Чечевица с яйцами - вы удивитесь! Хлеб без муки / Чечевичный хлеб без дрожжей/ Диетический хлеб

Безглютеновый чечевичный хлеб - секрет похудения турчанок. Рецепт хлеба для похудения без муки и без дрожжей! Ешь и худей.
Добро пожаловать на мой канал / @izmirli_iryna
Здесь я делюсь самыми вкусными рецептами турецкой кухни. Подписывайтесь, чтобы не пропускать другие интересные видео 🤗
#хлебдляпохудения
#безглютена
#ппрецепты

[@izmirli_iryna]

Друзья, поддержите моё новое видео вашими комментариями и лайками, я старалась 😍m.kzbin.info/www/bejne/fmiUo59rfNNmedE

[@Nika51209]

Пекла по аналогичному рецепту, очень быстро, просто и вкусно. Дополнение: красную чечевицу не надо замачивать надолго, достаточно на час-два. Ещё хорошо добавить чеснок, кориандр и 100 г натертого сыра. А вместо оливкового масла можно добавить 20г. растопленного сливочного

[@izmirli_iryna]

Спасибо за отзыв! Да, конечно, туда можно много чего добавить по вкусу🤗

[@mixalhslykoydhs3297]

Льняное семя обязательно перемолоть. Иначе не усваивается проходит транзитом

[@user-ur3vg3bg4n]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!ДАВНО ИЩУ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ХЛЕБ.ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ!❤❤❤

[@izmirli_iryna]

Рада, если вам пригодится! Готовьте с удовольствием 🤗❤️

[@stellateravainen7012]

Какой замечательный рецепт! Спасибо огромое! :)

[@izmirli_iryna]

Спасибо за отзыв 😍 очень полезный к тому же! Для меня самой этот рецепт стал открытием🤗 оставайтесь с нами 🤩

[@user-os6pt4eq3w]

Спасибо за рецепт. Обязательно попробую.

[@izmirli_iryna]

Спасибо за отзыв ♥️ надеюсь, вам понравится 🤗

[@user-gf8jk7wy4l]

Буду готовить! Спасибо за рецепт:))

[@izmirli_iryna]

Буду очень рада, если вам понравится🤗 Спасибо за отзыв, Жанна 😍

[@galinatanrverdi8367]

Спасибо за такой полезный и вкусный рецепт , обязательно приготовлю.

[@izmirli_iryna]

Надеюсь, вам понравится 🤗 очень полезный хлебушек! Спасибо за отзыв ♥️

[@user-mn7ox7ur1h]

Ириша ты молодец интересно попробовать

[@izmirli_iryna]

Попробуйте обязательно, тётя Люба 😍 туда ещё можно добавить разные семечки и будет очень интересно 🤗

[@elena_l_]

Как раз думала чем заменить магазинный хлеб, что бы полезно-вкусно и не долго👌

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием🤗 Надеюсь, вам понравится. Но он не такой рыхлый, как хлеб. Более влажная структура, как у кекса.

[@user-od3ch1pv9f]

Большое спасибо за рецепт! Для диабетиков в самый раз. Жду новые рецепты. Подписалась.

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием🤗 спасибо за отзыв❤️

[@majorca_legends]

И быстро, и вкусно, и полезно! Никогда не пекла хлеб, но такой рецепт пропустить не могу, обязательно приготовлю! Спасибо за видео!

[@izmirli_iryna]

По процессу приготовления вообще бомба! Очень быстро, главное с вечера замочить чечевицу))) а вообще читала, что даже в древнем Египте готовили хлеб из чечевицы! Спасибо за отзыв 😍

[@user-dj9mv2nj1s]

Здравствуйте , чтобы легче хлеб вышел из формы , надо горячую форму поставить на влажную холодную тряпочку , я проверила . За хлеб спасибо большое !!!

