Ver también: EJERCICIO 🟢 para Niños de 12 a 14 años en CASA 🏠 kzbin.info/www/bejne/eInHgaGqdtuHfMU
@davidsalazaralberto28653 жыл бұрын
Siiii
@kalebarthur45743 жыл бұрын
Pro tip: watch series on Kaldrostream. I've been using them for watching loads of movies during the lockdown.
@ahmedterrence28473 жыл бұрын
@Kaleb Arthur Yea, have been watching on KaldroStream for years myself :D
@deliamina66063 жыл бұрын
Que buen ejercicio para niña y niños 13
@deliamina66063 жыл бұрын
Profe ise 3
@tatianaarias41193 жыл бұрын
Holaa tengo 13 años y hoy me anime a hacer sus ejércitos, me encanto la clasee!! Hice los 3 ejercicios me costo un poco xq hace mucho no hago pero me voy a poner las pilas para estar diva... La verdad que lo felicitó!! 😊🤗CHICOS no se olviden de Estirar Cuando terminan por que al otro día les va a doler todo el cuerpo. 😉
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Si eres juiciosa, Vas a estar diva 🙌 vamos, entrena con muchas ganas y actitud.
@juanito66362 жыл бұрын
Hola jajaj como vas? Ya van 5 meses😳😳
@tatianaarias41192 жыл бұрын
@@juanito6636 jajaaja abandone
@juanito66362 жыл бұрын
@@tatianaarias4119 aaaaaa :( que mal
@maquinadefuego69272 жыл бұрын
@@tatianaarias4119 XD
@ashantiaguirre79153 жыл бұрын
Empiezo mañana 19 de mayo del 2021 regreso a qui el 19 de Junio 2021 , tengo 13 años y quiero bajar de peso
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Dale, vamos 💪
@alemmz13693 жыл бұрын
Como vas bro te falta 3 días
@anthonyjames80343 жыл бұрын
Solo 3 días 😌
@user-ew2eb4mz1u3 жыл бұрын
Como vas, solo te falta 1 día 🌳😳
@alemmz13693 жыл бұрын
Como vas mi bro
@alvismagallon23883 жыл бұрын
Me encanto su rutina profe, logre hacer 4 sesiones, además me encanta su forma de animar, siempre me saca una sonrisa en medio de la rutina 😄. Tengo 14 años y me ven delgado, asi que empece a hacer ejercicios con usted y me va muy bien 👍. El mejor profe de educación fisica que he visto 🤙.
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias por tu bonito mensaje. Y que bueno saber que te saco sonrisas. 😊🤗
@s2luis9282 жыл бұрын
Llevo una semana haciendo ejercicio estas rutinas y ya voy para las dos no abandonaré seguiré
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Muy bien! sigue así por favor.
@juliovaldiviagonzales4953 жыл бұрын
Gracias profesor por sus ejercicios soy Julio Renato de 12 años del distrito de villa el salvador- Lima-perú , gracias por sus enseñansas
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias a tí Julio. Y bienvenido siempre a mi canal. 🤗
@casapago10733 жыл бұрын
Me gustó mucho su rutina profe, hoy empeze hice las tres rondas hace tiempo no hacía ejercicio seguiré con su rutina
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Dale, dale con toda la actitud. Vamos 💪
@estefaniacaro42163 жыл бұрын
Buenas profe, ayer comencé con sus rutinas, y hoy hice las tres sesiones 😊
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Te felicito. Ve a tu ritmo. Mucha fortaleza y disciplina 💪🏻
@mariannagonzalezsandoval20563 жыл бұрын
, 🏃♀️me encanta aser ejercicios
@sofiaruiz66493 жыл бұрын
Cómo te fue
@ayalapinaernestoalonso9072 Жыл бұрын
Gracias por la rutina profe la hize cuando subio el video y fue de mis primeros pasos para llevar una vida saludable
@PinoProfesor Жыл бұрын
Excelente! te felicito por estar cuidando de tu cuerpo y tu salud.
