Ешь ЭТО, если ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ | 3 ПРОДУКТА для улучшения ЖЕЛЧЕОТТОКА в любом возрасте

Рет қаралды 29,345

Күн бұрын

Пікірлер: 126

@ProPitanie Ай бұрын

✅Больше информации в Телеграм Канале: t.me/doc_kadyrleeva А если у Вас остались вопросы, обязательно пишите их в комментариях и я постараюсь Вам ответить👇

@ЕкатеринаПервая-ю6ъ Ай бұрын

Когда обнаружили у меня застойный желчный, прописали Урсосан, дали бумажку информацией по столу номер 5 по Певзнеру. Принимала после еды, но в течение курса гастрит дал о себе знать. Полагаю, он и продолжил быть застойным. Я ела только то, что можно было из листочка. Во время беременности обнаружили в желчном сладж. Сейчас с ЖКТ стало гораздо лучше. Благодаря тому, что я почитала книгу о желчном и печени. Стараюсь есть регулярно, есть жиры. Благодаря вашему каналу месяц питалась только с калькулятором бжу и поняла, что мало ела жиров. А иногда ела очень много. Не знаю, внутри ли биллиарные хлопушки, но боль в правом подреберье не посещает меня, стул стал таким, каким не был очень давно! Мне очень нравится следить за своим питанием, потому что начала наконец-то понимать, что ем! Спасибо вам большое! Не только от меня, а ещё и от моей семьи ❤

@ProPitanie Ай бұрын

Екатерина, здравствуйте! Спасибо за Ваш комментарий! Я очень рада, что грамотный подход к питанию изменил Ваше состояние! Мне очень приятно осознавать, что Вы позволили себе этот опыт и теперь все гораздо лучше! Спасибо)

@МаринаМатвеева-х3р Ай бұрын

Здравствуйте, у меня тоже постоянные застои желчи, еще и перегиб в нем, какую книгу вы прочитали про желчный и печень?

@ЕкатеринаПервая-ю6ъ Ай бұрын

@@МаринаМатвеева-х3р посмотрите в арсенале книг гастроэнтеролога Вялова

@ВалентинаИвантеева Ай бұрын

А, если, есть панкреатит, холецистит и застой желчи, то как принимать жиры, даже оливковое масло?! Я пробую и ,видимо, мне ничего жирного нельзя.Спасибо ! Очень надеюсь на ваш ответ!

@ЕленаГлухова-щ6м Ай бұрын

1. Полиненасыщенные жиры ( оливковое нерафинированное масло, орехи, печень трески) 2. Клетчатка с Магнием( зеленые овощи- брокколи, салат, петрушка, шпинат, кинза, зеленый лук) 3. Минеральная вода с Магнием

@ОльгаГайдук-ь5т 27 күн бұрын

Газы из минералки лучше выпускать

@ИринаСкиба-л9п Ай бұрын

Спасибо Мария за полезную информацию! Особенно радует, что можно позволять себе перекусы😊. ❤

@ProPitanie Ай бұрын

И я рада) благодарю)

@rita255 Ай бұрын

Спасибо большое за вашу работу!!! ❤️ очень интересно послушать про различные Минеральные воды, когда можно, когда нельзя более подробно 🙏🏻

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Я учту Ваши пожелания 👍

@YuliyaMikhashula Ай бұрын

Спасибо за ликбез! Для меня важно понимать, что я делаю и тут лекции Марии как раз то, что нужно! Ну а если нужно просто короткое назначение без объяснений, это в поликлинику))) они там мастера своего дела😊

@ГульнараБатталоваспасибопрорыб Ай бұрын

Спасибо за полезную информацию ❤

@КатяШемякина-ш1й Ай бұрын

Большое вам спасибо Мария за полезную информацию ❤

@ProPitanie Ай бұрын

И Вам за обратную связь)

@stretchingO Ай бұрын

Мария, спасибо за труд! Завтра пойду закупаться печью трески и капусточкой🥰 Остальное употребляю постоянно, самочувствие отличное💪

@ИринаТрошина-щ5с Ай бұрын

Хотелось бы подробностей о паразитозах, которые очень на нас всех влияют. Как с ними бороться природными методами, питанием?

@НатальяНатали-ч2у Ай бұрын

Мария спасибо Вам большое.🤗👍💯👍 Очень актуальная тема для многих.

@ProPitanie Ай бұрын

Пожалуйста! Рада, что было полезно ❤

@Ольга-з2х5в Ай бұрын

Благодаою Вас!

