Eat cabbage and apples like this every day for breakfast‼️

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MoonyKitchen

MoonyKitchen

10 ай бұрын

Eat cabbage and apples like this every day for breakfast‼️ Your gut will be healthy and you will lose belly fat.😍
#MoonyKitchen #CabbageRecipe #AppleRecipe
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👩🏻 Hello. Everyone💜
Introducing a recipe that is good for gut health using cabbage, apples, and carrots.
If you eat it for breakfast instead of bread or rice, it is good for your gut health and helps you lose weight.
Also, this cabbage and apple salad is so delicious that you can eat it every day and can use it in a variety of recipes.
🍳Ingredients
cabbage, apple, carrot, greek yogurt, whole grain mustard, allulose, salt
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Eat cabbage and apples like this every day for breakfast‼️ Your gut will be healthy and you will lose belly fat.😍
Iss jeden Tag Kohl und Äpfel zum Frühstück‼️ Dein Darm wird gesund und du verlierst Bauchfett.😍
Ешьте такую капусту и яблоки каждый день на завтрак‼️ Ваш кишечник будет здоровым, и вы потеряете жир на животе.😍
Makan kobis dan epal seperti ini setiap hari untuk sarapan pagi‼️ Usus anda akan sihat dan anda akan kehilangan lemak perut.😍
Ăn bắp cải và táo như thế này mỗi ngày vào bữa sáng‼️ Đường ruột của bạn sẽ khỏe mạnh và bạn sẽ giảm mỡ bụng.😍
Come repollo y manzanas así todos los días en el desayuno‼️ Tu intestino estará sano y perderás grasa abdominal.😍
تناول الكرنب والتفاح بهذه الطريقة كل يوم على الفطور‼️ ستكون أمعائك صحية وستفقد دهون البطن.
Їжте таку капусту та яблука щодня на сніданок‼️ Ваш кишечник буде здоровим і ви втратите жир на животі.😍
Mangia cavoli e mele in questo modo tutti i giorni a colazione‼️ Il tuo intestino sarà sano e perderai il grasso della pancia.😍
Makan kubis dan apel seperti ini setiap hari untuk sarapan‼️ Usus Anda akan sehat dan lemak perut akan hilang.😍
毎日朝食にこんなキャベツとリンゴを食べてください‼️ 腸も元気になってお腹の脂肪も減りますよ😍
每天早餐就這樣吃捲心菜和蘋果吧‼️你的腸道就會健康,你的腹部脂肪就會減掉😍
ញ៉ាំស្ពៃក្តោប និងផ្លែប៉ោមបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាអាហារពេលព្រឹក ‼️ ពោះវៀនរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ ហើយអ្នកនឹងស្រកក្បាលពោះ។😍
กินกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ลแบบนี้ทุกวันเป็นอาหารเช้า‼ ️ ลำไส้จะแข็งแรงและลดไขมันหน้าท้องด้วย😍
Kahvaltıda her gün lahana ve elmaları bu şekilde yiyin‼️ Bağırsaklarınız sağlıklı olacak ve göbek yağlarınızı eriteceksiniz.😍
