Live tira dúvidas: 9 Dicas de Alimentação para Bloquear e Desacelerar o Envelhecimento

Clique no link abaixo e participe da Semana da Longevidade Saudável.
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Será uma Série de 4 Aulas entre os dias 11 e 18 de Janeiro, ensinado a conquistar uma saúde e energia que nunca teve na vida e manter essa saúde até uma idade muito avançada, desacelerando o envelhecimento.
Live de perguntas e respostas sobre a (Aula 2 - 9 Dicas de Alimentação para Desacelerar o Envelhecimento) da Semana da Longevidade Saudável.

[@katialuz5707]

Amo o Sr,estou estudando,quero matar o inimigo O CARBOIDRATO💋💋💋

[@marinezgomes2198]

Eu tinha 130 quilos 63 de altura aí te conheci tirei a farinha e 0 açúcar. as vezes como chocolate e leite passo muito mal com cãibra mas emacreci 35 quilos agora vou tirar as frutas e os industrializado e vou seguir seu filho e correr até o coração sair pela boca aí caminhar vou intercalar Obrigado você é um anjo

[@mariacandido2255]

❤

[@ivonebratton4152]

Não precisa tirar as frutas

[@simarabrotones4459]

​@@ivonebratton4152 Boa tarde, Eu fiquei pensando nisso, até pq ouvi outros médicos da medicina funcional q comendo c moderação e com oleaginosas, n tem pico de insulina.

[@veramachado-ls9le]

​@@ivonebratton4152as frutas liberadas durante os primeiros 3 meses são abacate, limão e coco

[@veramachado-ls9le]

Depois de desinflamar...comer moderadamente a fruta...não beber o suco

[@gilbertoalvesdemelo8821]

Preciso cortar 🪓 os carboidratos ( açúcar) fugir das padarias, supermercado..etc. shopping..etc

[@RosaMaria-et8lx]

Minha mãe tem 99 anos, come de tudo e ainda toma cerveja toda sexta feira e tem uma saúde de dar inveja, nunca teve nem mesmo uma dor de cabeça.

[@soniarossi49]

Como explicar isso? Talvez pq sua máe quando criança só comeu alimentação saudável, a terra era boa, e não industrializado! Que Deus abençoe!❤

[@wesleygoncalves6246]

Que legal❤❤ela está bem?

[@elenicesouza8992]

Gosto muito explicações maravilhosa

[@VALERIA19498]

Eu estou pasma de ver quanta inteligência 😳o senhor é uma laboratório de experiência parabens ,virei fã 👏👏👏👏

[@nizetematos7275]

A história de Jonas para crianças

[@candidaribeiro9590]

Preciso de voce, Doutor! Estou com 82 anos,diabética , com colesterol alto. Preciso ter saúde Tenho neuropatia que ne traz mtas dores. Ja entrei nos 100 dias.

[@candidaribeiro9590]

Desculpe-me, 72 anos Preciso ficar CURADA

[@claudiasollitto9089]

E eu também.! Ele sabe muito. Sou inscrita no seu canal. Ele tem uma maneira diferente de abordar os assuntos. Incrível mesmo.!

[@geanemedeiros9766]

Dr. quero participar dos 100 dias que abriu agora em junho.

[@LenaldaDirk]

Sou Lena Dirk 1.a vez estou Encantada com este rico assunto ❤

[@celimuniz1396]

Não me canso de assistir as suas lives!!! Didáticas , raciocínio lógico e cientifico, e de uma amorosidade sem igual. Parabéns Dr. Uronal!

[@guilhermegarcia2682]

OBRIGADO, DR. URONAL...😊

[@mariinhamari9347]

Dr estou amando suas aulas. Sou diabética há 30 anos, estou tentando diminuir o consumo de carboidrato. Deus lhe abençoe, eu não sabia que o carboidrato era veneno.

