5 дефицитов у жителей города о которых важно знать каждому. Откуда? Как лечить? Как предотвратить?

стрим о самых частых дефицита, почему они возникают и как с этим бороться
Авторские витамины доктора Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek biochek-med.ru
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: t.me/DrDzari
fitnesskaknauka.com бесплатное приложение для спорта
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ

[@russ3190]

Боже какой полезный стрим! Столько полезной информации за столь короткий стрим и без воды! А все потому что Александр заранее подготовился до стрима и потратил пару часов, чтобы потом мы меньше тратили свое время во время просмотра стрима. И это человек, у которого очень забитый график. Золотой человек. Огромное спасибо!

[@deepdives00]

А где вы видели незолотых онкологов?

[@user-ss7kk2kd1s]

😂😂😂😂​@@deepdives00

[@relaxease7387]

Мне не хватает уверенности в завтрашнем дне, стресс стал фоном, дефицит радости, спокойствия.

[@user-hk8yd4kl4b]

Хотите об этом поговорить?)

[@Alexander-xq4jg]

Жителям города не хватает натуральных продуктов, физического труда, экологии и ТИШИНЫ, без шума машин

[@user-jq9mu1jd9c]

Дада

[@antonblago]

Физического труда 🤣🤣🤣

[@elenaf.1029]

А теперь ещё и без света жизни хочется. 😢 Фонари освещают город, как днём. Могу спать только в полной темноте🤧

[@Angry.]

чистого воздуха забыл

[@Azartiki]

Смотря в каком городе вы живёте Приезжайте на дальний восток У нас всего населения 1млн людей на всю огромную площадь и вокруг тайга и тишина У меня лес с 1 км от квартиры

[@user-vh2mi6it4x]

Очень умный и доброжелательный человек, счастья вам огромного.

[@unknown1first]

Ваш вклад в здоровье простых людей невозможно оценить. Большое уважение за такой труд.

[@user-xo2wt4is4s]

"Переоценить " - Вы хотели сказать....

[@user-jo9il5lo2y]

Саша, ты такой настоящий, человечный и просто по своей сути - чистая энергия. Продолжай светить также в эти темные времена эволюции человека)Мне кажется, что ты полноценно не можешь даже осознать, насколько правильно, результативно и светло ты делаешь)

[@user-yn6mo4sh8v]

К сожалению, таких врачей как вы, Александр, очень большой дефицит. У меня сложилось впечатление, что наши врачи молчаливо бастуют. Они безразличны к пациенту. Это из личного опыта общения с врачами. Спасибо вам, что активно ведёте просветительскую работу для простого народа.

[@user-iv3ob5ji6x]

Человеку для правильного обмена веществ необходимо получать 2% кислорода и 6,67%углекислого газа. Так написано в учебнике Физиология. Атмосферный воздух содержит 20%кислорода и 0,03% углекислого газа. И мы все родившиеся дышим этой не правильной смесью. Вопрос:" Будет ли человек здоров ?". Эту проблему увидел БУТЕЙКО, гениальный врач, который смотрел. Он увидел, что младенцы почти не дышат, рот закрыт. Умирающий человек, астматик дышит ртом и глубоко. Теряет углекислый газ, более важный, чем кислород. Возникает спазм во всём теле и гемоглобин не способен доставлять кислород в тело. ВОТ НАЧАЛО ПРОБЛЕМЫ болезней. Вторая беда, это голодание, нехватка животного белка, МЯСА и витаминов. Третья беда СТРЕССЫ! Александр прав во втором и третьем. Разбирайтесь все и будете счастливы.

[@ivanchekylaev7762]

Как вы правы! И как мало это понимают!

[@Avilaspb]

Они не бастуют. Они такие же как и мы - мало знают, много курят, неправильно питаются. Мне под шестьдесят. Сам только что из больницы. Хороший хирург хорошо сделал свою работу. Дай Бог ему здоровья! Перед этим лежал в больнице в шесть лет. И это был такой опыт! И вот поглядев на наших врачей в поликлиниках, больницах, я делаю однозначный вывод. Приложу все силы, чтобы как можно дольше к ним в руки не попадать! За то им и спасибо. 😁

[@lydiavogt1852]

Молодец. Большое спасибо. Все сказано просто, доступно, полезно❤❤❤

[@user-ve8zs1ki9i]

Врачам некогда заниматься пациентами! У них протокол приема на человека 15 минут,и куча писанины на компьютере это хорошо когда врач ещё может быстро печатать! Так что наше Министерство Здравоохранения заинтересовано в отчётах а здоровье их реально не интересует!!!

