บุหรี่จ๋า เราเลิกกันเถอะ | อีจัน EJAN

เปิดใจแอมป์ พีรวัศ เลิกบุหรี่ง่ายๆ แค่มีใจ
อย่าลืมกดติดตาม และกดกระดิ่งกันเยอะๆ นะคะ
KZbin : / ejannews
ติดตามอีจัน ช่องทางอื่นได้ที่
Facebook : / ejan2016
Twitter : / ejannews
Website : www.ejan.co
#อีจัน #ข่าว #ข่าวเด็ด #ประเด็นร้อน #ข่าวสด #ข่าวรายวัน #เรื่องเด่น #ข่าวดัง #สอบสวน #สืบสวน #ไขปริศนา #ความจริง #ข่าวอีจัน

[@9Mheenoil]

ตอนเลิก ตอนไม่สูบ ง่ายจริงครับ แต่ภาวะขาดนิโคตินกว่าจะผ่านช่วงเวลานั้นไปมันไม่ง่ายนะ โดยส่วนตัวเองผมนอนซมอยู๋บนเตียง 2-3 วัน ข้าวก็กินลำบาก จะอวก ร้อนๆหนาวๆ เพลียลอดเวลา อยากนอนตลอดเวลา แต่พอนอนก็หลับๆตื่นๆ ปากแห้ง คอแห้ง ปวดหัว ซึม เครียด อันนี้อาการส่วนตัวของผม สูบตั้งแต่ ม.1 ตอนนี้ ปี3 ตอนนี้ก็อยู่ในช่วงเวลาที่กำลังเลิกอยู่ ผมกำลังต่อสู้กับอาการขาดนิโคตินอยู่ ไม่ได้ลด แต่ผมหักดิบเลย

[@th3sun984]

สู้ๆครับ ผมดูดตอน 14 จนถึง 24 ช่วง 18-24 ดูดจัดมากๆวันละ 2 ซองแน่นอน ถ้ากินเหล้าไม่ต้องนับ ดูดจนเจ็บหน้าอก เจ็บปอด เลยคิดว่าต้องเลิกซักที พอหมดช่วงเที่ยวกลางคืน + ตั้งเป้าหมายว่าจะเลิกในวันเกิดแม่ผมเลิกได้เลยอาจเพราะมีแรงยึดเหนี่ยวจิดใจ ตอนนี้เลิกมา 2 ปีแล้วไม่มีอาการอยากใดๆ สู้ๆครับ ผมเลิกได้คุณก็เลิกได้ถ้าอยากเลิกจริงๆ

[@user-dm7bt9yw7i]

ไม่ได้ดูดนี่ไม่เท่าไหร่นะ แต่พอไม่ได้ดูดละแม่งนอนไม่หลับนี่แทบคลั่ง

[@user-yo7di6rk8r]

ผมเริ่มหัดสูบตอนอายุ 11 12 คิดแล้วใม่น่าลองเลยมันเสียเวลาเสียสุขภาพก็สูบมาตลอดสูบมาเป็นสิบกว่าปีเวลาทำงานเหนื่อง่ายหอบเร็สระบบหายใจใม่ค่อยดี ตอนนี้เลิกสูบ มันอยุ่ที่ใจต้องชนะใจตัวเองเท่านั้น ยาอมเลิกบุหรี่ก็ช่วยใม่ใด้ ต้องชนะใจตัวเองเท่านั้น💪💪💪💪💪💪💪👍👍

[@nobodykub9798]

จริงครับพี่

[@evosxo403]

เลิกเถอะครับผมก็ยังเลิก เราแค่ไม่จับบุหรี่มาดูดเรื่องก็จบ ไม่มีใครตายเพราะไม่ได้ดูดบุหรี่

[@sureeratrattanaphaiboon1996]