Coma repolho e maçãs assim todos os dias no café da manhã‼️ Seu intestino ficará saudável e você perderá gordura da barriga.😍
Jedz taką kapustę i jabłka codziennie na śniadanie‼️ Twoje jelita będą zdrowe i stracisz tłuszcz z brzucha.😍
Mangez du chou et des pommes comme ça tous les jours au petit-déjeuner‼️ Votre intestin sera en bonne santé et vous perdrez de la graisse abdominale.😍
Kumain ng repolyo at mansanas ng ganito araw-araw para sa almusal‼️ Magiging malusog ang iyong bituka at mawawalan ka ng taba sa tiyan.😍
रोजाना नाश्ते में ऐसे खाएं पत्तागोभी और सेब‼️ आपकी आंत स्वस्थ रहेगी और पेट की चर्बी कम होगी।😍
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Пікірлер: 652
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
많은 분들이 오해하셔서 양배추 세척에 대하여 말씀드려요. 양배추는 대부분 한장씩 뜯어서 세척하고 있고 예전에도 알려드렸는데 (아래영상) 두꺼운 줄기 제거하고 한 장씩 뜯어 세척하고 있어요. kzbin.info/www/bejne/qIaTloqanph9jq8si=LMBlUOA1quL8j9YD 영상에서 양배추가 통으로 보이는 이유는 두꺼운 줄기 제거하고 한 번 비틀어서 틈 사이 벌려논 다음 초음파 세척기로 씻고 흐르는 물을 틈 사이로 또 한 번 씻었답니다. 초음파 세척기가 고가이기도 하고 보통 가정집에는 없어서 부연 설명 안하고 깨끗이 씻었다고 자막 넣었어요. 항상 시청해 주셔서 감사합니다 💜
@user-zx6ve8jw2z
@user-zx6ve8jw2z 7 ай бұрын
영상 재밌게 봤습니다 레시피 영상후기 특히 좋게 봤습니다 구독 누르고 갑니다
@many2533
@many2533 4 ай бұрын
양배추는 구지 한 장씩 세척안해도 되는데.....ㅠ 잔류농약 많다 오해받는 작물...
@user-hy8jo6gv1q
@user-hy8jo6gv1q 3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ씻어도 훈수 안싯어도 훈수 유튜브는 너무 힘들군요
@user-vl8fc7qq1h
@user-vl8fc7qq1h 10 ай бұрын
에피소드까지 너무 즐거운 영상감사합니다😊꼭 해먹어봐야겠어요.^^
@Vanellope97
@Vanellope97 9 ай бұрын
보기만해도 힐링 그 자체입니다 양배추 큰거 어찌 처리해야되나 고민중인데 요렇게 먹으면 되겠네요 좋은레시피 감사합니당😊
@KyoungarimEnglish
@KyoungarimEnglish 10 ай бұрын
와.....양배추랑 사과 좋아하는데....다시 다이어트 시작해야 겠어요.... !!!! 꿀 레시피 감사합니당❤❤❤
@user-kn2dw7zf2l
@user-kn2dw7zf2l 9 ай бұрын
처음 영상 보는데 에필로그 재미있어요 솔직하고 현실적이네요 특히 청뚜껑 따는거요
@happy_healthy_growth
@happy_healthy_growth 9 ай бұрын
환상 뒤에 가려진 현실을 보여주는게 너무 재밌네요~~~! ㅎㅎㅎ 영상 비하인드를 보여주는 아이디어가 너무 신선하고 좋아요~ 👍👏😂🎉
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
🤭
@tep1831
@tep1831 10 ай бұрын
따라하지 못해도 행복합니다
@starryjung2269
@starryjung2269 9 ай бұрын
두고두고 매일 먹을 샐러드 레시피를 찾고있었는데 감사합니당 !!
@user-nd6qj1bk1e
@user-nd6qj1bk1e 9 ай бұрын
깔끔한 요리솜씨에 유머섞인 글들 그리고 비하인드 영상까지 완전 제 취향저격이예요~~ 오늘 그릭요거트랑 머스타드 주문해서 내일 아침만 기다리고 있어요.
@lovfin9339
@lovfin9339 10 ай бұрын
오모나 먹음직 보암직 청귤차는 왜또 넘 상큼하게 느껴집니다 꼭 한번 해봐야겠어요 잘보고갑니다
@ddugiddugiddugi
@ddugiddugiddugi 9 ай бұрын
재료사서 만들었는데... 너무 맛있어요 감사합니다 🩵
@user-ft1kk8vo6q
@user-ft1kk8vo6q 9 ай бұрын
양배추 샐러드 또띠아 말이 만들어 아들과 정말 맛있게 먹었어요~~야채 안먹던 아들이 맛있다며~~ 또띠아는 어떤 제품을 쓰셨는지 알고 싶어요~ 첨가물이 덜 들어가고 크기도 적당히 크고 덜 찢어지는걸 구하고 싶은데 은근 쉽지가 않아요....