@josema74852 жыл бұрын
Muchas gracias amigo tengo 16 y gracias a ti volví hacer ejercicio , no llevo mucho tiempo pero la primera semana hice 4 rondas y en la segunda 5 , muchas gracias , te deseo que tengas muchísimo apollo en esto que haces y te agradezco te deseo lo mejor ❤
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Te felicito, sigue así. Y muchas gracias por tu mensaje 🙌
@bernardodanielortegahernan53343 жыл бұрын
Hola yo soy un chico de 14 años yo empecé con la rutina del pino profesor hace un mes hice tres rutinas compartidas en cada semanas les voy a explicar los cambios cuándo acabó el mes me sentía mucho más enérgico y ya podía hacer los ejercicios más rápido al principio casi ni siquiera los podía Aser y empecé a notar las lineas del estomago
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente campeón. Lo estas logrando 💪
@shxun_.3 жыл бұрын
Profesor gracias a usted los de la secundaria se sorprendieron al verme de nuevo me vieron con mejor fisica y más fuerte se lo agradesco muchisimo
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Que bueno saber eso. No te descuides y sigue así 💪 con toda la actitud
@luisvillatoro14683 жыл бұрын
Profe yo hice 3 rondas y con usted siento que estoy en la escuela gracias en verdad profe por crear este canal
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Con mucho gusto campeón 💪
@bts-army4843 жыл бұрын
Me encantó estos ejercicios y siempre me ison reír por que usted lo motivan mucho como los ejercicios son tan importantes porque asin uno mueve el cuerpo y se ejecitan y yo y sen 8 unanque tengo a pena 13 años no importa la edad que uno tiene los más importantes es a ser ejercicio sigamos asin mucho gracias por en señaló mucho ejercicio 💪💪💪😀😀
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Claro que si 💪
@retr0gms3363 жыл бұрын
gracias professor, me sirvio mucho!!! me gusta su actitud, tengo 13 años y consegui hacer los tres ejercicios jeje, pese que no ago mucho ejercicio
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Muy bien, te felicito y muchas gracias por tu comentario.
@luisitoaguilar38893 жыл бұрын
Qué excelente rutina profesor. Perfecto porque tengo 13 años. La realizaré.
@luisenriqueantezanaescobar91483 жыл бұрын
X2
@carlosenrique39873 жыл бұрын
X3
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Perfecto 👌🏻👌🏻
@bombasticgames4073 жыл бұрын
Profe se ganó un nuevo alumno hice 3 round
@Elvergalarga-vm7yl3 жыл бұрын
Fue mi primer dia, ya habia hecho vuelvo en la noche gracias
@PinoProfesor3 жыл бұрын
💪
@shixr16012 жыл бұрын
Fuí al nutricionista y me recomendaron hacer deporte, pero cómo no salgo mucho de casa decidí comenzar a hacer ejercicios fáciles, y en éste video hice las 3 rondas :D
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Muy bien, te felicito 👌
@marianobarrientos3 жыл бұрын
YO TENGO 13 AÑOS ISE TODAS LAS RUTINAS ESTE ES MI PRIMER DIA BRUTAL ENSEÑAS
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Muy bien, te felicito y gracias por tu mensaje. Que bueno saber que te gustó la rutina y mi forma de enseñar.
@darwinjulianmontes85893 жыл бұрын
Hola Fabián, muchas gracias por todo el contenido. Me ha sido de gran ayuda para las clases con mis estudiantes.
@luisenriqueantezanaescobar91483 жыл бұрын
Hola profe soy su estudiante
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias a ti, por utilizar mis vídeos en tus clases. Trato de hacer mi trabajo de la mejor manera y ayudarlos lo más que puedo. Saludos a todos tus chicos 🙌🏻
@36lauutyy3 жыл бұрын
@@luisenriqueantezanaescobar9148 xd
@dahianaaberasteguy9792 Жыл бұрын
grasias por los entrenamientos profe pinoso haora me siento mejor del corazon
@PinoProfesor Жыл бұрын
Que buena noticia me das. Un saludo 🙌✌
@samdel10523 жыл бұрын
Me gustó mucho la rutina profe. Hice 2 rutinas osea hice las 3 repeticiones de cada ejercicio y luego hice otra vez las 3 repeticiones de cada ejercicio Saludos
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Huy... excelente
@millersneyderparadaruiz3453 жыл бұрын
yo hize las 3 profe muy buenos ejercicios los estoy haciendo todos los dias para tener mejor condicion fisica
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente! sigue así
@lizzdiaz91133 жыл бұрын
Gracias maestro tengo 13 años y sobrepeso pero gracias a usted estoy bajando mi peso logre hacer la tres rondas
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Holaaa, te felicito por tu progreso y vamos por más que si se puede.