@ioanradu-n2j 11 күн бұрын

am dubii ca va fi stearsa postare va rog din suflet totul este decent si in binele umanitati va multumesc anticipat pa

@ProPitanie 9 күн бұрын

Здравствуйте. К сожалению не могу прочитать Ваш комментарий

@иринашабалина-к7я Ай бұрын

Спасибо за Вашу просветительскую деятельность!!!

@ProPitanie Ай бұрын

Спасибо, что следите за здоровьем!)

@snezha_12 Ай бұрын

Мария, спасибо большое за информацию 😊

@ProPitanie Ай бұрын

Пожалуйста! Рада, что было полезно ❤

@Lana-bu6gh Ай бұрын

Спасибо Мария🎉!!!

@ProPitanie Ай бұрын

Благодарю)

@irina_iim570 Ай бұрын

Спасибо большое. Все внимательно слушаем и стараемся внедрять.❤

@ProPitanie Ай бұрын

Обязательно внедряйте)

@TonyaKras-fo9mu Ай бұрын

Не только можно , но даже очень нужно овощи и даже фрукты подвергать термообработке. Всем здоровья и мирного неба над головой 🙏🙏🙏

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Да, абсолютно все корректно!

@rinagreen5059 Ай бұрын

Можно ли заменить сырые овощи варёными или тушёными в случае если сырые приводят к проблемам в ЖКТ? Будет ли в таком случае тот положительный еффект, о к-ром вы говорите?

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Да конечно можно и нужно. Но тут важно помнить, что пожизненно так не стоит делать, важно учить ЖКТ этому разнообразию. И тушеные и варенные и свежие, чтобы было все в рационе

@Tiny-j7v Ай бұрын

Мария только на комплименты отвечает😂😂😂и плюет на вопросы своих зрителей. Мария молодец😂😂😂

@ProPitanie Ай бұрын

Никак не могу добраться из-за работы - извините) Ни на кого не плюю - всем отвечу 🤍

@Ирина-й3р3и Ай бұрын

Умница!!!

@ProPitanie Ай бұрын

Спасибо!

@ЕленаМолодцова-э3я Ай бұрын

Спасибо! 🙏

@ProPitanie Ай бұрын

И Вам за обратную связь!

@aleshkaemelyanov Ай бұрын

Новогодняя страсть ...... В серо-зелёных глазах моих страсть, осознающая близость момента, в коем хочу только с нею пропасть, свиться в одну шелковистую ленту. А за окошками звёздная высь, утяжелённые ветки под снегом, белые ткани, устлавшие низ, и молодая январская нега. Белое платье висит на двери, будто бы колокол на колокольне, словно синоним недолгих вериг или берёза под инеем в поле. В свадебной спальне гирлянды горят, жажду мою освещая цветасто и привнося в меня праздничный лад, мило мелькая то редко, то часто. Вмиг позабыв про вино, кожуру, вдруг я её в полумгле обнаружил: плавненько шла по цветному ковру влажно-нагая и в каплях от душа...

@саидрахмонкаюмов Күн бұрын

ЗДРАВСТВУЙТЕ. В интернете говорится печень трески противопоказань при заболевании печени и желчного пузыря? Как быть?

@ProPitanie Күн бұрын

@@саидрахмонкаюмов здравствуйте! Не читать урывки из интернета, вникать в механизмы работы жкт и делать корректные выводы )

@yanat.9410 Ай бұрын

Спасибо за ролик)

@ProPitanie Ай бұрын

Рада, что Вам полезно) Благодарю)

@JuliaRodimova Ай бұрын

Мария, спасибо за Вашу работу. Очень хотелось бы узнать от Вас, как врача эндокринолога, про гормон ирисин. Как его можно использовать, для достижения своих фитнес целей. Буду благодарна за ответ

@ТатьянаЛюбченко-ы6с Ай бұрын

Благодарю 🙏

@ProPitanie Ай бұрын

Спасибо! Рада, что было полезно ❤

@АлександрМелихов-в3э 27 күн бұрын

Мария добрый день.Я купил оливковое масло оно рафинированное с добавлением не рафинированного.Можно такое употреблять?😊❤😊❤

@hcr2-q1t Ай бұрын

Мария приветствую вас. Заказал масло льняное, кунжутное, конопляное и тыквенное. На днях получу их. Полезны ли эти масла ? Или некоторые надо исключать из использования? Спасибо большое

@tatjanaartamonova5061 Ай бұрын

Все полезные.

@СанСаныч-н2р Ай бұрын

@@tatjanaartamonova5061 В салаты добавляли ?