@user-ww3de2nm6q
@user-ww3de2nm6q 9 ай бұрын
마지막 장면 😂너무 인간미 있고 자막이 재밌어서 혼자 깔깔 웃었네요 자주 올게요^^
@user-ou6vl4hu9x
@user-ou6vl4hu9x 3 ай бұрын
와..마요네즈넣은거처럼 고소하고 너무 맛있어요!
@eunsunkim2496
@eunsunkim2496 4 ай бұрын
헐 맛있고 건강해보여요 따라해봐야겠네요
@user-zy7wd6sn6e
@user-zy7wd6sn6e 8 ай бұрын
넘 맛있어 보입니다. 꼭 해볼꺼예요.~
@user-ct3kg2eh3f
@user-ct3kg2eh3f 10 ай бұрын
맛있겠어요~전 매일 아침 사과 먹는데 쾌변에 정말 좋아요😊
@Icandoit2004
@Icandoit2004 5 ай бұрын
영상이 너무 따뜻하고 힐링이네요!! 음식도 너무 맛있어보여요 만들어 봐야 겠어요:)
@HAPPYTUTUXO
@HAPPYTUTUXO 10 ай бұрын
너무 맛나보여요ㅋㅋㅋㅋ 건강하게 한 끼 먹을 수 있을것 같아요!!
@Kyoungwha20
@Kyoungwha20 10 ай бұрын
어쩜 이리 볼때마다 깔금하니 요리를 잘하시는지 군침이 저절로 1등주부님 마니 부러움의 극치 🩵
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
좋게 봐주셔서 넘 감사해요~💜💜💜
@jeanlee28
@jeanlee28 10 ай бұрын
최고로 맛있고 건강한 조합이네요!!!!❤❤❤ 늘 감사드려요 😊
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
제 레시피를 좋아해주셔서 감사드려요. 😌
@cottonspan
@cottonspan 9 ай бұрын
내일 만들어먹어볼께요!!
@ago280
@ago280 9 ай бұрын
난 운동도 요리도 눈으로 한다ㅡ.ㅡ
@Maria_5.30
@Maria_5.30 2 ай бұрын
너무 공감합니다😅😅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-qj8me1pk7r
@user-qj8me1pk7r 2 ай бұрын
저두요ㅋㅋ
@doridori3333
@doridori3333 2 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-sk1nw2zg6s
@user-sk1nw2zg6s Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
@ming_eating
@ming_eating 10 ай бұрын
쿠키영상 귀여워요.. 요리하면서 음식물 떨어지는거라던지 예쁘게 찍으려고 이거저거 치우는거라던지 ㅋㅋ 공감도 되고 재밌어요❤
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
좋아해 주셔서 힘이 나고 감사합니다. ☺️
@user-cn6se4zl1b
@user-cn6se4zl1b 9 ай бұрын
청귤..그거 어떻게 만들었어용? 나두 먹고파요❤ 우롱차라니~❤❤❤
@kongiseating
@kongiseating 2 ай бұрын
오늘이나 내일 아침으로 해서 먹어보려고 재료 다주문해봣어요:) 좋은 레시피 정보 많은것같네요 ㅎㅎ
@user-pe3tj5uj7i
@user-pe3tj5uj7i 9 ай бұрын
우와 너무 맛있겠어요 ❤ 음식은 정성 같아요. 보기는 쉬운데 막상 귀찮이서 못따라하는 😅
@jobarkcamp
@jobarkcamp 8 ай бұрын
늘 좋은 영상 잘 보고 있었는데 간헐적 단식 2개월째 무니키친님 영상이 정말 많이 도움되고 있어요. 오늘은 요 샐러드로 맛나게 먹어 보겠습니다. 감사합니다.😊❤
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 8 ай бұрын
도움이 되었다니 저도 기쁘네요. 응원하겠습니다.👏 화이팅. ☺️
@user-jg1yp1bg2c
@user-jg1yp1bg2c 9 ай бұрын
정말 한끼 든든하고 맛있어보여요. 왜리후 비하인드 스토리도 인간적이어서 넘 재미나구요.^^
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다. 전 AI가 아닌 HUMAN이니깐요. 🤭
@namugroo
@namugroo 4 ай бұрын
직접 계속 해먹는것도 진짜 일이네요. 스타일은 딱 저랑 맞는데. 보는데만 만족해야겠네요.. 좋아요
@kellylim2548
@kellylim2548 9 ай бұрын
무대 뒷모습이 너무 재밌고 신선하네요~ㅎ
@jineun69
@jineun69 4 ай бұрын
짱입니다욧 코믹한 맨트가 감초역할 음식을 영양학적으로 분석하시고 맛도 살리시니 딱 제 스타일입니다
@user-xr3wz2ej2f
@user-xr3wz2ej2f 10 ай бұрын
무니님❤! 저 레시피에서 당근만 기름에 볶아서 해도 될까요!?
