ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ПП Десерты БЕЗ Выпечки! Подборка Рецептов для Правильного Питания!

[@СашаЗолотарева-и6о]

Моя дорогая, который рецепт на ура, уже подсадила подруг. Творог не люблю совсем, но таааак, это ж праздник, ура!!! Умничка, люблю 🥰🥰🥰🥰

[@irinikourtidou393]

Бравоооо, спасибо вам огромное за рецепты. Дай Бог вам крепкого здоровья. 💯👏👏👏👏🙏🙏

[@annafedorova2012]

Спасибо огромное! Я диабетик, иногда так хочется сладкого,а в ваши рецепты просто бомба.СПАСИБО!

[@tatianabugriy8004]

Спасибо Вам за такие находки в десертах,❤ Здоровья и процветания,

[@ВалентинаСелезнёва-о4ь]

Спасибо за ответ ценю когда блогер так внимателен к своим подписчикам удачи в развитии кпнала

[@Ирина-ы1ъ3я]

Спасибо,замечательные десерты без выпечки,уже надоело печь,хочется попроще и побыстрее,все три супер,Саше и десертам большой лайк😅😉👍

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо большое 🥰

[@СергейКорчагин-ю9л]

Эпиктет говорил, что стоик не должен думать о десерте, пока до него не дошло время, и тогда не будет огорчений, даже если отведать сладкое блюдо не удалось. Если стоик всё-таки сможет получить десерт, то будет соблюдать меру и не лишит остальных удовольствия. Настоящий стоик сможет без труда и сам отказаться от десерта - по мнению Эпиктета, такой человек достоин внимания богов!

[@ЕленаШабаршова-с9ш]

Сегодня сделала получилось , и на вкус понравилось .

[@Vladilenovna]

Приготовила!!! КРУТО!!! ВКУСНО!!! БЮДЖЕТНО!!! АЛЕКСАНДРА, ВЫ , КАК ВСЕГДА МОЛОДЕЦ!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ ЩЕДРОСТЬ, ПОЛЬЗУЮСЬ ВАШИМИ РЕЦЕПТАМИ И РЕКОМЕНДАЦИЯМ!!!🙏

[@КсенияСолей]

Сделала вишневое суфле- ну оооочень вкусно!!!)

[@hungry-oli]

Как же у вас вкусно все получается!! Спасибо за вашу работу!!💥💥💥💥

[@ТатьянаУшакова-ь1н]

😋😋😋 Спасибо за рецептики ! Вместо пасты арахисовой что можно добавить?

[@ЕленаРоманюк-з1у]

Саша, спасибо за рецепты. И еще, я уже готовила творожный десерт, чтобы не был на вкус пресноваиым теперь добавляю сок лимона. Для меня так вкуснее.

[@СергейКорчагин-ю9л]

Донеси свои доводы, дай всем знать, что конкретно ты не ешь, и предложи накормить ужином собственного приготовления. Уверенно стоять на своём и показывать серьёзность намерений - лучшая позиция. "Веган-Фрик" Боб и Дженна Торрес

[@oksanaizotova981]

Прям всё такое аппетитное😋😋😋

[@ЛарисаЗахарова-и7д]

Так здорово, хочется сразу приготовить эту вкусное.💖

[@bannygun]

Из творога прикольный десерт. Разнообразие , когда надоело просто творог со сметаной или сырники

[@Изетта]

Отличные десерты, объязательно приготовлю, спасибо 🙏

[@fitmimi22]

Шикарно!! Моя любимая рубрика :) Буду пробовать 😋😋😋

[@ИрадаНабиева-ш8ч]

Спасибо огромный 😋

[@МальтиГа]

Bravissimo 👏👏👏👏👏спасибо успехов!!!

[@НадеждаКлокова-и9з]

Просто бесподобно! Спасибо

[@Ирина-х4д5р]

Спасибо!) Супер 👍

[@GoodGirl-fy3uv]

Спасибо большое очень интересные рецепты особенно последний муравейник. Скажите пожалуйста молоко сухое обезжиренное или обычное спасибо

[@МарияИзмалкова-й8в]

👍💯👏👋😍🤩🥰😀🤗💕 Сашенька, спасибо!! умничка, великолепно))обожаю десерты!!!

