7 RECEITAS DE CAFÉ DA MANHÃ LIBERADO PARA DIABÉTICOS

[@EDUDiabetes]

PLANO ALIMENTAR PARA DIABÉTICOS [CAFÉ DA MANHÃ] ========================================================== 😊 Se inscreva agora no Programa LOW CARB PARA DIABÉTICOS: Acesse agora👉 edudiabetes.com.br/lpd/ 🎥 SOBRE ESSE VÍDEO Ter um café da manhã equilibrado, inteligente e funcional, é fundamental atualmente para todos que possuem o diagnóstico de diabetes. Manter uma glicemia estabilizada já pela manhã auxilia muito para ela poder continuar estável ao longo do dia. Pensando nisso, criei mais um super vídeo onde eu forneci 7 dicas de café da manhã para você implementar no seu café da manhã, mantendo uma variedade sem descontrolar o tratamento do seu diabetes. Não deixe de compartilhar e curtir o vídeo, irá auxiliar muito para a propagação do conteúdo.

[@marciademendoncaandrade7895]

Parabéns pelos seus vídeos, muito informativo, adorei!!👏👏

[@gabrieladesouza6859]

Gostei muito vou te seguir

[@filhadorei2532]

Edu moro em natal RN, você tem sido uma benção na minha vida, já estava desmotivada até encontrar seu canal, veio do céu, parabéns, você é maravilhoso👏👏👏

[@EDUDiabetes]

Amém! Juntos somos mais fortes nessa caminhada!

[@darcimelo499]

Fui diagnosticada com pré diabetes e logo mudei para o lowcarb e em 4 meses sem medicamentos e apenas alimentação já baixei a glicada para 5,7 logo quero bem abaixo dentro do normal e seguir em frente já sei que meu estilo de vida mudou e sinto vontades sim dos outros alimentos mais penso na minha saúde

[@EDUDiabetes]

Muito bem, querida. Mudança de hábitos, escolhas mais inteligentes, apenas continue se cuidando 😀

[@anamariasilvaferreira5852]

Obrigada gostei muito das suas receitas,no meu cafe ,não coloco adoçante,coloco uma pitada de canela em pó , faço meu pão , uso farinha de amêndoas ou de castanha , faço para uma semana ai como uma fatia no cafe da manhã,agora vou variar e vou fazer o pão de sbobora e o pão de queijo .

[@gracamororo3284]

Minha glicose hoje em jejum. 86.

[@dilmaromano719]

É o tipo de vídeo que eu preciso muito

[@EDUDiabetes]

@dilmaromano719, Que bom que o vídeo está ajudando! Estou sempre trazendo conteúdos relevantes para vocês. 😊📹

[@mariamercedes2344]

Acompanho sempre suas ajuda para o diabe o meu é o tipo 2 obrigado bom dia.

[@EDUDiabetes]

Muito bem, não deixe de sempre buscar conhecimento! 😀

[@MarileneResende-rb7bc]

Edu, você tem sido um anjo 👼 para os diabéticos. Boa tarde abençoada.

[@EDUDiabetes]

Amém! Juntos somos mais fortes 😀

[@angelanatalinavazesperatof9394]

Que show Edu! Kkk ainda tenho aquela mania do gordo de comer pão pela manhã. Fiz essas suas receitas de pão e são maravilhosas. Valeuuuuuu

[@EDUDiabetes]

Muito bem, mudanças positivas para a sua saúde! 😀

[@priscilareis8981]

Estou começando agora ❤ pouco tempo q descobri o diabetes ter que mudar tudo não e fácil mais estou confiante nas receitas sua Edu ❤❤❤❤

[@silvaniaparis5674]

Oi Dr..eu descobri o diabetes faz 5 meses de lá pra emagreci 13 kg .sei q um pouco foi emocional..tirei tudo o açúcar nem pensar eos carboidratos também tirei .ad vezes como uma fatia de pão integral e batata doce... gostaria de engordar um pouco...devo tomar vitaminas ou suplemento? Me ajuda obrigada

[@EDUDiabetes]

Para você começar a ganhar peso sem atrapalhar a sua glicose, você precisa comer mais alimentos com proteínas (carnes boi - porco, ovos, peixes, frangos, crustáceos), comer mais fontes de boas gorduras (manteiga, banha de porco, azeite, castanhas, amêndoas, nozes), abacate, alimentos com maior quantidade de calorias. Assista a esses 3 vídeos sobre: Café da manhã 👉 kzbin.info/www/bejne/gp-ulqRtgap9ftk Almoço 👉 kzbin.info/www/bejne/nJqvkqavjLmtpM0 Lanche 👉 kzbin.info/www/bejne/nHLMdHp6pZx_jKM Jantar 👉 kzbin.info/www/bejne/e3PMlH9sic52edE Sobremesa 👉 kzbin.info/www/bejne/p5_ahGCZeq-XiM0 Você já terá o direcionamento ideal para conquistar seus objetivos. Adapte a sua realidade. Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzbin.info/www/bejne/sKjChaSilKyEe6c

[@marlycaputo5531]

Agradeço suas dicas, sobre as farinhas!Deus lhe abençoe!