@yme9706
@yme9706 7 ай бұрын
와 은근히 재밌는 자막과 여유로움, 힐링하고 갑니다😊😊😊 요리는 정말 따라해보고싶네요~~~!!!
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 7 ай бұрын
😌☺️
@edwenna445
@edwenna445 3 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣레시피 보러 왔다가 너무 재밌게 봤어요 ㅎㅎㅎㅎ웃음 포인트 엄청 많아요😄😄😄
@hawaiiansnow18
@hawaiiansnow18 5 ай бұрын
Hello Moony, Thank you for delicious and healthy recipes! ぜひ試してみます!
@okishot2495
@okishot2495 9 ай бұрын
채소 안좋아하는데 덕분에 채소 든든하게+맛있게 먹고 있어요! 맛있는 레시피 항상 감사합니다😊
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
제 레시피를 좋아해 주셔서 감사합니다. ☺️
@user-de7cd3sb9k
@user-de7cd3sb9k 10 ай бұрын
모닝빵에 넣어먹음 맛있겠어요
@user-xi2zd4rv2l
@user-xi2zd4rv2l 4 ай бұрын
오늘 저녁에 당장 해 먹어야 겠어요 ㅎㅎ
@SAY_NALA
@SAY_NALA 9 ай бұрын
도저히 안되겠어요. 우연히 유투브 알고리즘으로 알게된 무니키친... 몰래 훔쳐보고 달아나고 했는데 당당하게 구독할래요ㅎㅎㅎㅎ 너무 재밌고 유익하고 맛있는 채널❤
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
당당하게... 😅😅😅😅😅 감사해요~ 앞으로도 많이 들러주세요. ☺️
@user-if1ow7yj9d
@user-if1ow7yj9d 8 ай бұрын
저도 다이어트에 도전해 볼게요. 꿀팁 감사합니다.
@happyet5968
@happyet5968 9 ай бұрын
정말 맛나겠당!
@user-qw5zq7gl1w
@user-qw5zq7gl1w 9 ай бұрын
현실적인 에필로그가 너무 좋네여 진정성 있어 보여요 ㅎㅎㅎ 정말 이런 식단을 하면 체중이 줄듯 ..한번 시도해보겠습니다. 화이팅!!!