[@Konstantin666]

ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ИНФОРМАЦИЮ!

[@olegkotov0506]

Как только я развелся с женой, у меня ушли все болезни и недуги: пропала изжога, ушла раздражительность,нормализовался сон и аппетит, вес пришел в норму. И я стал просто чувствовать себя счастливым и здоровым человеком, начал вновь радоваться жизни

[@user-uz3yh4pr4s]

А представляете как и вы ей жизнь и здоровье портили? Может не надо было терроризировать друг друга и жить вдвоем счастливо?

[@Pitterson7]

Аналогично, дома стресс был на порядок выше, чем на работе, на сложном производстве. Я недоумевал, почему вроде бы без каких либо причин, на ровном месте постоянно были скандалы. Оказывается просто это такой человек, истеричный, эгоистичный, ленивый и постоянно всем недовольный. И не способный признавать ошибки. Как и комментаторша выше, у таких всегда виноват кто-то другой. Я много лет это терпел, находил какие-то нелепые оправдания такому поведению.

[@vitalyvishnyakov]

@@user-uz3yh4pr4sэто видимо жена ваша бывшая и пишет. Поздравляю, что бывшая!

[@user-uz3yh4pr4s]

@@Pitterson7 а чем комментаторша выше вам насолила? Вы после развода в геи записались? Я когда мужа-жирное пятно на диване выгнала из дома тоже зажила хорошо. Онкология и депрессия ушли. Но это совершенно не означает, что все мужчины являются жирными пятнами на диване. Просто мы друг другу не подходили. У оленей всегда кто-то виноват, но только не они.

[@user-uz3yh4pr4s]

@@vitalyvishnyakov это из каких умозаключений вы сделали столь блестящий вывод?

[@irinainvestlife]

Не хватает многим : 1) Не торопиться 2) Быть спокойным

[@izanina7631]

Это обо мне.

[@user-nw1qi1ep5t]

Он не договаривает. Антиоксиданты тоже можно быть избыток. Всё должно быть в норме

[@puarent]

Александр, а мне нравится слушать повторения! Моя психика, например, нуждается в постоянных напоминаних о простых и важных вещах!!! С первого раза и не всегда доходит, не всегда запоминается... Спасибо!!!

[@user-qm7jq8ce1j]

Александр, я присоединяюсь К комментариям Пожалуйста, научите нас , кому за 65 , как правильно жить ) и не тужить) ❤❤

[@user-xw9pu4ob8x]

Уж если до 65 не научились, то уже ничего не поможет

[@mariaandreeva1486]

Физическая активность и нормальное питание, нормальный сон. Что-то новое узнали?)))

[@bibastarmedia9650]

Дзидзария прокололся с продажей тестостерона (была тема скандал с Доктором Егоровым), теперь пошли витамины.

[@user-yl1jw6xz4t]

В этом возрасте надо на лыжи ходить , это топ

[@user-uc4vb3xu6r]

Всем , здравствуйте!! Как увижу лицо этого доктора, так радуюсь из- за того, что есть возможность его увидеть и услышать. Это счастье! Он лидер ! Что бы зафиксировать то, что он для нас подготовил , бегу за ручкой и тетрадью, все слушаю и записываю , боюсь пропустить каждую букву, что бы хоть у меня такая информация осталась на бумаге( на случай отключения электричества в наш век страшного иллюзионизма). Столько в докторе добра и искренности. Очень благодарна Александру за наше обучение. Это бесценно!

[@user-gb6nh1ps9e]

Эти стримы бы , да в уши нашим терапевтам и гастроэнтерологам, которые ведут приём в обычных поликлиниках

[@mariaandreeva1486]

Они работают по официальным протоколам. Сдавайте частным порядком анализы, приносите им - и скорее всего получите рекомендации. Но в поликлинике и больнице не все эти параметры могут обследовать.

