Emagreça e elimine toda a gordura sem fazer dietas.

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[@mariabarradas9384]

Eu vou fazer 55 dia 10 de junho e me dão menos de 30. Já passei por irmã das minhas filhas, com. 25 e 20. Tirei açúcar aos 19 anos, quando desmaiei numa pastelaria ao comer um café com leite e um bolo. Quando fiz análises tinha muito açúcar no corpo e poderia ter diabetes e como a família do meu pai tem e sei o que sofrem, eu decidi ser diferente. Faço exercício de musculação, aeróbico e alimentação saudável. A única coisa que ainda não consegui tratar foi de dormir Antes das 23h, porque chego tarde, faço jantar e arrumar cozinha, já passa das 23h. Mas estou a trabalhar nisso. Graças a Deus não tenho dores, nem qualquer tipo de doença, sou muito saudável. Mas aprendo muito com o dr. Gratidão 🙏🙏

[@MarisaDacruz-mu9sx]

Bom dia

[@luciaribeiroantunes862]

Quero. Pqtispa do fim da velhisa

[@enedinacostasanches2324]

Doutor depois que descobri que tinha diabetes exclui : o açucar , os carboidratos . fasso caminhadas : estou monitorando a minha alimentaçao ;porém a diabetes persiste em me fazer sofrer . acho que diabetes emosional : me de um esclaresimento: sobre essa questao emosuonal por favor, Gratidao .

[@solangefontes8886]

Boa noite Dr Uronal !!! Primeiramente desejo que sua saúde prevaleça até 150 anos ,fico muito feliz em assistir suas lives, tenho 52 primaveras kkkk 05/07/23 vou para 53 , meus amigos qdo ficam sabendo não acreditam ,sou cabeleireira e minhas clientes pensam que tenho 35 anos qdo digo minha idade elas sorriem 😂, então vamos ao que interessa ,essa é para todos ,eu vivia nas custas dos médicos ,P.A nas alturas, diabetes tipo 2 ,fiz todos os tipos de dietas e nada , então resolvi por conta própria tirar todo açúcar da minha vida então assim foi minha cura , agora gozo da saúde estou conquistando meu corpo saudável e feliz da vida acompanhando o doutor e seu filho Luciano ❤❤ ,amo vcs e super saúde sempre 👏👏👏👏👏

[@solangescarvalho9444]

Parabéns amiga xará...como faço pra tirar o açúcar ? Meu Deus q vício kkk tenho 62 anos, qdo tinha 50 me davam 30 mas a pós menopausa me foi cruel ! Mas o açúcar é meu problema maior....grande abraço e continue assim ❤

[@solangefontes8886]

@@solangescarvalho9444 oi minha linda eu tirei por opção de vida ,ou tirava para minha saúde ou o diabetes me matava era alta glicemia 387 a última vez ,mas já tinha ido além, pressão 23/12 cheguei no pronto socorro num estado de infarto e AVC ,daí em diante tornei atitude sozinha,os médicos só diziam pra mim comer menos açúcar e sal, foi qdo decidi procurar a leitura fisiologia humana, alimentação de verdade ,o que combinava com essa alimentação, quantos litros de água por kg de peso , também procurei saber mais sobre açúcar porque como ele dá o pico na glicemia a pressão arterial aumenta ,daí por diante entrei no entendimento do que é bom para minha saúde e correr atrás de colocar em prática ,sendo assim o que é bom prevalece e o que é veneno já mais . Venenos: açúcar , adoçante todos porque toda forma doce são venenosa ,todos os carboidratos como pães,bolo,massas em geral feita por mãos são puro veneno ,mas para entendermos o que são cada item e melhor estudar ,leia sobre açúcar ,leia sobre farinhas brancas todas ,e daí por diante será muito mais fácil todos entenderem que é o veneno mais mortal de todos ,partir daí vc consegue querer eliminar isso com certeza e as demais coisas que fazem mau e assim qualquer um poderá sentir o verdadeiro sabor do café 😉e executando o mau do açucar e demais todos nós adquirimos mais muito mais anos de vida com saúde e se sentindo muito leves ,pense nisso amada ,seja forte e entenda que vc domina sua mente e não pode deixar ela a dominar é isso ,diga pra si mesma se todo mundo faz porque eu não vou fazer,claro que faz é questão de opinião própria , vá em frente não perca o foco é para todos nós ,vamos ter saúde para levantar,andar, conversar,sai para passear em família sem que precise de alguém para puxar, carregar e sermos um fardo ,em vez disso vamos dar orgulho a nossos filhos e netos e em primeiro lugar a nós mesmos de olhar no espelho e dizer como sou gata ou um gatão, é sério eu não quero ser empecilho e ter desgosto de ouvir isso de ninguém ,eu quero ser o que posso ser ,ter músculos nas pernas para não ter problemas mentais ,sim é isso mesmo qdo envelhecemos perdemos músculos e precisamos recuperar antes que seja tarde ,ok minha linha meus amores que com certeza irão ver esse meu post, vamos erguer a cabeça encher o peito e mostrar que estamos vivinhos da Silva ,uma boa saúde a todos até mais👏👏👏