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
식단 하시고 건강하시길 바랄게요. 감사합니다. ☺️
@user-df1yz5bs6n
@user-df1yz5bs6n 9 ай бұрын
세상 인간적이고 현실적인 모습 너무보기좋아요 ㅎㅎㅎ 늘 잘보고있습니당~~^^
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
감샤합니다~ ☺️
@jeew9300
@jeew9300 10 ай бұрын
이렇게 간편한 건강식 넘넘 좋아요^^
@user-be4my2tp2o
@user-be4my2tp2o 10 ай бұрын
좋은 레시피 감사해요~ 그리고 인간미?가 있으셔서 더 좋아요👍
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
제 레시피를 좋아해 주셔서 감사해요! ☺️
@user-sg1fy7zt7o
@user-sg1fy7zt7o 7 ай бұрын
눈감고 먹으면 똑같아요. 배 부르게 먹으려는 의지 ㅎㅎㅎㅎㅎ 잔잔하게 웃겨주시는 멘트! 😁 요리 후 잔해들 보여주실 때 인간미 철철 😂
@sally991216
@sally991216 9 ай бұрын
이런 인간적이신 면모 너무 웃기고 좋아요…😂 주변에서도 구할 수 있는 식재료에 건강하고 간단한 방법이라, 외국에 살면서도 잘 보게 되어요! 양배추 사과 당근.. 몸에 좋은 것만 가득이네요 ㅎㅎ 이 채널은 항상 응원합니다!❤
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
저도 실수투성이 평범한 사람인데, 좋아해 주셔서 감사해요. 언제나 행복하고 건강하시길 바래요. ☺️
@user-rw5bi9hc3s
@user-rw5bi9hc3s 6 ай бұрын
쿠키영상 너무 귀여우신거 아니예요-? ㅋㅋㅋㅋ 아침에 건강식으로 먹어보는게 올해 도전인데 영상보고 많이 배워가요-!
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 6 ай бұрын
🤭 많은 도움이 되셨으면 좋겠네요~ 언제나 즐겁고 행복한 일들이 가득하시길 바랄게요. ☺️
@user-xe8vi8ty2d
@user-xe8vi8ty2d 9 ай бұрын
좋은 레시피 값진 정보 공유해 주셔서 감사합니다❤ 맛있어보여서 따라먹어보려구용ㅎㅎ
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
제 레시피를 좋아해 주셔서 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요. ☺️
@user-st8kq5tr1q
@user-st8kq5tr1q 9 ай бұрын
맛있겠어요.
@todall11
@todall11 10 ай бұрын
식단중인데 진짜 너무 맛있어보여요!!! 주말에 해먹어야지 ..❤ 감사합니다😖
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
간단하지만 건강하게 드시고 건강한 주말 보내세요! ☺️
@miahong583
@miahong583 7 ай бұрын
요리튭보다 에필로그에서 이렇게 빵터진건 처음입니다 ㅋㅋ 편집본만 보다 과정을보니 역시 모든 요리는 손이 많이 가는구나 생각하게되네요. 요즘 사과당근양배추 열풍이라 어떻게 먹을지 고민했는데.. 레시피 감사합니다!
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 7 ай бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다. 🤭 간단한 레시피니 가볍게 만들어 드실 수 있으실 거에요. 가볍고 만들어 드시고 건강한 하루 시작해 보세요. ☺️
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 7 ай бұрын
저야말로 시청해 주셔서 감사합니다 💜
@user-cn2pv6vd2b
@user-cn2pv6vd2b 8 ай бұрын
보여지는 것과 실상의 상황들😂100% 공감갑니다. 맛나게 해먹을께요~😊
@user-tk6cw1fs5l
@user-tk6cw1fs5l 2 ай бұрын
얼음이랑 섞인 청귤청 색감이 너무 예쁘네요~~❤
@user-df1vs4ko6z
@user-df1vs4ko6z 10 ай бұрын
안녕하세요~~~무니키친님 찐팬인데 이제 인사드립니당~저도 따라 해보고 싶은 렛피에요👍에필로그 영상 넘 사랑스러우세요❤ 낑낑대며 병뚜껑 여는 장면에 헉…저를 봐버려서 빵 터졌어요 ㅎ