[@izmirli_iryna]

Спасибо большое ♥️ я так торопилась, что просто вытряхивала его😆 Надеюсь, вам пригодится рецепт 🤗

[@user-on6zg4xn3f]

спасибо за рецепт. просто бистро вкусно и полезно.👍🌹

[@izmirli_iryna]

Спасибо за отзыв 😍 думаю, тебе бы понравилось 🤗

[@alsu.ga23]

Хороший хлеб! Спасибо за рецепт.

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием🤗

[@user-bk1se6cu8m]

Вчера вечером сделала, утром на завтрак поела. Спасибо вам большое, мне вкус очень понравился. Только тесто у меня какое то жидкое получилось, я его час готовила. А так вкусно и главное сытно! Буду дальше готовить и есть только этот хлеб, спасибо вам за рецепт. Кстати, я пекла в стеклянной форме и быстро легко все отошло

[@izmirli_iryna]

Спасибо за отзыв😍 Готовьте с удовольствием🤗 Тесто и у меня довольно жидкое, но получается всегда.

[@user-nd8xp4be1g]

Принятого аппетита 😊

[@izmirli_iryna]

Спасибо ☺️

[@LiudaBel]

Спасибо. Очень вкусно.

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием🤗❤️

[@bellandvenicegub7962]

Готовила. Очень вкусно буду ещё готовить.

[@izmirli_iryna]

Спасибо за отзыв ❤️

[@svetlanaivanova6539]

Возьму на заметку...👌🙂

[@izmirli_iryna]

Как альтернатива и просто для разнообразия рациона почему бы и нет🤗 спасибо за отзыв 😍

[@user-ec4yf1oo3j]

Испекла этот хлеб, такой вкусный и очень красивый! Большое спасибо за рецепт, теперь буду есть его очень часто😀 Добавила разных семян😊

[@izmirli_iryna]

Очень рада, что вам пригодился и понравился рецепт 🤗 я тоже делаю этот хлеб в различных вариациях 😋 и большое спасибо за отзыв 😍

[@user-ec4yf1oo3j]

@@izmirli_iryna уже нахвасталась подружкам и отправила им вашу ссылку😀

[@izmirli_iryna]

@@user-ec4yf1oo3j огромное спасибо 😍 поддержка и новые подписчики мне очень нужны!

[@user-se1nx2bd9q]

Ира, я верю , что хлеб интересный на вкус и полезный. Я его обязательно приготовлю т. К. Завтра приготовлю бисквит по твоему рецепту . Спасибо Тамара п

[@izmirli_iryna]

Тамара, спасибо, что не забываете 🥰 и рада, что некоторые рецепты у вас прижились🤗

[@user-dj3ew7fz6l]

Ириша,ты супер повар🤩

[@izmirli_iryna]

Спасибо, Викуль 😍

[@user-xs9gk8do4b]

Спасибо)

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием🤗

[@metinguliyev4331]

Ирина Вы умница! Кстати, Ваша фамилия в переводе означает Счастливый день!😊Удачи Вам и спасибо за рецепт!😊

[@izmirli_iryna]

Спасибо за добрые слова😍 Про фамилию муж шутил так: ну вот и настал твой счастливый день😁🤣 И вам удачи, спасибо за отзыв🤗

[@user-xk8pp3dd8w]

Спасибо Попробуем❤

[@izmirli_iryna]

Надеюсь, вам понравится🤗❤️

[@user-dd5tg6zy2d]

Хорошая чечевичная запеканка

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием🤗

[@yamorigan0608]

Ирина, спасибо за рецепт. Есть еще аналогичная альтернатива - нут, у нас из него не только хумус но и хлеб, выпечку делают (и кстати крем для ПП тортов - афигенно получается) - очень полезно и тем кто на диете, и тем кто спортом занимается, ну и вообще - все что не из белой пшеничной муки приветствуется. А за рецепт - обязательно попробую 😊👍

[@izmirli_iryna]

Спасибо за отзыв и идеи🤗 я нут сам по себе люблю, у меня на канале есть рецепты фалафеля и хрустящего нута, как альтернатива чипсами 😁 про крем слышала и видела, но не пробовала🤗 пекла нутовые лепёшки, но всё на глаз, как блинчики, вкусно!