เราสูบมา10ปีแล้ว เคยเลิกก็กลับมาดูดอีก แต่วิธีเลิกคือค่อยๆลดแล้วค่อยหยุดขาด แต่ก็กลับมาสูบอีกแพ้ทุกที แต่วันนี้ขอจะเลิก หักดิบเลย เริ่มตั้งแต่วินาทีนี้เป็นต้นไป ให้กำลังใจเราด้วยนะคะ

[@user-gs9ty6gg6r]

สู้ๆนะค้าบ

[@schulzzluhcs4744]

ตอนนี้เลิกสูบได้ยังคับ

[@sureeratrattanaphaiboon1996]

@@schulzzluhcs4744 เลิกแล้วกลับมาสูบอีกแล้วค่ะ555

[@user-cv5io4bj7c]

กำลังจะเลิกเหมือนกัน

[@boompr6395]

เลิกได้3วันแล้วครับ

[@dojimadragon97]

เก่งที่สุดฮะ

[@user-wf1xr8kd1j]

ผมพึ่งเลิกได้2วันคับกำลังหมดเรี่ยวแรงเหมือนคนเป็นไข้อะคับใช้ใจลว่นๆคับตายเป็นตาย

[@chayaphonpolnakarn4708]

เลิกได้หนึ่งเดือนแล้ว​ครับ​ หมอบอกถ้าไม่เลิกมีโอกาส​ อายุสั้นสูง​ เริ่มมีอาการหลายโรคโดยเฉพาะโรคหัวใจ เลยหักดิบเลยหลังจากออกจากโรงพยาบาล รู้สึกดี​ มากๆครับ​ เลิกก่อนที่ทุกอย่างจะสาย​ ไม่ต้องเชื่อผม​ แต่เชื่อหมอเถอะครับ​ ท่านเรียนมา

[@Ryo_6365]

ดีมากเลยๆ อยากให้ทำคลิปแบบนี้อีก คลิปเลิกเหล้าด้วยก็ดี

[@warapornarbeus2219]

สาธุ​ๆ​ๆ​คะ​

[@vs5296]

นายและพ่อ เท่ห์ มาก

[@user-jp9ni6th2t]

ถ้าเรื่องแค่นี้ทำไม่ได้ ชาตินี้ไม่ต้องทำอะไรเลย ผมนี่มีแรงฮึดที่จะเลิกบุหรี่เลยครับ

[@manaskoganiva5194]

ผมก็ดูดมาตั้งแต่19 ตอนนั้นครอบครัวมีแต่คนดูด เราก็เลยดูดตาม แล้วมีวันนึงพ่อถามว่า ถ้าพ่อดูดบุหรี่มวนนี้แล้วเป็นไรไป ลูกจะทำยังไง ผมร้องไห้เลย จากวันนั้นผมเลยเลิกบุหรี่ และตอนนี้พ่อก็ไม่อยู่กะผมละ ผมก็อยากเอาใจช่วยคนที่สูบบุหรี่ เพราะ ทั้งเสียสุขภาพ ทั้งเสียเวลา เสียเงินกับพวกบุหรี่นี้ จากวันนั้นพ่อให้บทเรียนมากมายกับผม และผมก็จะเอาเรื่องนี้ไปบอกลูกในอนาคตอีก ขอบคุณพ่อ ขอบคุณตัวเอง

[@user-hp4ks2vo1f]

ของผมเริ่มอายุ12ปี สูบ10ปีแล้ว สูบวันละ1ซอง ผมเลิกได้รู้สึกอยากบุหรี่มาก ต้องทนครับ กินอะไรก็ได้แก้บุหรี่ รู้สึกเหมือนเลิกยากจิงๆนะ คุณต้องทำได้ต้องอดทนหน่อยครับ ผมเลิกมาเป็น2ปีแล้ว

[@nattapoln847]

ผมไม่น่าอยากรู้อยากลองเลย จนตอนนี้อายุ15ปีล่ะผมยังเลิกไม่ได้เลย

[@user-iw4gt2zj9g]

สุดยอด

[@weerayutprathumchai9612]

มันฟินครับ

[@user-xh2wt4ms9w]