[@user-lp4md7mw2o]

Гастроэнтеролог слушает)

[@user-hj8qg6tw6x]

Это нам в уши! Не валите свою лень на врачей.

[@user-xv2md6bm6f]

Как обычно по протоколу

[@Fzx78]

Ооочень полезный канал,очень человеческая душевная забота о людях,не покидайте нас.❤❤❤

[@user-ds1xb8dn2n]

Александр, от души благодарю Вас за те знания и опыт, которыми Вы делитесь с людьми! Вы невероятно эрудированный, обаятельный и харизматичный человек, сочетающий в себе ум, честь и совесть. Вам удаётся подобрать такие слова, которыми Вы доступно можете донести суть не самых простых явлений и процессов. Низкий поклон Вашим родителям за то, что воспитали сына, которым можно гордиться! Желаю здоровья Вам и Вашим близким, и пусть новые горизонты открываются для Вас во всех жизненных сферах!

[@user-pe1kf2sj5u]

Александр Спасибо большое за искренность и правду. Всегда будут люди которые вас поддержат и будут следить с вами за своим здоровьем❤❤❤

[@grigorova_tatiana__]

Благодарю за эфир! Как всегда очень ценно 🙂 Пожалуйста, проведите стрим для женщин, женского здоровья, гормонов и тд Так мало такого рода качественной информации для нас 😢

[@_destruktop_8395]

Александр как же приятно вас слушать и смотреть! Интеллект, мужественность и обаяние в одном человеке! Одно эстетическое удовольствие и пища для ума!!

[@allhemp]

Согласен с вашими словами 👍🏻

[@user-eo5tq8eg4v]

???????Саша спасибо вам большое за ваш труд!!! Не могли бы вы более подробно рассказать о причинах такой проблемы как сильная усталость. Что нужно проверить, какие сдать анализы, чтобы выяснить причину. Сильнейшая усталость, которая не проходит за ночь, только накапливается дополнительно ещё за день. Не помогают никакие выходные. Кто сможет поддержите меня!!!!!❤❤❤

[@iraida99983]

Анемия может быть одной из главных причин, надо на феретин сдать.

[@user-mv6xz3bo7g]

Попробуйте попить йод и селен

[@user-eo5tq8eg4v]

​@@iraida99983Ферритин нормальный, гормоны щитовидки нормальные слабость сумасшедшая

[@user-uu3xg1gh1x]

Родиола розовая, адаптаген. Восполнение дефицитов по питанию, витаминам и микроэлементам

[@user-gn4gi4zt1p]

Проверьте щитовидку,анализ ТТГ

[@natasolovei]

Большое уважение доктору с большой буквы. Александр, как здорово что Вы продвинутый доктор для современного человека, таких людей не хватает!❤❤❤

[@lorhenkrav8109]

Спасибо вам огромнейшее, за такой полезный эфир! Неужели есть такие доктора, которые смотрят на пациента, на его части тела, пытаются понять , чем можно помочь данному человеку! Огромная вам благодарность за такой подход к лечению и осмотру пациентов! Вы настоящий ДОКТОР! Успехов вам в вашей не лёгкой работе!!

[@user-cm3wy1ul1g]

Александр, спасибо за вашу работу в нашем просвещении. У меня больше прозьба чем вопрос. Выпустите, пожалуйсто, серию роликов для детей 10+. Преподнесите тему ЗОЖ молодому поколению.

[@user-ic9vx5zm1b]

Коротко, ясно, очень полезно. Благодарю.

[@user-lc6zk7pu5r]

Александр ! Как всегда полезно и информативно ! А почему? Потому как Вы практик во всех отношениях ! Благодарю за труд, это здорово ❤❤❤

[@Cov-id19]

У меня стресс от того количества параметров, которое нужно контролировать, что бы быть здоровым(...

