겉으로 보기에는 멀쩡해 보이는 네 가족의 충격적인 건강 상태｜어른 셋, 아이 하나. 네 식구가 한 끼에 20kg 넘는 고기를 먹는다?｜복부비만｜귀하신 몸｜

※ 이 영상은 2023년 5월 13일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 내 삶의 파괴자, 복부비만＞의 일부입니다.
△“합병증으로 가족들을 괴롭히게 될 거예요”
시아버지, 아들, 며느리가 함께 사는 대가족. ‘씨름 선수’만큼 먹는다는 대식가들이다. 아침부터 육해공이 전부 올라간 잔칫상에, 소주와 폭탄주 그리고 칵테일까지 곁들인다. 저녁으로는 20kg가량의 고기와 함께 바비큐 파티를 즐긴다. 병원을 찾은 대가족은 의사로부터 청천벽력같은 소식을 듣게 되는데... 복부비만으로 인해 온갖 질병에 시달리게 될 거라는 것. 화목한 대가족에게 찾아온 위기! 과연 이들은 건강한 일상을 되찾을 수 있을까?
△자극적인 음식과 간식에 중독된 여성들
체중이 30kg가량 늘었다는 30대 여성. 허리둘레는 ‘여성 복부비만 기준 85cm’에서 벗어난 106cm. 사례자는 국물을 사랑하는 전형적인 한국인의 식습관을 가지고 있다. 폐경 이후 복부비만이 더욱 심각해졌다는 또 다른 60대 여성. 매일 아침 수영을 하지만 뱃살만은 유독 빠지지 않고, 물만 먹어도 살이 찌는 것 같다고 말한다. 그리고 이들은 ‘대사증후군’이라는 충격적인 결과와 마주하게 되는데...
✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 - 내 삶의 파괴자, 복부비만
✔ 방송 일자 : 2023년 5월 13일

[@MrLEEBYOUNGHEE]

근래에 가장 기분좋은 영상이네 가족들이 너무 행복해보임 ㅎㅎㅎㅎ 특히 며느리랑 시아버지랑 저렇게 지내는가족 있냐?? ㅎㅎㅎㅎㅎ 이 가족 그냥 먹던대로먹고 지금처럼 행복하게 살았음 좋겠다 ㅎㅎㅎ

[@날다람쥐-i7]

진짜 화목해서 할 말이 없다 오래오래 건강하세요

[@자유인-b2u]

저렇게 기분좋고 화목함속에서 행복하게 먹는데 건강했음좋겠어 아무이상없이

[@그냥-v3l]

이가족 너무 화목하고 좋네 ㅋㅋ

[@chuchuo80]

화목해서 보기 좋네요. 시댁식구랑 이렇게 편하다니..^^

[@월급오늘]

저렇게 사올수 있는 재력이 ...

[@손퇴물방출]

너가 그지아님?ㅋㅋ

[@soso-wo4ls]

식구 분 모두 행복해 보이셔서 좋아요 건강하세요~♥

[@KBY-o6w]

가족간 관계가 부럽네요

[@김창진-t5y]

내장지방이고 건강이고뭐고 가족들이 진짜 행복해보인다 저런분들은 낙천적이라 잘 아프지도않고 아파도 잘이겨냄

[@일공오_다이어트]

와...온 가족이 진짜 맛있게 드신다. 다이어트 중인데 오늘은 삼겹살을 먹을까.....

[@이명란-c2j]

아버님 인상이 되게 좋으시네 ㅎㅎ

[@workins67]

행복해 보여서 부럽습니다. 건강하게 오래오래 가족 모두 행복 하세요

[@멈그랑꼬르동]

식구들이 다 함께 사는거에 놀라고 장 봐온 양에 놀랍다.

[@동물모음영상]

안아프고 소화 잘되는거 부럽다 난 복부수술 두번이나 받았는데... 소화 불량에 늘 시달린다

[@foodyo905]

적절한 양 이상 먹어도 아무 소용 없는데 왜 저러는지 도무지 모르겠다.. 많이 먹는 게 자랑인 이상한 나라가 되었다.

