TRANSFORME A SUA DIETA: Cardápio LOW CARB de 1 DIA para Diabéticos!

[@EDUDiabetes]

🎥 Vídeos importantes: 😨 5 complicações do diabetes descontrolado - kzbin.info/www/bejne/fX2nhpibhMlorLs 🍌 QUEM TEM DIABETES PODE COMER BANANA? - kzbin.info/www/bejne/oXrblph6o5tsj6c 🍇 QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR SUCO DE UVA INTEGRAL? - kzbin.info/www/bejne/d4Xdg2ymac55rdk 🍶 QUEM TEM DIABETES PODE CONSUMIR CREME DE LEITE? - kzbin.info/www/bejne/pZ7RdKh7Yp2ooMU 🍦 QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR IOGURTE NATURAL? - kzbin.info/www/bejne/f6DLmnZ3obF6pc0 🌽 QUEM TEM DIABETES PODE COMER FARINHA DE MILHO? - kzbin.info/www/bejne/enKWZoefe795ndk 🥛 QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR WHEY PROTEIN? - kzbin.info/www/bejne/rXeyXnRjoL2YeqM 🍖 10 SUPER ALIMENTOS PARA DIABÉTICOS - 4kzbin.info/www/bejne/apebiKd4o9KqpKM 💡 5 DICAS PARA REDUZIR A GLICADA - DE 10% PARA 6% MAIS RÁPIDO!- kzbin.info/www/bejne/qIKtmoqQa5Z3j6s 🚶🏻 Plano alimentar para diabéticos no café da manhã - kzbin.info/www/bejne/ioOkgaeMj5t5rbs 🍩 10 super alimentos para diabéticos - kzbin.info/www/bejne/apebiKd4o9KqpKM 📲 Sensor FreeStyle Libre - kzbin.info/www/bejne/pmi0dKeHftmrr9U 🍚 11 farinhas permitidas para quem tem diabetes - kzbin.info/www/bejne/f6iZYmiBrc9sha8 ⚠ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@micheleviana2737]

Edu e quando vc tá se sentindo MT feia, pq vc tinha 60 kg e agora tá com 52kg ,e tá desanimada pq cada vez q vc sai alguém te pergunta se tá doente. Será q um dia eu vou poder ter meus quilos de volta? 1,64 com 52 kg é um palito seco, eu nem tô me olhando mais no espelho.

[@sukydias4295]

EDU, não consigo ler as receitas 😢😢😢

[@doragraca7685]

Olá Edu..não como mais carboidrato (arroz,feijão etc etc)Agora só consumo proteína,legumes e verduras e frutas lowcwrb. Edu gratidão 🙏🙏por tudo que aprendi com vc esse ano.Feliz Natal e um próspero 2025 a vc é sua família. Beijos no seu❤🌲🎅🍾🥂

[@EDUDiabetes]

@doragraca7685, que incrível ver sua dedicação e cuidado com a alimentação! A escolha de proteínas, legumes, verduras e frutas low-carb é uma estratégia maravilhosa para manter o controle glicêmico e a saúde em dia. Fico muito feliz em saber que os conteúdos ajudaram você ao longo deste ano. Desejo a você e sua família um Feliz Natal e um 2025 cheio de saúde, alegria e conquistas! Um grande beijo no seu coração. 🎄❤️🙏

[@brasiliacosta3233]

Venho mudando à minha alimentação . Não consumo produtos industrializados e faço toda minha alimentação. Obrigado tems me ajudado muito.

[@EDUDiabetes]

Parabéns! Ótima iniciativa!

[@aldarodrigues6220]

Eu wuero um Cardapio doario

[@raimundoribeiro-zb7ll]

Edu meu amigo gostei muito das receitas mais gostaria de saber umas coisas primeiro no meu 🥪 da tarde eu 3 castanha do Pará a segunda foi no supermercado ver os produtos pra diabético aí eu vi lá tem torradas biscoito de aveia castanha e cocô isso e bom a outra pergunta foi ver os requeijão vi todos posso comer qualquer um depois vi os iogurtes mais não naturais ai foi pro pães de queijo 🧀 congelados vi um monte deles e uma boa compra eles congelados pra comer boa noite 🌃 meu me desculpa se eu estiver incomodando vc e que não sei nada estou completamente perdido fica com Deus tenha uma abençoada fim de semana

[@EDUDiabetes]