[@user-ug7oq2dc6t]

😂

[@Lena_Menshikova]

Это точно. Это бесконечная карусель МРТ, узи и анализов 🤪🤪🤪

[@energylifehack3704]

Следите за самым эффективным- сон, еда, вода, мысли

[@arambiidachev3213]

Спасибо Саша за знания, которыми вы делитесь🤝

[@user-uz4pi3mp8l]

Низкий вам поклон за ваш труд.вы нам нужны.очень

[@user-zk5cy3mm9i]

Огромное спасибо. Сделайте программу для людей кому за 50 и более, пожалуйста

[@user-wd8sn8lc4c]

Пью с перерывами 75 лет

[@user-sb9gh9lt8z]

Спасибо человеческое Александр! Очень важная информация и грамотная подача!

[@user-cj3wj7zj8z]

У меня доверие к этому врачу👍. Серьёзный, грамотно и доходчиво освещает проблемы.

[@user-cx1zj6ox5e]

Какое необыкновенно нужное и важное видео я посмотрела, аж схватила ручку с блокнотом и записала всё необходимое для себя. СПАСИБО!

[@user-fq9uu2fi6d]

Спасибо большое, что просвещаете людей, чтобы их жизнь становилась лучше и дольше ❤

[@ludmilakulikova3955]

Спасибо,что делитесь знаниями и опытом.Вы настоящий доктор!❤

[@user-tk6lo4fn4x]

Турция, Тайланд.... А как же деревня у бабушки с дубовом лесом и речкой. ❤

[@user-sd8yq3sb8l]

А такое ещё есть?!

[@asdasd7327]

@@user-sd8yq3sb8l не поверите... ЕСТЬ и очень много ...пустых добротно построеных домов, но требующих ремонта... УСИЛЕННО ЗАСЕЛЯЮТСЯ. "вечнонезаменимыми" с их выводками из ср азии.....

[@user-of4wu6xl2h]

Интересная идея 💡 заниматься в зале ,включить шумо-подавлением..и в тишине, слышать как работает твой организм, сосредоточиться на своём теле,дыхание... Спасибо за идея 💡 сегодня обязательно испробую 😁 А вообще я ваш подпищик и слушатель. Много интересного для себя подчерпываю.. Мне в этом году 41 ,зовут Роман. Не курю уже 10 лет, с выпивкой год уже как отказался. Спорт в моей жизни постоянно( бывали перерывы по году)но,потом снова в зал,бассейн,велик. В этом году сбылась мечта ( встал на лыжи и поехал с горы )) Кстати привет из Сибири Красноярск!!!Жизнь, самочувствие, ощущения,взгляды всё поменялось в лучшую сторону и заиграла другими красками. Люди, берегите себя, своё самочувствие, родных и близких!!! Вам успехов в работе, вашем творчестве,новых идей 💡 Спасибо вам за всё так сказать!!! И дай Вам Бог здоровья!!! С уважением, Роман.

[@user-xi3dh7dd7b]

подпиСЧик. И кстати привет из Ужура, земляк 🖐

[@user-qm7jq8ce1j]

Александр, низкий поклон Вашим родителям 🙏, Вам и всем Вашим родным желаю , как Вы сказали - самое главное здоровья 🙏❤️.Беру тетрадь , ставлю на повтор и буду конспектировать😁

[@user-ew2lk3mw3p]

Александр Гудисович крепкого вам здоровья 🙏👏

[@tankist113]

Вкусные блюда, которые из свеклы можно приготовить: Борщ, винегрет, свекла вареная натертая с чесноком. Мало ли кому то пригодится)

[@the_little_sister]

Сырая свекла тоже очень вкусная🤓и салат из нее с зеленью, чесноком и кунжутом

[@user-xw9pu4ob8x]

Свекла запечённая плюс козий сыр и кедровые орешки!

[@Nataliya0715]

Холодник

[@asdasd7327]

Русский салат: отварная свёкла ( на тёрку) + чеснок+ грецкий орех + яблоко (на тёрку) + зелень петрушки/ укропа + посолить = ПОЛИТЬ НАТУРАЛЬНОЙ СМЕТАНОЙ И кушайте на здоровье !!!

[@LGLG-jg6en]

​@@user-xw9pu4ob8x сырая свекла+вареная свекла+ клюква+сметана 👍

[@user-cm6fk6nf4t]

Как всегда огромное спасибо за то, что продолжаете нести такую ценную информацию в общественность! ,,Респект и уважуха,, как говорится)

[@user-cr5qo3oy5d]

Комментарий в поддержку, большое спасибо за все то, что Вы делаете!