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо ☺️🤗

[@Petersburgian3427]

А я буду просто мазать арахисовую пасту на хлебцы,потому что я ленивая жопа)спасибо за рецепты🍒

[@AleksandraVasilyeva]

Тоже вариант 😃

[@Алёна-у3п7ж]

Поддерживаю 😄

[@lolitashvimmer6950]

Мне нельзя именно шоколад ☹️ Я искала причину, сахар или шоколад. Обсыпает лицо. Перешла на батончики, без сахара не так сильно но высыпает 😥

[@ЛЕРИ-в5х]

Я такая-же 🤣🤣🤭🤭🤭

[@ghenadieplacinta1588]

@@lolitashvimmer6950 потому что там тоже есть сахар.перейдите еа фрукты лучше но тоже не увлекайтесь сильно .по чуть чуть только

[@ВикторияР-п5б]

Надо пробовать,🤔🤗😋

[@ЛилияАхатовна]

На Новый год надо приготовить, все 😄

[@mariaeismont7702]

Хочу попробовать заменить творог на рикотту)

[@Viktoria-zg4qy]

Вкуснятина 👍🏻 😋 🔥

[@ТомаДома-и6й]

СПАСИБО , ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ !!!👋👋👋

[@elenatritenko6310]

Спасибо за вкусные рецепты!!!👏👏👏

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье 🤗

[@galinascherwing8763]

Сашинька, спасибо за вкусняшки. Думаю ,что очень вкусно. Приготовлю обязательно

[@AleksandraVasilyeva]

Готовьте на здоровье 🤗

[@Наследие-н6м]

СашЕнька будет правильней.

[@СергейКорчагин-ю9л]

Режим питания непосредственно сказывается на самочувствии.

[@ИринаСалакова-п2д]

Класс, полезно

[@Наследие-н6м]

Творог люблю и ем без добавок, так вкуснее.

[@СергейКорчагин-ю9л]

В целом следует предпочитать продукты растительного происхождения продуктам животного происхождения и непереработанные продукты - переработанным.

[@danellacarpentier6919]

Я сразу же приготовила третий десерт....ммм...ну очень вкусно!!!

[@AleksandraVasilyeva]

Рада, что понравился 🤗

[@ВалентинаСелезнёва-о4ь]

Саша привет получится ли десерт из творога если добавить замороженную клубнику удачи тебе с удовольствием смотрю и готовлю твои рпцепты

[@AleksandraVasilyeva]

Здравствуйте, думаю получится, но на всякий случай добавьте чуть больше желатина, чтобы наверняка застыл

[@ИринаПаршина-о3е]

Большое спасибо за интересные рецепты! Хочется всё попробовать, но диабет! А вот первые два рецепта наверное можно?! Пользуюсь заменителем на Стивен... Вы умница!

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо большое! Первые два можно 🤗

[@Ирина-ш5ф3и]

Чем заменить ореховую пасту на что то без сахара?

[@lizap8477]

Вкусный и аппетитный это типа масло масляное видимо

[@ИннаНазарова-р1ь]

👍👍👍👏👏подписалась

[@Ольга-чеснок]

Скажите а чем можно заменить арахисовую пасту??

[@Mc8maffik]

если не обращать внимание на вкус, то любым связующим ингредиентом похожим на пасту

[@menyzovutLyudmila]

Совершенно недавно узнала для себя, что сукралоза для меня яд. После полугодового использования на руке образовалась мокнущая экзема, как только перестала употреблять, всё прошло. Несколько лет не употребляла сахарозаменители. А вот недавно снова заказала на Озон стевию с сукралозой. Результат- отек Квинке. Никого не отговариваю, просто делюсь информацией.

