EJERCICIO de PUÑOS y COORDINACIÓN

[@lucascrenovich9881]

Muy bueno. Me recuerda al videojuego Bully, cuando el protagonista Jimmy Hopkins aprende a pelear tomando clases con un vagabundo.

[@alberbarbera]

jajajajajj buen maestro ese vagabundo

[@lucascrenovich9881]

@@alberbarbera Siiii. Saludos, Alberto y que sigas bien.

[@Sebstian_oullea]

Un vagabundo ex militar creo

[@luiguiperez7916]

Peleó en la guerra de vietnam

[@Zainer97]

Esto es casi lo mismo para nosotros, los seguidores de el canal somos el chico de el juego V: ¿quien sera el vagabundo?

[@andresnieves9200]

Este tipo es como saitama, se define cuando se pone serio

[@lyonel_3538]

jajaj es que cuando pelea se le mejora la animación

[@jairramos9654]

Saitama con pelo

[@tom_r3ttzu]

Literal

[@rfrobfero]

Como muten roshi

[@jaredojeda2304]

puedes ver lo agotador que es el tirar constantemente golpes, esto ayudara mucho con tu resistencia

[@christianrodriguez7749]

Si cuando entrenas hace que el estar en movimiento te haga cansarte, aunque nunca vayas.a hacer algo así en una pelea callejera, ya que tampoco es como que lanzas ráfagas en peleas de verdad, pues en esas solo dos o tres golpes son lo que necesitas, por lo que lanzarte a lo bobo queriendo noquiar a alguien lanzando golpes sin parar tendrá tres resultados posibles. 1- El otro sea un manco y le logres sofocar hasta ganarles. 2- El otro sepa combatir te mida bloque y te noquee. 3- Te cansas de tanto lanzar golpes y te agarran como piñata en fiesta infantil.

[@normandia6416]

​@@christianrodriguez7749no sabes de lo q estás hablando -_-

[@aymanoulad]

Mejor manera de ganar resistencia que corriendo la verdad

[@NEUQUlNO]

​@@christianrodriguez7749pero si uno en boxeo aprende a lanzar los golpes evitando el contragolpeo. 😂

[@ElgalloJoaquin1]

​@@aymanoulad corriendo te haces polvo las rodilas xd

[@btgameplays]

Alberto, el puños de furia.

[@Oscar-pj3rn]

Bajjajajajjjajajajajjaa

[@miguelmena9410]

se pega a si mismo , no tiene ni idea es un aficionado

[@alejandroamakawa3356]

¿También enseñas combate con armas de fuego? Es que no dejo de ver el pistolon que guardas en el pantalón jajsjajs

[@alberbarbera]

Veo que eres observador!! jajaja

[@alejandroamakawa3356]

@@alberbarbera jajajaja no esperaba respuesta a esta tontería, no me lo creó. ¡¡Saludos crack!! Sos un grande

[@eduardprz6356]

El que hambre tiene en pan piensa XD

[@panterano69]

​​@@alejandroamakawa3356 no hay comentarios tontos sino falta de respuestas ingeniosas, Alberto ha demuestra gestionar situaciones no sólo en el tatami sino también fuera de el 🔔💡

[@pretzel1778]

@@eduardprz6356 y el que no es porque ya comió

[@boxoviedo]

Hago boxeo y considero que los puños que lanzas hacen que pierdas equilibrio, cuando tiras los golpes casi todas las veces te estás apoyando sobre el talón y se te levanta la puntera, y no tendría k ser así

[@belial2753]

Exacto opino lo mismo si llega alguien que si sabe o lleva bastante tiempo por esa para y cualquier golpe te desestabiliza xk me paso los primeros dias ahora despues de 8 años hasta hoy puedo dar fe de eso i vluso en amigos que llevan 2 años aun cometen el mismo error por mala costumbre

[@abogadojm3144]

La verdad que si, jamas crei que este señor fuera un sensei, pero tampoco pensaba que cometieran errores tan sencillos. El pie delantero se apoya mucho en el talo, el cuerpo esta muy desvalanceado

[@user-jb2sl4dg7c]

Es que este tío no tiene ni nidea

[@UFClive.86]

Es que no tiene ni idea. Básicamente, se ha creado un personaje, prácticamente de fantasía y le va bien. Es una mezcla de Goku y Espinete.