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
짱아님... 댓글이 넘 귀여우세요 💜💜💜 시청해 주셔서 넘넘 감사해요😍
@user-mu5tk5lx5w
@user-mu5tk5lx5w 9 ай бұрын
쿠키영상 완전 제 취향~ 너무 매력쟁이세요 구독누르고 갑니다^^
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다. 언제나 즐거운 하루 되세요. 🤗
@haguhome
@haguhome 10 ай бұрын
양배추로 새로운거 뭐 해먹을까 고민중이었는데 요거 해봐야겠어요❤
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
정말 간단하게 하실 수 있는 레시피랍니다. 간단하지만 건강하게 해 드시고, 즐거운 하루를 시작해 보세요!☺️
@omyo3522
@omyo3522 9 ай бұрын
무늬님은 사랑입니다. 좋은 레시피 요리 넘 좋아요
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
제 레시피를 사랑해 주셔서 감사드려요. 언제나 구독자님들께 도움이 되는 레시피를 소개 하도록 노력할게요. 🤗
@user-kw1dn4ji5y
@user-kw1dn4ji5y 10 ай бұрын
저번에 김밥 레시피 올리신거 넘넘 맛나게 먹었네요 칼질이 쉬원 쉬원 하시고 보기 좋아요
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
언제나 제 레시피를 사랑해 주셔서 감사합니다. ☺️
@user-iw2cg2po2d
@user-iw2cg2po2d 10 ай бұрын
영상 보면서 자기관리를 정말 철처하게 하시는구나 했는데 에필로그 영상 보니까 너무 정감이 가네요. ㅋㅋ영상 항상 잘 보고 있습니다.~
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
그쵸 ~ 보이는게 다가 아니에요 😂 항상 시청해 주셔서 넘 감사해요💜💜💜
@user-jf8df2ml3k
@user-jf8df2ml3k 7 ай бұрын
간단해서좋으네요 굿
@kichancat
@kichancat 9 ай бұрын
자막이 정말 재미있어요 ㅎㅎ 영상을 보고만 있어도 다이어트가 될거같은 착각이 드네요ㆍㅋㅋ 잘 활용해보겠습니다 ~😊
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
다엿트에 도움이 되시면 좋겠네요. 건강한 식단에 도움이 되시길..☺️
@urbanfarm_74
@urbanfarm_74 8 ай бұрын
무늬님 영상은 힐링과 유쾌함 자체 감사합니다
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 8 ай бұрын
영상 좋아해 주셔서 감사합니다. 제가 더 많은 즐거움을 드릴 수 있도록 노력할게요. ☺️
@maryfuentes5110
@maryfuentes5110 2 ай бұрын
Very delicious! Thank you!!
@sera-353
@sera-353 10 ай бұрын
저도 몇 달째 식단 중인데 요건 진찌 맛있겠어요. 꼭 만들어보고 싶네요~👍🏻
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
요 샐러드는 아침식사 대용으로 정말 좋아요. 간단하게 만들어 두셨다가 바쁜 아침에 휘리릭 드시면 좋을 것 같아요. ☺️
@maylee9839
@maylee9839 9 ай бұрын
(맛있고) 건강한 식단 찾고있었는데 요아이로 아점 한번 먹어보려구요 감사합니당 💜
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
이거 맛있고 건강해요~ 꼭 드셔보세요. 시청 감사합니다 💜💜💜
@a28958836
@a28958836 9 ай бұрын
무니님 멀리 느껴지않고 내모습같은 난장판 현실보니 너무 정겹고 좋네요^^
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
사는 모습이 다 비슷 비슷하죠? ㅎㅎㅎ 🤭
@ejheo8664
@ejheo8664 4 ай бұрын
저도 풀떼기 좋아해서 출근할때 삶은계란.풀떼기 한줌씩 봉지에 넣어 갖고가요 점심때 반찬이 짠거 있으면 풀떼기랑 삶은계란 꺼내 꼭 비율 맞춰요. 제 입맛에 맞게 고단백 저염으로. 요새 이 샐러드 꽂혀서 냉장고에 박혀있던 비인기 홀그레인을 해치우고 있어요. 짱짱!!