[@АнастасияСитовенко-ы9л]

Спасибо за рецепты. Я фанат здорового и чистого питания😊 Уже приготовила творожный. Безумно вкусно получилось. Поеду к другу во Францию и хочу такое же приготовить, но у них не продаётся творог вообще никакой. Просто отсутствует такой продукт. Как думаете, можно заменить творог сыром тофу? 😃

[@yagmur_li8899]

Не вредны ли сахорозаменители?

[@Екатерина-з4п6р]

А какие хлебцы? Есть ссылочка на ореховую пасту и шоколад?

[@ОльгаНестерова-ъ3ш]

Добрый день, не подскажете СК каллорийность вишневого десерта?

[@ЕленаЧеркашина-с4о]

Саша,а какие у вас хлебцы?Какой фирмы,сладкие или нет?

[@AleksandraVasilyeva]

Дк Кёрнер, у меня были сладкие)

[@ludmiladenisov5113]

Добрый день. Подскажите пожалуйста эту вкуснятину и подобные пп вкусняшки надр кушать др обеда или можно и на ужин?

[@AleksandraVasilyeva]

Здравствуйте, любые вкусняшки лучше есть в первой половине дня, на ужин преимущественно белок + жиры + клетчатка

[@alexandrakosi2319]

Добрый день! А какой марки шоколад у вас в видео?

[@AleksandraVasilyeva]

Добрый день, шоколад Ред 🤗

[@nurgulrakhmat5645]

Вместо арахисового масла что можно использовать?

[@СветланаПередереева-о8е]

Ничего не ложите.там же орешки есть

[@НатальяЛебедева-и6е]

Саша,чем заменить в третьем рецепте арахисовую пасту?

[@irapro228]

Можно сгущенкой без сахара(ПП)

[@НатальяЛебедева-и6е]

@@irapro228 Спасибо.

[@platon________8016]

Добрый день. Спасибо за прекрасные рецепты. Скажите пожалуйста, нутрицолог говорила, что подсластители тоже вредны для здоровья, может этот подсластитель не вреден для здоровья? Если знаете, скажите пожалуйста🌹🌹

[@Мур-э4ж]

Уже никакие подсластители не вредны для здоровья

[@ВалентинаПлечун-я9ю]

Хороший подсластитель - Фитпорад 7 и 10 он качественный и не каллорийный и можно использовать в выпечки.

[@СветланаПередереева-о8е]

Не бери дешевый и будет тебе счастье

[@jenyaspace]

Как сделать топленый шоколад не написали😢

[@ЖеняМальцева-ы7н]

Суперские рецепты, обязательно приготовлю! У меня всегда вопрос, когда творог блендером пробивают. А нельзя использовать сразу мягкий творог, гладкий?

[@AleksandraVasilyeva]

Можно взять мягкий творог, но в нем меньше белка и больше углеводов. Если не критично, то почему нет!)

[@slavakko2786]

Есть мягкий обезжиренный творог, всегда выручает! Там мало углеводов и почти нет жиров, а вот белков достаточно)

[@Gorbatova-Tatiana]

@@slavakko2786 "обезжиренный", "нежирный" - это творог прошедший химическую обработку. Чем выше жирность творога, тем проще кальцию усвоиться. Минералу для усвоения необходим витамин D, а он является жирорастворимым, поэтому из пачки творога с жирностью 9% организм извлечет больше пользы, чем из упаковки с жирностью 3%. Так что, отдавать предпочтение надо жирным видам творога, да и молочки в целом, а не обезжиренным. Ну и ещё производители любят добавлять в обезжиренные продукты усилители вкуса, а это уже вообще вредно.

[@slavakko2786]

@@Gorbatova-Tatiana спасибо за информацию, буду знать! Использую такой творог не так часто, и это радует

[@ЖеняМальцева-ы7н]

И ещё вопрос, хлебцы у вас сладкие или нейтральный вкус? Др кёрнер?

[@AleksandraVasilyeva]

У меня были уже сладкие

[@ОльгаИзмайлова-в9г]

Спасибо. Обязательно приготовлю. Какой марки шоколад тоже хотела бы узнать.

