TÜM VÜCUDU ÇALIŞTIRAN EGZERSİZLER🔥🔋 Bütün Yağlarınızı Yakmaya Hazır Mısınız?

  Рет қаралды 392,708

Ebru Şallı

Ebru Şallı

Күн бұрын

Пікірлер: 251
@berrinbugday3154
@berrinbugday3154 Жыл бұрын
Geldi iki gözümün çiçeği ❤
@nigarsalimnigar
@nigarsalimnigar Жыл бұрын
Ebru sizi yıllardır izliyorum. Pilates'e sizinle başladım ve devam ediyorum fakat lütfen başka haraketlerden oluşan videolar yapın bunların vidyosu var zaten. İleri seviye pilates haraketleri lazım 😎❤️
@rumeysatastekin692
@rumeysatastekin692 11 ай бұрын
Abla pilates bu hareketler asagi yukari ayni ne kadar cesitlendirebilir
@nurdanemantar2863
@nurdanemantar2863 7 ай бұрын
Sağ köşede ki linki tıklayın istediğiniz gibi yavaslatip veya hizlandirabilirsiniz
@pinkcoconut5781
@pinkcoconut5781 Ай бұрын
bencede ileri seviye gelsin
@Hasret-ps2nq
@Hasret-ps2nq Ай бұрын
Da kolay değil mi kdkonseri Bülent Ersoy cezası var ama kim ne derse desin ki bir gün mutlaka öleceksin ve en önemlisi de özledim klip çekti mi kdkonseri Ürünleri ne kadar da kolay değil mi kdkonseri Bülent Ersoy cezası var ama kim ne derse desin ki bir
@mydearfitbody
@mydearfitbody Жыл бұрын
Senin gibisi yok❤ bir sürü yabancı kanal geziorum hepsi boş valla en güzel etkiyi yıllardır yaptırdığın hareketlerde buluyorum. Sen bu işin profusun❤ bizi pilatessiz bırakma👑
@sakurahime14
@sakurahime14 Жыл бұрын
Kanalı bu kadar aktif tutmanız çok değerli tebrik ediyorum
@nevinguvenyilmaz9388
@nevinguvenyilmaz9388 Жыл бұрын
Pilatesi sizinle tanıdım ve sevdim yıllardır bana en iyi gelen şey sizin videolarınız eşliğinde pilates yapmak çok iyi bir enerjiniz var var olun
@zeynepmd35
@zeynepmd35 Жыл бұрын
En sonunda süperrr yaa. Tam ihtiyacım olan şey. En azından tüm vücut çalıştıracak kısa da olsa bir videoya ihtiyaç vardı. İyiki varsın Ebru şallı❤
@CicekCicek-k8o
@CicekCicek-k8o Жыл бұрын
Duruş bozukluğu , dik duruş için egzersizler istiyoruuzz ❤❤
@ALÂ-7F
@ALÂ-7F 7 ай бұрын
Klasik plank tavsiye ederim👍
@s.huseynova5652
@s.huseynova5652 Жыл бұрын
Möcüzə qadın- Ebru xanım! ❤
@mehtapürün-q4l
@mehtapürün-q4l Жыл бұрын
çiçeğim uzun video istiyoruz tam bir tüm vücut antremanı olsuuuuunnnn .... sevgiler sen bir başkasınn her zaman pilates deyince sen :)
@songul6288
@songul6288 Жыл бұрын
Uzun video gelmesi iyi oldu yıllardan beri sizinle plates yapıyorum ve cok etkili hareketler teşekkürler ebru hanim sizi seviyoruz ❤❤
@DilaraDoğan-d5s
@DilaraDoğan-d5s Жыл бұрын
Tam aradığım video teşekkürler Ebru Şallı 💫♥️
@aysegumus3788
@aysegumus3788 Жыл бұрын
45 dklık egzersiz videolarını da bekliyoruz ebru hanım 😍
@zulfiyyramazanova3814
@zulfiyyramazanova3814 Жыл бұрын
Ebrummmm, teşekkür ederim ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@elifkoksal9626
@elifkoksal9626 10 ай бұрын
