CAN PEOPLE WITH DIABETES EAT PANETTONE?

[@EDUDiabetes]

🔵 Assista a seguir: 🎯 MAMÃO FAZ MAL PARA DIABETES? 👉 kzbin.info/www/bejne/goHHop2Il9ykerc 🍵 CHÁS ANTIDIABÉTICO QUE BAIXA GLICOSE, GLICADA, COLESTEROL RUIM E TRIGLICERÍDEOS 👉 kzbin.info/www/bejne/l3i3e2ysoLeCesU&list=PL63XL-0lJ_iVHfmuoxb-I9Jkm3VC91Ex6

[@rregiiane]

Obrigada por postar esse vídeo, já procurei mt sobre isso rs, quase entrei em depressão pensando q não ia comer panetone, e quase comprei

[@EDUDiabetes]

@rregiiane, fico feliz que o vídeo tenha ajudado você! Não precisa se preocupar, é possível comer panetone com moderação, escolhendo versões diet ou ajustando as porções. O importante é manter o equilíbrio e aproveitar as festas sem culpa. Se precisar de mais dicas, estou aqui para ajudar. Você não está sozinha nessa! 🎄😊❤️

[@kotadamas-jx1si]

EDU ,SOU PRÉ DIABÉTICA . E AMO PANETONE COM FRUTINHAS. I N̈ÀO CONSIGO VER E N̈ COMER. OBRIGADA PELÁ EXPLICAÇÃO.

[@kotadamas-jx1si]

NOTA 10. SEUS VIDIOS MERÉCEM

[@indurisilva4675]

Minha mãe ama panetone, foi diagnosticada com diabetes recentemente. Achar seu canal tem me ajudado muito a cuidar da minha mãe e colocar minha barba de molho. Ela comeu uma fatia, medi a glicemia dela 96.

[@EDUDiabetes]

@indurisilva4675, fico muito feliz em saber que o canal está ajudando você e sua mãe! Uma fatia de panetone consumida com equilíbrio e monitoramento, como você fez, é uma ótima abordagem. Glicemia de 96 é um excelente controle! Parabéns pelo cuidado com sua mãe e pela dedicação em aprender. Se precisar de mais dicas, estarei sempre por aqui. 😊💪🎄

[@elionaejesus8100]

Faça o panetone lowcarb. Procura receitas na Internet.

[@carliclevelaresclevelattes2079]

Oi Edu tudo bem? Como foi dê natal.....eu comi só duas fatia com queijo..... bacalhau quase não comi muito pouco..comi mais salada de legumes com salada pernil.ev3 colhers dê arroz. Feliz ano novo abençoado.....foi muito bom ter conhecido seu canal. Em 2024....fica com Jesus.

[@EDUDiabetes]

@carliclevelaresclevelattes2079, olá! Que bom saber que você conseguiu se equilibrar nas escolhas durante o Natal, com pratos deliciosos e moderados. Fico muito feliz que o canal tenha feito diferença para você em 2024! Desejo um Ano Novo abençoado, cheio de saúde, paz e realizações. Que Jesus continue iluminando seu caminho. Muito obrigado pelo carinho! 😊🙏🎄

[@meigaramosdesa2655]

Entendo suas orientações sei dos problemas em certos momentos ñ consigo evitar Edu muito bom conviver com vc este ano que estejamos juntos nos próximos bjs🎉❤ Nota 10

[@EDUDiabetes]

@meigaramosdesa2655, é uma honra ter convivido com você neste ano! Vamos juntos para mais um ano repleto de aprendizado e saúde. Muito obrigado pelo carinho e pela nota 10! 🎉❤️

[@sidneyjr5314]

Edu depois que consegui diminuir muito minha glicada eu não vou relaxar só pq e Natal não. Vou fazer só um chester, arroz integral e uma salada de alface, tomate. Pepino, com muito limão e azeite. Para mim tá ótimo. Compro um chocolate zero acucar e nozes. Vou fazer sobremesa tipo musse de abacaxi usando gelatina zero acucar e única coisa ruim que vou usar uma caixa de creme de leite rs. Pra mim já estará ótimo minha ceia. Vou continuar evitando os carboidratos ruim, a única coisa que vou ousar é comer um bolo de chantilly que eu adoro, mas aí vou andar de bike uma horinha e tá tudo certo 😊