[@nadialuna7325]

👏👏👏

[@videlinaalves3664]

É isso mesmo que devemos fazer, cuidar da nossa saúde em primeiro lugar!

[@luciacristinaalmeidasilva344]

@@solangefontes8886 👏👏👏

[@brasil2155]

O açúcar além de venenoso é inflamatório. Aprender a abolir o açúcar é só ir diminuindo aos poucos para o paladar se adaptar e não sentir falta. Acompanhe com um pedacinho de chocolate 70% de início. Muito bom. E parabéns quem consegue tomar o cafezinho sem açúcar. Dr Uronal, obrigada pelas dicas. 🙏👏

[@MarimMelo]

Depois que eu iniciei á comer comida de verdade meu bolso e minha saúde agradecem.

[@likaalvesmuniz6286]

Eu eliminei 6kg em um mês comendo só proteinas e nao sinto nenhuma fome minha compulsão alimentar nao existe mais estou dormindo bem melhor eu tinha insônia minha celulite reduziu d mais e minha barrigona kkkk sumiu

[@likaalvesmuniz6286]

E melhor eu tinha dores no corpo,dores no quadril q eu nao conseguia virar a noite na cama ,acabou td .

[@idalinamanso2969]

@@likaalvesmuniz6286 será q você me poderia ajudar, como faz a sua dieta....tb estou c mtas dores nos quadris, e estou c dificuldades em fazer exercícios devido às dores, estou c desânimo e sem alegria p viver, devido a tantas dores...obrigada aguardo sua resposta..

[@idalinamanso2969]

@@likaalvesmuniz6286 como você fazia exercícios, antes das suas dores dos quadris sumirem... Quando faço exercícios c dores, nos quadris, ainda fico pior...Deus abra Luz na minha vida, p voltar a não ter dores...Amém

[@likaalvesmuniz6286]

@@idalinamanso2969 amiga comece a fazer dieta lowcarb procure no Google no KZbin tem td sobre essa alimentaçao vc nao consegue por causa do peso ,comece na caminhada alongamento e vai aperfeiçoando e aumentando o tempo aos poucos mais tds os dias vc vai perceber q suas dores vai diminuir ate sumir

[@idalinamanso2969]

@@likaalvesmuniz6286 obrigada, por responder... esta semana estou a aprender e a começar, essa dieta peço a Deus mta Luz, para q dê tudo certo....fique tb c Deus....

[@brasil2155]

É tão bom comer saudável, iniciando o dia com um mix de grãos oleaginosas. 3 castanhas do pará, 3 nozes, 1 fatia de abacate puro, 1 banana amassada com mix de farinhas de aveia, uva verde, chia, linhaça, canela 1 colher de cacau 100%. Por último uma xícara de café forte com uma pitada de óleo de Coco. Depois magnesio. Vc fica pronta pro dia feliz. 🙏 .

[@ErinConceicao]

Sua insulina está menor que 3? Porque a banana, aveia e farinha de uva são carboidratos e aumentam a insulina e inflamação…

[@rutegarbercht3209]

Nossa 😳 parabéns vc deve ser uma excessão...

[@luisferreirabatista]

O Sr. Dr. É um sábio. Eu ouço o Sr. Dr. Uronol todos os dias no Yuotub. Parabéns Sr. Dr. Obrigado...Obrigado por nos ensinar a ter melhor saúde agora e no futuro. 🙏❤

[@margareteflores6546]

Sempre tem pessoas que gostam de atrapalhar quem está falando sério.