@hamong7120
@hamong7120 9 ай бұрын
상큼한 아침식사네요. 😋😋
@user-cc1le3zu9x
@user-cc1le3zu9x 9 ай бұрын
상큼한걸좋아해서 레몬즙3큰술넣었더니 맛있어용~크래미까지 넣어서 샌드위치속재료로 활용도좋아요 맛있는 레시피감사합니다~
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
크래미까지...완전 맛있겠어요 💜💜💜
@kimmari-qw1ef
@kimmari-qw1ef 10 ай бұрын
매일 눈으로만 보다가 드디어 마음먹고 무니님 레시피 따라서 식단하기로 결정했어요 !! 이 레시피로 시작해서 하나하나 노트해가면서 도장깨기하듯이 해먹어볼게요 :))
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
이 레시피 정말 좋아요. 완전 추천!!! 도장깨기 하신다니 더더욱 힘내서 좋은 레시피 많이 올려보겠습니다 💜
@kimmari-qw1ef
@kimmari-qw1ef 10 ай бұрын
오늘 아침에 바로 해먹었어요! 너무 맛있었고 남편도 맛있다고 좋아하더라구용 😊😊 건강한 레시피 감사해용
@jenna2117
@jenna2117 9 ай бұрын
아정말😂 마지막 청귤청 오픈 쿠키에서 하루 웃음 할당량 채우고 갑니다ㅎㅎㅎ 거의 반년만에 다시 클린하고 건강한 식단을 한끼라도 해보려고 이것 저것 보고있는데 휴무인 내일 꼭 해보려구요! 감사합니다!
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
맛있고 건강하게 드시고 언제나 건강하고 즐거운 연휴 보내세요. ☺️
@jeongsukkong6999
@jeongsukkong6999 9 ай бұрын
뚜껑 잘 안열릴때 고무장갑 끼고 하면 완전 잘열려요. 영상 잘봤습니당~^^
@user-ml6dy8kd5o
@user-ml6dy8kd5o 10 ай бұрын
양배추사과에~사용하신 레몬식초와 홀그레인 어디 제품일까요?
@user-mq8jc2vx7i
@user-mq8jc2vx7i 10 ай бұрын
무니님 아침 메뉴 이걸로 결정했어요~ 오늘도 좋은 영상 감사합니다 💜💜💜
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
야나님 항상 감사합니다. 환절기 건강 조심하세요💜💜💜
@jamieseung
@jamieseung 9 ай бұрын
마지막에 진짜현실 너무 인간적이어서 재밌었어요ㅋㅋ오늘아침에 따라 해 먹어보려고요!!
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
만들어 드셨나요? 맛있게 드셨으면 좋겠네요. 감사합니다. ☺️
@adventurouslifesquad
@adventurouslifesquad 9 ай бұрын
This power food will keep you alive for generations. And don't talk about the way he cuts the veggies so perfectly. 😋
@user-xd3sp4oc6h
@user-xd3sp4oc6h 9 ай бұрын
에필로그 보고 그냥 갈수가 없네요. 뭘하나 요리하면 항상 어질러지는 나의모습과 비슷하여..인간적인 모습에 빵터짐. 항상 도움받고 있습니다.^^
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
사람 사는게 다 그렇죠 뭐~ 🤭
@user-kq8pd3xt7k
@user-kq8pd3xt7k 10 ай бұрын
너무 맛있을거 같아요! 다음에 도전입니다!
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
꼭 도전해 보시는 거 강추입니다. ☺️
@stella89322
@stella89322 9 ай бұрын
겁나맛있어보여용
@hah576
@hah576 9 ай бұрын
사람 사는거 다 똑같다아😂😂인간적인 무니키친님 더욱더 매력적이십니다❤
@user-zk4py7uz5p
@user-zk4py7uz5p 9 ай бұрын
우와~ 이런 인간적인 면모 너무 신선합니다~😆 레시피도 물론 좋지만~~ 이 집 참 신선하네 구독 좋아요 누르고 갑니당😊
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
저의 허술함을 좋아 해주셔서 감사합니다. 🤭 오늘도 즐거운 하루 보내세요. ☺️
@user-xj6uz1hz3g
@user-xj6uz1hz3g 9 ай бұрын
아.😂😂이젠 에필로그 보는거 까지 꿀재미❤❤
@user-yl6yf3mh2o
@user-yl6yf3mh2o 5 ай бұрын
에필로그 보고 마음의 평화가 ㅋㅋㅋ 와 어쩜 저렇게 깔끔하게 담지? 했는데 사람 사는거 다 똑같네요ㅋㅋ 재밌게 잘 찍으시는거 같아요👍
@user-ic7pi7ev3s
@user-ic7pi7ev3s 7 ай бұрын
와 인생샐러드될것같아요 너무너무 맛있네요!!! 아 그리고 전 샐러리가없어서 양파를 조금넣었는데 이렇게해도 괜찮았어요~
@pororochingu
@pororochingu 9 ай бұрын
또띠아 어떤거 드세요? 아침 일찍 나갈때 저희집 아동과 저의 식사로 준비해볼래요❤
@dhksrb12314
@dhksrb12314 9 ай бұрын
디테일이 여과없이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잼나요.