[@EDUDiabetes]

@sidneyjr5314, parabéns pela determinação! Sua ceia está equilibrada e cheia de boas escolhas, como o arroz integral, salada e sobremesa com gelatina zero açúcar. E não tem problema usar o creme de leite de vez em quando, o equilíbrio é o que importa! 🚴‍♂️😊 É inspirador ver seu cuidado com a glicada mesmo nas festas de fim de ano. A ideia de comer um pedaço de bolo e compensar com a bike é excelente. Tenho certeza de que você terá uma ceia deliciosa e saudável. Continue com essa dedicação! 🎄🍗💪

[@ceucarvalhoeducacaomusical9813]

Edu vídeo esclarecedor demais, amo suas dicas, Deus de Israel te abençoe muito fica na paz

[@EDUDiabetes]

@ceucarvalhoeducacaomusical9813, muito obrigado pelo carinho e pelas palavras! Que Deus de Israel abençoe sua vida abundantemente também. Fico muito feliz que as dicas estejam ajudando. Paz e luz! 🙏😊

[@veraviana4585]

Eu estava pré diabética mais com os meus cuidados consegue sai da pre diabética mais eu gosto de mais de panetone eu estou comendo mais com cuidado 😊 obrigado pelas as suas explicações 🤗 a minha nota é 10 para o seu vídeo ❤

[@EDUDiabetes]

@veraviana4585, parabéns pelo controle e por sair da pré-diabetes! Sobre o panetone, consumindo com cuidado e moderação, tudo pode se encaixar em uma alimentação equilibrada. Obrigado pela nota 10 e por compartilhar sua experiência! 😊👏

[@veraviana4585]

@EDUDiabetes 🤗

[@elionaejesus8100]

Tbm estava pré diabética e em 2 meses reverti. Hj não sou mais pré diabética graças a Deus e a lowcarb. Lowcarb é vida....

[@MariaCristina-xt5lg]

Amo panetone, com frutas, vou me policiar para não exagerar. Nota 10

[@EDUDiabetes]

@MariaCristina-xt5lg, panetone com frutas é realmente uma delícia! Parabéns por tomar a decisão de consumir com moderação. Tenho certeza de que isso fará diferença no controle. E muito obrigado pela nota 10! 😊🎄❤️

[@taniarocha7417]

Eu prometo 🙏 que depois que passarem as festas 🥳 vou pegar pesado na dieta e nos exercícios 👍

[@EDUDiabetes]

@taniarocha7417, ótima promessa! Após as festas, voltar para a dieta e os exercícios é uma atitude incrível. O importante é curtir as celebrações e retomar o foco com determinação. Estou aqui para te motivar nesse caminho! 🥳💪😊

[@conceicaocarvalho5865]

Boa noite Edu, Deus te abençoe sempre!!!❤❤ Obrigada pelo empenho e carinho em nos orientar, com muita paciência 😊😊 Feliz Natal com muita Paz e Alegrias!!! Nota 10 pro seu vídeo!! Deus te abençoe sempre 🙏🙏

[@EDUDiabetes]

@conceicaocarvalho5865, boa noite! Muito obrigado pelos votos tão carinhosos e pela nota 10! Desejo um Natal cheio de paz, alegria e bênçãos para você e sua família. É sempre um prazer orientar com paciência e carinho. Deus te abençoe sempre! 🎄😊❤️🙏

[@mariadagraca9834]

Ótimos esclarecimentos! É seguir e não tem erro. Nota dez e um Feliz e abençoado Natal a vc e sua família. Obrigada, Edu ❤️🌲🎅

[@EDUDiabetes]

@mariadagraca9834, muito obrigado pela nota dez e pelos votos de Feliz Natal! Que sua família também seja muito abençoada e tenha um Natal repleto de alegria e paz. Gratidão pelo carinho e por acompanhar o canal! 🎄❤️😊

[@SoeniHelenapires-n7d]

Edu boa noite. Estou passando pra te desejar um feliz natal e um ano novo cheio de bençãos . E q a cada dia o senhor te abençoe muito voce e sua família em nome de Jesus Cristo amém.. q Deus abençoe você 🙏 um abraço.

