🏊🏻‍♂️💦Cómo Aprender a NADAR desde CERO | PASO A PASO | Para PRINCIPIANTES | Leonanky Blanca

[@gracielakelemen3349]

Es hermoso nadar,aprendi a los 60 años y estoy orgullosa de haberlo logrado,no se rindan

[@leonankyblancanatacion]

Eso es muy importante. Así sea a tu propio paso, ir llevando las cosas. Y más si es por un deporte que es una inversión para tí misma 👍🏻👍🏻

[@ceciliaalvarado5385]

Yo quiero aprender antes de morir

[@joseomar5033]

Justo la edad que tengo, he iniciado un curso y con estas recomendaciones lo lograré. Saludos

[@elizabethmariacastanedarod7112]

Tengo esta edad y estoy aprendiendo

[@yulissaarocoach9383]

Que linda!! Gracias po tu coomentario, nos animas a aprender a aquellos a quienes aun no sabemos!!

[@daciaubillus9900]

No puedo pagarme unas clases de natación, pero acaban de darme acceso a la piscina comunitaria. Una mujer me preguntó si sabía nadar. Le dije que no, pero que estaba aprendiendo en KZbin. Su cara de incredulidad vale un millón jejeje. Gracias por enseñar a nadar por aquí

[@anamariavilahernandez2763]

Tengo 62 años estoy empezando y veo mis avances...nunca es tarde para aprender

[@marisolmaquera337]

Estoy tomando clases de natación a mis 39 años😊 mis compañeros todos son niños 😅soy a única adulto. tenía vergüenza que se burlaran de mi pero igual seguí… se siente rico flotar y es muy relajante.

[@leonankyblancanatacion]

La idea, es que aún teniendo la edad que tengas, quieras y sientas en tu corazón que puedes hacerlo. Y si tienes el deseo de aprender, nunca es tarde para comenzar 👍🏻👍🏻

[@MariaLopez-ch9fv]

Hola nunca es tarde para aprender tomé clases a los 50 años y aprendí rápido

[@lupitamonreal2509]

Tengo 38 años, no sé nadar y quisiera aprender pero justo me da pena por la edad, le tengo pánico al agua, cuando entro a las albercas jamás me muevo de las orillas y eso es desesperante

[@alexaurea2635]

Buenas noches. Yo también inicié las clases y sentía lo mismo . Pero seguí trabajando. Felicidades.

[@carlossamame4305]

Que bueno!!!!

[@jesusaguilar1131]

Tengo 25 años este año me propuse aprender a nadar ya estoy en mis clases de natación y veo videos para tomar muchos típs... Nunca es tarde para aprender 🏊🏊

[@leonankyblancanatacion]

Yo soy contemporáneo contigo. Pero siempre hay chance para aprender cosas nuevas 👍🏻👍🏻

[@latinaforever4892]

Yo quiero aprender pero me da mucho miedo 🫣

[@jesusaguilar1131]

@@latinaforever4892 anímate igual le tenía miedo al agua, pero perdí el miedo y aprendí 🏊‍♂️🥽

[@jhonramosvillalva6875]

Donde hay escuela de Natacion en ate vitarte?

[@mishellfernandezlopez929]

Yo tbnn..pero me da miedo soltar el flotador y no aguanto la reparación

[@7791amor]

Soy de la tercera edad, cuando era muy joven, casi me ahogo en la playa. Desde eso, me da pánico. Nunca aprendí a nadar. Pero ahora quiero aprender a nadar. Mis médicos me recomiendan la natación . Y quiero aprender a nadar; eso es muy beneficioso para las condiciones de mi cuerpo. Gracias por tomarte el tiempo y compartir este video para ayudar a quienes lo necesitan. En donde vivo hay piscina y quiero aprovechar. Saludos desde Florida USA. Clarita.

[@leonankyblancanatacion]

Nunca es tarde para comenzar... Y menos en el mundo de la natación. ☺️ La idea es aportar el conocimiento a quienes lo necesitan 🙌🏻🤝🏻👍🏻

[@christianpool7670]

Siempre es bueno aprender y dejar los miedos del pasado

[@viniciorodriguez9632]

Nunca es tarde para apremder

[@panpodrido1596]

Tengo 16 años y en este 2023 me propuse aprender a nada y casi ya cumplí todas mis metas en este año

[@bettybullonastudillo1519]

No hay edad para aprender, el ser humano es maravilloso, sobretodo si es mujer...lo digo en serio, las mujeres no tenemos límites, para aprender.

[@FranciscoMartinez-dc4bw]

Felicidades amigo suerte en tus proximos logros

[@armandoionandrei9026]

​@@bettybullonastudillo1519callate señora

[@ryuzzz2146]

No sabes cuánto me ayudó tu comentario 😭😭

[@Lilian_A]

Aprendiste??

[@PaladinadeJesus]

Con la explicacion tan clara y tan entendible, en mi mente ya prendi a nadar 😂😂

[@leonankyblancanatacion]

🤣🤣 Pues aunque parezca algo lógico, mientras más detallada sea la explicación mejor. Eso depende ya de la persona cuando esté aprendiendo. Unos aprenden más rápido que otros, pero a la final todos pueden.