@lilianamendoza61
@lilianamendoza61 10 ай бұрын
Corea gracias por la deliciosa receta excelente video con su final divertido ¡me encantan los finales divertidos! 😋 Saludos cordiales y bendiciones desde México 🙏🐞🐞🐞
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
Gracias como siempre por dar me gusta a mis videos. Mantente saludable y feliz siempre. 🤗
@user-qq8nc1ce6g
@user-qq8nc1ce6g 6 ай бұрын
너무 재미있습니다 요리도 즐겁게 하시는거 같습니다😅😊
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 6 ай бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다. 제가 좋아하는 걸 해서 즐거운 것 같아요. 그게 쉽지 않다고들 하시지만요. ☺️
@yunyang7936
@yunyang7936 2 ай бұрын
인간미있는 채널이네요 자주 볼께요ㅋㅋ
@minimi7942
@minimi7942 9 ай бұрын
좋은 레시피 감사해요~~ 뒷 이야기도 잼나요😊
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
🤭😌🤗
@user-cn6se4zl1b
@user-cn6se4zl1b 9 ай бұрын
사과 당근 양배추👍👍👍
@allisoninbreezewood
@allisoninbreezewood 2 ай бұрын
한번 만들어먹어보고 또 만들어먹는맛이에요!! 넘넘 맛나요 좋은레시피 공유감사합니다❤❤❤
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 2 ай бұрын
맛있게 해 드셨다니 감사해요~ 맛있고 즐겁고 행복하고 무엇보다 건강한 하루 하루 되세요! ☺️
@allisoninbreezewood
@allisoninbreezewood 2 ай бұрын
아이들 도시락메뉴로 늘 고민인데 메뉴리스트에 넣었습니다. 무엇보다 제가 제일 맛나게 먹고 있구요^^ 공유 감사합니다~~
@ljy0803
@ljy0803 4 ай бұрын
영상이 넘 재미있어요ㅋ 난장판현실 정감갑니다^^
@user-em1qp7kc9i
@user-em1qp7kc9i 10 ай бұрын
ㅎㅎ 언젠가는 섞여요.... 저두 따라해야겠어요 만들어두면 혹 물이 생기지 않을까요?
@Subin0403
@Subin0403 10 ай бұрын
샐러드보관용기 정보 알고싶어요😮
@famsummer3396
@famsummer3396 9 ай бұрын
우와…너므너무 맛잇어 보여요….
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
쉽고 간단해요. 만들어 드셔보세요. ☺️
@ts-ln4cg
@ts-ln4cg 10 ай бұрын
자막ㅋㅋ 너무나 인간적인 에피소드ㅋㅋ 넘 재밌게 잘봤어요. 사과랑 또띠아 사러갑니당~😊
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 10 ай бұрын
좋아해 주셔서 오늘도 용기내어 봅니다. 🤭
@joykim8769
@joykim8769 9 ай бұрын
다이어트식 보고 침 고인건 첨이예요 😂 꼭 해먹어보겠어요
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 9 ай бұрын
네 네 꼭 만들어 보시고 맛있게 드셨으면 좋겠네요. ☺️
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