7 motivos para não tomar refrigerante

[@alineolmedocoach]

Algumas pessoas vão ver este vídeo e mesmo diante de tantos prejuízos que o refrigerante oferece para a saúde irão dizer: Mas eu não consigo ficar sem. Então deixo aqui uma msg a essas pessoas...Tudo se torna parte de nós a ponto de não "vivermos sem" quando se torna um hábito e para construir novos hábitos é preciso se desfazer de velhos hábitos. Tudo são escolhas e todas elas oferecem uma consequência. Cuidem de sua saúde para não terem que cuidar da doença. Apenas uma dica.

[@drrodrigoolmedo]

Perfeito Aline. Vamos incentivar as pessoas a cuidarem da sua saúde, investir em saúde para não ter que se preocupar com doenças.

[@anamaurilio3466]

Eu ja fiquei três anos sem tomar é voltei de novo mas eu vou parar de vez ja estou o efeito da coca cola eu não tomo outro a não ser a coca cola

[@geanemaria3648]

Eu bebia 2 litros de refrigerante todos os dias e faz 25 dias que parei de beber e emagreci 5 kl eu estava pensando 93 e estou atualmente com 88 🙏

[@cleideferreirasandri7491]

Consegui essa vitória, o refrigerante não faz mais parte da minha vida e nem sinto falta 🙏 Nem sucos de caixinha!! Aprendi a tomar muita água. Obrigada, abraço 🤗♥️

[@drrodrigoolmedo]

Parabens Cleide !!!!! um abraço !!!!

[@filiperosaprodutor]

Bebi refrigerante por muito tempo. Desde criança, na verdade. Isso acabou se tornando uma Ré-ligião. A cada Ré-feição eu bebia Ré-frigerante. Mas um dia, com atitude e determinação, decidi desengrenar a marcha Ré da minha saúde. Em 2018 já se completam 5 anos sem beber refrigerante! E logo nos primeiros meses notei perda de peso. Hoje não sinto falta alguma. Uma dica que dou? Comece agindo. Não compre. E se possível chame alguém como parceiro nesta mudança de hábito.

[@drrodrigoolmedo]

Excelente Filipe Rosa, parabéns por esta atitude de desengrenar a marcha Ré da sua saúde e acho ótima a dica de arrumar um parceiro nesta mudança de hábito muito bom. Show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@estudante1482]

02/03/2022 A partir de hoje, nunca mais tomarei.

[@lucasgalvao4411]

E aí? Conseguiu manter a meta referente a abolição do refrigerante? Caso sim, quais benefícios que você conseguiu notar e que foi devido a ausência do refrigerante em sua vida?

[@CASSEANOIGOR]

Conseguiu?

[@nataliasoares270]

Ótima explicação, só aumentou a minha motivação para parar com esse hábito ruim

[@kennderson7]

Conseguiu ?

[@nataliasoares270]

@@kennderson7 Siim🙏

[@diegopereira-jc5zz]

Resolve parar com refri, tô no meu segundo dia firme e forte 💪

[@maiarakellen4420]

Sempre que passo um tempo sem tomar refrigerante, quando tomo novamente acho péssimo o sabor 🥴

[@larissabarbosa2203]

ótimo video!!! no ultimo dia de 2018 decidi que não vou mais tomar refrigerante!! E não está me fazendo falta nenhuma!

[@drrodrigoolmedo]

Parabens Larissa !!!! Otima decisão !!!

[@Masakironelo]

Tem 2 décadas que eliminei refrigerantes e sucos industrializados, consumo somente água ou suco naturais, nada que contenha açucar.

[@julianadeassis4203]

Obrigada pelo conteúdo. Refrigerante é um veneno e por isso vicia.Passo longe pra não me viciar mais.

[@drrodrigoolmedo]

Parabens Juliana , mantenha a distancia mesmo !!! um grande abraço !!!!

[@pamelamarquez7002]

Estou fazendo 3 meses que não tomo nem um tipo de refrigerante , coloquei na minha cabeça que consigo (não sinto nem um pingo de falta)

[@felipesean]

Estou querendo tirar o açúcares em si da minha vida, eu consegui tirar a coca-cola mas eu quero tirar todos.

[@whantyz]

Parei vai fazer quase 4 anos já, não sinto falta.

[@Lucasten]

Desde criança não gosto de refrigerante😌

[@luisapereira9200]

Nossa

[@ramalhoramalho55]

Oi

[@Nina-bh5od]

Isso não faz parte mais da minha vida ...Graças a Deus ....ótimo videos Dr. muitos precisam ouvir isso para cortar esse mal hábito..

[@drrodrigoolmedo]

isso mesmo, este é o intuito dos videos levar informaçao Parabens por nao tomar mais refrigerante

[@celibatario]

Faz 6 meses que não bebo refrigerante, e sendo bem sincero não mudou nada na minha saúde, não fiquei nem melhor ou pior..