গরুর মাংস: উপকারিতা, ঝুঁকি, কতটুকু নিরাপদ? - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

[@balaramarjya3057]

Amio science Mani ,doctor Mani apnar gorur mangsho niye video deyata uchhit hoyni..Amar eshob dekle kosto hoy.

[@DrTasnimJara]

আপনার আপসেট হয়েছেন জেনে খুব দুঃখিত। আপনার বা অন্য কারো মনে কষ্ট দেয়া আমার উদ্দেশ্য নয়। যেহেতু অনেক মানুষ এই মাংস খায়, তাদের জন্য এটা কীভাবে প্রস্তুত করলে ক্যান্সার সহ অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বাড়ে, পুষ্টিগুণ কেমন ও কতটুকু খাওয়া নিরাপদ - এসব জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আমি সেটাই তুলে ধরার চেষ্টা করেছি। এতে হয়তো কিছু মানুষ কম স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরবেন। ভালো থাকবেন।

[@aburaihanmandal3755]

Kano kosto hoy?

[@sharifulislamsaifbd]

@@DrTasnimJara Right

[@VipVip-hn2gh]

Balaram arjya, কেন কষ্ট হয় বাবু,গরুর মুত খেতে খারাপ লাগেনা,😂😂🤣🤣🤣

[@halimmahammod2434]

@@DrTasnimJara কেমন আছেন আপু

[@swarnajuli6961]

মাশাআল্লাহ,আল্লাহ আপনায় নেক হায়াত ও উত্তম প্রতিদান দান করুক, আমিন।

[@66576827]

আপনার কথা বলবার ধরন বা বিষয়টি বোঝানোর পদ্ধতি অনেক গোছানো ও সুন্দর। আপনার সুস্থ্য ও দীর্ঘ জীবন কামনা করছি

[@mmustafizrony7765]

রসুল সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম সেই ১৪৫০ বছর পর্বে বলছেন গরুর গোস্ত হারাম করো না তবে পরিমাণে কম খাও। যা এখন গবেষণা করে বলা হচ্ছে।

[@redchilli2785]

কোন হাদিসে আছে? রেফারেন্স??

[@reinierdeuassreigningResilienc]

​@@redchilli2785কোরআনুল কারীম বইটি আরো কিছু সহীহ হাদিস পড়লেই রেফারেন্স পাবেন। এই ব্যাপারে রেফারেন্স :--- সূরা মাইদাহ (৫): আয়াত নং চার পড়ুন। সূরা ইয়াসিন(৩৬): আয়াত ৭২ ধন্যবাদ। আমার ভুলত্রুটি মাফ করুক।

[@Din_Kayem_From_Dhaka_]

Thik vai

[@munirhossain6091]

১৪৫০ বছর আগে নবী মোঃ আরবের মরুভূমিতে গরু পেল কোথায়? নাকি কোন একটা ভালো কথা মনে হলে আপনারা সেটা নবী মোহাম্মদের নামে চালিয়ে দেন?

[@rainbow7c54]

​@@munirhossain6091 বাকারা সুরাটি নাযিল হয়েছে বকনা বাছুর কে নিয়ে, তার মানে আপনি কি বুঝাতে চাচ্ছেন ?

[@tahminaanwar4106]

ফার্মের মুরগির মাংস কিভাবে রান্না করলে ঝুঁকি কমে সেটার ওপর একটা ভিডিও দিয়েন প্লিজ।

[@sohelbangla34]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤উপকার অর্থে যে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানালেন আমার কাছে খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ

[@anwarulhaquetarafder3941]

জি, মামণি, আপনার সাথে না আমি এক মত এবং এভাবেই আল্লাহ খাওয়ান আমরা খেয়ে থাকি, আলহামদুলিল্লাহ, সুন্দর কথা সুন্দর ভাবে গজানোর জন্য যাজাকআল্লাহ খয়ের🎉

[@marjanemu4302]

বরাবর এর মত সুন্দর আর সাবলীল উপস্থাপনা🌿Thank you for sharing valuable info🌼

[@AlamgirAlamgir-go9sf]

হাই

[@robinroni1391]

আপনাকে দেখে মনে হয় ক্লাস সিক্সের পড়েন।মাশাআল্লাহ বয়স ভালোই ধরে রেখেছেন।আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুন,যেন অনেক অনেক দিন বেঁচে থেকে আমাদের স্বাস্থ্য সচেতন করতে পারেন।আমিন।

[@MalequeAbdul-o1j]

আলহামদুলিল্লাহ । হালাল মাংসে রোগ হয় না , যদি পরিমাণ মতো খেয়ে থাকেন !