[@Uzx8-zx]

El gusto de criticar señorita. Amigo dele con el video 💪. Todo consejo y enseñanza es bienvenida por quien quiere aprender.

[@relatosalcaerlanoche8786]

Yo ya llevo nadando en mi mente desde hace años 🤣🤣🤣 pero la realidad siempre me traiciona y me hundo con estiló 🤪

[@juancarlosc.c.8565]

X2

[@tommirdj2916]

​ 🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🥗🐢🐢🐢🐢🐢🐢🍞🍟🥔🥗🍕🥘🥗🍔🥗🦗🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐧🐨

[@marthahernandeztolentino1700]

Hola tengo 58 años y apenas estoy empezando a tomar clases espero aprender a hacerlo ,me gustan tus videos saludos desde Morelos, Cuernavaca

[@alveralcenio8110]

Hoy fue mi primer día de clases de natación, tengo 30, estaba con niños de 3 hasta 15 años 😂😂😂😂. Decidí tomar mejor clases paticulares. Creo lo hice bien , no se nadar aún pero le di para alante en el agua 😊. Regreso a compartir mi progreso cuando esté en los juegos olímpicos 😜

[@atezra]

Como lo llevas? Vas bien? 🤔

[@andreaherrera1991]

Cómo van tus clases?🌞

[@alveralcenio8110]

@@andreaherrera1991 van bien fui a la playa a nadar, gracias por preguntar

[@brayanyupanqui123]

Jja qué bueno, eso me anima mas

[@mahearmalaran7103]

​@@alveralcenio8110 llevas el mismo tiempo que yo aprendiendo, solo que yo tengo 42, siempre quise aprender y ahora al fin lo estoy logrando 🙂 veo que no soy la única que comenzó grande aunque tu eres mucho más joven

[@luisviajero6122]

Siempre soy el que decía para ir a la piscina, pero creciendo me di cuenta que me comenzaba aburrir porque no sabia nadar y nunca fue por miedo, sino porque mi mamá era muy sobreprotectora, hoy por fin con 23 años podré ir a clases de natación y nadar, ojalá lo logre

[@leonankyblancanatacion]

Claro que sí puedes, con actitud y persistencia lo lograrás 💪🏻💪🏻👍🏻

[@lizethfragoso8130]

Ya somos dos JAJAJAJA esta semana inicio el curso, me da miedo!

[@luisviajero6122]

@@lizethfragoso8130 no tengas miedo, ya puedo decir que ya aprendí a nadar, y eso que me costó, cada uno va a su ritmo, no tengas prisa ve escuchando los consejos que te van dando

[@Alberto-ms7rz]

Tengo 22 y no puedo pagar un maestro, espero poder por mi cuenta. Dios los bendiga

[@elzeyden]

​@@luisviajero6122 Hola, como te ha ido con la natación?

[@victoriacarrillo6634]

Es muy bonito y buen ejercicio la natación. Yo lo aprendí de 57 años y hasta la fecha lo sigo practicando. Aprendí todos los estilos.

[@leonankyblancanatacion]

La natación ayuda para todo, para relajar, para terapia, y como ejercicio para mantenerse saludable... 👍🏻

[@adelinagalicia1148]

🙏🙏🙏🙏 me da usted esperanza, tengo la mísma edad,cuando era joven lo intenté pero me dio pánico y no segui,tal vez ahora lo intenté

[@gloriaduarte5093]

Es muy importante que aprendamos a nadar,y sobre todo los niños. Ultimamente han pazado muchos accidentes tristes en niños por no saver nadar.

[@poloniafernandez1069]

Esa tutoria es muy importante. Primera vez que alguien publica como aprender a nadar. Me encanto.

[@leonankyblancanatacion]

Muchas gracias por sus palabras. La verdad es que imaginé hacer un tutorial donde pudiera explicar al más mínimo detalle cómo aprender a nadar desde cero. Como si estuviera enseñando a un niño de 5 años. Una explicación tan clara y a la vez sencilla que cualquier persona pueda entenderme 👍🏻

[@neliherrera]

Yo le tengo mucho pavor a él agua.. Xq siempre tengo sueños q se me ahogan mis hijos unos gemelos ya tienen 18 pero lo soñaba desde q eran bbs y eso me tiene traumada. Gad solo son sueños

[@BEATRIZATosdok]

LEONANKY MUCHÍSIMAS GRACIAS EXCELENTE CLASE POR FAVOR CONTINÚA ENSEÑANDONOS INCREÍBLEMENTE ÉSTAS SALVANDO VIDAS

[@leonankyblancanatacion]

No tenía todos los recursos que hoy tengo. Fuera bueno tener más para dar mejor contenido y de mayor calidad. Pero si me pongo a fijarme en eso nunca hubiera empezado. además era imposible con esa brisa a cada rato Fastidiandome el vídeo 🤣🤣🤣

[@vivianaalvarez1380]

Gracias por tan excelente explicación, yo estoy entre las personas que no saben nadar y me encantaría aprender, pero siempre me ha dado mucho miedo, trataré de hacer los ejercicios, gracias de todo corazón, es difícil encontrar quien quiera enseñar a los adultos mayores..!