[@Lucia-jy2lq]

O que ? Diminuir inflamação emagrece? Maravilha!!!

[@TheMrShlomo]

Parabéns Doutor! O seu nome é: médico do bem! O mundo seria melhor se 50% dos médicos tivessem seu conhecimento e de fato quisessem ajudar as pessoas. Deus te abençoe.

[@sandramariataglian1779]

Como faço pra entrar no programa?

[@TheMrShlomo]

Você precisa entrar em contato com a equipe do médico.

[@Bia200570]

Maravilhoso Uronal!!! O médico mais completo e preparado para te ajudar a entender como desenvolver saúde e recuperar a saúde perdida!!! 🙏🏻🙌🏻✨️ Sou do Proser de 2017. 😊

[@marisafrancisca7052]

Descobri o senhor Ontem dia 8/05/2023, Faço essa mudança alimentar a ajgum tempo, mas sou ostirizada por medicos e educadores fisicos. Tomei umas decisão semana passada, seguir vida solo, e te achei, tudo que eu concordo,mas eu não tinha essa base científica. Agora com seu esclarecimento, vou dar continuidade, com mais precisão. Gratidão😍🎁❤

[@margareteflores6546]

Dr Uronal ela fala e ele segue o que ele fala.

[@thegeraldinekuss]

Não tenho gordura alguma. Peso 47kgs. Tenho 1,62cms e 63cms de cintura. Faço Jejum e Jejum Intermitente. As vezes só Low Carb. Sou do Proser. Desde EAV18.

[@GABRIELASILVA-vi9cr]

Adorei a live. Faz todo sentido. Vou começar a aplicar.

[@nilsilva5615]

Dr Huronal essas informaçoes vale por um ano de faculdade Aprendi hoje tudo que eu precisava para mudar de vida no campo da minha saúde OBRIGADO GRATiDÃO

[@Mahzinha138]

Boa noite. Juraci Gomes Do Amaral. Rodeio s.c. meu obesidade estou lutando 6 com ferida na perna esquerda

[@user-gn3iv4gm2c]

Amei esta Live maravilhosa

[@margareteflores6546]

Gratidão doutor Uronal.

[@silvanayt1245]

Já fiz todas as dietas do planeta a cetogênica,low carb,Dukan,dieta dos pontos,da sopa,do ovo,da USP até perdi peso mas não consegui manter e quando engordava sempre era mais peso fui ficando assustada,resolvi que quero ter saúde se eu emagrecer vai ser consequência de tudo que eu já fiz em 25 anos todo regrinha cansei ....

[@nobukoaccorsi2755]

Num vídeo ele explica a diferença entre dieta e alimentação saudável de todos os dias…dieta/regime tem começo, meio e fim…alimentação sadia é pro resto da vida…p.ex. Açúcar: deixar de comer pro resto da vida…NÃO é comecar a não comer e depois voltar a comer…eu zerei glúten e leite e seus derivados pro resto da vida…o açúcar e os embutidos já tinha zerado há décadas…agora só como arroz integral, crepioca de oleaginosas, ervas e leguminosas e massas sem glúten (pouco) como únicos carboidratos mais no dia a dia…estou tentando substituir a tapioca aos poucos, para poder fazer jejum intermitente…e perdi meus quilos extras e as pelancas na barriga e nos braços etc…aos72 anos faço exercícios de kungfu básico e semana que vem a musculação…

[@Mariarutesevergninidearu-th4bf]

Não te conhecia,quanta coisa boa que vc ensina,parabéns

[@cecilialeal7553]

Cada video que assisto, aumenta a vontade de participar do Pro ser. Gratidão Dr Uronal ❤

[@vivix52]

Dr Uronal fale quais são os recursos para aumentar a saúde. Quanto mais o sr disser, mais iremos para o Pro Ser. Quando o sr só fala em aumentar a saúde não fica claro( deixar de comer carbos, fazer exercício, dormir melhor etc.. queremos saber detalhes) aí iremos para o Pro Ser por nos afeiçoarmos aos seus ensinamentos e a vc!!