Boa noite meu amigo, vamos por partes: Por mais que os pães, biscoitos, torradas, possam ser sem adição de açúcar, eles acabam tendo algumas farinhas e essas farinhas tem carboidratos, ou seja, deve ter atenção. Tem que avaliar bem a tabela nutricional. Em relação ao requeijão, qualquer um é indicado, assista a esse vídeo para entender melhor 👉 kzbin.info/www/bejne/oJXZgneMnpmAaqs Já o iogurte, tem que saber escolher o certo, ou seja, iogurte natural integral, assista esse vídeo para entender melhor 👉 kzbin.info/www/bejne/f6DLmnZ3obF6pc0 Pão de queijo deve ser evitado, para saber o motivo, assista 👉 kzbin.info/www/bejne/nZWam5WZhaiFr5I

[@rosmariasilva6006]

Puxa! Que sopinha supimpa! Adorei❤Obrigada Edu ❤

[@EDUDiabetes]

Época de frio está chegando! Já pegue essa receita querida! Abraços 🤗

[@cidajesus1664]

Dr tenho diabetes tipo 2 posso tomar leite de saquinhos? Obrigado

[@selmasoares406]

Amei suas dicas parabéns que Deus te abençoe sempre

[@EDUDiabetes]

Fico feliz! Não deixe de continuar assistindo aos demais vídeos do canal!

[@alicebisi8054]

Boa noite Edu! Qto desse pão de amêndoas posso consumir em uma refeição?

[@EDUDiabetes]

Uma quantidade que você se possa se sentir satisfeita, sem ter que exagerar. Adicione fontes de proteínas, para compor o lanche!

[@magnoliavantini983]

GRATÍDAÓ doutor EDU MUITO OBRIGADO POR NÓS ENSINAR A CUIDAR DE DIABÉTICOS

[@EDUDiabetes]

Fico feliz que esteja gostando, hoje o vídeo sairá 19h00, espero você!

[@vandadare2878]

Obrigada Menino vc explica muito bem, Gratidão

[@EDUDiabetes]

Fico feliz que tenha gostado querida!

[@angelanatalinavazesperatof9394]

Edu você é demais!

[@EDUDiabetes]

Juntos somos ainda mais fortes querida!

[@terezinhamaibarreto3611]

Adorei tudo vou fazer

[@EDUDiabetes]

Muito bem querida! Coloque em prática!

[@florisleiapaixap4428]

Boa noite, sem podendo comer de maneira nenhuma queijos, leite de vaca, creme de leite, nada industrializado como fazer as substituição ?

[@EDUDiabetes]

Se for por intolerância à lactose, deve-se utilizar os produtos com zero adição de lactose. Caso seja por outro motivo, o ideal é abandonar o uso e procurar um atendimento nutricional clínico especializado.

[@elizabethbloise7627]

Obrigada! A sensação é que vamos ter fome edu! Peguei hj tesultado ! Depois de dois meses sem colocar pés no chao ,por conta de cirurgia no pé, tenho que resolver o prejuízo!

[@EDUDiabetes]

É uma falsa sensação querida, agora, assista aos próximos vídeos que deixarei abaixo, e ao final, coloque em prática, e depois me diga, se você teve fome ainda. Café da manhã 👉 kzbin.info/www/bejne/gp-ulqRtgap9ftk Almoço 👉 kzbin.info/www/bejne/nJqvkqavjLmtpM0 Jantar 👉 kzbin.info/www/bejne/e3PMlH9sic52edE Lanche 👉 kzbin.info/www/bejne/nHLMdHp6pZx_jKM

[@marlipereira2680]

Boa noite Edu Deus te abençoe sempre

[@EDUDiabetes]

Que Ele possa sempre nos continuar abençoando querida!

[@marcialimamarcia1624]

Excelente vídeo! Muita gratidão! Gostei sim!

[@EDUDiabetes]

Fico feliz que gostou querida! Muito bom ter você aqui!

[@ramossantos1088]

Boa tarde edu🙏🙏👍

[@EDUDiabetes]

Ótima tarde! 😀😀

[@aristelasalomao3727]

Boa noite Edu. GRATIDÃO 🙏🙌❤

[@EDUDiabetes]

Juntos somos mais fortes! 😀😀

[@bethpassos38]

Pode comer coalhada Boa tarde

[@EDUDiabetes]

Pode sim 👍😀

[@mariasoniarochacirino9041]

Olá eu não preciso perder peso, sou magra mas sou diabética t 2 pode trocar por farelo de aveia?

