Dzień jedzenia kulturysty

[@bogdanwojciechowski5912]

Dejwik poka lepiej co masz w lodówce a nie jakieś kleiki i naleśniki dla dzieciaków 🤣🤣

[@wojciechkwiecien6991]

Fajny materiał Dejwik, dzięki. Rośnij duży, pozdro 💪💪

[@michakazmierczak1271]

Dzięki za materiał i kilka tipów : )

[@SebaStian-bz2in]

Mała wskazówka. Poprawna forma, to "tłuszczów", a nie "tłuszczy". Większość ludzi używa niepoprawnej formy i zapewne stąd tak trudno się przestawić. Tak samo jak ludzie mówią "gram" zamiast "gramów". Sam osobiście również przez długi czas używałem obu niepoprawnych form, ale udało się przestawić😃

[@wentyl83]

Do wiadomości ten filmik jak każdy inny obejrzy dziś 6 dodatkowych osób jak zresztą każdy inny. Dziś znów w wolnej chwili w pracy, będę terroryzował kolegów, siadać i oglądać jak trzeba jeść 🤣. Ja oczywiście będę oglądał drugi raz👍. Pysznie to wygląda, aż zgłodniałem. Smacznego.

[@Dejwik]

❤️❤️

[@javal266]

Dawać Łapy!!! Łapki w góre zwiększają szanse 3x na Giveawaya!!!! 🦾

[@MrLegwan000]

Fajne jedzonko Dejwik. Pozdrawiam, dzięki za materiał. Jestem suchoklatesem ale zawsze się czegoś nauczę od doświadczonego kolegi. Miłego dnia :)

[@Darek-l8q]

Ta jedna borówka to śmiech

[@Dejwik]

To jedź

[@murbanski97]

Pojedzone! Wesołych Dejwik!❤

[@Dejwik]

Wesołych ❤️

[@damianste1259]

Dzięki i łapka w górę 😊

[@wojkowiceRPK]

Dejwid wez nagraj jak przygotowujesz swoje ulubione danie krok po kroku

[@borowa9118]

Collinsa zaśpiewałeś😊też lubię,albo to jeszcze jak z Genesis śpiewał ten kawałek.spoko szama.za łososia dałabym się pokroić😁pozdro💪🔥❤

[@olivierossowski4304]

No i na to czekałem

[@emilduda3816]

Mam taką samą kuchnię i nie mogę się obrócić, a ty jeszcze luz masz. Nie wiem jak to możliwe.

[@javal266]

[@jerzykiecak4718]

Tak Cię oglądam od dłuższego czasu i chyba wybuchłeś ostatnio , delikatnie mówiąc 😂.

[@chooper6130]

Oglądam przed śniadaniem . Już mi emocja szarpie

[@natalianarowska5118]

Panie Boże kochany 510 g białka, to odróżnia ludzi sukcesu 😊

[@Dejwik]

❤️

[@innykolornizty7748]

Wytlumaczy mi ktos logicznie po co ktos przyjmuje tyle bialka? Skoro jest udowodnione naukowo, że nie ma dodatkowych benefitow powyzej 2 g na 1 kg masy ciała?

[@wentyl83]

Nie spróbujesz się nie dowiesz naukowcy swoje, a życie swoje. Każdy jest inny inaczej reaguje. Ja nie pije alko bo demon wychodzi, a żona po lampce wina jak dziecko uchachana i też się zastanawiałem jak to jest i nawet czasem zazdrościłem że nie umiem się tak cieszyć po lampce wina jak ona, tylko morda zaraz jak z kryminału 🤣.

[@Dejwik]

Jest udowodnione naukowo… na Januszach. Nie na gościu co ćwiczy do upadku bierze środki etc

[@patrykvegeta]

jakie suple i witaminy polecisz dla naturala ? warto kupic jakis booster testo ?