[@ingridrivas6644]

Nunca me hubieras imaginado clases de natación por esta vía tengo 58 años y le tengo pavor a la profundidad del agua pero si quiero aprender a nadar creo que ya es hora.. Me encantó el tutorial.. Gracias

[@Ruby3able]

Muchas graaaacias, es una explicación súper entendible, vi tu video horas antes de ir a la alberca y en la alberca en 30 min. ya estaba nadando 😍😍😍😍😍😍

[@litavep2823]

Es el mejor tutorial que he visto, práctico y sencillo. Tengo 65 años y estoy aprendiendo a nadar hace casi un mes y ya estoy flotando sin ayuda, para mi edad me siento feliz. El cuerpo flota sólo al momento de inhalar por la boca, algo que nadie antes me dijo. Sigan a este canal, me sirvió muchísimo. Gracias por simplificarme la vida en natación, éxitos.

[@leonankyblancanatacion]

De nada. Esa es la idea. Poder ayudar y que las personas entiendan lo que explico. 👍🏻👍🏻

[@leonardo21804]

Excelente la primera vez q miro esto,ayer fui a mi primera clase de natación Terror le tenía a meter la cabeza bajo del agua Y me pareció lo más lindo Tengo 65 años Me anote para tres clases por semana... Vamos q se puede Gracias profe !!!

[@leonankyblancanatacion]

Siempre a la primera vez hay miedo, pero con la práctica y la constancia se puede aprender rápido. Todo depende de tu actitud de querer hacer las cosas. 💪🏻👍🏻☺

[@noe6726]

Tu puedes ^^

[@j.t.9442]

Cómo vas?

[@andreaescalera4510]

Ánimo chicas atrevanse es solo perder el miedo yo a mis 38 años 🙈entre temblando ,y no xk estuviera fría el agua jajaja 😂 con el primer bucito quería salirme Ai absorbi la alberca neee , bueno pokita agua si trague pero llevo 4 clases y estoy orgullosa de mi misma ya empiezo a soltarme ay voi , excelentes maestras ,a mi hija de 11años en 4 días la enseñaron a nadar de Ai me inspire en meterme a clases !!

[@arianarosalesttito4410]

Yo no se nadar.. fui a clases de natación y me ahogue por ese deje ahora iremos del colegio me da temor

[@jimmytoaquiza6280]

Yo aprendí a nadar un poco hasta en ríos, pero viendo este video me doy cuenta que me falta algunos pasos. Me encantó cómo explica de forma muy clara, eso enseña a cualquier princiante.

[@ExRunee]

Nose cómo se nadar sin siquiera poder quedarme en un solo lugar flotando

[@omarduarte7392]

@@ExRunee me pasa igual, por eso ando buscando esto haber si sirve XD

[@ExRunee]

@@omarduarte7392 tienes algún lugar para nadar?

[@thunder.ok_]

Yo aprendi a nadar y a flotar en un mismo dia Fui a la piscina y aprendi a nadar pero nadaba un poco lento y ahora me doy cuenta es porque felxionaba las rodillas

[@veronicapinedodelaguila4867]

@@thunder.ok_como lo hiciste

[@AlejandraRodriguez-lu3mz]

Que bonito saber que no soy la única... Jajaja... A mis 50 no sé nadar y me da pánico 😅 pero me he propuesto aprender, gracias a todos por contar sus experiencias

[@estert.olivares9581]

Y, lo lograste?

[@julissaperezgomez8840]

Tengo 50 y no sé nadar. Estoy aquí porque quiero aprender. Nunca es tarde.

[@danielclark5919]

Hermano mío, despues de tres clases semanales de natacion en mi 4ta clase ya estoy haciendo la patada y tambien agarrado del borde de la picina, la gloria es de Dios se siente bien cuando una ve que esta avanzando hoy me fue muy bien en mi clase. Dios te bendiga! Saludos desde Republica Dominicana.

[@leonankyblancanatacion]

Excelente hermano eso es! 👍🏻 Acuerdate de Josué y los muros de Jericó... Todo se trata de persistencia. Esforzarte y ser valiente 👍🏻

[@danielclark5919]

@@leonankyblancanatacion asi es mi hermano estoy muy contento gracias por todo.

[@maribelmartinez5324]

​@@leonankyblancanatacionSaludo donde es esa escuela

[@marianievesacero]

A mis 57, intentando. Es horrible estar en el agua y no poder moverse. Me gustó mucho el video. Sí o sí voy a aprender!😊

[@MasterJimmy-uz8ox]

Los felicito a todos.Yo aprendi desde los 5 añitos. Durante mi vida e nadado de manera regular. Actualmente tengo 65 años de edad y llevo año y medio otra vez nadando y sobre todo despues del COVID. me dejo un problema pequeño en los pulmones. Pero con la natacion e recuperado mi salud pulmonar.