ใช่ครับจริงๆ

[@baitonghang763]

แอมป์เก่งแล้ว พ่อแอมป์เก่งกว่า ชื่นชมครับ

[@4240t]

ขอบคุณ

[@user-px4tg8lx1i]

ผมสูบมา18ปีตอนนี้ผมเลิกได้มา10วัน แล้ว​เป็นช่วงที่จิตใจต้องแข็งเป็นอย่างมาก​ แต่ต้องสุ้ต่อไป

[@user-je9rs2ee8u]

บุหรี่ คำเดียวสั้นๆ เลิกต้องเลิก อย่าสองจิตสองใจ คำใหนคำนั้น และต้องพร้อมที่จะแบกรับความสาหัสสากรร ของการเลิกให้ใด้ ถ้าใจไม่พร้อมสิ่งที่จะต้องเจอกับการเสี้ยนยา บอกเลย อย่าพูดคำว่าเลิกเลยเสียเวลาเปล่า ต้องห้ามใจตนเองสุดชีวิตครับ ถึงจะเลิกใด้ จากคนที่เลิกไม่ใด้!!55

[@natawutlnthanu3549]

เจ๋งว่ะพี่

[@user-yu4xe9up1m]

เลิกเถอะครับ มันอันตรายมากๆ ดูคลิปโทษของมัน น่ากลัวมาก

[@kittiponghakham637]

เเนวคิดคุณสุดยอด

[@sillypenquin9189]

เลิกไม่ยาก แค่อย่าหยิบมันขึ้นมาจุดแค่นั้น

[@mikishimi3777]

สุดยอดครับ

[@saikhamaung5952]

พมพยยามที่สุดแล้วครับ

[@kittipannut2460]

ผมเลิกบุหรี่มาตั้งแต่วันที่ 4 ตุลา 2563 ตอนนี้จะครึ่งปีละ บางคนอาจจะเหมือนไม่นาน แต่สำหรับผม นานมากๆคับ สำหรับการเลิกบุหรี่อะ เพราะว่ามันต้องสู้กับอาการที่เสลดไหลในลำคอทั้งวัน อาการอยากบุหรี่ อาการเห็นคนอื่นดูดบุหรี่แล้วอิจฉา อยากกลับไปดูด รู้แบบนี้กูไม่น่าเลย มันจะมีความคิดของพลังมืดบอกเราเสมอว่า กลับไปดูดสิ ไม่เป็นไรหรอก // ผมบอกไว้ตรงนี้เลยนะว่า ถ้าอยากเลิกจริงๆ คุณต้องอยากรู้สึกถึงการเหม็นบุหรี่จากคนรอบข้าง คนต้องรังเกียจคนที่ดูดบุหรี่ใกล้ๆคุณ นั้นละ คือคุณเลิกมันได้ แลกกับการที่สูบบุหรี่เปลี่้ยนเป็น กินของจุกจิกแทน ยอมอ้วนดีกว่าปอดพัง ความอ้วนมันลดกันได้

[@ken-rn4tj]

ใช่ครับ

[@user-xt5eg8ql4t]

บุหรี่เลิกง่ายจะตาย เดือนนี้ผมเลิกมา 10 ครั้งแล้ว

[@Vimutti_K]

ห้ะ555

[@user-mt7zy7fl3w]

สูบ มา20ปีเลิกแล้ว

[@thongchartdaodon2062]

ขอให้เลิกให้ได้ครับ❤❤❤.

