اسرار السكر و مقاومة الانسولين مع الاستاذة الدكتورة نهى جابر " بودكاست نيللى وحكايات الدايت"

بودكاست السكر ومقاومة الانسولين والنشويات👏👏👏 مع الاستاذة الدكتورة نهى جابر استاذ مساعد السكرى ودهنيات الدم بكلية طب جامعة اسكندرية اسمعوا من المتخصص ارجوكم

[@hanansbasha]

اللهم خذ بناصيتهما للبر والتقوى و وفقهما للعمل بما تحب و ترضى و أنفعنا ب علمهما و نزل أوزاننا و نحن ب صحة وعافية و كل من قال آمين والمسلمين أجمعين

[@sohaahmed2325]

آمين آمين آمين

[@safaaghanem5403]

كنت اتمني يكون في اماكنية ان الشخص يضع عدد غير محدود من اللايكات وبرضه مش هنقدر نوفي حضرتك حقك والله هذه حقيقة ربنا يجازيكي خيرآ ويبارك لك في علمك وعملك ويحفظك و يسعدك في الدارين يا أحسن دكتورة ❤

[@drNillyShams]

تسلميلي يا جميلة🥰

[@handmade5025]

سبحان الله انتو كل كلامكم بتقولوا يا جماعه نظام اللقيمات للدكتور الهاشمي هو الأصح وفعلا أنا بقالي سنه ونصف على لقيمات الدكتور الهاشمي وخسيت 37كيلو والله دون الحرمان من اي حاجه ولكن التقليل وليس الحرمان وجزاكم الله خيرا

[@اميرماهر-ز2ط]

اي هيك عم يقولو وفي دكاترا عم تقول مابصير نضل ناكل لو لقمة لازم نصوم بين الوجبات لان اذا ضلينا ناكل بضل بيفرز الانسولين انا احترت

[@asmasalih6931]

وانا محتاره

[@hananour4891]

كلامهم صح يجماعه هناخد الكلام من مين ربنا قال اعتدال والرسول قال لقيمات انا اسمع دكتور مهما وصل علمه فهو محدود

[@Faatema5487]

​@@اميرماهر-ز2ط وانا ماشي على هذا النظام بنريح البنكرياس والله اعلم مين افضل

[@hfccdefffv6016]

مشاءالله ممكن اعرف كيف نزلت وزن

[@enasyahya5804]

انتوا لو متفقين مع بعض مش هيطلع البودكاست بالجمال والرقى وكم المعلومات الروعة ده بجد.رووووووعة خلاصة الكلام زى ما حضرتك علمتينا نقسم وجباتنا على مدار اليوم كله ناكل كل حاجة وتقلل المؤشر الجلايسيمى بتاعها زى نمكسها مع وجة كاملة أو التمر مع اللبن وكله مسموح السر فى التقنين ومهما حد طلع يتكلم بجد ده اللى بيدوم وده اللى نقدر نستمر عليه بدون حرمان ونحس أننا عاديين مش منبوذين ولينا اكل معين لا هناكل عادى وهنخس السر فى العادات ومنعملش دايت وده الكلام اللى حضرتك بتقزليه من زمااااان ❤❤❤ بجد روووووووعة شابووووو على اللقاء التحفة ده ربنا يجازيكم كل الخير يارب ❤❤❤

[@lolololyola]

حلقة مفيدة جدا جزاكِ الله عنا كل خير دكتورة نيلي وفرصة طيبة للتعرف على دكتورة نهى جابر

[@asmaa2786]

طريقه كلام وصوت دكتورة نهي مريح بشكل رهييب ❤❤❤❤❤❤

[@marwamohmmed2813]

فعلا صوتها مريح اووى

[@hebbaghaly7690]

من قال سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ١٠٠ مره غفرت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر ❤

[@احمدالراشدي-ه4ق]

احلى بودكاست كملتة بلا ملل ربي يزيدكم من علمة وينفع بيكم الناس يارب❤

[@nahlaba5466]

فعلا انا مثلك

[@noorsaad7001]

الدكتورة الضيفة جميلة جدا واستمتعت بكلامها ومعلوماتها ❤

[@rezkelarby]

حلقه رائعه وشرح بسيط من استاذه محترمه ومن اطيب الاطباء خلقا وعلما

[@بنتالاكابرالاكابر-ر4ص]

