الخبز في الوجبات..ماذا نأكل وماهي الكمية اليومية المطلوبة؟وهل هناك أنواع تساعد في الحمية وخفض الوزن؟

Рет қаралды 48,844

Күн бұрын

Пікірлер: 76

@AmineSa-p3n 10 ай бұрын

انا نصلاح كلمكم على تبذير الخبز لماذا لاتقلون ان الخبز في الجزائر يشبه البلاستيك وعديم الجودة تشريه بعد ساعتين يولى بلاستيك وريحتو ماتشمش قولو الحقيقة انه عدم الجودة

@AdemRacim-no8pp 5 ай бұрын

كلام الصحفي أكثر من الاخصائي

@toufikbk-b5o Ай бұрын

الفرينة هي السم رقم 1 في نظام الدكتور ضياء العوضي

@oussamaoran9110 3 ай бұрын

هذا الصحفي يقاطع بزاف مرات تلقى اشخاض يضرو كثر من الخبز

@houcindahou3194 8 ай бұрын

مشاء الله دكتور ربي يسترك

@omehidaya867 10 ай бұрын

شكرا دكتور أنا عندي حساسية من خبز القمح والشعير والنخالة ينتفخ لية الامعاء بزاااف الان اكل دقيق ابيض حرش ماشي رطب بمادا تنصحني وجزاك الله خيرا

@omehidaya867 10 ай бұрын

من المغرب

@leilakhenancha4327 10 ай бұрын

تعرفي بأن الدقيق الأبيض سواء حرش أو رطب راه ماخدينو من دقيق القمح النخالة تنفخ طبيعي...

@MohMoh-k2w 10 ай бұрын

خبز الدخن اوالبشنة الخبز الارز

@bensalahabdelkader4161 Ай бұрын

كولي خبز الدرة مليح

@sublimo4366 Ай бұрын

يا صحفي مخليتش السيد يشرح لنا الفرق بين الخبز الكامل و االاسود . كراك فاهم فهمنا بدل الصيف .. مستوى يتكرك..

@sosocuty7872 Ай бұрын

المنشط يطلع الضغط ماخلانا نفهمو منو والو غير يقطع فالدكتور

@wahibatira5054 6 ай бұрын

يا صحفي كي تعرض ضيف خليه يهدر هو لي مختص ماشي انت صمطت الحصة الله يهديك

@mohamedmakaci-de6su Ай бұрын

واش ياكل الخدام او المتقاعد ربي يرحمو ايوسع عليه انا خدمت فلوضيف العمومي 32 سنة كنت نخلص 5 ملاين كي ديت التقاعد وليت نخلص 37440 دج واش ناكل الخبز برك الي نقدر عليه

@achouriomar9721 10 ай бұрын

الصحفي يتكلم بزاف ميخليش الضيف يشرح كما ينبغ

@oumadem6452 3 ай бұрын

يعطيك صحة دكتور وربي يبارك فيك

@samsam-rw7qb 10 ай бұрын

المذيع يقاطع بزاف صااااامط

@leilakhenancha4327 10 ай бұрын

أنا مع الكسرة و فقط.. و لكن قليل و لا أحب المقالي

@KrimOuaar Ай бұрын

الصحافي رجاءا إحترم الضيف نتاعك و خليهم يتكلم

@dibsabrina9115 Ай бұрын

مخليتش الطبيب يهدر خلاص ، او اسكت شوية، احترم الانسان لعردتو، باه يهدر و الله مافهمنا والو و مستفدناش منو

@djouher1002 8 ай бұрын

الله يحفظك يادكتور

@GoustouGousto 10 ай бұрын

خبز الدار ماشي تاع البولونجي المرض في المرض

@FadilaRezki70 Ай бұрын

خلي الاخصاءي يهدر ما تقاطعهش

@benamerbouzian6589 10 ай бұрын

انتوما إحصاء سكان الجزائر ماعندكمش تهدرو على إحصاء تبدير مليون خبزة

@HldvKldhl Ай бұрын

يقلق هد الصحفي

@Sisouma.1234 Ай бұрын

لوكان غير دار الحلقة وحده الصحفي وخلاص

@SamsungSamsung-zy4im 10 ай бұрын

خلي الطبيب يتكلم. تتكلم اكثر منه . وتقاطعه في كل مرة .

@aminegl113 10 ай бұрын

ماهوش طبيب لازم تفرقي بين الطبيب واخصاءي تغذية😊

@healthy_sara_s2934 Ай бұрын

كاين التخصص في الطب و كاين في البيولوجيا و كاين في الشبه طبي ، لكن الهدف واحد@@aminegl113

@HichamSakhri-m6t 9 күн бұрын

قالتلك نزلت بزوج كيلو كانت 79 اصبحت 77.

