරුවන්සරණයි !!!

[@sunilasalgadu7731]

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි 🙏

[@sebastianeliatamby3176]

Very good Doctor.❤

[@ramanisirilanka5774]

Harima pahadilii,,,thanks dro,god bless you

[@Mar-mf8oo]

Ita wathina video akak bohoma stuthi doctor tharuwan saranai ❤❤

[@Jayantha.]

මගෙ අතෙ ඇගිල්ල නවන්න බැහැ පුරුක ලගින් නැමලා අනිත් අතින් අල්ලලා දිග අරින්න ඔනා මගෙ ඇල්ලට ඉන්ජශන් එකක් දුන්නා දැන් එතතන් ඉදිමෙනවා රිදෙනවා වැඩ කරන්න අපහසුයි

[@AntoinetteMendis]

Very good advice. Thank you

[@viviennegunatilake1408]

ඉතාම වැදගත් .ස්තුතියි Doctor .

[@trishilaweerasinghe1033]

..thanks a lot for your valuable service dear doctor....

[@aruniroshan5896]

Thanks for everything 🙏

[@firoza001]

Dr. I was diagnosed as having a vitamin D deficiency about a year ago. So I did alot of resesrch on this topic and learned from the internet. Your video seems a complete understanding of the whole thing. Its worth the time watching and a full enlightenment on the subject. Thank you very much.

[@semindeemanjula8190]

He is not a doctor. He is a nutritionist

[@mohamedmohammed4902]

Ok manjula 😅

[@dammekadammeka9777]

තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට ඉදිරිපත් කිරීමට

[@suwarnaloku1365]

හොද පැහැදිලි කිරිමක් ඩොක්ට ස්තුතියි තෙරුවන් සරනයි

[@suwarnaloku1365]

එයා කවුරු වුනත් හොද දැනුමක් තියන කෙනෙක්

[@ramanisunil1218]

බුදුසරණයි ඩොක්ටර් 🙏🙏🙏

[@eissaals148als5]

ඔබතුමන්ටබෙහෙවින්මස්තුතියි

[@gunawathithennakon3595]

නිදුක් නිරෝගිව දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ගොඩක් පින්

[@ManjulaKwt-r3b]

Oba tumata taruwan sarani❤❤❤

[@seriatysr7593]

Thank you so much doctor. 💙🌷🌷🌷🌷👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@Princy-e4q]

Thanks for the help

[@nilunilu3512]

මේ දිනවල මම විටමින් D 3 බාවිතා කරනවා. මට හිරු එලියට නිරාවරණය වීම සිදු කර ගන්න අපහසුයි . මෙම වීඩියෝ එකෙන් ගොඩාක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා . ස්තුතියි සර්. බුදුසරණයි

[@nathmijayasekara1328]

Udeda rada bonna oni

[@sujaniwaliweriya7964]

රාත්‍රියට බොන්න .කෑමෙන් පසු

[@adsbha6192]

Oyata sanepaunada?

[@nisansalasudharshi1816]

Doctor කෙනෙක්ගෙ අනුමැතියක් ඕනෙද

[@rukmalitreviso5950]

හොද පෙහෙදිලි කිරීමක්.

[@malemalemale316]

ගොඩක් ස්තුතිය .සර්.බුදු සරනයි

[@naatha7741]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි vitamin D පිළිබඳ ඔබ තුමා සදහන් කළ ගොඩක් ලෙඩ මට තියෙනවා දැනට මම ඉන්නේ රට ලගදී ලංකාවට එනවා ආවාට පසු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නවා ගොඩක් පිං ඔබට මෙවැනි වැඩ සටහන් ඉදිරිපත් කර ජනතාව දැනුවත් කිරීම පිලිබඳව ❤❤❤

[@adsbha6192]

@@naatha7741 kzbin.info/www/bejne/aamofXSoe6yteKMsi=Y9GYbifILrW6pX4F

[@rupikawasala7994]

Thank you doctor ... Good video ....

[@ROADTOKOREA]

🙏

[@rohinijayasekara6089]

SUVETHI DEVIYAK

[@bandaramenike3508]

යටි පතුල් වල Hiri watimata clinik. Eken. Vit D3. Dunna. Digatama. Beewata. Kamak nadda,

[@isharadiwyanjalee7095]

Doctor mata වේදනානාශක alajic wenawa.ekata beheth ganna giyama DK 1000 kiyana tablet eka masa 2k ude hawasa bonna qwa.ekata kamak nadda doctor.mata gastritis , hathiya wage ledawaluth thiyenw.