[@Drogadobyciasilniejszym]

Uważaj na testobostery dwutlenek tytanu w nich w znanych firmach mimo że zakazany i szkodliwy

[@Dejwik]

D3k2 Omega3 kreatyna

[@beniooo19]

Efekt końcowy to bedzie jutro z rana 😊

[@Drogadobyciasilniejszym]

Dużo szamy dla wielkiego chłopa👍💪

[@dawidpiechota1161]

Młody powiedz mi jakie dawki do teścia turinabolu

[@Dejwik]

To jak jesteś stary to powinieneś mieć większą wiedzę niż młody :))

[@dawidpiechota1161]

@Dejwik nie jestem tak dobry w temacie jak ty dlatego pytam ciebie

[@PanBujanek]

No właśnie ja miałem się dopytywać o więcej filmów z gotowania, bo sam szukam jakichś fajnych przepisów na masę jak np ta fajna "breja" cream rice, który tam masz w jednym posiłku. To brązowe takie 😂. I jeszcze chciałem się dopytać, bo na śniadanie wrzuciłeś do kubka trochę izolatu i nie wiem czy dobrze widzę - wsypałeś go do gorącej kawy?

[@Dejwik]

Nie, ale nie wpływa podgrzewanie na izolat

[@PanBujanek]

@Dejwik Dzięki za odpowiedź!

[@Konradbigbelly]

Dużo jedzenia 😅

[@gregor471]

obudzilem sie glodny a tu film 😀

[@bobbobo1234]

Dawid, myśle że lipiej trzymać cały rok przezwoitą formę i jeść mniej jedzenia, dawać dla organizmu porządznie się zregenerować, bez ciągłych mas i redukcji, bo z czasem widzę że z roku na rok coraz gorzej kulturyści wyglądają. Jakie masz zdanie?

[@Dejwik]

Myślę że kulturystyka to sport i jak Chcesz być lepszy nie budując masy…?

[@Michał_CK]

Spoko ta fryzura

[@rafal9969]

Przerazajace ilosci roznych proszkow z pudekek. I tabletek.czy to jest jedzenie? I to tak dzien dzien? Jak mozna na takim odzywianiu byc zdrowym.

[@Dejwik]

Jestem zdrowszy od ciebie

[@rafal9969]

Jak zjesz Jablko to organizm wszystko wchlonie, jak zjesz tabketke witaminy c to organizm wchlonie 10%. Reszta obciazy nerki I wydali z moczem. O to mi chodzilo

[@DallassXV]

Lubię jeść i oglądać dzień jedzenia kulturystów czy to normalne ?

[@lukianoitaliano2903]

Mam taką samą wagę to oznacza większe przyrosty ?

[@Dejwik]

Si

[@mateuszmodystach2423]

🔥🔥🔥

[@Seebciuu]

bierzesz 1200mg ashwagandhy??

[@Dejwik]

Yeh

[@sebastianzebrowski94]

Hah i shaker się znalazł - stalowy shaker dla stalowego chłopa 😀💪

[@Dejwik]

❤️🥳

[@psykonation7287]

W zasadzie zwykle jedzenie... Nic nadzwyczajnego ... Tyle ze odżywki w diecie

[@Dejwik]

Aha

[@rafab5070]

​@@DejwikDowiedziałeś się prawdy 😂

[@michu5735]

A na co liczyłeś? Xd

[@JanNowak-rg5ce]

Nie zrozum mnie żle mocno sapiesz jak nic nie mówisz czy to zdrowo?

[@Dejwik]

To było z rana po wejściu do domu z wilsonem a chodzimy intensywnie

[@igoreq23]

siema, czemu tak malo warzyw? super sie oglada bardzo pozytywna osoba pozdro

[@Dejwik]

800 g dziennie owoców i warzyw

[@mateuszlul4429]

👌👌👌

[@KubaSylvesterCielen]

🎉

[@Dejwik]

My man ❤️

[@robertokon8118]

Dawid widzę że nie jesz prawie warzyw bo nie widzę ich na filmie, uważasz że nie trzeba ich jeść do każdego posiłku? Tzw. Brokułem lub marcheweczka do ryżu

[@Dejwik]

Posłuchaj, mówię

[@przemysawkarpinski8805]

Uważam że jesz za mało warzyw

[@Dejwik]

Dziennie jem 800 g warzyw i owoców

[@veldermer1989]

NAJAK

[@grzechu8313]

Dawid co z tym oddechem?

[@Dejwik]

Jestem słoniem Słonie tak maja

[@emilduda3816]

@@grzechu8313 tak oddycha chłop ponad 100 kilo

[@sulawesixxx129]

Ooo akurat czekam na otwarcie siłowni 😂 Ps. Co polecasz robić z indykiem ? Bo mi jakoś żylasty wychodzi xD

[@gregor471]

byl poprost dociety

[@Dejwik]

Ja po prostu smażę