Hoy empese con esta rutina tengo 13 años en unos meses volveré y diré mis resultados
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Te deseo muchos éxitos en este proceso, vamos con toda la actitud 💪
@nt2andres5483 жыл бұрын
buenos dias licenciado gracias por los ejercicios tengo 13 años y estoy con sobrepeso sus ejercicios me han ayudado mucho
@tela_ff22 жыл бұрын
Empiezo hoy 18 de enero de 2022 Edad:13 Peso:64 kg Altura:1.50 cm Estoy cansado de que se burlen mio, me menosprecien y me golpeen solo por ser gordo pero hoy voy a cambiar y así satisfacer a mi familia. Con toda gente
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Vamos por ese cambio campeón. Es la mejor decisión que haz tomado en tu vida. Vamos que si se puede y arriba ese animo. 💪
@rosalindaaguilar653 жыл бұрын
Excelente video! Lo realizaré!!!
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Dale. Espero que si ✌🏻
@kefrenjorgesacostq873 жыл бұрын
Gracias profe por las rutinas me ayudan a mejorar mi salud fisica y en total hice 5 veces la rutina
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente, sigue cuidando de tu cuerpo y salud. Saludos 🤗
@axelmiguelbautistaleyva41372 жыл бұрын
Que buenas rutinas profe yo hice cuatro rondas, empecé el lunes 10 de enero del 2021, y Mi meta es bajar de peso
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Excelente y muchas gracias. Vamos con toda por este 2022 💪
@kafliry73213 жыл бұрын
Me encantan sus rutinas profe, estoy esperando el siguiente ☆w☆
@sebxsssss_2 жыл бұрын
Empecé ayer 10 de enero del 2022 regreso el 10 de febrero del 2022 y les digo como me fue gracias profe por hacerme sentir que yo puedo y motivarme a hacer más de lo que puedo
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Dale. Vamos con toda siempre. Toda la disciplina y actitud.
@s2luis9282 жыл бұрын
Como te ha ido
@jonathangranda26702 жыл бұрын
Gracias Profesor me ayuda mucho bajando barriga y sacando un poco músculo 🤩
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Super, tu sigue dándola toda 💪
@Ixzml Жыл бұрын
Hoy 25 de mayo empiezo a hacer ejercicio y espero de verdad wue esto funcione tengo mucha inspiración 🎉
@PinoProfesor Жыл бұрын
Bienvenido campeón, vamos con toda a afrontar esta vida de ejercicios y salud. Tu puedes!!
@avriljaqueline9803 жыл бұрын
Gracias, mi profesor siempre comparte sus videos para hacer las actividades en casa.
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Con mucho gusto y salúdame a tu profe de mi parte por favor. Abrazos para todos.
@gonzalomontero12683 жыл бұрын
Soy nuevo y le quiero decir que sus rutinas son muy buenas. También hice 3 rondas
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Muchas gracias! y felicidades.
@santy80982 жыл бұрын
Día jueves 20 de enero tengo 13 años y me anime a hacer ejercicios voy a volver el 8 de febrero aver mis cambios muchas gracias por todo ⚡♥️👍
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Con mucho gusto. Vamos con toda 💪
@fishe72282 жыл бұрын
Me canse de los ejercicios de 12-14 años y me pase a este y la verdad pienso hacer 4 repeticiones ya que ayer hize 3 sin problema
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Muy bien. Vamos a darle con toda la actitud. 💪
@camilaaraujo21253 жыл бұрын
Yo apenas estoy empezando y ya me está gustando, me gusta mucho como nos activa ✨
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Que bueno saber eso 🤗
@flamyng002 жыл бұрын
Empiezo hoy 1ro de febrero y finalizó en 10 meses, este ejercicio lo hago para ganar musculatura ya que yo soy demasiado flaco y quiero cambiar eso
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Dale con toda campeón. Con disciplina notaras grandes cambios.
@eduardovicent57712 жыл бұрын
Muchas gracias profe con. Está rutina si voy a poder alcanzar mi objetivo 😸 me encanta su forma de animar y logré hacer 4 mañana hago 5 y pasado 6😃
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Dale con toda. Tienes todo mi apoyo. Vamossss💪
@TemaMentalAbierto7 ай бұрын
y pensar que empece aqui, te agradezco por todo
@PinoProfesor7 ай бұрын
Gracias a ti, por haberme dejado acompañarte en este camino. 🙌🏻
@deaquino34233 жыл бұрын
Comencé realizando 2 rondas, meses después regresé al mismo video donde empezó todo y ahora hice 6 rondas, si se puede 🇲🇽
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Que bien, sigue así
@salo2723 жыл бұрын
Gracias profesor créame me ha ayudado mucho el ejercicio lo necesitaba y creo que me siento mucho mejor. Gracias de corazón
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Es con mucho gusto
@aless39813 жыл бұрын
Profesor gracias por hacer este vídeo, en un segundo me pongo a hacer los ejercicios.