[@ulises_xeneize_1211]

muchas gracias bro, este verano los voy a practicar nunca eh aprendido por que tengo miedo de ahogarme pero ahora me siento mas seguro con tu video, gracias crack y bendiciónes

[@NildaAzula]

Soy de Argentina estoy aprendiendo a nadar,me encanta como explicas , gracias,estoy entusiasmada , espero aprender..mí profe es como vos un chico amoroso que nos tiene mucha paciencia,.. Gracias

[@rosanaaguirre478]

Explicas muy Bien.. incentivas a salir del miedo.

[@leonankyblancanatacion]

En el curso que voy a subir, explicaré un poco más las cosas. 👍🏻

[@Campos.Salvador]

Tengo 42 años y estoy perfeccionando mi nado y llevo a mis hijos tambn de 15 y 5 años !! Mi hija rápido aprendiô en 3 días a nadar de una sola manera pero yà es un avance !! Gxs por tus videos !! Bendiciones !!

[@tere7368]

Genio! Nunca me lo explicaron así, tengo 55 y nunca pude nadar. Voy a practicar ésto.

[@leonankyblancanatacion]

Gracias 😁 La explicación es pensada para todas las edades. 👍🏻😁

[@Franceledon]

Yo le quiero enseñar a nadar a mi esposa, y este vídeo me vino super bien para saber cómo explicarle de forma muy sencilla!

[@leonankyblancanatacion]

Por algo se empieza. Pero si recomiendo también mi vídeo reciente sobre cómo Flotar en el agua. Te será de mucha ayuda y como complemento a éste vídeo. 👍🏻👍🏻

[@Kiujind]

YO IGUAL JAJAJAJAJA

[@AnaMaria-rf9sc]

A mis 60 años quiero aprender a nadar.... ahora que me jubile tendré tiempo para hacerlo.... gracias por la excelente explicación. 😊

[@cristinalopezreyes6159]

Le agradezco grandemente que tome de su valioso tiempo para enseñar puntos tan importantes para empezar a aprender a nadar. Muchas gracias!

[@leonankyblancanatacion]

Gracias a usted por sus palabras. Esa es la idea ayudar al prójimo con algo que le parezca difícil, hacerle la vida más fácil y apoyarle 👍🏻

[@raquellatorre7703]

Muy bien e corregido algunas cosas que no hacía bien me a encantado como lo explica 👍seguiré atenta.

[@moraimasilva370]

Me encantó, lo pondré en práctica, nunca es tarde para aprender, pienso q por algo , me apareció este video ...pues yo ni siquiera había pensado en esto..mil gracias x tomar parte de tu tiempo para enseñar.. felicitaciones

[@leonankyblancanatacion]

Es demasiado agradable encontrar personas que valoran el esfuerzo y el cariño al enseñar. Por esa misma razón es que hago este tipo de videos ☺️☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻

[@alejandrapatinorios6120]

Tengo 31 años; me da mucho miedo cuando mi cara se empapa con agua y no sé cómo superarlo. Me aterra la idea de estar en medio de la piscina y no pueda flotar o me unda. De adolescente unos compañeros en un paseo me empujaron a la piscina, y me traume, sentí que me moría, esa idea ronda en mi cabeza y me llena de angustia; pero deseo mucho aprender a nadar por mí y mi hija, me gustaría jugar con ella en la piscina, este mes iniciaré mi entrenamiento yo sola, porque siento que los entrenadores no tienen mucha paciencia en enseñar a los adultos. Espero me vaya muy bien. Gracias por enseñar el paso a paso.

[@ceciliauribe4951]

Que buena explicación, estoy yendo a clases de natación inicial cuesta, tengo miedos pero es uno de mis retos, y lo haré💪, tengo 49 no sé rindan , todos podemos lograrlo😊

[@eliagamez1293]

Nunca es tarde,,,es el tiempo adecuado

[@deliamor8715]

Muchas gracias por tu video, estoy empezando a aprender a nadar y me ha servido bastante tu información para entender en que estoy fallando y mejorar, lo pondré en práctica, mil gracias y bendiciones para ti

[@juancarloscalvay9449]

Hoy fue mi 1er día de natacion y me siento bien de enfrentar el miedo al agua, no sabía que podía aguantar la respiración tanto tiempo 52 segundos me siento muy contento y voy a seguir porque quiero aprender 😉

[@leonankyblancanatacion]

Los ejercicios de la respiración son muy buenos porque eso amplía los pulmones, los fortalece aparte que te ayuda a no desesperarte al momento de nadar. 👍🏻

[@juliavalencia558]

Gracias por tan clara explicación, por primera ves hoy fue a la piscina, no se nadar ,felicidades por enseñar por este medio

[@xochitlmejia5222]

Excelente lo pondré en practica ahora que vaya a la playa

[@leonankyblancanatacion]

Excelente 💪🏻👍🏻

[@Equipochido]

muchas gracias,empeze a ver el video mientras intentaba nadar y poco a poco lo logre

[@giabrehm4303]

Es la mejor explicación que he visto, muchas gracias!