[@malanijk2182]

ගොඩක් ඉස්තුයි ඩොක්ට දැනුවත් කලාට බුදු සරණයි

[@ManelGodapitiya-po5et]

ස්තුතියි ඔබ‍ට 🙏

[@krishanthi4614]

Me paka tharoksin walata ganna kiyanawa pala papaya yanna

[@ChandaniPushpakumari-v5s]

Mata canser ekak thiyanwa. Mat udeta awadi unamà mulu agama ridenawa e mokada dr.?

[@elizabethperera1944]

Good would like more details like the amount of intake Ex.the Weight of fish or meat per day for adults

[@fredrygunawardana5974]

Z

[@RomanRegins-bg4sm]

Thanks doctot apiwa danuwath karata❤

[@razeenahalaldeen7696]

Please tell me which is the best vitamin D tablet please i dono go in the sun i have sensertve skin thankyou Doctor

[@nutriinfosl]

Telling about brand names through media is unethical.please try to find with given details .Thanks for waiting with us

[@TomTom-df3hd]

මම රේණු israel සිට doçtor godak watinawa thank you

[@kevinlevin4525]

විටමින් D ගැන හොය හොය ඉඳියේ. Thank you Doctor 💛🧡

[@rany....5253]

ඹබටගොඩාක්.ස්තති

[@lalithawijerarnayake9395]

Thanks doctor it's very helpful advice

[@r.t.nd.g.r870]

Dr. budusaranay!!!

[@shiromiprasadya4260]

Good work doctor Thank you♥️

[@meriyanpriyanka9360]

Awadanayen yuthuwa asa gena sitiya .bohoma wadagath danuwath kirimak .God bless you

[@malikakumary2278]

Aurudu 22 lainga dath mul diyawanna ai vitamin adu isada dath sakti math karana vitamin aka tiyada

[@seethanuwarage2063]

Oba thumata bohoma pin danuwath kalata deergausha labewa samma sambudu saranai 🙏🙏🙏

[@AKavitha-pc6lv]

Mage puthata casata begeth ganna giyama masakin pasuwa vitamin d3 masakata dunna eka bavwitha karanne i kiya doctor kiwa naha

[@thanujathanuja3628]

Thanks මන් හෙම්වෙලෙම් ඩොක්ටර් ga ප්‍රෝග්‍රෑම් බලනවා පිං ගොඩක්

[@nimalsanjeewa2733]

Maga babata 2wayasa ayaga leg blow danete vitamin d3 2000 saha kalcium pathi danawa awa danekota kakul daka hary yavide doctor

[@kumaridisanayaka4088]

Goodak. Estuti. Doktar. Apa. Danuwat. Karata. Oyata. Budusarani 🙏

[@thusharirathnapala3716]

Thank you for your information dr. stay safe Budusarani

[@ranjaniefernando6954]

දැනුවත්.කලාට.ඔබට.පින්

[@kumarisamarakoon3045]

Pothak liyanna hrimawadagath danuma denna. Sthuthi obathumata

[@suvijayasinghe4706]

doctor mama hongkong inne mage nitharama mas pidu pite dagalanava vedana kari evagema handi danahis redena a ai doctor

[@lalanikumari39]

බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට

[@sunethraudawatta2813]

ගරු වෛද්‍යතුමනි ඔබතුමන්ට බෙහෝම පිං සිදුවේවා! ශ්‍රී දළදා සමිදු සරණ ලැබේවා!දීර්‍ඝායු සම්පත්තිය ලැබේවා!!!

[@renukasisira8591]

Oba thumata godak pin danuwath karata 🙏❤️

[@thalpearachchige9629]

🌹🌹🌹🌹පැහැදිලි කිරීමට බොහොම ස්තුතියි බුදුසරණයි ඔබ තුමාට

[@nutriinfosl]

රැදී සිටියාට තුති

[@kumariashoka8059]

Athakota අව්වෙ weda karna manussayo

[@indrahemaseelikumarihamy8261]

@@kumariashoka8059 ඉතා වැදගත් දැනුවත් කිරීමක්.

[@lasanthabuddika3677]

Thank you Doctor..!!!!

[@nutriinfosl]

Welcome & thanks for waiting with us