[@dungavhai3319]

Haram mangsho kheye oo onek manush, onekdin onek deshe beche thake. China er manush onek haram mangsho khai emonki kukurer mangsho oo khai kintu onekdin beche thake. Shob kichute dhormo anben na

[@aloktalukder4950]

Fool!

[@trtanvir6929]

Right

[@YourAashique]

Thik.

[@sushimama01]

Kath molla😂

[@gynorjun]

খুব সুন্দর একটা ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য আপুকে ধন্যবাদ

[@Azamkhan-iy2vs]

অনেক অনেক ধন্যবাদ, আমার জন্য খুব উপকারি পোস্ট

[@sunandapani5565]

Mam Teenager দের জন্য একটা video বানান - daily lifestyle কিরকম হওয়া উচিত যাতে করে পড়াশোনা ঠিক ঠাক করে করতে পারি

[@al-aminshatbariagps.5737]

আপু প্রথমেই আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ দেই।আপনার বহু ভিডিও আমি দেখে থাকি যা আমার অনেক অস্পষ্টতা দূর করেছে। পাশাপাশি সচেতনতা তৈরিতে সহায়ক হয়েছে।

[@anowyarjaman9144]

Thank you so much ma'am Aii rokom akta video ta upload korar jonno Seriously onk onk upokarita pelam....😊❤

[@rahatulislam9380]

মাশাআল্লাহ প্রিয় আপু তোমার জন্য আমরা ডাক্তার এর কাছে যেতে হয় না অনেক ভালো ভালো পরামর্শ দেও তুমি তোমার জন্য অবিরাম ভালোবাসা ও দোয়া রইলো 🥰

[@Amir-qu9dg]

খুব সুন্দর হয়েছে, আপনি খুব সুন্দর কথা বলেন,, আর বোঝান খুব সুন্দর ভাবে, 😍😘

[@sunzidarahman768]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু আমার গরুর মাংস অনেক পছন্দ । কিন্তু পরিমাণে সবসময়ই কম খাই । গরুর মাংসের ঝোল হলেই আমার আর কিছু লাগে না । 🤗🤗♥️

[@shohaibshovo2910]

আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনার হায়াতকে দারাস করুক। আমিন

[@zemulislam]

Hmm Emily Clark ate the whole horse Heart that's why her child born dead

[@mohammadjahid1733]

@Dr. Tasnim Jara It's rare to find any house's door which is not knocked out by Rheumatic Arthritis. Your information about this raising disease & its treatment across the world would reduce the pain of our senior citizens @Dr Tasnim Jara

[@Sumu-edit-13]

ম্যাম হাত-পা ঘামা সমস্যা এবং প্রতিকার নিয়ে যদি একটি ভিডিও করতেন খুব উপকৃত হতাম🙏🙏🙏

[@neotymariagomes7895]

Anek upkrito holam, thank You so much,,,Eid Mubarak,,valo thakben Apu ,,,

[@HossainmdZakir-ys4jl]

ভালো উপদেশ ধন্যবাদ। স্তন বড় করার পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করার অনুরোধ

[@allbd777]

স্বামীকে দিয়ে দুধ চাপুন। রক্ত চলাচল বাড়বে। দুধ বড় হবে। চর্বিযুক্ত খাবার খেলে দুদুর আকার বাড়ে।

[@hildamondol1081]

ধন্যবাদ জারা তোমার এতো সুন্দর উপস্থাপনার জন্য। তোমার যে কোনো সাজেশন খুব মন দিয়ে শুনি এবং বিশ্বাস করি।

[@peyarahman4574]

Ma Shaa Allah Jajakallah Khairan 💕

[@TauhidulIslam-w5e]

Thsnk yery much my dear apu. for geving our a news. আল্লাহ তায়ালা আপনাকে সুস্থতার সহিত দীর্ঘায়ু দান করুন।

[@anwarhossainranzu2949]

Thank you so much my dear little Sister Dr. Tasnim Jara for your Advise ❤❤❤

[@tulibiswas5847]

Apu apnar advice you tube theke follow kore amar baby hoye6e. Thanks diye choto korbo na. I am from India. Onek bhalo basha apnar jonno. Allah chaile dekha hobe inshallah....

[@monirhossin8821]

আপনার সব ভিডিওগুলো আমার খুব ভালো লাগে 🖤🥀💛 ধন্যবাদ আপু আপনাকে সুন্দর সুন্দর ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য 💟💟💟

[@sarowarislam3602]

Assalamuwalikum bon.asa kori thayrood niye ekta video korben. Thayrood howar karon lokkon.o tar protikae.full video. Specialy meyeder thayrood niye 😊

[@ashifzardary2015]

Love yu maam ....maam , I am Ashif..from West bangal, India ..I follow every vry video...good bless yu...