مشاء الله تبارك الله عليكم حديث مهم جدا جدا جدا وشكرا ليكي دكتوره نيلي ولضفتك دكتوره نهى الجميله حدبثها هادي ومفيد جدا وهينعنا من اللخبطه والتوهان اللي شوفناه مع الدكاتره والبرامج الغير صحيه

[@دشيماءإسماعيلالراجيفيوضاتالإحس]

نمطها هادي اوووي روعة ماشاء الله

[@هبةالله-ذ9م]

كلام جد حلووو ومقنع شكرا دكتورة نيلي على الأسئلة الشاملة ودكتورة نهى كانت تجواب بكل صدق وهدوء❤❤❤

[@wafanaji9255]

شكرا جزيلا لكم

[@emyaglan2513]

حلقة أكثر من رائعة وفيها توعيه بأسلوب مبسط وزائع جزاكم الله خيرا❤

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@Rorisaraq]

ما هذا الجمال و الرقي ... تابعو وفقكم الله ❤❤❤❤

[@baraazidi4043]

حلقة جامعة ومهمة .. بارك الله في جهودكم ❤

[@MadaSe-ei7fu]

الدكتورة الجميلة 🩷🩷🩷🩷 الحمد لله الذي عافانا ربنا يشفي كل مريض بالمرض ده يا رب

[@ehabrabei5572]

والله الدكتوره نهى دي طلعت تحفه ما شاء الله عليها فصيحه ❤

[@Mohamed-d8w]

جزاكم الله خيرا كثيرا افضل حلقة علمية عاشت ايدك ❤❤❤❤

[@ameship7306]

ما شاءالله تبارك الله..الله يبارك بعلمكم وعملكم ..وان شاءالله في ميزان حسناتكم يارب

[@majdabashir9719]

جزاكم الله خيرا على الحلقة الاكثر من رائع , وما حدث اي تعارك بينكم بالعكس انتوا كنتوا ماشيين على خط واحد والاختلاف كان صغنن😅 بخصوص تحليل مقاومه الانسولين وانتوا الاثنين صح . دكتور نيللي لو عايزه حلقة تفجر الاستديو 💣وتبقا ناااار 💥 استضيفي دكتور وعد 😉. اللي معايه يضغط لااااايك 🤗

[@اميرماهر-ز2ط]

صح لانها بتقول غير حكيا

[@drNillyShams]

مع احترامى الشديز يا فندم انا ضيوفى متخصصين فى مجالاتهم لان التخصص يعنى دراسة وتطبيق وخبرة حالات لو احترمنا التخصص مشاكل وجدالات السوشيال ميديا حتخلص

[@هناءوفا]

دكتوره وعد تخصص أسنان مالها ومال التغذيه ياريت كل واحد يخليه فى تخصصه

[@mayakhoury4563]

وكلشي عندها ممنوع وكل كلامها انكليزي ​@@هناءوفا

[@sajdaelhag5297]

جزاكم الله كل خير على المعلومات، والأهم انها Evidence based and updated جزيل الشكر لكم ⚘️⚘️⚘️

[@ayaelgazar8829]

برودكاست عبقري بجد انا دكتوره و مستمتعه جدا جدا جدا يا ريت تكتري من دا يا دكتوره نيلي ❤❤❤

[@rababali4838]

اشكركم علي الفيديو فعلا استفد كتير و من بكره هعمل تحليل

[@مريمالقصبيالقصبي]

كلامكم صح علمي ومنطقي وعن تجربه ونفسها د نهي هادي وجميله ود نيللي سكره ايضا😅

[@hananshahen5827]

شكرآ جزيلآ لحضراتكم وجزاكم الله خيرآ فعلآ خلتونى اقتنع واحب اكتر اللايف ستايل

[@nahladarwish9743]

بجد شكرا شكرا جدا علي الحلقه دي مهمه اوي منظمه مليانه معلومات كتير و تصحيح لمفاهيم مغلوطه من امتع الحلقات اللي سمعتها و من افيدهم شكرا ❤️❤️

[@shaimaaraaof1266]

بصراحه انا مش عارفه اشكركو ازاى حلقه جميله جدا وفيها كميت معلومات كبيره بارك الله فيكم وربنا يجعلها في ميزان حسناتكم

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@marwaramadan1337]

ممكن​@@drNillyShams عنوان. ورقم. الدكتوره😊

[@enaamelwy8793]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا بشكركم جدا علي كم المعلومات وحابه اسال حضراتكم بالنسبة لمرضي الغدة الدرقيه ومقاومه الانسولين ومدى ارتباطها بمرض السكر بمعني هل فيه ترابط بينهم ولا لاء وكيفيه العلاج