[@AleksandraVasilyeva]

У меня был Ред без сахара

[@ОльгаИзмайлова-в9г]

@@AleksandraVasilyeva спасибо

[@aliya9406]

3:53 муравейник

[@НадеждаТуреева-б4ж]

А сколько творога?

[@ArtistMusician]

[@alyonalimonova4392]

Спасибо за рецепты! А для последнего десерта можно обойтись без сухого молока?

[@alphabertbeta2866]

Молочка на кето под вопросом. Она имеет очень высокий инсулиновый индекс что совсем не хорошо.

[@АннаДемченко-ц1й]

Хотелось бы что-то вкусненькое без желатина... Муравейник уже надоел

[@ИринаБогославская-ь4у]

Классные рецепты. Но почему никто не пишет гиаммовку в ложках. Неужели кто-то взвешивает на весан 15г желатина, например. Это же так удобно, когда рецептура указывает измерение такое небольших весов!

[@annetta7137]

Желатин обычно продаётся в пакетиках по 15 и 25грамм. У нас так...

[@НатальяСасс-ш3в]

Не соглашусь, что сахарозаменители лучше сахара.

[@АнетаЛихачёва]

Не могу подписаться на бесплатный марафон, пишет, что неправильный пароль или е-мэйл. Всё проверила 10 раз

[@irinal8785]

Никогда не встречала в магазинах шоколад без сахара

[@AleksandraVasilyeva]

Присмотритесь, он есть!) Очень хороший шоколад на основе стевии от фирмы Победа и на основе эритрола шоколад Ред

[@mariakartavyh3168]

👍💐

[@Татьяна-з4х4ф]

Сахарозаменитель более вреден чем сахар.

[@ВикторияЯковлева-к2и]

Сукралозу я не рекомендую никому, кто придерживается правильного питания. Так как она обычный сахар с хлором. Молекула сахара и молекула хлора🤦‍♀️🤷‍♀️. Вот и всё. Это сочетание обеспечивает усиленный привкус сладости и про это открыто пишут в интернете. 🤦‍♀️

[@Evgeniia.Deg.]

На заборе тоже пишут.

[@Зинаида-з1ж]

Всё прекрасно...понятно и ясно...Но,вот,опять,я вижу"Шоколад без сахара"Это,что?!🤔

[@miaa_ricci]

Такой шоколад продается в магазинах, к примеру от фирмы «Победа». Там вместо сахара в составе сахарозаменитель. Вроде пп шоколад можно и самим сделать из кэроба например.

[@Зинаида-з1ж]

@@miaa_ricci Большое спасибо за обратную связь... Всё ясно...однако,а что такое ",Кэроб?"и,где, простите,его найти?🍫🤔

[@ТатьянаМысина-и9ы]

А как же творог без ничего застыл в первом рецепте?

[@НатальяУткина-р8ы]

Там желатин

[@katyanahalova2346]

Если что сукралоза вредная)

[@alexgrisin8033]

Не хочу критиковать, но всегда хочется спросить: вы это калькулировали?! Не применяю такие рецепты где редкие и дорогие ингредиенты

[@Yo21488]

От интенсивных сахарозаменителей будете еще больше хотеть есть. Также вызывает сибр.

[@LaraPanova-r6o]

Все десерты, то молочка, то овсянка, жуть😂

[@evgeniamarx2055]

Орешки не скатываются и одной чайной ложки пасты тоже мало. Неудачный рецепт

[@АнастасияКржеменская]

Вне всяких похвал значит отвратительный. Это то же, что и нереально вкусно. Следите за речью!

[@AleksandraVasilyeva]

Да вы что!) Не поленитесь заглянуть в словарь 😉

[@innadema7274]

По такой логике, если вне всякой конкуренции, это плохое что-то?🙃🙂

[@Irina_Akimova2023]

вы бы тут не отсвечивали своими "знаниями"))))))

[@ЕленаХоменко-ш1ы]

Хуксол гадость! лучше фит парад

[@AleksandraVasilyeva]

Вы не поверите, но у них идентичный состав)

[@hayathayat3782]

Сахар заменитель очень плохой для здоровья