ความเชื่อผิดๆเรื่องการกินหลังออกกำลังกาย | หมอศริน

[@ชวการบุญชัยสุข]

ขอบคุณ ทุกความรู้ นะครับ มีความรู้ เพิ่มจาก วีดีโอ คุณหมอ มาก เลย ครับ

[@khomnet9443]

เป็นน้องใหม่ค่ะ(อายุ67..รุ่นป้า.ย่า...ยาย..)สนใจ ชอบมากค่ะ..คุณหมอสวย น่ารัก พูดแล้วอยากฟังต่อ..มีลีลาที่ธรรมชาติ..ได้ความรู้ นำไปแนะนำคนอื่นได้..แชร์..ให้คนป่วยได้ตระหนัก รู้วิธีดูแลตัวเอง ปรับพฤติกรรม.เข้าใจง่ายค่ะ.. กรุณาแนะนำวิธีสมัครเข้าเรียน ติดตาม (สว.แล้วทำไม่เป็นค่ะ)

[@busupannamok440]

ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ เข้าใจผิดมาโดยตลอด

[@j-jillsae-lee2298]

ชอบหมอลุคนี้คะ. ไม่ชอบเวลาคุณหมอแต่งหน้าเลยมันดูยังไงไม่รู้

[@kanomkai23]

คุณหมอน่ารักมากค่ะ

[@titajit6455]

คุณหมอ คนสวยอารม ดีน่ารักอะ

[@NuttapornSangpirun]

ติดตามค่า❤❤

[@อยากรู้อยากเห็น-ง9อ]

เพิ่งเข้ามาติดตาม ข้อมูลความรู้เรื่องอาหารและการออกกำลังกายที่ถูกต้องครับ คุณหมอหน้าสดก็สวยธรรมชาติครับ

[@sakawee2012]

ได้ความรู้ใหม่ๆๆเกี่ยวกับการดื่มWhey Ptotien... ขอขอบคุณๆหมอครับ ปล. ในคลิปมีเสียงนกหวีดจาก รปภ.แทรก รบกวนเสียงคุณหมอครับ

[@นางพรรณพิมลจิตรักษ์]

สวัสดีค่ะ

[@kanyakanya4555]

คุณหมอขา เวย์ตัวไหนดีคะ ขอคำแนะนำด้วยคะ ตอนนี้รู้สึกกินโปรตีนไม่พอ

[@DrSarinHealthChanel]

เลือกแบบไม่มีน้ำตาลนะคะ

[@นางสาวศุจนีย์ศิริแสน-ฎ7ฎ]

ขอบคุณค่ะ

[@benjawanthageawnoi6646]

คุณหมอค่ะ...หนูออกกำลังตอนตื่นนอนเสร็จแล้วกี่นาทีถึงจะสามารถกินพวกของเบาๆๆเช่นกล้วย..ไข่ต้ม..ประมาณนี้ค่ะ...อยากทราบว่ากี่นาทีถึงจะกินได้ค่ะ

[@DrSarinHealthChanel]

ทานอาหารตามเวลาฟาสของเราได้เลยนะคะ เว้นหลังออกกำลังประมาณ1-1.5ชมค่ะ

[@benjawanthageawnoi6646]

@@DrSarinHealthChanel ขอบคุณข้อมูลดีๆๆนะค่ะคุณหมอ

[@benjawanthageawnoi6646]

คุณหมอค่ะแนะนำวิธีการลดหน้าท้องล่างหน่อยค่ะ...มีคลิปออกมั้ยค่ะ💞💞💕💕

[@DrSarinHealthChanel]

ก็ดู playlist ออกกำลังกายในช่อง KZbin ของหมอได้เลยค่ะ

[@sakawee2012]

ส่วนใหญ่หากไปงานวิ่ง เราจะหาของกินและกินมากๆๆครับ...😊😊😊😊

[@tassaneekanchaiya1384]

👁😂😂😂😂😂ตลกอ่ะ