Tú me has ayudado a dormir mejor con tus ejercicios de estiramiento antes de dormir. Muchísimas gracias!!!
@blqckbaxzy908715 күн бұрын
Wow gracias a mi me duelen cuello y mas,gracias
@hildagil83028 күн бұрын
👍🙏
@Getense14 күн бұрын
Pero dormir de lado sin almohada es malísimo para el cuello, porque acerca un lado del cuello al hombro y al día siguiente puedes tener tortículis. Y dormir boca abajo nadie lo recomienda, ningún doctor, porque al doblar el cuello para un lado estamos en las mismas, es una mala postura y te puedes levantar con dolor. No entiendo....