[@karma7386]

❤كل الشكر والتقدير لدكتوره❤ نيلي ودكتوره نهي ❤❤

[@joumanakhrboutli4528]

شو هل الدكتورة كلامها بيجنن.. رايقة وفهمانة شو عم تقول.. في الها صفحة او نقدر نتابعا بعد اذنكم.. دكتورة نهى رااائعة

[@ahmadragab2822]

كلام الدكتور صح جدا بخصوص الكيتو أنا عملته لمدة ثلاثه شهور عمللي مشاكل في انزيمات الكبد و انزيمات البنكرياس و علا عندي مخزون الحديدونزل السكر التراكمي رقم واحد بس وعندي مشاكل كثيره لا انصح بيه

[@monaads9739]

الله يرضي عنكم برضاه ويزيدكم علم وينفع بيكم ويتقبل منكم جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنة يارب العالمين ❤❤رائعين

[@HudaMaged-t2f]

بارك الله فيكم دكتوره وشكد دكتوره محبوبه وطيوبه بمعلوماته القيمه الله يحفظكم ❤

[@MohamedMohamedh]

عاوزين حلقات من دي كتير استمتعت جدا وكنت محتار كيتو ولا اعتدال والحلقة دي خلاص اقتنعت ❤❤❤❤

[@Emma-jouan]

الاعتدال لا يشفي السكري بينما الكيتو يوصل بإذن الله للشفاء و التوقف عن تناول الانسولين عند مرضى السكري

[@wafaaattia1956]

حلقه رائعه والدكتوره اسلوبها والقاءها الي جانب معلومات مميزه

[@rachaidrissi2632]

من فضلك يا دكتورة عايزين قناة للطبخ الصحي لليوم الكامل من حضرتك

[@somiakelany24]

ألف ألف شكر لكم إفادتنا بكلامكم الصحيح النافع

[@raniamohamed8418]

عاوزين بودكاست عن التكميم وتحويل المسار

[@mohamedkhaled-l1r]

مشاء الله حلقه جميله جدااا استفادت منها كتير جزاكم الله خير

[@emyali4588]

ما شاء الله حلقة قمر ومفيدة جدا ريحتي قلبنا بارك الله فيكي

[@emansaad8392]

لكم مني كل الاحترام والتقدير جزاكم الله كل الخير في الدنيا والاخرة

[@goodgirl6977]

لقاء يتميز بالعلم والمعرفة والاخلاق

[@zeinasaleh1532]

يادكتور خسيت 15 ك مع الاشتراك مع حضرتك راوند رمضان و مكملة ربنا يكرمك 🎉❤

[@user-mk2ne6sc2v]

حضرتك خسيت ١٥ كيلو في رمضان ولا ايام عاديه

[@manartaha3611]

حلقه ممتعه من اصحاب علم وخلق ❤❤

[@omniaelsabag4117]

انا بدأ يومي الساعه 5صباحا وبنام 10بليل ينفع ابدأ يومي بسانكس وبعدين الفطار لان مش بكون لسه عملت رياضه بعمل رياضه الساعه 8صباحا مثلا يعني لأن بشوف الرياضه قبل الاكل افضل ولا عادي افطر اول م اصحي ٦ مثلا وبعد كدا اعمل رياضه ايه الصح افدوني وجزاكم الله كل الخير

[@drNillyShams]

اه عادي مفيش مشكله

[@fatmaalzhraahassan1161]

لو سمحت يا دكتور ياريت تبقى الحلقات دي على الساوند

[@fatmatamtam4832]

ماشاء الله حلقه ممتازه ربنا يباركلكم فى علمكم

[@semsem106]

طيب يا دكتور أنا حاليا ٢٢ سنة انا عندي عرض واحد من أعراض مقاومة الأنسولين و هي علامة الشواك الأسود دي في رقبتي من أربع سنوات تقريبا و كان ساعتها وزني زايد شيء بسيط و من سنيتن زدت حوالي ١٠ كيلو فيهم في جسمي كله و منطقة الخصر مش الاكثر تأثرا و هي بالعكس لونها بيهدى عملت تحليل مقاومة أنسولين لقيتها موجودة بس السكر التراكمي و الصيامي طبيعي اتا بمشي على دايت الحمد لله بس كنت عاوزة أفهم كدا انا مريضة مقاومة أنسولين و عرضة للسكري لقدر الله و لا لا ؟ و هل الأعراض تجزم وجود المقاومة حتى لو تحاليل السكر الصايم و التراكمي مظبوط؟ أتمنى حضرتك تجاوبيني على كل الأسئلة لانه متوترة شويه و جزاك الله كل خير