[@elissandraabreu3744]

Como sou fã dos seus vídeos!!!! Obrigada por compartilhar seu conhecimento, aprendizado e experiência.🥰 Adoro ler e estudar e agora através de seus vídeos dando mais atenção a saúde, apesar de já me cuidar com exercícios físicos mais agora vou dá uma ênfase. Obrigada mais uma vez🥰

[@sllphn4323]

Coroa voce e top

[@nadirprado1978]

Sou Nova no seu canal estou adorando Deus te abençoe grandemente sua vida Doutor Bom diaaa

[@cecilialeal7553]

Parabéns! Que grandes esclarecimentos! Gratidão ❤️

[@marinessilva1907]

Dr. conheci vc hoje Já me escrevi 🤩 Vou te seguir em todas redes sociais. Estou toda inflamada vou começar hoje fazer tudo que o dr.falou. já me escrevi 🤩

[@marcusborges3836]

Para.perder gordura deve-se diminuir a inflamação

[@neidebatistadesouza3835]

Boa noite Dr. URONAL.

[@marcusborges3836]

Insulina que aumenta a inflamação e ela é aumentada pelo consumo de carboidratos.

[@Mr070145]

Estamos felizes por ver que realmente vcs renovaram ,estão muito mais jovens ! Parabéns médicos da Nova Era ! Lindo exemplo tem nos dado ! Beijos de nós dois e bom dia!

[@joseliamartinsmoura9220]

Dr Uronal fico sem opção para me alimentar .. não pode arroz, feijão, frutas, leite e derivados ...lowcarb é uma dieta pois tenho restrições alimentares.Se tiro o arroz e o feijão, o que eu como ? ?? Não que eu só coma isso .. não ao pão, as frutas , ao milho , ....o que eu como pela manhã ..fico enjoada de só comer ovo e por aí vai.. SOCORRO 😱❤️

[@loredanacadore471]

Os alimentos que sobem a glicemia , depende de cada organismo. Não somos iguais . Então, procure uma nutricionista e leve o exame de Intolerância Alimentar , (não precisa de pedido da nutri) Tirando os alimentos agressores, vc vai emagrecer naturalmente.

[@user-zr8vk6lp4q]

Eu. Tomo. Muito. Corticoide De. Formo. O. Meu. Corpo. Fui. Para. Cento. E. Vinte. Não Fasso. Dieta. Escuto. O. Senhor. Sempre. Que. Posso. Obrigado

[@margaridasantos6465]

E quero ter saude porisso me escrevir no proser

[@enedinacostasanches2324]

Faz ÷ ou _ 15 dias que estou assistindo os teus vidios

[@inaciamonteiro1302]

Acredito na sua explicação

[@AdilsonAdeodatoAzevedo]

Faço DIETA cetogênica há 5 anos e ótimo. Não adoeci de absolutamente nada nesse período Pra mim, dieta é aquilo que vc come diariamente. O que o Dr Uronal chama de dieta eu chamo de regime

[@andreanoe2]

Eu estou com 100,01 kg e a minha está 14. Já estou apavorada.

[@mecenasbathy7898]

Que vídeo maravilhoso Dr Uronal sem palavras para te agradecer 🙏

[@miriagomes3225]

Sou uma eterna aprendiz

[@franciscadiva7512]

Passei a tarde assistindo as reprises😊

[@rosamariapereira4223]

Boa noite Dr. Uronal. Excelente live, assistindo atrasada, mas apreendendo muito,.Sobre exercícios o que tem a dizer sobre hidroginástica (45 min. puxados) + natação. A musculação não é para mim. Obrigada e abraços de Portugal

[@lourdescatete1656]

Bom dia DEUS TE ABENÇOE COM MUITA SABEDORIA

[@leafatimavargasfranca3717]

Eu entrei no 100D estou muito obesa 95k

[@RicardodeSena]

Ótimo video e compartilhei com a noiva. Abraços.