[@carladeabreu7273]

Oi .. faltou a água e se é estruturada melhor diz o Dr Gerard Polack . Deixei a dica 👋🏻😀

[@coracidasilva7394]

Boa tarde dr

[@oliviaoliveira7541]

Este médico é inteligente gosto de o ouvir explica tudo 😘😘

[@lietabraz]

Estou muito ansiosa pra entrar no pro ser

[@lourdescatete1656]

O meu café é puro sem leite e sem açúcar. Mas as vezes um pedaço de pão. Mas as vezes como todos os dias arroz carne ou frango

[@mariafilomenavargas9297]

Eu tenho vontade de entrar no proser, pra ajudar a minha mãe a melhorar do parkinson

[@elianasalesdias4234]

Como entrar no proser?

[@cicadesouza8805]

Este médico é 1000 %. Parabéns!!!

[@rosealmeida754]

O pro ser salvou minha vida e do meu marido, ganhamos tanta saúde. Obrigada

[@RitaCassia-mj3sn]

Éu sofro de refluco oqueeu devo fazer para ficar curada

[@RitaCassia-mj3sn]

Eu mim chamo um saco de dor doi meu corpo todo

[@rejanemartins7307]

@@RitaCassia-mj3sn batata doce, o suco de meia xícara e um copo de 250ml.

[@mariateresinhagiotollemend9260]

Excelente! Obrigada!

[@melissabonfim9384]

Dr. Uronal, o senhor faz um assunto, que apesar de ser muito importante, sempre foi abordado de uma forma chata, ser muito interessante e nada massa te. Tô amando!

[@lourdescatete1656]

E folhas posso comer cove, repolho cenoura jerimun. Chuchu, beterraba tudo isso eu gosto

[@ValdeliviaAlmeida-ew7hw]

Valdelivia- dr Uronal que alimentos devo comer substitui do os carboidratos?

[@LucistelaAlvarinaGomesDeSouza]

Meu corpo está desinglamando. Mas estou doente, sentindo perto da cabeça, estralando. Sem dor. Sinto dor nos ombros, cotovelos, mãos, tornozelos.

[@elisapacheco5845]

Você é bom demais Dr. Parabéns. Espero um dia ser sua aluna no seu projeto ..

[@erikanaves4082]

Tem q passar na televisão essa verdade ...

[@silviaazevedo8172]

Eu.. tenho alergia à gema do ovo capim, concordo com o que o Dr. Está a falar em ralação à nossa história ancestral, já estudei sobre esse assunto , os meus ancestrais alimentavam se de vejetais. Gratidão

[@evasousa7138]

amo amoooooo os vegetais. Não gosto de carne me deixa estufada a carne animal

[@VeraLucia-qs1jp]

Alimentavam -se de carne sim, principalmente das viceras.

[@SuelyRosa-ut4eb]

Boas as explicacoes de muito grande valia para a nossa saúde Deus o abencoe❤

[@elisabethdecastilhos9655]

Achei muito importante o programa do Dr Urobal Zancan,aprendi muito fiquei muito satisfeita.

[@mariadagloria5848]

O que não tem caboidrato

[@ciceraartesanato8401]

eu quero também Dr.uronal. viver bem com saúde. um abraço

[@celmaconceicao2566]

Eu Maria Celma Pinhão SE Amei cair d paraquedas neste vídeo. Gratidão Sempre.

[@loredanacadore471]

TAM: Trigo, Arroz e Milho Eu não posso com berinjela , pepino, mandioca e tdas as raizes . Dr Uronal , sempre trazendo informações importantíssimas .

[@rosimarsilva8040]

Amei suas explicações Dr.Uronal, parabéns!

[@elidossantoslordelolordelo3993]

que inteligência incrível

[@AnaCelia-fd6jd]

👏👏👏👏👏👏show de ensinamentos

[@terezinhanoletomeira1251]

Parabéns, suas aulas são brilhantes.