[@zzab4010]

Что за ПП ?

[@izmirli_iryna]

ПП - это общепринятое уже сокращение "правильное питание"

[@user-ib1el2yj3u]

умничка очень все хорощо

[@izmirli_iryna]

Спасибо вам♥️ Готовьте с удовольствием!

[@Lenca22]

Очень полезно

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием🤗

[@MamaLuda]

Спасибо за рецепт. А чтобы пирог легче выходил с формы, попробуйте вынув с духовки, поставить форму с пирогом на мокрое полотенце. Выскочит без проблем. Рецепт классный!

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием! Спасибо за отзыв и совет😁❤️

[@nataliakuzmina5619]

@@izmirli_iryna 66рнвв43

[@lilyam8237]

А можно пергамент положить в форму

[@izmirli_iryna]

Это вопрос или утверждение?😁 Конечно, можете положить бумагу для выпечки🤗

[@lilyam8237]

@@izmirli_iryna Это альтернатива 😊

[@user-ec4yf1oo3j]

Попробую обязательно. С недавних пор открыла для себя чечевицу и полюбила😀

[@izmirli_iryna]

Надеюсь, вам понравится! Спасибо за отзыв ♥️ Я её открыла, как приехала жить в Турцию, но только суп и их чечевичные котлетки. Теперь вот подобралась и к выпечке из неё 🤗

[@izmirli_iryna]

Возможно вам будет интересно 🤗 m.kzbin.info/www/bejne/pX6rc5VphLGJapY

[@user-vg3xo7gn2m]

Супер быстрый рецепт!!! И без муки!!!

[@izmirli_iryna]

Без дрожжей и без муки - меня это подкупило! Попробуйте 🤗😍

[@rimmayoshitake257]

Испекла сегодня - хлеб получился очень вкусный, сытный. Я пекла в круглой стеклянной форме, он очень хорошо отделился от формы, не прилип. Благодарю ! 🙏

[@izmirli_iryna]

Супер! Спасибо, что написали😍 У меня есть стеклянные квадратные формы, но для видео хотела испечь в форме хлеба, в железной прилип по бокам))) Надо купить такую же из стекла, значит🤗

[@asstudio2613]

Получается вы нам показали рецепт самого полезного хлеба!! Я ✍ся вы тоже👉✍

[@izmirli_iryna]

Говорят, что хлеб из чечевицы готовили ещё в древнем Египте 🤗

[@user-wd5wj4gs5u]

Спасибо

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием🤗

[@LindaLinda-jj7pp]

Спасибо куколка Сегодня испекла в круглой селиконовой форме Вкусный чуть слащавый чуть недосоленый на мой вкус 😋👍

[@izmirli_iryna]

😁 Спасибо за отзыв!❤️ По соли и добавкам это уже на вкус каждого. Я его с сыром люблю, поэтому мне достаточно🤗

[@Lyudmila365]

Обожаю Турцию и всё, с нею связанное. Кухня Турции - улёт!!!

[@izmirli_iryna]

У меня на канале много вкусных проверенных рецептов турецкой кухни🤗 Надеюсь, вам будет интересно!❤️

[@Lyudmila365]

@@izmirli_iryna , спасибо, подписалась!🌹

[@izmirli_iryna]

@@Lyudmila365 вам спасибо🌻 Готовьте с удовольствием🤗

[@NINA-hr5ty]

В любое тесто ВСЕГДА добавляют 3С-это соль, сахар ,сода. А в это тесто нужно добавить ложку любой муки-кукурузной, льняной, рисовой, миндальной-какая есть у вас на данный момент на кухне, хоть соевой.

