Ejercicio para las personas con prótesis de cadera

[@lucyrojas5536]

Estimados . Inquietd creo es importsnte indcar a contar de que dia despues de cirugia se deben realizar ejercivios. He visto muchos vídeos. Y todos con mismo error. Creo es importante indicar exactamente a contar de cuantos dias despues de cirugia iniciar ejercivios.

[@yennychilito450]

Excelente muchas gracias por compartir!

[@mariadelcarmenpenaranda4185]

Saludos desde La Paz,Bolivia!! 🙋🏻‍♀️🇧🇴

[@anacalderonramirez-oz5jo]

Gracias desde Cuba bendiciones

[@manysanchez3980]

Muy buenos ejercicios gracias

[@rosalindatrejo8253]

Hola!! Muchas gracias x estos ejercicios!!! Ojala nos comparta mas ejercicios!! Saludos desde Zacatecas!!

[@rosariolara8994]

Gracias x compartir los ejercicios ,tengo dos años dos meses de operada de mi cirujía de cadera,no estoy al cien, pero en un 90% si ,saludos desde Tepic Nayarit México 🇲🇽

[@anamariaoliver6047]

Muy adecuados los ejercicios y agradables de hacer. Da gudto

[@victoriallaveriavitoriarey1739]

Ojalá me transmitas más ejercicios me han operado hace un mes gracias

[@indol_ins]

Hola Victoria, muchas gracias por interesarte. Estate pendiente de nuestro canal ya que próximamente seguiremos colgando contenido.

[@kathyibarra9071]

Hola, estoy operada CDE cadera izquierda. Prótesis total de fémur con injerto óseo en acetabulo. Gracias por los ejercicios. Llevo un mes de operada y deseo seguir sus recomendaciones de ejercicios. Gracias

[@amyalmeida9867]

Carlitos muy buenos ejercicios 👍🏾😊

[@esperanzaramos5868]

Muchas gracias 👍👏

[@nizaodreman6717]

Buenos ejercicios

[@pamelapalma9779]

Buenísimo 👌🏻

[@elbalopez-gk6db]

Tengo solo una semana d operación remplazo total d cadera Izquierda cuando puedo hacer los ejercicios m

[@hortenciabertola8345]

Después de cuantos días operado se puede hacer??

[@imeldaoliveros8533]

Tengo un año de operada y aún no he podido soltar el bastón,aparte de la operación de cadera,sufro de artrosis y mis rodillas están un poco deformadas .siento continuamente dolores en cadera y rodillas,puedo hacer esos ejercicio,que mejoría puedo lograr

[@astridarango6961]

Excelente 🎉🎉

[@noemiromeroherrera7592]

Recordemos que en intervenidos de prótesis de cadera la pierna operada no da a más de 90º de Flexión...:)

[@nancycruz1128]

Por cuanto tiempo se tiene que hacer???

[@veronicajesseniagarciareas2300]

Hola buenos dias muchas gracias por su enseñanza pero quiero saber en que tiempo despues de la cirugia se puede hacer ese tipo de ejercicio gracias

[@rosaarroba7439]

En Abril me operaron de prótesis total de cadera izquierda,y en Julio del mismo año de la derecha, los ejercicios se pueden realizar de igual manera,qué sólo de una cadera alternando una pierna y la otra???? Muchas gracias saludos desde Madrid España

[@renejustorios4891]

Después de cuanto tiempo de operado puedo hacer estos ejercicios?

[@jesusm8241]

Después de la operación, a partir de cuando se podrían realizar los ejercicios, gracias.

[@jerobravic]

En las series cuántas repeticiones hay que hacer? Gracias y un saludo

[@indol_ins]

Hola Jerónimo, la dosificación del ejercicio para pacientes en este cuadro clínico va a ser muy dependiente de factores como el habito de actividad física previo a la cirugía o la edad entre otros. Pero de cara a darte una referencia, que prime la calidad del movimiento por encima de la velocidad o cantidad de repeticiones, siendo los tiempos de descanso muy importantes para una recuperación optima del musculo. Puedes hacer entre 3 y 5 series de unas 10 o 15 repeticiones con descansos de 1 o 2 minutos. Espero que te sirva!!

[@eveliaosuna9126]

Muchas gracias por estos ejercicios tan prácticos. Solo que el detalle de la música está muy alta.

[@indol_ins]

Buenas tardes!! Gracias por el comentario. El tema de la música lo tendremos en cuenta para los siguientes videos que subamos. Muchas gracias

[@omargomez880]

Hola llevó 1 cenama de operado de protesis de cadera en q tiempo puedo empezar a realizar ejercicio ya q no hay dolor

[@mariajosea5585]

Me surgen dudas. A mi marido le han prohibido haver ejercicios 1,2 y 5. 🤔Lleva 4 cirugías en la misma pierna, le han cambiado la prótesis 3 veces. Los demás los guardo, gracias 🤗

[@mariadelcarmenpenaranda4185]

Buenas noches tengo prótesis en las caderas

[@alfredogrimaldobarrosocabr1137]

InteresAnte

[@florarcilajesusyoconfioent4395]

Hace 10 meses me operaron d la cadera y voy bier pero no al 100 por ciento noo

[@indol_ins]

Hola Flor, pasado este tiempo desde tu cirugía lo conveniente si sigues teniendo molestias y dificultad en alguna actividad es que te pongas en manos de un profesional que evalué tu caso. En la Clinica OnelifeCenter diseñamos programas de fisioterapia y ejercicio individualizado para este tipo de lesiones.

[@federicoalvarezstorni2623]

Hola, consulta a partir de q tiempo de recuperación tras prótesis de cadera se puede hacer esos ejercicios??, yo llevo 2 meses con prótesis!! Espero respuesta gracias.

[@indol_ins]

Hola Federico, normalmente si no hay ninguna complicación se recomienda realizar ejercicio y carga desde los primeros días de la cirugía, por lo tanto respetando la intensidad y que las sensaciones durante el ejercicio sean buenas lo puedes hacer de manera temprana. Lo conveniente seria que te pusieras en manos de un especialista que evalué tu situación en particular. Desde la clínica OnelifeCenter diseñamos programas de fisioterapia mas ejercicio para la recuperación de estas cirugías. Gracias por interesarte!!

[@trovadiaz]

yo no tengo nada de fuerza no puedo hacer ningun ejercicio de esos

[@jesusluisjimenezleon4247]

Yoo tobe

[@trovadiaz]

yo no tengo nada de fuerza no puedo hacer ningun ejercicio de esos