[@shahadathossain3806]

আসসালামু ওয়ালাইকুম, পবিত্র ঈদুল আজহা শুভেচ্ছা। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন। আপনি আমাদের দেশের গর্ব। আপনার মতো মানুষ বাংলাদেশে খুবই প্রয়োজন।

[@mdmamunhasan1396]

আসলামুয়ালাইকুম আমি একটি চাকুরী করতাম কিন্তু চাকুরীটা চলে গিয়েছিলো গত বছর করোনার জন্য এখন পরযন্ত কোনো চাকুরী আর পাইনি আমি আর মা মিলেই আমাদের সংসার আমার বাবা বেচে নেই,এক মাত্র আমিই আমার মায়ের দেখাশুনা করি আর নিজের পরাশনার খরচ চালায় কিন্তু এখন এক বেলা খেয়ে না খেয়ে কোনো রকম ভাবে জীবন চলছে তার মাঝে এমন অবস্থায় কোনো ভাই বোন যদি আমাকে আর আমার অসুস্ত মাকে সাহায্য করতেন খুব উপকার হত কিংবা কোনো একটা চাকুরির বেবস্থা করে দিতেন। আমি কোনো মিথ্যার আশ্র‍য় নেইনি আমি আমার আমার পুরনো ঠিকানা দেবো কেউ যদি এসে দেখে তারপর সাহায্য সহোযোগিতা করেন,খুব অসহায় হয়ে এভাবে সাহায্য চাচ্ছি ঈদের দিনে🤲😢

[@mdrifatrahman8182]

আপু ব্রেস্ট টিউমার এন্ড ব্রেস্ট ক্যান্সারের একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ

[@tasnimhasan8381]

ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণ আলোচানার জন্য।

[@mrzhkm3639]

Apu tmr content gulor jonno onek onek thanks , love from wari..

[@tasintanjim8103]

Apnar Kotha golo onek sondor,khob sondor vabe alochona korlen.

[@incomehunter24HR]

Useful discussion, nice video❤💖❤

[@FarhanaShammi5]

Apu apnar karone manuser onek onek onek opokar hoy . Allah apnar valo korbe...

[@chadnikhanam8404]

আপু আপনাকে যত দেখি ততই ভালো লাগে। আপনার কথাগুলো বেশি ভালো লাগে ❤️❤️❤️

[@Abrarrays]

Good 👍 luck 🍀😊 অনেক হেল্পফুল ভিডিও, অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে,

[@mdsopon7324]

Mem onek doya roilo aaponar poti. Valo khata bolsen.dr jara onek Thanks aaponaa k.aami ksa riyadh olaya hote liksi.

[@MasudRana-zm7xz]

Dear Uncle, Assalamualaikum. As per your description, Bangladeshi cooking system is good. Thank you

[@moonzimtazwarmoonzimtazwar6254]

মহান আল্লাহর দরবারে আপনার নেক হায়াত ও সুস্থ জীবন কামনা করছি। আমিন।

[@Shohag-bp7wm]

Very useful tips.. Thanks for your advice

[@hasanumanik7141]

ধন্যবাদ ডক্টর তাসনিম জারা অনেক সুন্দর আলোচনা

[@msnoborupa5974]

ধন্যবাদ আপু সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য

[@englishwithmdnahidsarker6284]

খুব সুন্দর আলোচনা, প্রয়োজন ছিল এমন একটা ভিডিও।

[@TravelwithLinkon]

ধন্যবাদ আপু সুন্দরভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য।।।

[@jhimakter3531]

সত্যি আপু আপনি অনেক ভালো মানুষ

[@karimasabiha5349]

আপু আমার গরুর মাংস খুব খুব পছন্দ। অনেক বেশি প্রিয়। আপনার কথা গুলো শুনে খুব খুশি লাগছে। খুব ভালো লাগলো আপনার কথা গুলো। অনেক উপকার হলো এই ভিডিও দেখে। আপনি ভালো থাকবেন সবসময়। ধন্যবাদ আপনাকে

[@viratkohli5687]

মেরে গার ভেঙে দেব সালা 🤣🤣😂

[@alimranalimran590]

বাবববাহ এত পছন্দ... দিন কই পিচ খাও যে এত খুশি লাগছে...আমার তো দাতে ফাকে বাধে...