[@leonankyblancanatacion]

Agradecido con tus palabras... Me motiva a seguir haciendo lo que amo hacer 🏊🏻‍♂️🙂

[@celiawirz3937]

Lo siento mucho, pero ...nunca les enseño a sentirse seguros, ,en la parte baja de la alberca y empezar a hacer burbujas, la respiracion, aflotar boca arriba y poco a poco boca bajo, la patada de crawl viené después, suerte, yo fui maestra de natación por muchisimos años con niños pequeños y más grandecitos, y a grupos de niños ciegos, en laYWCA, Asociacion Cristiana Femenina,

[@guadalupequevedo8497]

Hola tengo temor ,no se flotar apenas me inscribí a un curso de natación es mi tercera clase y no puedo flotar gracias x su tutorial ojalá y lo logré.

[@nairim0820]

Hola , pase algo que nunca me había ocurrido, nunca pensé obtuve la necesidad de aprender a nadar, pues pensé que no lo necesitaba pero hace poco viví una experiencia que me tiene traumada cuando no siento el fondo de piscina o mar, pues decidí aprender este año por qué quiero vencer mi miedo.

[@miriansp1020]

Wow! Excelente explicación, ahora si que entendí lo que me faltaba! Gracias!

[@leonankyblancanatacion]

Me alegra saber que he Sido de ayuda para tu vida 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻

[@miriansp1020]

@@leonankyblancanatacion gracias!

[@juancarlosjaramillopaz7013]

Desde Londres. Nunca es tarde para aprender si le pones cuidado ala gente nunca vas hacer nada es falta de respecto ppr Las personas en 🇨🇴 se burlan de todo si sabes hablan y si no sabes tambiem. Amigo grasias por Los.consejos para aprender a nadadar Bendiciones

[@artemisapm6540]

Me gusta la playa,la piscina,pero me da terror no se ni siquiera flotar,,he querido aprender, pero me da pena y miedo a la vez,mas por mi edad

[@redone1102]

*Pues cuantos años tienes???🤔no creo los limites te los pones tu*

[@redone1102]

@JuanYt XD *bueno yo minimo el año pasado aprendi a medio flotar pero boca arriba,pero en un rio se me hizo un poco dificil y mas si hay corriente,pero tienes piscina,en estas vacaciones voy ir a nadar en un rio ,ahora si aprendere a nadar😃😃😃🏊‍♀️🏊‍♀️*

[@paulamendoza1801]

Hola hermosa tengo 53 años al igual que tu tenia mucho miedo iniciar tengo 3 semanas en mis clases y te puedo decir que es un placer estar aprendiendo a nadar inténtalo note arrepientes te lo aseguro saludos

[@lucianasilveyrasilveyra3553]

Yo tengo 35 años. Hace del año pasado tomo clases, yo tampoco sabía ni siquiera florar y también tenía mucho miedo, no podía meter la cabeza bajo el agua. Hoy manejo 3 estilos, obviamente me falta perfeccionar la técnica. Pero estoy felíz!!! Me ha cambiado la vida la natacióny hoy es mi pasión!! Fuerzas!!! Anímate!!!!

[@dalaryvalentinarosasrodrig4423]

Holaaaaa quizá te pueda servir mi comentario. Tengo 59 años estoy a nada de cumplir 60 años y tengo 2 meses que inicie con mis clases de natación. Durante muchos años 35 trabaje para 2 grandes empresas y quizá x lo demandante de mi trabajo y xque nunca me dediqué tiempo para mí no aprendí. Mis vacaciones excelentes a muchas playas y albercas pero mi manera de disfrutar Hera en la escalera de la alberca o en la orilla del mar. Ahora mismo t puedo decir aprendí a respirar, flotar, nadar con tabla, con churro y ahora estoy iniciando sin nada. Ya se nadar de perrito y considero que el avance es muyyyy grande. Se que no voy a competir en las olimpiadas pero si disfrutaré estar en una alberca y gozar el agua. Saludos

[@EddyFlores-g1r]

Mañana será mi primer día para aprender a nadar espero tener ánimo con ver este video y con las personas que me enseñarán

[@mariabarrancos2936]

Muchas Gracias excelente explicación , no sé Nada 🙈 y siempre he querido aprender a nadar , lo pondré en práctica!!! No me imaginé encontrar este video Díos lo Bendiga saludos desde Mérida Yucatán

[@leonankyblancanatacion]

Lo importante es que tomes la iniciativa de querer aprender. 👍🏻 Esto es algo que enseño prácticamente todos los días. Que mejor que expandir ese conocimiento a esas personas que no tienen los medios económicos, pero si tienen acceso a internet. Me alegra saber que este aporte le es de gran beneficio. Igualmente Dios le bendiga el doble 🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻☺️☺️

[@magdamotta948]

Muy bien lo enseñas mejor q en la clase de natación desde cero yo fui aorender Pero nunca aprendí tengo mucho miedo ojalá algún día pudiera nadar

[@jorgeeduardoloaizaortega630]

Buena instrucción.