[@user-vm6dm5hk4o]

Александр посвятите хотя бы один зфир тем кому за 65 лет. Очень много таких вас смотрят. С благодарностью Виталий.

[@primalelruprimalel1145]

Присоединяюсь, и для людей 50±

[@annakrasulya261]

Да 50+

[@user-Olga574]

Присоединяюсь ,комуза 60 /65+

[@mart-maryabi2668]

Артишоки. Клюква Свёкла. Сладкий перец. Репчатый лук. Чернослив, малина

[@user-ns5bz1rg7o]

❤

[@MissTataromongol]

смишьно) всё тот же поиск панацей,без понимания даже типологии. Духовность тоже через кишку подкачать надеетесь?

[@user-mt5bk5ci7w]

Как жаль, что артишоки не растут на попе!😊

[@user-fe7gn9vi2h]

Да благословит тебя господь!

[@yogamonstr]

А чеснок

[@FinekorTVChannel]

Благодарю вас, за помощь нашему здоровью и просвещение! Вы замечательный человек, пусть у вас будет всë хорошо 🙏

[@user-bo2zi8ss7n]

Александр! Мы с бабушкой посмотрели ваш эфир ей 87 лет, всю жизнь в прекрасной форме и ясном уме. Просит вам передать, что вы редкий, очень глубокий, созерцающий эту жизнь правильно человек! Не каждому это дано, это от души зарождено. Вы настоящий доктор и мыслитель!! Спасибо Вам❤ У меня к вам вопрос мой ферритин 30, вес 60. Иногда пропиваю железо. Но чувствую, что белок не достаточно усваивается из за проблем с ЖКТ. Много едим зелени, стараемся правильно питаться, но опять недостаточно. Недавно стала делать лимфатический массаж живота мячиком, наладила ЖЕЛЧЕОТТОК и всё улучшилось, вопрос может полечиться ректалтными свечами напрямую, так сказать вылечить кишечник сначала, а потом и курс железа?

[@user-px3wq6cc4n]

Спасибо за Ваш труд, здоровья Вам и Вашей семье!!!

[@user-hj1vf9go4v]

Очень полезная информация. Отправлю родным и близким. Спасибо большое. Вы большой молодец.

[@mrcastello14]

Сделайте пож отдельный эфир по бадам. Понимаю, что все индивидуально и по результатам анализов. Но можно же дать условную методичку, сколько можно сколько нельзя, как часто какие можно пить, какие делать паузы в приеме.Какие возможны последствия нарушения приема.Кому нужно или не нужно от слова совсем.

[@russ3190]

Поддерживаю, включая кофакторы и какие витамины наоборот лучше не ю совмещать вместе и в целом, когда лучше принимать. Хотя понимаю все индивидуально. Например магний советуют за 1-2 перед сном. Александр говорил витамин д3 (гормон) в первую половину дня, ибо организм воспринимает это как энергию полученную от солнца и вводит в заблуждение. Хотя доктор Берк рекомендует наоборот вечером принимать

[@vatslav8888]

Поддерживаю.

[@R.A.G81]

Сам же написал что всё индивидуально. Так как рассказать кому надо , а кому нет?😅

[@user-df8dh4ze6m]

Александр, очень рада вас снова видеть!)Спасибо за вашу работу!) Жду с нетерпением новых видео!

[@akos4381]

Александр, спасибо за ваш труд

[@apofeozzi91]

Александр спасибо за эфир ,смотрю вас почти год ,и очень многое что для себя почерпнул от вас )удачи и развития в ваших делами 💪

[@user-wt6zc8sr3u]

Спасибо, Александр! Я на вас подписана. Спасибо вам огромное за вашу любовь к вашим пациентам и всем остальным!❤️❤️❤️

[@user-fx1ou8px1p]

❤ Благодарю, Александр 🙏 Все записываю ,конспектирую. Рекомендую Вас своим друзьям и близким ❤️ Вы супер ценную информацию нам даете,спасибо большое 🙏 С Уважением,Алина (Москва)