@tatjanaartamonova5061 Ай бұрын

@@СанСаныч-н2р Льняное лучше покупать деревенское и свежее. К сожалению , масло быстро начинает горчить.Прошло уже много лет,но я никогда не забуду вкус этой гречневой каши с льняным маслом ! Кунжутное пила натощак ст.ложку, или масло чёрного тмина.Не храните в холодильнике!Салаты с любым маслом вкусно и полезно!

@hcr2-q1t Ай бұрын

@@tatjanaartamonova5061 а где лучше хранить масла Татьяна?

@tatjanaartamonova5061 Ай бұрын

@@hcr2-q1t При комнатной температуре, но не в жаре ,и не на свету.

@АленаСмолий Ай бұрын

Когда обнаружился застой желчи стала включать эти продукты в свой рацион. К сожалению, на узи все без изменений. Но, эти продукты сами по себе являются полезными, поэтому продолжаю есть их с удовольствием 😊

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Если включение продуктов не помогло, то постарайтесь к этому вопросу подойти комплексно. Потому что в здоровье желчного пузыря играют роль не только продукты, но и наши ежедневные действия, физическая активность, работа с весом и качеством тела

@АленаСмолий Ай бұрын

@@ProPitanie спасибо 🙏 большое, Мария за ответ. Я занимаюсь своим питанием, лишнего веса нет. В качестве активности иногда прогулки и регулярные занятия с Мариной Костровой. Так или иначе эту задачу буду решать. А вам еще раз моя благодарность за ответ 😊

@ProPitanie Ай бұрын

@@АленаСмолий о, это отлично! Я рада, что Вы так осознанно подходите к вопросу 🙌

@АлександрМелихов-в3э Ай бұрын

Извините нашел ваше имя Мария,рад знакомству 😊❤

@ProPitanie Ай бұрын

Спасибо, взаимно)

@KORGMAGia Ай бұрын

Оливковое масло это жизнь

@ProPitanie Ай бұрын

Если использовать в меру)

@ИраКоткина-г7е Ай бұрын

Спасибо❤

@ProPitanie Ай бұрын

Пожалуйста! Рада, что было полезно ❤

@АлександрДяченко-б3в Ай бұрын

Урсофальк на ночь два раза с интервалом один час, что скажете правильно принимаю?

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Тут ничего не скажу, так как схемы приема препаратов обсуждаются на беседе, когда есть возможность и доступ к изучению Вашей клинической ситуации

@TatMozhzhevel Ай бұрын

Помогите прикинуть, из ЧЕГО набрать полкило(!) овощей в день??? Ведь это явно не картошка, а брокколи и цветная нам по карману 1 раз в месяц, после выплаты зарплаты😢 Белокочанную не хочется каждый день😮 А листовым салатом, пекинкой, айсбергом с петрушкой тоже полкило не наберешь...

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Да, Вы правы. Речь не о картошке. Но если речь идет о бюджете, то норму можно набрать обычными сезонными овощами: морковь, лук, квашеная капуста, кабачки, репа, дайкон, свекла, тыква. Одна морковь весит 150 примерно грам

@ТанюшаРомашкина Ай бұрын

Спасибо, а подскажите пожалуйста, сколько нужно пить минеральную воду, вы сказали, что надо пить курсами, Спасибо

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Как правило, несколько недель. Далее перерыв. Но перерыв в минеральной воде, а базу действий продолжаем выполнять на ежедневной основе

@ТанюшаРомашкина Ай бұрын

@ProPitanie спасибо

@jemalmjemal.m5914 Ай бұрын

При камне можно шпинат ?Вода с магнием 2 нед и перерыв? Разная инфо в инет пространстве

@kahatanna7 Ай бұрын

Молочные перекусы? Охренеть можно. При этом удаление жёлчного рассматривается как типичный случай... Никакой связи не наблюдаете?

@АлександрМелихов-в3э Ай бұрын

Мария.я по ошибке купил печень трески паштет,что с ним делать 😊❤

@АллаБуценко-м5и 28 күн бұрын

Салат😊

@ВячеславТаймурзин 26 күн бұрын

Печень минтая помогает ли она

@nadeshda.l5825 Ай бұрын

Как узнать в желчного застой???

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Выяснить можно на узи органов брюшной полости. Симптоматика не всегда беспокоит. Но часто человек жалуется на плохой аппетит, тяжесть в правом подреберье, дискомфорт

@nadeshda.l5825 Ай бұрын

@@ProPitanie Нет ,-этого нет..я рада.

@ProPitanie Ай бұрын

@ 🙌 тогда важно заниматься просто профилактикой, как и абсолютно всем 👍

@nadeshda.l5825 Ай бұрын

@@ProPitanie Я не все...)))