[@user-hd9xt8gy2n]

Спасибо за ответ.Именно поэтому решилась просить,т.к.тоже не люблю переводить продукты.

[@izmirli_iryna]

А из зелёной чечевицы можно приготовить салат, она не разваривается при варке🤗

[@user-yu1ec8dz6t]

Кофе с молоком и чечевичный бутерброд с рыбой!Вот это да: молоко и рыба,и все сразу!Это надо иметь очень крепкий желудок!

[@izmirli_iryna]

🤣 Как раньше, люди переживали новогодние праздники, интересно? Да и сейчас многие не отказались от таких застолий! Горошек, майонез, колбаса, свекла, селёдка, копчёности, солёности, грибы, оливки, шпроты и красная икра на зоеье, с маслом, фрукты, торт и всё это запивая советским шампанским😉

[@tetianamamieliekova6621]

Все норм буде. Навіть, на бутер можна покласти ще і свіжий огірочок

[@VasylKapri]

Страный человек😅утром выпей кофе с молоком и хлеб с сыром,а в оюед стешь хлеб с авокадо и лососем или на ужин и делудок в порядке и доволен😅😅😅😅

[@izmirli_iryna]

😁 Вы это мне или комментаторам?

[@lanau.6682]

👍

[@swetlanalamparter33]

Хлеб мне очень понравился, Я его раньше уже делала, а форму нужно перевернуть и мокрым полотенцем накрыть, сам отвалится,😁

[@izmirli_iryna]

Спасибо за отзыв😍🤗 да, я так и делаю с мокрым полотенцем, но тут так спешила😅 а переснимать не стала😆

[@dilyaisakova3892]

👍❤️❤️❤️

[@izmirli_iryna]

Спасибо ❤️

[@user-yg1bv6km1l]

Сколько разрыхлителя?

[@user-vg3xo7gn2m]

А мы только вчера пекли тыквенный хлеб. С ним побольше мороки.

[@izmirli_iryna]

У меня есть рецепт тыквенных синнабонов, очень вкусно и очень 😋😆

[@kod9386]

Музыка вообще ни к чему. Слушать рецепт тяжело. У вас и так звук не идеальный, а тут ещё эта неуместная мелодия

[@izmirli_iryna]

Так кто ж вас заставляет, выключайте и проходите мимо, идеальное существо. Ваш комментарий так вообще ни к чему. Снимите свое видео и я послушаю ваш идеальный звук🤣

[@user-ib5fu2nk8w]

С обеих сторон ( ЖР) Спасибо за рецепт

[@izmirli_iryna]

Пожалуйста)

[@user-cg6mn1bx3e]

Форму застелить бумагой для выпечки, смазать маслом

[@izmirli_iryna]

Конечно, я обычно так и делаю😊 но в этой форме обычно не прилипало раньше и без бумаги.

[@user-uf2xl1kn2t]

Сколько,точно,стаканы,разные бывают

[@izmirli_iryna]

В этом рецепте это особо не важно. У меня обычно стакан 200 мл

[@AaaaAaaa-bx3bi]

как просто и понятно и все расписанотолько бы указывали какой стакан скольки миллилитровый

[@izmirli_iryna]

Готовьте с удовольствием 🤗 конкретно вы этом рецепте не очень важно какой объем стакана. +/- не сыграет роли

[@anita2424]

Ирочка здравствуйте. Скажите пожалуйста, из этого теста можно сделать куличи на Пасху? Дети заказали безглютеновые, так как внучке нельзя глютен

[@izmirli_iryna]

Здравствуйте, Анита! Нет, куличи вряд ли получатся, тесто не очень хорошо поднимается🤗 может приготовить творожный или есть какие-то с миндальной мукой☺️

[@anita2424]

@@izmirli_iryna Спасибо вам большое за ответ ❤️ значит, не буду и пробовать, хлебушек обязательно испеку, я делала похожий, только без и йогурта... Вот и сегодня испекла, нам всем очень нравится, хочу попробовать и ваш рецепт

[@izmirli_iryna]

@anita2424 готовьте с удовольствием ❤️

[@user-or6xs6bx5i]

Я тоже выпекаю 40мин

[@elena_l_]

Йогурт на сметану или кефир если заменить?