[@user-du4ji5dg4y]

ผมพยายามหลายรอบแล้วของลองอีกสักทีตั้งแต่วันนี้เลย

[@skybrandnomatter4662]

วันนี้เลีกแล้วหรือยังครับ

[@user-kz8ey2vf1w]

อยาก​บอกจริง อยู่​ที่ใจทั้งนั้น ตอนนี้​ผมก็​เลิกทั้งหมด​แล้ว​ ชีวิต​ดีชึ้น​เยอะ​มาก​ ๆ ครับ

[@chaikung8123]

ผมแพ้มาหลายครั้งแล้ว ขอลองอีกสักครั้ง

[@user-bd7dn3mf5b]

ผมนี้ตัวนำเลยภาเพือนสูบ

[@user-iy2pp1di9t]

แค่ใจบอกเลย ทุกอย่างมันต้องใช้ใจกับวินัย

[@user-es5re1qq9l]

ผมก็อยากเลิกแต่ทำอยาก แต่ผมต้องทำให้ได้

[@user-bh3fj7qr4b]

สุดยอดคุณพ่อคะคุณแอมพี่จะต้องทำให้ได้ยี่สิบกว่าปีพี่ดูด

[@abyssjaruga]

ผมพยายามลองสูบให้ติดแล้ว แต่สูบแล้วยังไงก็ไม่ติด เลยเลิกง่ายหน่อยน่ะครับ

[@user-vw7cq1ol4z]

ของแบบนี้อยู่ที่ใจล้วนๆ

[@lil_big30]

เมื่อก่อนผมสูบบุหรี่หนักมาก พอไปเล่นบอลกับเพื่อน วิ่งแปปเดี๋ยวเหนื่อยหอบมากทำอะไรก็เหนื่อยหายใจไม่ทัน. ทุกวันนี้ผมเลยเลิกเล่นบอลแล้วมาสูบบุหรี่

[@jkrak5082]

Z800 นักวิจารณ์ ยูทูป 56655555

[@user-eh5xr1mh6w]

เป็นกำลังใจนะครับ สูบต่อไปเยอะๆ

[@lil_big30]

ทักษ์ มากสังข์ ขอบคุณมากนะครับ ผมสัญญาผมจะตั้งใจสูบให้ได้วันละ3ซอง

[@user-eh5xr1mh6w]

@@lil_big30 น้อยไปครับ มวนต่อมวนทั้งวันอย่าให้ขาดครับ เพื่อความสบายใจของเราเอง

[@lil_big30]

ทักษ์ มากสังข์ ขออภัยด้วยนะครับ ที่ตอบช้า. ผมพึ่งกลับมาจาก ฉายแสง ตั้งแต่ผมสูบบุหรี่ มา. ทำให้ผมรู้จัก ขาราชการหลายๆคนเลย. ทั้งหมอ พยาบาล ผู้ช่วยพยาบาล. สาธารณสุข. เยอะมาก

[@DN-wg7nh]

ผมดูดบุหรี่มาประมาณม3เทอม2มั้งแล้วผมก็ดูดมาถึงม5แล้วตอนแรกๆช่วงนั้นสูบจัดเลยผมอย่าเลิกแล้วตอนนี้วันหนึ่ง2-3ตัวแล้วผมพยายามจะเลิกเด็ดขาดเลยครับ

[@mostaywin5800]

ผมอีกคนครับ ที่ติดการสูบบุหรี่มาตั้งแต่ วัยรุ่น จำได้ว่าวันละ 2-3 ซองได้ แต่ด้วยเศรษฐกิจสมัยนี้มันไม่ค่อยจะดี บุหรี่ขึ้นราคา ผมจึงตัดสินใจเลิกเลยครับ เลิกซื้อ แล้วหาขอเพื่อนแทน

[@lil_big30]

เทวินทร์ คเชนทร์รัตนกุล ไฟเช็ค ด้วยไหม

[@user-wu9yb8hz2r]

เกือบดีแล้วค่ะ

[@kong4d21]

กำลังจะดีเลย5555

[@chaiyapattraiyarach2662]

สูบบุรีไปทำไม

[@ninenattawut8685]

ผมสูบมา15ปี พึ่งเลิกได้...หักดิบเลย 2-3วันแรกจะทรมาณหน่อย แต่ก็ผ่านมาได้

[@user-fp9nc8mc3v]

พี่เป็นฮีโร่ของผมนะครับ

[@KPx19-ht8wy]