[@mjsuk670]

먹는 데서 마음이 통하기 때문에 저 가족이 더 화목하고 의기투합하는 거 같습니다. 고기도 넘 맛있게 잘 굽고, 체력들도 좋은 거 같고요, 수치들이 좋지 않으니, 골고루 드시려고 노력해보세요. 성에 차지 않겟지만 시원한 맥주가 땅길 때 무알콜 맥주를 드시면 음주량을 줄이는 데 도움될 겁니다.

[@훈남서대문]

지금은 저렇게 먹는 걸로 다 같이 행복해도 저런 식습관 고수하면 누구 하나 크게 아파요 그러면 순식간에 초상집 되니깐 아이 생각해서라도 식습관 바꾸세요 공복에 배고픈 느낌도 익숙해져야 비만관리할 수 있습니다

[@user-im5un8pu3i]

맞아요. 당뇨,고혈압이든 뭐든 하나 시작되면 총체적으로 와르르 쏟아져서 어떻게 해야할지 막막해짐. 병원에 코뚜레 꿰여 끌려다니는거 넘 힘들자나요.

[@모든것과교감하기]

정답입니다

[@노란슬라임]

와우... 근데 행복하긴 하겠어요

[@풀잎-z6n]

저 정도를 먹고, 아주 뚱뚱하신분은 없는데요?? 저 양이면 온 가족의 외식은 못하시겠네요ㅠ 아이 앞에서 낮부터 술 드시스는건 좀;;; 아이 재우고 밤에 어른들끼리 안주삼아 드세요!

[@beargangwon]

고기가 문제가 아니라고 본다

[@euc_juju]

그쵸 카니보어하는사람들보면ㅎㅎ 가공식품과 탄수 당이 문제로 보여요 ㅎ 덤으로 술.. 😅

[@dudghs3304]

고기만 먹는개 아니라 탄수랑 맥주 다 먹으니 그런겁니다

[@김사카-w1u]

세상에는 사랑이 제일 가치입니다 우정이든 이성간이든 가족이든 그 사랑이 기본은 타인의 입장을 긍휼히 여기지는 못할지라도 자신이 마치 어떤 사람들의 윗사람인냥 판단해서는 안됩니다. 의사분들 중에는 주변에 부모 친척 등등 얼마나 표준체중인가요

[@편지혜-i2l]

건강을 잃으면 다 잃는 겁니다. 내 나이 61세 키 160에 평생 51kg 허리 66cm 즉 26인치에 배에 복근도 선명하게 있지요. 늘 부지런히 움직이고 몸에 나쁜 음식과 배달음식은 안 먹고 건강에 좋은 것만 적당히 먹고 매일 운동했더니 성인병 없이 건강하고 팔팔하게 30대 체력으로 살고 있습니다. 아침부터 술에 전부 파는 음식들이라니 정말 걱정되는 식단이네요. 진심 가족을 사랑한다면 건강을 챙겨줘야 합니다. 힘들더라도 건강식으로 직접 만들어 드시길 권합니다. 전 가족이 노 페인 노 게인이 필요한 것 같네요.

[@mcohammer]

건강은 자랑하는거 아닙니다 노력해도 안되는 사람도 많고 더군다나 본인 나이때부턴 건강하다가도 한순간에 몸안의 모든수치가 정상수치를 웃돌수 있습니다 5.60대 실비가 괜히 비싼게 아네요

[@hykim-r3n]

아점이 초밥에 꼬기. 부럽습니다 ㅎㅎㅎ

[@DongsikKim-zr5fc]

술을 끊어야겠네요😢

[@마모루-j3u]

이야 뭔 아침이 우리 생일상 보다 더 화려 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Lemonsky-n3h]

아버님 위트가 완전 취저네용 😊 계량컵을 소맥잔으로 쓰는 센스까지 ❤

[@MrLEEBYOUNGHEE]