[@leonankyblancanatacion]

Muchas gracias 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻 Todo por ayudar al projimo 💪🏻🤝🤝🙌🏻👍🏻

[@DiegoX77777]

Gracias recién lo intento

[@aracelirc4695]

Lo explicó tan bien ,que se ve bien fácil espero poder aplicarlo y no me de miedo como siempre😢

[@yaritzabelfeliz4585]

Excelente video, me he estado al ahogar en dos ocasiones, una cuando era niña y la otra ya de adulta por explicaciones vanas como la de “tírate al agua y así aprenderás a nadar” que para nada funciono, casi pierdo la vida pero este video me aclaro mucho, más adelante tomaré clases particulares.

[@valentinalopezaguilon212]

Yo estoy aprendiendo a mis 44 años me da mucho miedo la sensación del movimiento del agua y me da más miedo el sentir que no me sostengo de algo pero espero poco a poco y aun con mi temor vaya poco a poco aprendiendo y que mis profesores me tengan paciencia pues no quiero competir solo quitarme el miedo a sentirme flotar en el agua! 😢

[@AresCocina]

Yo siempre digo: "Al agua no le tengo miedo,le tengo respeto " siempre nadé en el mar a mí manera, sin meter la cabeza x qué me daba impresión de ahogo, a los 55 años me dije: voy hacer ahora lo que no hice de joven, voy aprender a nadar, sólo necesitaba que me enseñaran a meter la cabeza y llevar las gafas, enseguida lo conseguí y es una de las mejores cosas de las que estoy súper contenta orgullosa de haberlo conseguido y descubrir lo bien que me hace para todo, en invierno voy todos los días de L a V. nado una hora y vuelvo a casa nueva. Sigue con prácticas que lo vas a conseguir y descubrirás muchos beneficios tanto sicológicos como corporales y personales.👌👌 tú puedes. Suerte 🤞

[@margaritareyesrosas5644]

Muchísimas gracias por sus concejos y conocimientos..

[@leonankyblancanatacion]

Con mucho gusto, para eso son los vídeos ☺️

[@marcelacopa6440]

Gracias por enseñar lo que a muchos nos encantaria aprender y gratuitamente !

[@leonankyblancanatacion]

De nada ☺☺🤗🤗👍🏻👍🏻

[@shirleyluceritozorianorubi346]

tengo 10 años y no se nadar ayer cuando fui a la picina, habia una parte profunda de la picina y no me habia dado cuenta, y casi me a hogo luego vi este video y me ayudo un poco

[@gloriaflorez4932]

Me encanta como explica de bien, luego lo pone en práctica, eso está súper, 🥳 claro que estoy en natación ya estoy en nivel #5pero explica muy bien te seguire

[@leonankyblancanatacion]

Aunque seas de otro nivel.... Siempre es bueno recordar las bases y fundamentos al nadar. Es lo que hacen todos los atletas, siempre repasar técnica todos los días. Y pues... Gracias.. gracia por tus palabras. 🙂🙏🏻😊

[@edithlopez524]

Hola desde la Florida le agradezco por hacer esos videos pondré en práctica esos pasos me encantaría aprender a nadar

[@licethhernandez5237]

Excelente bien explicado

[@leonankyblancanatacion]

Muchas gracias Liceth 👍🏻☺️

[@alejandracuevas4798]

Genial este tutorial para los principiantes !!!!

[@luzmarinamora1076]

Gracias excelente explicación estube en clases pero nunca me explicaron esto muchas gracias por compartirnos.

[@leonankyblancanatacion]

Muchas Gracias por tus palabras ❤️🙂 La idea es brindar el apoyo máximo a las personas 💪🏻🙏🏻👍🏻

[@louyvic]

No se en que clases estuvo usted que no le explicaron esto que es lo esencial

[@blancaresendiz3383]

Yo kiero aprender a nadar a parte de mi qué es uno de los mejores ejercicios qué hay si ayuda bastante bien.

[@naudysquerales4461]

Este video me trasladó directamente al año 83 cuando comence mis prácticas de natación en La Isabelica Valencia Delfines de Carabobo

[@laurabennett9841]

Me encantó 💕 tu enseñanza

[@alejandraotlica8967]

Mil gracias¡¡¡ lo pondre en practica en las vacaciones¡¡¡

[@yatita2009]

Excelente explicación!!!

