6 غذای خیلی بد برای پوست شما...! | Worst Foods For Your Skin

[@mosijon9992]

با تشکر فراوان ❤❤❤❤❤❤ با انجام دادن رژیم کتوژونیک(90%) همراه باورزش منظم واقعا حس میکنم در بدنم معجزه‌ اتفاق افتاده اینقدر خوشحالم که با کانال شما آشنا شدم ❤❤❤❤

[@DrShobeir]

درود، بسیار خوشحال شدم پیام شما را دیدم، امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشید

[@PersianGaia1]

تبریک میگم. با بوی بد دهان و بدن که در نتیجه رژیم کتو ایجاد میشه چه کردید؟ ممنون میشم تجربه‌تون رو بگید.

[@phph1381]

اینجور که شما می فرمایید هیچ. چیز نباید خورد،،حبوبات،،مواد لبنی ،،روغن،شکر،،کاش برنامه غذایی یک هفته خودتون رو می‌گفتید سپاس از شما

[@DrShobeir]

درود، برنامه غذایی من، ویدیو نسخه سالم کتوژنیک از دکتر شبیر

[@alirezaei599]

سلام، ممنون دکتر عزیز فقط و فقط استرس هست که میتونه پیر یا جونتون کنه، مواد غذایی ۱۰ درصد استرس ۹۰ درصد

[@احمدخطیب-د7ك]

آقای دکتر ای کاش میگفتید چه غذاهایی برای پوست خوبه

[@N.kiwikitty10100]

دقيقا چه چيزهايى براى پوست خوب است هم خيلى مهمه تا سراغ چيزهايى كه خوب نيستند نرويم❤

[@mahbodmotaghyan1017]

گفت اولش چربی های مفید

[@ShokoofehHassas]

همین دگه اینارا بزاری کنار

[@ArashBarzini]

Vitamin D K E

[@zm7096]

دکتر نازنین لطفا در مورد قهوهای فوری و ژل رویال برنامه داشته باشید که آیا خوبه یا بد ممنونم

[@danial-n7k]

سلام و دست مریزاد جناب دکتر…واقعا مطالبتون آموزنده هستن..ببخشید روغن سرخ کردنی چی باید استفاده کرد؟

[@ghazahaye_salem_shaylin]

آقای دکتر لطفا بفرمایید چه غذاهایی برای پوست خوبه ❤

[@Farhadhaseli65]

ممنون دکتر شبیر عزیز.خیلی ببخشید رژیم کتوژنیک شما برای افرادی که چاق هستن خوبه چون باعث کاهش وزن شدید میشه من یک ماه این رژیم رو گرفتم هشت کیلو وزنم اومد پایین و واقعا از ریخت افتادم😊

[@FAAlikhani]

دکتر جان دستت درد نکنه ولی آزمایش دادم کلسترول ۲۴۰ بود با اینکه رعایت میکنم دکتر میخواست واستاتین قرص ضدچربی بده نخریدم با رژیم باور کنید تخم مرغ نمی‌خورم و لبنیات نمیدونم چربی برای چی بالا رفته لطفا راهنمایی

[@farzanehhovicavi8851]

درودهای بی پایان به آقای دکتر شبیر عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید دکتر جان 💚🤍❤️🙏🤌👍👌👏✌️

[@DrShobeir]

درود و سپاس از مهربانی و بزرگواری شما

[@kianooshamiri-mz7jg]

دکتر عزیز در مورد روغن کنجد و روغن ارده هم لطفا نظرتون رابگید.

[@alisorkhani638]

Tanks a lot dr shobeir. I feel better with your diet.

[@Kasra654]

خیلی ممنون آقای دکتر جقدر خوشحالم با شما و ویدیوهای عالی شما آشنا شدم 👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏❤

[@nourziaadib7091]

سلام و هزار درود به شما داکتر شبیر عزیز جهان سپاس از تاب و عالیترین ویدپیو شما مثل همیشه شما فرشته نجات همه انسان ها هستید برای تان موفقیت سعادت و سر فرازی آرزو دارم ♥️❤️👍🏼👌

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از مهربانی، بزرگواری و گفتار نیک شما، شاد و سلامت باشید

[@alisalari3339]

Thank and God bless you

[@nahidgreen757]

بسیار عالی و آموزنده، ممنون از شما برای آگاهی دادن.