이 가족은 극찬을 받아야하는 가족임 며느리랑 시아버지랑 저렇게 격이없이 찐친인 가족이 몇이나 되것어 아파죽어도 저렇게 먹고싶은거 신나게먹고 하하호호 웃으며살다가 죽는게 오만배낫다 ㅎㅎㅎ 적게 처먹는다고 안아픈다는 조장도 없음

[@khttt]

제발 방송때문에 컨셉질한거라고 해줘

[@지현-i2w3p]

그럴 거에요 ㅎ

[@내안에천사]

잘먹고 사는거 보니까 부럽다 난 집에 김치하고 야채 과일 조금밖에 없는데ㅠ

[@user-neobelle]

발품 팔아서 좀 저렴한 동네마트를 찾아보세요. 젊을때부터 잘 먹어야 해요. 나이들면 몸 상하는거 티나요.ㅠ

[@최우정-x8b]

단백질만 조금 추가하시면돼요.하루에 계란 3개.두부 한모 이정도로.ㅡㅡ성인병안걸리시겟네요.저도 그렇게 살아요..당뇨병.통풍.무섭습니다.ㅡ근데 그병들이 신장을 망가뜨린답니다.

[@사무엘22]

건강한 가족으로 오래 행복하시길 바랍니다.건강하시길 바래용.노력하시면 되지요.

[@정자영-h4h]

잼나게 사시네요 ㅎㅎ

[@bborongmaru]

월 생활비의 80%는 식비일듯.... 아이도 저 식습관을 어려을 때부터 봐와서 습관이 될까봐 걱정이네요

[@zini659]

방송후 1년 4개월 지난시점임. 이분들 얼마나 일상생활이 변했는지. 재촬영이 시급함.

[@미향변-s2e]

와😅 대단히❤잘하셨어요 🎉

[@미향변-s2e]

감사감사합닙다 저도누군가칭찬속에속에서함께힌다는것에기쁘고감사하고 별로보잘것없는데도저를추첨을통해응원의 멧세지를 함께해주 시니 고마웠습닙다 저옛날에 글을쓸즐몰라국어시헝 받아쓰기빵점맛았요 이젠 그다지글은잘쓰지안지만 은 1%는 흉내정도내죠

[@박현준-l8p]

시아버지와 며느리가 함께 살 정도면 정말 사이가 좋은겁니다.

[@sky-oo6nt]

부럽습니다

[@한다됐다]

코스트코 부터 끊어보세요. 진짜로요😮

[@태종엄-c1m]

뱃속에 굶어 죽은 귀신이 1개 소대?

[@lucy3942]

재력이 부럽습니다 ~😢 수입의 대부분이 식비로 들가겠네요 ~

[@미향변-s2e]

생각이긍정이면 노력도 긍정이다

[@레몬-j8q6k]

식습관을 바꾸는게 정말 시급하네요 금방 병이 찾아와요

[@lsa0704]

고기참고 술참고 하기싫은 운동하면서 건강하게 사느니 맘대로살다 죽는게 낫지 대신 아플때 징징대지 맙시다. 치료도 최소한으로하고 갈땐 쿨하게~~

[@mreverything1844]

먹는 영상만 보게 되는데 맛난거 먹는 영상이 너무 짧네요. 병원가고 상담하고 다 넘깁니다.

[@최우정-x8b]

우리집에 저렇게 술과 고기를 40년을 즐기신분이 얼마전 갑자기 하늘로가서.깜놀.고혈압약과 고지혈약을 먹으면서도,술과고기를.ㅡㅡ여러분들 적당히 드시기바랍니다.

[@ljk7177]

먹는것으로만 바꿨다고 다욧트 성공 못하지 당장 집근처 체육관 등록해서 운동도 ..'

[@TV-dd1hv]

하.10시반부테 온집안사람이 술이라니..놀랍다. 애도보고있는데.