[@EDUDiabetes]

@SoeniHelenapires-n7d, boa noite! Muito obrigado pelos votos tão carinhosos e abençoados. Que Deus também derrame muitas bênçãos sobre você e sua família. Feliz Natal e um Ano Novo maravilhoso! Um grande abraço. 🎄🙏😊

[@lindinalvaalmeida6400]

Nota 10 pra seu vídeo Edu

[@EDUDiabetes]

@lindinalvaalmeida6400, muito obrigado pela nota 10! Fico feliz em saber que você gostou do vídeo. 😊❤️

[@bethbarrichello2745]

Ah tinha esquecido...nota mil, um milhão...

[@EDUDiabetes]

@bethbarrichello2745, uau, nota mil, um milhão? Muito obrigado pelo carinho e reconhecimento! É uma alegria enorme saber que o conteúdo está ajudando. Vocês são incríveis! 🎉😊❤️

[@esterullmann749]

Boa tarde Edu ! Parabéns bom vídeo !

[@EDUDiabetes]

@esterullmann749, boa tarde! Muito obrigado pelo carinho e parabéns pelo cuidado em acompanhar o conteúdo. Fico muito feliz que você gostou do vídeo! 😊🎉

[@EDUDiabetes]

📌 Deixe a sua nota para o vídeo, de 0 a 10, qual nota você dá?

[@rregiiane]

Com certeza nota 1000

[@MM-ks7vs]

Obrigado Edu, mais uma vez! Feliz Natal e um ótimo Ano Novo! Nota 10!

[@EDUDiabetes]

@MM-ks7vs, feliz Natal e um ótimo Ano Novo para você também! Muito obrigado pela nota 10 e pelo apoio constante. 😊🎄

[@damianasousa1862]

Boa noite Edu sou diabete bom assistir esse vídeo nota 10

[@EDUDiabetes]

@damianasousa1862, boa noite! Fico muito feliz em saber que o vídeo foi útil para você. Obrigado pela nota 10 e continue acompanhando para mais dicas! 😊👏

[@bethbarrichello2745]

Valeu Edu! Orientação equilibrada e sem terrorismo! Um ótimo e abençoado Natal pra vc e sua família!!!!

[@EDUDiabetes]

@bethbarrichello2745, valeu pelo reconhecimento! Fico feliz que tenha gostado da orientação equilibrada, é sempre um prazer ajudar. Um ótimo e abençoado Natal para você e sua família também! 🎄🙏😊

[@anaceciliana2904]

Feliz Natal e Feliz Ano Novo Edu. Deus Te Abençõe Muito ❤

[@EDUDiabetes]

@anaceciliana2904, muito obrigado pelos votos de Feliz Natal e Ano Novo! Desejo o mesmo para você, com muita saúde, paz e alegria. Que Deus abençoe você e sua família sempre! 🎄😊❤️

[@elionaejesus8100]

Gente na Internet tem receitas de panetone lowcarb. É só fazer e comer sem culpa mas com moderação.

[@EDUDiabetes]

@elionaejesus8100, ótima dica! Panetone low carb é uma excelente alternativa para as festas. E você está certíssima: o segredo é moderação. Obrigado por compartilhar! 😊🍞

[@MariaSocorro-rd4om]

Muito Obrigada pelos Ensinamentos nota 1000

[@EDUDiabetes]

@MariaSocorro-rd4om, muito obrigado pela nota 1000 e pelo carinho! Fico feliz em saber que os ensinamentos estão ajudando. Continue firme, estamos juntos nessa jornada pela saúde! 😊❤️

[@irenepimenta8540]

Assistindo agora este vídeo maravilhoso gostei ótimo!❤🙏👍

[@EDUDiabetes]

@irenepimenta8540, muito obrigado pelo carinho e por acompanhar o vídeo! Fico feliz que tenha gostado. Continuamos juntos nessa jornada pela saúde! ❤️🙏😊

[@anaceciliana2904]

Boa Noite Edu. Amo panetone, mas não gosto das frutinhas. Vou moderar. Obrigada Parabéns nota ( 10 )

[@EDUDiabetes]

@anaceciliana2904, boa noite! Panetone sem as frutinhas é uma ótima ideia, e consumir com moderação é o segredo. Obrigado pela nota 10 e parabéns pela consciência alimentar! 😊❤️

[@MariaSocorro-rd4om]

Feliz Natal EDU Deus te Abençoe

[@EDUDiabetes]