[@EDUDiabetes]

Pode, desde que você não exagere nas quantidades de farelo. Assista esse vídeo 👉 kzbin.info/www/bejne/imXNnYyjqqyVebM

[@vivianelucia2658]

Adorei essas dicas ahh que maravilha. Dr um pão com farinha de linhaça e saudável? se eu rechear com uma fstia de presunto um a rodela de tomate com orégano e uma fatia de queijo Mussarela ese lanchinho nao e saudável neh p uma pessoa pre diabética, eu vi essa receita falando que e low carb, mas achei que o presunto tem muito sodio pode prejudicar a pressão, ja que na massa dele ja tem queijo ralado, tb foi passado requeijão nas duas fatias enfim o qie o Sr acha??? desde ja obrigado!! 😊

[@EDUDiabetes]

Olá querida, desde que você não coma grandes quantidades, comer um pequeno lanche como esse não trará malefícios, adicione apenas uma fatia de presunto! Adicione no lugar da muçarela, um quijo mais magro, como queijo minas, crie adaptações, não precisa se privar dos alimentos, apenas utilize a inteligência!

[@vivianelucia2658]

@@EDUDiabetes ahh Dr obrigada viu, fico mais tranquila p fazer, sempre com moderação sim, ate pq eu sei o que passei e não quero mais isso pts mim, obrigadoo!!!!

[@marciateixeira2792]

Edu , será que eu da uma leve fervura no palmito eu retiro o excesso de sal 🧂? Olhei o rótulo ele é uma ótima opção , porém o sódio é alto.

[@EDUDiabetes]

Querida, se você comer um pote de palmito, o sódio presente poderá causar algum malefício, mas se você comer apenas uma pequena quantidade, não te fará mal, pode consumir sem maiores problemas, não ferva, vai perder o ótimo sabor. Apenas quando for comer, envolva o palmito em um papel toalha para retirar o excesso de líquido da conserva.

[@rosaelenapereiradealbuquer350]

Oiii boa noite eu estou pre diabes gostaria de saber se a boca doce tem alguma coisas haver com diabetes 😢

[@EDUDiabetes]

Pode ter relação sim, principalmente se a glicose no sangue estiver mais aumentada, você tem feito medições da sua glicemia ponta de dedo?

[@aidebg4960]

Edu qual o melhor iogurte integral ou o desnatado estou em duvida pois consumo de manhã

[@EDUDiabetes]

Caso você esteja precisando perder peso, o ideal é o desnatado (possui menos gorduras), caso você já esteja com um bom peso corporal, pode utilizar o integral, eu inclusive gosto mais do integral. Assista ao vídeo onde falamos sobre iogurte natural 👉 kzbin.info/www/bejne/f6DLmnZ3obF6pc0

[@snadramorena]

Eu estou pré-diabética, estou com um imc muito alto, mas de acordo com a minha genética, eu descobri que a dieta Low carb me engorda. Te pergunto, diabéticos podem fazer a Dieta do dr Atkins? Imagino que diabéticos tipo Lada como meu filho, n]ão podem mas e o diabético tipo 2??

[@EDUDiabetes]

Olá querida, pode sim, a dieta Atkins é basicamente se alimentar através do consumo de proteínas, pode ser uma ótima alternativa para você poder diminuir a sua hemoglobina glicada!

[@snadramorena]

@@EDUDiabetes Obrigada péla resposta.. vou tentar fazer novamente adieta Atkins, quem sabe consigo melhorar...

[@ivanitrindade144]

Quem tem diabetes pode comer manga?

[@EDUDiabetes]

Temos vídeo falando da manga, assista 👉 kzbin.info/www/bejne/i5SunJ5sjtxgias

[@rosmariasilva6006]

Tudo comidinha gostosa❤Amo❤😂🤗😘🤩🌻

[@EDUDiabetes]

😀😀

[@conceicaoallen5154]

👋🏿👋🏿👋🏿😁👍❤️❤️❤️🙏

[@EDUDiabetes]

@conceicaoallen5154 Muito obrigada pelo carinho! 👋🏿😃

[@AntonioCarlos-il7do]

Uma pessoa pobre nem passa por perto dessa sua receita

[@EDUDiabetes]

Uma pessoa que não tem condições, pode ter a alimentação a base de: ovos, frango, miúdos, legumes, verduras, vegetais, folhas verdes. Consumo controlado de: arroz, feijão. Tendo assim uma boa base alimentar para se ter um almoço todos os dias.

[@VanessaRaymundoSimões]

Edu, a cada dia aprendo mais com vc e a sua educação e respeito aos responder as perguntas é louvável 👏🏻👏🏻👏🏻

[@sandramartinsdeoliveira9308]

👋👋👋👋👋@@EDUDiabetes