Bu kadın beni benden alıyor. Spor yapmayı hiç sevmiyorum içimden asla boş ekrana bakarak koşmak gelmiyor. Ebru Şallı sayesinde pilates yapıyorum. Bir çok kişi video koyuyor ama Şallı sürekli harikasınız nasıl hissediyorsunuz süpersiniz gibi interaktif kelimeler kullanıyor. Ara vermiştim tekrar başladım seviyorum sizi
@Nuteelll
@Nuteelll Жыл бұрын
İşte beklediğim yeni motivasyon videosu geldi 🌸
@cessika2353
@cessika2353 Жыл бұрын
Ebru hanım yorumlara önem verip, tüm vücut egzersizi çektiğiniz için çok teşekkürler.Bunun daha zorunu da (ileri seviye hali) çekerseniz süper olur😍🥰
@S.Hüseynova-m5l
@S.Hüseynova-m5l Жыл бұрын
Bənzəri olmayan qadın, qiymətlimiz! ❤
@tubaayaz2704
@tubaayaz2704 Жыл бұрын
Pilatesi ülkemize getiren , evlerimizde ücretsiz spor yaptıran güzel kadın seni cok seviyorum. Gerçekten ama❤
@kubrademirkran861
@kubrademirkran861 Жыл бұрын
Ebru hanım yks ye hazırlanıyorum ve ilk defa sizinle pilatese başladım ruhsal olarak o kadar rahatladım ki farkı anlatamam. Ses tonunuz ,samimi anlatımınız sayesinde pilates öğrendim. Çok teşekkür ederim. Videoların devamını bekliyorum🙏☺️
@Butrfy-d1n
@Butrfy-d1n 8 ай бұрын
İNŞALLAH İSTEDİĞİMİZ BÖLÜMÜ KAZANIRIZ 🥺🥰
@aytenakaln4216
@aytenakaln4216 Жыл бұрын
Hatikasınız Ebru hanım. Çok teşekkürler. Birde sadece yogunlaştırılmış karın süper olurdu
@cerencelebi312
@cerencelebi312 Жыл бұрын
İşte beklediğim video
@user-kf9sb6xi7q
@user-kf9sb6xi7q Жыл бұрын
yillardir pilates kayitlarinizi kullanirim. cok da faydasini gordum ama bu seferki en favori hareketlerimin toplandigi bir video olmus super
@eylulkongur2231
@eylulkongur2231 Жыл бұрын
Sabah ki bütün mutsuzluğum ve halsizliğim gitti gerçekten bu kadar etkili olacağını düşünmüyodum 13. Günüm bugün hep gün içinde yapardım bu sabah gergin uyandım ve gerçekten işe yaradı 🤭 teşekkürler❤
@Ebrar283
@Ebrar283 Жыл бұрын
Bayalıyorum ebru seninle pilates yapmaya hareketler çok etkili enerjin süper ❤❤❤
@zyv-c8n
@zyv-c8n 11 ай бұрын
Teşekkür ediyorum Ebru Hanım 🙏🥰
@sunahanim
@sunahanim Жыл бұрын
Harikasiniz Ebru hanim, bunun biraz ileri seviyesinide bekliyoruz ❤ iyiki varsiniz 🎉
@melodicberryxz
@melodicberryxz Жыл бұрын
Sizinle birlikte plates yapmak harika, tesekkurler
@ebe.merve.krbck26
@ebe.merve.krbck26 Жыл бұрын
Saba 6.30 da işe gidenler için süre olarak, tüm vücut olarak harika bir plates videosu :)
@SaglammmPilates
@SaglammmPilates 2 ай бұрын
Ruhsal hastalıklarımı sizinle yendim ve hala videolarinizi yapmaya devam ediyorum bana hep enerji verdiniz ve ilham oldunuzzz😊
@sevilbecerikli4496
@sevilbecerikli4496 Жыл бұрын
Ebrucum iyiki varsın emeğine sağlık sen hep bizimle ol❤❤❤
@fatmaozen2499
@fatmaozen2499 Ай бұрын
Sabah sizin günaydin pilatisini yapdikdan sonra tüm vucut yapiyorum 2 gün oldu çok severek yapiyorum tesekürler ebrucum 🎉
@bakolog21
@bakolog21 5 ай бұрын
