EdzésPercek - Horog
Рет қаралды 4,773
Күн бұрын
@NemaNinja3294 Жыл бұрын
Köszi én inkább a gyorsaságra és az álloképeségre megyek aszokat hogy tudom a leghatékonyabb modon fejleszteni és a reflexet?
@vikiszalai8101 Жыл бұрын
Van az a labdás fejpánt. Kemény. Mire belejöttem gazdagodtam egy két monoklival😂 De szuper. Elég kicsi, szóval a pontosságot nagyon jól fejleszti. Gyorsan csapódik vissza és elég kiszámíthatatlan tud lenni szóval a gyorsaság-reflex kombóra szuper. Nem nagy tétel, nem foglal sok helyet. De kezdésnek 1 db teniszlabda is jó, sok gyakorlat van amihez az is elég.
@NemaNinja3294 Жыл бұрын
@@vikiszalai8101köszi azt a labdásat tesi órán csináltam de majdnem szembe vertem magam😂😂😂
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.
Erdély TV
Рет қаралды 39 М.