[@margaridasantos6465]

DR BOA NOITE, estou assistindo sua lyve

[@ceciliacarolino412]

Sucesso sempre amigo

[@auxiliadoramaria9488]

O Senhor E Benção Doutor! Sou Da Paraíba, Encontrei .Suas Laves .Estou Adorando.So Vivia Doente Do Estômago.Comecei Fazer Dieta Melhorei Bas

[@auxiliadoramaria9488]

Graças A Deus

[@auxiliadoramaria9488]

⭐⭐ Estrela Sempre Brilha 👋👋👋👋

[@ceciliacarolino412]

Informações maravilhosas

[@inaciamonteiro1302]

Obrigada doutor. Valeu

[@cassy770]

Excelente! Só falou verdades transformadoras. Gratidão. Dr.💝🙌

[@Diaconisamarlene]

Tô aqui por que sou obesa dr quero muito aprender com o senior

[@rosangelafranco5181]

Boa noite,Dr fale sobre alimentos para quem está com candidíase 😢

[@nobukoaccorsi2755]

Sei que a manteiga como alimento, previne as infecções vaginais…como não sei se cozida tem o mesmo efeito, e como eu tomo 3 comprimidos ao longo do dia, uso a manteiga apenas para tomar os comprimidos…

[@lilianesilva9101]

Eu vi na internet q tomar óleo de coco d manhã cura.estou passando por isso e vou testar. Espero ter ajudado

[@edihedih1508]

Vc e muito bom.

[@allet6575]

Uronal é maravilhoso 🥰

[@liriarocha]

Adorei sua live Dr. Uronal. Obrigada.

[@elianafrick9140]

Boa.noite.gratidaō

[@mariadelvinalemosdafonseca577]

Gosto muito das palestras do dr Uronal!

[@lindeuzanogueira1247]

Dr vc e muito sábio parabéns 🙏 por mais seres como vc😊

[@rafaelregis2879]

Treino a 20 anos nunca consegui secar. AgoraEstou comendo costela com queijo sumiu minhas dores e minha barriga diminuiu muito apenas 15 dias😮😮😮

[@lourdescatete1656]

Volto já ok

[@margitcardoso6509]

Amei❤

[@mariadasgracasmaiasantos7983]

Estou assistindo sua live estou gostando.

[@solangepereirayoung5950]

Qual o valor ideal da hemoglobina glicada?

[@mariadasgracasmarinho6805]

Dr. Uronal e, se comermos frutas com farinha de linhaça caseira ou com oleaginosas, aumenta a insulina? Gratidão ❤

[@MarisaDacruz-mu9sx]

Dr hoje no meu almoço tera feijão carioca. Faz um mês que tirei

[@ritapena2628]

Olá, em janeiro fiz exame de insulina deu 17 o endócrino disse que estava bom.

[@gebubenick5172]

Informações valiosas dr.....obgda

[@orozinarodriguesdossantos9307]

Obrigado por me ajudar.

[@lenirschreiner3195]

Gratidão doutor!!!

[@cassiafernandesstevenson7307]

Dr, o senhor me descreveu todinha. Estou trocando minha dieta alimentar, estou comendo saudavel, tirei o gluten, nao consumo leite ou derivados, estou me exercitando, mas nao consigo dormir bem, vou para cama por volta das 9pm todos os dias, durmo, mas tenho muitos pesadelos e acordo varias veses. Estou sempre constipada, ja fiz uma cirurgia de adesoes no intestino, meu medico esta investigando endometriosis no intestino, mas so vou ver o especialista em outubro,mas estou sofrendo muito, com muita dor abdominal todos os dias. Preciso da sua ajuda. Please 😁

[@elizabetepereira6905]

Obrigado doutor

[@carlacorrea951]

Esse doutor é demais agente se diverte aprendendo kkkk

[@elizmaria4473]

Benção demais Dr Uronal

[@antoniapelegrini6357]

Fiz a dieta cetogênica do Dr Atkins a 30 anos atrás. Depois de dois dias nem apetite eu tinha mais, chegava emagrecer até 1 por dia. Mas depois começou me dar muita dor de cabeça. Como fazer sem ter fldor de cabeça?

[@nobukoaccorsi2755]

@@antoniapelegrini6357 Eu perdi todos os quilos extras ao zerar glúten e leite e seus derivados, açúcar, embutidos, café, álcool, frituras, sucos naturais…e, como ele diz que , para fazer jejum intermitente é necessário zerar carboidratos, estou pensando em fazer a dieta low carb high fat …Que tem muitas dicas de comida na mídia (fotos no Instagram)…o cuidado a tomar é não exagerar e nem faltar proteínas…normal protein…

[@lucianedias2918]

Olá 👋 Bom Dia

[@rosemeiredosmingosmartins7666]

Bom dia Dr como posso desiflamar o corpo

[@miriagomes3225]