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias a ti por elegir mi canal.
@JUSTME888883 жыл бұрын
Tengo 13 años y no estoy tan gordo pero empeze hoy ise 2 rondas y ise 10 minutos de otro ejercicio Día 1 completado mostraré mi progreso vamos ustedes pueden Día: 2 completado
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Vamos con toda la actitud 💪
@thiagouriona80983 жыл бұрын
El día que me pregunten porque estoy tan fuerzudo dire Es gracias al profe pino
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Que bueno saber eso 💪
@Josefamolina192 жыл бұрын
Muchas gracias me sirvieron mucho los ejercicios 💞 logre hasta 3 rondas 💗☺️
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Excelente! sigue con toda esa energía 💪
@gamerfaitff26262 жыл бұрын
Grasia sla verdad porque tengo 13 años voy a cumplir 14 en octubre y la verdad estoy un poco gordo aunque mi familia dise que no pero yo si me siento un poco gordo y la verdad pense y tu me diste la solucion el ejercisio no solo cuidar mi dieta tambien aser ejercisio y la verdad me gusto mucho voy a empezar mañana sigue subiendo videos de niños de 13 años pls
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Hola campeón, bienvenido a mi canal y vamos a darle con toda la disciplina y actitud. Vamos 💪
@yulianvaldizan22203 жыл бұрын
Bueno gracias, por la cordialidad y enseñanza
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Es con mucho gusto. Y bienvenidos siempre a mi canal 🙌
@axelleonardoramirezmartine30843 жыл бұрын
eres el mejor maestro de educación física, saludos 🤗 🤗 ^_____^
@axelleonardoramirezmartine30843 жыл бұрын
y maestro lo reto a que haga un video d 25 min pero 5 rondas de ejercicios, espero y lo pueda hacer saludos y bendiciones
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias por tu comentario, dale lo tendré en para futuros vídeos. Saludos 💪
@mavano4932 жыл бұрын
gracias espero seguir asi antes hacia solo los fines de semana por el cole pero ahora lo hago todos los dias pero nose si estara bien xf
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Claro que esta bien. Debemos ejercitarnos a Diario.
@vicentavivianabarenvelez74783 жыл бұрын
Mi hijo empezó hoy y le encantaron los ejercicios
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente! motívalo a seguir por favor. 💪
@Edénblx3 жыл бұрын
Ya van 3 días profe voy muy bien completo todas las rutinas me motiva la canción de fondo jsjsjsjs
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Que bien. Me alegra que cada día te vuelves más fuerte 💪🏻
@dylantc33703 жыл бұрын
Ise las 3 rutina y vuelvo mañana ya me suscribo y le di like
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias campeón
@alemmz13693 жыл бұрын
Yo empiezo hoy y volveré en un mes para agradecerte
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Claro que si 💪
@lizbetbobadilla5223 жыл бұрын
Exelente ojala y pudiera enviar mas de estos videos .muchas gracias bendiciones
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Seguiré trabajando para subir muchos vídeos 💪🏻🙌🏻
@majo-w8o2 жыл бұрын
hoy 13 de junio empiezo con el ejercicio y durante las semanas veré mi resultado 😅 día 1: completado 👍🏻 Día 2: completado 👍🏻 :)
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Mucha suerte! vendrán grandes cambios 🙌
@matteoojeda4593 жыл бұрын
Gracias por tus ejercicios muchas bendiciones para ti 🙏🙌😊
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias a ti por realizar mis rutinas.