[@EDUDiabetes]

Eu que agradeço😀😀 já assistiu ao vídeo onde eu falo sobre 11 farinhas para diabéticos? Assista 👉 kzbin.info/www/bejne/f6iZYmiBrc9sha8

[@mariapanegal5611]

GOSTEI MUITO. O MELHOR ADOCANTE E O STEVIA XILIYOL OU ESTRATIOL EDU, ESTOU COMENDO BOKACHINA DE ARROZ VOM PADTA DE AMENFIM SEM ACUCAR, PIRQUE DE MANHA OU A TARDE TENHO VONTSFE COMER DOCE. ADORO OERA RAMBEM E KWIII

[@EDUDiabetes]

@mariapanegal5611, que bom que gostou! O melhor adoçante varia de pessoa para pessoa, mas estévia e xilitol são ótimas escolhas por serem mais naturais e terem baixo impacto na glicose. 🌱 Já os desejos de doce de manhã ou à tarde são super comuns, o importante é escolher alternativas que não aumentem muito a glicemia. E é ótimo saber que você gosta de pera e kiwi, são frutas cheias de fibras! 😊🍐🥝

[@claricesouzamaia5714]

Edu, com tanto consumo de queijos não pode alterar o colesterol?

[@EDUDiabetes]

Como assim tanto consumo querida? Se você comer 1kg de queijo ao dia você terá problemas, mas se você comer 50 gramas de queijo ao dia, não terá problema algum.

[@floratercas]

❤❤❤ Boa noite

[@ildasilva6892]

Gostei muto Edu

[@luciarosaleite9535]

Obrigada Deus abençoa você

[@ildasilva6892]

Ilda Pereira Lima da Silva

[@ademildessilva9010]

Edu Boa noite eu tomo de vez enquando café sem açúcar mais coloco leite desnatado pode

[@EDUDiabetes]

Pode sim, sem maiores problemas!

[@altarizarocha-mk9rh]

Adorei

[@EDUDiabetes]

Coloque em prática 😀

[@beatrizqueiroz7578]

Boa noitemeu amigo. 🙂

[@EDUDiabetes]

Boa noite querida Beatriz

[@Renata7863]

E a banana da terra cozida com canela?

[@EDUDiabetes]

Pode, desde que você evite excessos.

[@luciadocarmocunha6591]

❤❤❤❤❤

[@EDUDiabetes]

😀😀

[@ariemeperez6319]

Meu cafe da manhs

[@EDUDiabetes]

😀😀

[@clemildesalmeida5406]

E as frutas para o cafe da manhã

[@EDUDiabetes]

Pode sim, cuidado apenas com os excessos.

[@luizavalente03]

As seguras para diabéticos são: morango, abacate e maracujá (as mais azedas). Como pouca laranja e mastigo o bagaço (por causa das fibras). Suco de laranja, nem pensar!!!!

[@arnoldosousa3903]

Me diz se posso Tamar migal de aveia

[@EDUDiabetes]

Apenas se você consumir em pequenas quantidades, assista esse vídeo 👉 kzbin.info/www/bejne/imXNnYyjqqyVebM

[@annevitoria723]

Edu pode comer ovo todos os dias ? Mesmo com colesterol alto?

[@EDUDiabetes]

Pode sim, sem maiores problemas.

[@cleonicedesouzageraldo1229]

Tenho muita dificuldade

[@EDUDiabetes]

Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações querida: Café da manhã 👉 kzbin.info/www/bejne/gp-ulqRtgap9ftk Almoço 👉 kzbin.info/www/bejne/nJqvkqavjLmtpM0 Jantar 👉 kzbin.info/www/bejne/e3PMlH9sic52edE Lanche 👉 kzbin.info/www/bejne/nHLMdHp6pZx_jKM Sobremesa 👉 kzbin.info/www/bejne/p5_ahGCZeq-XiM0 Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzbin.info/www/bejne/sKjChaSilKyEe6ecttps://kzbin.info/www/bejne/qZ7LnKidjLN2hdU

[@mariavanetesantosdasilva229]

E qd o diabéticos for intolerante pode comer

[@EDUDiabetes]

Intolerante a o que exatamente querida?

[@mariavanetesantosdasilva229]

@@EDUDiabetes a lactose

[@EDUDiabetes]

@@mariavanetesantosdasilva229 quando temos intolerância à lactose devemos evitar consumir, e quando for consumir, devemos optar por opções zero lactose.

[@ariemeperez6319]

Meu cafe da manha( uma xicará cafe com leite de coco+ 1/4 de pao integral ou de milho( apenas 3 vzs por semana) uma porcao de frutas uma fatia farta de queijo branco o cafe com leite acrescento semente de cardamono o cafe é sem acucar e sem adoçante.

[@EDUDiabetes]

Muito bem! Uma dica extra para "turbinar" o seu café da manhã é adicionar os ovos. 😀

[@silvanaaraujo4171]

Boa noite

[@EDUDiabetes]

Boa noite querida Silvana

[@dalvagrandini2176]

Edu bom dia tem coisas nesse café proibido pela nutricionista teve que adequar a dieta para colesterol e gastrite .

[@EDUDiabetes]

Faz parte querida, mudanças são individuais, os vídeos servem para te mostrar o melhor caminho para você seguir, de acordo com suas necessidades, o segrego é se adaptar!

[@clemildesalmeida5406]

E as frutas

[@EDUDiabetes]

Você pode compor com alguma pequena porção de frutas. Assista a esse vídeo para pegar dicas 👉 kzbin.info/www/bejne/Y5LXfoyPlLNpp7s

[@ademildessilva9010]

É uma pizza??

[@EDUDiabetes]

É uma receita de Bauru Sem pão!

[@luciarosaleite9535]

Obrigado DEUS abençoa você