Ebru hanımcım muhteşemsiniz. Sizin sesinizle neşenizle pilates yapmak bambaşkaydı. Şimdi uzun bir aradan sonra tekrar başlamak istiyorum ancak lütfen duvar pilatesi istiyoruz sizden. Bir dünya duvar pilatesi videoları var ama asla hiçbiri sizin yanınıza yaklaşamaz.❤❤❤
@burcakkoylu9579
@burcakkoylu9579 Жыл бұрын
Yaşasın Allahım çok şükür yaaa kavuştuk beklediğimiz videoya Çok mutluyum
@cigdemayar9653
@cigdemayar9653 Жыл бұрын
Her daim süper kadın❤
@HaticeKurşun-n8p
@HaticeKurşun-n8p 2 ай бұрын
Pilates harika bisey ebru hanim sonsuz tesekkurler❤❤
@yagmurcoskun4824
@yagmurcoskun4824 Жыл бұрын
Harika bir egzersizdi yeni videolarınızı görmek çok güzel ebru hanım sizinle pilates çok keyifli ❤
@MERVEKAYA-fb9nw
@MERVEKAYA-fb9nw Жыл бұрын
İyiki varsın Ebru, teşekkürederiz❤✨😘💖🌸
@medinea8483
@medinea8483 Жыл бұрын
Çok teşekkürler Ebru bu video için. Muhteşem. ❤❤❤❤
@dijleerdem4182
@dijleerdem4182 10 ай бұрын
Devamını bekliyoruz Ebru hanım ❤
@halimebel4787
@halimebel4787 11 ай бұрын
Çok güzel yılardır yapiyorum hiç biri sizin kadar güzel yapıyor ve çok iyi geliyor hers bilse ve yapsa pilatesisi
@Trend8998
@Trend8998 10 ай бұрын
Bayılıyorum bu kadına ❤❤❤❤
@fatmagulkalyon2365
@fatmagulkalyon2365 Жыл бұрын
Sen ne güzel bi kadınsın ya ❤️❤️❤️
@tugceagle
@tugceagle Жыл бұрын
Süper gerçekten, çok teşekkürler.😇🥰
@remii2117
@remii2117 Жыл бұрын
Sizi çok seviyorum ebru Hanım hoşgeldiniz tekrardan ❤️🌸🥰💕🍀☘️
@yeterozkalfa5000
@yeterozkalfa5000 Жыл бұрын
Ekranların en güzel bayanı ebru şallı sen hep ekranlarda olmalısın bizlere çok şey katıyorsun seni görünce enerjimiz artıyor seni çok seviyoruz❤❤❤❤❤
@nergissahan2131
@nergissahan2131 Жыл бұрын
Çok iyi geldi gerçekten inanılmaz terletti Motivasyonun muhteşem iyi ki varsın Ebru ❤️
@burcudeniz7591
@burcudeniz7591 4 ай бұрын
Pilatese beni yıllar önce başlatan kadın hepimiz senin öğrencileriniz❤️
@EsinKaraca-k3o
@EsinKaraca-k3o Жыл бұрын
Ebru hanım platese sizinle başladım ve yıllarca devam ettim hareketlere i kadar hakim oldum ki spor salonlarından hocalık teklifleri aldım.şimdi evdeyaomak istiyorum ama sizin talimatınız ile pilates yapmak istiyorum.lutfen bol çeşitli videolar lütfen ☺️ olurmu.sizi seviyorum ♥️
@beyzanurkaraca872
@beyzanurkaraca872 Жыл бұрын
Bütün vücut esneme de istiyoruz Ebru hanımmmmmmmmmm kalp
@alimismaylov6698
@alimismaylov6698 9 ай бұрын
Hocam Allah sizdən razı olsun
@gulcinonugoren9041
@gulcinonugoren9041 Жыл бұрын
Gerçekten onlarca video seyrettim sizi tek geçerim ❤
@elifeylulll
@elifeylulll Жыл бұрын
Lütfen şampuanlarınızı aynı içerikle üretmeye devam edin..bulamıyorum hiçbir yerde..siz en iyisisiniz🫶🏻🫶🏻🌸
@atakancetinuysal3441
@atakancetinuysal3441 11 ай бұрын
allah sahibine bağışlasın baba bu nasıl bi güzelliktir ya
@eflatun6144
@eflatun6144 Жыл бұрын
Videolar cok güzel evet ama bence aşırı hızlı ilerliyor aniden başlıyor biz oturup yerleşene ve kavrayana kadar çoktan başlanmış olunuyor belki o anlamda bir değişim yapılabilir.