ตอนนี้ผม 27 แล้ว สุบตั้งแต่อายุ 12 เป็นเวลา 15 ปีแล้วอยากเลิกมากตอนนี้

[@SamsungA-ln9eg]

เลิกเถอะแล้วชีวิตจะสุขขึ้น😊

[@user-iw4dn1yb9w]

ลุงสูบมาเกือบสี่สิบปีเพิ่งไม่สูบได้25วันล่ะ

[@user-wx1jx2qe7d]

ผมอายุ13สูบอยู่ตอนนี่ใช่ สูตร ลด ละ เลิก ใช่สูตรนี่เลิกขาดได้

[@harismst3750]

สิ่งที่ทำให้ผมลำบากใจที่สุดคือ การเลิกสูบบุรี่ มันยากที่สุดเลย เวลาเธอคนนี้บอกให้ผมเลิก ผมมักจะโมโหใส่เธอตลอดเลย และเธอมักจะร้องให้ตลอดเลย เธอบอกว่าจะขอ(ดุอา)ให้ผมเลิกบุรี่ให้ได้ เชื่อไหม? แต่เธอก็ทำแบบนี้เกือบ1ปี พูดเรื่องนี้ตลอด เธอก็ร้องให้ตลอด เธอชอบพูดว่า เลิกบุรี่ เลิกยากกว่าเลิกกับแฟนอีกนะ ผมก็บอกว่า ไม่จริงหรอก เชื่อไหม? #เธอบอกจะพาผมไปโรงบาลเพื่อจะให้ผมเลิกบุรี่ให้ได้ (คำพูดประโยคนี้ใกล้จะคบ1ปีพอดี) ผมก็เลยตัดสินใจ เลิกบุหรี่ เพื่อที่จะไม่อยากให้เธอต้องพาผมไปโรงบาล แล้วผมก็เคยสัญากับเธอใว้แล้วว่า จะไม่ทำให้เธอต้องเสียน้ำตาอีก สุดท้ายแล้ว แพ้การขอดุอาของเธอจริงๆ สุดท้ายอัลเลาะห์ก็รับดุอาของเธอจริงๆ #อัลฮัมดุลิ้ลละห์ ตอนนี้ผมเลิกบุรี่ได้ใกล้จะครบ2ปีแล้ว #Hbd มีฟามสุขมากๆนะ สุขภาพร่างกายแข็งแรง อัลเลาะห์คุ้มครองครับ #คบกันมาใกล้จะครบ6ปีแล้ว #ตอนนี้ผมขอเธอแต่งงานแล้ว รอเธอตอบรับอยู่ ช่วยขอดุอาให้ผมด้วยนะครับ

[@user-en5oy3kb6u]

บรี่เลิกง่ายครับ

[@SamsungA-ln9eg]

😊

[@wimqq8196]

ผมเลิกมา2ปี อยู่ที่สังคมด้วยคับผมทำงาน ผมไม่ได้รวยเห็นคนดูดทุกวันที่ทำงาน นานๆเข้าผมก็อดไม่ได้

[@user-hn4pq5uw9r]

มันไม่ได้อยู่ที่สังคมครับ มันอยู่ที่ใจเราครับ ผมก็เลิกมาได้หลายปีแล้ว ยึดคำเดียวกับพี่เขานั้นแหละ ที่เขาว่า..เรื่องเเค่นี้ทำไม่ได้ชาตินี้ไม่ต้องทำอะไรแล้ว

[@user-jc8ox7yc6v]

เวอร์ไปไหม วันละ3ซอง ลองคิดดู

[@user-on4xd6nu3c]

ผมก็ อยาเลิกสูบบุหรี่เหมื่อนครับ

[@user-ol5tk3kx1x]

ไม่ยากทำแค่2อย่างก๊อพอ1อย่าซื้อบุหรี่2 อย่าขอคนอื่นสูบ

[@user-np3my9pz1o]

เลีกกอเลีกชิ

[@treasurex7937]