[@Mostafa.afshar]

دکتر جان بسیار متشکرم که اطلاعات تغذیه ای مناسبی به مردمان کشورت منتقل میکنی، لطفا ی ویدیو بساز که صبحانه ناهار شام چی بخوریم در طول هفته که سالم تر باشیم!؟

[@saeidmotallebi]

سلام دکتر شبیر عزیز، لطفا درباره درمان واریکوسل یک ویدئو بسازید لطفا

[@DrShobeir]

درود، حتما، سپاس از پیشنهاد

[@Khorashadi]

سپاسگزارم .درود برشما چقد عالی❤❤❤❤❤

[@masoomezabet8978]

سلام ممنون ازتوضیحاتتون.واقعاعالیه.لطفامیشه درمورد نقرس هم توضیح بدین .ممنون

[@taraf5170]

Kedves Dr. Shoneir Köszönöm szépen a tanàcsod

[@FAAlikhani]

دکترجان شما میفرماید میوه و حبوبات و غلات نخورید پس چی بخوریم که جای اینا را از لحاظ ویتامین و املاح بگیره لطفا راهنمایی کنید. با سپاس❤❤❤

[@marziehmehdizadeh4410]

Thank you.

[@hasan_bahramian]

سلام خسته نباشی قرص بیوتین 1000 روزی یک عدد قرص زینک پلاس صبحانه یک عدد قرص پرفکتیل پلاتینیوم بعد شام یک عدد و بعد از شام قرص فینستراید 1 قبل از خواب برای ریزش مو استفاده کنم چاقی یا افزایش وزن میاره یا نه

[@elliez1056]

That’s why you are ladies’ favourite, thank you💗

[@Mali-jr9id]

Gents health issues these days are more sever, so I would say, these are good advises for both sexes

[@مهرگانایلیا]

Thanks

[@atefeyusefi8765]

درود دکتر جان ،سپاس سپاس از وقت و انرژی خوبتون❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@fatemehkhaghani4986]

Yes you right thank you

[@يگانه670]

Danke 🙏🍀🌹❤️

[@akramkhalili125]

با سپاس فراوان از دکتر مهربان.❤❤❤❤❤

[@azadazady92]

درود.چیبخوریم برا پوست وکبد مفید باشه.اگر کبد چرب باشه چکار کنیم براپوستمون آقای دکتر بیزحمت درباره اوتیسم صنبت کنید علل ودرمان.درباره افراددوقطبی صحبت کنید علل و درمان.درباره یائسگی صحبت کنید پیشگیری از زودرس بودن علل ودرمان.تشکر

[@nasserchanani9134]

Thanks a LOT Dr. Shobeir, you are the best.

[@ShahlaAlaei]

Thank you Dr Shobeir

[@mahnazmahini5498]

I am happy to know your Chanel Dr shobeir!

[@ajdarazar6343]

Very useful hygienic material.

[@manizheamirifallah1600]

دکتر خیلی استفاده کردم ازفرمایشاتتان

[@siavashjavadi6760]

I want to say you are so kind and the best doctor in the world

[@DrShobeir]

سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما، شاد و سلامت باشید

[@زهرادشتی-ف3س]

دکتر جان ایاهندوانه ومیوه های شیرین هم مضره

[@sharifaansary596]

داکتر جان عزیز من واقعن شما داکتر دلسوز مهربان و با احساس عالی استید که برای بهبودی صحت و سلامتی ما همراهانتان و تمام همزبان هایت زحمت به خرج میدهید و به خاطر ما جان خود را به خطر مواجه میسازید که از واقعت ها حرف میزنید و از خلافکاری ها پرده برمیدارید تمام کمپنی های غذا سازی و امثالش و رستورانت ها و تا همه و همه را واضح و روشن میسازید قربان شما خیلی دوست تان دارم از خطر و حادثات بد روزگار در امان باشید و هم متوجه امنیت خود همچنان باشید من خوشحالم و افتخار می‌کنم که چنین داکتر به زبان خود ما داریم که زیاد به ما نزدیک و مهربان است خلاصه که من عاجز ام در قدردانی شما ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@rezaabbasi3900]

Great information.thank you

[@mortezajavadi6924]

دکتر عزیز لطف بکنید یه ویدئو کامل و جامع در مورد تیروئید کم کارو پر کار درست بکنید ممنون میشم ❤❤❤❤🌹🌹🌹

[@farzanehhovicavi8851]