@MariaSocorro-rd4om, Feliz Natal para você também! Que Deus abençoe você e sua família com muita saúde, paz e alegria. Muito obrigado pelo carinho! 🎄🙏😊

[@robsonvalentim8370]

como voce disse uma fatia não vai estragar mas tem que fazer a parte ne exercício e comer corretamente e tomar os remédios muito obrigado pelo conteudo

[@EDUDiabetes]

@robsonvalentim8370, exatamente! Uma fatia pequena, combinada com exercícios, alimentação equilibrada e acompanhamento com medicamentos, faz parte de uma estratégia consciente e saudável. Fico muito feliz que o conteúdo tenha ajudado você. Muito obrigado pelo comentário! 💪😊

[@joelmelo81]

Nota 10 Edu.

[@EDUDiabetes]

@joelmelo81, muito obrigado pela nota 10! É ótimo saber que você acompanha e gosta do conteúdo. 😊👏

[@cyh6264]

Edu meu querido amigo! Que bom q vc postou! Eu amo panetone. E já comi o diet, uma fatia pequena de 60 gr e não casou estragos. Depois da janta, eu comi e 2h depois estava em 130. A diferença do diet eu verifiquei q não tem açúcar, porém a quantidade de carboidrato eh a mesma q bauduco. Vou testar com a bauduco comendo uma fatia pequena, 50, 60g pra ver o q acontece. Afinal pra saber se faz mal ou não determinado alimento eh somente testando não é. Feli natal pra vc meu querido. Esse ano fui feliz em te conhecer. Um ano novo com muita saúde e felicidades pra vc e sua família Cyh kkkk meu nome é Cristina. Bjao amigo

[@EDUDiabetes]

@cyh6264 (Cristina), fico muito feliz com o seu carinho e por ter ajudado você ao longo deste ano! Você está certíssima: testar os alimentos e monitorar a glicemia é a melhor forma de entender como seu corpo reage. O panetone diet pode ser uma boa opção, mas como você bem notou, o carboidrato ainda está presente, então o controle das porções é essencial. Feliz Natal para você também e um Ano Novo cheio de saúde e alegria para você e sua família. Um grande abraço! 🎄😊❤️

[@liapereira2003]

Não só esse vídeo... todas as instruções e dicas, são benéficas para minha saúde... me dei muito bem por aqui ❤ Feliz Natal Edu, Próspero Ano Novo, em nome de Jesus Cristo 🙏 Até 2025 🙌 Amém.

[@EDUDiabetes]

@liapereira2003, que alegria saber que todas as instruções têm sido benéficas para você! Muito obrigado pelas palavras carinhosas e votos de Natal e Ano Novo. Desejo o mesmo para você e sua família. Em 2025 continuaremos juntos nessa jornada em busca de saúde e bem-estar. Amém! 🎄❤️🙏

[@rosicleiamelo2017]

Nota mil

[@EDUDiabetes]

@rosicleiamelo3041, muito obrigado pela nota mil! Fico imensamente feliz com o seu carinho e apoio. Vocês são incríveis! 😊❤️

[@valdevinofaustino6013]

Edu bom dia gosto de mais porém evito sou pre diabético

[@EDUDiabetes]

@valdevinofaustino6013, bom dia! É ótimo ver sua consciência em evitar o panetone sendo pré-diabético. Você pode buscar versões diet ou consumir uma pequena porção ocasionalmente, sempre com moderação. O importante é manter o equilíbrio e o foco na saúde! 😊🎄

[@MariadeFatima-cw6zi]

Nota 10.000👏👏👏

[@EDUDiabetes]

@MariadeFatima-cw6zi, uau, nota 10.000? Muito obrigado pelo reconhecimento e pelas palavras tão gentis! Fico muito feliz em saber que você está gostando do conteúdo. 😊👏❤️

[@RosângelaHofstede]

Vc é muito simpático. Estou pré diabético. Sigo todos os conselhos; alimentação sem carboidrato, sem doces, musculação e caminhadas. A glicada fica sempre em 6,1/6,2. Não sei mais o que fazer pra descer. Qdo afiro minha glicose após de 2 horas nunca passa de 100. Por que será q está sempre 6,1:6,2?