@alejandrovengaafanador26053 жыл бұрын
Empiezo hoy 9 de noviembre y regreso el 31 de diciembre para ver el cambio. 80 kilos 13 años 🤠
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Vamos con toda 💪
@mateomedina5083 жыл бұрын
Termine clases y mi físico es muy bueno pero no quiero dejar de hacer ejercicio juego basquetbol y fútbol
@mrdomi1442 жыл бұрын
ES MUY BUENO ME GUSTA HICE LAS 3 RONDA Y EL ESTIRAMIENTA Y QUEDE MUY CANSADO SI SE PUDIERA CALIFICAR TE DARIA UN 10/10 VERE LOS RESULTADOS EN DOS DIAS Y LUEGO VOLVERE HACER OTRAS 3 O 4 RONDA MAS ❤
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Gracias campeón. Sigue así. Cuidando de tu cuerpo y tu salud.
@yerackmendoza2443 жыл бұрын
Exelente video graciass por los ejercicios
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias a tí por visitar mi canal.
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias a ti por visitar mi canal 🙌🏻✌🏻
@jesusortega7453 жыл бұрын
Wow! Me sorprendi Está rutina fue super super fácil y divertida
@martinellis82833 жыл бұрын
Empiezo el 1 de junio de 2021, termino el 1 de agosto de 2021 profe, lo haré bien 😁 tengo 11 años, nos vemos!
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Bueno, espero que des todo de ti. Vamossss 💪
@PodridoAbsurdo2 жыл бұрын
¿Cómo te fue, pa''?
@juliopiton79632 жыл бұрын
Gracias profe llevo 1 semana haciendo esto y ya puedo hacer 13 repiticiones pero lo acompaño con un poco de pesas
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Excelente y sigue así 💪
@juliopiton79632 жыл бұрын
@@PinoProfesor creeo que lo dije mal jajaja repiticiones eran sesiones
@mercedesgarcia75352 жыл бұрын
Me gustan tus rutinas , las hago con mi hijo de 10 años , se llama Cesar Madrid , Saludos
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Un saludo! para ti y para mi amigo Cesar. Mil gracias por realizar mis rutinas.
@facundoazamor13453 жыл бұрын
Muy buen video profe apartir de hoy are esto todos los dias para estar en forma muy buen animo el q nos da
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Mucha suerte!
@bernardodanielortegahernan53343 жыл бұрын
Voy a empezar hoy con esta rutina tengo 14 y vuelvo en un mes aver resultados
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Dale, dale 💪
@AXEL.6663 жыл бұрын
Hoy 2021 jueves 1 de abril primer dia gracias profe vendre aqui todos los dias
@tonygameplays99983 жыл бұрын
As notado cambio
@AlexanderLopez-sx3xz3 жыл бұрын
Hola?
@tomassalvucci19023 жыл бұрын
voy a hacer 3 rondas TODOS los días, comenzando hoy 29 de Marzo. Juro que vuelvo en un mes ( porque voy a ponerme una alarma para recordar ) Tengo 13 años. Peso 58kg 29 de Abril : Peso 54kg Baje 4 kilos, todo esto viene acompañado de una dieta que la cumplo siempre. Hubieron algunos días que no pude hacer este ejercicio pero estoy conforme con los resultados de 1 mes.
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Vamos a darle con toda 💪 si tu objetivo es bajar de peso, espero te ayudes con la alimentación.
@AXEL.6663 жыл бұрын
Yo igual tengo 13 hermano vamos que si se puede durante 1 mes
@PinoProfesor3 жыл бұрын
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@elrickyv654 Жыл бұрын
Hola, yo hice 3 rondas y me fue muy bien
@PinoProfesor Жыл бұрын
Excelente.
@danielhurtado77173 жыл бұрын
gracias professor estoy poniendome en forma
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Claro que si, lo estamos logrando 💪
@efrainzavala48112 жыл бұрын
Hola soy Efrain tengo 13 años y me anime hacer ejercicio, Hoy es 1 de febrero, vuelvo en uno o dos meses♡
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Muy bien! bienvenido Efraín y gracias por tu mensaje.
@mariannagonzalezsandoval20563 жыл бұрын
Hola tus ejercicios son los megores me encanto todos tus ejercicios
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Mil gracias!! cuídate 🤗
@mariannagonzalezsandoval20563 жыл бұрын
Tu tambien
@carlosenrique39873 жыл бұрын
0:07 ajaja ya quiero hacerlo por cierto excelente video
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias 🙌🏻
@carlosenrique39873 жыл бұрын
@@PinoProfesor 👍💪
@mariannagonzalezsandoval20563 жыл бұрын
Eres el mejor profe te puedo llamar profe y tus ejercicios son los mas cheveres y soy mari
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Hola Mari, muchas gracias 🤗
@DAMIIR-d3p Жыл бұрын
Profe yo hize las 3 y los estiramientos un beso enorme
@PinoProfesor Жыл бұрын
Muy bien, felicidades y besos para ti también.