Thank you Dr shobeir gan 🤍❤️💚✌️🙏🤌👍👌👏✌️💐🌺🌹

[@mehranparsa5580]

tanks

[@pakhton1803]

خیلی ممنون

[@تورکاوغلان-ش7ص]

سلام اقای دکتر پس چی بخوریم

[@younespan5201]

merci

[@kuroushamini8687]

Thanks for your video

[@maryamsadagheh3519]

You are excellent.thank you for all information.🙏🥰👌

[@taheremirzae7320]

دکتر شبیر عزیز روغن گیاهی منظورت روغن مایع یا زیتون یا گنجد نگفتی باید بدونم ممنون میشم

[@saragolekhatmi4044]

Thank you so much ❤😊

[@sw7370]

Tank you so much 💝💖💖💝💝💝 j Love you so much Dr Shobeir. From Sweden

[@ShivaRahnama]

Thanks a lot for your recommendations❤

[@RezaArianmehr]

سلام جناب دکتر لطفا درمورد فواید و مضرات مصرف دوغ کفیر در برنامه غذایی صحبت بفرمائید. سپاسگزارم

[@FidoShalman]

Thank you dr❤❤

[@nasrinali2328]

Thank you doctor sahib for sharing the informative and helpful video. God bless you.

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@zH.r-qv3uf]

Merci❤

[@Mr83683]

دکتر جان لطفاً یه ویدئو هم درباره گلیکاسیون بسازید فک کنم خیلی لازمه

[@SirousKhajehpour]

استاد عذر میخوام شما در روز ،صبحانه ،نهار شام چی میخورید ممنوندمیشم اگه لطف کنید بگید❤❤❤❤

[@mahboubehs5832]

Thanks alot

[@nasrins5562]

سلام. خیلی ممنون

[@sepidsl]

مرسی از شما، جناب دکتر کاش در مورد کلروفیل هم ویدیو می ذاشتید. سپاس بسیار

[@mahboobehdeljoo3399]

ممنون

[@amirhashemi3451]

سلام لطفا در مورد مصرف نمک و باید به چه میزان باشه و جایگزین نمک و نمک دریا که آیا طبیعی هست یا نه بگید ممنون

[@soheilamolavi7748]

Thank you perfect

[@amirsystem8129]

سلام درمورد پودرهای پروتئینی حرف دکترجان کاملاً درسته من خودم یه مدت می رفتم باشگاه بدنسازی وازاین پودرهای پروتئینی (که مربیم به من توصیه کرد) که مثلاً جتس خوبش بود (آمریکایی) که آنلاین خریدم بعد از چندماه دچار سنگ کلیه شدم که خوشبختانه سنگ بسیار کوچک بود وهیچ دردی نداشتم.بله درسته خیلی از بدنسازها به ظاهر خوش اندامن ولی در باطن داستان یه چیز دیگه است!

[@mahroo-]

درود و مهر و برکت بر شما ، دکتر جان لطفا در مورد ویتیلگو یه ویدئو بدید 🙏🌸💜

[@DrShobeir]

درود، حتما، سپاس

[@mohganmoradi2530]

thank you Dr shobeir❤❤❤❤👍👍👍👍👍

[@baharnarang7245]

سلام ممنون از ویدیو های خوبتون❤ در ضمن سوالی که داشتم اینه که روغن هسته انگور خوبه یا بد ‌کدوم روغن برای سرخ کردنی خوبه ممنون

[@alifasanghari7755]

Hi doctor thanks for program 🎉❤

[@marziasiddiqi-qv8hk]

خیلی ممنون داکتر صاحب مهربان ❤

[@anwaralawi1108]

خيلی عالی بود تشکر❤

[@Mina-em4yu]

Thanks a lot Dear DR 🌹👆👆🌺🌺🌺🌺🌺 really wonderful informations 🌺🌺🌺 very useful and efficient and short.