[@karimasabiha5349]

@@alimranalimran590 🥰🥰❤️জানই তো কতটা পছন্দ করি। প্রতিদিন পেলে প্রতিদিন ই খেতে পারি। কিন্তু ম্যাম তো বলছেন বেশি খাওয়া যাবেনা। তাই পছন্দ হলেও কম খেতে হবে।আর তোমার তো দাতে বাধার কথা না।যে ফাকা ফাকা দাত 😂😂😂

[@alimranalimran590]

ফোকলা নাহ

[@karimasabiha5349]

@@alimranalimran590 😍😍😍😍নাহহ । ভালো

[@gadgetexperimental3539]

Thanks a lot apu🥰 God bless you 💓

[@unstoppablerakib8931]

This video is greatly useful for us to have knowledge about beef. I want thses types of videos every time. Thanks sister for your genuine information. Many of us ignore to watch these kinds of videos but if we are aware of this, we can be able to decrease the risks of fatal diseases.

[@jihadrahman6208]

Good video, good quality & thank you so much apu

[@DrTasnimJara]

You are most welcome

[@smrony7728]

আসসালামু আলাইকুম আপু,ঈদ মোবারক আপনাকে,আল্লাহ আপনার হায়াত দরাজ করুক

[@MBBristi143]

ধন্যবাদ আপু আমাদের প্রতিনিয়ত ভালো ভালো পরামর্শ দেওয়ার জন্য

[@OnlineNewsStory-wh6vx]

সুন্দর আলোচনা❤

[@MdNasirUddin-ux9bt]

আসসালামু আলাইকুম মেম কেমন আছেন?ঈদ মোবারক👉❤️❤️❤️

[@NirJhorachowdhuri-cm3pq]

খুব প্রয়োজনীয় কথা আপুর কথা গুলো

[@SyedMDAnwarulIslam]

মাশাআল্লাহ আল্লাহ তোমাকে নেক হায়াত দান করুন আমীন

[@jakerjaker650]

আপু আপনার ভিডিও গুলা খুবি উপকারী হয়।

[@sanatonsarkar2482]

দিদি pancreatitis নিয়ে একটি video বানালে খুব খুশি হব ।আমি pancreatitis এর রুগী এর পতিকার নিয়ে কিছু কথা বলেন please please please

[@tulibiswas5847]

Apu apnar advice you tube theke follow kore amar baby hoye6e...... Bhalo thakun. Thanks bolle kom hobe.

[@asikmallick9923]

Very useful tips thanks for your advice

[@bhuiyanfarhaduzzaman7527]

অনেক অনেক ধন্যবাদ, দিপু ভূইয়া, জার্মানি প্রবাসী

[@cherryx_translation]

রক্ত শূন্যতা দূর করার উপায় নিয়ে একটি ভিডিও দিবেন, প্লিজ!

[@farooqfarooq328]

আপনার কথা গুলো গঠন মূলক হয়🎉

[@iftekharrana646]

ধন্যবাদ মামনী

[@mohiuddinahamed3446]

Thanks for your nice information.

[@monirhosen3735]

মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর করে দলে দিয়েছেন পালন করলে সবারই উপকার হবে কথাগুলো মনোযোগ দিয়ে শুনি আমন্ত্রণ জানাই সবাইকে ধন্যবাদ আপু এত সুন্দর করে কথাগুলো বলার জন্য ভেরি নাইস অসাধারণ

[@Shakilkhan-qn6lr]

আপনাকে ধন্যবাদ tasnim jara ok good

[@mixdworld7767]

আজকের লুক টা অনেক সুন্দর ঈদ মুবারক আপা

[@md.mostafa5216]

Thanks for your excellent medical explanation.

[@soulmaribihdiajajikona4607]

❤ thank you so much ma'am

[@anisuzzaman709]

ভিডিওটি গুরুত্বপূর্ণ এবং সময়োপযোগী ।

[@halfactionvlog]

আপু, মাইক্রোওয়েভের খাবার স্বাস্থ্যের জন্য কী ঝুঁকিপূর্ণ?৷ বাচ্চাদের জন্য কী মাইক্রোওয়েভে গরম করা বা রান্না করা খাবার ক্ষতিকারক? এটা নিয়ে একটি ভিডিও দিবেন দয়াকরে।

[@moshiurrahman4375]

এই বিষয়টা নিয়ে আমিও ক্লিয়ার হতে চাই! আশা করি প্রিয় তাসনিম এ ব্যাপারে আমাদের সুস্পষ্ট ধারণা দেবেন।

[@milanmehedi2855]

@@moshiurrahman4375 same

[@srisubratamondal5134]

শোরের মাংসের পুষ্টি গুণ নিয়ে একটা ভিডিও বানান।শুকরের মাংস খুব টেস্টি।😋😋 সুভানাল্লা।

[@toufiqulmahedi8828]

পুরো বিশ্বে অন্য ধর্মের মানুষরা এতো এতো গরু খেলে সমস্যা হয় না? শুধু মুসলিমরা খেলেই দোষ? যত্তসব।

[@siamkhan1995]

গরুর মাংস সেই স্বাদ 😋🤤

[@siamkhan1995]

@gamig460_i_love_Israel 🥩🥩🥩🥩

[@mali7094]

Thank you madam for your important Discussion.