[@KOTNOT]

На Новый год поехал в Китай о. Хайнань, прекрасная экология, зеленый остров, прекрасное китайское море. Люди долгожители, везде танцуют по вечерам устраивают челленджи. Интересно борются со стрессом, рано утром кричат побережье. А еще много курят и пьют, и не переживают по пустякам. Мы стали слишком много заморачиватся, часто вспоминаю это прекрасное место

[@Viktoriya-T-2023]

Ну да, для себя и природу сохраняют, и питаться стараются не такими продуктами, которые для нас выращивают! 😂

[@user-vz9sw2dz6y]

Это в Китае то экология хорошаЯ, вы что серьезно? Там люди в противогазах, дышать нечем все отравлено

[@user-ep4um3mj1g]

Спасибо за выпуск Александр, благодарим за вашу работу)

[@AnastasiaSiali]

Шикарный эфир! Спасибо вам большое за подготовленные материалы ❤

[@user-jw2ml6ei5x]

Комментарий в поддержку канала, спасибо вам за весь труд ❤

[@user-xu5qg5ws6l]

Спасибо большое за эфир, Александр. Я очень благодарна, что подписана на Вас и имею возможность слушать полезную и ценную информацию ♥️😊

[@user-md2kx1pc1v]

❤Смотрим,смотрим тебя постоянно,Александр Дзидзария!Храни тебя Господь.😊

[@user-bv9rh9yj3i]

Спасибо за видос за труд❤🎉это лучше подкастов🎉🎉🎉

[@user-et3yf9pk2d]

Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за ,ваш, колосальный труд ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@user-cz5ix9vy9h]

Благодарю за Вашу щедрость ! ❤

[@elizavetabusareva5123]

Благо Дарю , Александр, за Ваш безценный труд, опыт, знания☀️👋🥰❤️🌍🕊️🕊️🕊️

[@7430vlz]

Доктор спасибо Вам за ваш эфир❤ Здоровья Вам и Вашим близким. Ждём новых стримов!

[@user-ur1wj5sx3j]

На вашем канале оказалась случайно. Искала информацию для внука, у которого проявились проблемы, а нашла просто кладезь полезной информации и для себя и для дочки. Особенно сегодняшний ролик просто супер. Все разложили, объяснили, привязали к жизни. У меня есть просьба. Поскольку вода-это то, что необходимо каждый день. Расскажите про воду. У нас, почти у всех стоят фильтры. Кто-то пьёт бутылочную воду постоянно. А какую воду пьете вы? Или каким фильтром пользуетесь?

[@karinasoyan]

Да, поддерживаю. Это очень важная тема. И хотелось бы узнать мнение этого умного, грамотного и неравнодушного человека и врача. Понятно, что пить воду из чистых скважин нам, городским жителям недоступно. А какая вода будет наименее вредна? Фильтрованная (и каким именно фильтром), бутилированная или ещё какая-нибудь?

[@sergeydovlatov9758]

Спасибо огромнейшее.. Дотерпел до 6 минуты . Не сдержался ...поставил лайк. И дальше на одном дыхании. Вы делаете нужное дело. Здоровья и благополучия Вам и вашей семье.

[@user-kj9if6jc8v]

Просмотр от начала до конца. Супер!! Полезной информации вагон

[@user-hf7xi3uz9d]

Спасибо большое за ваш ролик ❤❤ Здоровья Вам и всем слушателям!

[@user-jg9fk7qr6b]

Огромная Благодарность Вам, Александр, за важнейший стрим. Сделала конспект. Ждем новых встреч. Здоровья Вам и Вашей семье.

[@user-sy3pw8ui2m]

Спасибо за работу! )

[@user-ke1rh1sx2m]

Благодарю за выпуск. 🤗 Очень много полезной информации!