[@leonankyblancanatacion]

Muchas gracias por sus palabras. 🙏🏻🙏🏻☺☺

[@Kaltr7444]

Gracias te amo porq has sido muy claro nadie le gusta enseñar a nadar a uno d verdad ❤

[@Milyg12538]

Yo aprendí ahora a los 56 años

[@B767-d5h]

Hola se nadar , pero me gusto tu enseñanza, práctica y útil , la voy usar con mis hijos pequeños 👍🏻

[@jackzu1005]

Buenas noches bro, yo llevo 3 dias de natacion y puedo decir que he avanzado con el flote y la respitacion, pero igual sigo con el miedo de hundirme y me entra panico al momento de resbalarme o de no saber como pararme...se que costara mucho pero lo lograre..igual que tecnicas recomiendas? ya que mi pataleo no me sale bien y no puedo avanzar en la piscina cuando floto ya que no me muevo con mi pataleo

[@leonankyblancanatacion]

Hermano ese miedo es psicólogo ya que como es algo nuevo que estás aprendiendo. El proceso de aprendizaje es aprender a respirar (el ejercicio), luego la capacidad de retener el oxígeno en tus pulmones, luego la flotación, continúas con la flotación y desplazamiento, y después es patada, y ahí es cuando aprendes a desplazarte poco a poco y así nadar.

[@Campos.Salvador]

Excelente muchas gxs estamos aprendiendo a nadar !! Gxs por tus videos !!

[@Fernanda-0pyo]

Alguien del 2024 😅😅😅😅😅

[@smarlingonzalez6226]

La mejor explicación 👌🏾 , ya en mi mente se nadar Porq esto es lo más difícil q e podido intentar hacer y no puedo pero yaaa este es el truco 👌🏾graciassss dios miooo

[@charlethgaleas8182]

Con solo ver el vídeo ya me ahogue

[@luz3043]

😆😆😆🤣🤣🤣

[@leonankyblancanatacion]

Es cuestión de práctica. Las cosas no salen de un momento a otro. Quizás debes poner más dedicación y estar dispuesta a pasar por el proceso de aprendizaje.

[@patriciacerdakoening640]

Buenísimo el video, practicaré de mejor manera la patada con los ejercicios del video. Gracias gracias gracias 🤗

[@Juan-ib2wp]

Igual hay que entrenar la respiración, ya que a veces que no metes agua por la boca, y sacas el aire por la nariz debajo del agua, se te bloquea por un instante Pero si metes aire por la boca, flotas, pero si no tienes aire y bajas al agua, te hundes, no olviden eso

[@claudiacarvajalferrufino2523]

Gracias con está enceñanza este año aprendo a nadar

[@nnanaluuu81]

Excelente

[@leonankyblancanatacion]

Muchas gracias 😊🙂👍🏻

[@darcyms]

Excelente video, muy buena y clara tu forma de explicar y presentar los ejercicios. Voy a intentar todo esto.

[@mariaguadalupemedinahernan6744]

Tengo 65 años cuanto tiempo es conveniente es q entrene ya q soy principiante apenas dos 10 vueltas a la alberca y me dices q es mucho dada mi edad tu me puedes sacar de duda gracias de antemano soy del estado de mexico saludos cordiales epero tu pronta respuesta se me olvido la alberca mide 25 metros de largo....

[@leonankyblancanatacion]

En tu caso, si nunca practicaste ejercicio o actividad física se recomienda que hagas caminatas sobre la piscina (pequeña), movimientos de las piernas, luego ejercicios básicos de flotación, usar fideos flotadores para comenzar a mover poco a poco las piernas. Y como complemento puedes hacer lo que muestro en el vídeo. Ahora a tu edad, depende de tu estado físico, algunos les hace bien nadar o caminar 2 vueltas (dos piscinas) y otros más de dos piscinas, todo depende de tu condición física. En el momento que te canses, paras y descansas. Te recomiendo hacer de una en una piscina con un descanso completo y así vas midiendo tu condición física y sabrás si puedes nadar o caminar una piscina seguida o si puedes hacer más de una. Todo depende de la autoevaluación que te hagas. El límite de piscinas que nades o camines no depende de tu edad. Depende de tu condición física. 🙂👍🏻

[@mariaguadalupemedinahernan6744]

@@leonankyblancanatacion muchas gracias si camino en la picina y hago bucitos mi duda era esa ya q me dicen q no podia y yo no me pongo limites y cuando me siento cansada le paro un poco estoy el la picina de hora y media a dos mil gracias x tu contestacion ...

[@leonankyblancanatacion]

@@mariaguadalupemedinahernan6744 La natación es un deporte que se puede practicar a cualquier edad. Es un deporte completo ya que se trabaja todo los músculos, la parte del cardio, la parte de la resistencia y más. El límite lo colocas tú misma. En mi clase de natación está un señor de 70 años, y el hace sus piscinas, camina un rato y así la va llevando. Pero todo a su propio ritmo. Cualquier duda me consultas 🙏🏻👍🏻🙂

[@mariaguadalupemedinahernan6744]

@@leonankyblancanatacion muchas gracias x tu atencion cuentas con mi gratitud 😘

[@rositalleresangelicos8733]

Muchas gracias,es de ayuda ,tengo que conseguir quitar el miedo!

[@elsonidodelaspalabras1034]

Alguien acá aprendió a nadar solo con videos?

[@juanantoniofrancolopez322]

Y otra pregunta más importante alguien ya aprendió a nadar sólo con vídeos ?