[@izmirli_iryna]

Думаю, можно заменить. Я часто такие продукты меняю местами, только у меня наоборот вместо всего йогурт))

[@user-hd9xt8gy2n]

У мня только коричневая чечевица.Как думаете рискнуть или не разницы какого цвета крупа?

[@izmirli_iryna]

Я бы не рисковала, у них разная структура при приготовлении и не знаю, что у вас получится🤗 не люблю переводить продукты))

[@milana8845]

Благодарю за рецепт.. но музыку еле выдержала... 😊

[@izmirli_iryna]

Нормальная музыка, не придирайтесь

[@milana8845]

Вы правы..😊 не буду..

[@user-nt9qh4ir7q]

А можно приготовить на сковороде ?? И на плите ?

[@izmirli_iryna]

Никогда не готовила так, только в духовку🤗 Но если вы попробуете, то напишите потом, как получится.

[@user-nt9qh4ir7q]

@@izmirli_iryna вместо Чечевица что можно другое использ? Т к это углеводы

[@user-nt9qh4ir7q]

И?

[@izmirli_iryna]

@@user-nt9qh4ir7q вы, наверное, шутите?😁 Это рецепт чечевичного хлеба! Конечно, вы можете использовать что- то другое, но это уже буде другой рецепт и другой продукт😉

[@user-nt9qh4ir7q]

@@izmirli_iryna ок))

[@user-cz2oz2ok4f]

Кладите на дно пекарскую бумагу, я так всегда делаю😊

[@izmirli_iryna]

Я тоже так всегда делаю😅 вот кроме этой формы в этом видео🤣

[@umidakhakimova1009]

А можно сметану вместо йогурта

[@izmirli_iryna]

Думаю, можно, пробуйте! Напишите потом, как получится🤗

[@AleksaRoberts]

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сколько грамм чечевицы в вашем стакане?

[@izmirli_iryna]

Здравствуйте🤗 200-250 гр, это никак не повлияет на качество.

[@AleksaRoberts]

@@izmirli_iryna поняла, спасибо за ответ!

[@izmirli_iryna]

@@AleksaRoberts готовьте с удовольствием🤗

[@user-wz9dt6op3r]

Наверное можно добавить немного овсяную или кукурузную муку

[@izmirli_iryna]

Конечно можно. Готовьте, пробуйте🤗

[@svetlanakresel8240]

Печь такой хлеб нужно гораздо дольше час примерно

[@izmirli_iryna]

Пеките😁

[@katharinatissen8722]

Подскажите пожалуйста кто нибудь где рецепт найти?

[@izmirli_iryna]

В видео🤗

[@katharinatissen8722]

@@izmirli_iryna спасибо,а я как всегда ищу под видео. Это вообще удобнее

[@izmirli_iryna]

Но тогда вы не смотрите видео😉 а ведь для тех, кто выкладывает видео именно это важно 🤗

[@user-pe1ec7sf1t]

Оливковое масло не подходит для термообработки,лучше масло авокадо для выпечки

[@izmirli_iryna]

Готовьте с маслом авокадо😆

[@user-bq3ls6ht4y]

Ч не вижу рецепт, напишите пожалуйста

[@izmirli_iryna]

В начале видео, на 40сек я начинаю перечислять ингредиенты и там же виден на экране список продуктов.

[@cofiteria]

Где ви храните такой хлеб ,в чом ? Спустя 4 дня зацвол🙈

[@izmirli_iryna]

У нас так долго не хранится) съедается максимум за два дня. И учитывая, что в рецепте йогурт и яйца, и консистенция довольно влажная, то надо в холодильнике хранить🤗

[@user-wb4hy5mx2q]

Нарежьте на кусочки т в морозилку.Потом доставайте сколько нужно...