[@victoriadiaz-vh4st]

como es ese error no le entendi ayuda xf

[@felipeespinel4247]

Sshhhhh Sshhhhh Sshhhhh shhh, listo, ya aprendí 🥵🤙

[@_EdgarJose]

es q sino sacas el aire te cansas

[@darius7725]

Jajaja se que es meme, pero para quien de verdad no entienda, el expulsar el aire con fuerza es para disminuir el consumo de energía que te consume cada movimiento y, a su vez, liberar una mayor explosividad en cada golpe (que al aire no se nota mucho pero en un saco o un Sparring si se nota).

[@babyloncan6597]

Bajé por los comentarios para encontrar este comentario y darle like 😅

[@elcuyano8842]

No solo es para no cansarse, al expulsar aure con el golpe tambien aumenta la potencia y la veoocidad, o si no salen muy tiesos

[@juliogoitea8641]

Exelente combinación requiere muchísimo entrenamiento para llegar a esa coordinación difícil pero algún día saldrá

[@juansebas356]

En realidad es sencillo, solo debes saber tener una buena respiración y tener un buen time

[@AgenteChuck]

No es difícil es más nisiquiera lo hace explosivo es sencillito de hacer

[@dylan_p_g08]

Salta a la comba con eso ayudas a la coordinación entre las manos y pies

[@el_sultan1657]

jejeje lo esta haciendo mal porque ni gira el pie delantero para lanzar el golpe

[@sebastianzayas6882]

​@@el_sultan1657no es necesario girar el pie, es necesario girar la cintura y el tronco y el lo hace

[@rabitrabito4012]

Nunca pierdas tu escencia la neta transmites todo lo que podemos aprender en realidad del anime solo hay q ser disciplinados y sin pena ni gloria empecemos ah practicarlo, ace 1 año y 4 meses me quebré el pie pero cuando ago mis rehabilitaciónes me motiva bien machin tu actitud anime en la vida real

[@marcosalbertomerelesjanin1956]

Buen timing😀

[@alberbarbera]

gracias Marcos!

[@Alejo-pc3ec]

Que grande Cavani enseñando boxeo

[@ERICKPOOL77]

Estaba o pensar lo mismo 😂

[@SirJayness]

Vas tan rápido y coordinado que parece que lo estoy viendo en x2 xd

[@Nightmare3091]

Va re lento, cualquier boxeador de un año lo puede hacer dos veces más rápido o hasta tres

[@JIBORAM_D]

Cierto pude ver sus movimientos a la perfección no hay nada mejor que las artes marciales el boxeo zzz

[@Nightmare3091]

@@JIBORAM_D te recomiendo ver una pelea de un boxeador contra tus novios, no todo es anime niño

[@RobertinFlores-rd5rd]

@@JIBORAM_Del boxeo también es fundamental a la hora de combate, es importante saber de todo tanto saber defenderse de pie y en el suelo, si en boxeo eres muy bueno podrías acabar una pelea en minutos manejando bien los tiempos y ritmo y sin necesidad de irte al suelo para ganar

[@desx3085]

Jajaja este vato hace caras bien graciosas cuando pega XD like

[@readyone1784]

Se pone mas fachero cuando golpea

[@libeto99]

Tambien salgan a correr un rato aun que sea 1km diario eso les ayuda mucho, para pelear debes llenar de aire a tus musculos para que recistas el correr es un arte

[@albertoyaelolveragovea5820]

Para nuevos esta bien solo recuerda el movimiento de cintura al golpear y estar parado de puntas y girar los pies al golpear eso dará más alcance y fuerza al golpe

[@patonix5079]

Este wey debería ir a la velada del año

[@cracky8874]