[@doda7]

بصي انا مش دكتورة ، بس هجاوبك علي ما فهمت من الحلقة واللي شوفته في ناس حواليا ، علامة الشواك دي من اقوي علامات مقاومة الأنسولين فسيبك من التحليل بتاع المقاومة دا لأن الدكتور قالت ف الفيديو مش الحاجة اللي تجزم بأن فيه مقاومة ، لكن العلامات الجسدية اقوي ف انها تعرفك دا فأه طالما في شواك اسود يبقي في مقاومة انسولين ظبطي أكلك ووزنك وتابعي مع دكتور ومتقلقيش كدة كدة سهل تخفي منها مش حاجة صعبة ، ومتقلقيش لأن أغلب المصريين عندهم مقاومة انسولين وهما ميعرفوش اصلا واغلبنا عرضة للمرض دا

[@semsem106]

جزاك الله خيرا تسلميلي ❤

[@manalelmasremix8307]

جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة جدا جدا جدا 🥰🌹

[@nahlakarrar8273]

من الايجابيات القليله السوشيال ميديا دكتوره نيللى 😍😍😍

[@nadaemad7042]

دكتورة ممكن تعملي حلقة للناس اللي مش فارق معاهم انهم يخسوا؟ يعني شخص هو عجبه وزنه عادي بس الفكرة انه عايز يهتم بصحته و ياخد باله من الأكل اللي بيدخل جسمه عشان مايجيش و هو في ال٦٠ أو فيما فوق يشتكي من أمراض القلب و الضغط و السكّر و يلاقي جسمه معافى يعني مثلًا موضوع إن السكر سم هل العسل أفيد من السكر ولّا لأ و هكذا (طبعًا كله بأمر الله بس الأخد بالأسباب) و شكرًا

[@نوراانور-ل4غ]

انا عاوزه اجي عندك العياده ومعرفش العنوان انتي احلي دكتوره في الدنيا ❤❤❤❤

[@drNillyShams]

فرع الاسكندرية 23 ڤيكتور عمانويل سموحة الاسكندرية 034270665 01010734452 01157675906 فرع القاهرة بيفرلي هيلز _ سوديك_ الشيخ زايد المبنى الطبى خلف مستشفى الندى (B3-2F-19) الدور التاني 01002690903 01222878757 فرع دمنهور شارع الجمهوريه امام كنتاكي برج الزهراء الدور الرابع ت: 045/3176666 موبايل:[phone]

[@omhema8553]

شكرا دكتور ع المعلومات الجميله بس ايه احسن نظام لخفض السكر التراكمى الدكتور مش حابه الكيتو فى ايه احسن نظام حضرتك تفضليه ان مريض السكر يمشى عليه عشان يرجع طبيعى تانى لو مش بياخد حقن انسولين

[@hananfathallah2185]

جزاكم الله خيرا على المجهود الرائع ❤❤❤

[@دشيماءإسماعيلالراجيفيوضاتالإحس]

يارب يبارك فيكم ويمنحكم الرزق الوافر

[@hayammahmoud5282]

حلقة جميلة ومفيدة جدا جزاكم الله خيرا

[@user-xo6bs7xj9d]

حلقة جميلة ومفيده جدا، ربي يحفظكم ويبارك فيكم، بس سؤال ما صحة تأخير وجبة الإفطار من وقت الاستيقاظ لي ٣ ساعات، وبعدها يفطر؟

[@خالدالشرقاوي-غ3ي]

بجد بجد بجد كاطبيب قلب وباطنه انا فخور جدا جدا جدا جدا جدا بيكم ❤❤❤

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@gehangalal2827]

وكل مرضي النوع الثاني اساسا عندهم hyper insulinemia ولهم بطن كبيره جدا وللاسف منهم بياخد انسولين خارجي تزيد البطن اكثر واكثر والدهون تتراكم في حين لو نظم اكله وقلل الكربوهيدرات وخفف الضغط علي البنكرياس.