[@junjun6337]

아고 고기가 문제냐 술 과자(당) 씨앗오일 문제지

[@dollbench987]

내말이....

[@I2ri1song5hae7]

!억울하지는 않겠다 .고기실컷 , 술왕창 ...😅

[@미향변-s2e]

안뜰살뜰이드시내요 드시고아프지안으시면한달식비도적어도한3~~~ 4~5백 정도 잘하면모자랄수도잇겟내요드시는식성이 저마다다르신건같으신데 먹성이좋으신분들은 아마 하루삼시세끼다드심 보통넘으시겠으요 간식비 의식 품 비품 여러가지우유요구르트 야채생선채소 뭐대증잇겟어요 몸에좋은건다드셔야하니까 잡곡밥

[@미향변-s2e]

밀가루는나쁘진안죠 주문식으로 맛춤빵건강식 녹두가루팥가루 율무가루 현미가루 흑미가루보리가루 렌틸콩 검은콩대두가루 빵에섞어 찹쌀좀섞어반죽해 집에서 빠꼼이에쪟서드시면건강에도괜잖으시겠죠

[@user-abc123-z7z]

전생에 굶어 죽은 사람들이 다시 태어나는 곳이 대한민국인듯한 느낌. 다들 미친듯이 걸신들린듯이 먹어서 다니면서 보면 반은 비만인 인듯하고 진짜 저정도면 나같으면 자살했겠다 싶을정도로 추악해보이는 초고도 비만인도 이젠 꽤 보임

[@김사카-w1u]

그리고 마른사람이나 정상체중도 다 유전자따라 아픕니다.

[@연화권-s7t]

자녀들생각해서 건강하려면 자중하세요

[@백계-s1s]

소식이 사는길이다

[@makseoyo]

고기보다 술이 큰 원인인거 같은데..

[@u_ne_ne]

가족들 넘 재밌게 사신다 ㅋㅋ 대신 술좀 줄이시고 화목한 가족이니까 다같이 운동도 하고 하세용 애기가 어른들 걱정하는게 약간 맘아품 ㅠㅠ 응애가 얼굴에 걱정이 한가득이네

[@user-im5un8pu3i]

간헐적단식이고 별의별 단식 다 필요없음, 폭식하게 되고 요요현상오고 건강에 제일 최악. 밥그릇에서 밥 한숟갈씩 덜어내서 한달 두숟갈 덜어내어 한달 이런식으로 줄여가고 짜고 매운거 단거 젓갈, 국물, 음료수, 엑기스,꿀.액상과당 먹지않고 단백질등 골고루 영양잡힌 식단으로 규칙적으로 먹고 커피는 마신다고 하면 첨가물없이 아아만 마실것. 과일도 사과 한개, 복숭아 한개, 수박한쪽, 작은 참외 한개,포도 반송이정도로 먹으면 점차 살이 빠짐. 차전자피 강추. 배고플때 ㅋㅍ 500g 짜리 사서 잘 안풀리니 티스푼 수북이 한수저에 250미리 넣고 섞어 마시면 거의 대부분이 식이섬유로 장에 가서 몇백배로 불어나서 장속 유해성분을 흡착해서 배출시켜주고 항암성분도 있어서 좋음. 체중 실는 운동 말고 누워서 타는 자전거 고강도로 30분 이상 타기 권장, 나중에 살빠지면 약한 달리기 30분 이상하는게 폐,심장. 장쳐짐에 좋음.

[@user-im5un8pu3i]

맥주 한잔이 밥한공기임. 췌장,간에 단 한잔도 안좋다고 하는 추세임. 술은 건강에 독.