Alberto vs AuronPlay

[@Marc-se4kf]

​@@cracky8874 Alberto lo mata, Auron no sabe pelear

[@fernandoguzman8770]

Me encanta como no menciona el movimiento de piernas porque para el es simplemente natural ❤

[@sebastianyamashiro2588]

Sería súper interesante un sparring entre una persona que aprendió artes marciales de manera convencional y otra qué aprendió bajo sus propios medios abriendo la mente a nuevas posibilidades. Obviamente bajo ciertas reglas y en igualdad de peso

[@leonnunezcano1900]

Buen video, esta bien aplicar esto.

[@wizzle_yt1789]

“Viendo anime” con eso ya lo dices todo 😂

[@federicorosa2686]

THE BEST OF THE BEST👊👊🥊🥊

[@manubarbero4268]

!!!!!!! JAJAJAJA JAAAAAA Y SE LLEVO TODAS Y NO SE DIO NI CUENTA !!!!!! MUY BUENA SERIE.

[@josemanuelrosmunoz5546]

Qué dieta sueles hacer, o qué tipo de alimentos sueles consumir en tu día a día...???

[@panterano69]

Haters, se los come de dos en dos

[@raulruiz6220]

Pan y coca

[@josemanuelrosmunoz5546]

@@raulruiz6220 y yo que pensaba que sólo ingería nabos...😥

[@azufre48]

No es que, Sino como la Hace. A juzgar por su cuerpo, Veo que ha alcanzado el Equilibrio. Un Nivel en donde el Cuerpo se amolda, Ingiera lo que Ingiera. El metabolismo Perfecto. Cuerpo y Mente Unidos. El Objetivo de los Practicantes actuales de las cuevas y Monasterios.

[@felipeaugustord]

Magnanimo !!! Muchas Gracias

[@user-oz6fl2nt2p]

Justo lo que nesesitaba

[@ikki046]

El uper más gracioso q e visto 🤣

[@javierrojaslopez3988]

Justo lo que me pidieron para lo de boxeo!! Gracias!!

[@moises6631]

Bueno he de decir que este tío a aprendido viendo dragón ball, pero está en forma

[@lav707]

Esa técnica me la enseñaron en boxeo y también hay un modo de lanzar el golpe que te protege al mismo tiempo la mandíbula

[@jrRyu]

Vamoss querido alberto, abrazoo

[@lorenzoteran3561]

Eres el mejor saludos desde Bogotá 👋🏻

[@guillermotobon3093]

Buena Alberto buenos drills para memorizar la posición de las manos cuando tiras el golpe saludos bro .

[@poloalvarez341]

Cuidado con golpearse a si mismos, he visto principiantes que, precisamente, no tienen mucha coordinación y se golpean solos la cara 😞 comenzad lento el ejercicio, tranquilidad, lo que hay que desarrollar primero es coordinación y ya después se agregara esa velocidad y potencia que ven.

[@nickcarguero]

Te recomiendo tener suelta la mano cuando la tengas en Guardia y justo al momento de golpear a tu oponente sierra el puño justo al tocar su cara. De esa.manera ahorramos energía y fuerza

[@cirariccio4324]

👌 eso!

[@geovannialexandersicanlemu150]

Pero si eres un mosntruo haciendo sombra, increible Alberto😎

[@omarnava1125]

Como tip, al momento de tirar el gancho que los dedos se la mano vean hacia la cara, así la muleta no se lastima y los nudillos quedan más rígidos por el ángulo con el antebrazo

[@ciudadanoanonimo9786]

¿Sirve para calentamiento antes de hacer ejercicio?

[@estebanjesus7191]

Eres un crack flaco

[@Rodrick27]

Las combinaciones son letales, Buena técnica su like 👍🏻

[@angelmeza2236]

genial 💪

[@lourdesmontero4587]

Si no hago el ruido tambien sale?