@Тата-щ3э Ай бұрын

Про стресс не упомянули. Сам желнвйч и протоки спазмируются.

@ProPitanie Ай бұрын

@@Тата-щ3э здравствуйте! Здоровье желчного пузыря - это многофакторный процесс. Поэтому конечно важно понимать, что в целом стресс влияет на здоровье человека не в лучшую сторону. Для этого на канале есть трансляции, где есть время и возможность побеседовать с подписчиками и более многогранно разобрать вопрос. Что касается этого ролика, то он создан для обзора продуктов, продукты богаты магнием, очень помогают в вопросе стресса, так как нивелирует спазм гладкой мускулатуры в связи со стрессом в том числе

@ЛюдмилаГолосовская-ф5г 25 күн бұрын

Сколько же вы воды льете, краткость, сестра таланта.

@irinat-va9311 Ай бұрын

А нельзя просто назвать продукта, как и обещано в названии ролика, а не выдавать лекцию?

@ProPitanie Ай бұрын

@@irinat-va9311 здравствуйте, Ирина. Можно конечно. Но моя задача сделать людей умнее, чтобы они понимали принцип работы. Но Вы всегда можете выбрать для себя другой формат. Не смотреть этот. Главное, делайте это молча. Ведь в магазине Вы выбираете себе подходящий продукт и не достаете никого тем, что остальное продукты Вам не по душе

@nevermindbee Ай бұрын

@@ProPitanieбраво Мария ❤

@Владимир-я2й4ь Ай бұрын

Печень трески, минтая, это витамин а, много нельзя, сразу аллергия будет, оливковое масло, нужно ехать в Италию, здесь сурогат конченный, короче поясняй подробно.

@ProPitanie Ай бұрын

ЗдравствуйТе! Ваши рассуждения некорректны. Мои пояснения полноценны и практичны

@ТатьянаУшакова-и8г Ай бұрын

" ...более жиже.... более лучшему" 🤦‍♀️ Либо жиже, либо более жидким, либо лучшему, либо более хорошему - и те и другие слова УЖЕ в сравнительной степени.

@ProPitanie Ай бұрын

@@ТатьянаУшакова-и8г Татьяна, здравствуйте! Да, в моей речи всегда можно найти какие-то недостатки. Но ничего, мне это не мешает помогать людям и вести канал, который сохраняет жизни. Главное, я даю качественную информацию. А насколько идеально звучит моя речь - это вопрос опыта. И это случится с практикой. И Вам желаю развиваться в своей области на практике. Ведь иначе опыт не приобретается, не рождаемся же мы идеальными и умными. Мы сами себя строим

@ТатьянаУшакова-и8г Ай бұрын

Конечно, ошибки в речи не мешают доносить Вам качественную информацию, но на многотысячную аудиторию лучше качественную информацию доносить грамотной речью, то есть качественно. К сожалению, грамотность - это не вопрос опыта, а вопрос начитанности хорошей литературы. А с точки зрения специальных медицинских знаний и профессионализма, нужной информации, представленной в понятной и доступной форме, видео очень хорошее. С наступающим Вас Новым годом, процветание Вашему каналу ! Без обид ! ☺🎄

@АлександрМелихов-в3э Ай бұрын

Добрый день, не расслышал как вас зовут.У меня вопрос , печень трески в консервах ?

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Мария. Печень трески в консервах уместна

@yuramachulskiy7307 Ай бұрын

А где же яйца, сливочное масло. То что вы советовали раньше? Уже нельзя?

@ProPitanie Ай бұрын

Здравствуйте! Послушайте пожалуйста внимательно ролик. Когда я записываю короткие ролики, то формирую свою речь таким образом, чтобы наиболее полно донести нужный концентрат информации. Поэтому каждая фраза имеет смысл, если слушать внимательно, противоречий не возникнет

@newdayrising Ай бұрын

А всеее

@НазимаГилимшина Ай бұрын

До конца не прослушав пишу.... Пп питание☝

@ProPitanie Ай бұрын

Удивительно, как хочется сразу что-то писать, когда нет интереса в вопросе. Все же последовательность очень красит человека