Eu não tomo analgésico.....como verdura e carne, faço exercícios estou me sentindo bem

[@RosangelaAparecida-eg2cm]

Depois q eu passar por um processo q estou passando vou me cuidar Dr! Adquiri uns quilos , mas nunca fui magra! Desde criança gordinha! Kkk

[@cleusaborges5093]

Olá boa noite doutor estou lhe acompanhando sua alive. E vi comentários sobre a gordura localizada. Eu tenho na barriga e gordura no fígado, tudo que como me faz mal. Por isso que eu vou acompanhar para se preparar

[@RosangelaAparecida-eg2cm]

Não posso emagrecer muito! Tive problemas de estômago, cheguei ficar neurexia! Sofri muito mesmo!

[@mariahelenapierezan9411]

O jejum é pela manhã e e fazer os exercícios em jejum e só almoçar é isso

[@RosangelaAparecida-eg2cm]

Eu fazia tratamento com nutricionista e endoocrinos p emagrecimento, eu emagrecia sim, mas os médicos falavam p mim q não posso emagrecer muito pois tenho ossos grossos e fica feio!

[@deuzimaralberto3397]

Olá doutor uronal! Gostaria de saber, o proce tratar tireóide de Hashimoto, osteopenia, Processo degenerativo desgaste nas articulações. ( ATM) Diverticulite moderada.? Tudo isso tem cura?

[@anacleide7264]

Dr., tenho 51 anos, estou na menopausa,calorão, 30 kg acima do peso normal e preciso emagrecer e ter saúde mas, não sei o que comer no café, almoço e jantar. Me ajuda.

[@rutegarbercht3209]

Já pra mim não funcionou...parei com os carboidratos e as frutas e comi só corne e gordura e adivinha...em pouco tempo engordei mais de 10 kl e aí começou o meu pesadelo 😭

[@silviasantos4692]

Eu faço exercícios é estoura um monte de vasinhos mais eu faço exercícios assim mesmo

[@angelasolsa4956]

Como acabar com a gordura visceral?

[@brasil2155]

👏👏👏

[@selmaxavierdasilvaxavierda2987]

Quem tem ferretina alta , está incluída nesta dica não comer carboidratos e comer carnes e folhas verdes?

[@enedinacostasanches2324]

Eu preciso emagreser Doutor ,eu preciso perder a gordura viseral o que posso fazer. Me ajuda por favor .

[@Artsmamis]

Passei na cacau show e os chocolates deles está escrito adicionado com + açúcar 😢pq isso genteeeee!

[@margareteflores6546]

Obrigação de colocar, foi exigência de algum órgão, não lembro qual foi.

[@margareteflores6546]

Se tu observar, não é somente na Cacau Show, mas em vários lugares, até nos SUPERMERCADOS. é obrigação estar nos produtos e não nos lugares.

[@franciscadiva7512]

Tenho artrose ja fiiz cirurgia de quadril e femo devido a artrose tenho pressão Alta incontinencia urinaria sou toda doente.kkkk

[@akisuki27]

Enquanto estamos vivos, sempre temos tempo para mudar, e é essa a beleza da vida! Mudar só se for para o melhor!😊

[@bianutricaodegaia]

Sou nutricionista e tenho horror a cardápio, principalmente os que contam calorias, trabalho com alimentação intuitiva e consciente e jejum orientado. Emagrecimento nada tem relação com calorias, essa é a maior falácia da nutrição. Emagrecimento tem relação única com desinflamação física, mental e emocional .

[@vilmabf4021]

a minha insulina 10,5 estou gorda 😢

[@ralmilertm9332]

18:00

[@evaldobraz1540]

Proteína e vegetal?

[@taniamoreira2512]

O meu deusss, açúcar faz mal?, eu uso açúcar mascavo no chá que tomo a mais de 2 meses e raramente tomo café hoje em dia, prefiro o chá de erca doce, camomilla, e outras plantas mas uso açúcar nele, sei que tenho que deixar lateralmente o açúcar não é mesmo?

[@marciadiasdias4788]

Oi meu Dr preferido, posso comer arroz e feijão?

[@taniamoreira2512]

Dr. Uronal , a mais de 1 ano substitui o leite de gado por leite de aveia ou amêndoas estou certa?

[@user-ng2kv6jh3z]

Como perder gordura no figado ??