[@tuxsful]

Постоянно вас смотрю и подчёркиваю для себя что-то новое, спасибо)

[@user-oi1oz9xr5y]

Александр, спасибо Вам за труд, за то, что доступно рассказываете о сложном, вы крутой💪

[@nataliesi5875]

Спасибо за очень полезный эфир ❤

[@user-SergijUA]

Спасибо за ценную информацию и пару слов о свекле, ее лучше готовить в микроволновке или духовке, можно в кожуре, но мне больше нравится очищенная и нарезанная на небольшие примерно одинаковые по размеру кусочки в МВ печи 200 грамм свеклы готовится за пять минут при мощности 900 ватт. Попробуйте, намного вкуснее обычной вареной

[@user-du8fw8ce2w]

Александр, благодарим Вас!!! Повторяйте нам это очень нужно.

[@user-ys4vv2me7j]

Здравствуйте Александр, благодарю вас.

[@Goodwin777]

Спасибо за информацию 👍

[@user-ng4th1op6f]

Лекция очень понравилась, спасибо большое.👍❤️

[@user-qs6pp7vm2u]

Спасибо большое за эфир ❤

[@sevevgeny]

Спасибо очень познавательно. Надо заниматься своим здоровьем

[@user-nf7ng8wp6o]

Спасибо что есть вы и такие как вы. Просвещение нас. Учите знаниям о здоровье и долголетии. Респек. Скидываю всем родным и друзьям как рекомендацию

[@user-elpis]

Спасибо доктор с Большой Буквы! Вы замечательный человек.

[@user-ky9uc3hb8c]

Спасибо! Берегите себя!

[@user-mh3jt7pe5f]

Как обычно очень полезная информация, спасибо

[@user-os8zy4kc4c]

Спасибо за работу и просвещение!

[@user-de3xr9fc7d]

Спасибо за эфир. Сидела и конспектировала вас.😊

[@Romanis78]

Эфир был хороший - с меня лайк! От себя добавлю про дефицит природы (антинаучно!). У всего есть своя энергетика: у камня, дерева, реки, собаки, у меня, у вас, у автомобиля, у дома, у города. И чем больше и сложнее предмет - тем мощнее у него энергетика. А город это переплетение и наложение множества энергетик, некоторые из них очень мощные. И вся эта махина давит на нас. В городе, в котором вы родились и выросли, вы этого не чувствуете, потому что привыкли. Но в более крупном городе многие начинают ощущать какой-то дискомфорт. И наоборот: выезжаете на природу и чувствуете облегчение - давление на вас значительно снижается. Даже если рядом будут какие-то другие люди чем-то заниматься - все равно это не сравнить с городом. Своего рода депривация 🙂 А вот парк в центре города вам вряд ли сможет помочь 😞

[@user-xi4db7re9z]

Уважение Вам Александр,спасибо за эфир

[@user-jw4km6pl4u]

Познавательный ролик!) почему я 10 лет назад это не услышал!?

[@user-ti8sl1cl4k]

Благодарю за заботу и просвещение 🙏 не устаю слушать , каждый раз что то новое откладывается .

[@user-op6jo5sw1t]

Эфир прекрасный, всё доступно, понятно, очень грамотно, спасибо😢

[@denissirghii9748]

Спасибо большое за информацию

[@zvezdadaleko]

Вашу лекцию законспектировала. Благодарю!)

[@Asija-pc9dx]

Большое спасибо, Александр!

[@user-jq9mu1jd9c]

Спасибо за вашу работу и помощь 😊

[@user-nu3zk7nf5z]

Каждое слово- золото!

[@user-ze4lm4yp2s]

Благодарю Вас за полезную информацию Доктор🤝

[@user-tb5gc3gh2x]

Александр, огромная благодарность за ваш труд! Каждый стрим, каждый подкаст - максимально информативны и полезны! Всегда смотрю с огромным удовольствием. Постоянно новую для себя информацию открываю и учусь на этом. К вопросу о темах следующих подкастов. Может провести еще одни со С.Ю. Калинченко, и, возможно, охватить темы, которые в первый подкаст не вошли (если таковые имеются). В любом случае - Вам огромное уважение и успехов во всех начинаниях!!!

[@user-hj1ky3nk6y]

Александр, огромное человеческое спасибо, посмотрела эфир, как всегда шикарный, по железодефициту опять новая инфа и полезная для меня, оч много людей в наше время с железодефицитом и не понимают это. Благодарю тебя и вселенную за такое событие❤

[@user-qs5xd7ot5b]

Спасибо, важная информация.