[@Nadooda-d2v]

ممكن رقم عيادة دكتورة نهي

[@sanasana-zl7gu]

اتمنى ان الناس تسيبنا فحالنا بعد هذا البودكاست😂

[@yasminali-b3d]

جزاكم الله كل خير❤❤

[@norhan2952]

حلقة رائعة مفيدة ربنا ينفع بيكم يارب ويجزيكم خير دكتور قمراا بشوشة والقمر بتاعنا منورين ماشاء الله دكتورة نيلي حببتي اتعلمت منك من اول يوم شوفتك دخلتي قلبي وبجد وقفتك جنبنا دي ربنا يجزيكي خير عنها شكرا ليكي ولضيوفك ❤️❤️❤️

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@هناءوفا]

​@@drNillyShamsالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت يا دكتوره عندى اعراض مقاومة الأنسولين زواءد جلدية واسمرار بالرقبة وسمنه وعوزة اعمل دايت مع العلم أن عمرى 60سنه و عندى ضغط مرتفع ايه هى التحاليل اللى ممكن اعملها الاول ربنا يبارك فى عمرك وعملك يارب وجزاك الله كل خير

[@halamohamed8955]

حلقه مفيده جدا ومختصره ودي احلي حاجه فيها غير المذيعين المعتوهين الي كانو بيصدروهم المشهد ❤❤❤❤

[@mm-yo6es]

حلو جدا جدا ربنا يبارك لكم

[@lolololyola]

حبيبتي دكتورة نيلي ❤ربنا يبارك فيكي ويديم عليكي من واسع فضله

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@RandaAhmed-qe7gj]

حلقة ممتعة ومستفيدة بارك الله فيهم يارب العالمين ❤❤❤❤

[@randahanna5462]

والله تحليل الأنسولين نفسه افضل الطبيعى لحد 7 فى موضوع المقاومه

[@shereenkamal7997]

نفسي افضل اعملك لايك ورا لايك ورلا لايك بلا نهاية … بجد جزاكم الله خيرا … رحمتونا من لخبطة ولغط ملهمش نهاية على السوشيال ميديا

[@Ame90nah]

شكرا لك يا دكتورة كل نصائحك فعالة ممكن حلقة عن هرمون الحليب

[@shaymaa369]

ما شاء الله لايق عليج الوردي

[@shimaahamza6406]

ربنا يبارك في عمركم ❤❤

[@aya_shalaby]

جزاكم الله خيرًا 💙

[@Emma-jouan]

سؤال واحد للدكتوره.. ايه سبب حصول مقاومة الانسولين و سبب حدوث السكر النوع الثاني

[@user-hc5pz4sn6p]

حلقه جميله جدا واستفدت اوى ❤

[@منالالشيخ-غ6ن]

رايك ايه يا دكتوره نللي استخدام مرقة الدجاج في الطعام

[@faykaahmed6160]

كلام جميل ربنا يجزيكم خ الخير

[@shaymaahelmy3159]

ممكن عنوان دكتوره نهي ضروري

[@saraatef443]

جزاكم الله خيرا جزيلا

[@maykamal3421]

والله يادكاترة انتم محتاجين تسمعوا لدكتور احمد الدملاوي لعله يضيف لمعلوماتكم العظيمة.

[@howidakamel7738]

ده له قناة ولا صفحة ولا ايه؟

[@shereenmokhtar7092]

هل الدراسات اللي بتقلق من السكر الدايت قوتها يعتد بها بجانب الدراسات اللي بتأكد سلامته و ممكن روابط الدراسات دي من فضل حضرتك

[@ragaabohs1674]

دكتوره نيلي ارجو الردانا بعاني من سمنه وأريد أن اتخلص من السمنه وانا احب ان امشي وافكر ان امشي في الصباح ساعه وفي المغرب ساعه هل دا مفيد وبساعد علي التخسيس

[@hagaryahia13]

يا دكتور ياريت تردي على استفساري ضروري واعتقد انه حيكون إستفسار للكثير غيري انا بحب اسمع حضرتك جدا يس حقيقي الخلط ده تعبنا ليه كل الدراسات الحديثة بتقول عكس كدة من ان افضل الصيام المقطع والكيتو والدهون الصحية هي الاساس والاصل ان الانسان مش عايش عشان ياكل طول اليوم وان اغلب النشويات مش صحية ومكررة ومصنعه بعيدا عن النشويات الصحية اللي بالخضار والفاكهة وكمان ان الاكل كل شوية ده اللي بيحفز الانسولين مش العكس واغلب دكاترة الطب الوظيفي والحديث بيشيدوا بكدة ودكاترة كتير يؤيدوا زي دكتور نورهان قنديل ودكتور كريم علي ودكتور وعد وكتير اوي من الدكاترة الأجانب ارجو من حضرتك الرد على استفساراتي بالعلم والمنطق لأننا فعلا احترنا وتعبنا ومحتاجين نخس وصحتنا تبقى كويسة والكلام كتير وكتير غيري عندهم نفس التساؤلات