[@izmirli_iryna]

@@user-wb4hy5mx2q вы правы, но можно и не в морозилку, а просто в холодильник. Мы в Турции хлеб там держим, летом из-за жары очень быстро портится .

[@KatyaKuznetsova000]

Несколько раз пыталась испечь такой хлеб, он у меня не пропекается внутри((( кто нибудь сталкивался с такой проблемой?

[@izmirli_iryna]

У меня пропекается, форма не должна быть высокой. Он больше не как хлеб, по консистенции как пирог, довольно влажный такой получается.

[@KatyaKuznetsova000]

@@izmirli_iryna форма не высокая, я делала в формочках для кексов У меня не то что влажный, а как каша, и дырочек мало Пробовала и с гашёной содой и с разрыхлителем

[@karimaunukovskaya]

Такие хлеба пекутся на поду или широкой форме, маленьких формах для кекса.

[@aidakadyrova3230]

Йогурт можно заменить кефиром

[@izmirli_iryna]

Это вопрос или утверждение?😊

[@aidakadyrova3230]

Вопрос

[@izmirli_iryna]

@@aidakadyrova3230 Думаю, что можно и кефир, но я не пробовала🤗

Değişik bir tat.. Denemek ilginçti.

[@izmirli_iryna]

Afiyet olsun canım 😍🤗

[@user-xd8zx9nf2y]

Музыка очень мешает. А рецепт хороший

[@izmirli_iryna]

Ничем не могу помочь 😁 кому- то музыку подавай, кому-то без - на всех не угодишь, поэтому я делаю так, как мне нравится😉

[@nataliavo]

Музыка тихо, надо громче

[@izmirli_iryna]

Знаете, иногда пишут комментарии, что музыка вообще не нужна, т.к отвлекает. Поэтому я предпочитаю интуитивно, как пойдет😉

[@svetlanagodnyuk5748]

Как можно предлогать что сама не готовила.

[@izmirli_iryna]

Вы о чем?

[@user-yg1bv6km1l]

Псилиум не даст тесту быть жидким.Он у вас сырой получился.И у меня сырой.Выход какой-псилиум наверное?

[@izmirli_iryna]

Почему вы решили, что у меня сырой получился?😊 Который раз пеку я и не только, и нормально. Да, структура не как у пористого хлеба, больше как влажный кекс. Но не сырой

[@user-yg1bv6km1l]

@@izmirli_iryna тогда извините,у меня есть др.рецепт,сейчас буду печь

[@izmirli_iryna]

Я бы не стала делиться непроверенным рецептом🤗

[@LindaLinda-jj7pp]

Интересно А Вам удалось похудеть ? Видно ,что у Вас лишний вес ?

[@izmirli_iryna]

Про мой лишний вес не понятно, это вопрос или утверждение?😅

[@izmirli_iryna]

Мне удалось сбросить лишний вес, но не только на чечевичной хлебе))) это и спорт, и рациональное питание. С моим мужем трудно быть стройной, в Турции любят вкусно покушать - это как национальная забава😁

[@user-qi8xr2il7r]

Рецепта нет,а зря!

[@izmirli_iryna]

Что значит, нет рецепта?😅 Это видео рецепт с озвучкой и указанием ингредиентов. Куда ж еще, чтоб вам не было зря)))

[@user-iq1bp1ek3d]

В России повысили пенсионный возраст

[@izmirli_iryna]

И что мне делать с этой информацией?🤗

[@Wal288]

Кушать его желательно на другой день если он такой формы...если плоский можно сразу....

[@izmirli_iryna]

Можно и сразу кушать, мне например на другой день уже меньше нравится. Не по вкусу, нет, просто люблю свежую выпечку😊