[@미향변-s2e]

여러분들이계시니 의사선생님들께서 무척힘이나시겠습닙다누군가를위해몸소실천희생의전쟁을치르는건쉽지안은일이시고 행여나 몸소참가한다해도목숨과맛바꾸는 삶과의 생명이 이승과저승문을 넘나드는고비라해도 과언이아니겠죠 직접만났서 서로를 알수도없고 모르는나그네로서 유투브 님들께 자신들을 남들에게까지 프라이버시를 보여주기란쉽지안을터인데 대단하신 분들이세요부디 좋은결실의 건강을 위해 노력하시길 응윈하고 승리의그날까지 모두가한마음한뜻으로 얼굴에 늘미소가 멈추지안은 대가족의 식구들이되세요

[@강진우-u5q]

적어도 어린자녀 앞에서는 술먹는 모습을 안보여야함

[@victoryoug2667]

뭐 어때요. 크면 알아서 다 할텐데

[@빡빡이-g1e]

보면어때 술이 폭탄이냐

[@sunpark20]

탄수화물을 더 먹으라고 하는건 잘못되었슴다

[@안상미-d5c]

부럽지 않아

[@초코-l1r]

난 마트가서 카트가 넘쳐본적이 없는데😅

[@빡빡이-g1e]

내일죽어도 저렇게 살고싶다

[@미향변-s2e]

시작은반이다 아직도늣지안으세요 무조건무조건아시죠피나는노력 노력의시작은미약하나결과가중요하다

[@미향변-s2e]

음식은 방법과 요려만 조금달리하신다면 도울성도식물성도 모두만점짜리 음식이겠죠

[@7_497]

화목해보여서 좋긴한데..... 아침부터 술을마시는게 일상이면 음주운전할 가능성이 커보이네요...

[@미향변-s2e]

야채랑식물성단백질이랑 채소와 샤브샤브전골해드심어떤가요?~~~~~^^^%?(😮)

[@ysoon3667]

아기가 무슨죄인가 아침부터 소주 맥주 음료수에~~건강은 생각안하는가?

[@라라-k9s]

배터지게 먹고 똥싸고. 요즘 먹방, 그거 다 결국 병이다ㅠ

[@Butterfly-cx2ok]

이가족의 화목은 술과 고기인가보네. 특히 술! 시부도 아들부부도 다 주당이 장난아니니 서로 술친구로 이보다 좋을수가 없으니 서로 불만이 있다가도 술상한번 차리고 기름진 음식 실컷 먹고 취하면 위아더월드겠네ㅎ 저렇게 과하게 음식,술 먹고 살아도 큰병 없이 오래 사는 사람들 아주 드물게 봤다. 셋다 그런 복받은 체질이길 바랍니다. 근데ㅡ나같은 술찌질이는 큰컵에 따라 먹는 술만 봐도 토할거 같이 어질어질하고 속이 메스껍ㅠㅠ

[@sangmoonyun]

내가 보긴 의사도 뱃살이 만만치 ,,,,,

[@초구-h4o]

저렇게 많이 써도 되는 구나...

[@ianchung713]

음식이 나쁜기보다 대부분 사람들의 잘못된 섭취방법이 모든문제의 원인인 경우가 대부분이 아닐까

[@에르-y7f]

며느님 큰잔에 소주드시는거 질려요

[@이근열-e7e]

의사들 말을 너무 믿지마라.

[@op9018]

서민들 살기 힘든 데 잘 사는 사람들 위주로 방송 ㆍ성우는 그냥 성우 안 쓰고 연옌이 하면 신경쓰여서 집중이 안되더라 ㆍ나만 그런가

[@구구구구-n5d]

저집살고싶다

[@sukholmes1066]

한사람 살만한 공간에서 너무 식구가 많은 것 같은데요! 답답해서...

