Ejercicios de suelo pélvico para evitar la incontinencia urinaria

Realiza estos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico con el tronco propioceptivo. Te servirá para evitar la incontinencia urinaria, sobretodo en el postparto. 📕 Guía del Tronco Propioceptivo para mantenerte en forma 👉 eu1.hubs.ly/H0...
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[@saralongasmartorell1745]

moltes gràcies! peus fets pols pero esquena i posició molt millor! Sou genials

[@BHealthychannel]

Genial Sara! La sensació als peus anirà millorant a mida que vagis fent sessions amb el tronc💪🏻 Gràcies per compartir la teva experiència i gràcies per la teva confiança❤️🥰