[@linetcostalinetcosta3440]

Upni kub sundor kore Kotha bolen..

[@sakhawathosain2639]

ধন্যবাদ.. 💝

[@shohidulislamsobuj4973]

আমার প্রিয় একজন ডাঃ এবং পরামর্শক।

[@mdsohelrana.1192]

আপু প্রচুর স্বপ্নদোষ হয়। এই বিষয়ে একটা বিডিও বানান প্লীজ❤

[@nurulkabir7037]

ম্যডাম আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ,সিয়াসীড খাওয়ার নিযমটা আপনার মুখে শুনতে চাই। বাংলাদেশ থেকে , কবীর

[@nauseennauseen828]

Masallah❤

[@mddidarhossain4922]

পৃথিবীর সকল মাংস, দূধ,ডিম মাছ,ফল,শাক সবজি পুষ্টি গুণ সম্পন্ন এর পরিমিত গ্রহণ উপকার অপব্যবহার ক্ষতিকারক সুতরাং নির্দিষ্ট করে বিশেষ খাবারের কথা বলার কিছু নেই।

[@govirmayajal]

Ami biology niye porci ..doya korben jeno apnar moto doctor hote pari.

[@nazmulhasannirob1752]

আপু মুখের ব্রণ দুর কারা উপায় বলে দিন প্লিজ ৩বছর ধরে ভুগছি😢

[@soumipal9551]

Plz...

[@soumipal9551]

hormonal acne Niye plz alochona korun...

[@mr.sharma-g8056]

যদি নিয়মিত Handeling করে থাকে তাহলে সেটা বাদ দিন

[@dhrubotanhab9731]

Apu amar o same problem.. Plz solution den

[@jabirahmed3814]

Upni roshuner kusha brone goshate paren ta sara rokto porishkar na hole ai doroner ruk hoy tai rokto porishkar ki vabe korte hoy ai vdo dekun and onek valo valo, karjo kari vdo upni peye jaben alor poth chenele dekte paren

[@shahin.siraj.199]

Apnake osonkho dhonnobad

[@MdSumon-jr3xy]

Dhonnobad apu.

[@mdronysikdar1164]

পল্টি মুরগির মাংসের উপকারিতা এবং অপকারিতা সম্পর্কে একটা ভিডিও চাই 💬

[@hanifsheikh8752]

বয়লার মুরগী খাওয়া উচিত না। খতিকর

[@MahfujNayem]

মন থেকেই দোয়া করি আল্লাহ আপনার মেধা আরো প্রখর করে দিন, যাতে শুধু আমার দেশই নয় বরং সারা বিশ্বে আপনার সেবা আপনার মর্যাদা ছড়িয়ে পড়ে। এতে আমাদেরই খুশি লাগবে আমাদেরই গর্বের বিষয় হবে। Go ahead with your bright successful life.

[@NurHossen-u7c]

খুব ভালো কথা ধন্যবাদ আপনাকে

[@taslimajahid7873]

Tnq ❤

[@sabbirhossain9521]

আপু আমার একটা বিষয় জানার ছিল সোরিয়াসিস রোগীদের ব্যাপারে। সরিয়াসিস রোগীদের লাইফস্টাইল নিয়ে এবং কি খাওয়া যাবে কি খাওয়া যাবেনা কিভাবে ভালো থাকতে পারে এই বিষয়ে একটা ভিডিও আশা করছি আপনার থেকে।

[@nazmulhaque1575]

আপু অতিরিক্ত সপ্নো দোষের কারন বা ক্ষতি নিয়ে একটা ভিডিও দিলে খুব উপকৃত হতাম।

[@jrsraliakbur360]

Janen apnake dakte sothi khub mash Allah lage...jotoi daki vlo lage...Ami vdo Kotha gulo suner thake apner dike takiye thaki bashi.. Sothi apner poti Kemon Jani akta (........) ☺️

[@MdFiroj-y5b]

Beautiful vdo for health

[@mdharunrashid2650]

Thanks for your presentations

[@the.mayeda]

Panic attack/anxiety niye ekta video banan plz

[@drmubarak-zr2sy]

Informative, thanks.