E2M Fitness Media Network - The Spoonettes - Ep. 1 Introducing The Spoonettes

  Рет қаралды 14,014

E2M Fitness

E2M Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 92
@twilamorrell5870
@twilamorrell5870 Жыл бұрын
Wooooo @Alicia that was a literal mindset for me “ I be damn if something that takes batteries control my emotions “ 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
@twilamorrell5870
@twilamorrell5870 Жыл бұрын
* mindset shift ❣️
@latifajohnson677
@latifajohnson677 Жыл бұрын
That was POWERFUL
@mojob356
@mojob356 Жыл бұрын
Spooonnnettttteeseee! We love you ladies and I love this🤌🏾❤❤❤❤
@paulacook4610
@paulacook4610 11 ай бұрын
I love the diversity of this group❤❤ Diversity is strength!!
@debbiebyrd9806
@debbiebyrd9806 Жыл бұрын
I ❤️ this! I hope you all realize just how special you are! I'm so glad I found E2M. Alicia love the not letting something with batteries determine your day ( that hit close to home) I'm not where I want to be yet, but I'm closer than I was before E2M.
@solaogunro9958
@solaogunro9958 Жыл бұрын
Love it.
@csndyparker5760
@csndyparker5760 Жыл бұрын
I agree! E2M brings out the best in us! Great episode! I love E2M and you ladies for pouring into all of us.
@MelissaRoark-ue6rw
@MelissaRoark-ue6rw Жыл бұрын
I just fell deeper in love with E2M and the Spoonettes! Fabulous job!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Wow, thank you!
@DeeBikeLiftRowYoga
@DeeBikeLiftRowYoga Жыл бұрын
I loved this! Thank you for this!!!
@HardWorkRJ
@HardWorkRJ Жыл бұрын
Preach Alicia! Take control or be controlled.
@elizabethmccullough7682
@elizabethmccullough7682 Жыл бұрын
Love this program. I joined for weight loss and gained so much more. My mental health is the best it’s been in years. All or something.
@rosellarichardson
@rosellarichardson 5 ай бұрын
Love you ladies! I'm SO grateful for each of you!
@BlissByBrittany
@BlissByBrittany Жыл бұрын
This was great! Can't wait to hear more from our awesome trainers!
@shayfromBmore
@shayfromBmore Жыл бұрын
So awesome to hear the origins of how a great trainers Alicia, Mandy and Whit came into E2M. Thanks for sharing your story and providing the little nuggets of information!!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thank you for listening
@loanladykim
@loanladykim Жыл бұрын
Loved this and love the Spoonettes🥰
@HardWorkRJ
@HardWorkRJ Жыл бұрын
Respect Alicia! 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽
@rhondasemon2471
@rhondasemon2471 Жыл бұрын
This is amazing! I love how all of you define everything that has been blocking me. All or something, don't let something with batteries control you, whits fitness journey showed how different everyone's level and fitness goal is different!
@lawandamoorer6726
@lawandamoorer6726 Жыл бұрын
I love our coaches. This trio was heaven sent!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Awww. thank you
@hbullard81
@hbullard81 Жыл бұрын
Loved this! ❤
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thank you for listening please share!
@shariancunningham9000
@shariancunningham9000 Жыл бұрын
Amazing! This! This! This is why I absolutely LOVE E2M!! You ladies speak straight to me each and every day and fill my thoughts and actions with beautiful positivity! Thanks Jeff for fulfilling your dreams and making our dreams come true as well!! Look forward to future workouts and podcasts and love!!!
@moniquetuset
@moniquetuset Жыл бұрын
I loved this convo so much!!!
@christinecasillas1308
@christinecasillas1308 Жыл бұрын
❤❤❤ Love y’all forever‼️🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@nataliebrowder9593
@nataliebrowder9593 Жыл бұрын
Pretty cool it is so nice to hear about your journeys to where you are now. Thanks for sharing.
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Glad you enjoyed it!