[@EDUDiabetes]

@RosângelaHofstede Muito obrigado pelo elogio e pela dedicação ao cuidar da sua saúde! Sobre sua glicada, ela reflete a média da glicemia ao longo de 2-3 meses, incluindo variações noturnas ou picos menores que podem não ser capturados no monitoramento diário. É possível que o "fenômeno do amanhecer" (liberação hormonal ao acordar) contribua para manter a média ligeiramente elevada. Você já está no caminho certo com alimentação, exercícios e controle regular. Uma conversa com seu médico para ajustar detalhes ou investigar outros fatores, como resistência insulínica residual, pode ser útil. Parabéns pela disciplina! 💪🍎

[@MarciaCarechoNovaesLima-dv4ev]

Feliz Natal . Um abraço.

[@EDUDiabetes]

@MarciaCarechoNovaesLima-dv4ev, Feliz Natal para você também! Um abraço cheio de carinho e votos de saúde e felicidade. 🎄😊❤️

[@CeliaMaria-jt5js]

Nota.10.dr.❤❤❤AQUI.BRASIL

[@EDUDiabetes]

@CeliaMaria-jt5js, obrigado pela nota 10 e pelo carinho! Um grande abraço para você e todo o Brasil! ❤️🇧🇷

[@cristinenobrega7302]

Boa noite, Edu! Como sempre muito bom o conteúdo dos vídeos. Feliz Natal pra vc e um ano novo cheio de prosperidade e amor

[@EDUDiabetes]

@cristinenobrega7302, boa noite! Muito obrigado pelo carinho e por acompanhar os vídeos. Desejo a você um Natal maravilhoso e um Ano Novo repleto de saúde, amor e prosperidade. Obrigado por estar aqui! 🎄😊❤️

[@SoeniHelenapires-n7d]

Oi Edu muito obrigada por nós ensinar. Nota 10. Deus abençoe você e sua família em nome de Jesus Cristo amém.

[@EDUDiabetes]

@SoeniHelenapires-n7d, muito obrigado pelo carinho e pela nota 10! Deus abençoe você e sua família também. Um grande abraço! 😊🙏

[@DavisonKosterMontesa]

Muito interessante essa abordagem, afinal, panetone é perdição para muita gente, e, me incluo nesse contexto. Como sempre, nota 10.

[@EDUDiabetes]

@DavisonKosterMontesa, fico muito feliz que achou a abordagem interessante. Panetone realmente é uma tentação, mas com equilíbrio tudo é possível. Muito obrigado pela nota 10! 😊👏

[@AnaliseRodrigues]

Nota 10❤

[@EDUDiabetes]

@AnaliseRodrigues, agradeço demais pela nota 10! Fico feliz em poder ajudar. 😊❤️

[@luciagiordani3232]

Boa noite Edu, fiquei triste agora, ❤ panetone, é td de bom....😭

[@EDUDiabetes]

@luciagiordani3232, boa noite! Não fique triste! Você pode aproveitar o panetone com moderação, escolhendo uma fatia pequena e equilibrando com outras opções na ceia, como proteínas e saladas. O importante é curtir o momento sem culpa e com equilíbrio. Lembre-se, pequenas indulgências não comprometem todo o progresso. Você consegue! ❤️😊

[@socorrodantas4325]

Boa noite Edú, sou diabética tipo dois posso comer o panetone Lowcarb feito por mim em casa, troco o creme de leite por leite de côco, nota 10 para este vídeo

[@EDUDiabetes]

@socorrodantas4325, boa noite! Que incrível você fazer seu próprio panetone low-carb! Com leite de coco no lugar do creme de leite, ele fica mais saudável e saboroso. Pode consumir com moderação que está no caminho certo. Parabéns pela dedicação e obrigado pela nota 10! 🎉👏

[@socorrodantas4325]

@EDUDiabetes muito obrigada pela atenção ❤

[@rregiiane]

Vcs já ouviram falar da marca Natural Fit? Tem um panetone deles low carb, mas beeem caro

[@EDUDiabetes]

@rregiiane, sim, já ouvi falar da marca Natural Fit, e eles realmente oferecem produtos low-carb, mas o preço pode ser um desafio. Quando possível, fazer versões caseiras é uma ótima alternativa para economizar e controlar os ingredientes. Se precisar de uma receita, posso sugerir algo fácil e saudável. 😊🍞

[@LauraGiordana]