@santiagopereyra86423 жыл бұрын
Hola profe gracias a vos estoy muy activo todos los dias
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias por el apoyo, excelente.
@compenchiro373 жыл бұрын
Sus ejercicios son jeniales
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Gracias 🙌🏻
@armandoexneidermunozluis5458 Жыл бұрын
Me salió todo perfecto como tú hiciste
@PinoProfesor Жыл бұрын
O sea que vas muy bien, super.
@estebanjeldrez9227 Жыл бұрын
Volví profe lamento haberme ido de este gran camino prometo que para este verano 2022 lograré un cambio irreconocible
@PinoProfesor Жыл бұрын
Siempre serás bienvenido. Es momento de volver. Así que vamos con toda 💪
@KrizzzRamLpz363 жыл бұрын
Voy a comenzar con este
@bautistaperezlindo29982 жыл бұрын
empiezo hoy 2 de abril tengo 13 años y quiero bajar de peso me falta una dieta
@PinoProfesor2 жыл бұрын
La dieta es dejar el exceso de azucares. Por ahora no necesitas más. Así que vamos con toda 💪
@Diegocraken3 жыл бұрын
Me encanta la rutina y hice las 3 rondas
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente! muy bien
@anthonellagriman88212 жыл бұрын
hoy 22 de octubre empiezo a hacer está rutina espero tener la fuerza de voluntad y no rendirme mi meta es bajar un poco mi abdomen byeee nos vemos el 22 de febrero para ver los resultados ❤️
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Dale con toda la actitud que lo vas a lograr. Lo puedes lograr 💪 Vamos, no te rindas.
@ayalapinaernestoalonso9072 Жыл бұрын
y q paso
@angelurieldelangelperez34533 жыл бұрын
excelente rutina profe me gustaría que isiera mas 😄
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Claro que sí!💪
@eliotsanagustin11533 жыл бұрын
Yo soy nuevo ya me suscribí y Ise 3 Gracias por hacer que el ejercío me guste
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Que bien, gracias a ti 🤗
@marioduarte11942 жыл бұрын
Ise 2 mañana lo compesaee haciendo 4 o 3 me quiero superar cada día por un mes gracias
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Vamos con toda, pero que no sea solo por un mes, si no por el resto de la vida. 💪
@hakaiyami25323 жыл бұрын
No se como agradecerle asi que... ¡¡graciaaas!! (y un like con suscripción) ; porque gracias a usted pase de ser literalmente un pedazo de hueso a tener una cantidad de musculatura aceptable. Y pase a no poder hacer 2 pechadas a hacer 15 pechadas. :3 Psdt: También pase de no poder hacer este ejercicio a hacerlo de forma natural. :3 17:20
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Excelente. Gracias por tu apoyo y te felicito por tus logros. Vamos por más. 💪
@JuanCruz-bs4st3 жыл бұрын
3 rounds profe hasta el maximo animo manda mas rutinas
@noovaet3 жыл бұрын
Una pregunta esta rutina me encantó así que lo puedo hacer dos veces a la semana y puedo combinar esta rutina con otros ejercicios por ejemplo el lunes hago esta rutina y a martes hago otra rutina diferente lo puedo hacer?
@PinoProfesor3 жыл бұрын
Claro que si, de hecho es un plan perfecto. 🤗
@josuemartinezcruz38603 жыл бұрын
si muy buena rutina que ya asta adelgase
@FernandaFlórez-j6r Жыл бұрын
Me gusto Mucho🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤗🤗🤗🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@PinoProfesor Жыл бұрын
Que bueno saberlo 🙌
@iangonzalez39592 жыл бұрын
Hice 3 y añadí un ejercicio de otra rutina tuya que me gusta
@PinoProfesor2 жыл бұрын
Excelente! vas a conseguir grandes resultados. 🙌
@stalinherrera1639Ай бұрын
Buen video saludos desde Alemania 😊
@stalinherrera1639Ай бұрын
😮
@PinoProfesorАй бұрын
Muchas gracias y saludos a todos los que me ven en Alemania 🤗
@mariaandreajaramillojimene80473 жыл бұрын
Excelente como siempre profe María Andrea Jaramillo Jiménez 9-1