[@alberbarbera]

jajajajajaj prueba a ver

[@jaimemendoza8385]

No

[@lourdesmontero4587]

@@alberbarbera Ya probare

[@huieno6132]

Jajajaja. Está expulsando el aire desde el diafragma, guachín. Sirve para potenciar el golpe si está bien la técnica.

[@wildgold4629]

Si no realizas una correcta expulsión de aire vas a aguantar maximo 10 segundos

[@bornentity_777]

Es como def jam con la clase de kickboxing

[@EdieeD866]

Me agote solo de verte hacerlo 😅

[@charlesx15]

Contenido que inspira a darle caña!! Saludos desde México!

[@francogamer4766]

Ya me aprendí los combos de kof

[@vladimirmejiachavez1485]

El sonido al golpear ayuda en algo o solo es algo extra? , he visto boxeadores hacer un sonido parecido.

[@tyyq1589]

Dejo mi comentario para ver si alguien responde porq también tengo esa duda xD

[@cougarmaster1833]

Es pa soltar en aire y no cansante tan rapido

[@penny567]

A veces cuando tiras golpes inconscientemente aguantas la respiración y eso te funde completamente en muy poco tiempo, hacer esas exhalaciones ayuda a evitar eso, supuestamente ayuda a la activación muscular y también se te comtrae el abdomen lo que podría ser útil en el intercambio

[@EsTuDiosTony]

según lo que entiendo ayuda a la potencia de los golpes y a no cansarse en el boxeo.

[@tikitiki3551]

me encanto gracias

[@user-es2hr1pk3p]

Eres el mejor gracias

[@ferratae]

se parece a la casa de michael de gta 5

[@lianbobo837]

Puedes hacer más vídeos como este 🥺

[@the.engineer2514]

Esos golpes me recuerdan a mortal kombat

[@ernesto1471]

A mi me enseñaron eso en mi insti de depórtes, le decían "combinación 0". El que me la enseñó dijo qué aprendiendola iba a mejorar mucho y la aprendí el mismo dia. Al final fui solo 1 mes jeje

[@dj300.e8]

Porque de repente le crecieron 3000 musculos y se volvió un personaje de anime XD

[@eltapa5282]

Cuanto se puede entrenar para aguantar el aliento en un rush de golpes? Me refiero a cuan efectivo es intentar mejorar el cardio para durar más en un rush?

[@anthon6927]

Respirar después que golpees y exsalar cuando tengas la guardia,.. un cardiólogo simple pero efectivo, no fumes y salta la cuerda de ves en cuando te das buen cardio , con eso aguantarás el desgaste físico en cualquier deporte ..

[@jorelstyle]

cinturón blanco amarillo aprendido de un anime 😎 siiuu me apunto jaja deberíais hacer un canal de chistes y bromas 😂😁

[@alexismardaras410]

Una locura

[@juangonz9534]

Me gusto el video y los comentarios estan chidos 😂no conozco a este señor es el primer video que veo pero parece muy simpático ❤eso si mientras no me pegue asi 😂

[@pro-qs3qf]

esa emotiza que me hizo

[@DDD-81818]

Licencia para armas de fuego 🗿

[@Jack-nf7ne]

Gracias ermanote 🥋🥋🥋

[@leonardodomingues9364]

Amigo,la posta cuando tira las piñas se escucha el viento,como cuando tu mama te persigue con la rama de un arbol y la agita de un lado para el otro,osea esta bien zarpado ya en potencia este artemarcialista

[@alexanderloretomma]

Basic but clasiccccc🔥

[@trese8929]

mi primito apretando todos los botones del mando en el mortal kombat

[@hernandavii5990]

El shh shh viene de la nariz no de la boca

[@arvismc8304]

Y viene con efecto de sonido i todo 🤑🤑

[@gumballxd93436]

El que era combate en la calle sin matar 😢

[@lucysolos-yh2sz]

Yo estoy aprendiendo boxeo muchas gracias por este short

[@zadri2.088]

Yo lo aprendí jugando al Tekken

[@JohnnyAli98]

Buen video Tito

[@gabrielgustafsson2761]

Me sirve lo practicaré

[@quefuemanit7828]

Coordinacion de movimiento de cadera y piernas muy buena

[@luisfernandoortizcortez2904]

Diooosss, eres tú el de dragón ball vs narutoooo, siempre veía ese vídeo desde chico y reconocí esa parte de la casa en dónde grabó el video, un saludo!!!!