[@confirmo_senpai5081]

@@juanantoniofrancolopez322es la misma

[@elizabethlopez3533]

No

[@armandocorahua7235]

Sii yo solo con videos

[@JhordyFabianJulcaLucho-hk9gs]

vro eso es lo q intento

[@miltaestien7520]

Ok grasias muy enteresante para yo aprender a nadar

[@Quingol91]

Yo dicto clases en Bogotá, Colombia por si hay personas interesadas. De antemano pido disculpas por escribir por este medio. Pero quiero darme a conocer. Muchas gracias

[@leonankyblancanatacion]

Si en algún momento de mi vida voy a Colombia, ya se dónde llegar y a quien acudir 🤝👍🏻

[@Quingol91]

@@leonankyblancanatacion usted sabe más que yo.

[@leonankyblancanatacion]

@@Quingol91 Agradezco sus palabras... 🙏🏻🙏🏻🤝🏻🤝🏻 pero siempre hay algo que puedo ser ignorante yo y que usted domine mejor 👍🏻 Igualmente gracias por sus palabras 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@LuisdavidRarenas]

Muchas gracias así iré aprendiendo a nadar

[@marthazurita8479]

amigo como hago para aprender a nadar?

[@leonankyblancanatacion]

Te sugiero que veas el video y lo vuelvas a ver, y aquello que no entiendas te lo puedo explicar.

[@belenayovis9951]

Muchasssss gracias, mañana entro a vacacionales y no se dar clases de natación esté vídeo me ha enseñado mucho millón gracias

[@angelicacastillo1842]

Para los que empezamos a nadar de adultos, nos sería muy útil una explicación más amplia y detallada sobre la respiración. 🏊‍♀️ 🙏💖

[@leonankyblancanatacion]

Lo tendré en cuenta 🙂👍🏻

[@jesusquinones9636]

Tengo doce años y ya aprendí falta practicar y ya pero es bonito nadar

[@rosariopadilla5115]

Amimedamiedo apremder nadar

[@leonankyblancanatacion]

Es natural al principio sentir miedo. Pero para eso es necesario los ejercicios de adaptación al medio acuático, caminar en el agua, etc. Para que luego pasemos a lo básico de la natación como la flotación, respiración, patada crol... Y así avanzando a tu propio ritmo.

[@gabrielasantoyo5998]

Tengo 57 años he empezado clases de natación, pero se me ha hecho difícil la brazada y patada, tgo una hernia cervical y 3 lumbares no sé si esto me afecte más 😅😅

[@leonankyblancanatacion]

@@gabrielasantoyo5998 Cuando vienen pacientes con condición en la columna o escoliosis, por lo general se recomienda mucho que hagan patada estilo Crol, al dominar dicha patada, comienzan a practicar la patada estilo espalda (que viene siendo la misma ejecución de la patada Crol pero en cubito dorsal. Luego implementa a la patada Crol, una brazada por cada brazo y es allí donde puedes practicar el ejercicio "stroke del estilo Crol" es decir, 8 patada de crol y hacer una brazada (Brazo derecho), vuelves a repetirlo pero la ejecución de la brazada la haces ahora con el brazo izquierdo, más adelante le incluyes la respiración. Pero en si, en si, hacer patada estilo Crol o de estilo espalda con flotadores (tipo fideos) es bueno, luego más adelante lo haces con una tabla para empezar a dominar el equilibrio de tu cuerpo cuando hagas la patada tanto la de Crol como la del estilo espalda.

[@Milyg12538]

Pero aprende en un una piscina que el agua te de al pecho así no te ahoga ,así yo aprendí

[@alfonsobandacastro2745]

¡ Excelente !... tutorial; para adquirir, las habilidades básicas de natación y no estar en la playa o albercas, remojando nada más los pies y pantorrillas; contemplando: como se divierten los demás.

[@leonankyblancanatacion]

Muchas gracias por sus palabras Sr Alfonso. Dios le bendiga. estoy a la orden 🙏🏻👍🏻

[@elviamontero2279]

Eso es mi deseo, pues está muy bien explicado, gracias maestro, felicitaciones a los comentarios, también animadores.

[@leonankyblancanatacion]

Muchas gracias siempre a la orden y dispuesto a ayudar 🙏🏻🙏🏻👍🏻🙏🏻👍🏻

[@ivanleon3866]

Exelente video.....muchas gracias

[@leonankyblancanatacion]

Gracias amigo 👍🏻👍🏻 de hecho al llegar 10 mil subscriptores subiré el curso completo, es muy similar a este pero con más cosas por enseñar.

[@M_a_e_p]

Gracias por la explicación muy pedagogía 👏🏻👏🏻👏🏻 🏊 🏊‍♂️ 🏊‍♀️

[@leonankyblancanatacion]

Gracias a ti! 😊😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@JosueParedes-g2h]

Yo pienso que no Ai que sacar el aire sino se decinfla uno Ai que aguantar todo lo que se pueda i luego sacarlo exelente video felicidades 👍

[@sulamitapuchivalan3901]

Wow encanto bien explicado 😊

[@celindasaucedo4630]

Saber nadar es maravilloso . Puedes salvar vidas .