[@lilypark8735]

난 너무 유교 사상에 찌들었나보다. 이 가족들 모든게 다 좋아 보인다. 근데 며느님이 시아버지랑 한손으로 건배 하고 고개 안돌리고 술마시는게 거슬린다. ㅎㅎㅎ

[@user-10beger]

고기도 산성식품 술도 산성식품 밥 튀김 탄수화물도 산성식품만 드시네요.야채 나물 과일같은 알칼리식품을 산성식품대비해서 적게 드시네요.아가말처럼 (몸이 산성화되서 )수술할위험이 생기죠.키는 170센티대인데 몸무게가 여성75kg남성100kg이면 비만이고요.몸이 약알칼리성이되야 건강한상태인데요.운동량도적은데 고기를 많이먹으면 몸에 부담을주고요

[@진태최-q9o]

사는 모양새는 서민인데 드시는양은 어마무시.. 돈버는 족족 먹빵. 엥겔지수 엄청 높네. 온몸이 염증 투성이에 제명에 못살듯.ㅠㅠ

[@빡빡이-g1e]

악담하지마라 너나잘해

[@majo6983]

제목 어그로 왜 이럼? 고기 먹어서 그런거 아니잖아 탄수화물 많이 먹어서잖아 ㅋㅋㅋㅋ

[@100p-ercent]

영상속 식단 대충 봐도 고기뿐 아니라 탄수화물도 엄청 드시는거 같은데 마치 고기때문에 안 좋은 것처럼 제목을 적어놨네요. 제가 해 봤는데 삼겹살만 먹으면 살 빠져요. 심지어 복부 내장 지방부터 없어집니다.

[@사비-v2m]

저 의새는 언제 적 냄새나는 이론으로 훈장 행세를 하는 건지 참 개탄스럽다. 의새 본인도 그리 건강관리를 잘하는 것 같지는 않아 보이네

[@user-abc123-z7z]

너보단 낫겠지

[@미향변-s2e]

노력이1%로고성공은99%로죠 ?(😂 )~~* ^^)!%~/?

[@권영미-r8k]

아이 입에서 걱정~걱정 하면서 '술' 이란 단어가 끊임없이 나오네. ㅉㅉ!

[@김사카-w1u]

저런거 잘못된거 아니예요 왜 성적으로 문란하거나 사치한 사람이나 자기관리나 즐거움의 기준은 다른데 유난히 살만그러나요. 패션이나 화장품 몸매에 투자하는 것은 높이 사면서 먹는것만 유난히 그러는 사회같아요. 저는 시선을 못이기고 빼고있습니다. 제 정신건강을 위해서입니다.

[@Lemonsky-n3h]

맞아요.. 살에 대한 사회의 엄격한 시선..동감합니다 😂

[@dungjunhan3]

02:28 04:22 아기가 술 나쁜거랑 배를 찢고 골반이 굳는 등 그런걸 어떻게 다 알고 있음? 작가들이 대본 외우라고 시켰음? 처음에 할배보고 술잔 작은거로 먹으라고 애가 그러길래 웃으면서 봤는데 보다보니까 좀 이상하네

[@으어으어으으어으]

허헉

[@op9018]

영양과 식습관에 대해 공부를 좀 깊게 하면 원리를 알고 좀 나쁜 습관. 조정이 되는데 ㆍ흔한. 유튜브 건강 상식 ㆍ이런 방송 매일 보면 뇌에 각인돼서 수정되는데 ᆢ

[@dexter8820]

간헐적 단식해라. 하루에 2끼만 먹어라.

[@symboli5621]

제제같이 생겻누

[@ProcessMethod]

건강도 건강인데 애 교육상 안좋음. 애들이 술에 대해 편하게 받아들이고 난 커서도 난 술 잘마신다 생각하게 됨. 술 안마시는 집에서 자란 사람은 난 술이 안받아라는 생각이 무의식중에 있어서 술 적당히 마시고 거절하고..전자가 나, 후자가 남편.. 그래서 애들 앞에선 술 안마시고 우린 술이 안받는 집이야 라고 말하게 되더라..

[@빡빡이-g1e]

며느리 음식하느라 골병드네

[@detective.traveler]

허리둘레는 키하고 비례 하는거지 무조건 85인치 이건 좀 아니다 키가 190인데 허리가 85면 수수깡인거지

[@김창진-t5y]

내장지방이고 건강이고뭐고 가족들이 진짜 행복해보인다 저런분들은 낙천적이라 잘 아프지도않고 아파도 잘이겨냄