[@simplementedeloquesea5126]

Alm, si que eres bueno 😳

[@kenshiropunodelaestrellade9776]

Estas mazas tío!! 🤣🤣🤣

[@alberbarbera]

Gracias jajjaa

[@marcososorioromero5686]

Mis respetos 🪖

[@gero0188]

pov: tu amigo al salir de ver rocky

[@granfamilialoca7120]

Impresionante

[@joelchoez2001]

Alberto enseñando a pelear como otaku xd

[@pabloterzano]

Muy bueno!!!

[@thuglifeoutlaw3474]

Eso se llama hacer sombra jajajajajaja grande alberto

[@pabloyanezmartinez]

No exactamente

[@thuglifeoutlaw3474]

​@@pabloyanezmartinez has entrenado artes marciales alguna vez en tu vida?

[@pabloyanezmartinez]

@@thuglifeoutlaw3474 no, pero he practicado boxeo, aunque nunca competí, solo sparring. El caso es que ahí solo está mostrando los golpes y practicandolos y hacer sombra (por lo menos en boxeo) implica imaginarte a tu oponente lanzando y esquivando golpes, no es simplemente lanzar un mismo golpe 100 veces seguidas como el video

[@thuglifeoutlaw3474]

​@@pabloyanezmartinez ok, pues entonces si hacemos el ejercicio de observar, podrás ver que Alberto lanza una combinación, y si has entrenado en un gym seguramente habrás repetido combinaciones enfrente de un espejo... Pues eso es hacer sombra. Otra cosa es que tú quieras diferenciar entre sombra de sparring y sombra de repetición única/de combo. Ves a lo que me refiero?, ¿cuantos tipos de sombra quieres crear? O mejor aún, propones que le pongamos un nombre a cada "tipo de sombra", pero si llamarlos sombra. XD Pones a Alberto enfrente de un espejo y esta haciendo sombra de toda la vida. Yo he practicado mai thay y taekwondo 😉

[@user-lz4fq2er5o]

Gracias amigo de argelia Me alegro de esta video Esta muy bien ❤

[@crackle_8]

sus manos al principio sjsj

[@totocome7977]

El gancho es hacia las costillas, ese golpe es el cross

[@matthardy5376]

Hola Alberto, podrias hacer un tutorial para explicar los movimientos de cintura? me complica un poco cuando los golpes son cortos como los hiciste tu 😅

[@gabrielchampa]

Muy buenos movimientos. Te recomiendo para que tengas mejor estabilidad y más soltura es soltar los pies. Déjalos ligeros, práctica caminando solo de puntas. Verás la diferencia

[@joseangp]

Has aprendido a hacer sombra... 👏🏼🤣🤣

[@toth733]

Grande Alber

[@carmengarciadevinuesa967]

Que buen video Alberto

[@Bicomda147]

Tremendo combo

[@hiruzenhashimoto6537]

Me recuerda a Baki peleando con la mantis

[@JoseFrituz]

Se ve genial el entrenamiento

[@CompuCell]

Genial 😁😁

[@shimon616]

Eres el mejor papu

[@juancataldo2494]

Ippo makanaochi

[@edwinfernandoriosmesa6356]

Wioo las rodillas 😯

[@hugodominguez4705]

Yo después de ver una película de Jackie Chan:

[@arrosals32]

Buen personaje esta bien hacer actividad física

[@franzquenaya5631]

muy buen consejo

[@edwingomel308]

Cómo hipo diría ¡Si señor! Ahora yo Que fenogenial.

[@Kilodemarihuana]

Literalmente una ráfaga de golpes si a alguien le haces esa ráfaga de golpes en su barbilla lo destrozas