対人恐怖症の克服方法3つ、原因を心理カウンセラーが解説

[@明日からマッシュ]

はぁ学校で、どうしてもプレゼンする時とか人からどう思われてるのか怖いです‥手がめちゃくちゃ震えてしまいます､｡

[@takahiro-inoue]

人からどう思われるか気になると怖いですよね。↓の動画もよろしければご参考下さい。 「緊張・あがり症で声や手足が震える理由と対処法」 kzbin.info/www/bejne/rqXZiYGopsSnbdU

[@lala-ny3fc]

はじめまして。動画拝見しお伺い致します。 家庭環境が悪いタイプの子供が対人恐怖症の場合、親が子供に対してどの様に接すればよいか教えて頂けましたら幸いです。

[@takahiro-inoue]

はじめまして。 その子に接する親御さんは、la laさんのお知り合いという理解でよろしいでしょうか？ 家庭環境が具体的にどのような感じなのかわかりませんが、 ・子供の話は基本的に顔を見て受け止めながら聞く ・その家庭環境を改善する、または変えるように親が働きかける でお子さんの気持ちの安定をはかるのが良いです。 お子さんがどのような様子なのかわかりませんが、感情表現が苦手だといじめられやすくなりますので、日々のお子さんの素直な気持ちを受け止めながら関わって、素直な感情を出してもOKなんだという事をお子さんに感じてもらう事も大切です。

[@lala-ny3fc]

こんにちは。お返事ありがとうございます。知り合いではなく、私の話しです。 母親(私)の否定的な態度が子供の気持ちに恐怖を抱かせ、就活が上手くいかない状況で私に何が出来るのかお伺いしました。ただ今は本人は私を避ける事で心の安定を図っている為、関わりを持たないのが1番だと思っています。子供を受け止める前に自分を受け止めなければ解決の道はなさそうに思います。何度も読み返します。ありがとうございました。

[@takahiro-inoue]

そうだったのですね。 お子様の就活について、心配になりますよね。 ご自身の事に向き合う姿勢、お子さんもきっとそれを見て、お母様の生き方を感じられると思います。応援してます。

[@lala-ny3fc]

ありがとうございます。 井上先生の動画を遡って何度も拝見し勉強させて頂きます。暑い季節になって来ました。どうぞお体に気をつけて、動画の更新を楽しみにしております。