@zehrasagr7206
@zehrasagr7206 Жыл бұрын
Bizim antidepresanımız da geldi 💗iyi ki varsın Ebru 🥰hep gel sabırsızlıkla yeni videoları bekliyorum ❤
@rukiyekatrcoglu9017
@rukiyekatrcoglu9017 Жыл бұрын
Bende sizinle platese başladık ve 10 yıldır sizinle beraber iyiki sizi tanimisiz ve platesi tanımışım iyiyki varsizniz ❤❤❤
@Konca-l7w
@Konca-l7w Ай бұрын
Gerçekten ciddi sıkılaşma oluyormu
@rukiyekatrcoglu9017
@rukiyekatrcoglu9017 Ай бұрын
@@Konca-l7w evet hemde baya iyi
@serensiperli7078
@serensiperli7078 7 ай бұрын
Iyiki varsin sizinle plates yapmayı çok seviyorum keşke gergin canlı yayın olsa yine ❤
@nuransar6046
@nuransar6046 Жыл бұрын
Şahane yA her zaman ki gibi şahane ❤❤❤
@dikabkolik9041
@dikabkolik9041 Жыл бұрын
ayyyyy süper süper daha uzun 1 saat tüm vücutttt gelsin 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@aslyilhas5598
@aslyilhas5598 Жыл бұрын
Süper ❤ sonunda geldi👏👏
@eminegenc3936
@eminegenc3936 Жыл бұрын
Enerjinize bayılıyorum sadece ve sadece siz . 🎉❤😊
@soheilab3195
@soheilab3195 Жыл бұрын
Sizi zeviyoruz❤❤❤❤❤❤
@rabiakahraman3649
@rabiakahraman3649 Жыл бұрын
Çalışmak tan yorulmayan zamana meydan okuyan bir Oğlak görüyorum❤😊
@ahiretyolcusuyuz
@ahiretyolcusuyuz Жыл бұрын
Harikasın başarılarının devamını diliyorum ebru hanım ❤
@ArasOda-xk7ym
@ArasOda-xk7ym Жыл бұрын
Sizi hep takip ediyorum videoları izliyorum tüm vücut biraz daha uzun video olursa çok sevinirim iyi ki varsınız ebru hanım
@HilenKoroglu-tq1gn
@HilenKoroglu-tq1gn 9 ай бұрын
2015 beri sizi takib ediyorum iyiki varsiniz tesekürler
@zeraxy25
@zeraxy25 Жыл бұрын
Saat gece 1 aylar sonra spor yaptim pamuk gibiyim ebrummm iyi ki varsin ❤️
@zeynepcmnr19
@zeynepcmnr19 Жыл бұрын
Ebru şallı cansınnnnnnn❤🎉😊
@tatliananas
@tatliananas Жыл бұрын
Ebru hanım sizi TV de ki programlarından beri izliyorum ve çok seviyorum❤❤❤ hiç bir zaman ideal kiloda olmadım ama sizinle plates yapmaktan da hiç vazgecmedim hamileyken de DVD nizi yaptım.cok kıymetlisiniz❤ lütfen devam
@prensyavuzselim1445
@prensyavuzselim1445 Жыл бұрын
Tek kelımeyle harıkasınız Ebru hanım hergun yapıyorum ❤
@Emeraldgamerrrrr
@Emeraldgamerrrrr Жыл бұрын
Bizde seni çok seviyoruz enerjisi güzel kadın❤
@eylemaslan9766
@eylemaslan9766 Жыл бұрын
Iyiki varsiniz eneji veriyorsunuz❤
@G_o_l_g_e_06_
@G_o_l_g_e_06_ Жыл бұрын
pilatesi sizinle tanidim en etklili bütün vücudu çalıştıran plates sade sizin videolarinizda cok tsk ediyorum @ebrusalli👏👏👏👏 sevgiler...✋
@bldablda8042
@bldablda8042 2 ай бұрын
Aşk kadınım❤
@yemekyapalm549
@yemekyapalm549 Жыл бұрын
Benim de antideprasanım plates! Teşekkürler ebru hanım😘😘
@nihalguzeltepe6752
@nihalguzeltepe6752 Жыл бұрын
Tesekkur ederim guzel kadı❤süre 40 dk olursa çokkk sevinirim ❤ve sizi çok seviyorum
@elvanevrim
@elvanevrim Жыл бұрын
Bu kadın mükemmel ❤🎉
@fatimaozarslan7028
@fatimaozarslan7028 10 ай бұрын
Harikasın Ebru
@gulsumnazliarpaci463
@gulsumnazliarpaci463 Жыл бұрын
Ebru hanım videolaeı sizinle beraber yapmak süper. Devamı gelsin lütfen
@esrakucuk-pu1iw
@esrakucuk-pu1iw Жыл бұрын
Ebru hanım sizinle motive oluyoruz esneme videosu çekecektiniz bekliyoruz heyecanla
@ulkubalakar8220
@ulkubalakar8220 Жыл бұрын
Harikasınız bugün başladım çok güzeldi çok tşkler
@sevgisolur8802
@sevgisolur8802 2 ай бұрын
❤ teşekkür ederim harikasiniz
@LeylaERENKAYA
@LeylaERENKAYA Жыл бұрын
Daha sık bekliyoruz 🥰
@mayisrfiyeva
@mayisrfiyeva Ай бұрын
Ebru hanım lütfen göyüsleri küçültmek için də bir video yapın. ❤
@banugocmen5483
@banugocmen5483 7 ай бұрын
Yaptııım şimdi yürüyüşeee❤🎉
@zubeydesuyer6428
@zubeydesuyer6428 Жыл бұрын
Ebrucum karin kalça tüm vucut ve esneme günlerimiz olsun.20 dk yetmez 45 dk olsun🙏🏼🙏🏼❤
@aslyilhas5598
@aslyilhas5598 Жыл бұрын
Harika❤ sonunda geldi
@fatimamerden1313
@fatimamerden1313 Жыл бұрын
Tüm vucut calışması olsun lütfen(kol, karın, kalca, bacak, sırt ve tabiki esneme) hepsi bir videoda lütfen😊 en az 40 dk. 😊
@yagizefe5196
@yagizefe5196 Жыл бұрын
Koca turkiyede ilk ve teksin...