@pamelakoranteng5569
@pamelakoranteng5569 Жыл бұрын
Hellooo beautiful Spoonettes 😊. I enjoyed this episode. Looking forward to seeing more. Your journey is inspiring.
@falandriabennett826
@falandriabennett826 6 ай бұрын
I LOVE Alicia & her battery statement Heck I love all three of you gorgeous women
@NancyLearyFischer
@NancyLearyFischer Жыл бұрын
Great chat! You ladies are so lovely❣️
@PhdMLG
@PhdMLG Жыл бұрын
This is amazing! Thanks for sharing and providing all E2Mers with motivation and support❤️
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
You're so welcome!
@adelaclaiborne2334
@adelaclaiborne2334 Жыл бұрын
Great job ladies! Unknown round for me but fully in it to win it and this helps a lot! ❤
@ashleytaylor3612
@ashleytaylor3612 Жыл бұрын
Looove how y’all all ended up at the same gym! God is in control and y’all are straight up doing the Lord’s work!! 🫶🏻
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
So true
@sugarbranchranch5148
@sugarbranchranch5148 Жыл бұрын
This is so insprinational. Love it
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thank you so much!
@mrsm3gn
@mrsm3gn Жыл бұрын
Amazing 🥰 I loved it 👏🏾🙌🏾
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
So glad!
@acaplette6572
@acaplette6572 Жыл бұрын
Wonderful first episode! Excited to see more!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
We are working on them right now.
@GeraldECurtis
@GeraldECurtis Жыл бұрын
Great job on your first episode. I really enjoyed hearing the back story, and I'm looking forward to the next. Yet another reason E2M is so special. Subscribed and liked!
@loraflanigan947
@loraflanigan947 Жыл бұрын
Love these girls. They are so inspiring
@dr.shannonharrington-dr.fi2780
@dr.shannonharrington-dr.fi2780 Жыл бұрын
Amazing video with awesome takeaways!! Thanks ladies so much for your transparency! We love yal!!
@ellenhutto9352
@ellenhutto9352 Жыл бұрын
This is so great! I love hearing your story and how you motivate one another
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thank you so much!
@elizabethdove5748
@elizabethdove5748 Жыл бұрын
Awesome podcast. Very motivating. 👏🏾👏🏾👏🏾❤️
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Glad you enjoyed it!
@TheHolloway79
@TheHolloway79 Жыл бұрын
Good stuff ladies!!! Love this❤️
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thanks so much!!
@HardWorkRJ
@HardWorkRJ Жыл бұрын
Wow Mandy! Your story was dope!
@Elledee2
@Elledee2 Жыл бұрын
This was really good! Loved hearing a little bit about your fitness journeys. Looking forward to future pods.
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Glad you enjoyed!
@candicestephens7178
@candicestephens7178 Жыл бұрын
Thank you! Headed down the shore at the end of June
@annettematthews3704
@annettematthews3704 Жыл бұрын
Thank you Spoonettes❤, I loved hearing your stories, goals and motivation. Look forward to more podcasts 🤟🏽🤟🏽
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thanks for listening
@keelarlee
@keelarlee Жыл бұрын
Great episode! Loved hearing how you all got started!
@lauraready9488
@lauraready9488 Жыл бұрын
Y’all!!!! I love this. You all three are great motivators/trainers in different ways, and we need all three of you! ❤️ More episodes, please.
@dare2doyou
@dare2doyou Жыл бұрын
I love this!! Soooo good!
@shaniquesewer4637
@shaniquesewer4637 Жыл бұрын
❤❤this was awesome with so many tips & words of encouragement!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Glad it was helpful!
@jeanettecarlin
@jeanettecarlin Жыл бұрын
LOVE IT!! You guys are the most motivating and amazing gals! Love working out with ya’ll E’ry day! ❤
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thank you!
@latifajohnson677
@latifajohnson677 Жыл бұрын
Shout out to the homie Alicia! SC Fam Bam! Good podcast Ladies
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Woot Woot
@aliciaivanaedwards8826
@aliciaivanaedwards8826 Жыл бұрын
Aye! Thank you love
@latifajohnson677
@latifajohnson677 Жыл бұрын
@@aliciaivanaedwards8826 We met at the meet up in Raleigh. Born and raised in Florence
@toimoses8694
@toimoses8694 Жыл бұрын
Love you Spoonettes😘
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
We love you too.
@rachelkinder4909
@rachelkinder4909 Жыл бұрын
Love!!! You ladies are the real deal! So blessed to have found E2M! ❤
@MoneywithGab
@MoneywithGab Жыл бұрын
❤❤❤
@jessicamiddleton6084
@jessicamiddleton6084 Жыл бұрын
You all did an amazing job! It was nice to learn a bit more about each of you. I can't wait for future episodes!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thank you!
@shawna4452
@shawna4452 Жыл бұрын
Great first episode 💛 Authenticity wins every time 🎉🎉
@morobinson8484
@morobinson8484 Жыл бұрын
This was so good ladies!! Love all of you and E2M.
@christine_backpacking
@christine_backpacking Жыл бұрын
Y'all killed it! I just love how you all continue to share your personal journeys for fitness explaining your why?! Your self-motivation does impact all of us to be more motivated each day we watch your lives/replays. Thank you all for what you do! Great job on all fronts! Much love and appreciation!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
So glad you enjoyed it
@falandriabennett826
@falandriabennett826 6 ай бұрын
This is amazing
@marjoriemciver5544
@marjoriemciver5544 Жыл бұрын
I love the name, The Spoonettes!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Thank you
@SandraMartinez-jy5rc
@SandraMartinez-jy5rc Жыл бұрын
Hey hey my coaches. This is great girls !!! So happy to be on this journey and a member of this E2M community!
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
You rock!
@HardWorkRJ
@HardWorkRJ Жыл бұрын
Mandy is hilarious, from slim thick to slim chic 😂😂
@HardWorkRJ
@HardWorkRJ Жыл бұрын
Not a four loco 😂🤣😂🤣
@twilamorrell5870
@twilamorrell5870 Жыл бұрын
🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽
@sebago5570
@sebago5570 Жыл бұрын
Is Brad a spoonette?
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Good question... I guess he is LOL
@kimberlygallagher8341
@kimberlygallagher8341 Жыл бұрын
This was so inspirational! The all or something advice was spot on! Thank you Spoonettes for sharing your journey and being such great motivational coaches!!! I’m so glad to be apart of E2M 🫶🏼
@e2mfitness
@e2mfitness Жыл бұрын
Glad it was helpful!
@nicolecorsillo
@nicolecorsillo Жыл бұрын
I love this so much! Y’all and this program mean the world to me! 🥹♥️💗🧡💙
30-Minute Dance and Cardio Kickboxing Workout
29:39
PS Fit
Рет қаралды 4,8 МЛН
3 Best Exercises for Overweight People
8:56
Mark Wildman
Рет қаралды 1,7 МЛН
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 44 МЛН
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬
00:19
Chapitosiki
Рет қаралды 2,2 МЛН
Players vs Corner Flags 🤯
00:28
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 81 МЛН
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:57
EVA mash
Рет қаралды 3,8 МЛН
Seated Exercises To Lose Belly Fat | 10 Minute Seated Workout
12:27
Chair Fit Camp
Рет қаралды 3,2 МЛН
How to Navigate the Group
7:50
E2M Fitness
Рет қаралды 21 М.
Beginners Do This Everyday to Burn Fat (2 Mile Walk)
35:52
growwithjo
Рет қаралды 3,1 МЛН
DO THIS EVERY MORNING FOR WEIGHT LOSS (TABATA CARDIO)
23:10
growwithjo
Рет қаралды 2,7 МЛН
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I
25:38
Step Fit with Bronwyn
Рет қаралды 7 МЛН
What do you get when you join E2M?
3:54
E2M Fitness
Рет қаралды 6 М.
Burn Belly Fat Fast with This Killer Ab Circuit!
15:34
E2M Fitness
Рет қаралды 18 М.
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 44 МЛН