[@dialysisiranshahr8010]

سلام جناب دکتر آیا فردی دیابت داره می‌تونه از رژیم‌های فستینگ و کتوژنیک و یا هر دو استفاده کنه ممنون اگه یکم توضیح بدین

[@DrShobeir]

درود، بله

[@hamidrad611]

Thanks a lot 😊

[@habibgharib1865]

با سلام در مورد ناف و درمان بیماریها بوسیله ناف کلیپ بسازید متشکرم

[@sandrayousefi8476]

با درود و سپاس و لایک برای شما ، آقای دکتر محترم و عزیز ما ، که واقعیات را برامون توضیح میدهید . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍💐💐💐💐🫶🫶🫶🫶🌺🌺🌺🌺

[@DrShobeir]

درود و سپاس از کامنت زیبای شما عزیز دلم

[@RoyaGharibnavaz]

سلام آقای دکتر دلسوز و مهربان ❤ممنون از مطالب مفیدتون.میشه در مورد التهاب روده وibd در کودکان صحبت کنید🙏 ازتون ممنون میشم.

[@royafakhraeiy8178]

Thankyou DrShobeir😊

[@زهرا-ز3ب]

Teşekkürler❤❤❤

[@kamaljamali9648]

Salam besiar mofid sepasgozaram

[@koorowshgh8181]

اقای دکترپس بدنسازهاچی بخورندبهتره لطفاصحبتی دراین موردبگیدممنون میشمTankeyou

[@TahereTooski]

Tank you

[@alinadiri8994]

D.r. jan chi mavade ghazayi khube baraye pust? ???? tashakor .

[@Manuchehr.Sepiani]

Thank you doctor.

[@bsharifian951]

سلام و درود آقای دکتر من دچار چربی خون هستم آیا میتونم رژیم کتو رو بگیرم یا نه

[@zibaes723]

درودها دکتر بی نظیر ❤🎉⚘️🙏🌺💐🪷

[@MehdiKasraei1997]

Tanx dr🌹🙏

[@lost_wave]

Great

[@sonnenschein8236]

واقعا غذا سالم خوردن باعث جوان بودن ميشه و هـمچنان زندگى بدون استرس 🌹🫶🫶

[@zizi-m8y]

چه چیزایی بخوریم که مفیدباشه؟

[@zanzendghi-gw7kf]

غذاهای بخار پز و و آب پز دوری ‌کردن از مصرف غذاهای فست فود و سرخ شده مصرف روغن زیتون یا هسته انگور هر کدام دسترستان هست و میوه ها ‌سبزیجات تازه بخصوص خوردن میوه های ترش مول انار ذغال اخته انواع توت‌ها توت فرنگی توت سیاه شاه توت بلوبری بخصوص صبح ناشتا مه از خواب بیدار شدید هر کدام از این میوه ها در دسترستون بود میل کنید پوستتان بعد از ۳ماه براق شفاف و خودتون حس سرحالی پیدا نی کنید چون کبدتان پاکسازی می شود از سموم راستی اگر فصل لیمو ترش بود یک عدد لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب اشامیدنی البته سر نباشد آب معمولی در دمای محیط بچکانید و ناشتا بنوشید من اینکار را سالهاست انجام می دهم بوق العاده اس برای زیبایی پوست و سرحال شدن بدن اول صبح🥀

[@zizi-m8y]

@@zanzendghi-gw7kf مچکرم😍🌸

[@Mali-jr9id]

Very true. However, food portion is also key. For example consumption of butter or animal fat may cause high LDL and consequent heart problem. Balancing food in take is not easy. I find cold pressed olive oil a good substitute for animal fat. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@saragolekhatmi4044]

ممنون دکتر عزیز عالی بود 🌺🌹🌺🌺🌹🙏

[@moeabiri181]

Thx for info

[@feresthemirali7648]

باسپاس ازشما؟ 💐

[@MasoodBakhsian-hu3du]

کراتین بهتر است یا پروتئین وی یا مکمل های دیگر ؟

[@bergamopret-a-porter8311]

سلام دکتر لطفن درمورد گزنه خوب یا بد است چیزی بفرماعید ممنون

[@mohammadnazifnazari1596]

thanks allot

[@JosephDavidgoleh]

Appreciate for all information

[@FarhadJavanmardi-d5d]

درود بر دکتر عزیز لطفا یه لیست از کل کربو هیدرات را اعلام بفرمایید

[@ایرانشهر-ي1ض]

با درود خدمت جناب دکتر سوالی داشتم از خدمتتون: قبل عید یه شبه کرونا گرفتم و تقریبا عید بود که گوشه لبم تبخال زد ولی تا الان خشکه و جای تبخال باقی مانده و از بین نمیره. کرم نرم کننده هم زدم. چه کنم؟ سپاس فراوان از شما

[@Najmeh.D]

درود ....کینوا چطور