@cumaliadyaman2076
@cumaliadyaman2076 Жыл бұрын
Sizi çok tebrik ediyorum ❤❤
@fffaattto
@fffaattto Жыл бұрын
Günlük 40 -45 dk olan egzersiz istiyoruz
@olkegungor
@olkegungor Жыл бұрын
Canlm Ebru sizinle platesi tanldlk Allah sizden razl olsun Ben spor Akademisini bitirdiyime ragmen nekadar plates yaplm cok az fark edir 15 gundurki sizinle beraber yaplyorum cok fark edib dekek olarki 38 dusdum once istanduld otururdum suanda Azerbaycandadatlm turkiyedeki oglum futbolcudur Neise uzun sozun klsasl suzi cooook seviyoruz Ailecen ❤❤❤❤q
@admbilsenneolur4086
@admbilsenneolur4086 Жыл бұрын
İlk doğumun da harika kg verip sıkılasmıstım😊 iyi ki varsın Ebru Şallı
@mukaddesbalta4649
@mukaddesbalta4649 Жыл бұрын
15 dk. Da eksiklik var, kendim tamamliyorum.❤
@elifszr9278
@elifszr9278 Жыл бұрын
Teşekkürler ❤❤🎉🎉🎉
@merveciftci6157
@merveciftci6157 Жыл бұрын
Ebru hanim merhaba bende hala tvem deki programinizi izleyerek yapiyorum. Yeni hareketler ve daha uzun videolar yaparsaniz cok seviriz
@gizemdemirel9127
@gizemdemirel9127 10 ай бұрын
Merhaba Ebru hanım, sizi severek takip ediyorum. Pilatese yeni başlayanlar için alınması gereken malzemeleri önerdiğiniz bir video çekebilir misiniz? Top kaç cm olmalı? Band hangi sertlikte olmalı vs. Şimdiden teşekkürlerr
@ummutavas6240
@ummutavas6240 Жыл бұрын
Plates=Ebru Şallı üstüne tanımam😍🥰
@miramammadli2631
@miramammadli2631 Жыл бұрын
salam men Azerbaycandan yaziram...yemeyimi azaldaraq hemde sizin videolarinizla tam 4 kq vermiwem...cox sagolun Ebru♥
@ilknurkalayc8264
@ilknurkalayc8264 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Çalışalım ebrunsen nereye ben oraya😘😘😘😘😘😘😘😘
3K PİLATES | KOL KARIN KALÇA İÇİN EN HIZLI SONUÇ💪🏻
25:00
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
17:15
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 1,9 МЛН
İnce bel için tek egzersiz
9:32
Akın Saatci
Рет қаралды 501 М.
SADECE 10 DAKİKADA 18 CM İNCELMEYE HAZIR MISINIZ ? 💥🔥
13:51
Ebru Şallı
Рет қаралды 162 М.
OĞLUM İLE BİRBİRİMİZİ NE KADAR TANIYORUZ? 🎄🤍
24:41
Ebru Şallı
Рет қаралды 117 М.
SKINNY JEANS Pilates! Bu Video ile 2 Ayda İstediğiniz Forma Kavuşun
23:36
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН