Edulcorantes Naturales | Todo sobre la PANELA y otros edulcorantes saludables

NUEVAS RECETAS DULCES Y SALUDABLES TODAS LAS SEMANAS!
Enlaces mencionados:
Documental sobre el azúcar:
• Video
(hay muchos otros pero este fue el primero que yo vi y me hizo replantearme mi alimentación).
Cómo hacer stevia + Beneficios:
• Cómo hacer STEVIA case...
Guía de edulcorantes de mi revista saludable favorita:
www.soycomocomo...
MI NUEVO CANAL | WellnessLifeStyle: / @auxy.ordonez
RECETA DE PAN SALUDABLE:
• Pan ligero y saludable...
Gracias por acompañarme!
Besos
Auxy

[@mcrinru]

Soy diabética y nutricionista y en referencia al azúcar de coco NO es nada recomendado, ya que, está compuesta por un 71% de sacarosa y una persona diabética no puede consumirla porque eleva los niveles de glucosa en sangre. Espero ayudar! Un saludo

[@PostresSaludables]

+Mamen Rinru 😘 gracias por tu comentario bonita. Espero que las personas diabéticas lo tengan en cuenta! Un abrazo

[@PostresSaludables]

Hola, no me molesta y de hecho dicho y además lo he puesto en una anotación (imagen).

[@rUBy-hu4fl]

Ambaramiral Sí dijo que consultaramos al médico aparte de googlear más para diabeticos obviamente

[@ladylauramoyaperez172]

Hola yo tengo un niño con problemas de azucar ... que me recomiendas entonces, agradeceria tu respuesta

[@rospena1098]

Mamen Rinru Hola una pregunta los diabéticos que tipos de edulcorantes deben utilizar los diabéticos

[@mariaignacia2124]

En mi país(Chile) se conoce como chancaca, y la usamos más para remojar las sopaipillas, yo en mi ignorancia pensé que la chancaca era peor que el azúcar jajaja que increíble, terminó siendo más sana que la sopaipilla jajajja

[@MariaJimenez-vd8mm]

Acá en Chile la chancaca es azúcar con miel. No es la panela de que tú dices. En el supermercado "Jumbo" venden panela original en bloque

[@indralakshmi8333]

woooow quien lo diria aquí en MX el piloncillo abunda, y yo ni idea, genial la buscaré ñ_ñ

[@naomysedano3747]

Indra Lakshmi es la azúcar morena

[@Burbruja_]

Naomy Sedano azúcar mascabado*

[@eiffsubsub3982]

No puedo creer que este vídeo no tenga tantos likes, que se merece miles más... ¡Gracias por tus recetas y tips!

[@coralrodriguezluna9919]

Oh Dios, me siento la más boba XD. Infinidad de tiempo buscando, para saber que era piloncillo molido... En México en cada mercado hay, en tooooodas partes tienen XD

[@SandraGonzalez-oi3kp]

ok gracias

[@pritsy2212]

+Coral Rodriguez Luna Jajaja lo se!! lo mismo me paso, yo compre azucar mascabado por que no encontraba la "Panela" jaja y yo tenia piloncillo en mi casa xD

[@yesseniapalomino5929]

Me paso xD

[@TheHellequinn]

Jajajaja same here!

[@minervayoyo]

jajaja ya se, yo tengo muchísimo piloncillo en mi casa ya que a mi esposo le gusta con TE y yo sin saber mejor usaba otras cosas

[@martusantos]

¡Hola! Te descubrí la semana pasada y me he enganchado al canal. Llevo meses con problemas médicos por mi estómago y este canal es justo lo que necesitaba para aprender a comer más saludable. Mil gracias, me encanta el contenido y el formato de tus vídeos. Felicidades :)

[@lloitmejiarico]

Vi el documental gracias a ti y me ha comenzado la curiosidad por conocer qué es lo que se consume en realidad, a la vez me siento un poco aliviada de que en los paises de Latinoamerica el nivel de industrialización es menor y es más fácil conseguir alimentos más puros, sin embargo de ahora en adelante me fijaré mejor en qué compro. Muy aparte quería felicitarte por esto que haces, yo llegué acá porque me preocupaba por mi apariencia bla bla bla y soy muy dulcera y estaba cansada de postres "saludables" con un kilo de azúcar, es muy bueno que alguien transmita mensajes con fundamentos reales debajo de ellos.

[@marycarmenhernandezceron4672]

pues en si todo lo refinado y procesado te hace daño. Afecta tu metabolismo, te asustarias. E investiga, es importante informarse. Yo veo un canal que se llama metabolismo yt o tv. Algo así. Olvide lo último. Y dan buenos tips y consejos sobre alimentación y como detectar los alimentos agresores para el organismo.

[@manupatzan8294]

@@marycarmenhernandezceron4672 es metabolismo tv, con Frank zuarez

[@shivaree00]

Wow! No tenia ni idea que la panela era un edulcorante integral. Qué buen dato! Yo pensaba que era igual de dañina que el azúcar blanco tradicional, que ya he eliminado de mi alimentación. Acá en mi país se toma mucho como bebida refrescante bien fría y con bastante limón, es deliciosa! o también como bebida calientica, ya sea sola o con un chorrito le leche (vegetal o de vaca) para las ciudades con clima frío. Me encantan tus videos Auxy, me acabo de suscribir y no paro de verlos💕

[@ivonnehoward2338]

En Panamá ,no sé si has escuchado de mi país siempre hablan dl canal d Panamá d Rubén Blades ,de Roberto Duran tbien y acá se toma bien la panela cn limón muy rico y refrescante,saludos

[@milagrosfernandez400]

acá en Argentina se llama azúcar mascabo :)

[@chocohistoriaargentina3041]

No sabía que el azúcar mascabado era la panela. Por cierto, en mi país, o en mi ciudad, ni los comerciantes conocen la diferencia entre panela y azúcar mascabado. O sea, piensan que son dos cosas distintas y, pues, yo también lo creía. Ahora sé que es lo mismo. Gracias por este video. Saludos desde Argentina.

[@katherineamistad1424]

Tanto tiempo buscando panela... Y yo con un bloque de chancaca en mi casa 😂😂😂

[@florenciav348]

Katherine Villena en chile el nombre es chancaca verdad? si es asi no sabia que la chancaca era sana 😱

[@katherineamistad1424]

Sí, igual debe ser chancaca En Bolivia lo venden en bloques y es color tipo marrón Es más sana que el azúcar morena!

[@florenciav348]

Katherine Villena Bueno Gracias! 😊

[@alecntno593]

Katherine Villena ujkkk

[@Canelaforever]

Pero la chancaca en Chile tiene miel y jarabe de fructosa tambien, no es solo azucar integral...

[@CB-bz4qr]

Hola Auxi! soy nueva en tu canal y realmente estoy enganchada a todo lo que explicas, tengo una hija de 4 años y esta muy bien educada en cuanto a comidas, he compartido tus recetas con el grupo del cole y en mi trabajo que hay muchos padres también. siento que aquí en España(que es lo que conozco) se nos va de las manos a los padres este asunto de alimentar y educar a nuestros hijos en esos temas, lo digo comparando lo que se con los errores muy frecuentes que cometen los padres de la mayoría de los niños que conozco. me encantaría ver lo de la harinas y me gustaría una tabla de equivalencias de los edulcorantes , harinas y mantequillas postres poder sustituirlas en caso necesario como alergia al cacahuete o mala digestión con la panela. Gracias un beso y ánimo con esta labor educativa tan necesaria.

[@PostresSaludables]

+Claudia Berenguer muchas gracias por tu comentario preciosa! Me alegra estar ayudando un poquito con mis tips y recetas. Yo vivo en Barcelona desde hace 5 años 😊 lo digo porque suelo dar talleres de Postres y alimentación saludable. Y si a lo mejor estás cerca podemos cuadrar para hacer algo con un grupo de Padres 😘. Un abrazo y veré si pronto puedo hacer vídeo con la info que me sugieres

[@mnk8903]

La panela es azúcar, sólo que no está refinada. El jugo de la caña de azúcar se hierve hasta formar una especie de caramelo.

[@AnttoSong19]

y yo tendiendo cerca no sabía que era más saludable que la azúcar común 😂 ahora usaré la rapadura 😂

[@emmacorrales]

La panela en México es un tipo de queso.

[@MarCela-rx9wh]

Gracias por toda la información que das estoy cambiando muchas cosas gracias a ti . Gracias porque no solo me ayuda a mí también ayuda a que mis hijos estén más sanos y crezcan con toda esta información saludable 🙏🏻

[@florenciav348]

Amo tu canal! Tiene de todo, y lo mejor es que todo es organico sano y nutritivo! ojala pudiera hacer tus recetas!

[@zaidaflores2607]

Este es el tercer video q miró y verdaderamente estoy encantada con las recetas y la información que traes. Dios te bendiga.

[@bennysamb1994]

Gracias Auxy buena información a mi esposo y a mi nos encanta el café y endulzado con panela es super, es delicioso.

[@martak-arte1380]

En Cuba popularmente se conoce como azúcar prieta, y el piloncillo como Raspadura

[@carmennavarromartinez3543]

Gracias maja. Yo compro azúcar de coco en Aldi, tiene buen precio.

[@marthalilianacortescortes]

Últimamente en Colombia se habla mucho del YACON que es un edulcorante apto para diabeticos, el sabor es un poco inusual pero es cuestión de costumbre, ademas es muy económico, igual que ocurre con otros productos, es importante verificar que sea orgánico, ya que la que se consigue en supermercados esta refinada... apenas voy a probar algunas de tus recetas con este producto, te estaré contando como me va. saludos.

[@tahitiba]

Hola Auxy, te sigo desde hace poco pero quiero decirte que me encanta tu canal. Aún así, he tenido la oportunidad de hablar con un nutricionista y este me ha comentado que la panela y el azúcar de supermercado son prácticamente lo mismo, solo que la panela tiene un componente más, y aconsejo que si de verdad quiero dejar el azúcar, lo que tengo que hacer es usar sacarina o stevia.. porque no tiene sentido utilizar panela y sentirte mejor, ya que es prácticamente igual que el azúcar de supermercado.

[@PostresSaludables]

🙂 si, es verdad! Pero... por ese motivo yo nunca pongo mas de 3 o 4 cdas de panela en mis recetas, aún cuando son para más de 6-8 raciones. Y por esa razón también la combino con stevia, así no es necesario añadir esas toneladas de azúcar que se ponen en las recetas tradicionales 👌🏻😘

[@ysabelcabrejos2876]

Son iguales las calorías pero no la fibra y nutrientes.

[@temlox]

Piloncillo en México, mil gracias Me haz hecho muy feliz. Quería hacer tus postres y no sabía....

[@cocinalento]

me ha encantado,me has quitado muchas dudas que tenia,a mi la stevia me sabe muy rara ,pero l apanela esta muy buena.

[@AlbertodeIBERIA]

Tengo entendido que aún hay mejores opciones todavía como la sucralosa o stevia, y si no te gusta el sabor de la stevia algo amargo, esta la sucralosa. De cualquier manera siempre mejor panela que azúcar. 👍

[@jorgerobles9731]

Felicidades, estoy encantada con tus videos, porque no nada mas son recetas, son tambien tips y explicas muy bien, te deseo lo mejor de los exitos por siempre y mil gracias por compartir y no quedartelo para ti solita, esto es lo mejor de una persona, habla muy bien de ti....gracias de nuevo

[@CarmenLopez-oc4qr]

Andy... Yó vivo en Barcelona (Cataluña) y aquí sí encontré (Panela) pero en polvo muy compacto, eso sí, en una tienda naturista y es ecológica.. También utilizo azúcar de caña morena y ecológica, el concentrado de ágave, la stevia en hoja, y hay una stevia en granito como si fuera azúcar de color blanco, que es de la marca (La barraca), en la caja pone que es 100/100 natural, pero sólo la reservo para cuando salgo a tomar algo.... Te parece bien, todo lo que te he explicado?? El video es super interesante. Muchísimas gracias..

[@carmenpp29]

Hola Auxy Tendrás el URL actual del documental del azúcar? Porfaaa Por cierto, tengo varios de tus libros y son geniales. He descubierto un amor por la repostería saludable que no sabia que tenía 😄. Gracias

[@manupatzan8294]

Gracias por la información me has dado ideas para buscar estevia, soy diabética y nunca e consumido estevia, solo azúcar , y me sube la glucosa se te agradece, Dios te bendiga por tan linda información.te doy like, y me suscribí a tu canal

[@andreaalvarez6553]

Me sirvió en Perú es chancaca (sólida ) y la panela (polvo)

[@kevinrcarrillo9731]

Como consigo en polvo?

[@paolaurmeneta2783]

Lo consigues en los Super mercado olos naturistas

[@lydiagarcia6193]

Niña hace unos dias q te encontre por yotube y ya siento q eres una de mis favorita muchas gracias por tu tienpo bendiciones 1000 para.ti

[@zhag5549]

En verdad tu canal es el mejor de todo KZbin❤

[@gabriellavzlla2981]

Woooow la panela que utilizas en mi país se llama Piloncillo hahah que genial! :3 Gracias por la información, súper interesante :)

[@PostresSaludables]

+Gabriela Valenzuela 😘 de nada, espero que te sea útil!

[@mortescmortesc2515]

Auxyyyy!!! Fui la chica que te preguntó cómo usar la panela en bloque! Y pusiste en la portada este vídeo sobre los edulcorantes y que justo responde a mi pregunta! Muchísimas gracias por tu atención! Ha sido un detallazo! Te adoro!!! :)

[@manupatzan8294]

No digas, te adoro, di te agradezco, ADORAR solo a Dios,al único Dios que está en lo cielos

[@pikiz66]

En Estados Unidos se encuentra la panela molida como Palm Sugar 👌🏼

[@mariemota1948]

Zaida Estrada 1000 gracias!!!

[@karyjoy7763]

Zaida Estrada justo pensaba eso porque yo vivo en USA. Gracias !!

[@lady4702]

Que nombre glamoroso!

[@DRKZL]

Y si es lo mismo? Segura?

[@paolaurmeneta2783]

La chancas tiene que ser marrón

[@ReinaGisela-zz9vt]

Buenas noches Auxy, el video sobre el azúcar que mencionó para ver no abre. Muchas gracias por toda la información que transmites y por todas tus recetas que compartes Veganas. Bendiciones de lo Alto.

[@danymunozcaride8554]

no sabia q el azucar mascabado era igual q la panela...aqui en México le decimos piloncillo y es muy facil de encontrar..lo buscare, gracias..saludos Auxy

[@luzestherduquemell506]

gracias por la información, eres un amor, excelente video, y yo como loca buscando azúcar y siguiendo de largo sin ver el papelón.

[@missgracielou5224]

Auxy también puedes hacer el de harinas?

[@lissetza]

Hola Auxy ME encanta tu canal y todo lo que hay :) Soy peruana y vivo en Barcelona tbn!!! tan triste realidad con el azucar. Lo bueno que en nuestros países la cosa cambia. Usas la algarrobina? o tienes pensado usarla? Muchos saludos Lisset

[@annyalvar9405]

Hola linda gracias por darnos estos datos tan útiles para nuestro cuerpo, desde hoy voy a usar la chancaca, así se dice en Chile. Panela como le dice Ud. La puedo usar para endulzar todo? Incluso el té. Saludos bendiciones me gustaría ver más recetas de comidas saladas, namaste 🙏

[@francinyumana1655]

aquí en Costa Rica la conocemos como tapa de dulce cuando esta en su forma sólida.

[@fagar11fabiolagar22]

Yo me sentía muy tonta porque no la encontraba, hasta que la me dí cuenta que mi agua dulce llevaba "panela"😂😂😂

[@frankmesen6457]

@@fagar11fabiolagar22 JAJAJAJAJ yo también😂😂😂

[@enal3277]

En mi país uno puede encontrar las hojas de Stevia y comprar un bolsa de eso. Las hierves con agua y al final te queda la stevia de forma líquida. Eso se le echas unas gotitas a lo que quieras y te lo endulza

[@aynaraarocena1645]

en españa la panela la conseguís en carrefour en la parte de cosas extranjeras y se vende así compacto en forma redonda como tiene ella

[@jaquelinemaldonado6367]

Es una información muy valiosa, gracias... Muy útil a la hora de reemplazar el azucar

[@Gliminuxx]

wow ! ! Gracias por la informacion, nosotros le llamamos piloncillo y es muy facil de conseguir, no sabia que es lo mismo que la rapadura, me sirvio mucho la informacion gracias

[@streisandsalas3571]

Hola muchas gracias!!! En mi país se llama Raspadura soy de Panamá 😄😘

[@roceta111]

perfecto! pase por tu canal como me recomendaste y vi esto y se me abrieron los ojos!!! raspadura!!!! claro! eso lo venden en todas partes en mi país y es muy económica y deliciosa, muchas gracias por tu pronta respuesta! 😊😊😊 continúa con estos maravillosos videos 😉

[@PostresSaludables]

+roceta111 😊😘

[@mariellachampion5331]

excelente explicacion, gracias. Aqui en Peru se consigue la panela en ferias organicas y algunos autoservicios.

[@icarius555]

Me suscribí hace poco a tu canal y me parece que está muy bien. Explicas con claridad todo y ademas transmites buena onda. Un saludo

[@agtyyo6018]

Por siglos se ha consumido el azúcar blanco de caña y la panela, tengo 64 años y ningún problema de azúcar; todos los excesos son malos, es cuestión de saber comer balanceado. Hoy las industrias nos venden los mismos productos con el término "orgánico" y pagamos más por lo mismo. El azúcar, las harinas, los huevos, las grasas en todas sus variedades no son malas, lo malo son los hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y el poco consumo de agua; por eso hoy día la gente a muy temprana edad ya no puede comerse un postre o un buen platillo, porque han comido todo lo que deben comer el resto de su vida y por si fuera poco no les gusta la ingesta de frutas y verduras. Te sigo desde Colombia, un abrazo y buenos hábitos.

[@pikibcn6131]

el sirope de agave no engorda nada por eso es mi preferido y está buenisimo!

[@arielasoliman1750]

me ah servido de mucho la informática, en Honduras la Panela es la misma rapadura o raspadura

[@aracelytorricoreguerin5934]

muchas gracias Auxi, tu canal me ayudo bastante con la transición en mi familia a una vida saludable, ya probe hacer tus recetas y salen excelentes en cuanto a sabor y te sacian bastante a mi familia les encantan...saludos desde Bolivia ahhh por cierto aqui tambien se lo conoce por chancaca...

[@salvadorlopez7270]

Muy buen video auxy, muy instructivo y me has despejado muchas dudas así como conocer nuevos edulcorantes naturales que no conocía. Un saludo.

[@stephanieangel8684]

wow sii muchos nombres, que bueno que lo aclaras, en mi país es piloncillo - Mexico-

[@vilmaandino6605]

Que hermosa Gracias por tus videos y te comento que mis papás producen la panela

[@manupatzan8294]

Esque ya ví tu vídeo donde explicas sobre la estevia, voy a buscarlo en las tiendas de naturistas, y si encuentro azúcar de coco también lo compraré,gracias, desde Guatemala, saludos

[@paolaverdun1599]

en argentina creo que es azúcar de caña o mascabo aunque... no estoy segura que sea la misma, pero acá en las dieteticas las venden con ese nombre pero... es muy cara aunque lo vale completamente :)

[@geraldinegoicochea7250]

Eso de fundir la chancaca entera está bien, muy buena idea Auxy, gracias por la receta 😋😋😋😍😍😍😘

[@anyasuazogarcia6721]

en Nicaragua hay una tableta que se llama atado de dulce supongo q es la panela acá la utilizamos para hacer almíbar o dulces tradicionales.

[@marinamat9084]

Hola Auxy, gracias por toda la información... yo gasto el azúcar mascabado. Pero últimamente también agrego el azúcar de abedul o xilitol de Drasanvi. Me podrías decir si lo conoces y que opinión te merece. Un saludo y adelante

[@ElaineLarez]

Muy interesante e importante este tema de la azucar, gracias y saludos hermosa

[@lilianasanchez2524]

Hola Auxi, apenas la semana pasada te descubrí y me encanta tu canal. Interesante esta sección de los edulcorantes, yo encontré que el xilitol y el eritritol son excelentes, siendo más versátil

[@ingenieroFrancisco]

Cómo científico haciendo alimentos saludables, me encanta tu contenido

[@nadianame2424]

Me fascino! Súper útil! Besos desde Martinique donde Yo no consigo la panela!

[@tacvba74]

Estoy impactada, es demaciada información y demaciada buena WoW.

[@PostresSaludables]

+tacvba74 jejeje gracias!!

[@sivanamedina3197]

Hola Auxy la panela es apta para diabéticos? Me encanta tu canal tus recetas son muy ricas y saludables!! Saludos cordiales desde Uruguay 🇺🇾👋

[@carmenalcaide2829]

Hola Auxy!! Enhorabuena por tus canales de alimentación. Estoy aprendiendo muchísimo contigo. Tengo una duda sobre un edulcorante del que no has hablado en el vídeo: la fructosa. Siempre se ha definido como el azúcar de la fruta. ¿Sería un buen sustitutivo al azúcar blanco? Saludos.

[@bonchiscastillo3273]

Acá también es carísima la de coco y de haber sabido que el piloncillo sirve ese lo hubiera utilizado gracias x su información y sus recetas son magníficas y ricas gracias.sólo que de galletas saca muy pocas jijiji.

[@bonchiscastillo3273]

Y perdón x no llamarle x su nombre sólo que mi audición no anda muy bien una molestia hay brawny de yogurt estaría genial. Me comparte una recetita. De antemano mil mil gracias Dios la bendiga Cuidece.

[@carlaene7206]

Buenos días, Auxy! soy muy nuevo en todo lo que a Panela se refiere. Primero de todo, gracias por la información acerca de este producto ecológico, fue gracias a ti que ne enteré de ello! No obstante, tengo dificultades en saber qué cantidad tengo que utilizar para reemplazar al azúcar corriente. Por ejemplo, si la receta pide 200 gramos de azúcar blanco qué cantidad de Panela tengo que utilizar? Gracias de antemano! un saludo!!

[@nayibeparra]

Gracias por tan valiosa información, eres la mejor!!!!

[@bluesam23]

Buenisima informacion apenas consegui la azucar de coco por que la panela me sale mas cara ,gracias y espero pronto tu libro en E.U. tengo uno de tus E boks pero casi no me gustan prefiero el libro .Besos

[@lilianavela524]

hola muy buenos videos...felicitaciones excelente trabajo..una pregunta como se llama el video de las harinas favoritas?? no lo encuentro.

[@carolinagaritabrenes7708]

Hola Auxi , soy tu fan # 1 en Costa Rica !!! Amo tus recetas ....❤

[@PostresSaludables]

+Carolina Garita Brenes Nina 💕 muchas gracias mi preciosa!

[@katerinaq8185]

me gusto el vídeo de las opciones voy a probar el azúcar de coco todo lo q es de coco me encanta en mi país el cuadro marron se llama papelón soy de Venezuela y se puede comprar entero o en bolsa me gusta mas que la stevia que bueno que aclares lo del azúcar integral tenia esa duda gracias y besos

[@desireebello795]

Buenisimo el documentar informativo acerca de la azúcar!

[@saragonzalez3641]

Excelente vídeo! Yo en lo personal, me encanta usar el azúcar mascabado , por que esta más al alcanze, me gustaría que hablarás de la harina! besos!

[@paolaurmeneta2783]

La harina de trigo tiene gluten

[@lulix9093]

En Argentina, a la panela molida, se la llama "azúcar morena" la cual en una dietética se puede conseguir como "azúcar integral" o "panela granulada"

[@rominajovanovich444]

Luciana Gallo en Mendoza, Argentina se consigue como azúcar mascabo

[@chanchorulo]

Luciana Gallo ojo que el azúcar negra no es lo mismo ( por ejemplo el que se le pone a las tortitas negras). el azúcar mascabo es el puro 😉 suerte!

[@chabti8415]

Gracias! Estaba buscando con que nombre se conseguía acá

[@elenakittystar]

Me ha encantado este vídeo 😍😍. Gracias a ti descubrí la panela y no paré hasta que la encontré. También recientemente encontré la planta natural de stevia y la molí para usarla en alguno de los postres. No sabía que la miel del supermercado era mala, pensaba que era sana. Un besito y soy la chica de @jovenysana en IG por si me quieres relacionar jeje 😘

[@zsamech]

¿Se puede utilizar la panela para consumir del diario?, ¿Es recomendada dentro de una dieta hipocalórica?

[@ysabelcabrejos2876]

Con moderación. Tiene las mismas calorías que el azúcar .