[@samarmar0.0]

في ميزان حسناتكم يارب ربنا ينفع بعلم حضراتكم دايماً

[@walaatalaat9336]

ربنا يجازيكم كل خير يارب

[@maisaid4772]

جزاكم الله خيرا 🤲

[@randahanna5462]

انا مقتنعه جد جدا ارتفاع الأنسولين ده مؤشر ولازم يتصلح

[@wafaakassabeh8452]

مكان عيادة دكتوره نها أين؟

[@AA-mj4ur]

حلقه في وقتها ربنا يكرمك بحبك اوووي د نيللي❤

[@randahanna5462]

تحليل المقاومه مهم يعنى المقاومة هى انسولين وممكن السكر طبيعى

[@الاسير-د9ل]

جميلة يانيللي

[@safyroro8304]

أنا بنتي جالها وهي 6سنوات وابني جاله وهو 13سنه كمان

[@asmaaadel118]

❤حلقة اكتر من ممتازة❤

[@user-ho5ic6np2i]

السلام عليكم لو سمحتي يا دكتوره بنتي عندها ١٣ سنه وزنها ٩٣ كيلو مقاومه الأنسولين عندها عاليه جدا واصلا انا امها مريضه سكر من النوع الأول خايفه عليها جدا ايه التحاليل او الادويه او الطريقه الي ممكن اتعامل بيها معاها

[@drNillyShams]

يفضل المتابعه معاها عن قرب حببتي للتشخيص الكامل والمناسب ليها

[@fatmamostaf4638]

ربنا يبارك في حضرتكم يارب

[@yoyohouda]

حلقة جميلة جدا

[@Emma-jouan]

كلام الدكتوره مش منافي لنظام الكيتو😂 بالعكس هذا جدا متوافق مع النظام لان انظمة اللوكاتب بتقنن افراز الانسولين ولا توقفه و اصلا لا يمكن ايقافه و لكن بدل ما يكون معدل السكر في الدم طول الوقت عالي و بالتالي الجسم يدخل بمشاكل صحيه و التهابات بنخفض مستوى السكر بالدم عن طريق تقليل الكربوهيدرات و بالتالي بتنخفض مستويات الانسولين و طبعًا الكربوهيدرات اللي بنقطعها هي الكارب المعقد و المصنع و بنعتمد على انواع معينه من الخضار و الفواكهه التوتيات بالنسبه للنوع الاول من السكري طبعا لازم انسولين مدى الحياه لمن هناك فرق كبير جداااااااا بين انسان بياخد وحدات انسولين بسيطه و منخفضه لانه جسمه مش محتاج اكثر من هالكميه و يخفف من كامل الالتهابات و يحسن نوع طاقته و يعيش نوعية حياه افضل و بين مريض سكري نوع اول بياكل كل حاجه و مقضيها جرعات عاليه و امراض و كل شويه ستشفى و بعدين مين قال ان الكيتو دايت قطع كربوهيدرات و ان دكتور بيرغ و دكتور كريم علي بقولوا للناس انسوا الكربوهيدرات خااااالص بس لاننا قلنا وقفوا غلوتين و رز و فواكه و اكل معدله الغلاسمي عالي بينما كل الخضار التانيه الكتير جداااا و انواع معينه من الفواكه مسموحه جدا.. بطلوا قولوا الكيتو ممنوع الكارب كلوووو و تمامااااا😂😂😂😂 روحوا ادرسوا

[@gehangalal2827]

طبعا مقاومه انسولين يعني ضغط تصلب شرايين سرطان جلطات امراض مناعيه حساسيه التهاب مفاصل كل حاجه دي امراض مصاحبه لمقاومه الانسولين. لان للاسف مرضي كثير جدا عندهم مقاومه انسولين ولا تعاني من السكر ابدا لكن معاناتها اكبر في الامراض المذكوره وسببها سوء الغذاء والنشويات الكثير والسكريات. وامراض النساء من التكيسات وخلافه وامراض المبيض من اكياس وبطانه رحم مهاجره وسرطان المبيض

[@معلمتي-1]

جزاكم الله خير