Dr Edu… meu sorriso murchou quando vi a quantidade de carboidratos …É melhor eu evitar, mas, se eu consumir vou dar preferência aos diet em uma micro fatia daquelas que chega a ser transparente 😅… Muito obrigada pelo vídeo , seu conteúdo é nota 10 mil❤ … Feliz Natal com muitas alegrias e saúde sempre… Você é muito querido e só nos traz as melhores informações nos incentivando a ter uma vida melhor🎉🎉🎉 Deus te abençoe… Deixo o meu abraço😊

[@EDUDiabetes]

@LauraGiordana, entendo sua reação ao ver a quantidade de carboidratos, mas você está no caminho certo ao optar pelas versões diet e consumir com moderação. Cada escolha consciente ajuda muito no controle da glicemia! Feliz Natal para você também, com muita saúde, alegria e bênçãos. Obrigado pelo carinho e pelo abraço; retribuo com muito apreço! 😊🎉❤️

[@LauraGiordana]

@ muito obrigada de todo o meu coração.

[@mariajosesantos5745]

Nota milllllll

[@EDUDiabetes]

@mariajosesantos5745, nota mil? Uau, muito obrigado! Fico muito feliz em saber que o conteúdo está ajudando. Vocês são incríveis! 🎉😊❤️

[@geraldafonseca9065]

Nota 10obrigado

[@EDUDiabetes]

@geraldafonseca9065, muito obrigado pela nota 10! Fico muito feliz que você esteja acompanhando e gostando do conteúdo. 😊👏

[@JaneteCaneppele]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@JaneteCaneppele, agradeço pela nota 10 e pelo apoio contínuo! 😊👏

[@joelmelo81]

Vou comprar o chocotone Low Carb que é de boa, já que o panetone tradicional é altamente carboidrato e é mt complicado. A não ser que a pessoa for consumir em pequena quantidade acompanhado de outra fonte de proteína e gordura boa e depois uma quantidade pequena e depois fazer caminhada pra não causar grande impacto. No entanto, o pico de glicose é extremamente violento para i consumo de panetone que automaticamente o pâncreas ira trabalhar mais pra jorrar insulina com o tempo a insulina não consegue pegar a glicose e isso gera resistência a insulina que desenvolve pré diabéte ou diabete tipo 2.

[@EDUDiabetes]

@joelmelo81, você está certíssimo na sua abordagem! Optar pelo chocotone low-carb é uma excelente escolha, especialmente por ser uma alternativa com menor impacto glicêmico. Para quem consome o tradicional, fazer isso em pequenas quantidades, acompanhado de proteínas ou gorduras boas e seguido de uma caminhada, é uma ótima estratégia para minimizar os picos de glicose. Você explicou de forma brilhante o impacto do panetone no corpo e como ele pode contribuir para resistência à insulina. Parabéns pela consciência e cuidado! 👏😊

[@joelmelo81]

@EDUDiabetes caso a pessoa queira consumir panetone tradicional apenas em festa de natal ou réveillon não terá nenhum problema pra quem está com a glicada boa, peso, imc dentro da normalidade, glicose controlada não trará nenhum dano, acompanhado por outra fonte sem nenhum problema.

[@soniadasgracasalves7096]

Panetone com sorvetes é uma tentação 😢😢😢, feliz Natal pra vc tbm.

[@EDUDiabetes]

@soniadasgracasalves7096, panetone com sorvete realmente é uma tentação, mas o segredo é consumir com moderação. Se possível, opte por versões diet e controle as porções para aproveitar sem comprometer o controle glicêmico. Feliz Natal para você também! 🎄🍨😊

[@angelamansur866]

Graças a Deus! Nunca gostei de panetone!

[@EDUDiabetes]

@angelamansur866, que bênção! Não gostar de panetone facilita muito na hora de evitar tentações durante as festas. Continue com esse equilíbrio, você está no caminho certo! 🎄😊

[@JoaoGomes-eg9cz]

Boa noite Edu, eu acho que não, muito carboidratos acredito

[@EDUDiabetes]

@JoaoGomes-eg9cz, boa noite! Você tem razão, o panetone é rico em carboidratos e pode ser um desafio para quem precisa controlar a glicemia. No entanto, para quem não quer abrir mão, consumir uma porção pequena com moderação, acompanhado de proteínas ou gorduras boas, pode minimizar o impacto glicêmico. O segredo é o equilíbrio! Se você opta por evitar, é uma excelente escolha para manter o controle da saúde. Parabéns pela consciência! 😊💪🎄