[@helianeves407]

quanto estamos prejudicando nosso corpo ! obrigada por nos mostrar o caminho

[@juscineidediniz3846]

Eu acho que é de guando eu era pequena até aos vinte quatro anos., Sem refrigerante salgados molhos prontos, era arroz feijão carne ou ovo e muita brincadeira de correr e depois natação

[@vanderleignewuch2133]

E sobre carne muitos estudos comprovam que faz mal para o intestino, gostaria que falasse mais sobre isso, até dizem que pode dar câncer de colo retal

[@marcomachado2016]

Obrigado Dr.

[@LucistelaAlvarinaGomesDeSouza]

Dr. Fiquei um ano sem arroz, feijão, me sentir bem. Só fiquei tonta. Gordura no figado.

[@luciasalvadormessias8270]

Gratidão

[@luciapeixoto193]

Deve ser de acordo do organismo de cada um

[@fatimaeugenia3371]

Muito obrigada Dr!!!!muito bom sua orientações,graçias graçias estou compatilhando bastante

[@elenildalima7722]

Olá Dr. Estou amando suas aulas. Muito grata 🥰❤️❤️ Deus te abençoe 🙌🙌🙏

[@marleneluciladeazevedo4705]

Marlene Lucila. Estou encantada e muito interessada em suas lives. O Sr., é um excelente Professor. Estou aprendendo muito. Obrigado por tanta luz.

[@waldirschaefer3782]

Meu nome e Waldir Schaefer foi uma aula magnifica gostaria de saber mais sobre a alimentação fermentada,

[@analuizapinheironogueira6919]

Parabéns dr Uronal Obrigada !0

[@mirnacristianecases8944]

Dr. Uronal, eu sou biotipo ectomorfo. Meu metabolismo é aceleradíssimo. A sensação é de que não tenho depósitos de gordura 😢. Então, estou começando a cortar a tapioca, o pãozinho... Mas quais gorduras eu devo suplementar (porque o básico, eu já como)? Agradecería se pudesse responder. Grata

[@IldaMendes-is7qc]

Quero participar do proser

[@luciamariaoliveira9632]

Muito Obrigada Dr. Uronal. Assisto da Alemanha.

[@liliansantos6012]

😮😮😮. Nossa ele e toppp😊😊😊😊😮😮😮😮😮😮😮❤❤❤❤❤🤮😊😊😊😊😊😊😊😁😁😁

[@mariapfender5535]

Obrigado pelo vidio muito bom 💖🇧🇷🇩🇪

[@katiacilene2851]

No momento não consigo participar do programa, mas gostaria muito, assisti as aulas...Eu já não como muitos alimentos devido as intolerâncias, faço atividade física, meditação, e tds essas técnicas de colocar a mente sempre no positivo e muitas outras coisas....mas ainda não conquistei a saúde plena, ...quero saber onde está o "erro", no meu caso particular...para conquistá-la! Espero em breve poder...

[@katiacilene2851]

E pena ainda não posso comprar orgânico...Mas meu prato e muito diversificado, as vezes até acho exagerado meu prato rsrsrs... Pra quem não pode comprar orgânico, qual alimento seria o que mais tem agrotóxico para escolha na compra?

[@tererodrigues7454]

Tirei a vesícula e fiquei com diarreia crônica pq a gordura não está sendo processada pela falta da vesícula

[@helenalima1252]

Eu estou gostando mto.E vou fazer o procer de 3 mesmo.Apesar de não ter problema de sobrepeso. Tenho 63 anos,faço atv.musculação,pilates.meu peso:entre 48 e Ok.Estou em acomp.com nutri,para ganho de peso e massa muscular.Estou tentdndo nao entrar na estatistica do diabete.

[@alexsan2015]

Quanto a dieta hiperproteica é muito difícil alguém atingir, já que as proteínas em geral são muito saciantes.