วันนี้ผมเลิกบุหรี่วันแรกครับ ดูดมา 6-7 ปี เป็นกำลังใจเล็กๆให้ทุกคนที่อยากเลิกครับ

[@user-lg6vc3dr3v]

ผมเลิกเพราะดูคลิปนี้เลยครับ การที่จะเลิกบุหรี่ได้ ก็คือไม่สูบครับ ไม่มีเหตุผลอี่นเลย

[@user-dy3tx8iq3m]

ผมเลิกไม่ได้เลย ยากจัดๆ

[@user-gr3ix2zw4b]

มีตัวเล็กก็สูบไม่ได้แล้ว🙃

[@user-np3my9pz1o]

เลี้ใต้นพุ้งนี้

[@maniaGooD]

เลิกครั้งแรก 6เดือน ครั้งที่2ตอนนี้ กำลังจะเข้าเดือนที่3 แล้ว หลังจากที่เลิกบุหรี่ น้ำหนักตัวขึ้นเยอะมาก กินจุกจิกตลอด ปากจะได้ไม่ว่าง

[@user-de7dp5be6c]

เป็นเหมือนกันเลยครับ

[@japassakron3319]

ผมจะเลิกตั้งแต่วันนี้

[@goowalaewhani7372]

เลิกครั้งแรก ได้ 7 วัน มีดื่มงานวันเกิดเพื่อนเลยดูด ถัดจากนั้นอีก 7 วันเงินเดือนออก ซื้อดูดหนึ่งซอง พอหมดซองนั้น ผ่านมา 3 เดือนแล้วครับ ไม่แตะเลย เลิกเพื่อครอบครัวครับ เพราะการที่เราจะทำอะไรให้ใครสักคนที่สำคัญพลังนั้นมันไม่มีขีดจำกัด กำลังใจหลักๆอยู่ในใจเรานี่เองครับ เพราะเราทำเพื่อคนที่เรารักนี่

[@user-wl5mg1xu9v]

กูไม่เลิก!!!

[@Fc-wi8by]

ยังอยู่ไหมครับ

[@user-cf5wj9xo3v]

ผมติดบุหรี่ตั้งแต่อายุ14ครับ เลยคิดว่าจะเลิกบุหรีเพื่อนชวนไปเตะฟุตบอลครับเตะได้ไม่ถึง5นาทีครับเหนื่อย เลยตัดสินใจเลิกเตะบอลครับหันมาสูบบุหรีเหมือนเดิม

[@user-go9sq5ic8m]

อยากเลิกครับ ต้องทำไง

[@user-wl5mg1xu9v]

ยังไม่ถึง30สุบได้อีกตั้งหลายปี 29ค่อยเลิก

[@lihr5r5many2]

P'o 2000 ความคิดดีครับ

[@user-sv9mf2mz1p]

ไม่ต้องทำอะไรเลยอยู่ที่ใจเราป้าสูบมาเป็นสี่สิบปีครั่งแรกสูบยี่ห้ออะไรไม่รู้ยี้ห้อกรองทิพจนกรองทิพราคาเก้าสิบมันแพงป้าเปลี่ยนเป็นเอ็ดเอ็มเอ็ดต่อจากเอ็ดเอ็มเอ็ดมาเป็นวันเดอร์แดงลูกผัวขอไม่รู้กี่ครั่งให้อยุดชื้อยามาอมสูบไฟฟ้าก็เลิกไม่ได้ป้าสูบวันละเกือบสองชองอยู่ป้าคิดกูไม่สูบแล้วป้าทิ้งบุรีหมดเลยลูกผัวตกใจอยู่แม่ไม่สูบบุรีแล้วมันอยู่ที่ใจเราจะคิดถึงบุรีเป็นบางครังป้าเลิกมาสองเดือนกว่าจะสามเดือนแล้วไม่เหนือยด้วยเป็นกำลังใจจ้าเอาอย่างนี้ใจแข็งใว้