[@zulayrodriguez1054]

as un video sobre lo que no debemos consumir y sobre los ingredientes que hay en nuestra cocina para dejar de utilizarlos porfa responde

[@coralleyva6977]

me han hablado del xilitol, que me puedes decir de ese, lo llevo utilizando hace poco en reposteria y la verdad que el sabor es genial

[@Alejandra-nw8ik]

coral leyva a mi también me lo habían recomendado y gaste fortuna cuando lo consumía porque en mi país es carisimo y después me dijeron que no es bueno ni saludable ni nada 😕... Así que dejé de consumirlo...

[@makydav]

Hola, me gustan mucho tus vídeos, iba a ver el documental del azúcar que dejaste, pero ya no está el vídeo, aunque creo que hace un tiempo lo había visto. Bueno, en fin, saludos desde chile.

[@lamariafranciska]

genial que hayas mencionado todos los nombres de la panela c:

[@gabrieleludena8843]

me encantan tus video. pero soy vegana, y se me es un poco complicado remplazar al gunos ingredientes, ¿podrías hacer recetas vegas? besos desde PERÚ

[@PostresSaludables]

+Gabriele Ludeña 😘 hola bella, ya hay varias recetas en el canal, espero que las hagas!

[@gabrieleludena8843]

+PostresSaludables gracias

[@carmencasash8699]

Gabriele Ludeña hola como se encuentra la panela en Perú y donde la encuentro

[@Luiz-yq5ye]

en el perú a la panela se le conoce como chancaca y es mas común encontrarla en bloques cuadrados.

[@VanydeGuzman]

Deberías verificar tu información. Podría darte una idea ver el canal de Regina mungia cuando hablá con una nutriologa sobre lo malo que es consumir también azucar de coco y stevia. Yo prefiero usar datiles siempre.

[@NACAR29]

muchas gracias AUXY POR TU INFORMACION.DIOS TE BENDIGA

[@carlaborja2074]

que buenísima explicación! me encantan mucho tus vídeos Auxy!

[@PostresSaludables]

+carla borja muchas gracias ❤️

[@marcelosequeiro4739]

excelente informacion lastima que el video del documntal lo desparecieron de youtube, podrias porfa colocar el nombre del documental para poder buscarlo en otro lado, gracias

[@tipsenfamiliaconangy1397]

*Hola en Morelos México se encuentra en mercados como piloncillo, porque tu stevia es blanca cuando viene de una planta verde?*

[@yirma5625]

Hola auxy!! El otro día compre Pamela en un bloque redondo y decidí moler el bloque , se a quedado como si fuera dulce de leche pero un poco más pastoso, y cuando hago algún postre no se disuelve . Ahora la duda que tengo es, será de buena calidad ?? Me encantaría que me dijeras como saber cuando estas comprando alguno de estos endulzantes de buena calidad , o donde lo compras tu??? Muchas gracias porque descubrirte ha sido para mi muy importante, espero tu respuesta 😘

[@favianacordova2248]

La chancanca derretida la venden con el nombre de "miel de caña". Saludos desde Perú!

[@seleneminesvasquez6996]

super¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ voy autilizar esto en mis postres, en PERU se conoce como chancanca

[@kmilasonne]

wau! me encanta tu canal he aprendido mucho para llevar un estilo de vida más saludable :)

[@irisalejandria5637]

Chancaca, raspadura, dulce de chala o tabletas de miel de caña son los nombres que la panela recibe en Argentina

[@fernandaortiz9124]

Iris Alejandría sabes donde se consigue?

[@pikibcn6131]

ah y gracias en España en muchas tiendas latinas venden la Panela y no sabía bien de ella, ahora ya se q es buena:-)

[@pattyisinsm24]

yo he usado los datiles como edulcorante para postres crudos, son delisiosos y es una fruta asi q mas natural

[@Lira24-k6f]

ostras 😅😅tengo que cambiar la miel que compro no sabía ese dato 😉,la.panela buen tip lo intentaré

[@albafernandez-marcote3266]

buenos días,quisiera saber para perder que porción de alimento te ayuda a perder peso y un postre cada cuanto tiempo lo puedes tomar sin que influya en la perdida de peso gracias de antemano me encanta tus canales