[@mariafatima-ys4fg]

NESSA DATA NÃO EXISTE MODERAÇÃO E O PANETONE É UMA BOMBA RELÓGIO E FALTA O RESTO EDU

[@EDUDiabetes]

@mariafatima-ys4fg, você está certa, o panetone realmente é uma bomba de carboidratos se consumido em excesso, especialmente nesta época do ano. Porém, com moderação e equilíbrio, é possível aproveitar sem comprometer o controle glicêmico. O segredo é pequenas porções e, se possível, optar por versões diet ou low-carb. Vamos manter o foco, mesmo nas datas especiais! 😊🎄

[@mariadagloriasilvabernardi8060]

Nota 1o pra você

[@EDUDiabetes]

@mariadagloriasilvabernardi8060, nota 10 para você também! Obrigado pelo apoio e por acompanhar o canal. Seu carinho é muito importante! 😊👏

[@Rodrigocachaca-er5ue]

👍👍👍👍👍

[@EDUDiabetes]

@Rodrigocachaca-er5ue, muito obrigado pelos joinhas! Seu apoio significa muito. 😊👍👍👍

[@elizabethbloise7627]

Sabiaaa. !!!!!! Ganhei panetone com o la creme da cacau show 😢 fatiei, dividi em quatro pedacinhos e congelei! Nao tem frutas, so chocolate! Uma perdição! Nota 10 pra vc edu! Tudo de bom em 2025! Obrigada por tudo!

[@EDUDiabetes]

@elizabethbloise7627, adorei sua estratégia de fatiar e congelar o panetone! Isso ajuda muito no controle. Muito obrigado pelo carinho e pelas palavras, que 2025 seja um ano incrível para você também! 🎉❤️

[@sidneyjr5314]

Ainda bem que não me faz falta panetone rs

[@EDUDiabetes]

@sidneyjr5314, que bom que o panetone não faz falta para você! Fica ainda mais fácil manter o equilíbrio e aproveitar as festas com opções mais saudáveis. Parabéns pela determinação! 🎄💪

[@sidneyjr5314]

@EDUDiabetes Feliz Natal Edu. Sabe o que é? Não sou chegado em frutas cristalizadas, e o de chocolate geralmente são feitos com aquele chocolate fracionado. Acho tão artificial, por isso nunca me interessei muito. Mas bolo recheado esse sim e minha perdição rsrs

[@teresaoliveira320]

10

[@EDUDiabetes]

@teresaoliveira320, obrigado pela nota 10! Seu carinho com o canal faz toda a diferença. 😊👏

[@AndreiaHonoratto]

Eu tenho que dizer que panetone é minha perdição. Estou comendo 2 panetones por semana. Fiz exame hoje. Quero só ver como virá minha glicada. 🫣 Mas até que não tenho passado de 120, 2 horas depois de comer. Mesmo quando abuso. Viva a perda de peso, ao forxiga e ao glifage xr. Rsrs

[@EDUDiabetes]

@AndreiaHonoratto, é importante lembrar que o equilíbrio é sempre o melhor caminho. Comer 2 panetones por semana pode ser um desafio para o controle glicêmico, mas é ótimo saber que sua glicemia está abaixo de 120 após 2 horas. Isso mostra que o Forxiga, Glifage XR e perda de peso estão ajudando. Continue monitorando sua glicada e tente reduzir gradualmente a quantidade de panetone. Pequenos ajustes fazem uma grande diferença! Você está no caminho certo, e com foco, tudo é possível! 😊🍞💪

[@pedrofranciscofilho7758]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@pedrofranciscofilho7758, muito obrigado pela nota 10! Fico muito feliz com o apoio. 😊👏

[@MariaDafelicidade-tu6cs]

10

[@EDUDiabetes]

@MariaDafelicidade-tu6cs, muito obrigado pela nota 10! Fico muito feliz com o apoio. 😊👏

[@ademirsalvi1017]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@ademirsalvi1017, agradeço muito pela nota 10! Fico feliz que esteja gostando do conteúdo. 😊👏

[@mjs4297]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@mjs4297, agradeço muito pela nota 10 e pelo carinho com o canal! 😊👏

[@ivonekaneko6668]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@ivonekaneko6668, muito obrigado pela nota 10 e pelo carinho! Vocês são incríveis. 😊❤️