@BrahimCherrak-o7h 3 ай бұрын

خليه يفهمنا

@GhalemSouad 10 ай бұрын

شكرا

@عبدالقادر-د6ن9غ 6 ай бұрын

تحيا الخبراء المصريين والاشقاء العرب ونفس الشي لقنواتهم، أما قنواتنا احنا لا الضيف ولا المضيِّف. 💩💩

@Malika-n3b 10 ай бұрын

انا ما فهمت والو .الي.فهم ايفهممي

@lindalili2298 4 ай бұрын

Le pain c'est: el matlou3, le pain du boulanger, el kesra, khobz koucha, khobz edar. Kamel khobz

@mohamedmakaci-de6su Ай бұрын

خليه يهدر يرحم ولديك

@amanigridi 18 күн бұрын

المذيع يقلق يقطع الهدرة الدكتور

@KhettabMourad 7 ай бұрын

خليو الضيف يهدر ، المقدم يتحدث كثيرا

@LamiaAnya-rn6oq 3 ай бұрын

سكتولي لمذيع دارلي شقيقة 😭😭😭

@khadijabensalim5529 Ай бұрын

خلي الطبيب يتكلم تهدر بدون فائدة.

@NoraNor-pe9ms 4 ай бұрын

المقدم سكت وخلي دكتور يهضر سبحان الله يهضر كثر منو مفزز

@abdenournoue 8 ай бұрын

اداب الحوار ناقصة عند المذيع دع الدكتور يتكلم والا ما فائدة الحوار

@lindalili2298 4 ай бұрын

Le spikeur parle plus que le médecin. Eskout, khalih houwa yahdar

@sousourita5709 2 ай бұрын

الصحفي لا يفسح المجال للأخصائي

@Ranime_ben Ай бұрын

خليه يهدر علاش راك تقطعه الكلام

@Amelazamelaz 3 ай бұрын

المذيع 😡

@djameldjkh373 10 ай бұрын

الحمدلله لا استعمل الخبز ولا اشتريه يعني لا ابذر.

@MounaMouna-hl7tx 10 ай бұрын

وماذا تستعمل بديل الدقيق

@djameldjkh373 10 ай бұрын

@@MounaMouna-hl7tx لااستعمله ولا اكله وليس لي بديل

@MounaMouna-hl7tx 10 ай бұрын

@@djameldjkh373 هل ممكن اعرف لماذا اوقفت الخبز يعني سبب مرض السكر او االوزن الزائد

@djameldjkh373 10 ай бұрын

@@MounaMouna-hl7tx والله الحمدلله أنا بصحة جيدة توقفت عن استعماله عن قناعة .الخبز ومادة السكر.الحمد لله لا سمنة ولا مرض سكري

@MounaMouna-hl7tx 10 ай бұрын

@@djameldjkh373 ماشاء الله دوام الصحة

@zermanehoussem8034 5 ай бұрын

قولو للمقدم يسككككككت شوياااااااااااااا

@AhlemDjegjim 5 ай бұрын

لا حول ولا قوة الا بالله شحال راك سامط خلي الدكتور يهدر .سمطت الحصة.بففففف تقلق

@yaminabouasla3332 Ай бұрын

واش بيه المذيع ؟؟؟؟ كون تكلمت انت واخلاص

@WiwiRayane Ай бұрын

الصحفي هذا كارثة شحال يقاطع

@shadi11100 3 ай бұрын

هذا دكتور وليس شيخ هههههه

@عبدالقادر-د6ن9غ 6 ай бұрын

الصحافي والله غير يحشّم بالعقلية تاعو هذي، 😒😒

@Malika-n3b 10 ай бұрын

المذيع.يهدر بزاف

@abdelmadjidbouceder9151 10 ай бұрын

المذيع يهدر بزاااف

@hibaaya9621 2 ай бұрын

منشط ثرثار خلي خبير التغذية يهدر

@WassimLamali-e4n Ай бұрын

تهدر بزاف يا صحفي خالا طبيب يقدر

@amerhennouzi8213 5 ай бұрын

خبير نتاع شكوبي

@benhmedbenhmed2206 10 ай бұрын

متعرف تهضر متعرف تنصحو بوزبلي و

@KhettabMourad 7 ай бұрын

هما تهدر على مختص كيما الاستاذ مسوس

@SalSido-oy7ff Ай бұрын

هذا الصحفي احترم شويه نفسك عرضتوه بعد رجعت انت تفلسف

@wassiladekkari1952 25 күн бұрын

بلاك تقفل فمك وتخلي راجل يتكلم

@BrahimCherrak-o7h 3 ай бұрын

خليه يفهمنا