@ЛюдмилаПалий-д4г Ай бұрын

Фильм не в деньгах счастье

@ioanradu-n2j 11 күн бұрын

stimata doamna doctor intimplator ,incognito yutubarind am ales din pura curiozitate a urmari cap coada postarea dvs fabuloasa si totodata pandemica tot ce ai detaliat este f corect si coerent dovada cunostintelor invatate si nu ai nici ovina asa ti sa predat dar este totul grest si ff confuz am verificat si comentariile ,doleantele ,suferintele cu care se confrunta este ff gresit a se hrani cu fibre vegetale ,cioburi de sticla pt tot tractul gigestiv ,oxalati lectine gluten fitati glifosat smd ce vor interfera cu absortia anieralelor ex magneziu cupru siliciu fier fpsfor sodiu clor smd absortia aminoacizilor esential ,vitamine ,enzime smd dieta vegetariana este antifiziologica si colestazica dar de subzistenta cumva pt o saptamina sa zicem va merge revenind la adevarata dieta umana ancestrala mai mult decit carnivora bazata pe grasimi saturate azi inlocuite de cele vegetale oxidate rincede si hiper otravuri acide incompatibile cardiovascular si membranar mitocondrii ,hormoni ,metabolism uman omul nu poatr rumega sau fermenta ca erbivorele iarba erbivorele au multi stomace omul mono stomac si ceriale legume varza spanac fasole salata patrunjl ,etc natural sunt contin otravuri chimice ce vor distruge ca picatura chinezeasca pic cu pic se face lac smd omul nu poate asimila din dieta vegetariana ,omnivora sau vegana sa zic fierul sau magneziul para vital nu doar bilei fluide dar chiar bila este mai mult decit suta la suta dependenta de magneziul organic si cel mai la indemina si accesibil este concentrat in sarea ne rafinata ,comunitara otravitoare sarea gema ce se da vitelor in dieta sa le ingrase si nu numai ,deparazitare clorul di compozitie in sinergie alternativ avem sarea celtica franceza gri si puti umeda ca si sarea bruta gema de mina grunj conti cei 3 sfinti gral ai vieti eterne 3 forme unici in natura de magnezi va rog sa intelegeti ce am detaliat deconfuzionai doamna stimata dr un are nici o vina ca asa a fost educata altfel veti suferi non stop mincind iarba salate smd datile la oi capre vaci ele rumega si fermenteaza asa ceva veganismul este un matrix experiment de exterminare impus dr john harvei kelloggsi discipola lui ellen white si azi cind vad comentariile si confuziile celor suferinzi inutil manipulati a minca iarba destul de trist va rog nu stergeti ce am detaliat este in folos umanitar si atit va doresc un an nou fericit de la romania 50 ani practica paleo geriatrie gerontologie biogeneza mitocondriala si un mic bonus infa faceti abuz sare celtica desculti impamintare eliberare de electricitatea statica pro inflamatoare ,lumina ,sefecatie paleoregeasca exclus de pe scaun abuz lapte viu enzimatic ne pasteurizat anti ferroptozic so untul lui silicon membrane endogene exogenr celulare unin antioxidant planetar in tandem cu hormonul melatonina pa pa

@1969Igor Ай бұрын

Сколько воды.Старайтесь с утра ,,выгнать,,желчь.Желчь выгоняют жирным или горьким.Все.

@ЕленаМилькото Ай бұрын

Кофе с кедровыми орехами!)

@танятв-р5й 29 күн бұрын

От шпината камни растут

@ProPitanie 27 күн бұрын

Здравствуйте! Где растут камни? В медицине важно выделить нюансы, детали и факты, иначе все превращается в полную ерунду и мы реально начинаем верить, что от какого-то продукта возникает целое серьезное заболевание

@ЛюдмилаПалий-д4г Ай бұрын

2:18 2:18 2:18 2:18

@АлинаЖизньнемалина Ай бұрын

Какие щ продукта не услышала но много всего что я знаю мне ненадо

@ProPitanie 27 күн бұрын

Здравствуйте! Так если не надо, то не пишите, проходите мимо. Так удивительно, что Вам не надо, а написать надо)

@ВалентинаКривенкова-ф8ъ Ай бұрын

Я дождусь эти продукты или нет

@ProPitanie Ай бұрын

Разумеется, в тайм кодах можете перейти сразу, но лучше посмотреть всё видео)

@АннаИванова-т6х Ай бұрын

Много текста

@ЛюдмилаЧвалова-ж3у Ай бұрын

Прочитала лекцию как-будто для студентов. Ничего не понятно

@ProPitanie Ай бұрын

@@ЛюдмилаЧвалова-ж3у Людмила, здравствуйте! Если к своему здоровью подходить как студент к подходит к своему обучению, то у Вас будет шикарное здоровье. Но если Вы не хотите в это вникать, то всегда можно найти другой формат. Интернет кишит этими другими форматами

@ProPitanie Ай бұрын

@ЛарисаОконешникова-я5ф Ай бұрын

Какие орехи, какое оливковое масло, у кого есть такие продукты, у того нет проблем с печенью. А у кого пенсия мизерная тому не по карману всё о чём вы вещаете.