Yoga for Office Syndrome โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม: ฝึกโยคะกับครูเอ็ด EP.10

[@nathachanilwan3727]

ขอบคุณมากๆค่ะ ปวดหลังอยู่ ทำเสร็จดีขึ้นเยอะเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ ❤

[@ทีวีวายรักเมืองไทย]

ฝึกตามที่ครูสอนทุกสันเลยค่ะ....ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆๆออกมา...ขอคลิปที่ทำท่าต่อเนื่องสักชั่วโมงได้ไหมค่ะครู...ขอบคุณล่วงหน้าคร่าา😘😘😘

[@pilunsn]

ขอบคุณมากค่ะที่ทำคลิปดีๆ ให้ ทำแล้วผ่อนคลาย หายปวดไหล่ไปได้เยอะเลย เหมาะกับช่วง WFH มากๆ

[@noomnimdiary9002]

เคยมีโอกาสฝึกโยคะกับครูเอ๊ดมาหลายคลาส ครูเอ๊ดสอนดีมากๆ ใส่ใจรายละเอียดของผู้ฝึกดีมากๆเลยค่ะ

[@tukkota]

แค่ดูก็ชอบแล้ว จะฝึกตามค่ะครู ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้

[@รัตนาพรประกิจรัมย์]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ ฝึกตามแล้วหายปวดหัวจากออฟฟิศซินโรมเลยค่ะ

[@waralee2012]

ขอบคุณคะ เป็นโยคะที่สนุก และมีประโยชน์มากคะ

[@channel6659]

ขอบคุณค่ะ

[@veenalawsiri7518]

ขอบคุณมากค่ะ ติดตามดูทุกคลิป ดีมากๆค่ะ

[@sarunphakkittivorapoom2012]

ชอบคลิปมากค่ะ เป็นประโยชน์มากสำหรับการฝึกโยคะเองนะคะ ตอนฝึกรู้สึกเหมือนได้ไปเรียนกับครูจริงๆเลยค่ะ

[@kamolpornpunniludom5583]

ดีค่ะ แต่สำหรับคนที่เป็นออฟฟิศซินโดรมจริงๆ ท่าเร็วเกินไป ต้องปรับความเร็วที่ 0.5 หรือ 0.75 ถึงจะทันและไม่ปวด

[@krususietana8875]

ขอบคุณคะชอบทุกคลิป เป็นช่องคลิปวีดีโอโยคะฟรีที่ดีที่สุดตอนนี้แล้ว

[@EdNamchai]

ขอบคุณครับ 😃

[@kanok-onboonyor1110]

ขอบคุณคด

[@sasiwimolklinhom6989]

สอนได้ดีมากๆค่ะ

[@parekojima7922]

ขอบคุณมากค่ะ สอนเข้าใจง่ายมากค่ะ แต่มีบางทียังยกไม่ค่อยได้ค่ะ

[@janjung2788]

ขอบคุณมากๆเลยค่า แต่ว่าทำตามไม่ค่อนทัน ขอไปฝึกท่าก่อนนะคะ😆

[@lannaboon9338]

ดีคะได้รู้เทคนิคทีีไม่รู้

[@KoriMisuzuki123]

ขอบคุณครับ :))))))))))))))))))

[@สายจิตดาก้อน]

ขอบคุณคลิปดีๆโยคะฝึกอาสนะต่างๆมากๆค่ะ

[@janya_jarijasss338]

ขอขอบคุณคลิปวีดีโอสาธิตวิธีบำบัดอาการปวด ด้วยโยคะ ต่ะ ครูเอ็ดสอนเข้าใจง่ายปฏิบัติตามได้มีเทคนิคและวิธีแก้อาการดีค่ะ ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะตามดูทุกคลิปเลยค่ะ

[@janya_jarijasss338]

อยากได้เทคนิควิธีขาเกี่ยวน่องค่ะเกี่ยวไม่ถึงสักที ท่านกอินทรีย์ค่ะ

[@Mammy091]

สอนเหมือนเรียนในคราสเลยค่ะ

[@annredhead5952]

ติดตามโยคะของครูทั้ง2คะ ดีมากๆเหมาะกับสถานการณ์covid19ในปัจจุบัน ที่สามารถทำตามได้ที่บ้าน

[@สวยงามไส้]

ขอบคุณค่ะ

[@บุษบงไชยตะมาตย์]

สอนได้ดีมากค่ะ

[@vee1749]

คลิปดีมากเลยค่ะ🙏🙏🙏อยากให้มีคลิปยาวๆอีกค่ะ