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두부와 상극인 음식 TOP 3 - 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 두부 - 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!
오늘의 영상 주제는 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는 영양가가 높은 식품이며, 가격은 저렴해서 많은 사람들로부터 사랑받는 두부 입니다. 많은 분들이 이미 다 알고 계시는 것처럼, 두부는 밭에서 나는 소고기로 불릴 정도로 단백질이 듬뿍 들어있습니다. 두부는 콩보다 부드럽고, 소화률도 훨씬 더 뛰어나기 때문에 위가 약하거나, 소화력이 약한 분들도 쉽게 소화할 수 있는 식품이랍니다. 하지만 이렇게 건강한 수명을 연장하는데 도움이 되는 두부도 잘못된 방법으로 섭취하거나, 또는 서로 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면, 몸에 독이 되어 여러분의 건강을 위협하고, 심지어 암과 치매까지 유발할수 있다는 사실을 알고 계셨나요.
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