[@joaorobertolima6046]

Tudo muito bonito mais quando temos pouca condição financeira e trabalhando um trabalho ardo Num calor de 36 graus e aí vai Arroz feijão e e ovos no máximo um alface

[@daianecosta284]

Dr . Muito obrigado por compartilhar tanto conhecimento...❤😊Que Deus abençoe sua vida!

[@psicologiaavancada4443]

Querido dr. Achei interessante a ideia de implementar um farmacia hygia em Portugal ❤❤

[@mariaaparecidamaezinha1497]

Estou amando vou ficar linda e saudável parabéns Dr

[@Antônio-s2t1m]

Oi Dr boa noite eu pobremas de saúde, pois sogro com diabete, eu aciztindo seus vídeo vie uma coisa muito importante, se vc pode me ajuda me a Jude porfvo, qual ê o remédio ê bom para cuida da saúde do corpo, mea Jude porfavo

[@anamariabatistadejesus5109]

excelente live

[@elidossantoslordelolordelo3993]

Parabéns pela matéria ímportante. Nota 1000

[@rinaldalopesdelimalopesdel7906]

Dr. Tenho 54 anos deixei de comer carne só como ovo ,e agora como faço pra me alimentar se não vou comer bacon, torresmo, carne de qualidade nenhuma, única gordura que como é de azeite,abacate ,óleo de coco,me fale qual a gordura que substitui a carne em geral, OBRIGADO!!🌻🌻🌻🌻🙏🙏🙏🙏🙏

[@claudiasollitto9089]

E porque você deixou de comer carne ? Se e a melhor fonte de gorduras boas vem da carne ???

[@sonianovaes7375]

@@claudiasollitto9089 Será? Te aconselho a pesquisar um pouco mais.

[@diegocarvalho2940]

Tá fazendo besteira…

[@lidiasantos3148]

Doutor, parabéns por tamanho conhecimento...por gentileza, fale-nos sobre o diabetes tipo 1, que, teoricamente, é a falta de iinsulina. Se insulina inflama, e a pessoa que tem deficiência de produzir insulina é considerada inflamada, como explicar isso.

[@ivonebratton4152]

Estou com problemas de rins e fiz exames e provou que foi excesso de proteína

[@gesiribeiro5176]

Muito boas suas explicações parabéns

[@jussaracristinadedeus2751]

Boa tarde Dr.Uronal, não me canso de assistir suas aulas.

[@saramaximiano]

Gratidão ❤

[@terezinhacardoso9460]

Com certeza tem coisa saudável pra um ,mas para o outro já não é

[@mariaangela1589]

Eu també quero entra nesti grupo

[@mariaangela1589]

Eu quero entra no parcie

[@dorasilva2396]

Incrível compartilhar um conhecimento tão precioso. Gratidão!

[@neiaesteves6198]

Nossa que aula!!… gratidão dr Uronal 🙏🏻

[@martarodriguesfurlanmarta2574]

Boa tarde Dr. Uronal o Senhor e Dez, me Desculpa de um comentário que voi fazer aqui, um dia Assistindo um nutrologo, Ele disse que vitamina D abaixava Dianetes, e eu me perguntei como assim!! Achei um absurdo, o que existe tirar caibodrato e Pronto, gratidão pelos seus conhecimentos😘😘😘

[@alexsan2015]

Quanto ao colesterol Total aumentar para mais de 200 não tem problema já que outros indicadores muito melhores como a relação Triglicerídeos e Hdl melhora bastante.

[@joseferreirafilho1117]

Aliás, não sei quais. Frutas devo comer.

[@lorainehelena4899]

Todos

[@terezinhacardoso9460]

Boa tarde nosso mestre da super saúde

[@martafreitas2611]

Adorei está aula gratidão, vc ajuda cada vez mais.

[@mariaaracelia1879]

EU ME CHAMO ARACELIA MAS GOSTARIA DE SABER COMO ENTRAR NO PR PRRROCE

[@mariaaracelia1879]

Bom dia Doutor o que Eu faço com ouvido que esta tendo um sopro e vento Bum Aracelia tenho 71 Anos.

[@mariapimentel4829]

Vou assistir

[@lourdescatete1656]

DR. NÃO ASSISTIR. PORQUE ESTOU NUMA CAMPANHA NA IGREJA TERMINA DIA 21/01/23 AGORA DEZEMBRO FIZ 71 ANOS, O POVO NÃO ACREDITA. PENSA QUE TENHO MENOS. MAS ANO PASSADO PEGUEI TRES QUEDAS E PAREI DE FAZER FUNCIONAL. MAS VOU VOLTAR PORQUE MELHOREI DO MEU JOELHO TOMANDO CÚRCUMA E LIMÃO. E VOU RECOMEÇAR AQUI NA RUA MESMO, PERTO DO CONDOMÍNIO. TA CERTO OU É MELHOR NA ACADEMIA?

[@jerluceoliveira5965]

Adorei doutor

[@ciceraartesanato8401]

Dr.uronal é para comer pela manhã um quê. Almoço .a noite jantar um quê

[@geraldaalves6115]

Parabéns

[@maricelapena6176]

Regularmente hago ayunos desdé 18 horas hasta 6 horas. Creé q está ayuna es perjuiciosa para mí salud.

[@hjuniorrepresentante]

Dr Boa tarde venho assistindo seus videos e gostando muito, pode por favor indicar uma nutricionista q tenha seus conhecimentos e segue a mesma linha de alimentacao, faço triatlhon os treinos são bem intensos, preciso de um profissional para equilibrar com base nos meus treinos e provas.

[@Aguiar358]

Oi segue o Rodrigo Polesso no KZbin. Ele não é nutricionista, mas entende muito de nutrição e tem ajudado milhares de pessoas

[@elianyandrade5342]

Eu amo as dicas do senhor..só que os orgânicos não são acessíveis a todos..existe meios de tirar os agrotóxicos dos alimentos..ele tem que explicar isso,ou o povo é todos tem condições?

[@eliadrewanz1952]

Gostaria de entrar no proce

[@joseferreirafilho1117]

Dr. Os meus produtos do bônus já chegaram, como posso tomar? Depois do café da manhã, ou depois do exercício? Como bastante frutas, mas sei qual devo deixar de comer por causa do carboidrato.

[@bibitamiranda3185]

Eu amo assistir sua explicação

[@mariaangela1589]

Como faço para entra no pracie

[@ednahirata9607]

Gratidão!! Muito interessante tudo isso

[@marlisantos3851]

Muuuuuito obrigada pelo senhor existir viu?

[@jacileneivo5740]

Dr estou amando seus vídeos suas aulas são maravilhosas obrigado Deus te abençoe sempre

[@catarinapy1067]

Muito obrigada. Estou amando.

[@nunodias8183]

Obrigado Doutor pelos seus conhecimentos. Apenas tenho uma rectificação a fazer ao minuto 01:01:20, o presunto pata negra tem sim de quimicos. Tanto em Portugal como em Espanha terá que correr muito para encontrar um presunto sem conservantes. Geralmente a industria faz de tudo para nos confundir. São usados outros nomes, bem como as correctas designações E250, E252, etc. O problema não são os embutidos em si, mas sim os conservantes que a industria tem vindo a usar de ha 50 anos para cá. Em Portugal e Espanha sempre consumimos os embutidos. O problema mesmo são estes conservantes novos que foram introduzidos que sabemos que são promotores de Cancer nos intestinos.

[@normalucianorma5955]

pp

[@normalucianorma5955]

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[@mariaalbinamangonimatiello1296]

Estou comesando entender cuando era Nova nós confia a maioria de casa e pesca e verdura tudo que agente plantava sem venenos vou asistir às aulas aos pouco para mais entender